તમે કબૂલ કરો કે ન કરો, તમે બ્રેકઅપ પછી તમારા ભૂતપૂર્વના સોશિયલ મીડિયા પેજ ચેક કરી રહ્યાં છો. હા, મેં પણ તે કર્યું.

અને જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સ નિષ્ક્રિય કર્યા, ત્યારે તમે શા માટે પ્રશ્ન કરવાનું શરૂ કરો છો.

પરંતુ ખાતરી કરો કે કોઈ નિષ્કર્ષ પર ન જશો અથવા એવું ન વિચારો કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને દબાણ કર્યું છે. ભાગી જવું. તે તમને ડિપ્રેશનના બ્લેક હોલમાં ખેંચવા ન દે.

એટલું કહેવાની સાથે, ચાલો કારણો સાથે વ્યવહાર કરીએ કે શા માટે અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ તેની સામાજિકતા છોડી દીધી અંતર્ગત કારણો માટે મીડિયા એકાઉન્ટનો અનુભવ  – અને તમારે સ્વીકારવાની જરૂર છે કે તે ગ્રીડની બહાર હોવાનો એક ભાગ છે.

1) તમારા બ્રેકઅપનો સામનો કરવાની એક રીત

બ્રેકઅપ્સ હૃદયદ્રાવક હોય છે અને કંઈક એવું હતું જે એવું બન્યું કે જેના કારણે તમે બંને છૂટા પડી ગયા.

જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ નોંધપાત્ર વ્યક્તિ તમારી સાથે સંબંધ તોડવાનું પસંદ કરે છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમારા ભૂતપૂર્વને નુકસાન નથી થતું. કદાચ, ફેસબુક અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ પર રહેવાથી તેની નિરાશા અને પીડા લંબાઇ શકે છે.

તમે બંને કોઈકને પામવાની પીડામાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો. તમારી જેમ, તમારા ભૂતપૂર્વને ખોટને દુઃખી કરવા અને ઘાને રૂઝાવવા માટે સમયની જરૂર છે.

તમારા ભૂતપૂર્વને ખબર છે કે તેણે તમારી સાથે ન હોવું જોઈએ અથવા તમારી સાથે વાત કરવી જોઈએ નહીં, તેથી તે "કોઈ સંપર્ક નથી" ને અનુસરવાનું પસંદ કરે છે. સમય માટે નિયમ. તેઓ તમને અવગણવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

જ્યારે બ્રેકઅપમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાનો કોઈ સંપૂર્ણ રસ્તો નથી, સોશિયલ મીડિયા બ્રેક લેવા જેવી કેટલીક ક્રિયાઓ મોટો ફરક લાવી શકે છે.

2) તમારા ભૂતપૂર્વ થાકેલા છે. નામારા સંબંધમાં એક મુશ્કેલ પેચ દ્વારા. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

ખોવાયેલા પ્રેમની યાદો

તમારા ભૂતપૂર્વ જ્યોતિએ સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કર્યું તેનું એક મોટું કારણ એ છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ ભૂતકાળના સતત રિમાઇન્ડર્સથી કંટાળી ગયા હતા.

તમારી ફેસબુકની યાદો જોવાની કલ્પના કરો જેમાંથી ફોટો બતાવે છે. તે બીચ વેકેશન તમે ગયા વર્ષે સાથે લીધું હતું. અથવા પરસ્પર મિત્રોના ચિત્રોમાં એકબીજાનો સામનો કરવો.

તમે એક વખત શેર કરેલી યાદો અને સપનાઓને યાદ કરવામાં તમારા ભૂતપૂર્વને અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે.

આ ડિજિટલ યુગમાં, તમારા ભૂતકાળના સંબંધોના અવશેષો હજુ પણ છે. તમારા અને તમારા ભૂતપૂર્વના ફીડ્સમાં જીવો.

જો તમે ભૂતકાળની યાદો સાથે સતત બોમ્બમારો કરી રહ્યાં હોવ તો સાજા થવું અને આગળ વધવું મુશ્કેલ છે.

