Of jy dit erken of nie, jy kyk na jou eks se sosiale media-bladsye ná die skeiding. Ja, ek het dit ook gedoen.

En wanneer jou eks sy sosiale media-rekeninge deaktiveer, begin jy wonder hoekom.

Maar maak seker dat jy nie tot gevolgtrekkings kom of dink dat jy jou eks gedwing het nie. om weg te hardloop. Moenie toelaat dat dit jou in 'n swart gat van depressie insuig nie.

Met dit gesê, kom ons hanteer die redes hoekom en wat jy daaraan kan doen.

Jou eks het sy sosiale aktiwiteit verlaat. mediarekening-ervaring om onderliggende redes  – en jy moet aanvaar dat dit deel is daarvan om van die rooster af te wees.

1) 'n Manier om jou skeiding te hanteer

Ontbrekings is hartverskeurend en daar was iets wat gebeur het wat veroorsaak het dat julle twee skei.

Wanneer jou voormalige maat verkies om met jou op te breek, beteken dit nie dat jou eks nie seer het nie. Miskien kan dit sy frustrasie en pyn verleng om op Facebook of Instagram te bly.

Julle gaan albei deur die pyn om oor iemand te kom. Soos jy, het jou eks tyd nodig gehad om die verlies te bedroef en die wond toe te laat om te genees.

Jou eks weet dat hy nie by jou moet wees of met jou moet praat nie, daarom kies hy om die “Geen kontak” te volg nie. regeer vir eers. Hulle probeer jou ignoreer.

Alhoewel daar geen perfekte manier is om van 'n breuk te herstel nie, kan sekere aksies soos om 'n sosiale media-breek 'n groot verskil te maak.

2) Jou eks is moeg van diedeur 'n moeilike kol in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

herinneringe van verlore liefde

Een groot rede waarom jou voormalige vlam opgehou het om sosiale media te gebruik, is dat jou eks moeg geraak het vir konstante herinneringe aan die verlede.

Stel jou voor dat jy jou Facebook-herinneringe sien wat 'n foto wys van daardie strandvakansie wat julle verlede jaar saam geneem het. Of om mekaar in gemeenskaplike vriende se foto's teë te kom.

Jou eks voel waarskynlik ongemaklik om herinner te word aan die herinneringe en drome wat jy eens gedeel het.

In hierdie digitale era is die oorblyfsels van jou vorige verhouding steeds leef in jou en jou eks se feeds.

Om te genees en aan te gaan is moeilik as jy voortdurend gebombardeer word met herinneringe van die verlede.

So op 'n manier kies jou voormalige vlam om te vat 'n blaaskans van sosiale media.

3) Jou eks kan dit nie hanteer nie

Net soveel as wat jy dit nie kan hanteer om jou voormalige vlam se foto's te sien of met iemand uit te gaan nie, kan jou eks nie neem dit ook.

Alles lyk te moeilik om te dra.

Amy Chan, 'n rubriekskrywer van verhoudingsadvies, deel dat dit altyd 'n goeie idee is om jou eks uit al jou sosiale media te verwyder. help jou brein om te genees.

Jou eks wat jou losmaak of jou blokkeer, of 'n blaaskans van sosiale media neem, gaan glad nie oor jou nie. Dit is 'n weerspieëling van hom en waar hy is – so jy moet dit respekteer.

Dit beteken net dat jy 'n groot impak op sy emosionele en geestelike gesondheid het dat jou eks dit nie meer kan verdra om jou aanlyn te sien nie.

Jou eks het tyd nodig om te genees enfokus op selfversorging. En dit beteken ook dat hy wil aangaan met sy lewe (en dat jy ook met joune moet aangaan).

4) Jou eks probeer 'n emosionele reaksie van jou kry

Dit is nooit maklik om van 'n breuk aan te gaan nie. En die meeste mense kan dit nie hanteer om te sien hoe hul vorige vlamme so vinnig aanbeweeg nie.

Hulle sal dus dinge probeer doen in die hoop om te weet hoe jy voel.

Jou eks wil waarskynlik weet of jy ontsteld of kwaad is toe hy van sosiale media verdwyn het. Hulle wil hê jy moet vir hulle 'n boodskap stuur.

Dit kan ook wees dat jou eks jou mis, jou wil terughê – maar te bang is om dit te erken.

Kies hierdie tekens om seker te weet dat jou eks mis jou:

• Deel wat in hul lewens aangaan
• Bring wonderlike herinneringe saam op
• Bly kontak op belangrike datums
• Vind lukrake verskonings om met jou te skakel
• Vra oor jou en jou afspraaklewe
• Vra gemeenskaplike vriende oor jou

Wat as jy gevoelens vir jou eks het – en jy Weet jy dat jou eks 'n tweede kans wil hê?

As jy in ag neem dat jy steeds vriende is – en jy wil dinge terugneem soos dit was.

Wat jy nodig het, is om weer te vonk hul romantiese belangstelling in jou. Dit is waar die afspraakkenner Brad Browning inkom.

Brad het honderde mense gehelp om terug te kom met hul eks via sy uiters gewilde YouTube-kanaal.

Hy het onlangs 'n nuwe gratis video vrygestel watsal vir jou al die wenke gee wat jy nodig het as jy by jou eks wil terugkom.

Maak nie saak wat jou situasie was of hoe erg jy gemors het sedert jy uitmekaar is nie, hy sal vir jou wenke gee dat jy dadelik kan aansoek doen.

Klik hier om sy uitstekende video te kyk.

5) Die druk van sosiale media raak oorweldigend

Sosiale media maak opbreek baie moeiliker.

Terwyl diegene wat uitgegooi word, keer dat hulle obsessief is oor hul eks se sosiale media-gedrag, is dumpees geneig om om effens verskillende redes af te klim.

Waarskynlik, jou eks wil ophou om herinner te word aan die lewe wat hulle gehad het voor die breuk.

Miskien wil jou eks nie jou of jou vriende en familielede uitvee nie, want hy dink dit is onbeskof.

Dus, in plaas daarvan om na daardie metode toe te gryp, kies jou eks om op goeie voet met hulle te bly deur die dramavrye roete te neem.

En dit beteken om die prop af te trek op sy sosiale media-rekeninge.

Of dit kan ook wees dat hy wil wegbly van die donderende geraas van sosiale media-platforms.

6) Om bande met hul ou self te sny

Daar is 'n groot moontlikheid dat jou eks wou hê 'n herbegin – 'n nuwe begin. En die enigste manier om dit te bereik, is om vir 'n rukkie 'n blaaskans van sosiale media te neem.

Jou eks kon van sosiale media verdwyn het om nie die negatiewe gevoelens te hanteer wat deur die breuk veroorsaak word nie. Daar is 'n kans dat dit deurgaansy voer voeg meer stres en pyn by.

En dit kan ook hartverskeurend wees vir jou eks om te sien hoe jy aangaan met jou lewe terwyl hy dit nog moeilik vind om te laat gaan.

Of jou voormalige vlam is dalk ook besig om iets vanlyn te doen om oor die hartseer te kom.

Maak nie saak wat dit kan wees nie, dit is 'n teken dat jou eks wil ontwikkel van wie hulle was in iemand beter.

Die verlede is verby en dit is tyd om nuut te begin.

7) Jou eks wil aanbeweeg

Jou eks weet dat om na jou plasings op sosiale media te kyk, hom niks sal doen nie . En dit is hoekom hy kies om te laat gaan en die feit te aanvaar dat dit verby is.

Hier is hoe om die tekens raak te sien wat jou eks 'n nuwe begin wil hê:

• Jou eks antwoord nie na jou boodskappe
• Jou eks verwyder jou van hul tydlyn
• Jou eks sny alle vorme van kommunikasie met jou uit
• Jou eks moedig jou aan om aan te beweeg
• Jou eks gaan reeds met iemand nuut uit
• Jou eks sê vir jou duidelik dat dit verby is

Die harde waarheid is dat dit moeilik is om 'n eks wat verhuis het, te laat gaan op.

Verwante stories van Hackspirit:

Maar hou jy nog hoop uit en het jy nie die deur na jou hart toegemaak nie?

Ek weet dit is verwoestend om te aanvaar dat 'n verhouding verby is, maar om vas te hou aan die verlede is nie die beste ding om te doen nie.

Jy kan nie vorentoe beweeg as jy aanhou vashou aan wat was nie.

8) Jou eks is besig om te vestig in 'nnuwe verhouding

Jou eks wil 'n toevlugsoord hê weg van herinneringe wat hulle wil agterlaat. Laat jou eks sy pad na geluk vind.

Om van sosiale media af te kom is 'n manier om daardie bietjie privaatheid terug te kry.

Dit het dalk hoegenaamd niks met jou te doen nie, aangesien jy nie behoort nie meer aan mekaar nie. Dit is net dat jou voormalige maat leer om aan te pas op grond van hul ervarings.

Selfs as jy gedink het jy is verby die skeiding en jou hart is dalk meestal genees, die wete dat jou eks iemand nuut het, kan jou breek na die kern!

As dit die rede is – en jy voel jaloers of bitter, erken jou gevoelens.

Aanvaar wat was en gee jouself die liefde, bevestiging en ondersteuning wat jy nodig het.

Eerder as om jou storie in pyn te laat eindig, kan jy 'n dapper nuwe einde skryf. En dit beteken genesing en laat gaan sodat jy vry kan wees.

9) Jou eks stel onuitgesproke grense

Wanneer jou eks besluit om van sosiale media te verdwyn – en daardie stille behandeling te gee, eks stel waarskynlik grense.

Want soms sal jy dalk die behoefte kry om uit te reik na jou eks op sosiale media. Of jou eks wil dalk ook met jou in aanraking kom.

