Ly hôn là nỗi đau cho tất cả những người có liên quan.

Đó là khoảng thời gian bối rối và có thể mang đến đủ loại cảm xúc.

Nếu bạn đang hẹn hò với một người đàn ông sắp ly hôn, và lo lắng rằng anh ấy sẽ rút lui, đây là những gì bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này.

21 điều cần làm khi một người đàn ông trải qua cuộc ly hôn đang rút lui

1) Hãy thông cảm và thấu hiểu như bạn có thể

Ngay bây giờ bạn có thể cảm thấy thất vọng, lo lắng và khá chán nản.

Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra.

Không nghi ngờ gì khi hẹn hò với một người đàn ông đang trải qua một cuộc ly hôn kéo theo đủ loại phức tạp gây thêm căng thẳng cho những người có liên quan. Và điều đó bao gồm cả bạn.

Nhưng nếu bạn không muốn đẩy anh ấy ra xa, thì bây giờ là lúc để tập hợp nhiều sự cảm thông và thấu hiểu nhất có thể.

Ly hôn là một trong những khoảng thời gian căng thẳng và cạn kiệt cảm xúc nhất trong cuộc đời của bất kỳ ai. Hãy cố gắng ghi nhớ điều đó và tỏ ra thông cảm nhất có thể.

2) Giúp anh ấy quên đi mọi thứ bằng cách vui vẻ

Đây không phải là cố gắng che giấu những vấn đề lớn hơn.

Nhưng thực tế ly hôn rất nặng nề. Thuốc giải độc lý tưởng cho tất cả áp lực đó có thể là cố gắng giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng.

Làm những điều thú vị, hẹn hò và tận hưởng bầu bạn của nhau. Cũng giống như bất kỳ cặp đôi bình thường nào khác khi bắt đầu tán tỉnh.

Nếu bạn cảm thấy anh ấy đang trở nên xa cách, thì đây là thời điểm tốt nhất để nhắc anh ấy tại sao lại tốt cho anh ấy như vậy.huấn luyện viên mối quan hệ và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Tôi đã rất ấn tượng trước sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được kết hợp với huấn luyện viên hoàn hảo cho bạn.

3) Hãy là một người biết lắng nghe

Khi ai đó đang trải qua thời kỳ khó khăn, điều họ thực sự cần là một người nào đó lắng nghe họ.

Tuy nhiên, nhiều người chúng tôi không thể cưỡng lại sự thôi thúc nhảy vào và cố gắng sửa chữa mọi thứ. Vì vậy, thay vì lắng nghe, cuối cùng chúng ta lại đưa ra lời khuyên hoặc đưa ra nhận xét về những gì chúng ta nghe được.

Mặc dù điều này có ý nghĩa tốt nhưng nó có thể gây khó chịu cho người đang cố gắng chia sẻ cảm xúc của họ.

Hãy nhận ra rằng sự hỗ trợ về mặt cảm xúc khác với việc đưa ra sự giúp đỡ thiết thực.

Hãy nhận ra rằng anh ấy không nhất thiết cần các giải pháp của bạn ngay bây giờ. Tất cả những gì anh ấy cần là ai đó lắng nghe anh ấy để anh ấy cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu.

4) Khiến anh ấy cảm thấy được khao khát

Có khả năng là nếu anh ấy sắp ly hôn, một số lòng tự trọng có thể đã bị đánh gục.

Theo một lý thuyết tâm lý gọi là bản năng anh hùng, tất cả đàn ông đều muốn cảm thấy mình được cần đến, được tôn trọng và hữu ích.

Họ được lập trình di truyền theo cách này. Khi họ không được đáp ứng những nhu cầu tiềm thức nhất định, họ sẽ đấu tranh để cam kết.

Việc cuộc hôn nhân của anh ấy tan vỡ cho thấy rằng anh ấy không cảm thấy như vậy với vợ mình.

Vì vậy hãy chắc chắn cung cấp cho anh ấy những gì anh ấy đang thiếu và là người kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy.

Bạn thực sự có thể làm điều này theo một số cách rất tinh tế và đơn giản. Chúng tôi đang nói về việc yêu cầu sự giúp đỡ của anh ấy, nâng đỡ anh ấy và thể hiện sự đánh giá cao của bạnanh ấy.

Điều tốt nhất bạn nên làm là xem video miễn phí này theo bản năng anh hùng.

Video này sẽ chỉ cho bạn cách khai thác những ham muốn nguyên thủy của anh ấy để khiến anh ấy cảm thấy tốt hơn, yêu mãnh liệt hơn và cam kết mạnh mẽ hơn.

