तुम्ही कबूल करा किंवा नसो, तुम्ही ब्रेकअपनंतर तुमची माजी सोशल मीडिया पेज तपासत आहात. होय, मीही ते केले.

आणि जेव्हा तुमच्या माजी व्यक्तीने त्याची सोशल मीडिया खाती निष्क्रिय केली, तेव्हा तुम्ही का असा प्रश्न विचारू लागता.

परंतु तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला जबरदस्ती केली आहे असे समजू नका. पळून जाण्यासाठी यामुळे तुम्हाला नैराश्याच्या कृष्णविवरात लोळू देऊ नका.

असे म्हटल्यावर, आपण त्याबद्दल का आणि काय करू शकता याची कारणे पाहू या.

तुमच्या माजी व्यक्तीने त्याचे सामाजिक कार्य सोडले अंतर्निहित कारणांसाठी मीडिया खात्याचा अनुभव  – आणि तुम्हाला हे मान्य करणे आवश्यक आहे की तो ग्रिडच्या बाहेर असण्याचा भाग आहे.

1) तुमच्या ब्रेकअपला सामोरे जाण्याचा एक मार्ग

ब्रेकअप हृदयद्रावक असतात आणि असे काहीतरी होते असे घडले ज्यामुळे तुम्ही दोघे विभक्त झाले.

जेव्हा तुमचा पूर्वीचा महत्त्वाचा व्यक्ती तुमच्याशी संबंध तोडण्याचा निर्णय घेतो, याचा अर्थ असा नाही की तुमचे माजी दुखावले जात नाहीत. कदाचित, फेसबुक किंवा इंस्टाग्रामवर राहिल्याने त्याची निराशा आणि वेदना वाढू शकते.

तुम्ही दोघेही एखाद्यावर विजय मिळवण्याच्या वेदनातून जात आहात. तुमच्याप्रमाणेच, तुमच्या माजी व्यक्तीला नुकसानीचे दु:ख करण्यासाठी आणि जखम बरी होण्यासाठी वेळ हवा होता.

तुमच्या माजी व्यक्तीला हे माहीत आहे की त्याने तुमच्यासोबत नसावे किंवा तुमच्याशी बोलू नये, म्हणून तो "कोणताही संपर्क नाही" चे अनुसरण करणे निवडतो. काही काळासाठी नियम. ते तुमच्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

ब्रेकअपमधून सावरण्याचा कोणताही परिपूर्ण मार्ग नसताना, सोशल मीडिया ब्रेक घेण्यासारख्या काही कृतींमुळे मोठा फरक पडू शकतो.

2) तुमचे माजी थकले आहेत. यामाझ्या नातेसंबंधातील कठीण पॅचमधून. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

हरवलेल्या प्रेमाच्या आठवणी

तुमच्या पूर्वीच्या ज्योतीने सोशल मीडिया वापरणे थांबवण्याचे एक मोठे कारण म्हणजे तुमचे माजी भूतकाळातील सततच्या आठवणींमुळे कंटाळले.

तुमच्या फेसबुक आठवणी पाहण्याची कल्पना करा ज्यात फोटो दाखवला आहे. ती बीचची सुट्टी तुम्ही गेल्या वर्षी एकत्र घेतली होती. किंवा परस्पर मित्रांच्या चित्रांमध्ये एकमेकांना भेटणे.

तुम्ही एकदा शेअर केलेल्या आठवणी आणि स्वप्नांची आठवण करून देताना तुमच्या माजी व्यक्तीला अस्वस्थ वाटत असेल.

या डिजिटल युगात, तुमच्या पूर्वीच्या नात्याचे अवशेष अजूनही आहेत तुमच्या आणि तुमच्या माजी व्यक्तींच्या फीडमध्ये जगा.

तुमच्यावर भूतकाळातील आठवणींचा सतत भडिमार होत असेल तर बरे करणे आणि पुढे जाणे कठीण आहे.

म्हणून एक प्रकारे, तुमची पूर्वीची ज्योत घेणे निवडते सोशल मीडियापासून एक ब्रेक.

3) तुमचा माजी व्यक्ती हे हाताळू शकत नाही

तुम्ही तुमच्या माजी ज्वालाचे फोटो पाहणे किंवा एखाद्याला डेट करणे हे जितके हाताळू शकत नाही, तितकेच तुमचे माजी व्यक्ती हाताळू शकत नाही. ते देखील घ्या.

सर्व काही सहन करणे खूप कठीण आहे.

