فهرست
یو کال دمخه ما یو څه وکړل چې زه لاهم شرمیږم او پښیمانه یم.
ما د یوې بلې ښځې سره د دوه میاشتو اړیکو په جریان کې زما د اوږدې مودې ملګرې سره دوکه وکړه.
دا یوه اشتباه وه، او دا زما په خپل ځان او واده کې مسلې را منځته کړې چې لا تر اوسه روانې دي.
ما ته دومره برکت ورکړل شو چې دوهم چانس راکړل شوم. دلته زما مشوره ده چې څنګه له خپل ملګري سره د درغلۍ لپاره بخښنه وغواړئ او واقعیا یې صادق او ښه ترلاسه کړئ.
1) معلومه کړئ چې ولې دې وکړل
که تاسو له ما څخه وپوښتئ چې ولې ما تیر کال دوکه کړې زه فکر کوم چې ما به یو ډول سر راپورته کړی وای.
زه ستړی وم، رښتیا ووایم. ما د خپل همکار ملګري هم واقعیا زړه راښکونکي وموندل.
زه پوهیږم چې دا د ډیرو خلکو لپاره ژور ځواب نه دی، مګر دا د خدای صادق ریښتیا ده. ما هغه ولید او سمدلاسه ډیر متوجه شوم.
زه پوهیدم چې خیانت کول غلط وو، په ښکاره ډول، او بیا هم د خپلې میرمنې په اړه فکر کوم، مګر ما د دې نظر سره ډیر څه پیل کړل.
بیا موږ د یو څو مبهم تعاملاتو تجارت پیل کړ، پیغامونه مو لیږل او یوه میاشت وروسته موږ د هوټل په یوه خونه کې وو.
دوه ورځې وروسته موږ په یو بل هوټل خونه کې وو.
ما ولې دوکه وکړه؟ ځواب د ویلو لپاره خواشینونکی دی مګر دا ځکه چې ما خپله ملګرې په پام کې نیولې.
2) معلومه کړئ چې ولې تاسو اوس هم غواړئ له خپل ملګري سره اوسئ
د خپل ملګري څخه د بښنې غوښتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ولې غواړئ اړیکې ته دوام ورکړئ.
زما دلیل دا دی چې زه لاهم له خپلې ملګرې سره مینه لرم او غواړم چې شمتاسو سره مرسته کوي چې په ګډه د مسلو له لارې کار وکړي.
پدې کې ممکن وخت هم شامل وي، مګر د مینې کوچ کولی شي د انرژي او جذب توازن په موندلو کې واقعیا مرسته وکړي.
د خبرو کولو وخت دی او د چوپ پاتې کیدو وخت دی.
یو وخت هم شته چې پوه شئ کله چې انرژي بدله شوې وي او تاسو بیرته د دې کار د ترسره کولو په هڅه کې شئ.
دا د شک وړ کیدی شي چې دقیق وخت معلوم کړئ کله چې سم وخت وي او تاسو دواړه څنګه کولی شئ د سختو احساساتو له لارې کار وکړئ چې راپورته کیږي.
اوس د اړیکو هیرو کې د روزونکي سره د خبرو کولو هڅه وکړئ ، زه یې په کلکه وړاندیز کوم.
ما وموندله چې روزونکي له ما سره زما په سر او زړه کې د ګډوډۍ په حل کولو کې مرسته وکړه او هغه څه ته راښکته شوم چې زه واقعیا غواړم د خپل ملګري سره زما د اړیکې په پیاوړي کولو تمرکز وکړم.
13) په ریښتینې نړۍ کې بخښنه وکړئ
بښنه ویل یو شی دی. د دې چپک کول او ریښتیني کول جلا مسله ده.
څنګه یو څوک په ریښتینې نړۍ کې د درغلۍ په څیر یو څه بدلوي؟
تر ټولو زیات، یو څوک دا کار په احساساتي توګه اړیکو ته د بیا وقف کولو له لارې کوي.
يعنې دا چې تاسو د خپل ملګري سره رښتينې مينه او مينه په هغه څه کې وقف کړئ چې تاسو يې کوئ او ولې يې کوئ.
