એક વર્ષ પહેલાં મેં એવું કંઈક કર્યું હતું જેના માટે મને હજુ પણ શરમ અને પસ્તાવો છે.

મેં બીજી સ્ત્રી સાથેના બે મહિનાના અફેર દરમિયાન મારી લાંબા ગાળાની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે છેતરપિંડી કરી.

તે એક ભૂલ હતી, અને તેણે મારા પોતાના અને લગ્નજીવનમાં સમસ્યાઓ ઉભી કરી જે હજુ પણ ચાલુ છે.

મને બીજી તક આપવામાં આવી તેટલો આશીર્વાદ મળ્યો. તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફી કેવી રીતે માંગવી અને ખરેખર તેને નિષ્ઠાવાન અને સારી રીતે સ્વીકારવાની મારી સલાહ અહીં છે.

1) તમે શા માટે આવું કર્યું તે શોધો

જો તમે મને પૂછ્યું હોત કે મેં ગયા વર્ષે છેતરપિંડી કેમ કરી હતી, તો મને લાગે છે કે હું એક પ્રકારનો ધ્રુજારી કરીશ.

સાચું કહું તો હું કંટાળી ગયો હતો. મને મારા સહકાર્યકરનો મિત્ર પણ ખરેખર આકર્ષક લાગ્યો.

હું જાણું છું કે મોટાભાગના લોકો માટે તે પૂરતો ઊંડો જવાબ નથી, પરંતુ તે ભગવાનનું પ્રમાણિક સત્ય છે. મેં તેણીને જોઈ અને તરત જ ખૂબ આકર્ષિત થઈ.

હું જાણતો હતો કે છેતરપિંડી કરવી ખોટું છે, દેખીતી રીતે, અને હજુ પણ મારી પત્નીની કાળજી રાખતી હતી, પરંતુ મેં વધુને વધુ આ વિચાર સાથે રમકડા કરવાનું શરૂ કર્યું.

પછી અમે થોડા ચેનચાળા કરતી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનો વેપાર શરૂ કર્યો, સંદેશા મોકલ્યા અને એક મહિના પછી અમે હોટલના રૂમમાં હતા.

બે દિવસ પછી અમે એક અલગ હોટલના રૂમમાં હતા.

મેં છેતરપિંડી કેમ કરી? જવાબ કહેવું ઉદાસી છે પરંતુ તે એટલા માટે છે કારણ કે મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડને માની લીધી હતી.

2) તમે હજી પણ તમારા જીવનસાથી સાથે કેમ રહેવા માંગો છો તે શોધો

તમારા જીવનસાથીની માફી માંગવા માટે, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમે શા માટે સંબંધ ચાલુ રાખવા માંગો છો.

મારું કારણ એ છે કે હું હજી પણ મારી ગર્લફ્રેન્ડને પ્રેમ કરું છું અને બનવા માંગુ છુંસમસ્યાઓમાંથી કેવી રીતે એકસાથે કામ કરવું તે સમજવામાં તમને મદદ કરે છે.

આમાં સમય સિવાયનો સમાવેશ થઈ શકે છે, પરંતુ પ્રેમ કોચ અહીં ઊર્જા અને આકર્ષણના સંતુલનને શોધવામાં ખરેખર મદદ કરી શકે છે.

ત્યાં વાત કરવાનો સમય છે અને મૌન રહેવાનો સમય છે.

ઉર્જા ક્યારે બદલાઈ છે તે જાણવાનો સમય પણ છે અને તમે આ કામ કરવા માટે ફરી પ્રયાસ કરી શકો છો.

સાચો સમય ક્યારે છે અને તમારામાંથી બંને મુશ્કેલ લાગણીઓની શ્રેણીમાંથી કેવી રીતે કામ કરી શકે છે તે સમજવા માટે મૂંઝવણભરી બની શકે છે.

હવે રિલેશનશીપ હીરોના કોચ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો, હું તેની ખૂબ ભલામણ કરું છું.

મને જાણવા મળ્યું કે કોચે મને મારા માથા અને હૃદયની ગડબડને ઉકેલવામાં અને મારા જીવનસાથી સાથેના મારા બંધનને મજબૂત કરવા માટે હું ખરેખર જેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતો હતો તે મેળવવામાં મદદ કરી.