તેથી એક રીતે, તમારી ભૂતપૂર્વ જ્યોત લેવાનું પસંદ કરે છે સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ.

3) તમારા ભૂતપૂર્વ તેને સંભાળી શકતા નથી

જેટલું તમે તમારી ભૂતપૂર્વ જ્યોતના ફોટા જોવાનું અથવા કોઈને ડેટ કરવાનું સંભાળી શકતા નથી, તેટલું જ તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તે સંભાળી શકતા નથી તે પણ લો.

બધું સહન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે.

એમી ચાન, એક સંબંધ સલાહ કટારલેખક, શેર કરે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારા તમામ સોશિયલ મીડિયામાંથી કાઢી નાખવું હંમેશા સારો વિચાર છે. તમારા મગજને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તમને અનફ્રેન્ડ કરે છે અથવા તમને બ્લોક કરે છે અથવા સોશિયલ મીડિયામાંથી બ્રેક લે છે તે તમારા વિશે બિલકુલ નથી. તે તેનું પ્રતિબિંબ છે અને તે ક્યાં છે - તેથી તમારે તેનો આદર કરવો જોઈએ.

તેનો અર્થ એ છે કે તમે તેના ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી છે કે જે તમારા ભૂતપૂર્વ તમને ઑનલાઇન જોવાનું સહન કરી શકશે નહીં.

તમારા ભૂતપૂર્વને સાજા થવા માટે સમયની જરૂર છે અનેસ્વ-સંભાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. અને આનો અર્થ એ પણ છે કે તે તેના જીવન સાથે આગળ વધવા માંગે છે (અને તમારે પણ તમારી સાથે આગળ વધવું જોઈએ).

4) તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા તરફથી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે

બ્રેકઅપમાંથી આગળ વધવું ક્યારેય સરળ નથી. અને મોટાભાગના લોકો તેમની અગાઉની જ્વાળાઓને ઝડપથી આગળ વધતા જોઈને સંભાળી શકતા નથી.

આમ, તેઓ તમને કેવું લાગે છે તે જાણવાની આશામાં વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.

તમારા ભૂતપૂર્વ કદાચ ઈચ્છે છે જાણો કે તમે નારાજ છો કે નારાજ છો કારણ કે તે સોશિયલ મીડિયા પરથી ગાયબ થઈ ગયો હતો. તેઓ ઇચ્છે છે કે તમે તેમને સંદેશ આપો.

એવું પણ બની શકે છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમને યાદ કરે છે, તમને પાછા ઇચ્છે છે – પરંતુ તે સ્વીકારવામાં ખૂબ જ ડરતા હોય છે.

આ ચિહ્નોને ચોક્કસ જાણવા માટે જુઓ કે તમારી ભૂતપૂર્વ તમને યાદ કરે છે:

• તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે શેર કરવું
• અદ્ભુત યાદોને એકસાથે તાજી કરવી
• મહત્વપૂર્ણ તારીખો પર સંપર્કમાં રહેવું
• શોધવું તમારી સાથે જોડાવા માટે રેન્ડમ બહાનું
• તમારા અને તમારા ડેટિંગ જીવન વિશે પૂછવું
• પરસ્પર મિત્રોને તમારા વિશે પૂછવું

જો તમને તમારા ભૂતપૂર્વ માટે લાગણી હોય તો શું કરવું - અને તમે જાણો છો કે તમારા ભૂતપૂર્વને બીજી તક જોઈએ છે?

તમે હજુ પણ મિત્રો છો તે ધ્યાનમાં રાખીને - અને તમે વસ્તુઓને તેઓ જે રીતે હતા તે રીતે પાછા લઈ જવા માંગો છો.

તમારે જે જોઈએ છે તે છે ફરીથી સ્પાર્ક કરવાની તમારામાં તેમનો રોમેન્ટિક રસ. આ તે છે જ્યાં ડેટિંગ નિષ્ણાત બ્રાડ બ્રાઉનિંગ આવે છે.

