Πριν από ένα χρόνο έκανα κάτι για το οποίο ντρέπομαι και μετανιώνω ακόμα.

Απάτησα τη μακροχρόνια φίλη μου κατά τη διάρκεια μιας δίμηνης σχέσης με μια άλλη γυναίκα.

Ήταν ένα λάθος, και έφερε στην επιφάνεια θέματα στον εαυτό μου και στο γάμο μου που συνεχίζονται ακόμα.

Είχα την ευλογία να μου δοθεί μια δεύτερη ευκαιρία. Ακολουθούν οι συμβουλές μου για το πώς να ζητήσετε συγγνώμη για την εξαπάτηση του συντρόφου σας και να είναι πραγματικά ειλικρινής και καλοδεχούμενη.

1) Βρείτε γιατί το κάνατε

Αν με ρωτούσατε γιατί έκλεψα πέρυσι, νομίζω ότι θα σήκωνα τους ώμους μου.

Για να είμαι ειλικρινής, βαριόμουν. Βρήκα επίσης τον φίλο του συναδέλφου μου πολύ ελκυστικό.

Ξέρω ότι αυτή δεν είναι μια αρκετά βαθιά απάντηση για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά είναι η ειλικρινής αλήθεια του Θεού. Την είδα και μου άρεσε πολύ αμέσως.

Ήξερα ότι ήταν λάθος να απατήσω, προφανώς, και εξακολουθούσα να νοιάζομαι για τη γυναίκα μου, αλλά άρχισα να παίζω με την ιδέα όλο και περισσότερο.

Στη συνέχεια αρχίσαμε να ανταλλάσσουμε μερικά φλερτ, να στέλνουμε μηνύματα και ένα μήνα αργότερα ήμασταν σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου.

Δύο ημέρες αργότερα βρισκόμασταν σε ένα διαφορετικό δωμάτιο ξενοδοχείου.

Γιατί απάτησα; Η απάντηση είναι λυπηρή, αλλά είναι επειδή θεωρούσα τη φίλη μου δεδομένη.

2) Βρείτε γιατί θέλετε ακόμα να είστε με τον σύντροφό σας

Για να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας, πρέπει να ξέρετε γιατί θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση σας.

Ο λόγος μου είναι ότι εξακολουθώ να αγαπώ την κοπέλα μου και θέλω να είμαι μαζί της.

Είναι επίσης ότι δεν θέλω μια κακή απόφαση και ένα ηθικό σφάλμα να καθορίσουν το μέλλον μου.

Δεν ήμουν αξιόπιστος ή πειθαρχημένος τύπος και άφησα αυτό να με οδηγήσει σε μια πραγματικά απαίσια κατάσταση όπου εκμεταλλεύτηκα μια σεξουαλική ευκαιρία για να διασκεδάσω και να διεγείρω τον εαυτό μου.

Ντρέπομαι γι' αυτό, όπως είπα.

Αν θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη, πρέπει να ξέρετε γιατί κάνατε αυτό που κάνατε και αν η τρέχουσα σχέση σας είναι πραγματικά κάτι που θέλετε να παραμείνετε.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ο σημερινός σας σύντροφος απειλεί να σας χωρίσει. Εκτός αν έχετε πολύ ισχυρή αγάπη γι' αυτόν ή αυτήν και είστε πειστικοί, τότε η σχέση είναι πιθανότατα τελειωμένη.

Οπότε βρείτε γιατί θέλετε να συνεχιστεί και να είστε πολύ σίγουροι γι' αυτόν τον λόγο πριν ξεκαθαρίσετε ή εξηγήσετε τι συνέβη αν σας πιάσουν!

3) Κόψτε όλους τους δεσμούς με το άτομο με το οποίο απατήσατε

Πριν φτάσετε στη συγγνώμη, πρέπει να είστε 100% σίγουροι ότι δεν έχετε καμία επαφή με το άτομο με το οποίο απατήσατε.

Πρέπει να φύγουν εντελώς και αμετάκλητα από τη ζωή σας.

