Ne glede na to, ali to priznavate ali ne, po razhodu preverjate strani svojega bivšega v družabnih omrežjih. Da, tudi jaz sem to počela.

In ko vaš bivši deaktivira svoje račune na družabnih omrežjih, se začnete spraševati, zakaj.

Vendar pazite, da ne boste prehitro sklepali ali mislili, da ste bivšega prisilili k pobegu. Ne dovolite, da vas to potegne v črno luknjo depresije.

Ob tem se posvetimo vzrokom in temu, kaj lahko storite.

Tvoj bivši je iz določenih razlogov opustil svoj račun na družabnih omrežjih, ti pa se moraš sprijazniti, da je to del njegovega odklopa od omrežja.

1) Način, kako se spopasti z razhodom

Razhodi so boleči in nekaj se je zgodilo, zaradi česar sta se razšla.

Ko se vaša nekdanja pomembna oseba odloči, da se bo razšla z vami, to še ne pomeni, da vaš bivši ni prizadet. Morda lahko s tem, da ostane na Facebooku ali Instagramu, podaljša svoje razočaranje in bolečino.

Oba doživljata bolečino, ko se morata sprijazniti z nekom. Tako kot ti je tudi tvoj bivši potreboval čas, da žaluje za izgubo in da se rana zaceli.

Vaš bivši ve, da ne bi smel biti z vami ali se pogovarjati z vami, zato se odloči, da bo za zdaj upošteval pravilo "brez stikov". Poskuša vas ignorirati.

Čeprav ni popolnega načina za okrevanje po razhodu, lahko nekatera dejanja, kot je prekinitev uporabe družabnih omrežij, veliko spremenijo.

2) Vaš bivši se je naveličal spominov na izgubljeno ljubezen

Eden od pomembnih razlogov, zakaj je vaša nekdanja simpatija prenehala uporabljati družabne medije, je, da se je naveličala nenehnega opominjanja na preteklost.

Predstavljajte si, da v svojih spominih na Facebooku vidite fotografijo z lanskoletnih skupnih počitnic na plaži ali pa se srečate na fotografijah skupnih prijateljev.

Vašemu bivšemu partnerju je verjetno neprijetno, če vas spominja na spomine in sanje, ki ste si jih nekoč delili.

V tej digitalni dobi ostanki preteklega razmerja še vedno živijo v vaših in bivših sporočilih.

Zdravljenje in premik naprej sta težka, če vas nenehno spremljajo spomini na preteklost.

Nekdanja simpatija se je torej na nek način odločila, da si bo vzela odmor od družabnih omrežij.

3) Vaš bivši ne zmore tega

Tako kot vi ne morete prenesti gledanja fotografij nekdanjega izbranca ali zmenkov z nekom, tudi vaš bivši tega ne prenese.

Vse se zdi pretežko.

Amy Chan, kolumnistka, ki svetuje o odnosih, pravi, da je izbris bivšega z vseh družbenih omrežij vedno dobra ideja, saj pomaga možganom, da se pozdravijo.

To, da si bivši odvzame prijateljstvo, vas blokira ali si vzame odmor od družbenih omrežij, sploh ni povezano z vami. To je odraz njega in tega, kje je - zato morate to spoštovati.

To, da vaš bivši ne prenese več, da vas vidi na spletu, pomeni le, da močno vplivate na njegovo čustveno in duševno zdravje.

Vaš bivši potrebuje čas, da se pozdravi in se osredotoči na skrb zase. To tudi pomeni, da želi nadaljevati svoje življenje (in da morate tudi vi nadaljevati svoje življenje).

4) Vaš bivši poskuša pri vas doseči čustveni odziv

Prekinitev ločitve ni nikoli lahka, večina ljudi pa ne prenese, da se nekdanji ljubimci tako hitro razidejo.

Zato bodo poskušali narediti nekaj v upanju, da bodo izvedeli, kako se počutite.

Vaš bivši verjetno želi vedeti, ali ste razburjeni ali jezni, ker je izginil iz družabnih omrežij. Želi, da mu pošljete sporočilo.

Morda vas bivši pogreša in si vas želi nazaj, vendar se tega boji priznati.

Opazujte te znake in se prepričajte, da vas bivši pogreša:

• deljenje informacij o dogajanju v njihovem življenju.
• Obujanje čudovitih skupnih spominov
• Ohranjanje stikov ob pomembnih datumih
• Iskanje naključnih izgovorov za navezovanje stikov z vami
• Vprašanje o vas in vašem življenju na zmenkih
• spraševanje skupnih prijateljev o vas

Kaj pa, če do bivšega gosta gojite čustva - in veste, da si ta želi druge priložnosti?

Glede na to, da ste še vedno prijatelji - in da želite, da se stvari vrnejo v prejšnje stanje.

Potrebujete le, da ponovno vzbudite njihovo romantično zanimanje za vas. Tu vam pomaga strokovnjak za zmenke Brad Browning.

