ھەمراھىڭىزنى ئالدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن قانداق كەچۈرۈم سوراش: 15 مۇھىم ئۇسۇل

Irene Robinson 21-06-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

بىر يىل ئىلگىرى مەن يەنىلا نومۇس قىلىدىغان ۋە پۇشايمان قىلىدىغان ئىشنى قىلدىم.

مەن باشقا بىر ئايال بىلەن بولغان ئىككى ئاي جەريانىدا ئۇزۇن يىللىق قىز دوستۇمنى ئالدىم.

بۇ بىر خاتالىق ، ئۇ مېنىڭ ئۆزۈم ۋە نىكاھۇمدا ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى.

ماڭا ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت يارىتىپ بەردىم. بۇ يەردە مېنىڭ ھەمراھىڭىزنى ئالدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن قانداق كەچۈرۈم سورايدىغانلىقىم ۋە ئەمەلىيەتتە ئۇنى سەمىمىي ۋە ياخشى قارشى ئېلىشىڭىز كېرەك.

1) نېمىشقا بۇنداق قىلغانلىقىڭىزنى ئېنىقلاپ چىقىڭ

ئەگەر مەندىن بۇلتۇر نېمىشقا ئالدامچىلىق قىلغانلىقىمنى سورىغان بولسىڭىز ، مەن بىر خىل قىستىلىپ قالغان بولاتتىم دەپ ئويلايمەن.

راستىنى ئېيتسام زېرىكتىم. مەن يەنە خىزمەتدىشىمنىڭ دوستىنىڭ ھەقىقەتەن جەلپكارلىقىنى بايقىدىم.

بىلىمەن ، بۇ كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن يېتەرلىك چوڭقۇر جاۋاب ئەمەس ، ئەمما ئۇ تەڭرىنىڭ سەمىمىي ھەقىقىتى. مەن ئۇنى كۆرۈپ دەرھال جەلپ قىلدىم.

ئالدامچىلىقنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلەتتىم ، ئېنىقكى ، مەن يەنىلا ئايالىمغا كۆڭۈل بۆلىمەن ، ئەمما مەن بۇ ئوي بىلەن ئويۇنچۇقنى ئويناشقا باشلىدىم.

ئاندىن بىز بىر نەچچە خىل ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش سودىسىنى باشلىدۇق ، ئۇچۇر ئەۋەتتۇق ۋە بىر ئايدىن كېيىن بىز بىر مېھمانخانىدا بولدۇق.

قاراڭ: سىزنىڭ قىزغىن ۋە دوستانە ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان 8 مىجەز ئالاھىدىلىكى

ئىككى كۈندىن كېيىن بىز باشقا مېھمانخانىدا بولدۇق.

نېمىشقا ئالدامچىلىق قىلدىم؟ بۇنىڭ جاۋابى كىشىنى ئېچىندۇرىدۇ ، ئەمما بۇ مېنىڭ قىز دوستۇمنى سەل قارىغانلىقىم ئۈچۈندۇر.

قاراڭ: ئارزۇسى يوق ئەر بىلەن كۆرۈشكەندە نېمە قىلىش كېرەك

2) نېمە ئۈچۈن يەنىلا ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ

ھەمراھىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراش ئۈچۈن ، نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.

مېنىڭ سەۋەبىم ، مەن يەنىلا قىز دوستۇمنى ياخشى كۆرىمەن ۋە بولغۇم بارمەسىلىلەرنى بىرلىكتە قانداق ئىشلەشنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ۋاقىتنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن ، ئەمما مۇھەببەت مەشقاۋۇلى بۇ يەردىكى ئېنېرگىيە ۋە جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى تېپىشقا ھەقىقىي ياردەم بېرەلەيدۇ.

پاراڭلىشىدىغان ۋاقىت ۋە سۈكۈت قىلىدىغان ۋاقىت بار.

ئېنېرگىيەنىڭ قاچان يۆتكەلگەنلىكىنى بىلىدىغان ۋاقىتمۇ بار ، سىز بۇ خىزمەتنى قايتا سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.

مۇۋاپىق پەيت قاچان ۋە ئىككىڭلار ئوتتۇرىغا چىققان قىيىن ھېسسىيات دائىرىسى ئارقىلىق قانداق ئىشلىيەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق گاڭگىرىتىپ قويۇشى مۇمكىن.

