Setahun yang lalu saya melakukan sesuatu yang masih membuat saya malu dan menyesal.

Saya berselingkuh dari pacar jangka panjang saya selama dua bulan dengan wanita lain.

Itu adalah sebuah kesalahan, dan hal itu menimbulkan masalah dalam diri saya dan pernikahan saya yang masih terus berlanjut.

Saya cukup diberkati karena diberi kesempatan kedua. Berikut saran saya tentang cara meminta maaf karena berselingkuh dari pasangan Anda dan benar-benar tulus dan diterima dengan baik.

1) Cari tahu mengapa Anda melakukannya

Jika Anda bertanya kepada saya mengapa saya menyontek tahun lalu, saya pikir saya akan mengangkat bahu.

Sejujurnya, saya merasa bosan, dan saya juga merasa teman kerja saya sangat menarik.

Saya tahu itu bukan jawaban yang cukup dalam bagi kebanyakan orang, tetapi itu adalah kebenaran Tuhan yang jujur. Saya melihatnya dan langsung tertarik.

Saya tahu bahwa berselingkuh adalah hal yang salah, tentu saja, dan saya masih peduli dengan istri saya, tetapi saya mulai bermain-main dengan ide tersebut.

Kemudian kami mulai melakukan beberapa interaksi genit, berkirim pesan dan sebulan kemudian kami berada di sebuah kamar hotel.

Dua hari kemudian kami berada di kamar hotel yang berbeda.

Mengapa saya selingkuh? Jawabannya menyedihkan untuk dikatakan, tapi itu karena saya menganggap remeh pacar saya.

2) Cari tahu mengapa Anda masih ingin bersama pasangan Anda

Untuk meminta maaf kepada pasangan Anda, Anda perlu tahu mengapa Anda ingin melanjutkan hubungan.

Alasan saya adalah karena saya masih mencintai pacar saya dan ingin bersamanya.

Saya juga tidak ingin keputusan yang buruk dan penyimpangan moral menentukan masa depan saya.

Saya bukan orang yang bisa dipercaya atau disiplin dan saya membiarkan hal itu membawa saya ke dalam situasi yang sangat buruk di mana saya mengambil keuntungan dari kesempatan seksual untuk menghibur dan menggairahkan diri saya sendiri.

Saya malu, seperti yang saya katakan.

Jika Anda ingin meminta maaf, Anda perlu tahu mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan dan apakah hubungan Anda saat ini benar-benar sesuatu yang ingin Anda pertahankan.

Hal ini terutama berlaku jika pasangan Anda saat ini mengancam untuk putus dengan Anda. Kecuali jika Anda memiliki cinta yang sangat kuat untuknya dan meyakinkan, maka hubungan tersebut kemungkinan besar akan berakhir.

Jadi, cari tahu mengapa Anda ingin melanjutkannya dan pastikan alasan tersebut sebelum menjelaskan atau menjelaskan apa yang terjadi jika Anda ketahuan!

3) Putuskan semua hubungan dengan orang yang Anda selingkuhi

Sebelum menyampaikan permintaan maaf, Anda harus 100% yakin bahwa Anda tidak lagi berhubungan dengan orang yang Anda selingkuhi.

Mereka harus keluar dari kehidupan Anda sepenuhnya dan tidak dapat ditarik kembali.

Tidak ada nomor yang tersimpan, tidak ada tangkapan layar, tidak ada saluran balik atau teman bersama yang Anda kirimi pesan.

Anda harus benar-benar sudah lepas dari perselingkuhan atau hubungan tersebut sebelum Anda berpikir untuk meminta maaf kepada pasangan Anda.

Jika tidak, dan jika Anda masih berhubungan dengan mereka, maka semua yang ada di daftar ini pada dasarnya tidak berguna dan tidak layak untuk dilakukan.