تاسو د هغه سره ښه چلند نه کوئ ځکه چې تاسو بد احساس کوئ. دا یو وحشتناک کار دی چې ځینې غلا کونکي یې کوي، او دا خورا بې رحمه او سپکاوی دی.
پرځای یې، تاسو مهربانه او مینه ناک کارونه کوئ ځکه چې تاسو واقعیا د مینې احساس کوئد هغوی لپاره ستاینه.
که تاسو سره جلا شوي یاست، تاسو لاهم کولی شئ د خپل پخواني لپاره د کولو لپاره یو یا دوه ډوله شیان ومومئ، ممکن حتی په نامعلوم ډول.
ایا دا یو څه خود غرضه ده چې د یو چا لپاره ښه کارونه ترسره کړئ تر څو د ځان ښه احساس وکړئ؟ ریښتیا هو، مګر که تاسو له ما څخه وپوښتئ لږ څه خودخواه ښه کیدی شي.
که ټوله نړۍ د هغه لوی بز په اړه چې تاسو د نورو سره د مرستې او مینه کولو څخه ترلاسه کوئ (په ځانګړي توګه پرته له کوم کریډیټ اخیستلو یا پیژندل شوي) په اړه ډیر خود غرضه شو نو موږ به ډیر ښه وای، ایا تاسو نه وایئ؟
14) خپلې اړیکې بلې کچې ته ورسوئ
خپلې اړیکې بلې کچې ته ورسوئ که چیرې تاسو ته بل چانس درکړل شي یو اختیار دی.
د دې کولو لپاره په فعاله توګه په اړیکو کې پانګه اچولو مسله ده.
تاسو یوازې هغه خیانت کوونکي نه یاست چې فضل ښودل کیږي، تاسو یو خیانت کوونکي یاست چې اوس د لاندې کولو غوره کوي. مختلف سړک.
تاسو یوازې د درغلۍ څخه ډډه نه کوئ، تاسو په شعوري توګه بیا خپل ملګری غوره کوئ.
تاسو له دوی سره د نښتي یا په اتوماتیک ډول نه یاست، تاسو غواړئ د دوی سره اوسئ او د دې له لارې کار کول غوره کړي.
که داسې نه وي، نو تاسو باید یو څه د روح لټون وکړئ او د مینې کوچ سره خبرې وکړئ ترڅو ومومئ چې ستاسو زړه د دې مینې راتلونکي سره چیرته دی.
که تاسو په ریښتیني ډول ژمن نه یاست نو ژر یا وروسته تاسو یوازې خپل ځان د ډیر زړه ماتولو لپاره تنظیم کوئ.
لږترلږه تاسوکولی شي په بشپړ ډول دننه یا بهر وي.
او که تاسو په بشپړ ډول دننه یاست، ژمنه وکړئ چې واقعیا په احساساتي توګه شتون لري.
د ځانګړو ډوډۍ پخول، رومانتيکي نیټې، د خپل ملګري د ورځې پاملرنه د دې ټول مثالونه دي، تر هغه چې تاسو په یاد ولرئ چې دا بهرني کړنې نه دي چې دلته کلیدي دي، بلکې د داسې کړنو تر شا نیت او مینه ده. .
15) ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بیا نه پیښیږي
که تاسو بیا سرغړونې کوئ هیڅ بخښنه ارزښت نلري.
تاسو ممکن په بشپړ ډول ډاډه اوسئ چې تاسو د درغلۍ نه کولو په اړه جدي یاست، مګر د وضعیت د شدت درک کول او په دې پوهیدل چې تاسو نه غواړئ بیا خیانت وکړئ په حقیقت کې د بشپړ او بشپړ ژمنتیا څخه توپیر لري.
زه به تشریح کړم چې زما مطلب څه دی...
زه یو ملګری لرم چې خپل میړه یې څو ځله دوکه کړی دی. هغه او د هغې میړه خورا پورته او ښکته اړیکه لري، او هغه دواړه وختونه بیرته اخیستي.