13) વાસ્તવિક દુનિયામાં સુધારો કરો

માફ કરશો એ એક વસ્તુ છે. તેને વળગી રહેવું અને તેને વાસ્તવિક બનાવવું એ અલગ બાબત છે.

છેતરપિંડી જેવી વસ્તુ માટે વાસ્તવિક દુનિયામાં કોઈ કેવી રીતે સુધારો કરે છે?

સૌથી વધુ, વ્યક્તિ ભાવનાત્મક રીતે સંબંધને ફરીથી સમર્પિત કરીને આવું કરે છે.

તેનો અર્થ એ છે કે તમે જે કરો છો અને શા માટે કરો છો તેમાં તમે તમારા જીવનસાથીને સાચો પ્રેમ અને સ્નેહ આપો છો.

તમે તેની સાથે સારો વ્યવહાર કરતા નથી કારણ કે તમને ખરાબ લાગે છે. તે એક ભયાનક વસ્તુ છે જે કેટલાક છેતરપિંડી કરે છે, અને તે ખૂબ જ અસ્પષ્ટ અને અપમાનજનક છે.

તેના બદલે, તમે દયાળુ અને પ્રેમાળ વસ્તુઓ કરો છો કારણ કે તમે ખરેખર પ્રેમ અનુભવો છો અનેતેમના માટે પ્રશંસા.

જો તમારી સાથે બ્રેકઅપ થઈ ગયું હોય, તો પણ તમે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે કરવા માટે એક કે બે પ્રકારની વસ્તુઓ શોધી શકો છો, સંભવતઃ અનામી રીતે પણ.

તમારી જાતને વધુ સારું લાગે તે માટે કોઈ વ્યક્તિ માટે સારી વસ્તુઓ કરવી એ થોડી સ્વાર્થી છે? પ્રામાણિકપણે હા, પણ જો તમે મને પૂછો તો થોડો સ્વાર્થ સારો હોઈ શકે છે.

જો આખું વિશ્વ અન્ય લોકોને મદદ કરવા અને પ્રેમ કરવાથી (ખાસ કરીને કોઈ ક્રેડિટ લીધા વિના અથવા ઓળખાયા વિના) તમે જે મહાન બઝ મેળવો છો તેના વિશે વધુ સ્વાર્થી બની જાય, તો આપણે બધા વધુ સારા થઈશું, શું તમે નહીં કહો?

14) તમારા સંબંધને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ

જો તમને બીજી તક આપવામાં આવે તો તમારા સંબંધને આગલા સ્તર પર લઈ જવો એ એક વિકલ્પ છે.

આ કરવા માટે સંબંધમાં સક્રિયપણે રોકાણ કરવાની બાબત છે.

તમે માત્ર એક ધુતારા નથી કે જેની પર કૃપા કરવામાં આવી રહી છે, તમે એક છેતરપિંડી છો જે હવે નીચે જવાનું પસંદ કરી રહ્યાં છો. અલગ રસ્તો.

તમે માત્ર છેતરપિંડી કરવાનું ટાળતા નથી, તમે સભાનપણે તમારા જીવનસાથીને ફરીથી પસંદ કરી રહ્યાં છો.

તમે જડતા અથવા ઓટોપાયલોટને કારણે તેમની સાથે નથી, તમે તેમની સાથે રહેવા માંગો છો અને આમાંથી કામ કરવાનું પસંદ કર્યું છે.

જો એવું ન હોય, તો આ પ્રેમના ભાવિ સાથે તમારું હૃદય ક્યાં છે તે જાણવા માટે તમારે ચોક્કસ આત્માની શોધ કરવી પડશે અને પ્રેમ કોચ સાથે વાત કરવી પડશે.

જો તમે ખરેખર પ્રતિબદ્ધ નથી તો વહેલા કે પછી તમે તમારી જાતને વધુ હાર્ટબ્રેક માટે સેટ કરી રહ્યાં છો.

ઓછામાં ઓછા તમેસંપૂર્ણપણે અંદર અથવા બહાર હોઈ શકે છે.

અને જો તમે સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર છો, તો ખરેખર ભાવનાત્મક રીતે ત્યાં રહેવા માટે પ્રતિબદ્ધ રહો.