બ્રાડે તેની અત્યંત લોકપ્રિય YouTube ચેનલ દ્વારા સેંકડો લોકોને તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવામાં મદદ કરી છે.

તેમણે તાજેતરમાં એક નવો મફત વિડિયો રિલીઝ કર્યો છેજો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા માંગતા હોવ તો તમને જરૂરી બધી ટિપ્સ આપશે.

તમારી પરિસ્થિતિ કેવી રહી છે અથવા તમે બ્રેકઅપ થયા પછી તમે કેટલી ખરાબ રીતે ગડબડ કરી છે તે કોઈ વાંધો નથી, તે તમને ટિપ્સ આપશે. કે તમે તરત જ અરજી કરી શકો છો.

તેનો ઉત્તમ વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

5) સોશિયલ મીડિયાનું દબાણ જબરજસ્ત બને છે

સોશિયલ મીડિયા બ્રેકઅપને ઘણું કઠિન બનાવે છે.

જ્યારે જેઓ ડમ્પ થઈ જાય છે તેઓ તેમના ભૂતપૂર્વની સોશિયલ મીડિયા વર્તણૂક વિશે પોતાને વળગાડવાનું બંધ કરે છે, ડમ્પીઓ થોડા અલગ કારણોસર છૂટા થવાનું વલણ ધરાવે છે.

કદાચ, તમારા ભૂતપૂર્વ બ્રેકઅપ પહેલાના જીવનની યાદ અપાવવાનું બંધ કરવા માંગે છે.

કદાચ તમારા ભૂતપૂર્વ તમને અથવા તમારા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યોને કાઢી નાખવા માંગતા ન હોય કારણ કે તે વિચારે છે કે તે અસંસ્કારી છે.

તેથી તે પદ્ધતિનો આશરો લેવાને બદલે, તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ડ્રામા-મુક્ત માર્ગ અપનાવીને તેમની સાથે સારી શરતો પર રહેવાનું પસંદ કરે છે.

અને આનો અર્થ એ છે કે તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સ પરનો પ્લગ બંધ કરવો.

અથવા એવું પણ બની શકે કે તે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મના ગડગડાટથી દૂર રહેવા માંગે છે.

6) તેમના જૂના સ્વ સાથેના સંબંધો તોડવાની

એવી મોટી સંભાવના છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ ઇચ્છતા હતા પુનઃપ્રારંભ - એક નવી શરૂઆત. અને આ હાંસલ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે થોડા સમય માટે સોશિયલ મીડિયામાંથી બ્રેક લેવો.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ બ્રેકઅપને કારણે થતી નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર ટાળવા માટે સોશિયલ મીડિયામાંથી અદૃશ્ય થઈ શકે છે. પસાર થવાની સંભાવના છેતેની ફીડ વધુ તાણ અને પીડા ઉમેરે છે.

અને તે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે પણ હ્રદયસ્પર્શી હોઈ શકે છે જ્યારે તમે તમારા જીવન સાથે આગળ વધતા જોઈ શકો છો જ્યારે તેને હજી પણ તેને છોડવું મુશ્કેલ લાગે છે.

અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ જ્યોત પણ હૃદયના દુખાવાને દૂર કરવા માટે ઑફલાઇન કંઈક કરવામાં વ્યસ્ત હોઈ શકે છે.

ભલે તે ગમે તે હોઈ શકે, આ એક સંકેત છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ કે જેઓ તેમનાથી વધુ સારી વ્યક્તિ તરીકે વિકસિત થવા માંગે છે.

ભૂતકાળ પૂરો થઈ ગયો છે અને નવેસરથી શરૂઆત કરવાનો સમય છે.