ھازىر مۇناسىۋەت قەھرىمانىدا مەشقاۋۇل بىلەن سۆزلىشىشنى سىناپ بېقىڭ ، مەن ئۇنى تەۋسىيە قىلىمەن.

مەشقاۋۇلنىڭ مېنىڭ بېشىم ۋە يۈرىكىمدىكى قالايمىقانچىلىقلارنى رەتلەپ ، ھەمراھىم بىلەن بولغان رىشتىمنى كۈچەيتىشتە نېمىگە ئەھمىيەت بەرمەكچى بولغانلىقىمغا چۈشۈپ قالغانلىقىمنى بايقىدىم.

13) رېئال دۇنيادا تۈزىتىش كىرگۈزۈڭ

كەچۈرۈڭ دېيىش بىر ئىش. ئۇنى چاپلاش ۋە ئۇنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇش باشقا ئىش.

ئالدامچىلىق دېگەندەك بىر ئىش ئۈچۈن رېئال دۇنيادا قانداق تۈزىتىش كىرگۈزگىلى بولىدۇ؟

ھەممىدىن مۇھىمى ، ھېسسىيات جەھەتتە مۇناسىۋەتكە قايتا بېغىشلاش ئارقىلىق شۇنداق قىلىدۇ.

دېمەك ، سىز قىلىۋاتقان ئىشىڭىز ۋە نېمە ئۈچۈن قىلىدىغانلىقىڭىزدا ھەمراھىڭىزغا ھەقىقىي مۇھەببەت ۋە سۆيگۈنى بېغىشلايسىز.

كۆڭلىڭىز يېرىم بولغانلىقتىن ئۇنىڭغا ياخشى مۇئامىلە قىلمايسىز. بۇ بىر قىسىم ئالدامچىلارنىڭ قىلىدىغان قورقۇنۇچلۇق ئىشى ، ئۇ ئىنتايىن قالايمىقان ۋە يېقىشلىق.

ئەكسىچە ، سىز ئاق كۆڭۈل ۋە سۆيۈملۈك ئىشلارنى قىلىسىز ، چۈنكى سىز ھەقىقىي مۇھەببەتنى ھېس قىلىسىزئۇلارغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش.

ئەگەر سىز ئايرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز ، يەنىلا بۇرۇنقىلىرىڭىز ئۈچۈن قىلىدىغان بىر ياكى ئىككى خىل ياخشى ئىشنى تاپالىشىڭىز مۇمكىن ، ھەتتا نامسىز بولۇشى مۇمكىن.

قىسمەن ئۆزىڭىزنى ياخشىراق ھېس قىلىش ئۈچۈن ياخشى ئىشلارنى قىلىش سەل شەخسىيەتچىلىكمۇ؟ راستىنى ئېيتقاندا شۇنداق ، ئەمما مەندىن ئازراق شەخسىيەتچىلىكنى سورىسىڭىز ياخشى بولىدۇ.

ئەگەر پۈتۈن دۇنيا باشقىلارغا ياردەم بېرىش ۋە سۆيۈشتىن ئېرىشىدىغان (بولۇپمۇ ھېچقانداق ئىناۋەت ئالماي ياكى تونۇلماي تۇرۇپ) ئېرىشىدىغان بۈيۈك پاراڭغا قارىتا شەخسىيەتچى بولۇپ قالسا ، ھەممىمىز خېلى ياخشى بولۇپ كېتەتتۇق ، شۇنداقمۇ؟

14) مۇناسىۋىتىڭىزنى يەنە بىر بالداققا كۆتۈرۈڭ

ئەگەر سىزگە باشقا پۇرسەت بېرىلسە ، مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى سەۋىيىگە يەتكۈزۈش بىر تاللاش.

بۇنداق قىلىش تەشەببۇسكارلىق بىلەن مۇناسىۋەتكە مەبلەغ سېلىش مەسىلىسىدۇر. ئوخشىمىغان يول.

سىز ئالدامچىلىقتىن ساقلىنىپلا قالماي ، يەنە ئاڭلىق ھالدا ھەمراھىڭىزنى تاللايسىز.

ئىنېرتسىيە ياكى ئاپتوماتىك ھەيدەش سەۋەبىدىن سىز ئۇلار بىلەن بىللە ئەمەس ، ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشنى ئويلايسىز ھەمدە بۇ ئارقىلىق ئىشلەشنى تاللىدىڭىز.

ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا سىز چوقۇم بىر ئاز جان ئىزدەپ ، مۇھەببەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىپ ، بۇ مۇھەببەتنىڭ كەلگۈسى بىلەن قەلبىڭىزنىڭ نەدىلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىز ھەقىقىي سادىق بولمىسىڭىز ، ھامان سىز تېخىمۇ كۆپ يۈرەكنى ئېچىشتۇرىسىز.

ئەڭ ئاز سىزقىلالايدۇ ياكى تولۇق بولىدۇ.

ئەگەر تولۇق كىرگەن بولسىڭىز ، ھېسسىيات جەھەتتە ھەقىقىي بولۇشقا ۋەدە بېرىڭ.

ئالاھىدە كەچلىك تاماقلارنى پىشۇرۇش ، رومانتىك خورما ، ھەمراھىڭىزنىڭ كۈنىگە كۆڭۈل بۆلۈش قاتارلىقلار بۇنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ سىرتقى ھەرىكەت ئەمەس ، بەلكى بۇ خىل ھەرىكەتلەرنىڭ مۇددىئاسى ۋە سۆيگۈسى. .

15) قايتا يۈز بەرمەسلىككە كاپالەتلىك قىلىڭ

ئەگەر قايتا قايتماقچى بولسىڭىز ، كەچۈرۈم سوراشنىڭ قىممىتى يوق.

ئالدامچىلىق قىلماسلىققا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىڭىزغا تولۇق ئىشىنىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ۋەزىيەتنىڭ ئېغىرلىقىنى ئىگىلەپ ، قايتا ئالداشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ھەقىقەتەن پۈتۈنلەي ۋە پۈتۈنلەي سادىق بولۇش بىلەن ئوخشىمايدۇ.

نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمەن…

مېنىڭ بىر دوستۇم بار ، ئۇ ئېرىنى بىر نەچچە قېتىم ئالدايدۇ. ئۇنىڭ يولدىشى بىلەن ناھايىتى يۇقىرى-تۆۋەن مۇناسىۋىتى بار ، ئۇ ھەر ئىككى قېتىم ئۇنى قايتۇرۇۋالدى.

ئەمما ئۇ ھەمىشە بۇنداق ئىشنىڭ قايتا يۈز بەرمەيدىغانلىقىنى ، ئاندىن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.

بۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىگە يالغان سۆزلەنگەندەك ھېس قىلىسىز؟

بۇ ئىش:

ئۇ ھەتتا يالغان سۆزلىشىمۇ ناتايىن. ئۇ ماڭا ئېيتقىنىدەك ، ئۇ بۇنىڭدىن كېيىن قايتا قىلماسلىققا ۋەدە بەرگەن ۋاقىتتا 100% دېمەكچى ئىدى.

ئەمما كېيىن ئۇ يەنە ئوخشاش مەسىلىگە چۈشۈپ قالدى.

شۇڭلاشقا ئۇنىڭ قايتا يۈز بەرمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش پەقەت كەچۈرۈڭ دېسىڭىزلا ئۇنىڭ مەنىسى ئەمەس.

بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ئاكتىپلىق بىلەن قۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزگە مەسئۇل بولۇشتىن ئىبارەتئالدامچىلىق.

دېمەك ئاسان ، قىلىش تەس.

ئەمما ئەگەر سىز ئۆزىڭىزگە بولغان ھۆرمەتنىڭ بەرداشلىق بېرىشىنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ھەقىقىي يادروسىنى ئويلىسىڭىز ، چوقۇم قايتا-قايتا يۈز بەرمەيدىغانلىقىنى دېسىڭىزلا ئەمەس ، بەلكى ھەر بىر كۈنگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. قايتا يۈز بەرمەيدۇ.

بۇ نەزەرىيە بىلەن ھەرىكەت.

ھەرىكەت ھەمىشە سۆزدىنمۇ كۈچلۈك سۆزلەيدۇ.

ئالدىدىكى يول

ئالدامچىلىق بىر ئىز قالدۇرىدۇ.

ئىشەنچنى ئاجىزلاشتۇرۇپ ، ئالدىدىكى يولنى قىيىن ۋە قايمۇقتۇرىدۇ.

يالغان ئېيتمايمەن ، مېنىڭ مۇناسىۋىتىم قۇياش نۇرى ۋە ئەتىرگۈل ، چۈنكى ئۇنداق ئەمەس.

مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، ھەمراھىم مېنىڭ كەچۈرۈم سورىشىمنى ھەقىقىي قوبۇل قىلدى ۋە مېنىڭ قايتا ئالدانمايدىغانلىقىمنى بىلىدۇ.

قايتا قۇرۇشقا ۋاقىت كېتىدۇ ، ئەمما مەن بۇ جەريانغا سادىق ، ھەمراھىمغا ساقىيىشى ۋە ماڭا ئىشىنىشى ئۈچۈن ھەر ۋاقىت بېرىشنى ئۈمىد قىلىمەن.

مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ شەخسىي تەجرىبەمدىن…

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا يەتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر تور بېكەت يۇقىرىتەربىيلەنگەن مۇناسىۋەت ترېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردەم بەرگەنلىكىدىن يىراق.ئۇنىڭ بىلەن.

بۇمۇ مېنىڭ يامان قارار ۋە ئەخلاقنىڭ كېلەچىكىمنى بەلگىلىشىنى خالىمايمەن.

مەن ئىشەنچلىك ياكى ئىنتىزامچان يىگىت ئەمەس ئىدىم ، مەن ئۇنى جىنسىي پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئۆزۈمنى كۆڭۈل ئېچىش ۋە ھاياجانلاندۇرۇش ئۈچۈن ھەقىقەتەن قورقۇنچلۇق ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويدۇم.

مەن ئېيتقاندەك نومۇس قىلىمەن.

ئەگەر كەچۈرۈم سوراشنى ئويلىسىڭىز ، نېمە ئۈچۈن قىلغانلىقىڭىزنى ۋە ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ راستىنلا سىز تۇرماقچى بولغان ئىش ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ھازىرقى ھەمراھىڭىز بولسا تېخىمۇ شۇنداق سىز بىلەن ئايرىلىپ كېتىشكە تەھدىد سېلىۋاتىدۇ. ئەگەر سىزدە ئۇنىڭغا بولغان كۈچلۈك مۇھەببەت بولمىسا ھەمدە قايىل قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەت تاماملانغان بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا نېمىشقا داۋاملاشتۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ ھەمدە پاكىزە كېلىشتىن بۇرۇن ياكى تۇتۇلغان بولسىڭىز نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشەندۈرۈشتىن بۇرۇن بۇ سەۋەبكە قەتئىي كاپالەتلىك قىلىڭ!

3) سىز ئالدانغان ئادەم بىلەن بولغان بارلىق ئالاقىنى ئۈزۈڭ

كەچۈرۈم سوراشتىن بۇرۇن ، سىز ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلاشمىغانلىقىڭىزغا 100% كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. ئالدامچىلىق قىلدى.

ئۇلار ھاياتىڭىزدىن پۈتۈنلەي ۋە ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ.

ساقلانغان سانلار ، ئېكران كۆرۈنۈشلىرى ، ئارقا قاناللار ياكى ئۇچۇر يوللىغان ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز يوق.

ئۇلار سىرتقا چىقىشى كېرەك. كېسىڭ. ھەمراھىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراشنى ئويلاشتىن بۇرۇن ، ئۇ ئىش ياكى مۇناسىۋەتتىن تولۇق ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، سىز يەنىلا ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز ، ئۇنداقتابۇ تىزىملىكتىكى باشقا نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى ئاساسەن بىكار ، قىلىشقا ئەرزىمەيدۇ.

ئىشتىن ئايرىلىشقا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش ۋە ھەمراھىڭىزغا پۇشايمان قىلىش دېگەنلىك ، سىز ئالدامچىلىق قىلغان ئادەم بىلەن بولغان ئالاقىنى ھەقىقىي قالدۇرغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

4) مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىسى بىلەن پاراڭلىشىڭ

كەچۈرۈم سوراشتىن بۇرۇن بەزى تەييارلىقلارغا ئېھتىياجلىق بولىسىز.

مەن مۇناسىۋەت قەھرىمانىدىكى مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىسى بىلەن شەخسەن پاراڭلاشتىم.

مەن پاراڭلاشقان مۇھەببەت مۇتەخەسسىسى ماڭا ھەقىقىي ياردەم قىلدى ۋە تەييارلىقلىرىمنى باشتىن كەچۈردى ، بۇنداق بولغاندا مەن ئۆز-ئارا تەسىرنى شەخسەن قوبۇل قىلمايمەن ياكى غايەت زور جەڭگە چۈشۈپ كەتمەيمەن.