Bersungguh-sungguh untuk beralih dari perselingkuhan dan meminta maaf kepada pasangan Anda berarti Anda telah benar-benar meninggalkan kontak dengan orang yang berselingkuh dengan Anda.

4) Bicaralah dengan penasihat hubungan

Anda akan membutuhkan persiapan sebelum meminta maaf.

Saya secara pribadi berbicara dengan penasihat hubungan di Relationship Hero.

Situs ini memiliki pelatih cinta terakreditasi yang dapat memahami topik-topik sulit seperti perselingkuhan dan tahu betapa buruknya hal itu.

Pakar cinta yang saya ajak bicara benar-benar membantu saya dan memandu saya melalui persiapan saya sehingga saya tidak akan menganggap interaksi itu sangat pribadi atau terseret ke dalam pertengkaran besar.

Saya akui bahwa saya sempat ragu untuk membicarakan hal ini dengan seseorang, tetapi berbicara dengan seorang pelatih cinta adalah keputusan yang sangat tepat dan sangat membantu.

Lihatlah Relationship Hero di sini jika Anda ingin mendapatkan bantuan dalam menangani cara meminta maaf karena selingkuh dan membuatnya berjalan sesedikit mungkin.

5) Pilih momen dan tempat yang tepat

Perselingkuhan adalah salah satu pengalaman tersulit di luar sana.

Ini adalah pelanggaran kepercayaan yang dapat membuat orang terluka seumur hidup.

Anda tidak ingin membicarakan subjek semacam ini di tempat umum atau secara mendadak.

Salah satu pilihannya adalah dengan menuliskan penjelasan rinci dalam sebuah surat dan memberikannya kepada pasangan Anda.

Hal ini memberi mereka hak untuk memilih waktu dan tempat yang mereka inginkan untuk menghadapi atau berbicara dengan Anda tentang hal tersebut.

Hal ini juga memberi Anda waktu dan refleksi untuk menulis secara rinci tentang mengapa Anda melakukan hal ini dan apa yang terjadi sebelum mendiskusikannya.

Jika Anda memilih untuk membicarakannya secara langsung dan tidak menuliskannya, pastikan Anda memiliki privasi dan ruang.

Pengakuan dan permintaan maaf semacam ini bisa menjadi sangat panas dan bukan sesuatu yang Anda inginkan untuk dilihat oleh seluruh dunia.

6) Bersihkan sepenuhnya

Jika Anda pernah berselingkuh dari pasangan Anda, jauh lebih baik untuk berterus terang secara sukarela daripada hanya melakukannya setelah ketahuan.

Pilihan pertama menunjukkan keberanian dan keteguhan hati, yaitu bertobat dan secara sukarela mengakui apa yang telah Anda lakukan.

Bagaimanapun kecurangan tersebut terungkap, penting bagi Anda untuk sepenuhnya melepaskan beban dan tidak menyembunyikan kebenaran tentang hal itu.

Ini termasuk menjelaskan mengapa Anda melakukan kecurangan dan tidak mencoba menutupi jejak Anda atau bermain sebagai korban.

Anda mungkin pernah mengalami masa-masa sulit atau bersikap "bodoh", tetapi mengatakan bahwa itu adalah sebuah kesalahan berulang kali tidak akan membuat pasangan Anda terkesan atau menyelamatkan perasaannya.

Kecurangan telah terjadi, bagaimanapun caranya terungkap, sekarang saatnya Anda benar-benar jujur tentang hal itu.

Mulailah dengan mengasumsikan bahwa hubungan sudah berakhir.

Jangan jadikan ini sebagai upaya Anda untuk menyelamatkan hubungan ini.

Jadikan ini tentang Anda berbicara dengan orang yang benar-benar Anda sayangi (setidaknya pada suatu waktu), dan katakan padanya kebenaran yang sebenarnya tentang perselingkuhan Anda, termasuk berapa lama perselingkuhan tersebut berlangsung dan apa yang mendorong Anda melakukannya.

7) Minta maaf tanpa syarat

Ada dua jenis permintaan maaf yang umum di luar sana.

Yang pertama adalah ketika seseorang meminta maaf dengan pamrih atau syarat, dan yang kedua adalah ketika seseorang meminta maaf tanpa pamrih dan tanpa syarat.

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara meminta maaf karena telah berselingkuh dari pasangan Anda, Anda harus benar-benar memilih jenis permintaan maaf yang kedua.

Secara praktis, ini berarti Anda harus benar-benar bersedia menerima konsekuensi dari apa yang Anda lakukan, termasuk kemungkinan berakhirnya hubungan Anda, ditampar atau pasangan yang menangis dan marah.

Anda tidak meminta maaf jika pasangan Anda menerimanya dengan baik...

Anda tidak akan meminta maaf jika itu berarti Anda mendapatkan kesempatan kedua...

Anda tidak akan meminta maaf jika pasangan Anda memahami dan berbelas kasih tentang hal itu.

Anda hanya meminta maaf karena Anda bersungguh-sungguh dan karena Anda merasa mual memikirkan apa yang telah Anda lakukan.

Jika Anda tidak merasa benar-benar bersalah, jangan repot-repot meminta maaf. Akhiri saja hubungan itu.

8) Menjawab pertanyaan dengan jujur dan lengkap

Anda tidak memiliki jaminan tentang bagaimana interaksi ini akan berjalan ketika Anda jujur dan meminta maaf kepada pasangan Anda.

Anda dapat memilih untuk meminta maaf melalui surat atau secara lisan dan pada waktu dan tempat di mana Anda memiliki privasi.

Apa pun itu, begitu percakapan terjadi, Anda ingin hadir.

Jangan langsung menghindar setelah Anda meminta maaf atau marah dan menolak untuk berbicara lebih banyak.

Beberapa orang juga akan bermain sebagai korban dan bertindak seolah-olah permintaan maaf mereka telah mengambil banyak hal dari mereka sehingga tidak adil jika sekarang kita mengungkit-ungkit hal tersebut atau menuntut jawaban.

Kaulah yang curang.

Betapapun bagusnya alasan Anda, Anda tidak bisa memutuskan apa yang "adil" saat ini.

Anda berada di kursi panas dan memang begitulah adanya.

Jadi, paling tidak yang bisa Anda lakukan adalah bersikap netral dan responsif terhadap pertanyaan yang diajukan pasangan Anda.

Bahkan jika dia sudah selesai dan akan putus dengan Anda, kesopanan yang dapat Anda tawarkan adalah menanggapi pertanyaan mereka dengan jujur dan lengkap.

Jika Anda merasa kewalahan, itu adalah tanggung jawab Anda sendiri. Hal ini juga menunjukkan pentingnya memilih waktu dan tempat untuk membersihkan diri, di mana Anda merasa memiliki energi dan ketahanan emosional untuk menghadapinya.

9) Dengarkan pasangan Anda dengan sungguh-sungguh

Setiap orang bereaksi secara berbeda ketika diberitahu bahwa mereka telah diselingkuhi atau diselingkuhi.

Saya pernah diselingkuhi oleh seorang mantan dan tidak berkata apa-apa. Saya hanya memutar mata dan berkata "persetan dengan ini" dan pergi.

Pacar saya mulai menangis dan kemudian mulai mengutuk saya.

Saya berdiri di sana dan mengambilnya, selama hampir satu jam jika saya tidak salah ingat.

Saya mendengarkan dan saya mendengar apa yang dikatakannya. Kata-katanya menyengat seperti mata pisau, tetapi saya merasa sangat yakin bahwa saya memiliki kewajiban untuk mendengarkannya.

Anda perlu mendengarkan pasangan Anda dengan sungguh-sungguh dan Anda harus siap bahwa dia mungkin mengatakan beberapa hal yang menurut Anda sangat menyakitkan atau tidak adil.