अॅमी चॅन, एक नातेसंबंध सल्ला स्तंभलेखक, शेअर करते की तुमच्या सर्व सोशल मीडियावरून तुमचे माजी हटवणे नेहमीच चांगली कल्पना असते. तुमचा मेंदू बरा होण्यास मदत होते.

तुमचे माजी व्यक्ती तुम्हाला अनफ्रेंड करत आहे किंवा तुम्हाला ब्लॉक करत आहे किंवा सोशल मीडियापासून ब्रेक घेत आहे, हे तुमच्यासाठी अजिबात नाही. हे त्याचे प्रतिबिंब आहे आणि तो कुठे आहे - त्यामुळे तुम्ही त्याचा आदर केला पाहिजे.

याचा अर्थ असा आहे की तुमचा त्याच्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्यावर मोठा प्रभाव पडतो की तुमचा माजी व्यक्ती तुम्हाला ऑनलाइन भेटू शकणार नाही.

तुमच्या माजी व्यक्तीला बरे होण्यासाठी वेळ हवा आहे आणिस्वत: ची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा. आणि याचा अर्थ असाही होतो की त्याला त्याच्या आयुष्यात पुढे जायचे आहे (आणि तुम्हीही तुमच्या जीवनात पुढे जावे).

4) तुमचा माजी तुमच्याकडून भावनिक प्रतिक्रिया मिळवण्याचा प्रयत्न करत आहे

ब्रेकअपमधून पुढे जाणे कधीही सोपे नसते. आणि बर्‍याच लोकांना त्यांच्या पूर्वीच्या ज्वाला त्या वेगाने पुढे जाताना पाहता येत नाहीत.

अशा प्रकारे, ते तुम्हाला कसे वाटते हे जाणून घेण्याच्या आशेने गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करतील.

तुमच्या माजी व्यक्तीला कदाचित हे करायचे आहे तो सोशल मीडियावरून गायब झाल्यामुळे तुम्ही नाराज आहात की रागावले आहात हे जाणून घ्या. तुम्ही त्यांना संदेश द्यावा अशी त्यांची इच्छा आहे.

असे देखील असू शकते की तुमचा माजी तुम्हाला मिस करतो, तुम्हाला परत हवे आहे – परंतु ते कबूल करण्यास खूप घाबरत आहे.

तुमची खात्री आहे हे जाणून घेण्यासाठी ही चिन्हे शोधा भूत तुमच्याशी कनेक्ट होण्यासाठी यादृच्छिक सबबी

तुम्हाला तुमच्या माजी - आणि तुमच्याबद्दल भावना असल्यास काय? तुमच्या माजी व्यक्तीला दुसरी संधी हवी आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का?

तुम्ही अजूनही मित्र आहात हे लक्षात घेऊन – आणि तुम्हाला ते जसेच्या तसे परत आणायचे आहे.

तुम्हाला काय हवे आहे ते पुन्हा स्पार्क करण्याची तुमची रोमँटिक स्वारस्य. येथे डेटिंग तज्ञ ब्रॅड ब्राउनिंग येतात.

ब्रॅडने त्याच्या अत्यंत लोकप्रिय YouTube चॅनेलद्वारे शेकडो लोकांना त्यांच्या माजी सोबत परत येण्यास मदत केली आहे.

त्याने अलीकडेच एक नवीन विनामूल्य व्हिडिओ जारी केला आहे जोजर तुम्हाला तुमच्या माजी सहवासात परत यायचे असेल तर तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व टिप्स देईल.

तुम्ही ब्रेकअप झाल्यापासून तुमची परिस्थिती कशीही असली किंवा तुम्ही कितीही गडबडले असाल तरीही तो तुम्हाला टिप्स देईल. तुम्ही ताबडतोब अर्ज करू शकता.

त्याचा उत्कृष्ट व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

5) सोशल मीडियाचा दबाव जबरदस्त होतो

सोशल मीडिया ब्रेकअपला खूप कठीण बनवतो.

ज्यांना डंप केले जाते ते त्यांच्या माजी सोशल मीडिया वर्तनाबद्दल वेड लावणे थांबवतात, तर डम्पी थोड्या वेगळ्या कारणांमुळे बाहेर पडतात.

कदाचित, तुमचे माजी ब्रेकअपच्या आधीच्या आयुष्याची आठवण करून देणे थांबवायचे आहे.

कदाचित तुमचा माजी तुम्हाला किंवा तुमचे मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना हटवू इच्छित नाही कारण त्याला वाटते की ते असभ्य आहे.

त्यामुळे त्या पद्धतीचा अवलंब करण्याऐवजी, तुमचा माजी व्यक्ती नाटक-मुक्त मार्ग घेऊन त्यांच्याशी चांगले संबंध ठेवण्याचे निवडतो.

आणि याचा अर्थ त्याच्या सोशल मीडिया खात्यावरील प्लग बंद करणे.

किंवा असे देखील असू शकते की त्याला सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मच्या गडगडाटापासून दूर राहायचे आहे.

6) त्यांच्या जुन्या स्वतःशी संबंध तोडण्यासाठी

तुमच्या माजी व्यक्तीला हवे असण्याची दाट शक्यता आहे रीस्टार्ट - एक नवीन सुरुवात. आणि हे साध्य करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सोशल मीडियापासून थोडा वेळ विश्रांती घेणे.

ब्रेकअपमुळे निर्माण झालेल्या नकारात्मक भावनांना सामोरे जाणे टाळण्यासाठी तुमचे माजी सोशल मीडियावरून गायब झाले असते. त्यातून जाण्याची शक्यता आहेत्याचे फीड अधिक तणाव आणि वेदना वाढवते.

आणि तुमच्या माजी व्यक्तीला तुम्हाला तुमचे जीवन सोडणे कठीण जात असताना ते पाहून हृदयद्रावक देखील असू शकते.

किंवा तुमचे माजी ज्वाला देखील हृदयाच्या वेदना दूर करण्यासाठी ऑफलाइन काहीतरी करण्यात व्यस्त असू शकते.

ते काहीही असो, हे एक लक्षण आहे की तुमचे माजी ते कोणापासून चांगले बनू इच्छित आहेत.

भूतकाळ संपला आहे आणि आता नव्याने सुरुवात करण्याची वेळ आली आहे.

7) तुमच्या माजी व्यक्तीला पुढे जायचे आहे

तुमच्या माजी व्यक्तीला हे माहीत आहे की सोशल मीडियावरील तुमच्या पोस्ट पाहण्याने त्याचे काही फायदा होणार नाही . आणि म्हणूनच तो सोडून देणे आणि ते संपले आहे हे सत्य स्वीकारणे निवडतो.

तुमच्या माजी व्यक्तीला नवीन सुरुवात करायची आहे ही चिन्हे कशी शोधायची ते येथे आहे:

• तुमचा माजी व्यक्ती उत्तर देत नाही तुमच्या मेसेजवर
• तुमचा माजी तुम्हाला त्यांच्या टाइमलाइनमधून काढून टाकतो
• तुमच्या माजी व्यक्तीने तुमच्याशी सर्व प्रकारचे संवाद तोडले आहेत
• तुमचे माजी तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहित करतात
• तुमचा माजी आधीच एखाद्या नवीन व्यक्तीला डेट करत आहे
• तुमचा माजी तुम्हाला स्पष्टपणे सांगतो की ते संपले आहे

कठोर सत्य हे आहे की, एखाद्या माजी व्यक्तीला सोडून देणे कठीण आहे. चालू.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

पण, तुम्ही अजूनही आशा बाळगून आहात आणि तुमच्या हृदयाचे दरवाजे बंद केले नाहीत?

मला माहित आहे की नातेसंबंध संपले आहे हे स्वीकारणे विनाशकारी आहे, परंतु भूतकाळाला धरून राहणे ही सर्वोत्तम गोष्ट नाही.

तुम्ही जे झाले आहे त्यावर टिकून राहिल्यास तुम्ही पुढे जाऊ शकत नाही.<1

8) तुमचा माजी अ मध्ये स्थायिक होत आहेनवीन नाते

तुमच्या माजी व्यक्तीला ते मागे सोडू इच्छित असलेल्या आठवणींपासून दूर राहायचे आहे. तुमच्या माजी व्यक्तीला त्याचा आनंदाचा मार्ग शोधू द्या.

सोशल मीडियापासून दूर जाणे हा काहीशी गोपनीयता परत मिळवण्याचा एक मार्ग आहे.

तुम्ही करत नसल्यामुळे त्याचा तुमच्याशी काहीही संबंध नसू शकतो. आता एकमेकांचे नाही. तुमची पूर्वीची महत्त्वाची व्यक्ती त्यांच्या अनुभवांच्या आधारे परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास शिकत आहे.

तुम्ही ब्रेकअप संपले आहे असे तुम्हाला वाटले असेल आणि तुमचे हृदय बरे झाले असेल, हे जाणून घेतल्याने तुमचे माजी कोणीतरी नवीन आहे. मूळ!

