সুচিপত্র
এক বছর আগে আমি এমন কিছু করেছি যার জন্য আমি এখনও লজ্জিত এবং অনুতপ্ত।
অন্য মহিলার সাথে দুই মাসের সম্পর্কের সময় আমি আমার দীর্ঘমেয়াদী বান্ধবীর সাথে প্রতারণা করেছি।
এটি একটি ভুল ছিল, এবং এটি আমার নিজের এবং বিবাহের সমস্যা নিয়ে এসেছিল যা এখনও চলছে৷
আমি যথেষ্ট আশীর্বাদ পেয়েছি যে দ্বিতীয়বার সুযোগ দেওয়া হয়েছিল৷ আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণার জন্য কীভাবে ক্ষমা চাইতে হবে এবং আসলে এটি আন্তরিক এবং ভালভাবে গ্রহণ করতে হবে তার জন্য এখানে আমার পরামর্শ রয়েছে।
1) আপনি কেন এটি করেছেন তা খুঁজে বের করুন
আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন কেন আমি গত বছর প্রতারণা করেছি আমার মনে হয় আমি একধরনের কাঁধে কাঁপতে পারতাম।
সত্যি বলতে আমি বিরক্ত ছিলাম। আমি আমার সহকর্মীর বন্ধুকে সত্যিই আকর্ষণীয় বলে মনে করেছি।
আমি জানি এটি বেশিরভাগ লোকের জন্য যথেষ্ট গভীর উত্তর নয়, তবে এটি ঈশ্বরের সৎ সত্য। আমি তাকে দেখেছি এবং এখনই খুব আকৃষ্ট হয়েছি।
আমি জানতাম যে প্রতারণা করা ভুল ছিল, স্পষ্টতই, এবং এখনও আমার স্ত্রীর প্রতি যত্নশীল, কিন্তু আমি আরও বেশি করে এই ধারণা নিয়ে খেলতে শুরু করেছি।
তারপর আমরা কিছু ফ্লার্টেটিভ ইন্টারঅ্যাকশন ট্রেডিং শুরু করি, মেসেজ পাঠাই এবং এক মাস পরে আমরা একটি হোটেল রুমে ছিলাম।
দুই দিন পরে আমরা অন্য হোটেলের ঘরে ছিলাম।
আমি কেন প্রতারণা করলাম? উত্তরটি বলতে দুঃখজনক তবে এটি কারণ আমি আমার বান্ধবীকে মঞ্জুর করেছিলাম।
2) আপনি কেন এখনও আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে চান তা খুঁজে বের করুন
আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাওয়ার জন্য, কেন আপনি সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান তা জানতে হবে।
আমার কারণ হল আমি এখনও আমার বান্ধবীকে ভালবাসি এবং হতে চাই৷একসাথে কীভাবে সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করতে হয় তা বের করতে আপনাকে সহায়তা করে।
এতে সময় আলাদা থাকতে পারে, কিন্তু একজন প্রেম প্রশিক্ষক এখানে শক্তি এবং আকর্ষণের ভারসাম্য খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারেন।
একটা সময় কথা বলার আর একটা সময় আছে চুপ থাকার।
এছাড়াও একটি সময় জানার আছে যখন শক্তি স্থানান্তরিত হয়েছে এবং আপনি এই কাজটি করার চেষ্টায় ফিরে যেতে পারেন।
সঠিক সময় কখন এবং কীভাবে আপনি দু'জন কঠিন আবেগের পরিসরের মধ্য দিয়ে কাজ করতে পারেন তা বোঝা বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
এখনই রিলেশনশিপ হিরোতে একজন কোচের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন, আমি এটির সুপারিশ করছি।
আমি দেখেছি যে কোচ আমাকে আমার মাথা ও হৃদয়ের জগাখিচুড়ি সারতে সাহায্য করেছেন এবং আমার সঙ্গীর সাথে আমার বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্য আমি আসলেই যে বিষয়ে ফোকাস করতে চেয়েছিলাম তাতে নেমে আসতে চাই।
13) বাস্তব জগতে সংশোধন করুন
দুঃখিত বলা এক জিনিস। এটাকে কাঠি বানানো আর বাস্তব করাটা আলাদা ব্যাপার।
প্রতারণার মতো কিছুর জন্য বাস্তব জগতে কীভাবে সংশোধন করা যায়?
