एक वर्षापूर्वी मी असे काहीतरी केले होते ज्याची मला अजूनही लाज वाटते आणि खेद वाटतो.

दुसऱ्या स्त्रीसोबतच्या दोन महिन्यांच्या प्रेमसंबंधात मी माझ्या दीर्घकालीन मैत्रिणीची फसवणूक केली.

ही एक चूक होती आणि त्यामुळे माझ्या स्वतःच्या आणि लग्नातील समस्या निर्माण झाल्या ज्या अजूनही चालू आहेत.

दुसरी संधी मिळाल्याने मला खूप आशीर्वाद मिळाले. तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक केल्याबद्दल माफी कशी मागायची आणि ते प्रामाणिक आणि चांगले स्वीकारले जावे यासाठी माझा सल्ला येथे आहे.

1) तुम्ही असे का केले ते शोधा

मागील वर्षी मी फसवणूक का केली असे तुम्ही मला विचारले असते तर मला वाटते की मी एक प्रकारचा कंबरडे मोडले असते.

खर सांगायचे तर मला कंटाळा आला होता. मला माझ्या सहकार्‍याचा मित्र देखील खरोखर आकर्षक वाटला.

मला माहित आहे की हे बहुतेक लोकांसाठी पुरेसे खोल उत्तर नाही, परंतु हे देवाचे प्रामाणिक सत्य आहे. मी तिला पाहिले आणि लगेच आकर्षित झालो.

मला माहित होते की फसवणूक करणे चुकीचे आहे, स्पष्टपणे, आणि तरीही मला माझ्या पत्नीची काळजी होती, परंतु मी अधिकाधिक कल्पनेने खेळायला सुरुवात केली.

मग आम्‍ही काही नखरेबाज संवाद साधू लागलो, संदेश पाठवू लागलो आणि एका महिन्यानंतर आम्ही हॉटेलच्या खोलीत होतो.

दोन दिवसांनंतर आम्ही एका वेगळ्या हॉटेलच्या खोलीत होतो.

मी फसवणूक का केली? उत्तर सांगायला दु:ख आहे पण कारण मी माझ्या मैत्रिणीला गृहीत धरले आहे.

2) तुम्हाला अजूनही तुमच्या जोडीदारासोबत का राहायचे आहे ते शोधा

तुमच्या जोडीदाराची माफी मागण्यासाठी, तुम्हाला नाते का सुरू ठेवायचे आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

माझे कारण असे आहे की मी अजूनही माझ्या मैत्रिणीवर प्रेम करतो आणि मला व्हायचे आहेसमस्यांवर एकत्रितपणे कसे कार्य करावे हे शोधण्यात मदत करते.

यामध्ये वेळ असू शकतो, परंतु प्रेम प्रशिक्षक येथे ऊर्जा आणि आकर्षणाचा समतोल शोधण्यात खरोखर मदत करू शकतात.

बोलण्याची वेळ असते आणि गप्प राहण्याची वेळ असते.

ऊर्जा कधी बदलली आहे हे जाणून घेण्यासाठी देखील एक वेळ आहे आणि आपण हे कार्य करण्यासाठी पुन्हा प्रयत्न करू शकता.

योग्य वेळ नेमकी कधी आहे आणि तुमच्यापैकी दोघांनी समोर येणाऱ्या कठीण भावनांच्या श्रेणीतून कसे कार्य करावे हे समजून घेणे गोंधळात टाकणारे असू शकते.

आता रिलेशनशिप हिरोच्या प्रशिक्षकाशी बोलण्याचा प्रयत्न करा, मी त्याची शिफारस करतो.

मला असे आढळले की प्रशिक्षकाने मला माझ्या डोक्यात आणि हृदयातील गोंधळ सोडवण्यास मदत केली आणि माझ्या जोडीदारासोबतचे माझे बंध दृढ करण्यासाठी मला ज्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करायचे आहे त्याकडे जाण्यास मदत केली.

13) वास्तविक जगात सुधारणा करा

सॉरी म्हणणे ही एक गोष्ट आहे. ते चिकटवणं आणि खरा करणं ही वेगळी बाब आहे.

फसवणूक करण्यासारख्या गोष्टीसाठी वास्तविक जगात सुधारणा कशी करावी?

सर्वात जास्त, व्यक्ती भावनिकरित्या नात्याला पुन्हा समर्पित करून असे करते.

म्हणजे तुम्ही जे करता आणि तुम्ही ते का करता त्यामध्ये तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर खरे प्रेम आणि आपुलकी अर्पण करता.

तुम्हाला वाईट वाटते म्हणून तुम्ही त्याच्याशी किंवा तिच्याशी चांगले वागत नाही. ही एक भयंकर गोष्ट आहे जी काही फसवणूक करणारे करतात, आणि ती अतिशय अविचारी आणि निंदनीय आहे.

त्याऐवजी, तुम्ही दयाळू आणि प्रेमळ गोष्टी करता कारण तुम्हाला खरोखर प्रेम वाटत आहे आणित्यांच्यासाठी कौतुक.

तुमच्याशी संबंध तोडले गेले असल्यास, तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीसाठी एक किंवा दोन दयाळू गोष्टी मिळण्याची शक्यता आहे, शक्यतो निनावी देखील.

स्वतःला काही अंशी बरे वाटावे म्हणून एखाद्यासाठी चांगल्या गोष्टी करणे थोडेसे स्वार्थी आहे का? प्रामाणिकपणे हो, पण जरा विचारलं तर स्वार्थीपणा चांगला होऊ शकतो.

इतरांना मदत करून आणि प्रेम केल्यामुळे (विशेषत: कोणतेही श्रेय न घेता किंवा ओळखल्याशिवाय) तुम्हाला मिळालेल्या मोठ्या बझबद्दल संपूर्ण जग अधिक स्वार्थी बनले तर आम्ही सर्वांचे खूप चांगले होईल, तुम्ही म्हणणार नाही का?

14) तुमचे नाते पुढील स्तरावर घेऊन जा

तुमच्या नात्याला पुढील स्तरावर नेणे हा एक पर्याय आहे जर तुम्हाला आणखी एक संधी दिली जात असेल.

हे करण्‍यासाठी नात्यात सक्रियपणे गुंतवण्‍याची बाब आहे.

तुम्ही केवळ फसवणूक करणारे नसून ज्यांना कृपा दाखवली जात आहे, तुम्ही एक फसवणूक करणारे आहात जो आता खाली जाण्याचे निवडत आहात वेगळा रस्ता.

तुम्ही फसवणूक टाळत नाही, तुम्ही जाणीवपूर्वक तुमचा जोडीदार पुन्हा निवडत आहात.

तुम्ही जडत्वामुळे किंवा ऑटोपायलटमुळे त्यांच्यासोबत नाही, तुम्हाला त्यांच्यासोबत राहायचे आहे आणि तुम्ही यातून काम करणे निवडले आहे.

असे नसल्यास, या प्रेमाच्या भविष्याबाबत तुमचे हृदय कोठे आहे हे शोधण्यासाठी तुम्हाला नक्कीच काही आत्मा शोधणे आणि प्रेम प्रशिक्षकाशी बोलणे आवश्यक आहे.

तुम्ही खरोखर वचनबद्ध नसाल तर लवकरच किंवा नंतर तुम्ही स्वतःला अधिक हृदयविकारासाठी सेट करत आहात.

कमीत कमी तुम्हीकरू शकता पूर्णपणे आत किंवा बाहेर आहे.

आणि जर तुम्ही पूर्णत: आत असाल, तर खरोखरच भावनिकरित्या तिथे असण्याचे वचन द्या.