Brad je prek svojega izjemno priljubljenega kanala na YouTubu pomagal več sto ljudem, da so se vrnili k svojim bivšim.

Pred kratkim je objavil nov brezplačni videoposnetek, v katerem boste našli vse nasvete, ki jih potrebujete, če se želite vrniti k svojemu bivšemu.

Ne glede na to, v kakšni situaciji ste se znašli in kako hudo ste se po razhodu zapletli, vam bo dal nasvete, ki jih boste lahko takoj uporabili.

Kliknite tukaj in si oglejte njegov odličen videoposnetek.

5) Pritisk družabnih medijev postane prevelik

Družbeni mediji močno otežujejo razhod.

Medtem ko se tisti, ki jih zapustijo, ustavijo pred obsedenostjo z vedenjem bivšega na družbenih omrežjih, se manekeni običajno razidejo iz nekoliko drugačnih razlogov.

Verjetno se vaš bivši ne želi več spominjati življenja, ki ga je imel pred razhodom.

Morda vaš bivši ne želi izbrisati vas ali vaših prijateljev in družinskih članov, ker meni, da je to nesramno.

Namesto da bi se zatekel k tej metodi, se vaš bivši odloči, da bo z njimi ostal v dobrih odnosih in bo izbral pot brez drame.

To pa pomeni, da bo izklopil svoje račune v družabnih medijih.

Lahko pa je tudi razlog, da se želi izogniti hrupu družabnih omrežij.

6) Prekinitev vezi s starim jazom

Obstaja velika verjetnost, da si je vaš bivši želel ponovnega zagona - novega začetka. In edini način, da to dosežete, je, da si za nekaj časa vzamete odmor od družabnih omrežij.

Vaš bivši je morda izginil iz družabnih omrežij, da bi se izognil negativnim občutkom, ki jih je povzročil razhod. Obstaja možnost, da bo brskanje po njegovem profilu še povečalo stres in bolečino.

Prav tako bo morda vašemu bivšemu zlomilo srce, ko bo videl, da vi živite naprej, on pa bo še vedno težko odnehal.

Morda pa je tudi vaša nekdanja simpatija zaposlena s tem, da se ukvarja z nečim, kar ni povezano z internetom, da bi prebolela bolečino v srcu.

Ne glede na to, za kaj gre, je to znak, da se vaš bivši želi iz nekdanjega partnerja razviti v nekoga boljšega.

Preteklosti je konec in čas je, da začnete znova.

7) Vaš bivši želi živeti naprej

Vaš bivši ve, da mu ogled vaših objav na družabnih omrežjih ne bo prinesel nič dobrega. Zato se je odločil odpustiti in sprejeti dejstvo, da je konec.

Kako prepoznati znake, da si vaš bivši želi začeti znova:

• Vaš bivši ne odgovarja na vaša sporočila
• Vaš bivši vas odstrani iz svoje časovnice
• Vaš bivši je prekinil vse oblike komunikacije z vami.
• Vaš bivši vas spodbuja, da se premaknete naprej
• Vaš bivši že hodi z novo osebo
• Nekdanji partner vam naravnost pove, da je konec

V resnici je težko odpustiti bivšega, ki se je preselil.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Toda ali še vedno upate in niste zaprli vrat svojega srca?

Vem, da se je težko sprijazniti s tem, da je razmerja konec, vendar se ne smemo oklepati preteklosti.

Ne morete se premakniti naprej, če vztrajate pri tem, kar je bilo.

8) Vaš bivši se je ustalil v novem razmerju

Vaš bivši želi zatočišče stran od spominov, ki jih želi pustiti za sabo. Pustite bivšemu, da najde svojo pot do sreče.

Odjava iz družabnih omrežij je način, kako si povrniti košček zasebnosti.

Morda to sploh ni povezano z vami, saj si ne pripadata več. Gre le za to, da se vaša nekdanja pomembna oseba uči prilagajati na podlagi svojih izkušenj.

Čeprav ste mislili, da ste razhod preboleli in da je vaše srce večinoma zaceljeno, vas lahko spoznanje, da ima vaš bivši nekoga novega, močno prizadene!

Če je to razlog - in se počutite ljubosumne ali zagrenjene - priznajte svoje občutke.

Sprejmite, kar je bilo, in si zagotovite ljubezen, potrditev in podporo, ki jo potrebujete.

Namesto da bi dopustili, da se vaša zgodba konča z bolečino, lahko napišete nov pogumen konec. To pomeni zdravljenje in odpuščanje, da boste lahko svobodni.

9) Vaš bivši postavlja neizrečene meje

Ko se vaš bivši odloči, da bo izginil iz družabnih omrežij - in se z vami molče ukvarja -, verjetno postavlja meje.

Včasih se vam namreč zgodi, da boste želeli vzpostaviti stik s svojim bivšim prek družabnih omrežij ali pa bo vaš bivši želel vzpostaviti stik z vami.

Ko se razmerje konča, je pomembno, da določite meje, saj boste tako dobili prostor za žalovanje, zdravljenje in premik naprej.

Po razhodu se vaš položaj spremeni, in čeprav se zdi nerodno, vam bo postavljanje meja pomagalo preživeti razhod.

To ustvarja prostor, ki vas vodi na poti med vsem, kar je ostalo, in vsem, kar bo prišlo.

To obravnavajte kot vrsto socialne distanciranosti, ki dolgoročno koristi obema.

Če pa veste, da sta si usojena, naredite nekaj za to!

Namesto da vse prepuščate usodi, zakaj ne bi stvari vzeli v svoje roke in našli način, kako priti do svojega bivšega?

Prej sem omenil strokovnjaka za odnose Brada Browninga, saj so mi bili njegovi nasveti v pomoč.

Ti nasveti so pomagali tisočem ljudi, da so ponovno vzpostavili stike s svojimi bivšimi ter obnovili ljubezen in predanost, ki sta ju nekoč družila.

Če želite storiti enako, si oglejte njegov odličen brezplačni videoposnetek tukaj.

10) Vaš bivši morda išče dušo

Družbeni mediji iz nas izsesavajo dušo!

Ne vem, ali je tvoj bivši trenutno še vedno zaljubljen vate ali ne. Verjetno si tudi on želi nekaj novega v svojem življenju.

Tvoj bivši si je razstrupljanje prek družbenih omrežij vzel zato, da se odreši svojemu sedanjemu jazu in se na drugi strani pojavi kot močnejša oseba.

Čeprav vas bo morda malce bolelo, je resnica takšna:

Vse, kar je povezano z vašo nekdanjo ljubeznijo, se ne nanaša na vas.

Če je med razhodom in odhodom z družabnih omrežij minilo več mesecev, nimate ničesar opraviti z njegovim odhodom z računov na družabnih omrežjih.

Če pa se nekdanja simpatija po razhodu začne zanimati zate, je to že druga zgodba.

Kljub temu o tem ne razmišljajte preveč.

Kaj storiti, ko bivši izgine iz družabnih omrežij?

1) Ne storite ničesar

Morda boste poskušali vzpostaviti stik s svojim bivšim, vendar tega ne počnite, saj boste s tem ovirali njegovo iskanje sreče.

Najbolje je, da se ne odzovete ali vprašate njihovih prijateljev, kaj se je zgodilo. Nikoli ne objavljajte skrivnostnih sporočil o tem, kaj je storila vaša nekdanja simpatija.

Preprosto pozabite, kaj se je zgodilo. Čeprav nimate nadzora nad stvarmi, ki se dogajajo v vašem življenju, imate nadzor nad tem, kako se nanje odzovete.

2) Vzemite jo kot priložnost

Poskusite ugotoviti, da je to, da je bivši deaktiviral svoj račun na družabnih omrežjih, dobra stvar.

To situacijo vzemite kot priložnost, da se oddaljite od bivšega in končate to poglavje v svojem življenju. Svojega bivšega ne boste več videvali in se spominjali preteklosti.

In tu se lahko resnično premaknete naprej od svojega življenja.

3) Bodite hvaležni

Morda tega ne vidite tako, ampak to razumite kot svojo prednost.

Zaradi bivšega, ki se izmika iz vašega življenja in izginja v vseh pogledih, se boste hitro zacelili. Ne bo vas več mučil z neskončnim navalom objav na družabnih omrežjih.

Ker se boste osvobodili zasledovanja njegovega računa, vas ne bo nič motilo.

Ne pozabite na to.

Če želite preboleti nekoga, se morate osredotočiti na ustvarjanje življenja, o katerem ste sanjali - brez njega.

4) Ali je čas, da preteklost pustimo za seboj?

Tvoja bivša sodi v preteklost.

Naj bo izginotje bivšega z družabnih omrežij opomin, da želi bivši ostati sam. To spoštujte.

Vaš bivši se je odločil, da bo spomine na preteklost pustil za seboj. Nikoli ne poskušajte poslabšati stvari s tem, da bi ponovno obujali preteklost.

Vsaj ne boš videla, s kom hodi tvoj bivši, in se ne boš mogla primerjati s tistimi, s katerimi se druži.

Zdravljenje traja nekaj časa, vendar se boš z njim lažje spoprijela, če boš prenehala preverjati svojega bivšega.

V zvezi s tem

Vaši občutki so pomembni, a čustva in dejanja nadzorujte.

Če pa želite, da se z bivšim za vedno vrnete skupaj, vam lahko pri tem pomaga strokovnjak!

Ne glede na to, kako boleča je bila preteklost, je Brad Browning razvil nekaj edinstvenih tehnik, ki ljudem pomagajo preseči težave in se ponovno povezati na pristni ravni.

Če se želite odločiti in se boriti za ljubezen, ki ste si jo nekoč delili, vam priporočam, da si ogledate njegove neverjetne nasvete.

Tukaj je povezava do njegovega brezplačnega videoposnetka še enkrat

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.