طلاق برای همه افراد درگیر دردناک است.

این زمان گیج کننده ای است و می تواند انواع احساسات را به همراه داشته باشد.

اگر با مردی قرار می گیرید که در حال طلاق است، و نگران هستید که او خود را کنار بکشد، این چیزی است که می توانید در مورد آن انجام دهید.

21 کاری که باید انجام دهید وقتی مردی که طلاق می گیرد در حال کناره گیری است

1) به همان اندازه دلسوز و فهمیده باشید. می‌توان

در حال حاضر ممکن است احساس ناامیدی، مضطرب و بسیار خسته کنید.

این کاملاً قابل انتظار است.

شکی نیست که قرار ملاقات با مردی که در حال گذراندن است طلاق انواع و اقسام عوارض را به همراه دارد که فشار مضاعفی را بر همه افراد درگیر وارد می کند. و این شامل شما می‌شود.

اما اگر نمی‌خواهید او را از خود دور کنید، اکنون زمان آن است که تا جایی که می‌توانید همدردی و تفاهم داشته باشید.

طلاق یکی از موارد است. استرس زاترین و خسته کننده ترین زمان های زندگی هر کسی. سعی کنید آن را به خاطر بسپارید و تا جایی که می توانید همدردی کنید.

2) به او کمک کنید با سرگرمی ذهنش را از کارها دور کند

این به معنای تلاش برای جارو کردن مسائل بزرگتر در زیر فرش نیست.

اما واقعیت این است که طلاق سنگین است. پادزهر ایده آل برای تمام این فشارها می تواند تلاش برای سبک نگه داشتن همه چیز باشد.

کارهای سرگرم کننده انجام دهید، قرار ملاقات بگذارید و از همراهی با یکدیگر لذت ببرید. درست مانند هر زوج معمولی دیگری در ابتدای خواستگاری.

اگر احساس می کنید او در حال دور شدن است، بهترین زمان است که به او یادآوری کنید که چرا برای او خیلی خوب است کهمربی روابط و مشاوره متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود، شگفت زده شدم.

در آزمون رایگان اینجا شرکت کنید تا با آن مطابقت کنم. مربی عالی برای شما.

3) شنونده خوبی باشید

وقتی کسی دوران سختی را پشت سر می گذارد، چیزی که واقعاً به آن نیاز دارد این است که به کسی گوش دهد.

با این حال بسیاری از ما نمی توانیم در مقابل میل به پریدن و تلاش برای اصلاح مسائل مقاومت کنیم. بنابراین به‌جای گوش دادن، در نهایت به توصیه‌هایی می‌پردازیم یا درباره آنچه می‌شنویم نظر می‌دهیم.

هرچقدر هم که این ممکن است خوب باشد، ممکن است برای شخصی که سعی دارد احساسات خود را به اشتراک بگذارد ناامیدکننده باشد.

بدانید که حمایت عاطفی با کمک عملی متفاوت است.

بدانید که او لزوماً در حال حاضر به راه حل های شما نیاز ندارد. تنها چیزی که او نیاز دارد این است که کسی به او گوش دهد تا بتواند احساس کند شنیده شده و فهمیده می شود.

4) کاری کنید که او احساس نیاز کند

احتمال این است که اگر در حال طلاق باشد، برخی از کارهای او عزت نفس می توانست ضربه بزند.

طبق یک نظریه روانشناختی به نام غریزه قهرمان، همه مردان می خواهند احساس نیاز، احترام و مفید بودن کنند.

آنها از نظر ژنتیکی به این شکل برنامه ریزی شده اند. وقتی آنها نیازهای ناخودآگاه خاصی را برآورده نمی کنند، برای تعهد تلاش می کنند.

این واقعیت که ازدواج او به هم ریخته است نشان می دهد که او با همسرش چنین احساسی نداشت.

بنابراین مطمئن شوید آنچه را که از دست داده است به او بدهید و کسی باشید که غریزه قهرمانی او را تحریک می کند.

شما در واقع می توانید این کار را به روش های بسیار ظریف و ساده انجام دهید. ما در مورد درخواست کمک از او، بزرگ کردن او و نشان دادن قدردانی از او صحبت می کنیماو.

بهترین کار این است که این ویدیوی رایگان را در مورد غریزه قهرمان تماشا کنید.

این به شما نشان می دهد که چگونه از خواسته های اولیه او استفاده کنید تا او احساس بهتری داشته باشد، سخت تر عاشق شود و قوی تر متعهد شوید.