7) તમારા ભૂતપૂર્વ આગળ વધવા માંગે છે

તમારા ભૂતપૂર્વ જાણે છે કે સોશિયલ મીડિયા પર તમારી પોસ્ટ્સ જોવાથી તેમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં . અને તેથી જ તે છોડી દેવાનું પસંદ કરે છે અને તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે તે હકીકતને સ્વીકારે છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ નવી શરૂઆત કરવા માંગે છે તે સંકેતોને કેવી રીતે શોધી શકાય તે અહીં છે:

• તમારો ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ જવાબ આપતો નથી તમારા સંદેશાઓ પર
• તમારા ભૂતપૂર્વ તમને તેમની સમયરેખામાંથી દૂર કરે છે
• તમારા ભૂતપૂર્વએ તમારી સાથેના તમામ પ્રકારના સંચારને કાપી નાખ્યો
• તમારા ભૂતપૂર્વ તમને આગળ વધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે
• તમારો ભૂતપૂર્વ પહેલેથી જ કોઈ નવી વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યો છે
• તમારા ભૂતપૂર્વ તમને સ્પષ્ટપણે કહે છે કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે

કડવું સત્ય એ છે કે, ભૂતપૂર્વને છોડી દેવાનું મુશ્કેલ છે જે સ્થળાંતર થઈ ગયું છે ચાલુ.

હૅક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

પરંતુ, શું તમે હજી પણ આશા રાખી રહ્યા છો અને તમારા હૃદયના દરવાજા બંધ નથી કર્યા?

હું જાણું છું કે સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે તે સ્વીકારવું વિનાશક છે, પરંતુ ભૂતકાળને પકડી રાખવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત નથી.

જો તમે જે બન્યું છે તેના પર અટકી જશો તો તમે આગળ વધી શકશો નહીં.<1

8) તમારા ભૂતપૂર્વ a માં સ્થાયી થઈ રહ્યા છેનવો સંબંધ

તમારા ભૂતપૂર્વને તે યાદોથી દૂર રહેવાની ઇચ્છા છે જે તેઓ પાછળ છોડવા માંગે છે. તમારા ભૂતપૂર્વને ખુશીનો માર્ગ શોધવા દો.

સોશિયલ મીડિયાથી છૂટકારો મેળવવો એ થોડી ગોપનીયતા પાછી મેળવવાનો એક માર્ગ છે.

તેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા ન હોઈ શકે. હવે એકબીજાના નથી. તે ફક્ત એટલું જ છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ નોંધપાત્ર અન્ય તેમના અનુભવોના આધારે અનુકૂલન કરવાનું શીખી રહ્યા છે.

જો તમે વિચાર્યું હોય કે તમે બ્રેકઅપ પર છો અને તમારું હૃદય મોટે ભાગે સાજા થઈ શકે છે, એ જાણીને કે તમારા ભૂતપૂર્વ કોઈ નવી વ્યક્તિ છે તે તમને તોડી શકે છે મુખ્ય!

જો આ કારણ છે – અને તમને ઈર્ષ્યા કે કડવાશ લાગે છે, તો તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો.

જે હતું તે સ્વીકારો અને તમારી જાતને પ્રેમ, પ્રતિજ્ઞા અને સમર્થન આપો.

તમારી વાર્તાને પીડામાં સમાપ્ત થવા દેવાને બદલે, તમે નવો બહાદુર અંત લખી શકો છો. અને તેનો અર્થ એ છે કે તમે મુક્ત થઈ શકો તે માટે સાજા થવું અને જવા દો.

9) તમારા ભૂતપૂર્વ અસ્પષ્ટ સીમાઓ સેટ કરી રહ્યા છે

જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ સોશિયલ મીડિયામાંથી અદૃશ્ય થવાનું નક્કી કરે છે - અને તે શાંત સારવાર આપે છે, ex એ કદાચ સીમાઓ સેટ કરી રહી છે.

કારણ કે કેટલીકવાર, તમને સોશિયલ મીડિયા પર તમારા ભૂતપૂર્વ સુધી પહોંચવાની જરૂર પડી શકે છે. અથવા તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ પણ તમારી સાથે સંપર્કમાં રહેવા માંગે છે.

જ્યારે કોઈ સંબંધ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે સીમાઓ સ્થાપિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આ તમને શોક કરવા, સાજા કરવા અને આગળ વધવા માટે જગ્યા આપશે.