সবচেয়ে বেশি, কেউ আবেগগতভাবে সম্পর্ককে পুনরায় উৎসর্গ করার মাধ্যমে তা করে।
অর্থাৎ আপনি যা করেন এবং কেন করেন তাতে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি সত্যিকারের ভালবাসা এবং স্নেহ নিবেদন করেন।
আপনি খারাপ বোধ করেন বলে আপনি তার সাথে ভাল ব্যবহার করেন না। এটি একটি ভয়ঙ্কর জিনিস যা কিছু প্রতারক করে এবং এটি অত্যন্ত অকথ্য এবং নিন্দনীয়।
এর পরিবর্তে, আপনি সদয় এবং প্রেমময় জিনিসগুলি করেন কারণ আপনি সত্যিই ভালবাসা অনুভব করছেন এবংতাদের জন্য প্রশংসা।
যদি আপনার সাথে বিচ্ছেদ হয়ে থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির জন্য একটি বা দুটি ধরনের জিনিস খুঁজে পেতে পারেন, সম্ভবত এমনকি বেনামেও।
আংশিকভাবে নিজেকে ভালো বোধ করার জন্য কারো জন্য ভালো কিছু করা কি একটু স্বার্থপর? সত্যি বলতে হ্যাঁ, তবে একটু স্বার্থপরতাকে জিজ্ঞেস করলে ভালো হতে পারে।
অন্যদের সাহায্য করা এবং ভালবাসার (বিশেষ করে কোন কৃতিত্ব না নিয়ে বা স্বীকৃতি না দিয়ে) আপনি যে দুর্দান্ত গুঞ্জন পান সে সম্পর্কে সমগ্র বিশ্ব যদি আরও বেশি স্বার্থপর হয়ে ওঠে তবে আমরা সবাই অনেক ভাল থাকব, আপনি কি বলবেন না?
14) আপনার সম্পর্ককে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান
আপনার সম্পর্ককে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়া একটি বিকল্প যদি আপনাকে আরেকটি সুযোগ দেওয়া হয়।
এটি করার জন্য সক্রিয়ভাবে সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করা একটি বিষয়।
আপনি শুধু একজন প্রতারক নন যাকে অনুগ্রহ দেখানো হচ্ছে, আপনি একজন প্রতারক যিনি এখন নিচে যেতে বেছে নিচ্ছেন ভিন্ন রাস্তা।
আপনি শুধু প্রতারণা এড়াচ্ছেন না, আপনি সচেতনভাবে আবার আপনার সঙ্গী বেছে নিচ্ছেন।
আপনি জড়তা বা অটোপাইলটের কারণে তাদের সাথে নেই, আপনি তাদের সাথে থাকতে চান এবং এর মাধ্যমে কাজ করা বেছে নিয়েছেন।
যদি তা না হয়, তাহলে এই প্রেমের ভবিষ্যৎ নিয়ে আপনার হৃদয় কোথায় আছে তা খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছু আত্মা অনুসন্ধান করতে হবে এবং প্রেমের প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলতে হবে।
যদি আপনি সত্যিকারের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না হন তবে শীঘ্রই বা পরে আপনি কেবল নিজেকে আরও হার্টব্রেক করার জন্য সেট আপ করছেন।
অন্যতম আপনিসম্পূর্ণরূপে ভিতরে বা বাইরে হতে পারে.
এবং যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত হন, তাহলে সত্যিই আবেগগতভাবে সেখানে থাকার প্রতিশ্রুতি দিন।
বিশেষ রাতের খাবার রান্না করা, রোমান্টিক ডেট করা, আপনার সঙ্গীর দিনের যত্ন নেওয়া সবই এর নিখুঁত উদাহরণ, যতক্ষণ না আপনি মনে রাখবেন যে বাইরের কাজগুলি এখানে মূল বিষয় নয়, বরং এই ধরনের কাজের পিছনে উদ্দেশ্য এবং ভালবাসা রয়েছে .
15) নিশ্চিত করুন যে এটি আবার না ঘটবে
আপনি যদি পুনরায় অপরাধ করতে যাচ্ছেন তবে ক্ষমা চাওয়ার কোনো মূল্য নেই।
আপনি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি প্রতারণা না করার বিষয়ে গুরুতর, কিন্তু পরিস্থিতির মাধ্যাকর্ষণকে উপলব্ধি করা এবং আপনি আবার প্রতারণা করতে চান না তা জানা সত্যিই সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার থেকে আলাদা।
আমি কী বলতে চাইছি তা আমি ব্যাখ্যা করব...
আমার এক বন্ধু আছে যে তার স্বামীর সাথে বেশ কয়েকবার প্রতারণা করেছে। তার এবং তার স্বামীর খুব উপরে এবং নিচের সম্পর্ক রয়েছে এবং তিনি তাকে উভয় সময় ফিরিয়ে নিয়েছেন।
কিন্তু সে সবসময় বলে যে এটা আর ঘটবে না এবং তারপরে তা হবে।
এমন কিছুর সাথে মিথ্যা বলা হলে আপনি কেমন অনুভব করবেন?
এটাই জিনিস:
সে অগত্যা মিথ্যাও ছিল না। সে যেমন আমাকে বলেছিল, সে আর কখনো করবে না বলে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল সেই সময়ে সে 100% বোঝায়।
কিন্তু তারপর সে আবার একই সমস্যায় পড়ে গেল।
তাই এটা আর কখনো না ঘটে তা নিশ্চিত করা মানে শুধু দুঃখিত বলার অর্থ নয়।
এটি আপনার জীবনে সক্রিয়ভাবে গঠন করা এবং আত্ম-দায়বদ্ধতা থাকা সম্পর্কে নিশ্চিত করা যে আপনি তা করবেন নাআবার প্রতারণা
বলা সহজ, করা কঠিন।
কিন্তু আপনি যদি কোনো আত্মসম্মান বজায় রাখতে চান এবং আপনার সম্পর্কের কোনো আসল ভিত্তি চান, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি যখন বলছেন যে এটি আবার ঘটবে না তখনই আপনি এটি বোঝাতে চান না, আপনি আসলে প্রতিদিন নিশ্চিত হন এগিয়ে যাচ্ছি যাতে এটি আর না ঘটে।
এটি তত্ত্ব বনাম কর্ম।
অ্যাকশন সবসময় শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে।
সামনের রাস্তা
প্রতারণা একটি চিহ্ন রেখে যায়।
এটি আস্থাকে ক্ষুণ্ন করে এবং সামনের রাস্তাকে কঠিন ও আড়ষ্ট করে তোলে।
আমি মিথ্যা বলব না এবং বলব না যে আমার সম্পর্ক রোদ এবং গোলাপের, কারণ তা নয়।
আমি যা বলব তা হল আমার সঙ্গী সত্যিই আমার ক্ষমা গ্রহণ করেছে এবং জানে আমি আর প্রতারণা করব না৷
পুনঃনির্মাণ চালিয়ে যেতে সময় লাগবে, কিন্তু আমি সেই প্রক্রিয়ার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আমার সঙ্গীকে সুস্থ করার জন্য এবং আমাকে আবার বিশ্বাস করার জন্য সমস্ত সময় দেওয়ার জন্য আমি উন্মুখ।
একজন রিলেশনশিপ প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি এটা জানি। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে...
কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চপ্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমি বিস্মিত হয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা থেকে দূরে।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
তার সাথেএটাও যে আমি আমার ভবিষ্যত সংজ্ঞায়িত করার জন্য একটি খারাপ সিদ্ধান্ত এবং নৈতিক স্খলন চাই না।
আমি একজন বিশ্বস্ত বা সুশৃঙ্খল লোক ছিলাম না এবং আমি এটি আমাকে সত্যিই একটি ভয়ানক পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে দিয়েছিলাম যেখানে আমি মূলত নিজেকে বিনোদন এবং উত্তেজিত করার জন্য যৌন সুযোগের সদ্ব্যবহার করেছি।
আমি এটার জন্য লজ্জিত, যেমনটা আমি বলেছি।
আপনি যদি ক্ষমা চাইতে চান, তাহলে আপনাকে জানতে হবে কেন আপনি যা করেছেন এবং আপনার বর্তমান সম্পর্ক সত্যিই এমন কিছু যা আপনি থাকতে চান কিনা।
এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার বর্তমান সঙ্গী আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার হুমকি দিচ্ছে। যদি না আপনি তার বা তার প্রতি খুব দৃঢ় প্রেম না করেন এবং বিশ্বাসী হন, তাহলে সম্পর্কটি সম্ভবত সম্পন্ন হয়।
তাই আপনি কেন এটি চালিয়ে যেতে চান তা খুঁজে বের করুন এবং পরিষ্কার হয়ে আসার আগে বা ধরা পড়লে কী ঘটেছিল তা ব্যাখ্যা করার আগে সেই কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত হন!
3) আপনি যার সাথে প্রতারণা করেছেন তার সাথে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করুন
ক্ষমা চাওয়ার আগে, আপনাকে 100% নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি যে ব্যক্তির সাথে আর যোগাযোগ করবেন না সঙ্গে প্রতারণা
তাদের সম্পূর্ণভাবে এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে আপনার জীবন থেকে বের হতে হবে।
কোনো সংরক্ষিত নম্বর নেই, স্ক্রিনশট নেই, কোনো ব্যাক চ্যানেল বা পারস্পরিক বন্ধু নেই যাদের কাছে আপনি বার্তা পাঠান৷
তাদের বাইরে থাকতে হবে৷ বিছিন্ন করা. এমনকি আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাওয়ার কথা ভাবার আগে আপনাকে সেই সম্পর্ক বা সম্পর্ক থেকে সম্পূর্ণভাবে এগিয়ে যেতে হবে।
যদি না হয় এবং আপনি যদি এখনও তাদের সাথে যোগাযোগ করেন, তাহলেএই তালিকার বাকি সবকিছুই মূলত অকেজো এবং করার যোগ্য নয়।
একটি সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে সিরিয়াস হওয়ার এবং আপনার সঙ্গীর কাছে দুঃখিত বলার অর্থ হল যে আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রতারণা করছেন তার সাথে আপনি সত্যিকার অর্থে কোনও যোগাযোগ রেখে গেছেন।
4) একজন সম্পর্ক উপদেষ্টার সাথে কথা বলুন
ক্ষমা চাওয়ার আগে আপনাকে কিছু প্রস্তুতি নিতে হবে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে রিলেশনশিপ হিরো-এর একজন সম্পর্ক উপদেষ্টার সাথে কথা বলেছি।
এই সাইটে স্বীকৃত প্রেমের প্রশিক্ষক আছেন যারা প্রতারণার মতো কঠিন বিষয়গুলি বুঝতে পারেন এবং জানেন যে এটি কতটা কুৎসিত হতে পারে।
আমি যে প্রেমের বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছিলাম তিনি সত্যিই আমাকে সাহায্য করেছিলেন এবং আমাকে আমার প্রস্তুতির মধ্যে দিয়েছিলেন যাতে আমি মিথস্ক্রিয়াটিকে অত্যন্ত ব্যক্তিগতভাবে নিতে না পারি বা একটি বিশাল লড়াইয়ে নামতে না পারি।
আমি স্বীকার করি যে আমি কারো সাথে এই বিষয়ে কথা বলার বিষয়ে সন্দিহান ছিলাম, কিন্তু একজন প্রেমিক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা একটি অত্যন্ত সঠিক সিদ্ধান্ত ছিল যা ব্যাপকভাবে সাহায্য করেছিল।
প্রতারণার জন্য কীভাবে দুঃখিত বলা যায় এবং এটি যতটা সম্ভব কম ভয়ঙ্করভাবে যেতে পারে তার সাথে মোকাবিলা করতে আপনি যদি কিছু সহায়তা পেতে চান তবে এখানে রিলেশনশিপ হিরো দেখুন।
5) সঠিক মুহূর্ত এবং স্থান চয়ন করুন
বিশ্বাস সেখানে সবচেয়ে কঠিন অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি।
এটি বিশ্বাসের লঙ্ঘন যা মানুষকে সারাজীবনের জন্য দাগ দিতে পারে।
আপনি কোনো পাবলিক প্লেসে বা এই মুহূর্তে এই ধরনের বিষয় নিয়ে কথা বলতে চান না।
একটি বিকল্প একটি চিঠিতে একটি বিশদ ব্যাখ্যা লিখে রাখা এবংএটি আপনার সঙ্গীকে দিন।
এটি তাদের মোকাবিলা করার জন্য বা আপনার সাথে কথা বলার জন্য একটি সময় এবং স্থান বেছে নেওয়ার অধিকার দেয়৷
এটি আপনি কেন এটি করেছেন এবং এটি আলোচনা করার আগে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে লিখতে আপনাকে সময় এবং প্রতিফলন করার অনুমতি দেয়।
আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে চান এবং এটি লিখে না রাখেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে কিছু গোপনীয়তা এবং স্থান আছে।
এই ধরনের স্বীকারোক্তি এবং ক্ষমাপ্রার্থনা খুব উত্তপ্ত হয়ে উঠতে পারে এবং এটি এমন কিছু নয় যা আপনি পুরো বিশ্বকে দেখতে চাইবেন।
আরো দেখুন: পুরুষদের আপনাকে সম্মান করার 13টি উপায়6) সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার হয়ে আসুন
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করে থাকেন, তবে ধরা পড়ার পরে এটি করার চেয়ে স্বেচ্ছায় পরিষ্কার হওয়া অনেক ভাল।
প্রথম বিকল্পটি সাহস এবং সাহস দেখায়৷ এটি অনুতাপ করা এবং আপনি যা করেছেন তা স্বেচ্ছায় স্বীকার করার বিষয়ে।
তবে প্রতারণার বিষয়টি প্রকাশ্যে এসেছে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে ভারমুক্ত করুন এবং এটি সম্পর্কে সত্যটি ত্যাগ করবেন না।
এতে স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা যে আপনি কেন প্রতারণা করেছেন এবং আপনার ট্র্যাকগুলিকে খুব বেশি ঢেকে রাখার চেষ্টা করছেন না বা শিকারের সাথে অভিনয় করছেন না।
আপনি হয়তো কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন বা "মূর্খ" হয়ে গেছেন, কিন্তু বারবার ভুল বলা আপনার সঙ্গীকে প্রভাবিত করবে না বা তার অনুভূতি রক্ষা করবে না।
প্রতারণা ঘটেছে। যাইহোক, এটি প্রকাশ্যে এসেছে, এটি সম্পর্কে সত্যই সৎ হওয়ার এখন আপনার সময়।
সম্পর্ক শেষ হয়েছে ধরে নিয়ে শুরু করুন।
এটা সেভ করার ব্যাপারে এটা করবেন নাসম্পর্ক
আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যার জন্য আপনি (অন্তত এক সময়ে) সত্যিই যত্নশীল ছিলেন এবং তাকে বা তাকে আপনার প্রতারণার আসল সত্যটি বলুন, এটি কতক্ষণ ধরে চলেছিল এবং কী আপনাকে তাড়িয়ে দিয়েছে এটা
7) শর্ত ছাড়াই ক্ষমা চাও
দুটি মৌলিক ধরনের ক্ষমা আছে।
প্রথমটি হল যেখানে কেউ স্ট্রিং সংযুক্ত করে বা শর্ত দিয়ে ক্ষমাপ্রার্থী। দ্বিতীয়টি হল যেখানে কেউ শূন্য শর্তে অসংরক্ষিতভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করে।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণার জন্য কীভাবে ক্ষমা চাইতে হয় তা জানতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই দ্বিতীয় ধরনের ক্ষমা চাইতে হবে।
ব্যবহারিক পরিভাষায়, এর মানে হল যে আপনার সম্পর্কের সম্ভাব্য সমাপ্তি, থাপ্পড় মারা বা কান্নাকাটি করা এবং ক্রুদ্ধ সঙ্গী সহ আপনি যা করেছেন তার পরিণতিগুলি আপনাকে নিতে ইচ্ছুক হতে হবে।
আপনি ক্ষমা চাইছেন না যদি আপনার সঙ্গী এটিকে ভালভাবে নেয়...