ئېتىراپ قىلىمەنكى ، مەن بۇ ئىشنى باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشقا گۇمان بىلەن قارىدىم ، ئەمما مۇھەببەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى ساغلام قارار بولدى.

ئەگەر ئالدامچىلىققا پۇشايمان قىلىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم قىلماقچى بولسىڭىز ، بۇ يەردىكى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

5) مۇۋاپىق پەيتنى تاللاڭ ۋە قويۇڭ

ۋاپاسىزلىق ئۇ يەردىكى ئەڭ قىيىن كەچۈرمىشلەرنىڭ بىرى.

بۇ ئىشەنچكە خىلاپلىق قىلغانلىق بولۇپ ، كىشىلەرنى ئۆمۈر بويى جاراھەتلەندۈرىدۇ.

سىز ئاممىۋى سورۇنلاردا ياكى پەيتتە بۇ خىل تېمىنى سۆزلەشنى خالىمايسىز.

بىر تاللاش ، تەپسىلىي چۈشەندۈرۈشنى خەتكە يېزىش ۋەھەمراھىڭىزغا بېرىڭ.

بۇ ئۇلارغا قارشىلىشىش ياكى سىز بىلەن پاراڭلىشىش ئۈچۈن تاللىغان ۋاقىت ۋە ئورنىنى تاللاش ھوقۇقى بېرىدۇ.

ئۇ يەنە سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇنداق قىلغانلىقىڭىز ۋە ئۇنى مۇزاكىرە قىلىشتىن ئىلگىرى نېمە ئىش بولغانلىقى ھەققىدە تەپسىلىي يېزىش ئۈچۈن ۋاقىت ۋە ئويلىنىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ.

ئەگەر ئۇنى ئۆزىڭىز بىۋاسىتە سۆزلەشنى تاللىسىڭىز ھەمدە ئۇنى يازمىسىڭىز ، شەخسىي مەخپىيەتلىكىڭىز ۋە بوشلۇقىڭىزنىڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

بۇ خىل قوبۇل قىلىش ۋە كەچۈرۈم سوراش ناھايىتى قىزىپ كېتىدۇ ، بۇ سىز پۈتۈن دۇنيانىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان نەرسە ئەمەس.

6) پۈتۈنلەي پاكىزە كېلىڭ

ئەگەر ھەمراھىڭىزنى ئالدىغان بولسىڭىز ، تۇتۇلغاندىن كېيىن قىلغاندىن كۆرە ، ئىختىيارىي ھالدا پاكىز كەلگەن ياخشى.

بىرىنچى تاللاش باتۇرلۇق ۋە جاسارەتنى كۆرسىتىدۇ. توۋا قىلىش ۋە قىلغانلىرىڭىزنى ئۆز ئىختىيارلىقى بىلەن ئېتىراپ قىلىش.

قانداقلا بولمىسۇن ئالدامچىلىق ئاشكارىلاندى ، ئۆزىڭىزنى تولۇق يۈكلىشىڭىز ۋە بۇ توغرىلىق ھەقىقەتنى تاشلاپ قويماسلىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

بۇ سىزنىڭ نېمىشقا ئالدامچىلىق قىلغانلىقىڭىزنى ۋە ئىزلىرىڭىزنى بەك يېپىشقا ياكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىماسلىققا ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بەلكىم سىز جاپالىق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى «ئەخمەق» بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇنى قايتا-قايتا خاتالىق دېيىش ھەمراھىڭىزنى تەسىرلەندۈرمەيدۇ ياكى ھېسسىياتىنى ساقلاپ قالالمايدۇ.

ئالدامچىلىق يۈز بەردى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئاشكارىلاندى ، بۇ سىزنىڭ ھەقىقىي سەمىمىي بولىدىغان ۋاقتىڭىز.

مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتى دەپ پەرەز قىلىش.

بۇنى تېجەپ قالغىنىڭىزدا قىلماڭمۇناسىۋەت.