مګر هغه تل وايي چې دا به بیا نه پیښیږي او بیا داسې کیږي.
تاسو به څنګه احساس کوئ چې د داسې یو څه په اړه دروغ ویل کیږي؟
دا خبره ده:
هغې حتی دروغ نه وو ویلي. لکه څنګه چې هغې ما ته وویل، د هغې معنی 100٪ په هغه وخت کې وه چې هغې ژمنه کړې وه چې هیڅکله به یې بیا ونه کړي.
مګر بیا هغه بیا په ورته مسله کې راښکته شوه.
له همدې امله ډاډ ترلاسه کول چې دا هیڅکله بیا نه پیښیږي یوازې د دې معنی نه ده کله چې تاسو بخښنه وایئ.
دا ستاسو په ژوند کې په فعاله توګه رامینځته کولو او د ځان حساب ورکولو په اړه دی ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو نه کوئبیا غلا
ویل اسانه دي، کول سخت دي.
مګر که تاسو غواړئ خپل ځان ته درناوی او ستاسو د اړیکو کوم اصلي اساس پای ته ورسیږئ، نو تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوازې دا معنی نه لرئ کله چې تاسو ووایاست چې دا به بیا نه کیږي، تاسو واقعیا هره ورځ ډاډمن یاست مخکې ځي چې دا بیا نه پیښیږي.
دا نظریه او عمل دی.
عملونه تل د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي.
مخکې سړک
درغلي نښه پریږدي.
دا باور کمزوری کوي او مخ پر وړاندې تګ ستونزمن او خړپړ کوي.
زه به دروغ ونه وایم او ووایم چې زما اړیکه لمر او ګلاب دی، ځکه چې دا نه ده.
هغه څه چې زه به یې ووایم زما ملګري په ریښتیا زما بښنه منلې ده او پوهیږم چې زه به بیا خیانت ونه کړم.
دا به وخت ونیسي چې بیارغونې ته دوام ورکړم، مګر زه دې پروسې ته ژمن یم او زما ملګري ته هر وخت چې هغه اړتیا لري د شفا ورکولو او بیا په ما باور کولو ته سترګې په لار یم.
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه پدې پوهیږم د شخصي تجربې څخه…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. سایټ چیرته چې لوړ دید اړیکو روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
هم وګوره: 10 مشخصې نښې چې یو څوک هڅه کوي ستاسو بټن فشار کړي (او څنګه ځواب ووایی)زه حیران وم له دې څخه لرې چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او په ریښتیني ډول ګټور و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
له هغې سره.دا هم دا ده چې زه نه غواړم یوه بده پریکړه او اخلاقي نیمګړتیا زما راتلونکی تعریف کړي.
زه د باور وړ یا ډسپلین سړی نه وم او ما اجازه راکړه چې ما په واقعیا ډارونکي حالت کې راولي چیرې چې ما د جنسي فرصت څخه ګټه پورته کړه چې اساسا د ځان ساتیري او هڅول کړم.
زه په دې شرمیږم، لکه څنګه چې ما وویل.
که تاسو غواړئ بښنه وغواړئ، تاسو باید پوه شئ چې تاسو ولې هغه څه وکړل چې تاسو یې کړي او ایا ستاسو اوسنۍ اړیکه واقعیا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ پاتې شئ.
دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که ستاسو اوسنی ملګری له تاسو سره د جلا کیدو ګواښ کوي. پرته لدې چې تاسو د هغه یا هغې لپاره خورا قوي مینه لرئ او قانع یاست ، نو اړیکه احتمال لري.
نو معلومه کړئ چې ولې تاسو غواړئ دا دوام ورکړئ او د دې دلیل په اړه خورا ډاډه اوسئ مخکې لدې چې پاک شئ یا تشریح کړئ چې څه پیښ شوي که تاسو نیول شوي یاست!
3) د هغه چا سره ټولې اړیکې پرې کړئ چې تاسو ورسره دوکه کړې
مخکې له دې چې بخښنه وغواړئ، تاسو باید 100٪ ډاډه اوسئ چې تاسو نور د هغه چا سره اړیکه نه لرئ چې تاسو یې یاست. سره درغلي.
دوی باید ستاسو له ژوند څخه په بشپړ ډول او نه بدلیدونکي ډول لرې شي.
نه خوندي شوي شمیرې، نه سکرین شاټونه، نه بیرته چینلونه یا دوه اړخیز ملګري چې تاسو یې پیغامونه لیږدئ.
دوی باید بهر وي. پرې کول. تاسو اړتیا لرئ مخکې له دې چې تاسو حتی له خپل ملګري څخه د بښنې په اړه فکر وکړئ د دې اړیکې یا اړیکې څخه په بشپړ ډول حرکت وکړئ.
که نه او که تاسو اوس هم ورسره په تماس کې یاست نو بیاپه دې لیست کې نور هرڅه اساسا بې ګټې دي او د کولو وړ ندي.
د یوې معاملې څخه د تللو په اړه جدي کیدل او خپل ملګري ته بښنه کول پدې معنی دي چې تاسو واقعیا د هغه چا سره اړیکه پریښې ده چې تاسو ورسره دوکه کوئ.
4) د اړیکو مشاور سره خبرې وکړئ
تاسو د بخښنې دمخه یو څه تیاری ته اړتیا لرئ.
ما په شخصي توګه د اړیکو هیرو سره د اړیکو مشاور سره خبرې وکړې.
دا سایټ د مینې روزونکي اعتبار لري چې کولی شي په سختو موضوعاتو لکه درغلۍ پوه شي او پوهیږي چې دا څومره بدمرغه کیدی شي.
د مینې کارپوه چې ما ورسره خبرې وکړې په حقیقت کې زما سره مرسته وکړه او زما د چمتووالي په برخه کې یې ما ته لارښوونه وکړه ترڅو زه متقابل عمل په شخصي توګه ونه کړم یا په لویه جګړه کې راښکته شم.
زه اعتراف کوم چې زه د یو چا سره د دې خبرې کولو په اړه شکمن وم، مګر د مینې کوچ سره خبرې کول خورا ښه پریکړه وه چې ډیره مرسته یې وکړه.
دلته د اړیکو هیرو وګورئ که تاسو غواړئ په دې معامله کې یو څه مرسته ولرئ چې څنګه د درغلۍ لپاره بخښنه وغواړئ او دا د امکان تر حده لږ وحشتناکه کړئ.
5) سمه شیبه او ځای غوره کړئ
کفر یو له خورا سختو تجربو څخه دی.
دا د باور سرغړونه ده چې کولی شي خلک د ژوند لپاره ویروي.
تاسو نه غواړئ چې د دې ډول موضوع په اړه په عامه ځای کې یا د وخت په جریان کې خبرې وکړئ.
یو اختیار دا دی چې په یوه لیک کې مفصل توضیحات ولیکئ اوخپل ملګري ته یې ورکړئ.
دا دوی ته دا حق ورکوي چې د دوی د انتخاب لپاره وخت او ځای وټاکي چې ورسره مخامخ شي یا تاسو سره پدې اړه خبرې وکړي.
دا تاسو ته وخت او انعکاس هم درکوي چې په تفصیل سره ولیکئ چې ولې تاسو دا کار کړی او د بحث کولو دمخه څه پیښ شوي.
که تاسو دا په شخصی ډول د خبرو کولو غوره کوئ او نه یې لیکئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو څه محرمیت او ځای لرئ.
دا ډول اعتراف او بښنه خورا ګرمه کیدی شي او دا هغه څه ندي چې تاسو یې غواړئ ټوله نړۍ ورته وخورئ.
6) په بشپړ ډول پاک اوسئ
که تاسو خپل ملګري سره دوکه کړې وي ، نو دا خورا غوره ده چې په خپله خوښه پاک اوسئ تر دې چې د نیول کیدو وروسته یې ترسره کړئ.
لومړی اختیار زړورتیا او زړورتیا ښیې. دا د توبه کولو او داوطلبانه اعتراف کولو په اړه دی چې تاسو یې کړي.
که څه هم درغلۍ روښانه شوې، دا مهمه ده چې تاسو په بشپړ ډول خپل ځان بې برخې کړئ او د هغې په اړه حقیقت مه پریږدئ.
په دې کې یقینا دا تشریح کول شامل دي چې ولې تاسو دوکه کوئ او هڅه مه کوئ چې خپل ټریکونه ډیر پوښ کړئ یا قرباني لوبه وکړئ.
تاسو ممکن له سخت وخت څخه تیر شوي یاست یا "احمق" یاست، مګر دا چې دا په پرله پسې ډول یوه تېروتنه وه، دا به ستاسو ملګري متاثره کړي یا د هغې احساسات خوندي کړي.
درغلي وشوه. که څه هم دا روښانه شوه، دا اوس ستاسو وخت دی چې واقعیا د دې په اړه صادق اوسئ.
هم وګوره: د یو چا سره د لیدو لپاره بلنه څنګه رد کړئپه دې فرض کړئ چې اړیکه پای ته رسیدلې ده.
د دې خوندي کولو په اړه مه کوئاړیکه
د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو (لږترلږه په یو وخت کې) واقعیا پاملرنه کوئ، او هغه یا هغې ته د خپل درغلۍ په اړه ریښتیني حقیقت ووایاست، پشمول دا چې دا څومره وخت تیریږي او څه شی تاسو ته اړوي. دا
7) پرته له شرطونو بښنه غوښتل
د بخښنې دوه اساسي ډولونه شتون لري.
لومړی هغه دی چیرې چې یو څوک د تارونو سره ضمیمه یا شرایطو سره بخښنه غواړي. دوهم هغه ځای دی چیرې چې یو څوک د صفر شرایطو سره په غیر محفوظ ډول بخښنه غواړي.
که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه د خپل ملګري د درغلۍ لپاره بښنه وغواړئ، نو تاسو باید په بشپړ ډول د بخښنې دویم ډول ته لاړ شئ.
په عملي شرایطو کې، دا پدې مانا ده چې تاسو واقعیا د هغه څه پایلې اخیستو ته اړتیا لرئ چې تاسو یې کړي دي، په شمول ستاسو د اړیکو احتمالي پای ته رسیدل، ټوپ وهل یا ژړل او غوسه شوي ملګري.
تاسو بخښنه نه غواړئ که ستاسو ملګري یې په ښه توګه واخلي…
تاسو بخښنه نه غواړئ که دا پدې معنی وي چې تاسو دوهم چانس ترلاسه کوئ…
تاسو بخښنه نه غواړئ که چیرې ستاسو ملګری د دې په اړه پوه او مهربان دی.
تاسو یوازې بخښنه غواړئ. ځکه چې تاسو دا معنی لري او ځکه چې تاسو د هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو خپل معدې ته ناروغ احساس کوئ.
که تاسو واقعیا بد احساس نه کوئ؟ حتی د بخښنې په کولو کې هم مه مه کوئ. اړیکه ختمه کړئ.
8) پوښتنو ته په صادقانه او بشپړ ډول ځواب ووایاست
تاسو د دې په اړه صفر تضمین لرئ چې دا تعامل به څنګه پرمخ ولاړ شي کله چې تاسو پاک اوسئ او بښنه وغواړئ.ملګری
تاسو کولی شئ د لیک یا لفظي له لارې بښنه وغواړئ او په یو وخت او ځای کې چیرې چې تاسو یو څه محرمیت لرئ.
په هر ډول، یوځل چې خبرې اترې ترسره شي تاسو غواړئ حاضر شئ.
کله چې تاسو بښنه یا غوسه وویله نو ژر مه خپه کېږه او یوازې د نورو ویلو څخه ډډه وکړه.
ځینې خلک به هم د قرباني لوبه کوي او داسې عمل کوي لکه څنګه چې د دوی بښنه له دوی څخه دومره څه اخیستې چې اوس د دوی په اړه د دوی ګرول یا د ځواب غوښتنه کول مناسب ندي.
تاسو هغه یاست چې دوکه یې کړې.
که څه هم ستاسو دلیلونه ښه وو، تاسو اوس پریکړه نه کوئ چې "عادلانه" څه شی دی.
تاسو په ګرم څوکۍ کې یاست او دا هماغه ډول دی.
نو لږ تر لږه هغه څه چې تاسو یې کولی شئ لږ تر لږه د هغه پوښتنو په اړه چې ستاسو ملګري لري بې طرفه او ځواب ویونکي وي.
حتی که هغه سرته ورسي او له تاسو سره جلا شي، لږ تر لږه درنښت تاسو وړاندیز کولی شئ د دوی پوښتنو ته په صادقانه او بشپړ ډول ځواب ووایاست.
که تاسو د ستړیا احساس کوئ، دا په تاسو دی. دا د پاک کیدو لپاره د وخت او ځای غوره کولو اهمیت هم خبرې کوي چیرې چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د دې سره معامله کولو لپاره انرژي او احساساتي انعطاف لرئ.
9) خپل ملګري ته په ریښتیا واورئ
هرڅوک په جلا ډول عکس العمل ښیې چې ورته ویل کیږي چې دوی وهل شوي یا دوکه شوي دي.
زه د یوه پخواني لخوا دوکه شوی وم او هیڅ مې ونه ویل. ما یوازې سترګې پټې کړې "f*ck دا" وویل او لاړم.
زما ملګرې په ژړا پیل کړه او بیا یې ماته لعنت ویل پیل کړل.
زه ولاړ ومهلته يې واخيست. د نږدې یو ساعت لپاره که زه په سمه توګه یاد کړم.
ما اوریدلې وه او ما اوریدلې چې هغې څه وویل. کلمې د چاقو تیغونو په څیر ودریدلې مګر زه ډیر ډاډه وم چې ما د هغې د اوریدلو حقیقي دنده درلوده.
تاسو باید خپل ملګري ته په ریښتیا غوږ ونیسئ او تاسو باید چمتو اوسئ چې هغه یا هغه ممکن ځینې شیان ووایی چې تاسو واقعیا زیانمنونکي یا غیر عادلانه ګورئ.
تاسو ممکن د ډیر برید او ملامتۍ احساس وکړئ او ستاسو د مقابلې او د هغوی سپکاوی یا شیطاني کولو لپاره ستاسو روحیه پیاوړې وي.
مقاومت وکړئ. هغه څه واورئ چې ستاسو ملګري یې وايي که تاسو فکر کوئ چې دا معقول دي یا نه.
دوی ممکن لیونی شیان ووایی، مګر دا د دوی د وینځلو پروسې د یوې برخې په توګه په پام کې ونیسئ.
نور څه دا دي چې د جګړې دې دورې ته ځواب ویلو او زیاتولو کې هیڅ معنی نشته. که تاسو مات کړئ، نو همداسې وي.
مګر کله چې تاسو بخښنه غواړئ هغه وخت نه دی چې د خپل ملګري مداخله یا یو ځای کولو ته لاړ شئ.
تاسو دوکه کړې.
بشپړه بښنه وغواړئ. هیڅ ناپاک راز مه پریږدئ او هڅه مه کوئ چې ستاسو په توجیه یا دفاع کې اوبدل شئ.
بیا؟
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
کېنئ، چپ شئ او واورئ.
10) د اسانه عذرونو څخه ډډه وکړئ
ما مخکې په دې اړه خبرې وکړې چې ولې ما دوکه کړې: ستړیا او ستړیا.
ما اساسا زما د ملګرې سره داسې چلند وکړ لکه هغه د غاړې ټوټه وه.
د بې عزتۍ او غرور اندازه چې زه یې باید ترسره کړم دا زما د شخصیت د ځواک په اړه واقعیا اندیښمن کړي.
مګر زه هم هوډمن یم چې مخکې لاړ شم.
له همدې امله ما د اسانه عذرونو څخه ډډه وکړه.
زه هم ریښتیني وم چې خالص فزیکي جوش زما یو له لاملونو څخه و. ما هڅه نه ده کړې چې دا دې لویې ژورې مسلې ته واړوم.
ما دا هم روښانه کړه چې زه حتما لاهم په فزیکي توګه زما ملګرې ته متوجه یم.
که تاسو ومومئ چې تاسو نه یاست یا تاسو دوکه شوي یاست ځکه چې تاسو واقعیا خپل ملګري نور نه خوښوئ ، تاسو اړتیا لرئ په راتلونکي پاک ګام کې د دې په اړه پاک شئ چې ما ورته اشاره کړې.
دا ډیره دردناکه ده چې د یو چا لپاره په فزیکي توګه جذب له لاسه ورکړئ او بیا یې په اړه دروغ ووایاست.
صادق اوسئ. دا یوه ډیره عجیبه خبرې اترې دي، زه پوهیږم، مګر که تاسو واقعیا د خپل ملګري سره د خوب کولو لیوالتیا نه احساس کوئ نو تاسو دا د دوی د منلو وړ یاست.
که د درغلۍ لاملونه ډیر احساساتي یا ژور وو، نو هغه ته ورشئ.
مګر که دلیلونه دا وي چې تاسو نور په فزیکي توګه ستاسو ملګري ته نه یاست، په دې اړه صادق اوسئ.
که زما په څیر، تاسو هم غواړئ خپل کیک ولرئ او هم یې وخورئ، نو په دې اړه صادق اوسئ!
دلته خامخا یوه عامه موضوع ده:
صداقت، صداقت ، صداقت
هیڅ اهمیت نلري.
11) بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ
تاسو باید د درغلۍ بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ.
بښنه هیڅ معنی نلري که دا مشروط وي او دا هیڅ معنی نلري که دا ټول ستاسو په اړه وي.
ستاسو د درغلۍ لاملونه کیدای شي ډیر ژور او د معنی وړ وي، مګر دادا پدې معنی نه ده چې تاسو مسؤل نه یاست.
خیانت د یو دلیل لپاره خیانت ته ویل کیږي.
تاسو هغه یاست چې دا یې کړي، نو دا د خپلو نورو مسلو سره مه ګډوئ.
د خپل ملګري سره یو یا څو ځله د بې وفا کیدو پیښه هغه څه دي چې دلته تر بحث لاندې دي، او تاسو اړتیا لرئ د دې په اړه بالغ اوسئ.
هڅه کول چې د موضوع څخه ډډه وکړئ یا په ټولو سختو شرایطو کې ورشئ، تاسو به په تاسو باندې ډزې وکړي او بښنه به خرابه کړي. که څه هم دلته یو ښه توازن شتون لري او دا په لاندې تکیه کوي:
تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول پاک شئ چې ولې مو دوکه کړې او ولې غواړئ یوځای پاتې شئ.
مګر:
تاسو باید دا کار په داسې ډول ترسره کړئ چې دا د ځان وژنې یا توجیه کولو څخه 100٪ پاک وي.
دا څنګه وکړو؟
د امکان تر حده په معقول ډول تشریح کړئ چې څه پیښ شوي او ستاسو د دې کولو لاملونه.
مګر د خپلو دلایلو اعتبار ته مه ورشئ.
تاسو هغه څه وکړل چې تاسو وکړل. تاسو په دې وخت کې فکر او احساس کاوه. تاسو ډیر شرمنده او بخښنه یاست. تاسو پوهیږئ چې په وخت کې ستاسو د هڅونې پرته هیڅ توجیه شتون نلري.
تاسو ډیر بخښنه غواړئ.
بس.
12) په ګډه د مسلو له لارې کار وکړئ
10>
مخکې ما د اړیکو هیرو ته د یوې عالي سرچینې په توګه وړاندیز کړی ترڅو تاسو ته د بښنې لپاره سم ځای کې راشي.
که تاسو یوځای پاتې یاست یا وقفه کوئ، اوس د مینې کوچ سره د خبرو کولو لپاره یو ښه وخت دی.
دوی کولی شي