બ્રેકઅપ પછી તમારી પરિસ્થિતિ બદલાય છે, અને જ્યારે તે બેડોળ લાગે છે, સેટિંગસીમાઓ તમારા બંનેને બ્રેકઅપમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરશે.

આ એક એવી જગ્યા બનાવે છે જે તમને જે કંઈ બાકી છે અને જે કંઈ આવવાનું છે તે વચ્ચેના માર્ગને નેવિગેટ કરવામાં માર્ગદર્શન આપે છે.

આને એક પ્રકાર તરીકે ધ્યાનમાં લો સામાજિક અંતર જે તમને બંનેને લાંબા ગાળે ફાયદો કરે છે.

પરંતુ જો તમે જાણો છો કે તમે સાથે રહેવાનું નક્કી કર્યું છે, તો તેના વિશે કંઈક કરો!

બધું ભાગ્ય પર છોડવાને બદલે, કેમ નહીં વસ્તુઓ તમારા પોતાના હાથમાં લો અને તમારા ભૂતપૂર્વ સુધી પહોંચવાનો માર્ગ શોધો?

અગાઉ, મેં સંબંધ નિષ્ણાત, બ્રાડ બ્રાઉનિંગનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો – કારણ કે મને તેમની ટીપ્સ મદદરૂપ લાગી.

તે ટીપ્સ હજારોને તેમના એક્સેસ સાથે પુનઃજોડાણ કરવામાં અને તેઓએ એકવાર શેર કરેલ પ્રેમ અને પ્રતિબદ્ધતાને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરી.

તેથી જો તમે પણ આવું કરવા માંગતા હો, તો તેનો ઉત્તમ મફત વિડિઓ અહીં જુઓ.

10) તમારા ભૂતપૂર્વ કદાચ આત્માની શોધ કરી રહ્યું છે

સોશિયલ મીડિયા આપણામાંથી "આત્મા"ને ચૂસી લે છે!

મને ખબર નથી કે તમારા ભૂતપૂર્વ હજી પણ તમારામાં છે કે નહીં. સંભવતઃ, તેઓ તેમના જીવનમાં પણ કંઈક નવું ઇચ્છે છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તેના વર્તમાન સ્વથી અલગ થવા અને બીજી બાજુ એક મજબૂત વ્યક્તિ તરીકે ઉભરવા માટે તે સોશિયલ મીડિયા ડિટોક્સ લઈ રહ્યા છે.

જ્યારે તે થોડું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અહીં સત્ય છે:

તમારી અગાઉની જ્યોતને લગતી દરેક વસ્તુ તમારા વિશે નથી.

જ્યારે બ્રેકઅપ અને સોશિયલ મીડિયા છોડ્યાના મહિનાઓ વીતી ગયા, ત્યારે તમારી પાસે કંઈ નથી તેમના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સ છોડીને તેમની સાથે શું કરવું.

પરંતુ જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વબ્રેકઅપ પછી જ્યોત તમારામાં રસ બતાવી રહી છે, તે એક અલગ વાર્તા છે.

તેમ છતાં, તેના વિશે વધુ સખત વિચારશો નહીં.

જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વ સોશિયલ મીડિયામાંથી ગાયબ થઈ જાય ત્યારે શું કરવું?

1) કંઈ ન કરો

તમે તમારા ભૂતપૂર્વનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, પરંતુ તેમ કરશો નહીં. જ્યારે તમે કરો છો, ત્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વની ખુશીની શોધમાં દખલ કરશો.

શું થયું છે તે વિશે પ્રતિક્રિયા આપવી અથવા તેમના મિત્રોને પૂછવું નહીં તે શ્રેષ્ઠ છે. તમારી અગાઉની જ્વાળાએ શું કર્યું તે વિશે ક્યારેય કોઈ ગુપ્ત સંદેશ પોસ્ટ કરશો નહીં.

જે થયું તે ભૂલી જાઓ. જ્યારે તમે તમારા જીવનમાં બનતી વસ્તુઓ પર નિયંત્રણ રાખતા નથી, ત્યારે તમે તેના પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપો છો તેના પર તમારું નિયંત્રણ હોય છે.

2) તેને એક તક તરીકે લો

એ જોવાનો પ્રયાસ કરો કે તમારું ભૂતપૂર્વ તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટને નિષ્ક્રિય કરવું એ સારી બાબત છે.

આ પરિસ્થિતિને તમારા ભૂતપૂર્વથી આગળ વધવાની તક તરીકે લો અને તમારા જીવનના તે પ્રકરણને સમાપ્ત કરો. તમે હવે તમારા ભૂતપૂર્વને જોઈ શકશો નહીં અને ભૂતકાળની યાદ અપાવશો.

અને આ તે છે જ્યાં તમે ખરેખર તમારા જીવનમાંથી આગળ વધી શકો છો.

3) આભારી બનો

તમે તેને તે રીતે જોશો નહીં, તેને તમારા તરફથી લાભ તરીકે લો.

તમારા જીવનમાંથી દૂર રહેનાર અને દરેક પાસાઓમાં અદૃશ્ય થઈ જનાર ભૂતપૂર્વ તમને ઝડપથી સાજા કરશે. તમને હવે સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ્સના અનંત આડશથી ત્રાસ આપવામાં આવશે નહીં.

તમે તેના એકાઉન્ટને પીછો કરવાથી તમારી જાતને મુક્ત કરી રહ્યાં છો તે માટે કોઈ વિક્ષેપ થશે નહીં.

આને ધ્યાનમાં રાખો.

કોઈ વ્યક્તિ પર વિજય મેળવવા માટે, તમારે જે જીવનનું સપનું જોયું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશેમાંથી – તેમના વિના.

4) શું ભૂતકાળને પાછળ છોડી દેવાનો સમય આવી ગયો છે?

તમારા ભૂતપૂર્વ ભૂતકાળના છે.

સોશિયલ મીડિયામાંથી તમારા ભૂતપૂર્વના અદ્રશ્ય થવા દો રીમાઇન્ડર કે તમારા ભૂતપૂર્વ એકલા રહેવા માંગે છે. તેનો આદર કરો.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ ભૂતકાળની યાદોને પાછળ છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું. ભૂતકાળને પાછું લાવીને ક્યારેય વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

ઓછામાં ઓછું, તમે જોઈ શકશો નહીં કે તમારા ભૂતપૂર્વ કોની સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યા છે અને તમે તમારી સાથે તમારી સરખામણી કરી શકશો નહીં જેની સાથે તે હેંગઆઉટ કરે છે.

સાજા થવામાં સમય લાગે છે. પરંતુ જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તપાસવાનું બંધ કરો તો તેની સાથે વ્યવહાર કરવો વધુ સરળ બનશે.

તે નોંધ પર

તમારી લાગણીઓ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારી લાગણીઓ અને ક્રિયાઓને નિયંત્રણમાં રાખો.

પરંતુ જો તમે સારા માટે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા એકઠા થવાનો શોટ કરવા માંગતા હો, તો કોઈ વ્યાવસાયિક તમને આમાં મદદ કરી શકે છે!

ભલે ભૂતકાળ ગમે તેટલો દુઃખદાયક રહ્યો હોય, બ્રાડ બ્રાઉનિંગે કેટલીક અનન્ય તકનીકો વિકસાવી છે જે લોકોને તેમની સમસ્યાઓથી આગળ વધવામાં અને વાસ્તવિક સ્તરે ફરીથી કનેક્ટ થવામાં સહાય કરો.

તેથી જો તમે એકવાર શેર કરેલા પ્રેમ માટે ભૂસકો મારવા અને લડવા માંગતા હો, તો હું તેમની અતુલ્ય સલાહને તપાસવાની ખૂબ ભલામણ કરીશ.

અહીં ફરી એકવાર તેના મફત વિડિયોની લિંક છે

શું રિલેશનશીપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, તો કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે. રિલેશનશિપ કોચ.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું જઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશિપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો