Признаете вы это или нет, но вы проверяете страницы своего бывшего в социальных сетях после расставания. Да, я тоже так делал.

И когда ваш бывший деактивировал свои аккаунты в социальных сетях, вы начинаете задаваться вопросом, почему.

Но не делайте поспешных выводов и не думайте, что вы заставили своего бывшего сбежать. Не позволяйте этому засосать вас в черную дыру депрессии.

С учетом сказанного, давайте разберемся с причинами и тем, что вы можете с этим сделать.

Ваш бывший бросил свои аккаунты в социальных сетях по вполне понятным причинам - и вам нужно смириться с тем, что это часть жизни вне сети.

1) Способ справиться с расставанием

Расставание - это душевная боль, и произошло что-то, что стало причиной вашего разрыва.

Когда ваш бывший избранник решает порвать с вами, это не значит, что ваш бывший не страдает. Возможно, оставаясь в Facebook или Instagram, вы можете продлить его разочарование и боль.

Вы оба проходите через боль, чтобы забыть кого-то. Как и вам, вашему бывшему нужно было время, чтобы пережить потерю и дать ране затянуться.

Ваш бывший знает, что ему не следует быть с вами или разговаривать с вами, поэтому он предпочитает пока следовать правилу "Никаких контактов". Они пытаются игнорировать вас.

Хотя идеального способа восстановления после разрыва не существует, определенные действия, такие как перерыв в общении в социальных сетях, могут существенно изменить ситуацию.

2) Ваш бывший устал от воспоминаний о потерянной любви

Одна из основных причин, по которой ваш бывший возлюбленный перестал пользоваться социальными сетями, заключается в том, что ваш бывший устал от постоянных напоминаний о прошлом.

Представьте себе, что вы видите в Facebook воспоминания, на которых есть фотография с того отпуска на пляже, который вы провели вместе в прошлом году. Или встречаете друг друга на фотографиях общих друзей.

Ваш бывший, скорее всего, чувствует себя неловко, когда ему напоминают о воспоминаниях и мечтах, которые вы когда-то делили.

В наш цифровой век остатки ваших прошлых отношений все еще живут в ваших и ваших бывших лентах.

Исцелиться и жить дальше трудно, если вас постоянно бомбардируют воспоминания о прошлом.

Таким образом, в некотором смысле ваш бывший избранник решил отдохнуть от социальных сетей.

3) Ваш бывший не может с этим справиться

Так же, как вы не можете смириться с тем, что видите фотографии своего бывшего возлюбленного или встречаетесь с кем-то, ваш бывший не может смириться с этим.

Все кажется слишком тяжелым.

Эми Чан, обозреватель по вопросам взаимоотношений, делится, что удаление бывшего из всех социальных сетей - всегда хорошая идея, так как это помогает вашему мозгу исцелиться.

Ваш бывший удаляет или блокирует вас, или делает перерыв в социальных сетях - это вовсе не про вас. Это отражение его самого и его состояния - так что вы должны уважать это.

Это означает только то, что вы сильно влияете на его эмоциональное и психическое здоровье, что ваш бывший не может больше выносить, когда видит вас в сети.

Вашему бывшему нужно время, чтобы вылечиться и сосредоточиться на уходе за собой. И это также означает, что он хочет жить дальше (и что вы тоже должны жить дальше).

4) Ваш бывший пытается добиться от вас эмоциональной реакции

Пережить расставание всегда непросто. И большинство людей не могут справиться с тем, что их бывшие возлюбленные уходят так быстро.

Таким образом, они будут пытаться делать что-то в надежде узнать, что вы чувствуете.

Ваш бывший, вероятно, хочет знать, расстроились ли вы или разозлились из-за его исчезновения из социальных сетей. Они хотят, чтобы вы написали им сообщение.

Также может быть, что ваш бывший скучает по вам, хочет вернуть вас - но боится признаться в этом.

Обратите внимание на эти признаки, чтобы знать наверняка, что ваш бывший скучает по вам:

• Делятся тем, что происходит в их жизни
• Совместные прекрасные воспоминания
• Поддержание связи в важные даты
• Находить случайные поводы для общения с вами
• Спрашивает о вас и вашей жизни на свиданиях
• Расспрашивать общих друзей о вас

Что делать, если у вас есть чувства к бывшему - и вы знаете, что ваш бывший хочет получить второй шанс?

Учитывая, что вы все еще друзья - и вы хотите вернуть все на круги своя.

Вам необходимо вновь пробудить их романтический интерес к вам. В этом вам поможет эксперт по знакомствам Брэд Браунинг.