این لینک آن ویدیوی رایگان است.

5) مواظب خود باشید و مشغول بمانید

آنقدر درگیر مشکلات او نشوید که فراموش کنید روی زندگی و شادی خود تمرکز کنید.

مطمئن شوید که هنوز با دوستان بیرون می روید، زمان با کیفیتی را با خانواده سپری می کنید، و هر کاری که شما را خوشحال می کند انجام دهید.

به یاد داشته باشید که لیاقت زندگی را دارید. یک زندگی کامل و پربار نیز اجازه ندهید رابطه شما بهانه ای برای نادیده گرفتن خودتان شود.

این نه تنها به شما کمک می کند تا از رفاه خود حمایت کنید. اما شما همچنین خود را به عنوان فردی مطلوب به او معرفی می کنید که زندگی خود را دارد و نیازمند نیست.

6) آن را شخصی نگیرید

ممکن است همه چیز در ذهن شما جاری باشد. ممکن است برای خود داستان‌های ترسناکی تعریف کنید که چرا به نظر می‌رسد او دارد کنار می‌رود.

شاید نگران باشید که او علاقه خود را از دست می‌دهد. ممکن است بترسید که او برای یک رابطه دیگر آماده نیست. ممکن است بترسید که احساسات او نسبت به شما تغییر کند.

اما سعی کنید فعلاً اعمال او را شخصاً انجام ندهید.

به خاطر سپردن آن ممکن است سخت باشد، اما هر رفتار عجیب و غریبی احتمالاً از موقعیت و بازتاب مستقیم شما نیست.

7) در برابر بد دهنی همسرش مقاومت کنید

در حالی که این درست استشایعه پراکنی می تواند پیوندهای اجتماعی را افزایش دهد، بهتر است از هرگونه منفی بافی که متوجه همسر سابقش (به زودی) می شود دوری کنید.

برای شروع، شرافتمندانه ترین کارها نیست. اما او همچنین احتمالاً احساسات متناقضی در مورد او دارد.

اگر شروع به انتقاد از او کنید، فقط به آتش می‌افزایید. و شما هم به او کمک نخواهید کرد.

در عوض، نظرات خود را خنثی و حمایت کننده نگه دارید. به جای او روی شما دو نفر تمرکز کنید.

8) او را با سؤالات بمباران نکنید

این قابل درک است که می خواهید بدانید چه اتفاقی دارد می افتد.

اما اگر او قبلاً این کار را کرده است. با احساس فشار، آخرین چیزی که او می خواهد این است که وقتی با هم وقت می گذرانید، با سؤالات مداوم شما روبرو شود.

این می تواند طاقت فرسا باشد. مخصوصاً اگر او در حال حاضر هیچ پاسخ روشنی نداشته باشد.

ممکن است از اصرار شما تحت فشار باشد. و شما این خطر را دارید که او را بیشتر دور کنید. بنابراین در برابر اشتیاق به پرسیدن چیزهایی از او که نمی‌خواهد در مورد آنها صحبت کند، مقاومت کنید.

9) روی حال تمرکز کنید، نه آینده

اکنون زمان آن نیست که خواسته‌های بزرگی در مورد آنها داشته باشید. آینده.

او ممکن است دقیقاً نداند که چه می خواهد یا در کجا ایستاده است. او ممکن است در کل روند گیج شود.

حقیقت این است که او هنوز به طور رسمی به ازدواج خود پایان نداده است.

در چنین زمان بی ثباتی، زمان مناسبی برای برنامه ریزی برای آینده. از آنچه در حال حاضر دارید لذت ببرید و سعی کنید در زمان حال بمانید.

10) با او در مورداحساسات او

تلاش برای جلوگیری از فشار به این معنی نیست که شما باید ارتباط را متوقف کنید.

مهم است که تا حد امکان با یکدیگر باز باشید. به این صورت است که شما به یک تیم متصل می شوید و احساس می کنید که یک تیم هستید.

بنابراین باید از او بپرسید که چه احساسی دارد و شفاف سازی کنید که می تواند با شما صحبت کند.

به طور مشابه، به او بگویید چه احساسی دارید. و احساسات خود را به روشی سازنده با او در میان بگذارید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

11) مطمئن شوید که احساس می کنید حمایت می شوید

این کار شما نیست طلاق، اما این بدان معنا نیست که این وضعیت بر شما تأثیری نخواهد گذاشت.