Anda mungkin merasa sangat diserang dan disalahkan dan naluri Anda untuk melawan dan menghina atau menjelek-jelekkan mereka akan sangat kuat.

Dengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda, apakah menurut Anda itu masuk akal atau tidak.

Mereka mungkin mengatakan hal-hal yang gila, tapi anggap saja ini sebagai bagian dari proses pelampiasan mereka.

Terlebih lagi, tidak ada gunanya menanggapi dan memperpanjang siklus konflik ini. Jika Anda putus, ya sudahlah.

Namun, saat Anda meminta maaf bukanlah waktu yang tepat untuk menyela atau menyalahkan pasangan Anda.

Kau curang.

Minta maaflah sepenuhnya, jangan ungkapkan rahasia kotor dan jangan coba-coba untuk memberikan pembenaran atau pembelaan.

Lalu?

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Duduk, diam dan dengarkan.

10) Hindari alasan yang mudah

Saya telah berbicara sebelumnya tentang mengapa saya selingkuh: kebosanan dan nafsu.

Pada dasarnya saya memperlakukan pacar saya seperti dia adalah bagian sampingan.

Banyaknya rasa tidak hormat dan arogansi yang harus saya lakukan, membuat saya benar-benar khawatir tentang kekuatan karakter saya.

Tetapi saya juga bertekad untuk terus maju.

Itulah mengapa saya menghindari alasan yang mudah.

Saya juga jujur bahwa kegembiraan fisik semata adalah salah satu alasan saya, dan saya tidak mencoba untuk membuatnya menjadi masalah besar yang mendalam.

Saya juga menjelaskan bahwa saya masih tertarik secara fisik kepada pacar saya.

Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak atau Anda berselingkuh karena Anda benar-benar tidak menyukai pasangan Anda lagi, Anda harus berterus terang tentang hal itu dalam langkah bersih berikutnya yang saya tunjukkan.

Sangat menyakitkan untuk kehilangan ketertarikan pada seseorang secara fisik dan kemudian berbohong tentang hal itu.

Jujurlah, ini adalah percakapan yang sangat canggung, saya tahu, tetapi jika Anda tidak benar-benar merasakan keinginan untuk tidur dengan pasangan Anda lagi, Anda berutang pada mereka untuk mengakuinya.

Jika alasan selingkuh lebih bersifat emosional atau mendalam, bahaslah itu.

Namun jika alasannya adalah karena Anda tidak lagi menyukai pasangan Anda secara fisik, jujurlah tentang hal itu.

Jika, seperti saya, Anda ingin memiliki kue dan memakannya juga, maka jujurlah tentang hal itu!

Pasti ada tema yang sama di sini:

Kejujuran, kejujuran, kejujuran.

Tidak peduli apa.

11) Bertanggung jawab penuh

Anda harus bertanggung jawab penuh atas kecurangan.

Permintaan maaf tidak ada artinya jika bersyarat dan tidak ada artinya jika hanya tentang Anda.

Alasan Anda untuk menyontek mungkin sangat mendalam dan bermakna, tetapi bukan berarti Anda tidak bertanggung jawab.

Kecurangan disebut kecurangan karena suatu alasan.

Anda adalah orang yang melakukannya, jadi jangan mencampuradukkannya dengan masalah Anda yang lain.

Kejadian tidak setia pada pasangan Anda sekali atau berkali-kali adalah hal yang dibahas di sini, dan Anda harus bersikap dewasa tentang hal ini.

Mencoba menghindari topik pembicaraan atau masuk ke dalam semua situasi yang meringankan akan menjadi bumerang bagi Anda dan merusak permintaan maaf.

Namun demikian, ada keseimbangan yang baik di sini dan bergantung pada hal-hal berikut ini:

Anda harus berterus terang tentang mengapa Anda berselingkuh dan mengapa Anda ingin tetap bersama.

