Entah Anda mengakuinya atau tidak, Anda pasti akan mengecek halaman media sosial mantan Anda setelah putus. Ya, saya juga melakukannya.

Dan ketika mantan Anda menonaktifkan akun media sosialnya, Anda mulai mempertanyakan alasannya.

Namun, pastikan Anda tidak langsung mengambil kesimpulan atau berpikir bahwa Anda memaksa mantan Anda untuk melarikan diri. Jangan biarkan hal itu membuat Anda terjerumus ke dalam lubang hitam depresi.

Dengan demikian, mari kita bahas alasan mengapa dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Mantan Anda berhenti menggunakan akun media sosialnya karena alasan tertentu - dan Anda harus menerima bahwa ini adalah bagian dari proses putus cinta.

1) Cara untuk menghadapi perpisahan Anda

Perpisahan memang memilukan dan ada sesuatu yang terjadi yang menyebabkan Anda berdua berpisah.

Ketika mantan pasangan Anda memilih untuk putus dengan Anda, bukan berarti mantan Anda tidak terluka. Mungkin, tetap menggunakan Facebook atau Instagram dapat memperpanjang rasa frustrasi dan rasa sakitnya.

Anda berdua sama-sama mengalami rasa sakit karena kehilangan seseorang. Seperti Anda, mantan Anda membutuhkan waktu untuk berduka atas kehilangan tersebut dan membiarkan lukanya sembuh.

Mantan Anda tahu bahwa dia tidak boleh bersama Anda atau berbicara dengan Anda, jadi dia memilih untuk mengikuti aturan "Tidak ada kontak" untuk saat ini. Mereka mencoba mengabaikan Anda.

Meskipun tidak ada cara yang sempurna untuk pulih dari putus cinta, tindakan tertentu seperti istirahat dari media sosial dapat membuat perbedaan besar.

2) Mantan Anda bosan dengan kenangan cinta yang hilang

Salah satu alasan utama mengapa mantan kekasih Anda berhenti menggunakan media sosial adalah karena mantan Anda bosan dengan pengingat masa lalu.

Bayangkan melihat kenangan Facebook Anda yang menunjukkan foto dari liburan pantai yang Anda lakukan bersama tahun lalu, atau bertemu satu sama lain dalam foto-foto teman.

Mantan Anda mungkin merasa tidak nyaman diingatkan tentang kenangan dan impian yang pernah Anda bagikan.

Di era digital ini, sisa-sisa hubungan masa lalu Anda masih ada di feed Anda dan mantan Anda.

Menyembuhkan dan melanjutkan hidup adalah hal yang sulit jika Anda terus-menerus dibombardir dengan kenangan masa lalu.

Jadi di satu sisi, mantan kekasih Anda memilih untuk beristirahat sejenak dari media sosial.

3) Mantan Anda tidak bisa mengatasinya

Sama seperti Anda tidak tahan melihat foto-foto mantan kekasih Anda atau berkencan dengan seseorang, mantan Anda juga tidak tahan.

Segalanya tampak terlalu berat untuk ditanggung.

Amy Chan, seorang kolumnis nasihat hubungan, mengatakan bahwa menghapus mantan dari semua media sosial Anda adalah ide yang bagus karena dapat membantu otak Anda pulih.

Mantan Anda yang meng-unfriend atau memblokir Anda, atau beristirahat dari media sosial sama sekali bukan tentang Anda, ini adalah cerminan dari dirinya dan di mana dia berada - jadi Anda harus menghormatinya.

Ini hanya berarti bahwa Anda memiliki dampak besar pada kesehatan emosional dan mentalnya sehingga mantan Anda tidak tahan lagi melihat Anda secara online.

Mantan Anda perlu waktu untuk sembuh dan fokus pada perawatan diri, dan ini juga berarti dia ingin melanjutkan hidupnya (dan Anda juga harus melanjutkan hidup Anda).

4) Mantan Anda mencoba mendapatkan reaksi emosional dari Anda

Beranjak dari putus cinta tidak pernah mudah. Dan kebanyakan orang tidak bisa menerima kenyataan bahwa mantan kekasihnya sudah move on secepat itu.

Dengan demikian, mereka akan mencoba melakukan berbagai hal dengan harapan mengetahui perasaan Anda.

Mantan Anda mungkin ingin tahu apakah Anda kesal atau marah karena dia menghilang dari media sosial. Mereka ingin Anda mengiriminya pesan.

Bisa juga mantan Anda merindukan Anda, menginginkan Anda kembali - tetapi terlalu takut untuk mengakuinya.

Kenali tanda-tanda ini untuk mengetahui dengan pasti bahwa mantan Anda merindukan Anda:

• Berbagi apa yang terjadi dalam hidup mereka
• Menghadirkan kenangan indah bersama
• Tetap terhubung pada tanggal-tanggal penting
• Menemukan alasan acak untuk terhubung dengan Anda
• Bertanya tentang Anda dan kehidupan kencan Anda
• Bertanya kepada teman bersama tentang Anda

Bagaimana jika Anda masih memiliki perasaan terhadap mantan Anda - dan Anda tahu bahwa mantan Anda menginginkan kesempatan kedua?

Mengingat Anda masih berteman - dan Anda ingin mengembalikan keadaan seperti semula.

Yang Anda butuhkan adalah membangkitkan kembali minat romantis mereka terhadap Anda. Di sinilah pakar kencan Brad Browning hadir.

Brad telah membantu ratusan orang untuk kembali dengan mantan mereka melalui saluran YouTube-nya yang sangat populer.

Baru-baru ini ia merilis video gratis yang akan memberikan semua tips yang Anda butuhkan jika Anda ingin kembali dengan mantan.

Tidak peduli bagaimana situasi Anda atau seberapa parah Anda telah mengacaukannya sejak putus, dia akan memberi Anda tips yang dapat Anda terapkan segera.

Klik di sini untuk menonton video yang luar biasa.

5) Tekanan dari media sosial menjadi luar biasa

Media sosial membuat perpisahan menjadi jauh lebih sulit.

Sementara mereka yang diputus cinta menghentikan diri mereka sendiri untuk tidak terobsesi dengan perilaku media sosial mantan mereka, orang yang diputus cinta cenderung berhenti karena alasan yang sedikit berbeda.

Mungkin, mantan Anda ingin berhenti diingatkan tentang kehidupan yang mereka miliki sebelum putus.

Mungkin mantan Anda tidak ingin menghapus Anda atau teman dan anggota keluarga Anda karena menurutnya itu tidak sopan.

Jadi, alih-alih menggunakan cara itu, mantan Anda memilih untuk tetap berhubungan baik dengan mereka dengan mengambil rute bebas drama.

Dan ini berarti menutup akun media sosialnya.

Atau bisa juga karena dia ingin menjauh dari kebisingan platform media sosial.

6) Untuk memutuskan hubungan dengan diri mereka yang lama

Ada kemungkinan besar bahwa mantan Anda ingin memulai kembali - sebuah awal yang baru. Dan satu-satunya cara untuk mencapainya adalah dengan beristirahat sejenak dari media sosial.

Mantan Anda bisa saja menghilang dari media sosial untuk menghindari perasaan negatif yang disebabkan oleh perpisahan. Ada kemungkinan melihat-lihat feed-nya akan menambah stres dan rasa sakit.

Dan mungkin juga memilukan bagi mantan Anda untuk melihat Anda melanjutkan hidup Anda sementara dia masih merasa sulit untuk melepaskannya.

Atau mantan kekasih Anda mungkin juga sibuk melakukan sesuatu secara offline untuk melupakan sakit hati.

Apa pun itu, ini adalah tanda bahwa mantan Anda ingin berevolusi dari dirinya menjadi seseorang yang lebih baik.

Masa lalu sudah berlalu dan saatnya untuk memulai yang baru.

7) Mantan Anda ingin melanjutkan hidup

Mantan Anda tahu bahwa melihat postingan Anda di media sosial tidak akan ada gunanya baginya, dan itulah mengapa dia memilih untuk melepaskan dan menerima kenyataan bahwa semuanya sudah berakhir.

Inilah cara mengenali tanda-tanda mantan Anda menginginkan awal yang baru:

• Mantan Anda tidak membalas pesan Anda
• Mantan Anda menghapus Anda dari timeline mereka
• Mantan Anda memutuskan semua bentuk komunikasi dengan Anda
• Mantan Anda mendorong Anda untuk melanjutkan hidup
• Mantan Anda sudah berpacaran dengan seseorang yang baru
• Mantan Anda memberi tahu Anda bahwa semuanya sudah berakhir

Kenyataan pahitnya adalah, sulit untuk melepaskan mantan yang sudah move on.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Namun, apakah Anda masih menyimpan harapan dan belum menutup pintu hati Anda?

Saya tahu bahwa menerima kenyataan bahwa sebuah hubungan telah berakhir adalah hal yang sangat menyedihkan, namun berpegang pada masa lalu bukanlah hal yang terbaik untuk dilakukan.

Anda tidak dapat bergerak maju jika Anda terus bergantung pada apa yang telah terjadi.

8) Mantan Anda mulai menjalin hubungan baru

Mantan Anda menginginkan tempat berlindung yang jauh dari kenangan yang ingin mereka tinggalkan. Biarkan mantan Anda menemukan jalan menuju kebahagiaan.

Menjauh dari media sosial adalah cara untuk mendapatkan sedikit privasi kembali.

Ini mungkin tidak ada hubungannya sama sekali dengan Anda karena Anda sudah tidak saling memiliki lagi. Hanya saja, mantan pasangan Anda sedang belajar untuk beradaptasi berdasarkan pengalaman mereka.

Bahkan jika Anda mengira Anda sudah melupakan perpisahan dan hati Anda mungkin sebagian besar sudah pulih, mengetahui bahwa mantan Anda memiliki seseorang yang baru bisa membuat Anda patah hati!

Jika ini alasannya - dan Anda merasa cemburu atau pahit, akui perasaan Anda.

Terimalah apa yang telah terjadi dan berikan diri Anda cinta, penegasan, dan dukungan yang Anda butuhkan.

Daripada membiarkan kisah Anda berakhir dengan rasa sakit, Anda bisa menulis akhir yang baru yang lebih berani, dan itu berarti menyembuhkan dan melepaskan sehingga Anda bisa bebas.

9) Mantan Anda menetapkan batas-batas yang tidak diucapkan

Ketika mantan Anda memutuskan untuk menghilang dari media sosial - dan memberikan perlakuan diam, mantan Anda kemungkinan besar sedang menetapkan batasan.

Karena terkadang, Anda mungkin merasa perlu untuk menghubungi mantan Anda di media sosial, atau mantan Anda mungkin juga ingin menghubungi Anda.

Ketika sebuah hubungan berakhir, penting untuk menetapkan batasan karena ini akan memberi Anda ruang untuk berduka, sembuh, dan melangkah maju.

Situasi Anda berubah setelah putus cinta, dan meskipun tampak canggung, menetapkan batasan akan membantu Anda berdua menavigasi perpisahan.

Hal ini menciptakan ruang yang memandu Anda dalam menavigasi jalur antara apa pun yang tersisa dan apa pun yang akan datang.

Pertimbangkan ini sebagai jenis jarak sosial yang menguntungkan Anda berdua dalam jangka panjang.

Tetapi jika Anda tahu bahwa Anda ditakdirkan untuk bersama, lakukanlah sesuatu!

Daripada menyerahkan semuanya pada takdir, mengapa tidak mengambil tindakan sendiri dan menemukan cara untuk menghubungi mantan Anda?

Sebelumnya, saya telah menyebutkan pakar hubungan, Brad Browning - karena saya merasa tipsnya sangat membantu.

Kiat-kiat tersebut telah membantu ribuan orang untuk terhubung kembali dengan mantan mereka dan membangun kembali cinta dan komitmen yang pernah mereka bagikan.

Jadi, jika Anda ingin melakukan hal yang sama, lihatlah video gratisnya yang luar biasa di sini.

10) Mantan Anda mungkin sedang mencari jati diri

Media sosial menyedot "jiwa" kita!

Saya tidak tahu apakah mantan Anda masih menyukai Anda pada saat ini atau tidak. Mungkin, mereka juga menginginkan sesuatu yang baru dalam hidup mereka.