আপনি ক্ষমা চাচ্ছেন না যদি এর মানে আপনি দ্বিতীয় সুযোগ পান...
যদি আপনি ক্ষমা চান না আপনার সঙ্গী এটি সম্পর্কে বোধগম্য এবং সহানুভূতিশীল।
আপনি শুধু ক্ষমাপ্রার্থী। কারণ আপনি এটি বোঝাতে চেয়েছেন এবং আপনি যা করেছেন তা ভেবে আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করছেন।
আপনার যদি সত্যিই খারাপ না লাগে? এমনকি ক্ষমা চাইতে বিরক্ত করবেন না। সম্পর্কের ইতি টানুন।
8) সততার সাথে এবং সম্পূর্ণভাবে প্রশ্নের উত্তর দিন
আপনি যখন পরিষ্কার হয়ে আসবেন এবং ক্ষমাপ্রার্থী হবেন তখন এই মিথস্ক্রিয়াটি কীভাবে হবে সে সম্পর্কে আপনার কোন গ্যারান্টি নেইঅংশীদার.
আপনি চিঠি বা মৌখিকভাবে ক্ষমা চাইতে পারেন এবং এমন একটি সময়ে এবং স্থানে যেখানে আপনার কিছু গোপনীয়তা আছে।
যেভাবেই হোক, একবার কথোপকথন হয়ে গেলে আপনি উপস্থিত থাকতে চান।
আপনি দুঃখিত বা রেগে যাওয়ার সাথে সাথেই দূরে সরে যাবেন না এবং আরও কিছু বলতে অস্বীকার করবেন।
কিছু লোক শিকারের ভূমিকা পালন করবে এবং এমনভাবে কাজ করবে যেন তাদের ক্ষমা চাওয়া তাদের কাছ থেকে এত বেশি কিছু নিয়ে গেছে যে এখন তাদের এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা বা উত্তর দাবি করা ঠিক নয়।
আপনিই প্রতারণা করেছেন।
আপনার কারণগুলি যতই ভাল ছিল, আপনি এখনই সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না যে "ন্যায্য" কি।
আপনি হট সিটে আছেন এবং এটি ঠিক তেমনই।
সুতরাং আপনি যা করতে পারেন তা হল অন্ততপক্ষে নিরপেক্ষভাবে উপস্থিত থাকা এবং আপনার সঙ্গীর প্রশ্নগুলির বিষয়ে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়া।
এমনকি যদি সে বা সে আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে ফেলতে পারে, আপনি সর্বনিম্ন সৌজন্য অফার করতে পারেন তা হল তাদের প্রশ্নের সৎ এবং সম্পূর্ণ উত্তর দেওয়া।
আপনি যদি অভিভূত বোধ করেন তবে সেটা আপনার উপর। এটি পরিষ্কার হওয়ার জন্য একটি সময় এবং স্থান বেছে নেওয়ার গুরুত্বের সাথেও কথা বলে যেখানে আপনি মনে করেন যে এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার শক্তি এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে।
9) সত্যিকারের জন্য আপনার সঙ্গীর কথা শুনুন
প্রত্যেকে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যখন বলা হয় যে তারা প্রতারিত হয়েছে বা প্রতারিত হয়েছে।
আমি একজন প্রাক্তন দ্বারা প্রতারিত হয়েছি এবং কিছুই বলিনি। আমি শুধু আমার চোখ ঘোরালাম "f*ck এটা" এবং চলে গেলাম।
আমার বান্ধবী কাঁদতে শুরু করে এবং তারপর আমাকে অভিশাপ দিতে শুরু করে।
আমি দাঁড়িয়েছিলামসেখানে এবং এটি গ্রহণ. প্রায় এক ঘণ্টা ধরে যদি ঠিক মনে পড়ে।
আমি শুনছিলাম এবং সে যা বলেছিল তা আমি শুনেছিলাম। কথাগুলো ছুরির ব্লেডের মতো ঠেকেছিল কিন্তু আমি খুব নিশ্চিত বোধ করলাম যে তার কথা শোনার জন্য আমার সত্যিকারের কর্তব্য ছিল।
আপনাকে সত্যিকারের জন্য আপনার সঙ্গীর কথা শুনতে হবে এবং আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে যে সে এমন কিছু বলতে পারে যা আপনি সত্যিই ক্ষতিকর বা অন্যায় বলে মনে করেন।
আপনি অত্যন্ত আক্রমণ ও দোষারোপ বোধ করতে পারেন এবং তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং তাদের অপমান বা শয়তানি করার প্রবৃত্তি শক্তিশালী হতে চলেছে।
আরো দেখুন: কীভাবে একজন মেয়েকে পছন্দ করবেন: 5টি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা নারীরা চায়প্রতিরোধ করুন। আপনার সঙ্গী যা বলে তা শুনুন আপনি যুক্তিসঙ্গত মনে করেন বা না করেন।
তারা পাগলামি বলতে পারে, কিন্তু এটাকে তাদের বের করার প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে বিবেচনা করে।
আরও কী যে এই সংঘর্ষের চক্রটিকে প্রতিক্রিয়া জানানো এবং বাড়ানোর কোনও মানে নেই৷ আপনি যদি ব্রেক আপ করেন, তাই হোক।
কিন্তু আপনি যখন ক্ষমাপ্রার্থী হন তখন আপনার সঙ্গীকে বাধা দেওয়ার বা এক-একবার করার সময় নয়।
আপনি প্রতারণা করেছেন।
পুরোপুরি ক্ষমাপ্রার্থী। কোনও নোংরা গোপনীয়তা রাখবেন না এবং আপনার ন্যায্যতা বা প্রতিরক্ষায় বুননের চেষ্টা করবেন না।
তারপর?
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
বসুন, চুপ করুন এবং শুনুন।
10) সহজ অজুহাত এড়িয়ে চলুন
আমি কেন প্রতারণা করেছি সে সম্পর্কে আগে কথা বলেছি: একঘেয়েমি এবং শৃঙ্গাকার।
আমি মূলত আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে এমন আচরণ করতাম যে সে একজন পাশের অংশ।
আমাকে যে পরিমাণ অসম্মান এবং অহংকার করতে হয়েছিল তা আমাকে আমার চরিত্রের শক্তি নিয়ে সত্যিই চিন্তিত করে তোলে।
কিন্তু আমিও এগিয়ে যেতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ।
তাই আমি সহজ অজুহাত এড়িয়ে চলেছি।
আমিও সৎ ছিলাম যে সম্পূর্ণরূপে শারীরিক উত্তেজনা আমার একটি কারণ ছিল। আমি এটি এই বড় গভীর ইস্যুতে তৈরি করার চেষ্টা করিনি।
আমি এটাও স্পষ্ট করে দিয়েছি যে আমি এখনও শারীরিকভাবে আমার গার্লফ্রেন্ডের প্রতি আকৃষ্ট।
যদি আপনি দেখেন যে আপনি নন বা আপনি প্রতারিত হয়েছেন কারণ আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে আর পছন্দ করেন না, তাহলে আমি যেটি নির্দেশ করেছিলাম সেই আসন্ন পরিষ্কার পদক্ষেপে আপনাকে সে সম্পর্কে পরিষ্কার হতে হবে।
শারীরিকভাবে কারো প্রতি আকর্ষণ হারানো এবং তারপরে মিথ্যা বলা খুবই ক্ষতিকর।
সৎ হোন। এটি একটি ভয়ঙ্করভাবে বিশ্রী কথোপকথন, আমি জানি, কিন্তু আপনি যদি সত্যিই আপনার সঙ্গীর সাথে ঘুমানোর ইচ্ছা অনুভব না করেন তবে আপনি এটি স্বীকার করার জন্য তাদের কাছে ঋণী।
প্রতারণার কারণগুলি যদি আরও বেশি আবেগপূর্ণ বা গভীর হয়ে থাকে, তাহলে সেদিকে যান৷
কিন্তু যদি কারণগুলো হয় যে আপনি শারীরিকভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে আর মিলিত হন না, তাহলে সে বিষয়ে সৎ থাকুন।
যদি, আমার মতো, আপনিও আপনার কেক খেতে চান এবং এটি খেতে চান, তাহলে সে সম্পর্কে সৎ থাকুন!
এখানে অবশ্যই একটি সাধারণ থিম আছে:
সততা, সততা , সততা.
যাই হোক না কেন।
11) সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিন
প্রতারণার সম্পূর্ণ দায়িত্ব আপনাকে নিতে হবে।
একটি ক্ষমা চাওয়ার অর্থ কিছু নয় যদি এটি শর্তসাপেক্ষ হয় এবং এটির অর্থ কিছুই নয় যদি এটি আপনার জন্য হয়।
আপনার প্রতারণার কারণগুলি খুব গভীর এবং অর্থপূর্ণ হতে পারে, কিন্তু তাএর মানে এই নয় যে আপনি দায়ী নন।
কারণে প্রতারণা করাকে প্রতারণা বলা হয়।
আপনিই এটি করেছেন, তাই এটিকে আপনার অন্যান্য সমস্যার সাথে মিশ্রিত করবেন না।
একবার বা বহুবার আপনার সঙ্গীর প্রতি অবিশ্বস্ত হওয়ার ঘটনাটি এখানে আলোচনা করা হচ্ছে, এবং এটি সম্পর্কে আপনাকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হতে হবে।
বিষয়টি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা বা সমস্ত অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে পড়ার চেষ্টা করা আপনার উপর প্রভাব ফেলবে এবং ক্ষমা প্রার্থনাকে নষ্ট করবে৷
যদিও এখানে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য রয়েছে এবং এটি নিম্নলিখিতগুলির উপর নির্ভর করে:
আপনি কেন প্রতারণা করেছেন এবং কেন আপনি একসাথে থাকতে চান সে সম্পর্কে আপনাকে পুরোপুরি পরিষ্কার হতে হবে।
কিন্তু:
আপনাকে এমনভাবে করতে হবে যাতে এটি 100% আত্ম-নিগ্রহ বা ন্যায্যতা থেকে মুক্ত থাকে।
এটি কীভাবে করবেন?
যতটা সম্ভব বস্তুনিষ্ঠভাবে ব্যাখ্যা করুন কী ঘটেছে এবং এটি করার জন্য আপনার কারণগুলি৷
কিন্তু আপনার কারণের বৈধতার মধ্যে প্রবেশ করবেন না।
আপনি যা করেছেন তাই করেছেন। আপনি সেই সময় এটি ভাবছিলেন এবং অনুভব করেছিলেন। আপনি অত্যন্ত লজ্জিত এবং দুঃখিত। আপনি জানেন যে সময়ে আপনার প্রেরণা নির্বিশেষে কোন যুক্তি নেই।
আপনি অত্যন্ত দুঃখিত।
এটাই।
12) একসাথে সমস্যাগুলির সমাধান করুন
আগে আমি আপনাকে ক্ষমা চাওয়ার জন্য সঠিক জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত সংস্থান হিসাবে রিলেশনশিপ হিরোকে সুপারিশ করেছি৷
আপনি যদি একসাথে থাকেন বা বিরতি নেন, তাহলে প্রেমের কোচের সাথে কথা বলার জন্য এখনই উপযুক্ত সময়।
তারা পারে