ئۇنى ئۆزىڭىز (ھېچ بولمىغاندا بىر قېتىم) ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلگەن ئادەم بىلەن پاراڭلىشىدىغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ ، ھەمدە ئۇنىڭغا ئالدامچىلىقىڭىزنىڭ ھەقىقىي ھەقىقىتىنى سۆزلەڭ ، بۇنىڭ قانچىلىك ۋاقىت داۋاملاشقانلىقى ۋە سىزنى نېمىگە ھەيدىگەنلىكى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. it.

7) شەرتسىز كەچۈرۈم سوراش

كەچۈرۈم سوراشنىڭ ئىككى خىل تىپى بار.

بىرىنچىسى ، بىراۋنىڭ بەلگە ياكى شەرتلەر بىلەن كەچۈرۈم سورايدىغان يېرى. ئىككىنچىدىن ، بەزىلەر نۆل شارائىت بىلەن بوشاشماي كەچۈرۈم سورايدۇ.

ئەگەر ھەمراھىڭىزنى ئالدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن قانداق كەچۈرۈم سوراشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئىككىنچى خىل كەچۈرۈم سوراشقا مېڭىشىڭىز كېرەك.

ئەمەلىي مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ سىزنىڭ قىلغان ئىشلىرىڭىزنىڭ ئاقىۋىتىنى ، جۈملىدىن مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يوشۇرۇن ئاخىرلىشىشى ، شاپىلاقلانغان ياكى يىغلىغان ۋە غەزەپلەنگەن ھەمراھىڭىزنى ئېلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز ياخشى بولسا ، سىز كەچۈرۈم سورىمايسىز…

ئەگەر سىز ئىككىنچى قېتىم پۇرسەتكە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، كەچۈرۈم سورىمايسىز…

ئەگەر سىز كەچۈرۈم سورىمايسىز ھەمراھىڭىز بۇنى چۈشىنىدۇ ۋە كۆيۈمچان.

سىز پەقەت كەچۈرۈم سورايسىز. چۈنكى سىز ئۇنى دېمەكچى ۋە نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى ئويلاپ قورسىقىڭىزغا كېسەل ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ھەقىقەتەن ناچار ھېس قىلمىسىڭىز؟ كەچۈرۈم سوراشقىمۇ پېتىنالماڭ. مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ.

8) سوئاللارغا سەمىمىي ۋە تولۇق جاۋاب قايتۇرۇڭشېرىك.

خەت ياكى ئاغزاكى كەچۈرۈم سوراشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سۆھبەت يۈز بەرگەندىن كېيىن سىز ھازىر بولماقچى.

كەچۈرۈڭ ياكى ئاچچىقلانسىڭىزلا ئۆردەك قىلماڭ ، تېخىمۇ كۆپ دېيىشنى رەت قىلىڭ.

بەزى كىشىلەر زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىمۇ ئوينايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ كەچۈرۈم سورىشى ئۇلاردىن بەك كۆپ چىققاندەك ھەرىكەت قىلىدۇ ، ھازىر ئۇلارنى بۇ توغرىلىق كۈلدۈرۈش ياكى جاۋاب تەلەپ قىلىش مۇۋاپىق ئەمەس.

سىز ئالدامچى.

سەۋەبىڭىز ھەرقانچە ياخشى بولسىمۇ ، ھازىرچە «ئادىل» نى قارار قىلالمايسىز.

سىز قىزىق ئورۇندۇقتا ، ئۇ پەقەت ئۇنىڭ ئۇسۇلى.

شۇڭلاشقا سىز قىلالايدىغان ئەڭ ئاز بولغىنى ھېچ بولمىغاندا بىتەرەپ ھالدا ھەمراھىڭىزنىڭ سورىغان سوئاللىرىغا جاۋاب بېرىش.

ئۇ تاماملىنىپ سىز بىلەن ئايرىلىپ كەتسىمۇ ، سىز تەمىنلىيەلەيدىغان ئەڭ ھۆرمەت بىلەن ئۇلارنىڭ سوئالىغا سەمىمىي ۋە تولۇق جاۋاب بېرىش.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزدە. ئۇ يەنە بۇنى بىر تەرەپ قىلىدىغان كۈچ ۋە ھېسسىياتچانلىقىڭىز بارلىقىنى ھېس قىلغان يەردە پاكىز بولىدىغان ۋاقىت ۋە ماكاننى تاللاشنىڭ مۇھىملىقىنى سۆزلەيدۇ.

9) ھەمراھىڭىزنىڭ ھەقىقىي

گېپىنى ئاڭلاڭ.

مەن بىر سابىق تەرىپىدىن ئالداندىم ، ھېچنېمە دېمىدىم. مەن «f * ck بۇنى» دەپ كۆزۈمنى يۇمۇپلا كەتتىم.

قىز دوستۇم يىغلاشقا باشلىدى ، ئاندىن مېنى تىللاشقا باشلىدى.

مەن تۇردۇمئۇ يەردە ئېلىپ كەتتى. توغرا ئېسىمدە بولسا بىر سائەتكە يېقىن ۋاقىت.

مەن ئاڭلاۋاتاتتىم ، ئۇنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلىدىم. بۇ سۆزلەر پىچاق تىغدەك سوقۇلدى ، ئەمما ئۇنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاش مېنىڭ ھەقىقىي مەجبۇرىيىتىمنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈردۈم.

ھەمراھىڭىزنىڭ ھەقىقىي گېپىنى ئاڭلىشىڭىز كېرەك ، ئۇ سىز ھەقىقەتەن ئازابلىق ياكى ئادالەتسىز دەپ قارىغان بەزى سۆزلەرنى دېيىشى مۇمكىن.

سىز بەلكىم ئىنتايىن ھۇجۇمغا ئۇچرىغان ۋە ئەيىبلەنگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلارنىڭ قايتۇرما زەربە بېرىش ، ئۇلارنى ھاقارەتلەش ياكى ئالۋاستىغا قارشى تۇرۇش تۇيغۇڭىز كۈچلۈك بولىدۇ.

بۇنىڭغا قارشى تۇرۇڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ ئەقىلگە مۇۋاپىق دەپ قارىغان ياكى قىلمىغانلىقىنى ئاڭلاڭ.

ئۇلار بەلكىم ساراڭ نەرسىلەرنى دېيىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇنى ئۇلارنىڭ شامال چىقىش جەريانىنىڭ بىر قىسمى دەپ قارايدۇ.

تېخىمۇ مۇھىمى ، بۇ توقۇنۇش دەۋرىگە جاۋاب قايتۇرۇش ۋە كەسكىنلەشتۈرۈشنىڭ پايدىسى يوق. ئەگەر ئايرىلىپ كەتسىڭىز ، ئۇمۇ شۇنداق.

ئەمما سىز كەچۈرۈم سورىسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنى ئۈزۈش ياكى بىر قېتىم كۆتۈرۈشكە ئاتلىنىدىغان ۋاقىت ئەمەس.

ئالدامچىلىق قىلدىڭىز.

كەچۈرۈم سوراش. مەينەت مەخپىيەتلىكنى ئايىماڭ ، ئاقلاش ياكى ئاقلاشتا توقۇشقا ئۇرۇنماڭ.

ئۇنداقتا؟

10) ئاسان باھانە-سەۋەبلەردىن ساقلىنىڭ

مەن نېمىشقا ئالدامچىلىق قىلغانلىقىم توغرىسىدا بۇرۇن سۆزلەپ ئۆتتۈم: زېرىكىش ۋە مۈڭگۈز.

مەن قىز دوستۇمغا ئاساسەن بىر تەرەپ قىلغاندەك مۇئامىلە قىلدىم.

مەن قىلىشقا تېگىشلىك ھۆرمەتسىزلىك ۋە تەكەببۇرلۇقنىڭ مىقدارى مېنىڭ خاراكتېرىمنىڭ كۈچلۈكلىكىدىن مېنى ھەقىقەتەن ئەندىشىگە سالىدۇ.

ئەمما مەنمۇ ئالغا ئىلگىرىلەشنى قارار قىلدىم.

شۇڭلاشقا مەن ئاسان باھانە-سەۋەبلەردىن ساقلاندىم.

مەنمۇ سەمىمىيلىك بىلەن ھاياجانلاندىم. مەن ئۇنى بۇ چوڭ چوڭقۇر مەسىلىگە ئايلاندۇرۇشقا ئۇرۇنمىدىم.

مەنمۇ ئېنىق قىلىپ قىز دوستۇمغا جەزمەن جەلىپ قىلىدىغانلىقىمنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويدۇم.

ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىز ياكى ئالدانمىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، مەن كۆرسەتكەن كېيىنكى پاكىز قەدەمدە بۇ توغرىدا پاكىزە كېلىشىڭىز كېرەك.

جىسمانى جەھەتتىن باشقىلارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنى يوقىتىپ ، ئاندىن يالغان سۆزلەش تولىمۇ ئازابلىق.

سەمىمىي بولۇڭ. بۇ بىر قورقۇنچلۇق ئوڭايسىز سۆھبەت ، مەن بىلىمەن ، ئەمما ئەگەر سىز ھەمراھىڭىز بىلەن ئەمدى ئۇخلاش ئارزۇسىنى ھەقىقىي ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇلارنى ئېتىراپ قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئالدامچىلىقنىڭ سەۋەبى تېخىمۇ ھېسسىياتچان ياكى چوڭقۇر بولسا ، بۇنىڭغا كىرىڭ.

ئەمما سەۋەبلەر جىسمانىي جەھەتتىن ئەمدى ھەمراھىڭىزغا كىرمىگەنلىكىڭىز بولسا ، بۇنىڭغا سەمىمىي بولۇڭ.

ئەگەر ماڭا ئوخشاش تورتنى ئېلىپ ئۇنى يېيىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ توغرىدا سەمىمىي بولۇڭ!

بۇ يەردە ئەلۋەتتە ئورتاق بىر تېما بار:

سەمىمىيلىك ، سەمىمىيلىك ، سەمىمىيلىك.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.

11) تولۇق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ

ئالدامچىلىق ئۈچۈن تولۇق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشىڭىز كېرەك.

كەچۈرۈم سوراش شەرتلىك بولسا ھېچنىمە دېمەيدۇ ، ئەگەر سىز توغرۇلۇق بولسا ھېچنىمە دېمەيدۇ.

سىزنىڭ ئالدامچىلىق سەۋەبىڭىز ناھايىتى چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇسىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز يوق دېگەنلىك ئەمەس.

ئالدامچىلىق مەلۇم سەۋەبلەر بىلەن ئالدامچىلىق دەپ ئاتىلىدۇ.

سىز قىلغان ئادەم ، شۇڭا باشقا مەسىلىلىرىڭىز بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ.

ھەمراھىڭىزغا بىر ياكى كۆپ قېتىم ساداقەتسىزلىك قىلىش ۋەقەسى بۇ يەردە مۇنازىرە قىلىنىۋاتقان ئىش ، سىز بۇ توغرىدا قۇرامىغا يەتكەن بولۇشىڭىز كېرەك.

بۇ تېمىنى چۆرۈپ تاشلاشقا ياكى بارلىق سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشقا ئۇرۇنۇش سىزگە زەربە بېرىدۇ ۋە كەچۈرۈم سورايدۇ.

بۇ يەردە ناھايىتى ياخشى تەڭپۇڭلۇق بار ، ئۇ تۆۋەندىكىلەرگە تايىنىدۇ:

نېمىشقا ئالدامچىلىق قىلغانلىقىڭىز ۋە نېمە ئۈچۈن بىللە تۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا پۈتۈنلەي پاكىزە كېلىشىڭىز كېرەك.

ئەمما:

شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەككى ، ئۇ ئۆزىنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىتىش ياكى ئاقلاشتىن% 100 خالىي.

بۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟

يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە سەۋەبىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئوبيېكتىپ چۈشەندۈرۈڭ.

ئەمما سەۋەبلىرىڭىزنىڭ توغرىلىقىغا كىرمەڭ.

سىز قىلغان ئىشنى قىلدىڭىز. سىز ئۇ ۋاقىتتا بۇنى ئويلاۋاتاتتىڭىز. سىز بەك نومۇسسىز ۋە كەچۈرۈڭ. ئەينى ۋاقىتتىكى مۇددىئايىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ھېچقانداق يوللۇقنىڭ يوقلىقىنى بىلىسىز.

بەك كەچۈرۈڭ.

بولدى.

12) مەسىلىلەرنى بىرلىكتە ھەل قىلىڭ

ئىلگىرى مەن كەچۈرۈم سوراش ئۈچۈن مۇۋاپىق بوشلۇققا ئېرىشىش ئۈچۈن مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ياخشى بايلىق سۈپىتىدە تەۋسىيە قىلدىم.

ئەگەر سىز بىللە تۇرسىڭىز ياكى ئارام ئېلىۋاتقان بولسىڭىز ، ھازىر مۇھەببەت مەشقاۋۇلى بىلەنمۇ سۆزلىشىشنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك پەيتى.

ئۇلار قىلالايدۇ

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.