Đây là liên kết đến video miễn phí đó.

5) Hãy chăm sóc bản thân và luôn bận rộn

Đừng quá chú tâm vào các vấn đề của anh ấy mà bạn quên tập trung vào cuộc sống và hạnh phúc của riêng bạn.

Hãy đảm bảo rằng bạn vẫn đi chơi với bạn bè, dành thời gian chất lượng cho gia đình và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc.

Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng được sống một cuộc sống đầy đủ và bổ ích nữa. Đừng để mối quan hệ của bạn trở thành cái cớ để bỏ bê bản thân.

Điều này không chỉ giúp bạn duy trì hạnh phúc của chính mình. Nhưng bạn cũng thể hiện mình với anh ấy như một người đáng mơ ước, có cuộc sống riêng và không túng thiếu.

6) Đừng coi đó là chuyện cá nhân

Có thể có tất cả mọi thứ chạy qua tâm trí của bạn. Bạn có thể đang tự kể cho mình nghe những câu chuyện đáng sợ về lý do tại sao anh ấy có vẻ xa cách.

Bạn có thể lo lắng rằng anh ấy đang mất hứng thú. Bạn có thể sợ rằng anh ấy chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ khác. Bạn có thể lo sợ tình cảm của anh ấy sẽ thay đổi vì bạn.

Nhưng cố gắng không trực tiếp thực hiện hành động của anh ấy ngay bây giờ.

Có thể khó nhớ, nhưng bất kỳ hành vi kỳ lạ nào cũng có khả năng đến từ anh ấy. hoàn cảnh và không phải là sự phản ánh trực tiếp về bạn.

7) Không nói xấu vợ

Mặc dù sự thật là như vậyngồi lê đôi mách có thể làm tăng sự gắn kết xã hội, tốt nhất bạn nên tránh xa mọi hành vi tiêu cực nhắm vào vợ cũ (sắp cưới) của anh ấy.

Đối với người mới bắt đầu, đó không phải là việc đáng làm nhất. Nhưng anh ấy cũng có thể có một số cảm xúc mâu thuẫn về cô ấy.

Nếu bạn bắt đầu chỉ trích cô ấy, bạn sẽ chỉ đổ thêm dầu vào lửa. Và bạn cũng sẽ không giúp được gì cho anh ấy.

Thay vào đó, hãy đưa ra những nhận xét trung lập và ủng hộ. Tập trung vào hai bạn thay vì cô ấy.

8) Đừng dồn dập hỏi anh ấy

Việc bạn muốn biết chuyện gì đang xảy ra là điều dễ hiểu.

Nhưng nếu anh ấy đã biết cảm thấy áp lực, điều cuối cùng anh ấy muốn là đối mặt với những câu hỏi liên tục từ bạn khi hai người dành thời gian cho nhau.

Điều đó có thể khiến bạn choáng ngợp. Đặc biệt nếu anh ấy không có bất kỳ câu trả lời rõ ràng nào ngay bây giờ.

Anh ấy có thể cảm thấy áp lực trước sự kiên trì của bạn. Và bạn có nguy cơ đẩy anh ấy ra xa hơn. Vì vậy, hãy cưỡng lại thôi thúc hỏi anh ấy những điều mà anh ấy không muốn nói.

9) Tập trung vào hiện tại, không phải tương lai

Bây giờ không phải là lúc đưa ra yêu cầu lớn về tương lai.

Anh ấy có thể không biết chính xác mình muốn gì hoặc đang đứng ở đâu. Anh ấy có thể bối rối trước toàn bộ quá trình.

Sự thật là anh ấy vẫn chưa chính thức kết thúc cuộc hôn nhân của mình.

Trong khoảng thời gian bất ổn như vậy, đây không phải là thời điểm thích hợp để lên kế hoạch cho tương lai. Hãy tận hưởng những gì bạn có ngay bây giờ và cố gắng duy trì hiện tại.

10) Nói chuyện với anh ấy vềcảm xúc của anh ấy

Cố gắng giảm bớt áp lực không có nghĩa là bạn nên ngừng giao tiếp.

Điều quan trọng là phải cởi mở với nhau nhất có thể. Đây là cách các bạn gắn kết và cảm thấy như một đội.

Vì vậy, bạn nên hỏi anh ấy xem anh ấy cảm thấy thế nào và nói rõ rằng anh ấy có thể nói chuyện với bạn.

Tương tự, hãy cho anh ấy biết cảm giác của bạn và chia sẻ cảm xúc của bạn với anh ấy theo cách mang tính xây dựng.

Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

11) Đảm bảo rằng bạn cảm thấy được hỗ trợ

Đó không phải là việc của bạn ly hôn, nhưng điều đó không có nghĩa là tình huống sẽ không ảnh hưởng đến bạn.

Không phải lúc nào anh ấy cũng là người tốt nhất để chia sẻ điều đó ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Anh ấy có rất nhiều thứ trong đĩa của anh ấy và bạn có thể cảm thấy thật khó để thành thật một cách tàn nhẫn về nhiều loại cảm xúc mà bạn có thể trải qua. Đặc biệt là khi bạn đã lo lắng về việc anh ấy sẽ rời xa bạn.

Hãy tâm sự với bạn bè, gia đình và những người mà bạn tin tưởng để giải tỏa mọi bực bội trong lòng. Bạn thậm chí có thể muốn nói chuyện với một chuyên gia có thể hỗ trợ bạn vượt qua mọi việc.

12) Đừng đòi hỏi quá cao

Một cách chắc chắn để đẩy người đàn ông sắp ly hôn ra đi là rút lui bằng cách đưa ra tối hậu thư.

Áp lực tăng thêm không phải là điều anh ấy cần lúc này.

Bạn càng muốn ở anh ấy nhiều hơn, anh ấy càng có khả năng lùi xa hơn.

Sự thật đáng buồn là hiện tại anh ấy có rất nhiều việc phải làm và có thể không thểđể cung cấp cho bạn mọi thứ bạn muốn từ anh ấy.

Cố gắng hạn chế kỳ vọng của bạn và tránh bị thao túng hoặc tống tiền về mặt tình cảm. Nó sẽ không giúp bạn đi theo con đường của riêng mình.

13) Hãy để anh ấy tự lo liệu công việc của mình

Mỗi người đàn ông cần phải chiến đấu trong trận chiến của riêng mình. Vì vậy, đừng bị cám dỗ để cố gắng nhảy vào và trở thành mẹ hoặc vị cứu tinh của anh ấy.

Điều này có liên quan đến khái niệm tâm lý mà tôi đã đề cập trước đó: bản năng anh hùng.

Một cách khác để kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy để ngăn anh ấy bỏ chạy đồng nghĩa với việc cho anh ấy cảm giác mình có quyền tự chủ trong cuộc sống của mình.

Xin lưu ý rằng bạn có thể tìm hiểu tất cả các cách thông minh để kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy bằng cách xem video sâu sắc này của James Bauer.

Anh ấy là một người đàn ông trưởng thành và cần cảm thấy mình là một người trưởng thành. Sẽ rất khó chịu nếu bạn chỉ trích hoặc đặt câu hỏi về cách xử lý vụ ly hôn của anh ấy.

Điều đó có thể bị coi là can thiệp hoặc cằn nhằn và anh ấy không cần điều đó ngay bây giờ.

Cố gắng đừng như vậy phán xét và nhận ra rằng anh ấy có thể xử lý mọi việc khác với cách bạn sẽ làm.

14) Cho anh ấy không gian

Khi chúng ta quan tâm đến ai đó và cảm thấy họ bắt đầu bỏ rơi bản năng của mình, chúng ta có thể thử để kéo họ lại gần.

Nhưng thật không may, điều này thường phản tác dụng.

Ngay bây giờ, anh ấy có thể cần thêm thời gian ở một mình, đơn giản là để xử lý mọi thứ đang diễn ra.

Khi nào một người phụ nữ cố gắng chen lấn một người đàn ông đang lùi lại, điều đó chỉ làm chomọi việc còn tồi tệ hơn.

15) Hãy suy nghĩ thấu đáo

Những cử chỉ chu đáo có thể giúp ích rất nhiều vào lúc này.

Đây là cách bạn thể hiện sự ủng hộ và tình cảm của mình một cách nhẹ nhàng.

Đó có thể là việc mua cho anh ấy ly cà phê anh ấy yêu thích khi bạn đi ngang qua. Để lại cho anh ấy một ghi chú dễ thương. Hoặc đề nghị nấu bữa tối cho anh ấy sau một ngày dài.

Những cử chỉ nhỏ này thực sự có thể nâng cao tinh thần của anh ấy.

Chúng cũng gửi đi thông điệp rằng bạn đang nghĩ về anh ấy và bạn luôn ở đó vì anh ấy. anh ấy.

16) Hỏi xem bạn có thể làm gì để giúp đỡ

Bạn không chắc phải làm gì hoặc anh ấy cần gì nhất? Nó có thể hiểu được. Vì vậy, hãy hỏi anh ấy!

Mỗi người đàn ông đều khác nhau. Có lẽ anh ấy cần phải có một số niềm vui. Có thể anh ấy muốn có thời gian ở một mình.

Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề là hỏi anh ấy xem anh ấy cần gì ở bạn ngay bây giờ.

Việc nói với anh ấy rằng bạn muốn giúp đỡ cho anh ấy thấy rằng bạn quan tâm đến anh ấy hạnh phúc và luôn ở bên anh ấy.

17) Đừng quan tâm đến bạn

Anh ấy đang trải qua một cuộc khủng hoảng. Đúng, nó ảnh hưởng đến bạn (và bạn cần quan tâm đến sức khỏe tinh thần của chính mình) nhưng đừng quên rằng đó là cuộc ly hôn của anh ấy, không phải của bạn.

Đừng để cảm xúc của bản thân che mờ phán đoán của bạn. Khi nói đến việc ly hôn của anh ấy, bạn có một vai trò hỗ trợ. Đừng biến mình thành ngôi sao của chương trình bằng cách đòi hỏi sự chú ý của anh ấy.

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy ghen tuông hoặc bất an, hãy nhắc nhở bản thân rằng ngay bây giờ tốt hơn hết là bạn chỉ nên ở đây vì anh ấy.

Bạn không cạnh tranhvới bất kỳ ai khác. Vì vậy, hãy cho anh ấy không gian riêng và để anh ấy giải quyết mọi việc theo cách riêng của mình.

18) Tôn trọng ranh giới của anh ấy

Dù sao thì chúng ta cũng phải luôn tôn trọng ranh giới của đối tác.

Nhưng khi một đàn ông sắp ly hôn và bắt đầu rút lui, bây giờ là lúc để thực sự xem xét ranh giới của anh ấy và liệu bạn có đang tôn trọng chúng hay không.

Ví dụ, anh ấy có thể vẫn cần “thời gian dành cho gia đình”, đặc biệt nếu anh ấy có con cái với người yêu cũ.

Thời gian và sức lực của anh ấy có thể bị chia cắt nhiều hơn bạn mong muốn. Hoặc có thể có những điều mà anh ấy chỉ đơn giản là không muốn chia sẻ với bạn về việc ly hôn của anh ấy.

Ngay cả khi bạn không phải lúc nào cũng thích chúng, thì bạn cũng cần tôn trọng ranh giới mà anh ấy chọn, nếu không sẽ có nguy cơ thúc ép anh ấy xa hơn.

19) Cố gắng chấp nhận một số điều không thể đoán trước

Một trong những lý do khiến việc hẹn hò với một người đàn ông sắp ly hôn có thể đặc biệt khó khăn là cảm giác mất kiểm soát.

Đúng là có nhiều yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.

Mặc dù điều đó không phải lúc nào cũng khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng cố gắng chấp nhận sự thật có thể hữu ích.

Thay vì cố gắng hết sức để tạo ra trật tự, hãy tìm kiếm sự chấp nhận rằng đối với tổng thể, ít nhất mọi thứ có thể đang diễn ra một chút.

20) Hãy kiên nhẫn

Sự thật phũ phàng là việc lựa chọn dính líu đến một anh chàng đã ly thân có nghĩa là bạn đã bước vào một tình huống phức tạp hơn.

Và khi làm như vậy, bạn phải đối mặt với thực tế là mọi chuyện sẽ không diễn ratất cả đều thuận buồm xuôi gió.

Bây giờ là lúc bạn phải tăng cường sự kiên nhẫn.

Vì vậy, hãy hít một hơi thật sâu và nhớ rằng điều này rồi cũng sẽ qua.

21) Hãy ở lại tích cực

Bạn có thể lo lắng, không chắc chắn về vị trí của mình và thậm chí có chút sợ hãi về việc liệu mọi việc có thành công hay không. Tuy nhiên, hãy cố gắng đừng chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực.

Khi giải quyết vấn đề với một người sắp ly hôn, bạn cần cố gắng giữ thái độ tích cực.

Hãy ngẩng cao đầu và nhắc nhở bản thân rằng bạn đủ mạnh mẽ để đương đầu với bất cứ điều gì cuộc sống ném vào bạn.

Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những điều tích cực hơn là tập trung vào những điều tiêu cực. Nó cũng sẽ giúp bạn vực dậy tinh thần của anh ấy và trở thành tảng đá để anh ấy dựa vào.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về hoàn cảnh của mình, bạn có thể rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình . Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một chuyên gia được chứng nhận