स्पेशल डिनर बनवणे, रोमँटिक डेट्स, तुमच्या जोडीदाराच्या दिवसाची काळजी घेणे ही सर्व त्याची उत्तम उदाहरणे आहेत, जोपर्यंत तुम्हाला आठवत असेल की येथे बाह्य क्रिया महत्त्वाच्या नसून अशा कृतींमागील हेतू आणि प्रेम आहे. .

15) ते पुन्हा होणार नाही याची खात्री करा

तुम्ही पुन्हा अपमानित करत असाल तर माफी मागण्यास काही किंमत नाही.

तुम्ही फसवणूक न करण्याबाबत गंभीर आहात याची तुम्हाला पूर्ण खात्री असू शकते, परंतु परिस्थितीचे गांभीर्य समजून घेणे आणि तुम्हाला पुन्हा फसवणूक करायची नाही हे जाणून घेणे खरोखर पूर्णपणे आणि पूर्णपणे वचनबद्ध असण्यापेक्षा वेगळे आहे.

मला काय म्हणायचे आहे ते मी समजावून सांगेन...

माझी एक मैत्रीण आहे जिने तिच्या नवऱ्याची अनेकदा फसवणूक केली आहे. तिचे आणि तिच्या पतीचे खूप वर आणि खाली नाते आहे आणि त्याने तिला दोन्ही वेळा परत घेतले आहे.

पण ती नेहमी म्हणते की हे पुन्हा होणार नाही आणि नंतर ते घडते.

अशा एखाद्या गोष्टीबद्दल खोटं बोलल्याबद्दल तुम्हाला कसं वाटेल?

ती गोष्ट आहे:

ती खोटं बोलत असेल असंही नाही. तिने मला सांगितल्याप्रमाणे, तिने हे पुन्हा कधीही न करण्याचे वचन दिले त्या वेळी तिचा 100% अर्थ होता.

पण नंतर ती पुन्हा त्याच समस्येत पडली.

म्हणूनच हे पुन्हा कधीही होणार नाही याची खात्री करणे म्हणजे तुम्ही सॉरी म्हणता तेव्हा त्याचा अर्थ होत नाही.

तुम्ही असे करत नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या जीवनात सक्रियपणे तयार करणे आणि स्वत: ची जबाबदारी घेणे हे आहेपुन्हा फसवणूक.

सांगणे सोपे, करणे कठीण.

परंतु तुम्हाला स्वाभिमान टिकवून ठेवायचा असेल आणि तुमच्या नात्याचा कोणताही खरा गाभा असेल, तर तुम्हाला याची खात्री असणे आवश्यक आहे की ते पुन्हा होणार नाही असे तुम्ही म्हणता तेव्हाच तुम्हाला त्याचा अर्थ नाही, तर तुम्ही दररोज याची खात्री करता. पुढे जाणे की ते पुन्हा होणार नाही.

ते सिद्धांत विरुद्ध क्रिया आहे.

कृती नेहमी शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलतात.

पुढेचा रस्ता

फसवणूक एक चिन्ह सोडते.

यामुळे विश्वास कमी होतो आणि पुढचा रस्ता कठीण आणि खडबडीत होतो.

मी खोटे बोलणार नाही आणि म्हणणार नाही की माझे नाते सूर्यप्रकाश आणि गुलाबाचे आहे, कारण तसे नाही.

मी काय म्हणेन की माझ्या जोडीदाराने माझी माफी खरोखरच स्वीकारली आहे आणि मला माहित आहे की मी पुन्हा फसवणूक करणार नाही.

पुनर्बांधणी सुरू ठेवण्यासाठी वेळ लागेल, परंतु मी त्या प्रक्रियेसाठी वचनबद्ध आहे आणि माझ्या जोडीदाराला बरे होण्यासाठी आणि माझ्यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्यासाठी आवश्यक तो वेळ देण्यासाठी मी उत्सुक आहे.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला हे माहित आहे. वैयक्तिक अनुभवावरून…

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्चप्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना क्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

मला आनंद झाला माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते हे लक्षात ठेवा.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

माझ्या भविष्याची व्याख्या करण्यासाठी मला वाईट निर्णय आणि नैतिक चूक नको आहे.

मी एक विश्वासार्ह किंवा शिस्तबद्ध माणूस नव्हतो आणि मी मला खरोखरच भयंकर परिस्थितीत नेले जेथे मी मुळात मनोरंजन आणि उत्तेजित करण्याच्या लैंगिक संधीचा फायदा घेतला.

मी म्हटल्याप्रमाणे मला याची लाज वाटते.

तुम्हाला माफी मागायची असेल, तर तुम्ही जे केले ते का केले आणि तुमचे सध्याचे नाते तुम्हाला त्यात राहायचे आहे का हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

तुमचा सध्याचा जोडीदार असल्यास हे विशेषतः खरे आहे. तुझ्याशी संबंध तोडण्याची धमकी देत ​​आहे. जोपर्यंत तुमचं त्याच्यावर किंवा तिच्यावर खूप प्रेम नसतं आणि खात्री पटत नाही, तर नातं पूर्ण होण्याची शक्यता असते.

म्हणून तुम्हाला ते का सुरू ठेवायचे आहे ते शोधा आणि शुद्ध येण्यापूर्वी किंवा तुम्हाला पकडले गेल्यास काय झाले हे स्पष्ट करण्यापूर्वी त्या कारणाची खात्री बाळगा!

3) तुम्ही ज्या व्यक्तीशी फसवणूक केली आहे त्या व्यक्तीशी असलेले सर्व संबंध तोडून टाका

माफी मागण्यापूर्वी, तुम्ही त्या व्यक्तीच्या संपर्कात नाही आहात याची 100% खात्री असणे आवश्यक आहे. सह फसवणूक.

त्यांना तुमच्या जीवनातून पूर्णपणे आणि अपरिवर्तनीयपणे बाहेर काढणे आवश्यक आहे.

कोणतेही सेव्ह केलेले नंबर नाहीत, कोणतेही स्क्रीनशॉट नाहीत, कोणतेही बॅक चॅनेल किंवा परस्पर मित्र नाहीत ज्यांना तुम्ही संदेश पाठवता.

त्यांना बाहेर असणे आवश्यक आहे. कापला. तुमच्या जोडीदाराची माफी मागण्याचा विचार करण्यापूर्वी तुम्ही त्या अफेअर किंवा नातेसंबंधातून पूर्णपणे पुढे जाणे आवश्यक आहे.

जर नसेल आणि तुम्ही अजूनही त्यांच्या संपर्कात असाल तरया यादीतील इतर सर्व काही मुळात निरुपयोगी आणि करण्यासारखे नाही.

प्रकरणातून पुढे जाण्याबद्दल आणि आपल्या जोडीदाराला सॉरी म्हणण्याबद्दल गंभीर होण्याचा अर्थ असा आहे की आपण ज्या व्यक्तीशी फसवणूक करत आहात त्याच्याशी कोणताही संपर्क आपण खरोखर मागे सोडला आहे.

4) नातेसंबंध सल्लागाराशी बोला

माफी मागण्यापूर्वी तुम्हाला काही तयारी करावी लागेल.

मी वैयक्तिकरित्या रिलेशनशिप हिरो येथील नातेसंबंध सल्लागाराशी बोललो.

या साइटवर मान्यताप्राप्त प्रेम प्रशिक्षक आहेत जे फसवणूक सारखे कठीण विषय समजू शकतात आणि ते किती कुरूप होऊ शकतात हे त्यांना माहिती आहे.

मी ज्या प्रेम तज्ञाशी बोललो त्यांनी मला खरोखर मदत केली आणि माझ्या तयारीत मला मार्गदर्शन केले जेणेकरून मी परस्परसंवाद अत्यंत वैयक्तिकरित्या घेऊ नये किंवा मोठ्या भांडणात अडकू नये.