Брэд помог сотням людей вернуть отношения с бывшими через свой чрезвычайно популярный канал на YouTube.

Недавно он выпустил новое бесплатное видео, в котором даст вам все необходимые советы, если вы хотите вернуть отношения со своим бывшим.

Неважно, какая у вас была ситуация и насколько сильно вы испортили отношения после разрыва, он даст вам советы, которые вы сможете применить немедленно.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть его превосходное видео.

5) Давление социальных сетей становится непреодолимым

Социальные сети делают расставание намного сложнее.

В то время как те, кого бросили, не дают себе зацикливаться на поведении своего бывшего в социальных сетях, тупицы, как правило, уходят по несколько иным причинам.

Возможно, ваш бывший хочет, чтобы ему перестали напоминать о той жизни, которая была у него до разрыва.

Возможно, ваш бывший не хочет удалять вас или ваших друзей и членов семьи, так как считает это грубым.

Поэтому вместо того, чтобы прибегнуть к этому методу, ваш бывший предпочитает остаться в хороших отношениях с ними, выбрав путь без драмы.

И это означает отключение его аккаунтов в социальных сетях.

А может быть, он хочет держаться подальше от громогласного шума социальных сетей.

6) Разорвать связи со своим прежним "я

Есть большая вероятность, что ваш бывший хотел перезагрузки - нового начала. И единственный способ достичь этого - на время отдохнуть от социальных сетей.

Ваш бывший мог исчезнуть из социальных сетей, чтобы не справляться с негативными чувствами, вызванными разрывом. Есть вероятность, что просмотр его ленты добавит еще больше стресса и боли.

Кроме того, для вашего бывшего может быть душераздирающим видеть, как вы продолжаете жить дальше, в то время как ему все еще трудно отпустить вас.

Или же ваш бывший возлюбленный может быть занят чем-то вне сети, чтобы забыть о душевной боли.

Что бы это ни было, это признак того, что ваш бывший хочет превратиться из того, кем он был, в кого-то лучшего.

Прошлое осталось в прошлом, и пришло время начать все заново.

7) Ваш бывший хочет жить дальше

Ваш бывший знает, что просмотр ваших сообщений в социальных сетях не принесет ему ничего хорошего, поэтому он предпочитает отпустить ситуацию и принять тот факт, что все кончено.

Вот как распознать признаки того, что ваш бывший хочет начать все сначала:

• Ваш бывший не отвечает на ваши сообщения
• Ваш бывший удаляет вас из своей временной шкалы
• Ваш бывший прекратил с вами всякое общение
• Ваш бывший побуждает вас двигаться дальше
• Ваш бывший уже встречается с кем-то новым
• Ваш бывший говорит вам прямо, что все кончено

Суровая правда заключается в том, что трудно отпустить бывшего, который пошел дальше.

Связанные истории от Hackspirit:

Но, может быть, вы все еще сохраняете надежду и не закрыли дверь в свое сердце?

Я знаю, что это разрушительно - признать, что отношения закончились, но держаться за прошлое - не лучший выход.

Вы не можете двигаться вперед, если продолжаете держаться за то, что было.

8) Ваш бывший завязывает новые отношения

Ваш бывший хочет укрыться от воспоминаний, которые он хочет оставить в прошлом. Позвольте своему бывшему найти свой путь к счастью.

Уход из социальных сетей - это способ вернуть частичку уединения.

Возможно, это вообще не имеет к вам никакого отношения, поскольку вы больше не принадлежите друг другу. Просто ваш бывший возлюбленный учится адаптироваться, основываясь на своем опыте.

Даже если вам казалось, что вы уже расстались и ваше сердце в основном зажило, осознание того, что у вашего бывшего появился кто-то новый, может сломить вас до глубины души!

Если причина в этом - и вы чувствуете ревность или горечь, признайте свои чувства.

Примите то, что было, и дайте себе любовь, утверждение и поддержку, в которых вы нуждаетесь.

Вместо того чтобы позволить своей истории закончиться болью, вы можете написать новый смелый финал. А это означает исцеление и отпускание, чтобы вы могли стать свободными.

9) Ваш бывший устанавливает негласные границы

Когда ваш бывший решает исчезнуть из социальных сетей - и молчит, скорее всего, он устанавливает границы.

Потому что иногда у вас может возникнуть потребность связаться со своим бывшим в социальных сетях. Или ваш бывший тоже может захотеть связаться с вами.

Когда отношения заканчиваются, важно установить границы, так как это даст вам пространство для скорби, исцеления и движения вперед.