जर हे कारण असेल - आणि तुम्हाला हेवा वाटत असेल किंवा कडू वाटत असेल तर तुमच्या भावना मान्य करा.

जे होते ते स्वीकारा आणि तुम्हाला आवश्यक असलेले प्रेम, पुष्टी आणि समर्थन द्या.

तुमच्या कथेचा अंत दुःखाने होण्याऐवजी, तुम्ही नवीन धाडसी शेवट लिहू शकता. आणि याचा अर्थ बरे करणे आणि सोडणे म्हणजे तुम्ही मोकळे व्हाल.

9) तुमचा माजी न बोललेल्या सीमा सेट करत आहे

जेव्हा तुमचा माजी सोशल मीडियावरून गायब होण्याचा निर्णय घेतो – आणि ती मूक वागणूक देतो, माजी कदाचित सीमा निश्चित करत आहे.

कारण काहीवेळा, तुम्हाला सोशल मीडियावर तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधण्याची गरज भासू शकते. किंवा तुमच्या माजी व्यक्तीलाही तुमच्याशी संपर्क साधायचा असेल.

जेव्हा नातेसंबंध संपतात, तेव्हा सीमा निश्चित करणे महत्त्वाचे असते कारण यामुळे तुम्हाला दुःख, बरे आणि पुढे जाण्यासाठी जागा मिळेल.

ब्रेकअपनंतर तुमची परिस्थिती बदलते आणि ती अस्ताव्यस्त वाटत असताना, सेटिंगसीमारेषा तुम्हा दोघांना ब्रेकअपमध्ये नेव्हिगेट करण्यास मदत करतील.

हे एक जागा तयार करते जे तुम्हाला जे काही शिल्लक आहे आणि जे काही येणार आहे त्यामधील मार्गावर नेव्हिगेट करण्यासाठी मार्गदर्शन करते.

याचा एक प्रकार म्हणून विचार करा सामाजिक अंतर ज्यामुळे तुमचा दोघांनाही दीर्घकाळ फायदा होतो.

परंतु तुम्हाला माहीत असेल की तुम्ही एकत्र राहण्याचे ठरवले आहे, तर त्याबद्दल काहीतरी करा!

सर्व काही नशिबावर सोडण्याऐवजी, का नाही गोष्टी तुमच्या हातात घ्या आणि तुमच्या माजी व्यक्तींपर्यंत पोहोचण्याचा मार्ग शोधा?

पूर्वी, मी संबंध तज्ञ ब्रॅड ब्राउनिंगचा उल्लेख केला होता – कारण मला त्यांच्या टिप्स उपयुक्त वाटल्या.

त्या टिप्स हजारो लोकांना त्यांच्या सहकाऱ्यांशी पुन्हा कनेक्ट करण्यात आणि त्यांनी एकदा शेअर केलेले प्रेम आणि वचनबद्धता पुन्हा निर्माण करण्यात मदत केली.

म्हणून तुम्हालाही असेच करायचे असल्यास, त्याचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ येथे पहा.

10) तुमचे माजी कदाचित आत्मा शोधत असेल

सोशल मीडिया आपल्यातील “आत्मा” शोषून घेतो!

मला माहित नाही की तुमचा माजी अजूनही तुमच्यामध्ये आहे की नाही. कदाचित, त्यांनाही त्यांच्या आयुष्यात काहीतरी नवीन हवे आहे.

तुमचा माजी व्यक्ती त्याच्या सध्याच्या स्वत:पासून दूर जाण्यासाठी आणि दुसऱ्या बाजूला एक मजबूत व्यक्ती म्हणून समोर येण्यासाठी सोशल मीडिया डिटॉक्स घेत आहे.

तर हे थोडे दुखावले जाऊ शकते, येथे सत्य आहे:

तुमच्या पूर्वीच्या ज्योतीशी संबंधित सर्व काही तुमच्याबद्दल नाही.

ब्रेकअप होऊन ते सोशल मीडिया सोडत असताना काही महिने झाले असताना, तुमच्याकडे काहीच नाही त्यांची सोशल मीडिया खाती सोडून त्यांच्याशी काय करावे.

पण जेव्हा तुमचे पूर्वीचेब्रेकअपनंतर ज्वाला तुमच्यामध्ये स्वारस्य दाखवत आहे, ही एक वेगळी गोष्ट आहे.

तरीही, त्याबद्दल जास्त विचार करू नका.

तुमचा माजी सोशल मीडियावरून गायब झाल्यावर काय करावे?

1) काहीही करू नका

तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु तसे करू नका. जेव्हा तुम्ही असे करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीच्या आनंदाच्या शोधात व्यत्यय आणाल.

काय झाले ते त्यांच्या मित्रांना प्रतिक्रिया न देणे किंवा त्यांना विचारणे चांगले नाही. तुमच्या पूर्वीच्या ज्योतीने काय केले याबद्दल कोणताही गुप्त संदेश कधीही पोस्ट करू नका.

जे झाले ते विसरून जा. तुमच्या आयुष्यात घडणार्‍या गोष्टींवर तुमचे नियंत्रण नसले तरी तुम्ही त्यांच्यावर कशी प्रतिक्रिया देता यावर तुमचे नियंत्रण असते.

2) संधी म्हणून त्याचा वापर करा

तुमचे माजी त्याचे सोशल मीडिया खाते निष्क्रिय करणे ही चांगली गोष्ट आहे.

या परिस्थितीला तुमच्या माजी पासून पुढे जाण्याची संधी म्हणून घ्या आणि तुमच्या आयुष्यातील तो अध्याय संपवा. तुम्हाला यापुढे तुमच्या माजी व्यक्तीला भेटता येणार नाही आणि भूतकाळाची आठवण करून दिली जाईल.

आणि इथेच तुम्ही तुमच्या आयुष्यातून खरोखर पुढे जाऊ शकता.

3) आभारी रहा

तुम्हाला कदाचित ते तसे दिसणार नाही, तुमच्याकडून फायदा म्हणून घ्या.

तुमच्या आयुष्यातून बाहेर राहणारा आणि प्रत्येक बाबतीत गायब झालेला एखादा माजी तुम्हाला लवकर बरा करेल. तुम्हाला यापुढे सोशल मीडिया पोस्टच्या अंतहीन बॅरेजने छळले जाणार नाही.

तुम्ही त्याच्या खात्याचा पाठलाग करण्यापासून स्वत:ला मुक्त करत असल्याने कोणतेही विचलित होणार नाही.

हे लक्षात ठेवा.

एखाद्या व्यक्तीवर विजय मिळवण्यासाठी, आपण स्वप्नात पाहिलेले जीवन तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजेपैकी – त्यांच्याशिवाय.

4) भूतकाळ मागे सोडण्याची वेळ आली आहे का?

तुमचे माजी भूतकाळातील आहेत.

सोशल मीडियावरून तुमचे माजी गायब होऊ द्या स्मरण करून द्या की तुमचे माजी एकटे राहू इच्छित आहेत. त्याचा आदर करा.

तुमच्या माजी व्यक्तीने भूतकाळातील आठवणी मागे ठेवण्याचा निर्णय घेतला. भूतकाळ परत आणून कधीही गोष्टी वाईट करण्याचा प्रयत्न करू नका.

किमान, तुमचा माजी कोणासोबत डेटिंग करत आहे हे तुम्हाला पाहायला मिळणार नाही आणि तो ज्यांच्याशी हँग आउट करतो त्यांच्याशी तुमची तुलना करता येणार नाही.

बरे होण्यास वेळ लागतो. परंतु तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीची तपासणी करणे थांबवल्यास त्यांना सामोरे जाणे सोपे होईल.

त्या टिपेवर

तुमच्या भावना महत्त्वाच्या आहेत, परंतु तुमच्या भावना आणि कृतींवर नियंत्रण ठेवा.

परंतु तुम्हाला तुमच्या माजी सहकाऱ्यांसोबत पुन्हा एकत्र येण्याचा आनंद घ्यायचा असेल, तर त्यासाठी एखादा व्यावसायिक तुमची मदत करू शकतो!

भूतकाळ कितीही दुखावला असला तरीही, ब्रॅड ब्राउनिंगने काही खास तंत्र विकसित केले आहेत. लोकांना त्यांच्या समस्यांपासून पुढे जाण्यास आणि खऱ्या स्तरावर पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करा.

म्हणून तुम्ही एकदा शेअर केलेल्या प्रेमासाठी तुम्हाला उडी घ्यायची असेल आणि संघर्ष करायचा असेल, तर मी त्यांचा अविश्वसनीय सल्ला पाहण्याची शिफारस करतो.

त्याच्या मोफत व्हिडिओची लिंक ही आहे पुन्हा एकदा

रिलेशनशिप कोचही तुम्हाला मदत करू शकेल का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, एखाद्याशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते. रिलेशनशिप कोच.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला.