طلاق ان ۾ شامل هر ڪنهن لاءِ ڏکوئيندڙ آهي.

اهو هڪ مونجهارو وقت آهي ۽ هر قسم جا جذبات جنم وٺي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي مرد سان ملاقات ڪري رهيا آهيو جيڪو طلاق مان گذري رهيو آهي، ۽ پريشان آهن ته هو پري ٿي رهيو آهي، هتي اهو آهي ته توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.

21 شيون جيڪي ڪرڻ لاءِ آهن جڏهن هڪ طلاق مان گذري رهيو آهي هڪ مرد پري وڃي رهيو آهي

1) توهان وانگر رحمدل ۽ سمجھدار ٿيو ڪري سگهو ٿا

هن وقت توهان شايد مايوس، پريشان، ۽ ڪافي ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا.

اهو مڪمل طور تي توقع آهي.

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته ڪنهن ماڻهو سان ملاقات ڪري رهيو آهي جيڪو گذري رهيو آهي هڪ طلاق سڀني قسمن جي پيچيدگين کي آڻيندو آهي جيڪو شامل هر ڪنهن تي اضافي دٻاء وجهي ٿو. ۽ ان ۾ توھان به شامل آھي.

پر جيڪڏھن توھان ان کي پري ڪرڻ نٿا چاھيو، ھاڻي وقت اچي ويو آھي جيتري قدر همدردي ۽ سمجھاڻي کي گڏ ڪري سگھو.

طلاق انھن مان ھڪڙو آھي. ڪنهن جي زندگيءَ جو سڀ کان وڌيڪ دٻاءُ وارو ۽ جذباتي وقت. ان کي ياد رکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ جيترو ٿي سگهي همدردي ڪريو.

2) هن جي مدد ڪريو هن جي ذهن کي مزو ڏيئي پنهنجي ذهن کي هٽائي ڇڏيو

اهو قالين جي هيٺان وڏن مسئلن کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ بابت ناهي.

پر حقيقت اها آهي ته طلاق تمام گهڻي آهي. ان سموري دٻاءَ لاءِ مثالي ترياق شين کي روشن رکڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿو.

مذهبي شيون ڪريو، تاريخ وٺو، ۽ هڪ ٻئي جي صحبت مان لطف اندوز ٿيو. جيئن ڪنهن ٻئي عام جوڙو شاديءَ جي شروعات ۾ ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هو پري ٿي رهيو آهي، اهو بهترين وقت آهي هن کي ياد ڏيارڻ لاءِ ته اهو هن لاءِ ايترو سٺو ڇو آهيرشتي جي ڪوچ ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪريو.

منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو، مان حيران ٿي ويس.

هتي مفت کوئز وٺو ان سان ملائڻ لاءِ توهان لاءِ ڀرپور ڪوچ.

جيترو سٺو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو، اهو ان شخص لاءِ مايوسي ٿي سگهي ٿو جيڪو پنهنجي جذبات کي حصيداري ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

سمجھو ته جذباتي مدد عملي مدد ڏيڻ کان مختلف آھي.

اھو احساس ڪريو ته ھن کي ھن وقت توھان جي حل جي ضرورت ناھي. هن کي ضرورت صرف اها آهي ته هو ڪنهن کي ٻڌي ته جيئن هو ٻڌي ۽ سمجهي سگهي.

4) هن کي گهربل محسوس ڪر

امڪان اهو آهي ته جيڪڏهن هو طلاق مان گذري رهيو آهي ته هن جي ڪجهه خود اعتمادي هڪ ڌڪ وٺي سگهي ٿي.

هڪ نفسياتي نظريي مطابق جنهن کي هيرو انسٽنٽ چيو ويندو آهي، سڀ مرد چاهين ٿا ته ضرورت محسوس ڪن، عزت وارا ۽ مفيد آهن.

انهن کي جينياتي طريقي سان پروگرام ڪيو ويو آهي. جڏهن انهن کي ڪجهه غير شعوري ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين، ته هو انجام ڏيڻ لاءِ جدوجهد ڪن ٿا.

حقيقت اها آهي ته هن جي شادي ٽٽي وئي آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته هن پنهنجي زال سان ائين محسوس نه ڪيو.

تنهنڪري پڪ ڪريو ته هن کي اهو ڏيو جيڪو هن کي وڃايو آهي، ۽ اهو ئي ٿيو جيڪو هن جي هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪري ٿو.

توهان حقيقت ۾ اهو ڪري سگهو ٿا ڪجهه تمام سادي ۽ سادي طريقن سان. اسان هن جي مدد لاءِ پڇڻ بابت ڳالهائي رهيا آهيون ، هن کي وڏو ڪرڻ ، ۽ توهان کي ساراهيوهن کي.

بهترين ڪم ڪرڻ لاءِ هي مفت وڊيو ڏسڻ آهي هيرو انسٽنٽ تي.

اهو توهان کي ڏيکاريندو ته ڪيئن هن جي بنيادي خواهشن تي ٽيپ ڪري هن کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ ، وڌيڪ پيار ڪرڻ ، ۽ وڌيڪ مضبوط ڪريو.

هتي ان مفت وڊيو جي لنڪ آهي.

5) پنهنجو خيال رکجو ۽ مصروف رهو

هن جي مسئلن ۾ ايترو نه ڦاسو جو توهان وساريو پنهنجي زندگيءَ ۽ خوشين تي ڌيان ڏيڻ لاءِ.

پڪ ڪريو ته توهان اڃا تائين دوستن سان گڏ ٻاهر وڃو، خاندان سان سٺو وقت گذاريو، ۽ جيڪو ڪجهه توهان کي خوش ڪري ٿو اهو ڪريو.

ياد رکو ته توهان زندگي گذارڻ جا حقدار آهيو. هڪ مڪمل ۽ ثواب واري زندگي پڻ. توهان جي رشتي کي پنهنجو پاڻ کي نظرانداز ڪرڻ جو عذر نه بڻجڻ ڏيو.

اهو نه صرف توهان جي مدد ڪري ٿو توهان جي پنهنجي ڀلائي جي حمايت. پر توهان پڻ پاڻ کي هن جي آڏو ڪنهن اهڙي گهربل شخص طور پيش ڪيو جنهن جي پنهنجي زندگي هجي ۽ ضرورتمند نه هجي.

6) ان کي ذاتي طور تي نه وٺو

ٿي سگهي ٿو هر قسم جون شيون توهان جي ذهن ذريعي هلن ٿيون. توهان شايد پاڻ کي خوفناڪ ڪهاڻيون ٻڌائي رهيا آهيو ته هو ڇو ٿو هٽي رهيو آهي.

توهان کي شايد پريشان آهي ته هو دلچسپي وڃائي رهيو آهي. توهان کي ڊپ ٿي سگھي ٿو ته هو صرف ڪنهن ٻئي رشتي لاء تيار ناهي. توهان کي ڊپ ٿي سگھي ٿو ته هن جا جذبا توهان لاءِ تبديل ٿي ويندا.

پر هن وقت هن جي عملن کي ذاتي طور تي کڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

اهو ياد رکڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر ممڪن آهي ته ڪو به عجيب رويو توهان جي لاءِ اچي سگهي. صورتحال ۽ توهان تي سڌو سنئون ڌيان نه آهي.

7) پنهنجي زال کي خراب وات سان مزاحمت ڪريو

جڏهن ته اهو سچ آهيگپ شپ سماجي لاڳاپن کي وڌائي سگھي ٿي، اھو بھتر آھي ته ڪنھن به ناڪارييءَ کان پاڪ رھجي جنھن جو مقصد سندس (جلد ٿيڻ واري) اڳوڻي زال ھو.

شروع ڪندڙن لاءِ، اھو ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ عزت وارو ڪم نه آھي. پر هن جو پڻ امڪان آهي ته هن جي باري ۾ ڪجهه متضاد جذبات آهن.

جيڪڏهن توهان هن تي تنقيد ڪرڻ شروع ڪيو، ته توهان صرف باهه ۾ ٻارڻ شامل ڪندا. ۽ تون به هن جي مدد نه ڪندين.

ان جي بدران، پنهنجا رايا غير جانبدار ۽ مددگار رکو. هن جي بدران توهان ٻن تي ڌيان ڏيو.

8) هن کي سوالن سان بمباري نه ڪريو

اها سمجهي سگهجي ٿي ته توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڇا ٿي رهيو آهي.

پر جيڪڏهن هو اڳ ۾ ئي آهي دٻاء کي محسوس ڪندي، آخري شيء جيڪو هو چاهي ٿو توهان کان مسلسل سوالن کي منهن ڏيڻو پوندو جڏهن توهان گڏجي وقت گذاريو.

اهو زبردست ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن هن وٽ هن وقت ڪي به واضح جواب نه آهن.

هو شايد توهان جي ثابت قدميءَ سان دٻاءُ محسوس ڪري. ۽ توهان هن کي وڌيڪ پري ڌڪڻ جو خطرو آهي. تنهن ڪري هن کان اهي شيون پڇڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪريو جن بابت هو ڳالهائڻ نٿو چاهي.

9) موجوده تي توجهه رکو نه مستقبل تي

هاڻي اهو وقت ناهي جنهن بابت وڏا مطالبا ڪرڻ جو. مستقبل.

هن کي شايد خبر ناهي ته هو ڇا ٿو چاهي يا ڪٿي بيٺو آهي. هو شايد ان سڄي عمل ۾ پريشان هجي.

سچ اهو آهي ته هن اڃا تائين رسمي طور تي پنهنجي شادي ختم نه ڪئي آهي.

اهڙي غير مستحڪم وقت دوران، اهو مناسب وقت ناهي ته ان لاءِ منصوبا ٺاهڻ جو. مستقبل. جيڪو توهان وٽ آهي ان مان لطف اندوز ٿيو ۽ موجوده وقت ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو.

10) هن سان ان بابت ڳالهايوهن جا جذبات

پريشر کي بند رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڳالهائڻ بند ڪرڻ گهرجي.

اهو ضروري آهي ته هڪ ٻئي سان جيترو ٿي سگهي کليل هجي. اهڙي طرح توهان هڪ ٽيم وانگر بانڊ ۽ محسوس ڪندا آهيو.

تنهنڪري توهان کي هن کان پڇڻ گهرجي ته هو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي ۽ اهو واضح ڪرڻ گهرجي ته هو توهان سان ڳالهائي سگهي ٿو.

اهڙي طرح، هن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. ۽ پنهنجي جذبات کي هن سان تعميري انداز ۾ شيئر ڪريو.

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

11) پڪ ڪريو ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي سپورٽ آهي

اهو توهان جي ناهي طلاق، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته صورتحال توهان تي اثر انداز نه ڪندي.

هو هميشه بهترين ماڻهو نه هوندو آهي اهو حصيداري ڪرڻ لاءِ ته اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري رهيو آهي.

هو هن جي پليٽ تي تمام گهڻو آهي ۽ توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهو مشڪل آهي ته ايمانداري سان ايماندار هجڻ جي جذبات جي وسيع رينج جي باري ۾ جيڪو توهان تجربو ڪري رهيا آهيو. خاص طور تي جڏهن توهان اڳ ۾ ئي پريشان آهيو ته هن جي پري ٿيڻ بابت.

توهان جي ڪنهن به پريشاني کي ختم ڪرڻ لاءِ دوستن، ڪٽنب ۽ انهن ماڻهن سان ڳالهايو جنهن تي توهان اعتماد ڪيو. توهان شايد ڪنهن پروفيسر سان ڳالهائڻ چاهيو ٿا جيڪو توهان جي شين جي ذريعي مدد ڪري سگهي ٿو.

12) تمام گهڻو مطالبو نه ڪريو

طلاق جي ذريعي وڃڻ واري مرد کي دٻائڻ جو هڪ يقيني طريقو آهي. اڳ ۾ ئي پوئتي ڇڪڻ الٽيميٽم ڏيڻ سان آهي.

اضافي دٻاءُ اهو نه آهي جنهن جي هن کي هن وقت ضرورت آهي.

جيترو وڌيڪ توهان هن کان چاهيو، اوترو ئي ممڪن آهي ته هو اڳتي وڌندو.

افسوسناڪ سچ اهو آهي ته هن وقت هن وٽ گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي ۽ ٿي سگهي ٿو قابل نه هجيتوهان کي هر شيءِ ڏيڻ لاءِ توهان هن کان چاهيو ٿا.

پنهنجي اميدن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ جذباتي بليڪ ميل يا هٿرادو کان پاسو ڪريو. اهو توهان کي پنهنجو رستو حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ڏيندو.

13) هن کي پنهنجو ڪاروبار سنڀالڻ ڏيو

هر ماڻهو کي پنهنجي ويڙهه وڙهڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري هن جي ماءُ يا هن جو ڇوٽڪارو ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار نه ٿيو.

اهو ان نفسياتي تصور سان جڙيل آهي جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي: هيرو انسٽنٽ.

ٻيو طريقو هن کي هٽائڻ کان روڪڻ لاءِ هن جي هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪرڻ هن کي محسوس ڪرڻ ڏئي رهيو آهي ته هن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ خودمختياري حاصل آهي.

هڪ ياد ڏياريندڙ ته توهان جيمز جي هن حيرت انگيز وڊيو کي ڏسي هن جي هيرو انسٽنٽ کي شروع ڪرڻ جا سڀ هوشيار طريقا سکي سگهو ٿا. Bauer.

هو هڪ وڏو ماڻهو آهي ۽ هڪ جهڙو محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان هن جي طلاق کي سنڀالڻ تي تنقيد يا سوال ڪيو ته اهو ناقابل اعتبار حد تائين بيحد خراب ٿي سگهي ٿو.

اها مداخلت يا ناراضگي جي طور تي ڏسي سگهجي ٿي ۽ هن کي هن وقت ان جي ضرورت ناهي.

ڪوشش نه ڪريو. فيصلو ڪندڙ ۽ تسليم ڪيو ته هو شين کي مختلف طريقي سان سنڀاليندو جيئن توهان ڪندا.

14) هن کي جاء ڏيو

جڏهن اسان کي ڪنهن جي پرواهه آهي ۽ اسان محسوس ڪريون ٿا ته اهي اسان جي جبلت کي هٽائڻ شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا. انهن کي ٻيهر ويجھو ڪرڻ لاءِ.

پر بدقسمتي سان، اهو عام طور تي نقصانڪار آهي.

هن وقت هن کي اڪيلو وڌيڪ وقت گهرجي، بس هر شيءِ تي عمل ڪرڻ لاءِ جيڪو ٿي رهيو آهي.

جڏهن هڪ عورت هڪ مرد کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو پوئتي ڇڪي رهيو آهي، اهو صرف ڪري ٿوشيون وڌيڪ خراب آهن.

15) سوچيندا رهو

سوچڻ وارا اشارا هن وقت تمام گهڻو اڳتي نڪري سگهن ٿا.

اهڙي طرح توهان پنهنجي حمايت ۽ پيار کي گهٽ ۾ گهٽ ڏيکاريندا آهيو.

اهي ننڍڙا اشارا واقعي سندس جذبو وڌائي سگهن ٿا.

اهي اهو پيغام پڻ موڪلين ٿا ته توهان هن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو ۽ توهان ان لاءِ اتي آهيو. هن کي.

16) پڇو ته ڇا مدد ڪرڻ لاءِ توهان ڪجهه ڪري سگهو ٿا

پڪ ناهي ته ڇا ڪجي يا هن کي ڪهڙي ضرورت آهي؟ اهو سمجھڻ وارو آهي. تنهن ڪري هن کان پڇو!

هر ماڻهو مختلف آهي. ٿي سگهي ٿو ته هن کي ڪجهه مزو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٿي سگهي ٿو ته هو ڪجهه وقت اڪيلو چاهي.

ان کي درست ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هن کان پڇو ته هن کي هن وقت توهان کان ڪهڙي ضرورت آهي.

هن کي اهو ٻڌائڻ ته توهان مدد ڪرڻ چاهيو ٿا. خير آهي ۽ هن لاءِ موجود آهن.

17) توهان جي باري ۾ اها ڳالهه نه ڪريو

هو هڪ بحران مان گذري رهيو آهي. ها، اهو توهان تي اثر انداز ٿئي ٿو (۽ توهان کي پنهنجي ذهني صحت جو خيال رکڻو پوندو) پر اهو نه وساريو ته اها هن جي طلاق آهي، توهان جي ناهي.

پنهنجي پنهنجي جذبات کي توهان جي فيصلي کي بادل نه ڏيو. جڏهن اهو اچي ٿو هن جي طلاق، توهان وٽ هڪ مددگار ڪردار آهي. هن جي توجه طلب ڪري پنهنجو پاڻ کي شو جو اسٽار نه بڻجو.

جيڪڏهن توهان حسد يا غير محفوظ محسوس ڪرڻ شروع ڪيو، ته پاڻ کي ياد ڏياريو ته هن وقت صرف هن لاءِ هتي رهڻ بهتر آهي.

توهان مقابلو نه آهيوڪنهن ٻئي سان. تنهن ڪري هن کي جڳهه ڏيو ۽ هن کي پنهنجي شرطن تي ڪم ڪرڻ ڏيو.

18) هن جي حدن جو احترام ڪريو

اسان کي هميشه پنهنجي پارٽنر جي حدن جو احترام ڪرڻ گهرجي.

پر جڏهن هڪ انسان طلاق مان گذري رهيو آهي ۽ پري وڃڻ شروع ڪري رهيو آهي، هاڻي اهو وقت آهي حقيقت ۾ پنهنجي حدن تي غور ڪرڻ ۽ جيڪڏهن توهان انهن جي عزت ڪري رهيا آهيو.

مثال طور، هن کي اڃا به ”خانداني وقت“ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن هن وٽ آهي ٻار هن جي اڳوڻي سان.

هن جو وقت ۽ توانائي شايد توهان کان وڌيڪ ورهايل هجي. يا ٿي سگهي ٿو ته اهڙيون شيون هجن جيڪي هو صرف توهان سان پنهنجي طلاق جي باري ۾ شيئر ڪرڻ نه چاهيندو آهي.

جيتوڻيڪ توهان هميشه انهن کي پسند نه ڪندا آهيو، توهان کي انهن حدن جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي هو چونڊيندو آهي، يا هن کي دٻائڻ جو خطرو آهي. وڌيڪ پري.

19) ڪجهه غير متوقعيت کي قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

هڪ سبب اهو ٿي سگهي ٿو خاص طور تي مشڪل سان ملاقات ڪرڻ هڪ مرد طلاق مان گذري رهيو آهي قابو وڃائڻ جو احساس.

اها سچ آهي ته اهڙا وڌيڪ عنصر آهن جيڪي توهان جي هٿن مان ٻاهر آهن.

جڏهن ته اهو هميشه سٺو محسوس ڪرڻ وارو ناهي، اهو حقيقت سان امن قائم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

20) صبر ڪر

وحشي حقيقت اها آهي ته چونڊ هڪ جدا ٿيل شخص سان شامل ٿيڻ جو مطلب آهي ته توهان هڪ وڌيڪ پيچيده صورتحال ۾ داخل ٿي ويا آهيو.

۽ ائين ڪرڻ ۾، توهان کي حقيقت سان معاملو ڪرڻو پوندو ته اهو وڃڻ وارو ناهي.تمام سادو سامونڊي سفر ڪرڻ لاءِ.

هاڻي وقت آهي توهان جي صبر کي گڏ ڪرڻ جو.

تنهنڪري هڪ ڊگهو سانس وٺو ۽ ياد رکو ته اهو به گذري ويندو.

21) رهو. مثبت

توهان شايد پريشان ٿي رهيا آهيو، يقين نه آهي ته توهان ڪٿي بيٺا آهيو، ۽ ٿورو ڊڄي به ته ڇا اهو سڀ ڪجهه ڪم ڪندو. پر ڪوشش ڪريو ناڪاري سوچن تي نه رهڻ.

جڏهن توهان ڪنهن سان معاملو ڪري رهيا آهيو جيڪو طلاق مان گذري رهيو آهي، توهان کي مثبت رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجو سر بلند رکو ۽ ياد ڏياريو پنهنجو پاڻ کي ته توهان ڪافي مضبوط آهيو ته توهان جي زندگي جيڪا به توهان تي اڇلائي ٿي ان کي سنڀالڻ لاءِ.

اهو توهان کي منفيات تي رهڻ بجاءِ مثبت تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو پڻ توهان جي مدد ڪندو ته هو پنهنجي روح کي بلند رکي ۽ هن جي پٿر تي ٽيڪ ڏئي سگهي.

ڇا هڪ رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ لاءِ تمام مددگار آهي.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. . ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن کي پيچيدگين ۽ ڏکين محبت وارين حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.

بس ڪجھ منٽن ۾ توهان ڪنهن تصديق ٿيل سان رابطو ڪري سگهو ٿا