Mantan Anda melakukan detoksifikasi media sosial untuk melepaskan diri dari dirinya yang sekarang dan muncul sebagai orang yang lebih kuat.

Meskipun mungkin sedikit menyakitkan, inilah kebenarannya:

Segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan kekasih Anda bukanlah tentang Anda.

Jika sudah berbulan-bulan antara perpisahan dan mereka meninggalkan media sosial, Anda tidak ada hubungannya dengan mereka yang meninggalkan akun media sosial mereka.

Namun, ketika mantan kekasih Anda menunjukkan ketertarikan pada Anda setelah putus, itu adalah cerita yang berbeda.

Namun demikian, jangan berpikir terlalu keras mengenai hal ini.

Apa yang harus dilakukan ketika mantan Anda menghilang dari media sosial?

1) Tidak melakukan apa-apa

Anda boleh saja mencoba menghubungi mantan Anda, tapi jangan lakukan itu, karena jika Anda melakukannya, Anda akan mengganggu mantan Anda dalam mencari kebahagiaan.

Sebaiknya jangan bereaksi atau bertanya kepada teman-teman mereka apa yang terjadi. Jangan pernah memposting pesan samar apa pun tentang apa yang dilakukan mantan kekasih Anda.

Lupakan saja apa yang telah terjadi. Meskipun Anda tidak memiliki kendali atas hal-hal yang terjadi dalam hidup Anda, Anda memiliki kendali atas bagaimana Anda bereaksi terhadapnya.

2) Anggaplah ini sebagai sebuah peluang

Cobalah untuk melihat bahwa mantan Anda menonaktifkan akun media sosialnya adalah hal yang baik.

Jadikan situasi ini sebagai kesempatan untuk move on dari mantan Anda dan mengakhiri babak dalam hidup Anda. Anda tidak lagi bisa melihat mantan Anda dan teringat masa lalu.

Dan di sinilah Anda dapat benar-benar melanjutkan hidup Anda.

3) Bersyukurlah

Anda mungkin tidak melihatnya seperti itu, anggap saja ini sebagai keuntungan bagi Anda.

Mantan yang menjauh dari kehidupan Anda dan menghilang dari segala aspek akan membuat Anda cepat sembuh. Anda tidak akan tersiksa dengan rentetan postingan media sosial yang tak ada habisnya lagi.

Tidak akan ada gangguan saat Anda membebaskan diri Anda dari menguntit akunnya.

Ingatlah hal ini.

Untuk melupakan seseorang, Anda harus fokus untuk menciptakan kehidupan yang Anda impikan - tanpa mereka.

4) Apakah sudah waktunya meninggalkan masa lalu?

Mantan Anda adalah milik masa lalu.

Biarkan menghilangnya mantan Anda dari media sosial menjadi pengingat bahwa mantan Anda ingin ditinggal sendirian. Hargai itu.

Mantan Anda memutuskan untuk meninggalkan kenangan masa lalu. Jangan pernah mencoba memperburuk keadaan dengan mengungkit-ungkit masa lalu.

Setidaknya, Anda tidak akan bisa melihat siapa yang dikencani mantan Anda dan Anda tidak bisa membandingkan diri Anda dengan orang-orang yang bergaul dengannya.

Penyembuhan membutuhkan waktu, tetapi akan lebih mudah untuk dihadapi jika Anda berhenti memeriksa mantan Anda.

Pada catatan itu

Perasaan Anda memang penting, tetapi jagalah emosi dan tindakan Anda tetap terkendali.

Tetapi jika Anda ingin mencoba untuk kembali bersama dengan mantan Anda untuk selamanya, seorang profesional dapat membantu Anda!

Tidak peduli betapa menyakitkannya masa lalu, Brad Browning telah mengembangkan beberapa teknik unik yang membantu orang untuk melewati masalah mereka dan terhubung kembali pada tingkat yang tulus.

Jadi, jika Anda ingin mengambil risiko dan memperjuangkan cinta yang pernah Anda bagi, saya sangat merekomendasikan untuk membaca sarannya yang luar biasa.

Berikut ini tautan ke video gratisnya sekali lagi

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.