Wanneer 'n verhouding eindig, is dit belangrik om grense te vestig, want dit sal jou ruimte gee om te treur, te genees en vorentoe te beweeg.

Jou situasie verander ná die skeiding, en terwyl dit ongemaklik lyk, is die omgewinggrense sal julle twee help om die skeiding te navigeer.

Dit skep 'n spasie wat jou lei om die pad te navigeer tussen wat ook al oorbly en wat ook al gaan kom.

Beskou dit as 'n tipe van sosiale distansiëring wat julle albei op die lang termyn bevoordeel.

Maar as jy weet dat julle bestem is om saam te wees, doen iets daaromtrent!

In plaas daarvan om alles aan die noodlot oor te laat, hoekom nie dinge in jou eie hande neem en 'n manier vind om na jou eks deur te kom?

Vroeër het ek die verhoudingskenner, Brad Browning genoem – aangesien ek sy wenke nuttig gevind het.

Hierdie wenke het het duisende gehelp om weer met hul ekse te koppel en die liefde en toewyding wat hulle eens gedeel het te herbou.

So as jy dieselfde wil doen, kyk hier na sy uitstekende gratis video.

10) Jou eks is dalk sielsoekend

Sosiale media suig die “siel” uit ons uit!

Ek weet nie of jou eks op hierdie stadium nog in jou hou of nie. Waarskynlik, hulle wil ook iets nuuts in hul lewens hê.

Jou eks neem daardie sosiale media-detoks om van sy huidige self af te breek en aan die ander kant as 'n sterker persoon na vore te kom.

Terwyl dit kan 'n bietjie seermaak, hier is die waarheid:

Alles wat met jou vorige vlam verband hou, gaan nie oor jou nie.

Wanneer dit maande is tussen die uitbreek en hulle sosiale media verlaat, het jy niks te doen met hulle wat hul sosiale media-rekeninge verlaat.

Maar wanneer jou voormaligevlam toon belangstelling in jou na die skeiding, dis 'n ander storie.

Moenie tog te hard daaroor dink nie.

Wat om te doen wanneer jou eks van sosiale media verdwyn het?

1) Doen niks nie

Jy kan probeer om jou eks te kontak, maar moenie dit doen nie. Want wanneer jy dit doen, sal jy inmeng met jou eks se soeke na geluk.

Dit is die beste om nie te reageer of hul vriende te vra wat gebeur het nie. Moet nooit enige kriptiese boodskap plaas oor wat jou vorige vlam gedoen het nie.

Vergeet net wat gebeur het. Terwyl jy nie beheer het oor dinge wat in jou lewe gebeur nie, het jy beheer oor hoe jy daarop reageer.

2) Neem dit as 'n geleentheid

Probeer om te sien dat jou eks om sy sosiale media rekening te deaktiveer is 'n goeie ding.

Neem hierdie situasie as 'n kans om van jou eks af aan te beweeg en daardie hoofstuk in jou lewe te beëindig. Jy kry nie meer om jou eks te sien en aan die verlede herinner te word nie.

En dit is waar jy werklik van jou lewe kan aanbeweeg.

3) Wees dankbaar

Jy sien dit dalk nie so nie, sien neem dit as 'n voordeel van jou kant af.

'n Eks wat uit jou lewe bly en in elke opsig verdwyn, sal jou vinnig laat genees. Jy sal nie meer gemartel word met 'n eindelose spervuur ​​van plasings op sosiale media nie.

Daar sal geen afleiding wees nie, want jy bevry jouself daarvan om sy rekening te bekruip.

Hou dit in gedagte.

Om oor iemand te kom, moet jy daarop fokus om die lewe te skep wat jy gedroom hetvan – sonder hulle.

4) Is dit tyd om die verlede agter te laat?

Jou eks hoort in die verlede.

Laat jou eks se verdwyning van sosiale media 'n herinnering dat jou eks alleen gelaat wil word. Respekteer dit.

Jou eks het besluit om die herinneringe van die verlede agter te laat. Moet nooit dinge probeer vererger deur die verlede terug te bring nie.

Jy sal ten minste nie kan sien met wie jou eks uitgaan nie en jy sal nie jouself kan vergelyk met diegene met wie hy kuier nie.

Genesing neem tyd. Maar dit sal makliker wees om te hanteer as jy ophou om na jou eks te kyk.

Op daardie noot

Jou gevoelens maak wel saak, maar hou jou emosies en optrede in toom.

Maar as jy 'n kans wil hê om vir altyd weer met jou eks bymekaar te kom, kan 'n professionele persoon jou daarmee help!

Maak nie saak hoe seer die verlede was nie, Brad Browning het 'n paar unieke tegnieke ontwikkel wat help mense om verby hul probleme te beweeg en weer op 'n ware vlak te koppel.

As jy dus die stap wil neem en veg vir die liefde wat jy een keer gedeel het, sal ek sterk aanbeveel om na sy ongelooflike raad te kyk.

Hier is weer die skakel na sy gratis video

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek op pad was