Δεν υπάρχουν αποθηκευμένοι αριθμοί, δεν υπάρχουν στιγμιότυπα οθόνης, δεν υπάρχουν back channels ή κοινοί φίλοι στους οποίους περνάτε μηνύματα.

Πρέπει να βγουν έξω, να αποκοπούν. Πρέπει να έχετε προχωρήσει πλήρως από αυτή την υπόθεση ή τη σχέση πριν καν σκεφτείτε να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας.

Αν όχι και αν εξακολουθείτε να είστε σε επαφή μαζί τους, τότε όλα τα υπόλοιπα σε αυτή τη λίστα είναι ουσιαστικά άχρηστα και δεν αξίζει να τα κάνετε.

Το να είστε σοβαροί στο να ξεπεράσετε μια σχέση και να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας σημαίνει ότι έχετε πραγματικά αφήσει πίσω σας κάθε επαφή με το άτομο με το οποίο σας απατούσε.

4) Μιλήστε σε έναν σύμβουλο σχέσεων

Θα χρειαστείτε κάποια προετοιμασία πριν ζητήσετε συγγνώμη.

Προσωπικά μίλησα με έναν σύμβουλο σχέσεων στο Relationship Hero.

Αυτός ο ιστότοπος διαθέτει διαπιστευμένους προπονητές αγάπης που μπορούν να κατανοήσουν δύσκολα θέματα όπως η εξαπάτηση και γνωρίζουν πόσο άσχημο μπορεί να γίνει.

Ο ειδικός σε θέματα αγάπης με τον οποίο μίλησα με βοήθησε πραγματικά και με καθοδήγησε στην προετοιμασία μου, ώστε να μην πάρω την αλληλεπίδραση εξαιρετικά προσωπικά ή να μην παρασυρθώ σε έναν τεράστιο καυγά.

Ομολογώ ότι ήμουν επιφυλακτική στο να το συζητήσω με κάποιον, αλλά το να μιλήσω σε έναν προπονητή αγάπης ήταν μια πολύ σωστή απόφαση που βοήθησε πάρα πολύ.

Ελέγξτε το Relationship Hero εδώ, αν θέλετε να έχετε κάποια βοήθεια στην αντιμετώπιση του πώς να ζητήσετε συγγνώμη για την εξαπάτηση και να πάει όσο το δυνατόν λιγότερο φρικτά.

5) Επιλέξτε τη σωστή στιγμή και το σωστό μέρος

Η απιστία είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες εκεί έξω.

Πρόκειται για παραβίαση της εμπιστοσύνης που μπορεί να σημαδέψει τους ανθρώπους για όλη τους τη ζωή.

Δεν θα θέλατε να μιλάτε για τέτοιου είδους θέματα σε δημόσιο χώρο ή στο πόδι.

Μια επιλογή είναι να γράψετε μια λεπτομερή εξήγηση σε μια επιστολή και να τη δώσετε στον σύντροφό σας.

Αυτό τους παρέχει το δικαίωμα να επιλέξουν τον χρόνο και τον τόπο της επιλογής τους για να σας αντιμετωπίσουν ή να σας μιλήσουν γι' αυτό.

Σας δίνει επίσης χρόνο και χρόνο για να σκεφτείτε λεπτομερώς γιατί το κάνατε αυτό και τι συνέβη πριν το συζητήσετε.

Εάν επιλέξετε να το συζητήσετε αυτοπροσώπως και να μην το καταγράψετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια ιδιωτικότητα και χώρο.

Αυτού του είδους η παραδοχή και η συγγνώμη μπορεί να γίνει πολύ θερμή και δεν είναι κάτι που θα θέλατε να σας κοιτάζει όλος ο κόσμος.

6) Καθαρίστε εντελώς

Αν έχετε απατήσει τον σύντροφό σας, είναι πολύ καλύτερο να το ξεκαθαρίσετε οικειοθελώς παρά να το κάνετε μόνο αφού σας πιάσουν.

Η πρώτη επιλογή δείχνει γενναιότητα και θάρρος. Έχει να κάνει με τη μετάνοια και την εκούσια παραδοχή αυτού που κάνατε.

Όπως και αν ήρθε στο φως η εξαπάτηση, είναι σημαντικό να ξεμπροστιάσετε πλήρως τον εαυτό σας και να μην αφήσετε έξω την αλήθεια γι' αυτό.

Αυτό περιλαμβάνει σίγουρα την εξήγηση του λόγου για τον οποίο εξαπατήσατε και όχι την προσπάθεια να καλύψετε τα ίχνη σας ή να παίξετε το θύμα.

Μπορεί να περάσατε μια δύσκολη στιγμή ή να ήσασταν "ηλίθιοι", αλλά το να λέτε συνέχεια ότι ήταν λάθος δεν πρόκειται να εντυπωσιάσει τη σύντροφό σας ή να σώσει τα συναισθήματά της.

Η απιστία συνέβη. Όπως και αν αποκαλύφθηκε, τώρα είναι η ώρα να είστε πραγματικά ειλικρινής γι' αυτό.

Ξεκινήστε υποθέτοντας ότι η σχέση έχει τελειώσει.

Μην το κάνεις να αφορά εσένα για να σώσεις αυτή τη σχέση.

Κάντε το να μιλήσετε σε ένα άτομο για το οποίο (τουλάχιστον κάποτε) νοιαζόσασταν πραγματικά και πείτε του ή της την πραγματική αλήθεια για την απιστία σας, συμπεριλαμβανομένου του πόσο καιρό κράτησε και τι σας οδήγησε σε αυτήν.

7) Ζητήστε συγγνώμη χωρίς όρους

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι συγγνώμης.

Η πρώτη είναι όταν κάποιος ζητάει συγγνώμη με όρους ή προϋποθέσεις. Η δεύτερη είναι όταν κάποιος ζητάει συγγνώμη ανεπιφύλακτα με μηδενικούς όρους.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη επειδή απατάτε τον σύντροφό σας, πρέπει οπωσδήποτε να επιλέξετε το δεύτερο είδος συγγνώμης.

Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πραγματικά πρόθυμοι να αναλάβετε τις συνέπειες αυτού που κάνατε, συμπεριλαμβανομένου του πιθανού τέλους της σχέσης σας, του χαστουκιού ή ενός συντρόφου που κλαίει και είναι έξαλλος.

Δεν ζητάτε συγγνώμη αν ο σύντροφός σας το πάρει καλά...

Δεν ζητάς συγγνώμη αν αυτό σημαίνει ότι θα έχεις μια δεύτερη ευκαιρία...

Δεν ζητάτε συγγνώμη αν ο σύντροφός σας δείχνει κατανόηση και συμπόνια γι' αυτό.

Απλά ζητάς συγγνώμη. επειδή το εννοείς και επειδή νιώθεις αηδία στο στομάχι σου σκεπτόμενος αυτό που έκανες.

Αν δεν αισθάνεστε πραγματικά άσχημα, μην μπαίνετε καν στον κόπο να ζητήσετε συγγνώμη, τερματίστε τη σχέση.

8) Να απαντάτε στις ερωτήσεις με ειλικρίνεια και πληρότητα

Έχετε μηδενικές εγγυήσεις για το πώς θα πάει αυτή η αλληλεπίδραση όταν καθαρίσετε και ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας.

Μπορείτε να επιλέξετε να ζητήσετε συγγνώμη με επιστολή ή προφορικά και σε χρόνο και τόπο όπου έχετε κάποια ιδιωτικότητα.

Όπως και να έχει, μόλις γίνει η συζήτηση, θέλετε να είστε παρόντες.

Μην απομακρύνεστε μόλις ζητήσετε συγγνώμη ή μην θυμώνετε και αρνείστε να πείτε περισσότερα.

Μερικοί άνθρωποι θα παίξουν επίσης το θύμα και θα συμπεριφερθούν σαν η συγγνώμη τους να τους πήρε τόσα πολλά που δεν είναι δίκαιο να τους ρωτάνε τώρα γι' αυτό ή να απαιτούν απαντήσεις.

Εσύ είσαι αυτός που έκλεψε.

Όσο καλοί και αν ήταν οι λόγοι σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι "δίκαιο" αυτή τη στιγμή.

Είσαι σε δύσκολη θέση και έτσι είναι τα πράγματα.

Έτσι, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι τουλάχιστον να είστε ουδέτερα παρόντες και να ανταποκρίνεστε στις ερωτήσεις που έχει ο σύντροφός σας.

Ακόμη και αν έχει τελειώσει και πρόκειται να σας χωρίσει, το λιγότερο που μπορείτε να προσφέρετε είναι να απαντήσετε στις ερωτήσεις του με ειλικρίνεια και πληρότητα.

Αν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, αυτό είναι δικό σας θέμα. Αυτό δείχνει επίσης τη σημασία της επιλογής ενός χρόνου και ενός τόπου για να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα, όπου αισθάνεστε ότι έχετε την ενέργεια και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα για να το αντιμετωπίσετε.

9) Ακούστε τον σύντροφό σας πραγματικά

Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά όταν του λένε ότι τον έχουν κερατώσει ή απατήσει.

Με απάτησε ένας πρώην και δεν είπα τίποτα. Απλά γούρλωσα τα μάτια μου είπα "f*ck this" και έφυγα.

Η φίλη μου άρχισε να κλαίει και μετά άρχισε να με βρίζει.

Στεκόμουν εκεί και το έπαιρνα. Για σχεδόν μια ώρα αν θυμάμαι καλά.

Άκουγα και άκουσα τι είπε. Οι λέξεις τσίμπησαν σαν λεπίδες μαχαιριού, αλλά ένιωθα πολύ σίγουρος ότι είχα πραγματικό καθήκον να την ακούσω.

Πρέπει να ακούτε τον σύντροφό σας πραγματικά και να είστε προετοιμασμένοι ότι μπορεί να σας πει κάποια πράγματα που θεωρείτε πραγματικά πληγωτικά ή άδικα.

Μπορεί να αισθάνεστε εξαιρετικά επιτιθέμενοι και κατηγορούμενοι και το ένστικτό σας να αντεπιτεθείτε και να τους προσβάλλετε ή να τους δαιμονοποιήσετε θα είναι ισχυρό.

Αντισταθείτε σε αυτό. Ακούστε τι λέει ο σύντροφός σας, είτε το θεωρείτε λογικό είτε όχι.

Μπορεί να λένε τρελά πράγματα, αλλά θεωρήστε το ως μέρος της διαδικασίας εκτόνωσης.

Επιπλέον, δεν έχει νόημα να απαντάτε και να κλιμακώνετε αυτόν τον κύκλο της σύγκρουσης. Αν χωρίσετε, ας είναι.

Αλλά όταν ζητάτε συγγνώμη, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να διακόπτετε ή να ξεπερνάτε τον σύντροφό σας.

Έκλεψες.

Ζητήστε πλήρη συγγνώμη. Μην αφήσετε κανένα βρώμικο μυστικό και μην προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε ή να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Τότε;

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Κάτσε κάτω, σκάσε και άκουσε.

10) Αποφύγετε τις εύκολες δικαιολογίες

Μίλησα νωρίτερα για τους λόγους για τους οποίους απάτησα: πλήξη και καψούρα.

Βασικά συμπεριφερόμουν στη φίλη μου σαν να ήταν ένα δευτερεύον κομμάτι.

Το μέγεθος της ασέβειας και της αλαζονείας που έπρεπε να έχω για να το κάνω αυτό με κάνει να ανησυχώ πραγματικά για τη δύναμη του χαρακτήρα μου.

Αλλά είμαι επίσης αποφασισμένη να προχωρήσω μπροστά.

Γι' αυτό απέφυγα τις εύκολες δικαιολογίες.

Ήμουν επίσης ειλικρινής ότι η καθαρά σωματική διέγερση ήταν ένας από τους λόγους μου. Δεν προσπάθησα να το κάνω αυτό το μεγάλο και βαθύ θέμα.

Ξεκαθάρισα επίσης ότι σίγουρα εξακολουθώ να νιώθω σωματική έλξη για τη φίλη μου.

Αν διαπιστώσετε ότι δεν είστε ή ότι απατήσατε επειδή πραγματικά δεν σας αρέσει πια ο σύντροφός σας, πρέπει να το ξεκαθαρίσετε αυτό στο βήμα της καθαριότητας που σας επισήμανα.

Είναι εξαιρετικά οδυνηρό να χάνετε την έλξη για κάποιον σωματικά και στη συνέχεια να λέτε ψέματα γι' αυτό.

Να είστε ειλικρινείς. Είναι μια τρομερά αμήχανη συζήτηση, το ξέρω, αλλά αν δεν αισθάνεστε πια πραγματικά την επιθυμία να κοιμηθείτε με τον σύντροφό σας, οφείλετε να του το παραδεχτείτε.

Αν οι λόγοι για την απιστία ήταν πιο συναισθηματικοί ή βαθύτεροι, ασχοληθείτε με αυτό.

Αλλά αν οι λόγοι ήταν ότι δεν σας αρέσει πια σωματικά ο σύντροφός σας, να είστε ειλικρινείς γι' αυτό.

Αν, όπως εγώ, θέλατε να έχετε και την πίτα σας και να την φάτε, τότε να είστε ειλικρινείς γι' αυτό!

Υπάρχει σίγουρα ένα κοινό θέμα εδώ:

Ειλικρίνεια, ειλικρίνεια, ειλικρίνεια.

Ό,τι κι αν γίνει.

11) Αναλάβετε πλήρως την ευθύνη

Πρέπει να αναλάβετε πλήρως την ευθύνη για την εξαπάτηση.

Μια συγγνώμη δεν σημαίνει τίποτα αν είναι υπό όρους και δεν σημαίνει τίποτα αν αφορά μόνο εσάς.

Οι λόγοι που σας οδήγησαν στο κεράτωμα μπορεί να είναι πολύ βαθυστόχαστοι και ουσιαστικοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε υπεύθυνοι.

Η εξαπάτηση ονομάζεται εξαπάτηση για κάποιο λόγο.

Εσύ είσαι αυτός που το έκανε, οπότε μην το αναμειγνύεις με τα υπόλοιπα θέματά σου.

Το περιστατικό της απιστίας προς τον σύντροφό σας μία ή πολλές φορές είναι αυτό που συζητείται εδώ, και πρέπει να είστε ενήλικας σε αυτό.

Αν προσπαθήσετε να αποφύγετε το θέμα ή να αναφερθείτε σε όλες τις ελαφρυντικές περιστάσεις, θα σας γυρίσει μπούμερανγκ και θα καταστρέψετε τη συγγνώμη.

Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή ισορροπία εδώ και βασίζεται στα εξής:

Πρέπει να ξεκαθαρίσετε πλήρως γιατί απατήσατε και γιατί θέλετε να μείνετε μαζί.

Αλλά:

Θα πρέπει να το κάνετε με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι 100% απαλλαγμένο από την αυτοθυματοποίηση ή τη δικαιολόγηση.

Πώς να το κάνετε αυτό;

Εξηγήστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικά τι συνέβη και τους λόγους για τους οποίους το κάνατε αυτό.

Αλλά μην υπεισέλθετε στην εγκυρότητα των λόγων σας.

Έκανες αυτό που έκανες. Το σκεφτόσουν και το ένιωθες εκείνη τη στιγμή. Ντρέπεσαι εξαιρετικά και λυπάσαι. Ξέρεις ότι δεν υπάρχει καμία δικαιολογία, ανεξάρτητα από τα κίνητρά σου εκείνη τη στιγμή.

Λυπάστε πάρα πολύ.

Αυτό είναι όλο.

12) Επεξεργαστείτε τα θέματα μαζί

Νωρίτερα είχα συστήσει τον Ήρωα Σχέσεων ως μια εξαιρετική πηγή για να σας βάλει στο σωστό χώρο για να ζητήσετε συγγνώμη.

Αν μένετε μαζί ή κάνετε ένα διάλειμμα, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να μιλήσετε και με έναν προπονητή αγάπης.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να λύσετε τα προβλήματα από κοινού.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει χρόνο χώρια, αλλά ένας προπονητής αγάπης μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στο να βρεθεί η ισορροπία της ενέργειας και της έλξης εδώ.

Υπάρχει χρόνος για να μιλήσεις και χρόνος για να παραμείνεις σιωπηλός.

Υπάρχει επίσης μια στιγμή που πρέπει να ξέρετε πότε η ενέργεια έχει αλλάξει και μπορείτε να επιστρέψετε στην προσπάθεια να το κάνετε να δουλέψει.

Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε πότε ακριβώς είναι η κατάλληλη στιγμή και πώς οι δυο σας μπορείτε να επεξεργαστείτε το φάσμα των δύσκολων συναισθημάτων που προκύπτουν.

Δοκιμάστε να μιλήσετε με έναν προπονητή στο Relationship Hero τώρα, το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

Διαπίστωσα ότι ο προπονητής με βοήθησε να ξεκαθαρίσω το χάος στο κεφάλι και την καρδιά μου και να καταλήξω σε αυτό που πραγματικά ήθελα να επικεντρωθώ για να ενισχύσω τον δεσμό μου με τον σύντροφό μου.

13) Να επανορθώσετε στον πραγματικό κόσμο

Το να ζητάς συγγνώμη είναι ένα πράγμα. Το να το κάνεις να μείνει και να γίνει πραγματικότητα είναι διαφορετικό θέμα.

Πώς μπορεί κανείς να επανορθώσει στον πραγματικό κόσμο για κάτι τέτοιο;

Πάνω απ' όλα, το κάνει κανείς με το να αφοσιωθεί συναισθηματικά ξανά στη σχέση.

Αυτό σημαίνει ότι αφιερώνετε αληθινή αγάπη και στοργή στο σύντροφό σας σε ό,τι κάνετε και γιατί το κάνετε.

Δεν του/της φέρεστε καλά επειδή αισθάνεστε άσχημα. Αυτό είναι ένα φρικτό πράγμα που κάνουν μερικοί απατεώνες, και είναι πολύ αγενές και συγκαταβατικό.

Αντίθετα, κάνετε ευγενικά και αγαπητικά πράγματα επειδή πραγματικά νιώθετε αγάπη και εκτίμηση γι' αυτά.

Αν έχετε χωρίσει, μπορείτε πιθανότατα να βρείτε ένα ή δύο ευγενικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον πρώην σας, ενδεχομένως και ανώνυμα.

Είναι λίγο εγωιστικό να κάνεις καλά πράγματα για κάποιον εν μέρει για να νιώσεις καλύτερα εσύ; Ειλικρινά ναι, αλλά αν με ρωτάτε, λίγος εγωισμός μπορεί να είναι καλό.

Αν όλος ο κόσμος γινόταν πιο εγωιστής σχετικά με τη μεγάλη έξαψη που παίρνεις βοηθώντας και αγαπώντας τους άλλους (ειδικά χωρίς να παίρνεις τα εύσημα ή να αναγνωρίζεσαι) θα ήμασταν όλοι πολύ καλύτερα, δεν νομίζετε;

14) Πηγαίνετε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο

Το να πάτε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο είναι μια επιλογή, αν σας δοθεί μια ακόμη ευκαιρία.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επενδύσετε προληπτικά στη σχέση.

Δεν είσαι απλώς ένας απατεώνας που του δείχνουν χάρη, είσαι ένας απατεώνας που τώρα επιλέγει να ακολουθήσει έναν διαφορετικό δρόμο.

Δεν αποφεύγετε απλώς την εξαπάτηση, αλλά επιλέγετε ξανά συνειδητά τον σύντροφό σας.

Δεν είστε μαζί τους λόγω αδράνειας ή με αυτόματο πιλότο, θέλετε να είστε μαζί τους και έχετε επιλέξει να δουλέψετε μέσα από αυτό.

Αν αυτό δεν ισχύει, τότε σίγουρα πρέπει να ψάξετε την ψυχή σας και να μιλήσετε με έναν προπονητή αγάπης για να μάθετε πού βρίσκεται η καρδιά σας με το μέλλον αυτής της αγάπης.

Αν δεν είστε πραγματικά αφοσιωμένοι, τότε αργά ή γρήγορα το μόνο που κάνετε είναι να προετοιμάζετε τον εαυτό σας για περισσότερες στενοχώριες.

Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε πλήρως μέσα ή έξω.

Και αν είστε πλήρως ενταγμένοι, δεσμευτείτε να είστε πραγματικά εκεί συναισθηματικά.

Το μαγείρεμα ιδιαίτερων δείπνων, τα ρομαντικά ραντεβού, η φροντίδα για τη μέρα του συντρόφου σας είναι όλα τέλεια παραδείγματα αυτού, αρκεί να θυμάστε ότι δεν είναι οι εξωτερικές ενέργειες που είναι το κλειδί εδώ, αλλά η πρόθεση και η αγάπη πίσω από αυτές τις ενέργειες.

15) Βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξανασυμβεί

Καμία συγγνώμη δεν αξίζει τίποτα αν πρόκειται να υποπέσεις ξανά σε αξιόποινη πράξη.

Μπορεί να είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν θέλετε να απατήσετε, αλλά το να αντιλαμβάνεστε τη σοβαρότητα της κατάστασης και να ξέρετε ότι δεν θέλετε να απατήσετε ξανά είναι διαφορετικό από το να είστε πραγματικά πλήρως και απόλυτα δεσμευμένοι.

Θα σας εξηγήσω τι εννοώ...

Έχω μια φίλη που έχει απατήσει τον σύζυγό της αρκετές φορές. Αυτή και ο σύζυγός της έχουν μια πολύ καλή σχέση με σκαμπανεβάσματα, και εκείνος την πήρε πίσω και τις δύο φορές.

Αλλά πάντα λέει ότι δεν θα ξανασυμβεί και μετά συμβαίνει.

Πώς θα νιώθατε αν σας έλεγαν ψέματα για κάτι τέτοιο;

Αυτό είναι το θέμα:

Όπως μου είπε, το εννοούσε 100% τη στιγμή που υποσχέθηκε να μην το ξανακάνει ποτέ.

Στη συνέχεια όμως έπεσε ξανά στο ίδιο θέμα.

Γι' αυτό το λόγο, το να διασφαλίσετε ότι δεν θα ξανασυμβεί ποτέ, δεν είναι μόνο να το εννοείτε όταν ζητάτε συγγνώμη.

Πρόκειται για την ενεργή οικοδόμηση και την αυτο-υπευθυνότητα στη ζωή σας, ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξανακλέψετε.

Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις.

Αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε τον αυτοσεβασμό σας και τον πραγματικό πυρήνα της σχέσης σας, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι όχι μόνο το εννοείτε όταν λέτε ότι δεν θα ξανασυμβεί, αλλά ότι πραγματικά φροντίζετε κάθε μέρα να μην ξανασυμβεί.

Αυτή είναι η θεωρία έναντι της δράσης.

Οι πράξεις μιλούν πάντα πιο δυνατά από τα λόγια.

Ο δρόμος μπροστά

Η απάτη αφήνει σημάδι.

Υπονομεύει την εμπιστοσύνη και κάνει τον δρόμο μπροστά μας δύσκολο και ανώμαλο.

Δεν θα πω ψέματα ότι η σχέση μου είναι λιακάδα και ρόδα, γιατί δεν είναι.

Αυτό που θα πω είναι ότι ο σύντροφός μου έχει αποδεχθεί πραγματικά τη συγγνώμη μου και ξέρει ότι δεν θα ξανακλέψω.

Θα χρειαστεί χρόνος για να συνεχίσω την ανοικοδόμηση, αλλά είμαι αφοσιωμένος σε αυτή τη διαδικασία και ανυπομονώ να δώσω στη σύντροφό μου όλο το χρόνο που χρειάζεται για να θεραπευτεί και να με εμπιστευτεί ξανά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.