Ваша ситуация меняется после разрыва, и хотя это кажется неловким, установление границ поможет вам обоим пережить разрыв.

Это создает пространство, которое помогает вам ориентироваться на пути между тем, что осталось, и тем, что должно прийти.

Рассматривайте это как тип социального дистанцирования, который в долгосрочной перспективе принесет пользу вам обоим.

Но если вы знаете, что вам суждено быть вместе, сделайте что-нибудь для этого!

Вместо того чтобы бросать все на произвол судьбы, почему бы не взять все в свои руки и не найти способ достучаться до своего бывшего?

Ранее я уже упоминал эксперта по взаимоотношениям Брэда Браунинга - его советы показались мне полезными.

Эти советы помогли тысячам людей воссоединиться со своими бывшими и восстановить любовь и обязательства, которые они когда-то разделяли.

Если вы хотите сделать то же самое, посмотрите его великолепное бесплатное видео здесь.

10) Возможно, ваш бывший находится в душевном поиске

Социальные сети высасывают из нас "душу"!

Я не знаю, увлечен ли ваш бывший вами в данный момент или нет. Возможно, он тоже хочет чего-то нового в своей жизни.

Ваш бывший принимает эту детоксикацию социальных сетей, чтобы отделиться от своего нынешнего "я" и выйти на другую сторону более сильной личностью.

Хотя это может быть немного больно, вот правда:

Все, что связано с вашим бывшим возлюбленным, не касается вас.

Если между расставанием и уходом из социальных сетей прошло несколько месяцев, вы не имеете никакого отношения к их уходу из социальных сетей.

Но когда ваш бывший возлюбленный проявляет интерес к вам после разрыва, это уже совсем другая история.

Тем не менее, не стоит слишком много думать об этом.

Что делать, если ваш бывший исчез из социальных сетей?

1) Ничего не делать

Вы можете попытаться связаться со своим бывшим, но не делайте этого, так как в этом случае вы помешаете его поискам счастья.

Лучше всего не реагировать и не спрашивать их друзей о том, что произошло. Никогда не публикуйте никаких загадочных сообщений о том, что сделал ваш бывший возлюбленный.

Просто забудьте о том, что произошло. Хотя вы не можете контролировать то, что происходит в вашей жизни, вы можете контролировать то, как вы на это реагируете.

2) Воспринимайте это как возможность

Постарайтесь понять, что то, что ваш бывший деактивировал свой аккаунт в социальных сетях, - это хорошо.

Воспринимайте эту ситуацию как шанс отойти от своего бывшего и закончить эту главу в своей жизни. Вы больше не будете видеть своего бывшего и вспоминать о прошлом.

И именно здесь вы сможете по-настоящему продвинуться в своей жизни.

3) Будьте благодарны

Вы можете так не считать, но воспринимайте это как преимущество с вашей стороны.

Бывший, который не вмешивается в вашу жизнь и исчезает во всех аспектах, заставит вас быстро излечиться. Вас больше не будут мучить бесконечные посты в социальных сетях.

Вас ничто не будет отвлекать, поскольку вы освободите себя от преследования его аккаунта.

Помните об этом.

Чтобы забыть кого-то, вы должны сосредоточиться на создании жизни, о которой вы мечтали, - без него.

4) Пришло ли время оставить прошлое позади?

Ваш бывший остался в прошлом.

Пусть исчезновение вашего бывшего из социальных сетей будет напоминанием о том, что ваш бывший хочет, чтобы его оставили в покое. Уважайте это.

Ваш бывший решил оставить воспоминания о прошлом. Никогда не пытайтесь усугубить ситуацию, возвращаясь к прошлому.

По крайней мере, вы не будете видеть, с кем встречается ваш бывший, и не будете сравнивать себя с теми, с кем он общается.

На исцеление требуется время. Но с этим будет легче справиться, если вы перестанете проверять своего бывшего.

На этой ноте

Ваши чувства имеют значение, но держите свои эмоции и действия под контролем.

Но если вы хотите получить шанс вернуть отношения с бывшим навсегда, профессионал поможет вам в этом!

Независимо от того, насколько обидным было прошлое, Брэд Браунинг разработал несколько уникальных техник, которые помогают людям забыть о своих проблемах и восстановить отношения на подлинном уровне.

Так что если вы хотите сделать шаг вперед и побороться за любовь, которую вы когда-то разделили, я настоятельно рекомендую ознакомиться с его невероятными советами.

Вот ссылка на его бесплатное видео еще раз

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.