Tapi:

Anda harus melakukannya sedemikian rupa sehingga 100% bebas dari viktimisasi atau pembenaran diri sendiri.

Bagaimana cara melakukan ini?

Jelaskan seobjektif mungkin apa yang terjadi dan alasan Anda melakukan hal ini.

Tetapi jangan sampai Anda tidak mengetahui validitas alasan Anda.

Anda telah melakukan apa yang Anda lakukan. Anda memikirkan dan merasakan hal ini pada saat itu. Anda sangat malu dan menyesal. Anda tahu bahwa tidak ada pembenaran apa pun yang menjadi motivasi Anda pada saat itu.

Anda sangat menyesal.

Itu saja.

12) Selesaikan masalah bersama-sama

Sebelumnya saya merekomendasikan Relationship Hero sebagai sumber yang bagus untuk membantu Anda berada di tempat yang tepat untuk meminta maaf.

Jika Anda tinggal bersama atau sedang beristirahat, sekarang adalah waktu yang tepat untuk berbicara dengan pelatih cinta.

Mereka dapat membantu Anda mencari cara untuk menyelesaikan masalah bersama-sama.

Ini mungkin termasuk waktu yang terpisah, tetapi seorang pelatih cinta dapat sangat membantu dalam mencari tahu keseimbangan energi dan ketertarikan di sini.

Ada waktu untuk berbicara dan ada waktu untuk diam.

Ada juga waktu untuk mengetahui kapan energi telah bergeser dan Anda dapat kembali mencoba untuk membuatnya berhasil.

Mungkin membingungkan untuk menentukan kapan waktu yang tepat dan bagaimana Anda berdua dapat mengatasi berbagai emosi sulit yang muncul.

Cobalah berbicara dengan pelatih di Relationship Hero sekarang, saya sangat merekomendasikannya.

Saya menemukan bahwa pelatih membantu saya memilah-milah kekacauan di kepala dan hati saya dan turun ke apa yang benar-benar ingin saya fokuskan dalam memperkuat ikatan saya dengan pasangan saya.

13) Menebus kesalahan di dunia nyata

Mengucapkan maaf adalah satu hal, namun membuatnya melekat dan menjadi nyata adalah hal yang berbeda.

Bagaimana seseorang menebus kesalahan di dunia nyata untuk sesuatu seperti kecurangan?

Yang terpenting, seseorang melakukannya dengan mendedikasikan kembali secara emosional pada hubungan tersebut.

Artinya, Anda mencurahkan cinta dan kasih sayang sejati kepada pasangan Anda dalam apa yang Anda lakukan dan mengapa Anda melakukannya.

Anda tidak memperlakukannya dengan baik karena Anda merasa tidak enak. Itu adalah hal buruk yang dilakukan oleh beberapa orang yang curang, dan itu sangat tidak sopan dan merendahkan.

Sebaliknya, Anda melakukan hal-hal yang baik dan penuh kasih karena Anda benar-benar merasakan cinta dan penghargaan untuk mereka.

Jika Anda sudah putus cinta, kemungkinan besar Anda masih bisa menemukan satu atau dua hal baik yang bisa dilakukan untuk mantan Anda, bahkan mungkin secara anonim.

Apakah sedikit egois untuk melakukan hal-hal yang baik bagi seseorang untuk membuat diri Anda sendiri merasa lebih baik? Sejujurnya ya, tetapi jika Anda bertanya kepada saya, sedikit keegoisan bisa menjadi baik.

Jika seluruh dunia menjadi lebih egois tentang gebrakan besar yang Anda dapatkan dari membantu dan mencintai orang lain (terutama tanpa menerima pujian atau diakui), kita semua akan menjadi jauh lebih baik, bukankah begitu?

14) Bawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya

Membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya adalah pilihan jika Anda diberi kesempatan lagi.

Untuk melakukan hal ini, Anda harus berinvestasi secara proaktif dalam hubungan tersebut.

Anda bukan hanya seorang penipu yang diberi anugerah, Anda adalah seorang penipu yang sekarang memilih untuk menempuh jalan yang berbeda.

Anda tidak hanya menghindari perselingkuhan, Anda secara sadar memilih pasangan Anda lagi.

Anda tidak bersama mereka karena inersia atau autopilot, Anda ingin bersama mereka dan telah memilih untuk mengatasi hal ini.

Jika tidak demikian, maka Anda harus melakukan pencarian jiwa dan berbicara dengan seorang pelatih cinta untuk mencari tahu apa yang ada di hati Anda tentang masa depan cinta ini.

Jika Anda tidak benar-benar berkomitmen, cepat atau lambat Anda hanya akan membuat diri Anda sendiri patah hati.

Paling tidak, Anda bisa masuk atau keluar sepenuhnya.

Dan jika Anda sudah sepenuhnya terlibat, berkomitmenlah untuk benar-benar berada di sana secara emosional.

Memasak makan malam spesial, kencan romantis, peduli dengan hari pasangan Anda adalah contoh yang sempurna untuk hal ini, selama Anda ingat bahwa bukan tindakan lahiriah yang menjadi kuncinya di sini, melainkan niat dan cinta di balik tindakan tersebut.

15) Pastikan hal itu tidak terjadi lagi

Tidak ada permintaan maaf yang berarti jika Anda akan mengulangi perbuatannya.

Anda mungkin sepenuhnya yakin bahwa Anda serius untuk tidak selingkuh, tetapi memahami gawatnya situasi dan mengetahui bahwa Anda tidak ingin selingkuh lagi adalah hal yang berbeda dengan benar-benar berkomitmen sepenuhnya.

Saya akan menjelaskan apa yang saya maksud...

Saya memiliki seorang teman yang telah berselingkuh dari suaminya beberapa kali. Dia dan suaminya memiliki hubungan yang naik turun, dan suaminya telah merebutnya kembali dua kali.

Tapi dia selalu mengatakan bahwa hal itu tidak akan terjadi lagi dan ternyata benar.

Bagaimana perasaan Anda jika dibohongi tentang hal seperti ini?

Itulah masalahnya:

Dia bahkan tidak berbohong, seperti yang dia katakan kepada saya, dia bersungguh-sungguh 100% pada saat dia berjanji untuk tidak melakukannya lagi.

Namun kemudian ia terjerumus dalam masalah yang sama lagi.

Itulah mengapa memastikan hal ini tidak akan pernah terjadi lagi bukan hanya sekadar memaknainya saat Anda meminta maaf.

Ini adalah tentang membangun dan memiliki akuntabilitas diri secara aktif dalam hidup Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak akan menipu lagi.

Mudah diucapkan, sulit dilakukan.

Namun, jika Anda ingin harga diri Anda bertahan dan inti dari hubungan Anda, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak hanya bersungguh-sungguh ketika Anda mengatakan bahwa hal tersebut tidak akan terjadi lagi, Anda juga harus memastikan bahwa setiap hari Anda memastikan bahwa hal tersebut tidak akan terjadi lagi.

Itulah teori vs. tindakan.

Tindakan akan selalu berbicara lebih keras daripada kata-kata.

Jalan di depan

Kecurangan meninggalkan bekas.

Hal ini merusak kepercayaan dan membuat jalan di depan menjadi sulit dan bergelombang.

Saya tidak akan berbohong dan mengatakan bahwa hubungan saya adalah sinar matahari dan mawar, karena memang tidak.

Yang akan saya katakan adalah bahwa pasangan saya telah benar-benar menerima permintaan maaf saya dan tahu saya tidak akan selingkuh lagi.

Butuh waktu untuk terus membangun kembali, tetapi saya berkomitmen pada proses tersebut dan berharap dapat memberikan waktu yang dibutuhkan pasangan saya untuk pulih dan mempercayai saya lagi.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.