ખાસ રાત્રિભોજન રાંધવું, રોમેન્ટિક તારીખો બનાવવી, તમારા જીવનસાથીના દિવસની કાળજી લેવી એ આના સંપૂર્ણ ઉદાહરણો છે, જ્યાં સુધી તમે યાદ રાખો કે અહીં બાહ્ય ક્રિયાઓ મુખ્ય નથી, પરંતુ આવી ક્રિયાઓ પાછળનો હેતુ અને પ્રેમ છે. .

15) ખાતરી કરો કે તે ફરીથી ન થાય

જો તમે ફરીથી અપરાધ કરવા જઈ રહ્યા હોવ તો કોઈ માફીનું મૂલ્ય નથી.

તમે કદાચ છેતરપિંડી ન કરવા માટે ગંભીર છો તેની સંપૂર્ણ ખાતરી હોઈ શકે છે, પરંતુ પરિસ્થિતિની ગંભીરતાને સમજવી અને તમે ફરીથી છેતરવા માંગતા નથી તે જાણવું એ ખરેખર સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબદ્ધ હોવા કરતાં અલગ છે.

હું શું કહેવા માંગુ છું તે હું સમજાવીશ...

મારી એક મિત્ર છે જેણે તેના પતિ સાથે ઘણી વખત છેતરપિંડી કરી છે. તેણી અને તેણીના પતિ વચ્ચે ખૂબ જ ઉપર અને નીચે સંબંધ છે, અને તે બંને વખત તેણીને પાછો લઈ ગયો છે.

પરંતુ તે હંમેશા કહે છે કે તે ફરીથી થશે નહીં અને પછી તે થાય છે.

આના જેવી કોઈ બાબતમાં જૂઠું બોલવામાં આવે તો તમને કેવું લાગશે?

આ વાત છે:

તે જૂઠું બોલતી હોય એ જરૂરી પણ નહોતું. તેણીએ મને કહ્યું તેમ, તેણીએ ફરીથી ક્યારેય નહીં કરવાનું વચન આપ્યું ત્યારે તેણીનો અર્થ 100% હતો.

પરંતુ તે પછી તે ફરીથી એ જ સમસ્યામાં પડી.

એટલે જ ખાતરી કરવી કે તે ફરી ક્યારેય ન બને ત્યારે તમે માફ કરશો ત્યારે તેનો અર્થ એ નથી.

તે તમારા જીવનમાં સક્રિયપણે નિર્માણ કરવા અને સ્વ-જવાબદારી રાખવા વિશે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમેફરીથી છેતરપિંડી.

કહેવું સરળ, કરવું અઘરું.

પરંતુ જો તમે ઈચ્છો છો કે કોઈ આત્મ-સન્માન ટકી રહે અને તમારા સંબંધનો કોઈ વાસ્તવિક આધાર હોય, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે જ્યારે તમે કહો છો કે તે ફરીથી થશે નહીં ત્યારે માત્ર તેનો અર્થ જ નથી, તમે ખરેખર દરરોજ ખાતરી કરો છો આગળ વધવું કે તે ફરીથી ન થાય.

તે સિદ્ધાંત વિરુદ્ધ ક્રિયા છે.

ક્રિયાઓ હંમેશા શબ્દો કરતાં મોટેથી બોલશે.

આગળનો રસ્તો

છેતરપિંડી એક છાપ છોડી દે છે.

તે વિશ્વાસને નબળો પાડે છે અને આગળના રસ્તાને મુશ્કેલ અને ઉબડખાબડ બનાવે છે.

હું જૂઠું બોલીશ નહીં અને કહીશ કે મારો સંબંધ સૂર્યપ્રકાશ અને ગુલાબનો છે, કારણ કે તે નથી.

હું શું કહીશ કે મારા જીવનસાથીએ મારી માફીનો ખરેખર સ્વીકાર કર્યો છે અને તે જાણે છે કે હું ફરીથી છેતરાઈશ નહીં.

પુનઃનિર્માણ કરવાનું ચાલુ રાખવામાં સમય લાગશે, પરંતુ હું તે પ્રક્રિયા માટે પ્રતિબદ્ધ છું અને મારા પાર્ટનરને સાજા થવા અને મારા પર ફરીથી વિશ્વાસ કરવા માટે જરૂરી હોય તેટલો સમય આપવા માટે હું આતુર છું.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હો, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ જાણું છું. અંગત અનુભવ પરથી…

થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં કઠિન પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચપ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

હું ખુશ થઈ ગયો હતો મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તેનાથી દૂર રહીએ છીએ.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

એવું પણ છે કે હું મારા ભવિષ્યને નિર્ધારિત કરવા માટે ખરાબ નિર્ણય અને નૈતિક ક્ષતિ નથી ઈચ્છતો.

હું વિશ્વાસપાત્ર અથવા શિસ્તબદ્ધ વ્યક્તિ ન હતો અને મેં તે મને ખરેખર ભયાનક પરિસ્થિતિમાં લઈ જવા દીધો જ્યાં મેં મૂળભૂત રીતે મનોરંજન અને ઉત્તેજિત કરવાની જાતીય તકનો લાભ લીધો.

જેમ મેં કહ્યું તેમ હું તેનાથી શરમ અનુભવું છું.

જો તમે માફી માંગવા માંગતા હો, તો તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે જે કર્યું તે તમે શા માટે કર્યું અને શું તમારો વર્તમાન સંબંધ ખરેખર એવો છે કે જેમાં તમે રહેવા માંગો છો.

આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમારો વર્તમાન સાથી તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખવાની ધમકી આપે છે. જ્યાં સુધી તમે તેના અથવા તેણી માટે ખૂબ જ મજબૂત પ્રેમ ધરાવતા નથી અને ખાતરી આપતા નથી, તો સંબંધ સંભવ છે.

તો તમે તેને શા માટે ચાલુ રાખવા માંગો છો તે શોધો અને જો તમે પકડાઈ ગયા હો તો શું થયું તે સ્પષ્ટ કરતાં પહેલાં અથવા સમજાવતા પહેલાં તે કારણ વિશે ખૂબ ખાતરી કરો!

3) તમે જેની સાથે છેતરપિંડી કરી હોય તે વ્યક્તિ સાથેના તમામ સંબંધો તોડી નાખો

માફી માંગતા પહેલા, તમારે 100% ખાતરી હોવી જરૂરી છે કે તમે જે વ્યક્તિ સાથે વધુ સંપર્કમાં નથી સાથે છેતરપિંડી.

તેમને તમારા જીવનમાંથી સંપૂર્ણપણે અને અટલ રીતે દૂર કરવાની જરૂર છે.

કોઈ સાચવેલા નંબરો નથી, કોઈ સ્ક્રીનશોટ નથી, કોઈ બેક ચેનલ્સ નથી અથવા પરસ્પર મિત્રો નથી કે જેને તમે સંદેશાઓ સાથે મોકલો છો.

તેમને બહાર જવાની જરૂર છે. કાપી નાખો. તમે તમારા જીવનસાથીની માફી માંગવા વિશે વિચારો તે પહેલાં તમારે તે અફેર અથવા સંબંધમાંથી સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધવાની જરૂર છે.

જો નહીં અને જો તમે હજુ પણ તેમના સંપર્કમાં છો, તો પછીઆ સૂચિ પરનું બીજું બધું મૂળભૂત રીતે નકામું છે અને કરવા યોગ્ય નથી.

અફેરમાંથી આગળ વધવા અને તમારા જીવનસાથીને માફી આપવા અંગે ગંભીર બનવાનો અર્થ એ છે કે તમે જેની સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યા છો તેની સાથેનો કોઈપણ સંપર્ક તમે ખરેખર છોડી દીધો છે.

4) સંબંધ સલાહકાર સાથે વાત કરો

માફી માગતા પહેલા તમારે થોડી તૈયારીની જરૂર પડશે.

મેં અંગત રીતે રિલેશનશીપ હીરોના સંબંધ સલાહકાર સાથે વાત કરી.

આ સાઈટ પાસે માન્યતાપ્રાપ્ત પ્રેમ કોચ છે જેઓ છેતરપિંડી જેવા મુશ્કેલ વિષયોને સમજી શકે છે અને જાણે છે કે તે કેટલું ખરાબ થઈ શકે છે.

મેં જે પ્રેમ નિષ્ણાત સાથે વાત કરી હતી તેણે ખરેખર મને મદદ કરી અને મારી તૈયારીમાં મને માર્ગદર્શન આપ્યું જેથી કરીને હું આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને અત્યંત અંગત રીતે ન લઈ શકું અથવા તો કોઈ મોટી લડાઈમાં ખેંચાઈ ન જઈશ.

હું કબૂલ કરું છું કે કોઈની સાથે આ વિશે વાત કરવામાં મને શંકા હતી, પરંતુ પ્રેમ કોચ સાથે વાત કરવી એ ખૂબ જ યોગ્ય નિર્ણય હતો જેણે ખૂબ મદદ કરી.

જો તમે છેતરપિંડી માટે માફી કેવી રીતે કહેવું અને તેને શક્ય તેટલું ઓછું ભયાનક રીતે આગળ વધારવામાં મદદ કરવા માંગતા હો તો અહીં રિલેશનશીપ હીરો જુઓ.

5) યોગ્ય ક્ષણ અને સ્થળ પસંદ કરો

બેવફાઈ એ ત્યાંના સૌથી મુશ્કેલ અનુભવોમાંનો એક છે.

આ વિશ્વાસનો ભંગ છે જે લોકોને જીવનભર ડાઘ કરી શકે છે.

તમે આ પ્રકારના વિષય વિશે સાર્વજનિક સ્થાન પર અથવા ક્ષણના ઉત્સાહ પર વાત કરવા માંગતા નથી.

એક વિકલ્પ એ છે કે પત્રમાં વિગતવાર સમજૂતી લખવી અનેતમારા જીવનસાથીને આપો.

આ તેમને તમારી સાથે સામનો કરવા અથવા તેના વિશે વાત કરવા માટે પસંદ કરેલો સમય અને સ્થળ પસંદ કરવાનો અધિકાર આપે છે.

તમે આ કેમ કર્યું અને તેની ચર્ચા કરતા પહેલા શું થયું તે વિશે વિગતવાર લખવા માટે તે તમને સમય અને પ્રતિબિંબની પણ પરવાનગી આપે છે.

જો તમે રૂબરૂમાં વાત કરવાનું પસંદ કરો છો અને તેને લખતા નથી, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે થોડી ગોપનીયતા અને જગ્યા છે.

આ પ્રકારનો પ્રવેશ અને માફી ખૂબ જ ગરમ થઈ શકે છે અને તે એવી વસ્તુ નથી કે જેના પર તમે આખી દુનિયા ગભરાઈ જાય તેવું ઈચ્છો.

6) સંપૂર્ણ રીતે સ્વચ્છ થઈ જાઓ

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરી હોય, તો પકડાઈ ગયા પછી સ્વેચ્છાએ સ્વચ્છ થવું વધુ સારું છે.

પ્રથમ વિકલ્પ બહાદુરી અને હિંમત દર્શાવે છે. તે પસ્તાવો કરવા અને તમે જે કર્યું તે સ્વેચ્છાએ સ્વીકારવા વિશે છે.

જો કે છેતરપિંડી પ્રકાશમાં આવી છે, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે મુક્ત કરો અને તેના વિશે સત્યને છોડશો નહીં.

આમાં ચોક્કસપણે સમજાવવું શામેલ છે કે તમે શા માટે છેતરપિંડી કરી અને તમારા ટ્રેકને વધુ પડતો આવરી લેવાનો અથવા પીડિતને રમવાનો પ્રયાસ ન કર્યો.

તમે મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હશો અથવા "મૂર્ખ" છો, પરંતુ તે વારંવાર ભૂલ છે એવું કહેવાથી તમારા જીવનસાથીને પ્રભાવિત કરવામાં અથવા તેણીની લાગણીઓને બચાવી શકાશે નહીં.

છેતરપિંડી થઈ. જો કે તે પ્રકાશમાં આવ્યું છે, હવે આ તમારા વિશે ખરેખર પ્રમાણિક બનવાનો સમય છે.

સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે એમ માનીને પ્રારંભ કરો.

તમે આને સાચવી રહ્યા છો તે વિશે વિચારશો નહીંસંબંધ

તમે (ઓછામાં ઓછા એક સમયે) જેની ખરેખર કાળજી લીધી હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે તમારા વિશે વાત કરો અને તેને અથવા તેણીને તમારી છેતરપિંડી વિશેનું વાસ્તવિક સત્ય જણાવો, જેમાં તે કેટલા સમય સુધી ચાલ્યું અને તમને શા માટે દોર્યા તે

7) શરતો વિના માફી માગો

ત્યાં બે મૂળભૂત પ્રકારની માફી છે.

પ્રથમ એ છે કે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ સ્ટ્રીંગ્સ અથવા શરતો સાથે માફી માંગે છે. બીજું તે છે જ્યાં કોઈ શૂન્ય શરતો સાથે અસુરક્ષિત રીતે માફી માંગે છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડી કરવા બદલ માફી કેવી રીતે માંગવી તે જાણવા માંગતા હો, તો તમારે સંપૂર્ણપણે બીજા પ્રકારની માફી માટે જવું પડશે.

વ્યવહારિક દ્રષ્ટિએ, આનો અર્થ એ છે કે તમે જે કર્યું તેના પરિણામો લેવા માટે તમારે ખરેખર તૈયાર રહેવાની જરૂર છે, જેમાં તમારા સંબંધનો સંભવિત અંત, થપ્પડ મારવામાં આવે અથવા રડતો અને ગુસ્સે ભાગીદાર હોય.

જો તમારો પાર્ટનર તેને સારી રીતે લેતો હોય તો તમે માફી માગતા નથી…

જો તમને બીજી તક મળે તો તમે માફી માગતા નથી…

તમે માફી માગતા નથી જો તમારા જીવનસાથી તેના વિશે સમજદાર અને દયાળુ છે.

તમે માત્ર માફી માગી રહ્યાં છો. કારણ કે તમે તેનો અર્થ કરો છો અને કારણ કે તમે જે કર્યું તે વિચારીને તમે તમારા પેટમાં બીમાર અનુભવો છો.

જો તમને ખરેખર ખરાબ ન લાગે તો? માફી માંગવાની પણ તસ્દી લેશો નહીં. સંબંધનો અંત લાવો.

8) પ્રામાણિકપણે અને સંપૂર્ણ રીતે પ્રશ્નોના જવાબ આપો

જ્યારે તમે સ્પષ્ટ થશો અને તમારી માફી માંગશો ત્યારે આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કેવી રીતે ચાલશે તે અંગે તમારી પાસે શૂન્ય ગેરેંટી છેભાગીદાર

તમે પત્ર દ્વારા અથવા મૌખિક રીતે માફી માંગવાનું પસંદ કરી શકો છો અને તે સમયે અને સ્થાન પર જ્યાં તમારી પાસે થોડી ગોપનીયતા હોય.

કોઈપણ રીતે, એકવાર વાતચીત થઈ જાય પછી તમે હાજર રહેવા માંગો છો.

તમે માફ કરશો અથવા ગુસ્સે થઈ જાઓ અને વધુ કહેવાનો ઇનકાર કરો કે તરત જ દૂર ન થાઓ.

કેટલાક લોકો પીડિતાની ભૂમિકા પણ ભજવશે અને એવું વર્તન કરશે કે જાણે કે તેમની માફી તેમનામાંથી એટલું બધું બહાર લઈ ગઈ હોય કે હવે તેમને તેના વિશે પૂછવું અથવા જવાબોની માંગ કરવી યોગ્ય નથી.

તમે જ છો જેણે છેતરપિંડી કરી છે.

તમારા કારણો ગમે તેટલા સારા હતા, તમે અત્યારે નક્કી કરી શકતા નથી કે "વાજબી" શું છે.

તમે હોટ સીટ પર છો અને તે જ રીતે છે.

તેથી તમે ઓછામાં ઓછું કરી શકો તે ઓછામાં ઓછું તટસ્થપણે હાજર રહેવું અને તમારા જીવનસાથીના પ્રશ્નો વિશે પ્રતિભાવ આપવાનું છે.

જો તે અથવા તેણી તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખશે તો પણ, તમે તેમના પ્રશ્નોના પ્રામાણિકપણે અને સંપૂર્ણ જવાબ આપવા માટે ઓછામાં ઓછું સૌજન્ય આપી શકો છો.

જો તમે અભિભૂત અનુભવો છો, તો તે તમારા પર છે. તે સ્વચ્છ થવા માટે સમય અને સ્થળ પસંદ કરવાના મહત્વ વિશે પણ વાત કરે છે જ્યાં તમને લાગે છે કે તમારી પાસે આનો સામનો કરવા માટે ઊર્જા અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા છે.

9) તમારા પાર્ટનરને સાચા અર્થમાં સાંભળો

દરેક વ્યક્તિ પોતાની સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હોવાનું કહેવા પર અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

મારી સાથે એક ભૂતપૂર્વ દ્વારા છેતરપિંડી થઈ હતી અને મેં કંઈ કહ્યું નથી. મેં હમણાં જ મારી આંખો ફેરવી, “f*ck this” કહ્યું અને ચાલ્યો ગયો.

મારી ગર્લફ્રેન્ડ રડવા લાગી અને પછી મને શાપ આપવા લાગી.

હું ઊભો રહ્યોત્યાં અને તેને લીધો. લગભગ એક કલાક માટે જો મને બરાબર યાદ છે.

હું સાંભળતો હતો અને તેણીએ જે કહ્યું તે મેં સાંભળ્યું. શબ્દો છરીના બ્લેડની જેમ ડંખ્યા પણ મને ખાતરી થઈ કે તેણીને સાંભળવાની મારી સાચી ફરજ છે.

તમારે તમારા જીવનસાથીને વાસ્તવિક રીતે સાંભળવાની જરૂર છે અને તમારે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે કે તે અથવા તેણી એવી કેટલીક વાતો કહી શકે જે તમને ખરેખર નુકસાનકારક અથવા અન્યાયી લાગે છે.

તમે ખૂબ જ આક્રમણ અને દોષિત અનુભવી શકો છો અને તમારી સામે લડવાની અને તેમને અપમાનિત કરવાની અથવા રાક્ષસી બનાવવાની તમારી વૃત્તિ મજબૂત બનશે.

તેનો પ્રતિકાર કરો. તમારા જીવનસાથી શું કહે છે તે સાંભળો કે તમને તે વાજબી લાગે છે કે નહીં.

તેઓ ઉન્મત્ત વસ્તુ કહી શકે છે, પરંતુ આને તેમની વેન્ટિંગ પ્રક્રિયાના ભાગ તરીકે માને છે.

વધુ એ છે કે સંઘર્ષના આ ચક્રને પ્રતિસાદ આપવા અને તેને વધારવાનો કોઈ અર્થ નથી. જો તમે બ્રેક અપ કરો છો, તો તે બનો.

પરંતુ જ્યારે તમે માફી માગતા હોવ ત્યારે તમારા પાર્ટનરને અડચણ અથવા એક-અપ કરવા માટેનો સમય નથી.

તમે છેતરપિંડી કરી છે.

સંપૂર્ણપણે માફી માગો. કોઈ ગંદા રહસ્ય છોડશો નહીં અને તમારા સમર્થન અથવા બચાવમાં વણાટ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

તો?

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

બેસો, ચૂપ રહો અને સાંભળો.

10) સરળ બહાના ટાળો

મેં શા માટે છેતરપિંડી કરી તે વિશે મેં અગાઉ વાત કરી હતી: કંટાળો અને શિંગડાપણું.

મેં મૂળભૂત રીતે મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે એવું વર્તન કર્યું હતું કે તે એક બાજુ છે.

મારે જેટલો અનાદર અને અહંકાર કરવો પડ્યો હતો તે મને મારા પાત્રની શક્તિ વિશે ખરેખર ચિંતિત બનાવે છે.

પરંતુ હું આગળ વધવા માટે પણ સંકલ્પબદ્ધ છું.

તેથી જ મેં સરળ બહાનું ટાળ્યું.

હું પણ પ્રામાણિક હતો કે સંપૂર્ણ શારીરિક ઉત્તેજના મારા કારણોમાંનું એક હતું. મેં તેને આ મોટા મુદ્દામાં લાવવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી.

મેં એ પણ સ્પષ્ટ કર્યું કે હું ચોક્કસપણે મારી ગર્લફ્રેન્ડ પ્રત્યે શારીરિક રીતે હજુ પણ આકર્ષિત છું.

જો તમને લાગે કે તમે નથી અથવા તમે છેતરાઈ ગયા છો કારણ કે તમે ખરેખર તમારા પાર્ટનરને પસંદ કરતા નથી, તો તમારે આવનારા સ્વચ્છ પગલામાં તે વિશે સ્પષ્ટ થવું જરૂરી છે જે મેં નિર્દેશ કર્યો છે.

શારીરિક રીતે કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેનું આકર્ષણ ગુમાવવું અને પછી તેના વિશે જૂઠું બોલવું એ અત્યંત દુઃખદાયક છે.

પ્રમાણિક બનો. તે એક ભયંકર રીતે અજીબોગરીબ વાતચીત છે, હું જાણું છું, પરંતુ જો તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથી સાથે સૂવાની ઈચ્છા અનુભવતા નથી, તો તે સ્વીકારવા માટે તમે તેના ઋણી છો.

જો છેતરપિંડીનાં કારણો વધુ ભાવનાત્મક અથવા ઊંડા હોય, તો તેમાં જાઓ.

પરંતુ જો કારણો એ હતા કે તમે હવે તમારા જીવનસાથી સાથે શારીરિક રીતે જોડાયેલા નથી, તો તેના વિશે પ્રમાણિક બનો.

જો, મારી જેમ, તમે પણ તમારી કેક લેવા માંગતા હો અને તેને ખાવા માંગતા હો, તો તેના વિશે પ્રમાણિક બનો!

અહીં ચોક્કસપણે એક સામાન્ય થીમ છે:

પ્રામાણિકતા, પ્રામાણિકતા , પ્રમાણિકતા.

ભલે શું.

11) સંપૂર્ણ જવાબદારી લો

છેતરપિંડી માટે તમારે સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવી પડશે.

માફીનો અર્થ કંઈ નથી જો તે શરતી હોય અને જો તે તમારા વિશે હોય તો તેનો કોઈ અર્થ નથી.

છેતરપિંડી માટેના તમારા કારણો ખૂબ ગહન અને અર્થપૂર્ણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેતેનો અર્થ એ નથી કે તમે જવાબદાર નથી.

છેતરપિંડી એ કારણસર છેતરપિંડી કહેવાય છે.

તે તમે જ છો, તેથી તેને તમારી અન્ય સમસ્યાઓ સાથે ભળશો નહીં.

તમારા પાર્ટનર સાથે એક કે ઘણી વખત બેવફા હોવાની ઘટના અહીં ચર્ચામાં છે અને તમારે તેના માટે પુખ્ત બનવું જરૂરી છે.

વિષયથી દૂર રહેવાનો અથવા તમામ ક્ષુલ્લક સંજોગોમાં આવવાનો પ્રયાસ તમારા પર વિપરીત અસર કરશે અને માફીનો નાશ કરશે.

જોકે અહીં એક સરસ સંતુલન છે અને તે નીચેના પર આધાર રાખે છે:

તમે શા માટે છેતરપિંડી કરી અને તમે શા માટે સાથે રહેવા માંગો છો તે વિશે તમારે સંપૂર્ણ રીતે સ્પષ્ટ થવાની જરૂર છે.

પરંતુ:

તમારે તે એવી રીતે કરવાની જરૂર છે કે તે 100% સ્વ-ભોગ અથવા વાજબીપણુંથી મુક્ત હોય.

આ કેવી રીતે કરવું?

શક્ય તેટલું નિરપેક્ષપણે સમજાવો કે શું થયું અને આ કરવા માટેના તમારા કારણો.

પરંતુ તમારા કારણોની માન્યતામાં ન જશો.

તમે જે કર્યું તે તમે કર્યું. તમે તે સમયે આ વિચારી રહ્યા હતા અને અનુભવી રહ્યા હતા. તમે અત્યંત શરમજનક અને માફ કરશો. તમે જાણો છો કે તે સમયે તમારી પ્રેરણાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના કોઈ વાજબી નથી.

તમે ખૂબ જ દિલગીર છો.

બસ.

12) મુદ્દાઓ પર સાથે મળીને કામ કરો

અગાઉ મેં તમને માફી માંગવા માટે યોગ્ય જગ્યા પર લાવવા માટે રિલેશનશીપ હીરોની ભલામણ કરી હતી.

જો તમે સાથે રહો છો અથવા બ્રેક લઈ રહ્યા છો, તો લવ કોચ સાથે પણ વાત કરવાનો આ એક આદર્શ સમય છે.

તેઓ કરી શકે છે