मी कबूल करतो की हे कोणाशी तरी बोलण्याबद्दल मी साशंक होतो, परंतु प्रेम प्रशिक्षकाशी बोलणे हा एक अतिशय योग्य निर्णय होता ज्याने खूप मदत केली.

फसवणूक केल्याबद्दल सॉरी कसे म्हणायचे आणि ते शक्य तितक्या कमी भयंकरपणे कसे चालवायचे याबद्दल तुम्हाला काही मदत हवी असल्यास रिलेशनशिप हिरो येथे पहा.

5) योग्य क्षण आणि ठिकाण निवडा

बेवफाई हा तिथल्या सर्वात कठीण अनुभवांपैकी एक आहे.

हा विश्वासाचा भंग आहे ज्यामुळे लोकांना आयुष्यभर डाग येऊ शकतात.

तुम्ही सार्वजनिक ठिकाणी किंवा या क्षणी या प्रकारच्या विषयावर बोलू इच्छित नाही.

एक पर्याय म्हणजे पत्रात तपशीलवार स्पष्टीकरण लिहिणे आणितुमच्या जोडीदाराला द्या.

हे त्यांना तुमच्याशी सामना करण्यासाठी किंवा त्याबद्दल बोलण्यासाठी त्यांच्या निवडीची वेळ आणि ठिकाण निवडण्याचा अधिकार देते.

तुम्ही हे का केले आणि त्यावर चर्चा करण्यापूर्वी काय झाले याबद्दल तपशीलवार लिहिण्यासाठी तुम्हाला वेळ आणि चिंतन देखील देते.

तुम्ही वैयक्तिकरित्या बोलणे निवडल्यास आणि ते लिहून न घेतल्यास, तुमच्याकडे थोडी गोपनीयता आणि जागा असल्याची खात्री करा.

अशा प्रकारचा प्रवेश आणि माफी खूप तापू शकते आणि हे असे काही नाही जे तुम्हाला संपूर्ण जगाने बघावेसे वाटेल.

6) पूर्णपणे स्वच्छ व्हा

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक केली असेल, तर पकडल्यानंतर स्वच्छ होण्यापेक्षा स्वेच्छेने स्वच्छ होणे अधिक चांगले आहे.

पहिला पर्याय शौर्य आणि धैर्य दाखवतो. आपण जे केले ते पश्चात्ताप करणे आणि स्वेच्छेने कबूल करणे याबद्दल आहे.

तथापि फसवणूक उघडकीस आली आहे, हे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही स्वत:वरचा भार पूर्णपणे हलका करा आणि त्याबद्दलचे सत्य सोडू नका.

यामध्ये तुम्ही फसवणूक का केली हे निश्चितपणे स्पष्ट करणे आणि तुमचे ट्रॅक जास्त कव्हर करण्याचा किंवा पीडितेला खेळण्याचा प्रयत्न न करणे समाविष्ट आहे.

तुम्ही कदाचित कठीण काळातून जात असाल किंवा "मूर्ख" असाल, परंतु ती वारंवार चूक झाली असे म्हणणे तुमच्या जोडीदाराला प्रभावित करणार नाही किंवा तिच्या भावना जतन करणार नाही.

फसवणूक झाली. तथापि, हे उघडकीस आले, आता खरोखरच याबद्दल प्रामाणिक राहण्याची वेळ आली आहे.

संबंध संपले आहे असे गृहीत धरून सुरुवात करा.

तुम्ही हे जतन करण्याबद्दल असे करू नकानाते.

तुम्ही (किमान एक वेळेस) ज्याची खरोखर काळजी घेत असाल अशा व्यक्तीशी तुमच्याशी बोलणे आणि त्याला किंवा तिला तुमच्या फसवणुकीबद्दलचे खरे सत्य सांगा, हे किती काळ चालले आणि तुम्हाला कशासाठी नेले. ते

7) अटींशिवाय माफी मागा

माफीचे दोन मूलभूत प्रकार आहेत.

प्रथम म्हणजे जेथे कोणीतरी स्ट्रिंग संलग्न किंवा अटींसह माफी मागते. दुसरे म्हणजे जेथे कोणीतरी शून्य अटींसह अनारक्षितपणे माफी मागतो.

तुमच्या जोडीदाराची फसवणूक केल्याबद्दल माफी कशी मागायची हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असल्यास, तुम्हाला दुसऱ्या प्रकारची माफी मागावी लागेल.

व्यावहारिक भाषेत, याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही जे काही केले त्याचे परिणाम, तुमच्या नातेसंबंधाचा संभाव्य अंत, थप्पड मारणे किंवा रडणारा आणि चिडलेला जोडीदार यासह तुम्हाला प्रत्यक्षात त्याचे परिणाम भोगायला तयार असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या जोडीदाराने ते चांगले घेतले तर तुम्ही माफी मागत नाही…

तुम्ही माफी मागणार नाही याचा अर्थ तुम्हाला दुसरी संधी मिळाली तर…

तुम्ही माफी मागत नाही तुमचा जोडीदार त्याबद्दल समजूतदार आणि दयाळू आहे.

तुम्ही फक्त माफी मागत आहात. कारण तुम्हाला ते म्हणायचे आहे आणि तुम्ही काय केले याचा विचार करून तुम्हाला पोट दुखत आहे.

तुम्हाला खरोखर वाईट वाटत नसेल तर? माफी मागण्याचीही तसदी घेऊ नका. संबंध संपवा.

8) प्रश्नांना प्रामाणिकपणे आणि संपूर्णपणे उत्तर द्या

तुम्ही स्वच्छ आल्यानंतर आणि तुमची माफी मागता तेव्हा हा संवाद कसा चालेल याबद्दल तुमच्याकडे शून्य हमी आहेभागीदार

तुम्ही पत्राद्वारे किंवा तोंडी माफी मागणे निवडू शकता आणि एखाद्या वेळी आणि ठिकाणी जेथे तुमची गोपनीयता असेल.

कोणत्याही प्रकारे, एकदा संभाषण झाले की तुम्हाला उपस्थित राहायचे आहे.

तुम्ही सॉरी म्हटल्यावर किंवा रागवल्याबरोबर मागे हटू नका आणि अधिक बोलण्यास नकार द्या.

काही लोक पीडितेची भूमिका देखील करतील आणि त्यांच्या माफीने त्यांच्याकडून इतके बाहेर पडल्यासारखे वागतील की आता त्याबद्दल त्यांना विचारणे किंवा उत्तरे मागणे योग्य नाही.

फसवणूक करणारे तुम्हीच आहात.

तुमची कारणे कितीही चांगली असली तरी, तुम्हाला आत्ता "न्याय" काय आहे हे ठरवता येणार नाही.

तुम्ही हॉट सीटवर आहात आणि ते असेच आहे.

म्हणून तुम्ही किमान तटस्थपणे उपस्थित राहा आणि तुमच्या जोडीदाराच्या प्रश्नांना प्रतिसाद द्या.

जरी तो किंवा ती तुमच्याशी संबंध तोडणार आहे, तरीही तुम्ही त्यांच्या प्रश्नांना प्रामाणिकपणे आणि पूर्णपणे प्रतिसाद देऊ शकता.

तुम्ही भारावून गेल्यास, ते तुमच्यावर आहे. हे स्वच्छ होण्यासाठी वेळ आणि ठिकाण निवडण्याचे महत्त्व देखील सांगते जिथे तुम्हाला वाटते की याला सामोरे जाण्यासाठी तुमच्यात ऊर्जा आणि भावनिक लवचिकता आहे.

9) तुमच्या जोडीदाराचे खरे बोलणे ऐका

आपल्याला फसवले गेले आहे किंवा फसवले गेले आहे असे सांगितल्यावर प्रत्येकजण वेगळ्या पद्धतीने प्रतिक्रिया देतो.

माझी एका माजी व्यक्तीने फसवणूक केली आणि मी काहीही बोललो नाही. मी नुकतेच डोळे वटारले, “च*क हे” आणि निघालो.

माझी मैत्रीण रडायला लागली आणि मग मला शिव्या देऊ लागली.

मी उभा राहिलोतेथे आणि घेतला. मला बरोबर आठवले तर जवळपास तासभर.

मी ऐकत होतो आणि तिने जे सांगितले ते मी ऐकले. हे शब्द चाकूच्या काट्यांसारखे वाजले पण मला खात्री वाटली की तिचे म्हणणे ऐकणे माझे खरे कर्तव्य आहे.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचे खरे म्हणणे ऐकून घेणे आवश्यक आहे आणि तुम्ही तयार असले पाहिजे की तो किंवा ती काही गोष्टी बोलू शकेल जे तुम्हाला खरोखर दुखावणारे किंवा अयोग्य वाटतील.

तुम्हाला अत्यंत आक्रमण आणि दोषारोपण वाटू शकते आणि तुमचा प्रतिकार करण्याची आणि त्यांचा अपमान करण्याची किंवा भूत बनवण्याची तुमची प्रवृत्ती मजबूत असेल.

त्याला विरोध करा. तुमचा जोडीदार काय म्हणतो ते ऐका तुम्हाला ते वाजवी वाटत असेल किंवा नाही.

ते विलक्षण गोष्ट म्हणू शकतात, परंतु हे त्यांच्या बाहेर काढण्याच्या प्रक्रियेचा भाग म्हणून विचारात घ्या.

याहून अधिक म्हणजे संघर्षाच्या या चक्राला प्रतिसाद देण्यात आणि वाढवण्यात काही अर्थ नाही. जर तुझं ब्रेकअप झालं तर ते होऊ दे.

परंतु जेव्हा तुम्ही माफी मागता तेव्हा तुमच्या जोडीदाराला व्यत्यय आणण्याची किंवा एक-अप करण्यासाठी उडी मारण्याची वेळ नाही.

तुम्ही फसवले.

पूर्णपणे माफी मागा. कोणतेही घाणेरडे रहस्य सोडू नका आणि तुमचे समर्थन किंवा समर्थन विणण्याचा प्रयत्न करू नका.

मग?

हॅकस्पिरिट कडील संबंधित कथा:

बसा, गप्प बसा आणि ऐका.

10) सोपे निमित्त टाळा

मी फसवणूक का केली याबद्दल मी आधी बोललो: कंटाळवाणेपणा आणि खडबडीतपणा.

मी मुळात माझ्या प्रेयसीला साईड पीस असल्यासारखे वागलो.

मला जितका अनादर आणि घमेंड करावा लागला त्यामुळे मला माझ्या चारित्र्याच्या सामर्थ्याची काळजी वाटते.

पण मी पुढे जाण्याचा निर्धारही केला आहे.

म्हणूनच मी सोपे निमित्त टाळले.

मी देखील प्रामाणिकपणे सांगत होतो की पूर्णपणे शारीरिक उत्तेजना हे माझ्या कारणांपैकी एक होते. मी या मोठ्या गहन समस्येत जाण्याचा प्रयत्न केला नाही.

मी हे देखील स्पष्ट केले की मी अजूनही माझ्या मैत्रिणीकडे शारीरिकरित्या आकर्षित आहे.

तुम्ही नाही आहात किंवा तुमची फसवणूक झाली आहे कारण तुम्हाला तुमचा जोडीदार यापुढे आवडत नाही असे आढळल्यास, मी निदर्शनास आणलेल्या आगामी स्वच्छ पायरीमध्ये तुम्हाला त्याबद्दल स्पष्ट होणे आवश्यक आहे.

एखाद्याबद्दलचे शारीरिक आकर्षण कमी होणे आणि नंतर त्याबद्दल खोटे बोलणे हे अत्यंत क्लेशकारक आहे.

प्रामाणिक रहा. मला माहित आहे की, हे एक अत्यंत विचित्र संभाषण आहे, परंतु जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत झोपण्याची इच्छा वाटत नसेल तर ते कबूल करण्यासाठी तुम्ही त्यांचे ऋणी आहात.

फसवणूकीची कारणे अधिक भावनिक किंवा खोल असल्यास, त्यामध्ये जा.

परंतु यापुढे तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी शारीरिक संबंध ठेवत नसल्याची कारणे असतील तर त्याबद्दल प्रामाणिक रहा.

माझ्याप्रमाणे तुम्हालाही तुमचा केक घ्यायचा असेल आणि तो खायचा असेल तर त्याबद्दल प्रामाणिक रहा!

येथे नक्कीच एक सामान्य थीम आहे:

प्रामाणिकपणा, प्रामाणिकपणा , प्रामाणिकपणा.

काहीही असो.

11) संपूर्ण जबाबदारी घ्या

फसवणुकीची संपूर्ण जबाबदारी तुम्हाला घ्यावी लागेल.

माफीचा अर्थ सशर्त असल्यास काहीही नाही आणि जर ते सर्व तुमच्याबद्दल असेल तर त्याचा अर्थ काहीच नाही.

तुमची फसवणूक करण्याची कारणे खूप गहन आणि अर्थपूर्ण असू शकतात, परंतु तीयाचा अर्थ असा नाही की तुम्ही जबाबदार नाही.

फसवणूकीला कारणास्तव फसवणूक म्हणतात.

तुम्हीच हे केले आहे, त्यामुळे तुमच्या इतर समस्यांसोबत ते मिसळू नका.

तुमच्या जोडीदाराशी एकदा किंवा अनेक वेळा अविश्वासू राहण्याची घटना येथे चर्चेत आहे आणि तुम्ही त्याबद्दल प्रौढ असणे आवश्यक आहे.

विषयापासून दूर जाण्याचा किंवा सर्व त्रासदायक परिस्थितीत अडकण्याचा प्रयत्न केल्याने तुमच्यावर विपरीत परिणाम होईल आणि माफीचा नाश होईल.

तथापि येथे एक उत्तम शिल्लक आहे आणि ते खालील गोष्टींवर अवलंबून आहे:

तुम्ही फसवणूक का केली आणि तुम्ही एकत्र का राहू इच्छिता याविषयी तुम्हाला पूर्णपणे स्पष्ट होणे आवश्यक आहे.

परंतु:

तुम्हाला ते अशा प्रकारे करणे आवश्यक आहे की ते 100% स्वत: ची शिकार किंवा समर्थन करण्यापासून मुक्त असेल.

हे कसे करायचे?

शक्य तितक्या वस्तुनिष्ठपणे काय झाले आणि हे करण्याची तुमची कारणे स्पष्ट करा.

परंतु तुमच्या कारणांच्या वैधतेमध्ये जाऊ नका.

तुम्ही जे केले ते तुम्ही केले. त्यावेळी तुम्ही हा विचार करत होता आणि जाणवत होता. तुम्हाला अत्यंत लाज आणि खेद वाटतो. तुम्हाला माहित आहे की त्या वेळी तुमच्या प्रेरणांचा विचार न करता कोणतेही औचित्य नाही.

तुम्ही खूप दिलगीर आहात.

बस.

12) समस्यांवर एकत्रितपणे काम करा

आधी मी तुम्हाला माफी मागण्यासाठी योग्य ठिकाणी आणण्यासाठी रिलेशनशिप हिरोची शिफारस केली होती.

तुम्ही एकत्र राहात असाल किंवा ब्रेक घेत असाल तर, प्रेम प्रशिक्षकाशी बोलण्याची ही एक उत्तम वेळ आहे.

ते करू शकतात