Разводот е болен за сите инволвирани.

Тоа е збунувачки период и може да предизвика секакви емоции.

Ако излегувате со маж кој поминува низ развод, и сте загрижени дека се повлекува, еве што можете да направите во врска со тоа.

21 работи што треба да ги правите кога мажот што поминува низ развод се повлекува

1) Бидете сочувствителни и разбирливи како вас може

Во моментов може да се чувствувате фрустрирано, вознемирено и прилично досадно.

Тоа е сосема очекувано.

Нема сомнеж дека излегувањето со маж кој минува низ разводот носи секакви компликации кои дополнително ги оптоваруваат сите инволвирани. И тоа вклучува вас.

Но, ако не сакате да го оттурнете, сега е време да соберете што повеќе сочувство и разбирање.

Разводот е еден од најстресните и емоционално исцрпувачки периоди во животот на секој. Обидете се да го запомните тоа и бидете колку што можете сочувствителни.

2) Помогнете му да го тргне умот од нештата забавувајќи се

Ова не е за обидот да ги забие поголемите проблеми под тепих.

Но, реалноста е дека разводот е тежок. Идеален противотров за сиот тој притисок може да биде да се обидете да ги одржувате работите лесни.

Правете забавни работи, излегувајте и уживајте во меѓусебното друштво. Исто како и секоја друга нормална двојка на почетокот на додворувањето.

Ако се чувствувате како да се оддалечува, најдобро време е да го потсетите зошто е толку добро за него датренер за односи и добијте совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, емпатичен и искрено корисен мојот тренер.

Пополнете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршен тренер за вас.

3) Бидете добар слушател

Кога некој минува низ тежок период, она што навистина му треба е некој да го слуша.

Сепак, многу од нас не може да одолее на нагонот да скокнеме и да се обидеме да ги поправиме работите. Затоа, наместо да слушаме, на крајот даваме совети или даваме коментари за она што го слушаме.

Колку и да е ова добронамерно, може да биде фрустрирачки за личноста која се обидува да ги сподели своите чувства.

Признајте дека емоционалната поддршка се разликува од давањето практична помош.

Сфатете дека не му требаат вашите решенија во моментов. Сè што му треба е некој да го слуша за да може да се чувствува слушнато и разбрано.

4) Направете го да се чувствува посакуван

Шансите се дека ако минува низ развод, некои од неговите Самопочитта можеше да тропа.

Според психолошката теорија наречена херојски инстинкт, сите мажи сакаат да се чувствуваат потребни, почитувани и корисни.

Тие се генетски програмирани на овој начин. Кога тие не добиваат задоволени одредени потсвесни потреби, тие се борат да се посветат.

Фактот дека неговиот брак се распаднал сугерира дека тој не се чувствувал вака со неговата сопруга.

Така не заборавајте да му го дадете она што му недостигаше и бидете тој што ќе го активира неговиот херојски инстинкт.

Всушност можете да го направите ова на некои многу суптилни и едноставни начини. Зборуваме за тоа да побараме помош од него, да го зголемиме и да покажеме дека го ценишнего.

Најдоброто нешто што треба да направите е да го погледнете ова бесплатно видео за инстинктот на херојот.

Ќе ви покаже како да ги искористите неговите првични желби за да го натерате да се чувствува подобро, да сака посилно и посветете се посилно.

Еве го линкот до тоа бесплатно видео.

5) Грижете се за себе и останете зафатени

Не навлегувајте толку во неговите проблеми што ќе заборавите да се фокусирате на сопствениот живот и среќа.

Погрижете се и понатаму да излегувате со пријателите, да поминувате квалитетно време со семејството и да правите се што друго ве прави среќни.

Запомнете дека заслужувате да живеете исполнет и наградувачки живот исто така. Не дозволувајте вашата врска да стане изговор да се запоставите себеси.

Ова не само што ви помага да ја поддржите сопствената благосостојба. Но, вие му се претставувате и како некој пожелен кој има свој живот и не е во потреба.

6) Не сфаќајте го тоа лично

Може да има секакви работи кои ви се вртат низ умот. Можеби си кажувате страшни приказни за тоа зошто се чини дека се повлекува.

Можеби се грижите дека го губи интересот. Можеби се плашите дека едноставно не е подготвен за друга врска. Можеби се плашите дека неговите чувства ќе се променат кон вас.

Но обидете се да не ги преземате неговите постапки во моментов лично.

Може да биде тешко да се запамети, но секое бизарно однесување веројатно доаѓа од ситуација и не е директен одраз на вас.

7) Спротивставете се на лошото упатување на неговата сопруга

Иако е вистина декаОзборувањето може да ја зголеми социјалната поврзаност, најдобро е да се држите подалеку од каква било негативност насочена кон неговата (наскоро) поранешна сопруга.

За почеток, тоа не е најдостоинствено од работите. Но, тој, исто така, веројатно ќе има некои спротивставени чувства за неа.

Ако почнете да ја критикувате, само ќе додадете масло на огнот. И вие нема да му помагате.

Наместо тоа, држете ги вашите коментари неутрални и поддржувачки. Фокусирајте се на вас двајца наместо на неа.

8) Не го бомбардирајте со прашања

Разбирливо е да сакате да знаете што се случува.

Но, ако тој веќе чувствувајќи го притисокот, последното нешто што тој сака е да се соочи со постојано испрашување од вас кога поминувате време заедно.

Може да биде огромно. Особено ако тој нема јасни одговори во моментов.

Тој може да се чувствува под притисок од вашата упорност. И ризикувате да го турнете подалеку. Затоа спротивставете се на нагонот да го прашате за работи за кои не сака да зборува.

9) Останете фокусирани на сегашноста, а не на иднината

Сега не е време да поставувате големи барања за иднината.

Можеби не знае точно што сака или каде стои. Тој може да биде збунет од целиот процес.

Вистината е дека тој сè уште формално не го завршил својот брак.

Во толку нестабилно време, не е вистинско време да се прават планови за иднината. Уживајте во она што го имате во моментов и обидете се да останете во сегашноста.

10) Разговарајте со него занеговите чувства

Тоа што се обидувате да го задржите притисокот не значи дека треба да престанете да комуницирате.

Важно е да бидете што е можно поотворени еден со друг. Вака се поврзувате и се чувствувате како тим.

Затоа треба да го прашате како се чувствува и да му ставите јасно до знаење дека може да разговара со вас.

Слично, дајте му до знаење како се чувствувате и споделете ги вашите емоции со него на конструктивен начин.

Поврзани приказни од Hackspirit:

11) Погрижете се да се чувствувате поддржани

Тоа не е ваше развод, но тоа не значи дека ситуацијата нема да го земе данокот врз вас.

Тој нема секогаш да биде најдобрата личност да сподели како тоа влијае на вас.

Тој има многу во неговата чинија и можеби чувствувате дека е предизвик да бидете брутално искрени за широкиот опсег на емоции што би можеле да ги искусите. Особено кога веќе сте загрижени дека тој ќе се повлече.

Разговарајте со пријателите, семејството и луѓето на кои им верувате за да ги ослободите сите фрустрации што ги имате. Можеби дури и ќе сакате да разговарате со професионалец кој може да ве поддржи во текот на работите.

12) Не бидете премногу барани

Еден сигурен начин да го оттурнете мажот кој поминува низ развод кој е веќе повлекувањето е со подавање ултиматуми.

Дополнителниот притисок не е она што му треба во моментов.

Колку повеќе сакате од него, толку е поголема веројатноста тој да се оддалечи.

Тажната вистина е дека во моментов тој има многу работи и можеби нема да можеда ви даде сè што сакате од него.

Обидете се да ги ограничите вашите очекувања и избегнувајте емоционална уцена или манипулација. Нема да ви помогне да го постигнете својот пат.

13) Дозволете му да се занимава сам со својата работа

Секој човек треба да ги води своите битки. Затоа, немојте да се обидувате да се нафрлите и да му бидете мајка или спасител.

Ова е поврзано со психолошкиот концепт што го споменав претходно: херојскиот инстинкт.

Друг начин на активирањето на неговиот херојски инстинкт да го спречи да се повлече е да му дозволите да се чувствува како да има автономија во својот живот.

Потсетник дека можете да ги научите сите паметни начини да го активирате неговиот херојски инстинкт гледајќи го ова проникливо видео од Џејмс Бауер.

Тој е возрасен човек и треба да се чувствува како таков. Може да биде неверојатно омаловажувачко ако го критикувате или го доведувате во прашање начинот на кој се справува со неговиот развод.

Тоа може да се сфати како мешање или досадување и тоа не му треба во моментов.

Обидете се да не бидете осудува и препознава дека тој може да се справи со работите поинаку од тоа како вие.