او همیشه بهترین فردی برای به اشتراک گذاشتن تأثیر آن بر شما نخواهد بود.

او نخواهد بود. چیزهای زیادی در بشقاب او دارد و ممکن است احساس کنید که سخت است صادقانه در مورد طیف وسیعی از احساساتی که ممکن است تجربه کنید. به خصوص زمانی که از قبل نگران دور شدن او هستید.

با دوستان، خانواده و افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید تا هر گونه ناامیدی را از بین ببرید. حتی ممکن است بخواهید با یک متخصص صحبت کنید که بتواند از شما حمایت کند.

12) خیلی سختگیر نباشید

یک راه مطمئن برای دور کردن مردی که در حال طلاق است. عقب نشینی از قبل با دادن اولتیماتوم است.

فشار اضافی آن چیزی نیست که او در حال حاضر به آن نیاز دارد.

هر چه بیشتر از او بخواهید، احتمال دور شدن او بیشتر می شود.

حقیقت غم انگیز این است که در حال حاضر او چیزهای زیادی در جریان است و ممکن است نتواندتا هر آنچه از او می خواهید به شما بدهد.

سعی کنید انتظارات خود را محدود کنید و از باج گیری عاطفی یا دستکاری خودداری کنید. این کمکی به شما نمی کند که راه خود را طی کنید.

13) به او اجازه دهید کار خود را مدیریت کند

هر فردی باید در نبردهای خود بجنگد. بنابراین وسوسه نشوید که سعی کنید مادر یا نجات دهنده او باشید.

این به مفهوم روانشناختی ای که قبلاً ذکر کردم مرتبط است: غریزه قهرمان.

یک راه دیگر تحریک غریزه قهرمانی او برای جلوگیری از کناره گیری او باعث می شود که او احساس کند در زندگی خود استقلال دارد.

یک یادآوری این است که شما می توانید با تماشای این ویدیوی روشنگر جیمز تمام راه های هوشمندانه برای تحریک غریزه قهرمانی او را بیاموزید. بائر.

او یک مرد بالغ است و نیاز دارد که خود را مانند آن احساس کند. اگر از نحوه اجرای طلاق او انتقاد کنید یا آن را زیر سوال ببرید، می تواند به طرز باورنکردنی افتضاح باشد.

ممکن است به عنوان مداخله یا نق زدن در نظر گرفته شود و او در حال حاضر به آن نیاز ندارد.

سعی کنید اینطور نباشد. قضاوت کننده باشید و تشخیص دهید که او ممکن است با مسائل متفاوت از آنچه شما رفتار می کنید رفتار کند.

14) به او فضا بدهید

زمانی که ما به کسی اهمیت می دهیم و احساس می کنیم که او شروع به کنار زدن می کند، غریزه ما می تواند این باشد که تلاش کنیم. آنها را دوباره نزدیک کنید.

اما متأسفانه، این معمولاً نتیجه معکوس دارد.

در حال حاضر ممکن است به زمان بیشتری برای تنهایی نیاز داشته باشد، صرفاً برای پردازش همه چیزهایی که در حال وقوع است.

وقتی یک زن سعی می کند مردی را که در حال عقب نشینی است، شلوغ کند، فقط این کار را انجام می دهدهمه چیز بدتر است.

15) متفکر باشید

حرکات متفکرانه می‌توانند در حال حاضر راه درازی را پیش ببرند.

اینگونه است که حمایت و محبت خود را به روشی کم‌اهمیت نشان می‌دهید.

ممکن است در راه رفتن او قهوه مورد علاقه اش را برمی دارد. برای او یک یادداشت زیبا گذاشتم. یا به او پیشنهاد می‌دهید بعد از یک روز طولانی شام بپزید.

این حرکات کوچک واقعاً می‌تواند روحیه او را تقویت کند.

آنها همچنین پیامی را ارسال می‌کنند که به او فکر می‌کنید و برای این کار آنجا هستید. او.

16) بپرسید آیا کاری وجود دارد که می توانید برای کمک انجام دهید

مطمئن نیستید چه کاری انجام دهید یا او بیشتر به چه چیزی نیاز دارد؟ این قابل درک است پس از او بپرسید!

هر مرد متفاوت است. شاید او نیاز به تفریح ​​داشته باشد. شاید او مدتی تنها بخواهد.

بهترین راه برای درست کردن آن این است که از او بپرسید که در حال حاضر چه چیزی از شما نیاز دارد.

به او بگویید که می خواهید کمک کنید، نشان می دهد که به او اهمیت می دهید. بهزیستی و در کنار او هستند.

17) این موضوع را در مورد خود ایجاد نکنید

او در حال عبور از یک بحران است. بله، این روی شما تأثیر می گذارد (و باید مراقب سلامت روان خود باشید) اما فراموش نکنید که طلاق اوست، نه شما.

اجازه ندهید احساسات خود قضاوت شما را تحت الشعاع قرار دهد. وقتی صحبت از طلاق او به میان می آید، شما یک نقش مکمل دارید. با جلب توجه او، خود را ستاره نمایش نسازید.

اگر احساس حسادت یا ناامنی کردید، به خود یادآوری کنید که در حال حاضر بهتر است به سادگی برای او باشید.

شما رقابت نمی کنیدبا هر کس دیگری بنابراین به او فضا بدهید و اجازه دهید کارها را طبق شرایط خودش حل کند.

18) به مرزهای او احترام بگذارید

ما همیشه باید به مرزهای شریک زندگی خود احترام بگذاریم.

اما وقتی مرد در حال طلاق است و شروع به دور شدن می کند، اکنون زمان آن است که واقعاً مرزهای خود را در نظر بگیرید و اگر به آنها احترام می گذارید.

به عنوان مثال، ممکن است همچنان به "زمان خانواده" نیاز داشته باشد، به خصوص اگر این زمان را داشته باشد. فرزندان با سابقش.

زمان و انرژی او ممکن است بیشتر از آنچه شما دوست دارید تقسیم شود. یا ممکن است چیزهایی وجود داشته باشد که او به سادگی نمی خواهد در مورد طلاقش با شما در میان بگذارد.

حتی اگر شما همیشه آنها را دوست ندارید، باید به مرزهایی که او انتخاب می کند احترام بگذارید، یا خطر فشار دادن او را دارید. دورتر است.

19) سعی کنید مقداری غیرقابل پیش بینی را در آغوش بگیرید

یکی از دلایلی که می تواند به خصوص سخت باشد قرار ملاقات با مردی که در حال طلاق است، احساس از دست دادن کنترل است.

درست است که عوامل بیشتری وجود دارد که از دست شما خارج است.

در حالی که همیشه احساس خوبی به شما نمی دهد، سعی در ایجاد صلح با این واقعیت می تواند کمک کند.

>به جای تلاش ناامیدانه برای ایجاد نظم، پذیرفتن این موضوع را پیدا کنید که در کل حداقل چیزها ممکن است کمی در هوا باشند.

20) صبور باشید

حقیقت بی رحمانه این است که انتخاب کنید درگیر شدن با یک مرد جدا شده به این معنی است که شما وارد موقعیت پیچیده تری شده اید.

و در انجام این کار، باید با این واقعیت کنار بیایید که این اتفاق نمی افتد.برای اینکه کاملاً دریانورد باشید.

اکنون زمان آن است که صبر خود را جمع کنید.

پس یک نفس عمیق بکشید و به یاد داشته باشید که این نیز خواهد گذشت.

21) بمانید. مثبت

شما ممکن است نگران باشید، مطمئن نباشید که کجا ایستاده اید، و حتی کمی از این که آیا همه چیز درست می شود یا نه، می ترسید. اما سعی کنید روی افکار منفی متمرکز نشوید.

وقتی با فردی روبرو هستید که در حال طلاق است، باید سعی کنید مثبت باشید.

سر خود را بالا نگه دارید و یادآوری کنید خودت به اندازه کافی قوی هستی که بتوانی از پس هر چیزی که زندگی به تو می اندازد برآیی.

این به شما کمک می کند که به جای تمرکز بر روی نکات منفی، روی نکات مثبت تمرکز کنید. همچنین به شما کمک می‌کند روحیه‌اش را بالا نگه دارید و تکیه‌گاه او باشید.

آیا یک مربی روابط هم می‌تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می‌خواهید، می‌توانید این کار را انجام دهید. صحبت کردن با یک مربی روابط بسیار مفید است.

من این را از تجربه شخصی می دانم...

چند ماه پیش، زمانی که در رابطه سختی با مشکل مواجه شدم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. . پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک گواهی نامه ارتباط برقرار کنید.