离婚对每个参与者来说都是痛苦的。

这是一个令人困惑的时期，会带来各种情绪。

如果你正在和一个正在经历离婚的男人约会，并担心他正在抽身离开，这里是你可以做的事情。

当一个正在经历离婚的男人拉开距离时要做的21件事

1) 尽可能地富有同情心和理解力

现在，你可能感到沮丧、焦虑，而且非常厌烦。

这完全在意料之中。

毫无疑问，与正在经历离婚的男人约会会带来各种复杂的情况，给每个人带来额外的压力。 这也包括你。

但是，如果你不想把他推开，现在就应该尽可能多地凝聚同情心和理解。

离婚是任何人一生中压力最大、情绪最低落的时期之一。 尽量记住这一点，并尽可能地同情对方。

2) 通过玩乐帮助他转移注意力

这并不是要把更大的问题扫到地毯下。

但现实是，离婚是沉重的。 对所有这些压力的理想解毒剂可能是试图保持事情的轻松。

做一些有趣的事情，约会，享受彼此的陪伴。 就像其他正常情侣在求爱之初所做的那样。

如果你觉得他正在变得疏远，这是提醒他为什么有你在身边对他来说是如此好的最佳时机。

3) 做一个好的倾听者

当有人正在经历一个艰难的时刻，他们真正需要的是有人倾听他们。

然而，我们中的许多人都忍不住想跳进去，试图解决问题。 因此，我们最终不是倾听，而是提供建议或对我们听到的东西发表评论。

尽管这可能是善意的，但对于试图分享他们的感受的人来说，这可能是令人沮丧的。

认识到情感支持与给予实际帮助是不同的。

意识到他现在不一定需要你的解决方案，他所需要的只是有人倾听他的心声，让他感到被倾听和理解。

4) 让他感到被需要

如果他正在经历离婚，他的一些自尊心可能已经受到了打击。

根据一种叫做 "英雄本能 "的心理学理论，所有男人都希望感到自己被需要、被尊重和有用。

当他们的某些潜意识需求没有得到满足时，他们就会挣扎着去承诺。

他的婚姻破裂的事实表明，他和他的妻子在一起时并没有这种感觉。

因此，一定要给他他一直缺少的东西，并成为确实触发他英雄本能的人。

你实际上可以通过一些非常微妙和简单的方式来做到这一点。 我们正在谈论请求他的帮助，夸奖他，并表示你欣赏他。

最好的办法是观看这个关于英雄本能的免费视频。

它将告诉你如何挖掘他的原始欲望，使他感觉更好，更努力地去爱，并更坚定地承诺。

这里是那个免费视频的链接。

5) 照顾好自己，保持忙碌

不要被他的问题所吸引而忘记关注自己的生活和幸福。

确保你仍然与朋友出去玩，与家人共度美好时光，并做其他让你开心的事情。

记住，你也应该过上充实而有价值的生活。 不要让你的关系成为忽视自己的借口。

这不仅有助于你支持你自己的幸福。 而且你也向他展示了你是一个有自己生活的、不需要的理想人选。

6) 不要把它放在心上

你的脑海中可能会有各种各样的事情。 你可能会告诉自己一些恐惧的故事，为什么他似乎在拉开距离。

你可能担心他正在失去兴趣。 你可能害怕他根本没有准备好接受另一段关系。 你可能担心他对你的感情会发生变化。

但尽量不要把他现在的行为当作个人行为。

这可能很难记住，但任何怪异的行为都可能来自于这种情况，而不是直接反映在你身上。

7) 抵制说他妻子坏话的行为

虽然八卦确实可以增加社交关系，但最好不要对他（即将）的前妻有任何负面的看法。

首先，这不是最体面的事情。 但他也可能对她有一些矛盾的感觉。

如果你开始批评她，你只会火上浇油。 而且你也不会帮助他。

相反，保持你的评论是中立和支持性的。 关注你们两个而不是她。

8) 不要用问题来轰击他

你想知道发生了什么事，这是可以理解的。

但是，如果他已经感觉到了压力，他最不希望的就是在你们相处的时候面对你的不断质问。

特别是如果他现在没有任何明确的答案，这可能会让人不知所措。

他可能会因为你的坚持而感到压力，而且你有可能把他推得更远。 所以要忍住问他他不想谈的事情的冲动。

9) 保持专注于现在，而不是未来

现在不是对未来提出大要求的时候。

他可能不知道自己到底想要什么，也不知道自己的位置。 他可能对整个过程感到困惑。

事实是，他还没有正式结束他的婚姻。

在这样一个不稳定的时期，不适合为未来做计划。 享受你现在所拥有的，并努力保持在当下。

10) 与他谈及他的感受

试图保持压力并不意味着你应该停止沟通。

尽可能地相互开放是很重要的。 这就是你们结合的方式，感觉像一个团队。

所以你应该问问他的感受，并明确表示他可以和你谈。

同样地，让他知道你的感受，并以建设性的方式与他分享你的情绪。

来自Hackspirit的相关故事：

11) 确保你感到被支持

这不是你的离婚，但这并不意味着这种情况不会对你造成影响。

他并不总是会成为分享它对你的影响的最佳人选。

他有很多事情要做，你可能觉得对你可能经历的各种情绪进行残酷的诚实是一种挑战。 特别是当你已经在担心他抽身离开的时候。

与朋友、家人和你信任的人交谈，以释放你的任何挫折感。 你甚至可能想与能够支持你度过难关的专业人士交谈。

12) 不要要求太高

要推开一个已经在退缩的正在经历离婚的男人，有一个万无一失的方法就是发通牒。

额外的压力不是他现在所需要的。

你对他的要求越多，他就越有可能越走越远。

可悲的是，现在他有很多事情要做，可能无法给你你想从他那里得到的一切。

尽量抑制你的期望，避免情绪化的勒索或操纵。 这不会帮助你达到自己的目的。

13) 让他处理自己的事情

每个人都需要打他自己的仗，所以不要被诱导去做他的母亲或他的救世主。

这与我前面提到的心理学概念有关：英雄本能。

触发他的英雄本能，阻止他拉开距离的另一个方法是让他觉得自己在生活中拥有自主权。

提醒你，你可以通过观看詹姆斯-鲍尔的这段精辟的视频，了解所有触发他英雄本能的巧妙方法。

如果你批评或质疑他的离婚处理方式，这可能会令人难以置信地削弱男子气概。

这可能被视为干扰或唠叨，而他现在不需要这样。

尽量不要评头论足，承认他处理事情的方式可能与你不同。

14) 给他空间

当我们关心某人，并感觉到他们开始拉开距离时，我们的本能可能是试图再次拉近他们。

但不幸的是，这通常会适得其反。

现在，他可能需要更多的时间独处，只是为了处理正在发生的一切。

当一个女人试图拥挤一个正在往后拉的男人时，这只会使事情变得更糟。

15) 要考虑周全

现在，周到的姿态可以走很长的路。

这就是你如何以低调的方式表达你的支持和爱意。

这可能是在你过去的路上给他买他最喜欢的咖啡，给他留一张可爱的纸条，或者在漫长的一天后主动为他做晚餐。

这些小动作真的可以提升他的精神状态。

它们还传递了一个信息，即你在想他，你在他身边。

16) 询问是否有任何你能帮忙的地方

不知道该做什么或他最需要什么？ 这是可以理解的。 那么，请问他吧！"！

每个男人都是不同的。 也许他需要一些乐趣。 也许他想有一些独处的时间。

最好的方法是问他现在需要你做什么。

告诉他你想帮助他，表明你关心他的幸福，并支持他。

17) 不要让它与你有关

是的，这对你有影响（你需要注意自己的心理健康），但不要忘记这是他的离婚，不是你的。

不要让你自己的感觉影响你的判断。 当涉及到他的离婚时，你是一个配角。 不要通过要求他的关注而使自己成为节目的明星。

如果你开始感到嫉妒或不安全，提醒自己，现在最好只是为他而来。

你不是在和别人竞争。 所以给他空间，让他按照自己的方式解决事情。

18) 尊重他的底线

无论如何，我们应该始终尊重我们伴侣的界限。

但是，当一个男人正在经历离婚并开始拉开距离时，现在是真正考虑他的界限以及你是否尊重这些界限的时候了。

例如，他可能仍然需要 "家庭时间"，特别是如果他与前任有孩子的话。

他的时间和精力可能比你想的更分散。 或者可能有一些事情他根本不想与你分享他的离婚。

即使你并不总是喜欢它们，你也需要尊重他选择的界限，否则有可能把他推得更远。

19) 尝试接受一些不可预测性

与正在经历离婚的男人约会可能会特别困难，原因之一是有一种失去控制的感觉。

的确，有更多的因素是你无法控制的。

虽然这并不总是感觉很好，但它可以帮助我们试着与事实和平相处。

与其拼命创造秩序，不如接受至少在整个过程中，事情可能有点悬而未决。

20) 要有耐心

残酷的事实是，选择与一个分居的男人交往，意味着你已经进入了一个更复杂的局面。

在这样做的过程中，你必须面对的事实是，它不会一帆风顺。

现在是鼓起你的耐心的时候了。

所以深呼吸，记住这也会过去。

21) 保持乐观

你可能会担心，不确定你的立场，甚至有点害怕这一切是否会成功。 但尽量不要沉浸在消极的想法中。

当你与正在经历离婚的人打交道时，你需要努力保持积极的态度。

抬头挺胸，提醒自己，你有足够的力量来处理生活中的任何事情。

这将有助于你专注于积极因素，而不是纠缠于消极因素。 这也将有助于你保持他的精神状态，成为他的依靠。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。