14) Дајте му простор

Кога се грижиме за некого и чувствуваме дека тој почнува да се повлекува, нашиот инстинкт може да биде да се обидеме да ги привлече повторно.

Но, за жал, ова е обично контрапродуктивно.

Во моментов можеби ќе му треба повеќе време сам, едноставно да обработи сè што се случува.

Кога една жена се обидува да набие маж кој се повлекува, тоа само правиработите се полоши.

15) Бидете внимателни

Размислените гестови можат многу да ви помогнат во моментов.

Вака ја покажувате вашата поддршка и наклонетост на тивок начин.

Можеби му го земате омиленото кафе додека патувате. Оставајќи му симпатична белешка. Или да му понудите да му зготвите вечера по напорниот ден.

Овие мали гестови навистина можат да му го подигнат расположението.

Тие исто така испраќаат порака дека размислувате за него и дека сте тука за него.

16) Прашајте дали има нешто што би можеле да направите за да помогнете

Не сте сигурни што да направите или што му треба најмногу? Тоа е разбирливо. Затоа прашајте го!

Секој маж е различен. Можеби треба малку да се забавува. Можеби тој сака малку време сам.

Најдобар начин да го направите правилно е да го прашате што му треба во моментов од вас.

Да му кажете дека сакате да му помогнете, покажувате дека се грижите за неговите благосостојба и дали сте тука за него.

17) Не се залагајте за вас

Тој поминува низ криза. Да, тоа влијае на вас (и треба да внимавате на сопственото ментално здравје), но не заборавајте дека тоа е негов развод, а не ваш.

Не дозволувајте вашите сопствени чувства да го заматат вашето расудување. Кога станува збор за неговиот развод, вие имате споредна улога. Не правете се ѕвезда на шоуто барајќи го неговото внимание.

Ако почнете да се чувствувате љубоморни или несигурни, потсетете се дека токму сега е подобро едноставно да бидете тука за него.

Вие не се натпреваруватесо кој било друг. Затоа, дајте му простор и дозволете му да ги решава работите по негови услови.

18) Почитувајте ги неговите граници

Во секој случај, секогаш треба да ги почитуваме границите на нашиот партнер.

Но, кога човекот поминува низ развод и почнува да се оддалечува, сега е време навистина да ги земете предвид неговите граници и ако ги почитувате.

На пример, можеби сè уште му треба „семејно време“, особено ако има деца со бившиот.

Неговото време и енергија може да се поделени отколку што би сакале. Или можеби има работи што тој едноставно не сака да ги сподели со вас во врска со неговиот развод.

Дури и ако не секогаш ви се допаѓаат, треба да ги почитувате границите што тој ги избира или ризикувате да го туркате подалеку.

19) Обидете се да прифатите некоја непредвидливост

Една од причините зошто може да биде особено тешко да се состанувате со маж кој поминува низ развод е чувството на губење контрола.

0>Точно е дека има повеќе фактори кои се надвор од вашите раце.

Иако тоа нема секогаш да се чувствува добро, може да помогне да се обидете да се помирите со фактот.

Наместо очајно да се обидувате да создадете ред, најдете прифаќање дека во целина барем работите би можеле да бидат малку во воздухот.

20) Бидете трпеливи

Бруталната вистина е дека изборот да да се вклучиш со разделен тип значи дека си влегол во покомплексна ситуација.

И притоа, мора да се справиш со фактот дека немада се биде целосно во пловидба.

Сега е време да го соберете вашето трпение.

Затоа земете длабок здив и запомнете дека и ова ќе помине.

21) Останете позитивно

Можеби сте загрижени, несигурни каде стоите, па дури и малку исплашени дали сето тоа ќе успее. Но, обидете се да не се задржувате на негативни мисли.

Кога имате работа со некој што минува низ развод, треба да се обидете да останете позитивни.

Држете ја главата високо и потсетете себе си дека сте доволно силни за да се справите со се што ви фрла животот.

Ова ќе ви помогне да се фокусирате на позитивните, наместо да се задржувате на негативните. Исто така, ќе ви помогне да го подигнете неговиот дух и да биде неговата карпа на која ќе се потпре.

Дали тренерот за односи може да ви помогне и вас?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, тоа може да биде многу е корисно да разговарам со тренер за врски.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога минував низ тежок проблем во мојата врска . Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница на која високо обучени тренери за односи им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран