നിങ്ങൾ സമ്മതിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ മുൻകാല സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകൾ നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. അതെ, ഞാനും അത് ചെയ്‌തു.

നിങ്ങളുടെ മുൻ തന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ നിർജ്ജീവമാക്കിയപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എന്നാൽ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്താതിരിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ നിർബന്ധിച്ചതായി കരുതുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക. ഓടിപ്പോകാൻ. വിഷാദത്തിന്റെ ഒരു തമോദ്വാരത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ വലിച്ചെറിയാൻ ഇത് അനുവദിക്കരുത്.

അങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ, അതിനുള്ള കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും നമുക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി തന്റെ സാമൂഹിക ബന്ധം ഉപേക്ഷിച്ചു. അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളാൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ട് അനുഭവം  – ഇത് ഗ്രിഡിന് പുറത്തായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1) നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാർഗം

തകർച്ചകൾ ഹൃദയഭേദകമാണ്, അതിൽ ചിലത് ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വേർപിരിയാൻ കാരണമായത് സംഭവിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ മുൻ പ്രധാന വ്യക്തി നിങ്ങളുമായി വേർപിരിയാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ, ഫേസ്ബുക്കിലോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലോ തുടരുന്നത് അവന്റെ നിരാശയും വേദനയും നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാം.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കുന്നതിന്റെ വേദനയിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. നിങ്ങളെപ്പോലെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്കും നഷ്ടത്തിൽ ദുഃഖിക്കാനും മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കാനും സമയം ആവശ്യമായിരുന്നു.

അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകുകയോ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അറിയാം, അതിനാൽ അവൻ “സമ്പർക്കമില്ല” പിന്തുടരാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. തൽക്കാലം ഭരിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

ഒരു വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ മികച്ച മാർഗമൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, സോഷ്യൽ മീഡിയ ബ്രേക്ക് എടുക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

2) നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾ ക്ഷീണിതനാണ്. യുടെഎന്റെ ബന്ധത്തിലെ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

നഷ്‌ടമായ പ്രണയത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ

നിങ്ങളുടെ മുൻ ജ്വാല സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭൂതകാലത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളിൽ മടുത്തു എന്നതാണ്.

ഒരു ഫോട്ടോ കാണിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ Facebook ഓർമ്മകൾ കാണുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് എടുത്ത ബീച്ച് അവധിക്കാലം. അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പര സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങളിൽ പരസ്പരം കണ്ടുമുട്ടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പങ്കിട്ട ഓർമ്മകളും സ്വപ്നങ്ങളും ഓർമ്മിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നാം.

ഈ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിലും, നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാരുടെയും ഫീഡുകളിൽ ജീവിക്കുക.

ഭൂതകാല സ്മരണകളാൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ രോഗശാന്തിയും മുന്നോട്ടുപോകലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു വിധത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ ജ്വാല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള.

3) നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾക്ക് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല

നിങ്ങളുടെ മുൻ ജ്വാലയുടെ ഫോട്ടോകൾ കാണുകയോ ആരെങ്കിലുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് പോലെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതോടൊപ്പം എടുക്കുക.

എല്ലാം സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ഉപദേശക കോളമിസ്റ്റായ ആമി ചാൻ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ആശയമാണെന്ന് പങ്കിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളെ അൺഫ്രണ്ട് ചെയ്യുകയോ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഇടവേള എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല. അത് അവന്റെയും അവൻ എവിടെയാണെന്നതിന്റെയും പ്രതിഫലനമാണ് – അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ ബഹുമാനിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ മുൻകൈയ്‌ക്ക് നിങ്ങളെ ഓൺലൈനിൽ കാണുന്നത് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവന്റെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്സ്വയം പരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കൂടാതെ, അവൻ തന്റെ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം (നിങ്ങളും നിങ്ങളുടേതുമായി മുന്നോട്ട് പോകണം).

4) നിങ്ങളുടെ മുൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വൈകാരിക പ്രതികരണം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല. മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ മുൻ തീജ്വാലകൾ പെട്ടെന്ന് നീങ്ങുന്നത് കാണാൻ കഴിയില്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ അവർ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി ഒരുപക്ഷേ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷനായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ ദേഷ്യമോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയുക. നിങ്ങൾ അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അത് നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാരൻ നിങ്ങളെ മിസ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളെ തിരികെ വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - പക്ഷേ അത് സമ്മതിക്കാൻ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറപ്പ് അറിയാൻ ഈ അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ex മിസ്സ് യു നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ക്രമരഹിതമായ ഒഴികഴിവുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ - നിങ്ങളോട് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിന് രണ്ടാമതൊരു അവസരം വേണമെന്ന് അറിയാമോ?

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കളാണെന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ - കാര്യങ്ങൾ പഴയ രീതിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് വീണ്ടും സ്പാർക്ക് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ പ്രണയ താൽപ്പര്യം. ഇവിടെയാണ് ഡേറ്റിംഗ് വിദഗ്‌ദ്ധനായ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ് വരുന്നത്.

നൂറുകണക്കിന് ആളുകളെ ബ്രാഡ് തന്റെ വളരെ ജനപ്രിയമായ YouTube ചാനൽ വഴി അവരുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി തിരികെയെത്താൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അദ്ദേഹം അടുത്തിടെ ഒരു പുതിയ സൗജന്യ വീഡിയോ പുറത്തിറക്കി.നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാ നുറുങ്ങുകളും നൽകും.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എന്തായിരുന്നാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എത്ര മോശമായി പെരുമാറിയാലും, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് നുറുങ്ങുകൾ നൽകും നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അപേക്ഷിക്കാം.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ മികച്ച വീഡിയോ കാണാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

5) സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ സമ്മർദ്ദം അതിരുകടക്കുന്നു

സോഷ്യൽ മീഡിയ വേർപിരിയൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുന്നു.

കുഴപ്പിക്കപ്പെട്ടവർ തങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളാൽ ഡംപികൾ ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ മുൻ വേർപിരിയലിന് മുമ്പുള്ള അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് മോശമാണെന്ന് കരുതുന്നു.

അതിനാൽ ആ രീതി അവലംബിക്കുന്നതിനുപകരം, നാടക രഹിതമായ വഴിയിലൂടെ അവരുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ഇതിനർത്ഥം അവന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകളിലെ പ്ലഗ് ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നാണ്.

>അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ ഇടിമുഴക്കത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതും ആകാം.

6) അവരുടെ പഴയ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കാൻ

നിങ്ങളുടെ മുൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വലിയൊരു സാധ്യതയാണ്. ഒരു പുനരാരംഭം - ഒരു പുതിയ തുടക്കം. ഇത് നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് അൽപനേരം ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതാണ്.

പിരിയൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുമായിരുന്നു. കടന്നുപോകാൻ അവസരമുണ്ട്അവന്റെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ സമ്മർദവും വേദനയും കൂട്ടുന്നു.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് കാണുമ്പോൾ അത് ഹൃദയഭേദകമായേക്കാം.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഴയത് ഹൃദയവേദനയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ഓഫ്‌ലൈനിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കാം തീജ്വാല.

അത് എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് അവരിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട ഒരാളായി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

>ഭൂതകാലം അവസാനിച്ചു, പുതിയതായി തുടങ്ങാനുള്ള സമയമായി.

7) നിങ്ങളുടെ മുൻ പഴയ വ്യക്തി മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ നോക്കുന്നത് തനിക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അറിയാം. . അതുകൊണ്ടാണ് അവൻ വിട്ടയക്കാനും അത് അവസാനിച്ചു എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കാനും തീരുമാനിച്ചത്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് ഒരു പുതിയ തുടക്കം ആഗ്രഹിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നത് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ മുൻ മറുപടി നൽകുന്നില്ല നിങ്ങളുടെ സന്ദേശങ്ങളിലേക്ക്
• നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളെ അവരുടെ ടൈംലൈനിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുമായുള്ള എല്ലാ ആശയവിനിമയ രീതികളും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി വിച്ഛേദിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് ഇതിനകം പുതിയ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുണ്ട്
• അത് അവസാനിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻ നിർഭാഗ്യവശാൽ പറയുന്നു

കഠിനമായ സത്യം, മാറിത്താമസിച്ച മുൻ വ്യക്തിയെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നതാണ് on.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയാണോ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള വാതിൽ അടച്ചിട്ടില്ലേ?

ഒരു ബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് വിനാശകരമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ ഭൂതകാലത്തെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യമല്ല.

നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞതിൽ ഉറച്ചുനിന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല.

8) നിങ്ങളുടെ മുൻ എപുതിയ ബന്ധം

നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾക്ക് അവർ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓർമ്മകളിൽ നിന്ന് ഒരു അഭയസ്ഥാനം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് ആ സ്വകാര്യത വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഇതിന് നിങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലായിരിക്കാം. ഇനി പരസ്പരം ഉള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻ പ്രധാന വ്യക്തി അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പഠിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രം.

നിങ്ങൾ വേർപിരിയൽ അവസാനിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയാലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഏറെക്കുറെ സുഖം പ്രാപിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിന് പുതിയ ആരെങ്കിലുമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളെ തകർക്കും. കാതൽ!

ഇതാണ് കാരണം - നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയോ കയ്പ്പോ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുക.

ആയിരുന്നതിനെ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്‌നേഹവും ഉറപ്പും പിന്തുണയും നൽകുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കഥ വേദനയോടെ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ധീരമായ ഒരു പുതിയ അവസാനം എഴുതാം. അതിനർത്ഥം സൗഖ്യമാക്കുകയും വിട്ടയക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രനാകാൻ കഴിയും.

9) നിങ്ങളുടെ മുൻ സംസാരിക്കാത്ത അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയാണ്

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ - ആ നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുക, നിങ്ങളുടെ എക്‌സ് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനാണ് സാധ്യത.

കാരണം ചിലപ്പോൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ട ആവശ്യം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയും നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും മുന്നോട്ട് പോകാനും ഇടം നൽകും.

വേർപിരിയലിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മാറുന്നു, അത് മോശമായി തോന്നുമ്പോൾ, ക്രമീകരണംവേർപിരിയലിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും അതിരുകൾ സഹായിക്കും.

ഇത് ബാക്കിയുള്ളവയ്ക്കും വരാനിരിക്കുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു തരമായി പരിഗണിക്കുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന സാമൂഹിക അകലം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടവരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക!

എല്ലാം വിധിക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കുന്നതിനുപകരം, എന്തുകൊണ്ട് പാടില്ല കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തണോ?

നേരത്തെ, ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്‌ദ്ധനായ ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗിനെ പരാമർശിച്ചു – അദ്ദേഹത്തിന്റെ നുറുങ്ങുകൾ സഹായകരമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.

ആ നുറുങ്ങുകൾ ആയിരങ്ങളെ അവരുടെ മുൻഗാമികളുമായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവർ ഒരിക്കൽ പങ്കിട്ട സ്‌നേഹവും പ്രതിബദ്ധതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സഹായിച്ചു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

10) നിങ്ങളുടെ ex may be soul searching

സോഷ്യൽ മീഡിയ നമ്മളിൽ നിന്ന് "ആത്മാവിനെ" വലിച്ചെടുക്കുന്നു!

നിങ്ങളുടെ മുൻ ആൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളോട് അടുപ്പം കാണിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ, അവർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും വേണം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി തന്റെ നിലവിലെ സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താനും മറുവശത്ത് കൂടുതൽ ശക്തനായ വ്യക്തിയായി ഉയർന്നുവരാനും ആ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഡിറ്റോക്സ് എടുക്കുകയാണ്.

അതേസമയം. ഇത് അൽപ്പം വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, സത്യം ഇതാണ്:

നിങ്ങളുടെ മുൻ ജ്വാലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല.

വേർപിരിയലിനും അവർ സോഷ്യൽ മീഡിയ വിടുന്നതിനും ഇടയിൽ മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ല അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ്വേർപിരിയലിനുശേഷം ജ്വാല നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു, അതൊരു വ്യത്യസ്തമായ കഥയാണ്.

അപ്പോഴും, അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കേണ്ട.

നിങ്ങളുടെ മുൻ സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

1) ഒന്നും ചെയ്യരുത്

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കാം, പക്ഷേ അത് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുൻ സന്തോഷത്തിനായുള്ള തിരയലിൽ നിങ്ങൾ ഇടപെടും.

എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് പ്രതികരിക്കുകയോ ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ മുൻ ജ്വാല എന്താണ് ചെയ്‌തത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു ഗൂഢ സന്ദേശവും ഒരിക്കലും പോസ്റ്റ് ചെയ്യരുത്.

സംഭവിച്ചത് മറക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലെങ്കിലും, അവയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്.

2) ഇതൊരു അവസരമായി ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുൻ തന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ട് നിർജ്ജീവമാക്കുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആ അധ്യായം അവസാനിപ്പിക്കാനുമുള്ള അവസരമായി ഈ സാഹചര്യം സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനെ കാണാനും ഭൂതകാലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും കഴിയില്ല.

ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുക.

3) നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക

നിങ്ങൾ അത് അങ്ങനെ കാണാനിടയില്ല, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഇത് ഒരു നേട്ടമായി കാണുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും എല്ലാ വശങ്ങളിലും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മുൻ നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തും. സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റുകളുടെ അനന്തമായ കുത്തൊഴുക്കിൽ നിങ്ങൾ ഇനി പീഡിപ്പിക്കപ്പെടില്ല.

അവന്റെ അക്കൗണ്ട് പിന്തുടരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം മോചിതരായതിനാൽ യാതൊരു ശല്യവും ഉണ്ടാകില്ല.

ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ആരെയെങ്കിലും മറികടക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ട ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്ഓഫ് – അവരില്ലാതെ.

4) ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സമയമായോ?

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി ഭൂതകാലത്തിലാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകട്ടെ. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. അതിനെ ബഹുമാനിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഭൂതകാലത്തെ തിരികെ കൊണ്ടുവന്ന് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്.

കുറഞ്ഞത്, നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി ആരോടാണ് ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകില്ല, ഒപ്പം അവൻ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നവരുമായി നിങ്ങളെ താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയില്ല.

രോഗശമനത്തിന് സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ പരിശോധിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ആ കുറിപ്പിൽ

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുക.

പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി നല്ല രീതിയിൽ ഒത്തുചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷോട്ട് വേണമെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് നിങ്ങളെ അതിന് സഹായിക്കാനാകും!

ഭൂതകാലം എത്ര വേദനാജനകമായിരുന്നാലും, ബ്രാഡ് ബ്രൗണിംഗ് രണ്ട് സവിശേഷമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ആളുകളെ അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മറികടന്ന് യഥാർത്ഥ തലത്തിൽ വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പങ്കിട്ട സ്‌നേഹത്തിനുവേണ്ടി പോരാടാനും പോരാടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഉപദേശം പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവന്റെ സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ലിങ്ക് ഇതാ ഒരിക്കൽ കൂടി

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരാളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ പോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു