Perceraian téh nyeri pisan pikeun saha waé nu kalibet.

Waktu nu matak ngabingungkeun jeung bisa ngagedékeun sagala rupa émosi.

Lamun keur bobogohan jeung lalaki nu rék talak, sareng hariwang anjeunna mundur, ieu naon anu anjeun tiasa laksanakeun.

21 hal anu kedah dilakukeun nalika lalaki anu ngaliwat cerai nuju mundur

1) Janten welas asih sareng pangertian sapertos anjeun. bisa

Ayeuna anjeun bisa ngarasa frustasi, hariwang, jeung geulis darn fed up.

Ieu sagemblengna diharepkeun.

Teu aya ragu yén bobogohan jeung lalaki nu keur ngaliwat. cerai brings sagala jinis komplikasi nu nempatkeun galur tambahan on dulur kalibet. Sareng éta kalebet anjeun.

Tapi upami anjeun henteu hoyong ngajauhan anjeunna, ayeuna waktosna pikeun ngumpulkeun simpati sareng pangertian sabisa-bisa anjeun.

Perceraian mangrupikeun salah sahiji paling stres sarta emotionally draining kali hirup saha urang. Coba émut éta sareng janten simpati sabisa.

2) Pitulung anjeunna nyingkirkeun hal-hal ku senang-senang

Ieu sanés nyobian nyapu masalah anu langkung ageung dina karpét.

Tapi kanyataanana cerai teh beurat. Ubar anu idéal pikeun sagala tekanan éta nyaéta nyobian ngajaga hal-hal anu hampang.

Lakukeun hal-hal anu pikaresepeun, bobogohan, sareng nikmati babarengan masing-masing. Sapertos pasangan normal anu sanés dina awal bobogohan.

Upami anjeun ngarasa anjeunna janten ngajauhan, éta waktos anu pangsaéna pikeun ngingetkeun anjeunna naha éta hadé pikeun anjeunna.palatih hubungan sareng kéngingkeun naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.

Kuring kagum ku kumaha bageur, empati, sareng tulus ngabantosan palatih kuring.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng palatih sampurna pikeun anjeun.

3) Jadi pangdéngé anu alus

Nalika aya jalma anu ngalaman kasusah, anu bener-bener dibutuhkeun nyaéta jalma anu ngadéngékeunana.

Acan loba. urang teu bisa nolak pangjurung pikeun luncat jeung nyoba ngalereskeun hal. Janten tibatan ngadangukeun, urang mungkas masihan naséhat atanapi masihan koméntar kana naon anu urang kadéngé.

Najan kitu ogé maksudna, éta bisa jadi frustasi pikeun jalma nu rék babagi parasaanana.

Émut yén dukungan émosional béda sareng masihan bantosan praktis.

Émut yén anjeunna henteu peryogi solusi anjeun ayeuna. Anu dibutuhkeun nyaéta jalma anu ngadangukeun anjeunna supados anjeunna tiasa ngadéngé sareng kahartos.

4) Ngadamel anjeunna ngarasa dipikahoyong

Kamungkinan upami anjeunna ngaliwat cerai, sababaraha na harga diri bisa jadi sambel.

Numutkeun téori psikologi nu disebut naluri pahlawan, kabéh lalaki hayang ngarasa diperlukeun, dihargaan, jeung mangpaat.

Éta diprogram sacara genetik ku cara ieu. Nalika aranjeunna henteu nyumponan kabutuhan bawah sadar, aranjeunna bajoang pikeun komitmen.

Kanyataan yén pernikahanna parantos rusak nunjukkeun yén anjeunna henteu resep sapertos kitu sareng pamajikanana.

Jadi. Pastikeun pikeun masihan anjeunna naon anu anjeunna leungit, sareng janten jalma anu memicu naluri pahlawan na.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku sababaraha cara anu halus sareng sederhana. Simkuring nuju ngawangkong ngeunaan nanyakeun keur pitulung-Na, bigging anjeunna nepi, sarta némbongkeun Anjeun ngahargaananjeunna.

Hal anu pangsaéna pikeun ngalakukeun nyaéta nonton pidéo gratis ieu ngeunaan naluri pahlawan.

Ieu bakal nunjukkeun anjeun kumaha cara ngetok kana kahayang anu utami pikeun ngajantenkeun anjeunna langkung saé, langkung cinta, sareng commit stronger.

Ieu link kana éta vidéo gratis.

5) Jaga diri anjeun sareng tetep sibuk

Tong kabetot kana masalahna dugi ka hilap. pikeun fokus kana kahirupan jeung kabagjaan anjeun sorangan.

Pastikeun anjeun tetep jalan-jalan jeung babaturan, méakkeun waktu anu berkualitas jeung kulawarga, jeung ngalakukeun naon waé nu ngajadikeun anjeun bagja.

Émut yén anjeun pantes hirup. hirup pinuh sarta rewarding ogé. Tong ngantep hubungan anjeun janten alesan pikeun ngalalaworakeun diri anjeun.

Ieu sanés ngan ukur ngabantosan anjeun ngadukung kesejahteraan anjeun nyalira. Tapi anjeun ogé nampilkeun diri anjeun ka anjeunna salaku jalma anu dipikahoyong anu gaduh kahirupan sorangan sareng henteu malarat.

6) Tong nganggap hal éta sacara pribadi

Aya bisa jadi sagala sorts hal ngajalankeun ngaliwatan pikiran anjeun. Anjeun bisa jadi nyaritakeun diri sorangan carita pikasieuneun ngeunaan naha anjeunna sigana mundur.

Anjeun tiasa hariwang anjeunna kaleungitan minat. Anjeun bisa jadi sieun anjeunna saukur teu siap pikeun hubungan séjén. Anjeun meureun sieun perasaanana bakal robah pikeun anjeun.

Tapi coba ulah ngalakukeun tindakan anjeunna ayeuna pribadi. kaayaan sarta lain cerminan langsung ka anjeun.

7) Nolak goréng-mouthing pamajikanana

Sanajan éta benergosip bisa ngaronjatkeun beungkeutan sosial, leuwih sae pikeun tetep jelas tina sagala negativity ditujukeun ka (enggal-jadi) urut pamajikanana.

Pikeun ngamimitian, éta teu paling dignified tina hal pikeun ngalakukeun. Tapi anjeunna ogé sigana gaduh sababaraha parasaan anu bertentangan ngeunaan anjeunna.

Upami anjeun mimiti ngritik anjeunna, anjeun ngan ukur nambihan suluh kana seuneu. Sareng anjeun ogé moal ngabantosan anjeunna.

Sabalikna, tetep koméntar anjeun nétral sareng ngadukung. Fokuskeun ka anjeun duaan tibatan dirina.

8) Tong dibombardirkeun ku patarosan

Halah kaharti lamun hayang nyaho naon anu keur lumangsung.

Tapi lamun manehna geus aya. ngarasa tekenan, hal panungtungan anjeunna hayang nyaéta nyanghareupan patarosan konstan ti anjeun nalika anjeun méakkeun waktu babarengan.

Bisa jadi overwhelming. Utamana upami anjeunna teu gaduh jawaban anu jelas ayeuna.

Anjeunna tiasa kateken ku kegigihan anjeun. Sareng anjeun résiko ngadorong anjeunna langkung jauh. Janten nolak pangjurung pikeun naroskeun hal-hal anu anjeunna henteu hoyong diomongkeun.

9) Tetep fokus kana ayeuna, sanés ka hareup

Ayeuna sanés waktosna pikeun ngadamel tungtutan anu ageung. mangsa nu bakal datang.

Anjeunna bisa jadi teu nyaho kahayang manehna atawa dimana manehna nangtung. Anjeunna tiasa bingung ku sadayana prosésna.

Kaleresan anjeunna henteu acan sacara resmi mungkas nikahna.

Dina waktos anu teu stabil sapertos kitu, sanés waktos anu pas pikeun ngarencanakeun. mangsa nu bakal datang. Ngarasakeun naon anu anjeun gaduh ayeuna sareng cobian tetep di jaman ayeuna.

10) Obrolan sareng anjeunnaparasaan na

Nyobaan pikeun nyegah tekanan henteu hartosna anjeun kedah ngeureunkeun komunikasi.

Kadé janten kabuka sareng anu sanés. Ieu kumaha anjeun beungkeutan jeung ngarasa kawas hiji tim.

Janten anjeun kedah naroskeun anjeunna kumaha perasaan anjeunna sareng jelaskeun yén anjeunna tiasa ngobrol sareng anjeun.

Nya kitu, béwarakeun anjeunna kumaha parasaan anjeun. sareng bagikeun émosi anjeun ka anjeunna ku cara anu konstruktif.

Carita Patali ti Hackspirit:

11) Pastikeun anjeun ngarasa didukung

Éta sanés anjeun cerai, tapi lain hartosna kaayaan moal mawa tol na ka anjeun.

Anjeunna moal salawasna jadi jalma pangalusna pikeun babagi kumaha eta mangaruhan anjeun.

Anjeunna gaduh seueur dina piringna sareng anjeun tiasa ngaraos hésé pikeun jujur ​​​​sacara kasar ngeunaan rupa-rupa émosi anu anjeun alami. Utamana lamun anjeun geus hariwang ngeunaan anjeunna ditarik jauh.

Ngobrol jeung babaturan, kulawarga, jeung jalma nu dipercaya pikeun ngaleupaskeun sagala frustrations anjeun boga. Anjeun malah bisa jadi hoyong ngobrol jeung profésional anu bisa ngarojong anjeun ngaliwatan hal.

12) Ulah jadi nuntut teuing

Salah sahiji cara surefire pikeun nyorong hiji lalaki keur cerai. Geus mundur nyaéta ku cara méré ultimatum.

Tekanan tambahan téh lain nu dibutuhkeun ayeuna.

Lain hayang ti manéhna, beuki gedé kamungkinan manéhna bakal ngajauhan.

Kabeneran anu hanjelu nyaéta ayeuna anjeunna parantos seueur kagiatan sareng panginten henteu tiasapikeun masihan anjeun sadayana anu anjeun pikahoyong ti anjeunna.

Coba pikeun ngahalangan harepan anjeun, sareng nyingkahan pemerasan atanapi manipulasi émosional. Ieu moal mantuan anjeun meunang jalan sorangan.

13) Hayu anjeunna ngadamel bisnis sorangan

Unggal lalaki kudu ngalawan battles sorangan. Ku kituna ulah jadi tempted nyoba swoop in jeung jadi indungna atawa Jurusalamet na.

Ieu numbu ka konsép psikologi kuring disebutkeun tadi: naluri pahlawan.

Cara séjén Micu naluri pahlawanna pikeun ngeureunkeun anjeunna mundur nyaéta ngantepkeun anjeunna ngarasa gaduh otonomi dina hirupna.

Panginget yén anjeun tiasa diajar sagala cara anu pinter pikeun memicu naluri pahlawanna ku ningali pidéo wawasan ieu ku James. Bauer.

Anjeunna geus dewasa sarta kudu ngarasa kawas hiji. Bisa jadi emasculating luar biasa mun anjeun ngritik atawa sual penanganan cerai na.

Bisa ditempo salaku interfering atawa nagging sarta anjeunna henteu peryogi éta ayeuna.

Coba ulah jadi. judgmental jeung ngakuan yén manéhna bisa nanganan hal béda ti kumaha anjeun bakal.

14) Pasihan anjeunna spasi

Nalika urang paduli ka batur jeung urang ngarasa aranjeunna mimiti narik insting urang tiasa nyobian. pikeun narik aranjeunna ngadeukeutan deui.

Tapi hanjakalna, ieu biasana kontraproduktif.

Ayeuna anjeunna peryogi langkung waktos nyalira, ngan ukur pikeun ngolah sadaya anu kajantenan.

Iraha waé. awéwé hiji nyoba riungan hiji lalaki anu keur narik deui, éta ukur ngajadikeunhal goréng.

15) Janten wijaksana

Sikep wijaksana tiasa jauh pisan ayeuna.

Ieu kumaha anjeun nunjukkeun dukungan sareng kaasih anjeun ku cara anu sederhana.

Bisa jadi nyokot kopi karesepna nalika anjeun ngaliwat. Ninggalkeun catetan imut. Atanapi nawiskeun masak tuangeun kanggo anjeunna saatos dinten anu panjang.

Sikep leutik ieu leres-leres tiasa ngabangkitkeun sumangetna.

Éta ogé ngirim pesen yén anjeun mikirkeun anjeunna sareng yén anjeun aya di dinya. anjeunna.

16) Tanya naha anjeun tiasa ngalakukeun naon waé pikeun ngabantosan

Henteu yakin naon anu kedah dilakukeun atanapi naon anu anjeunna peryogikeun? Éta kaharti. Jadi tanyakeun ka manéhna!

Unggal lalaki béda-béda. Meureun manéhna kudu boga sababaraha fun. Panginten anjeunna hoyong waktos nyalira.

Cara anu pangsaéna pikeun leres nyaéta naroskeun naon anu diperyogikeun anjeunna ayeuna ti anjeun.

Nyarioskeun anjeunna yén anjeun hoyong ngabantosan nunjukkeun anjeunna yén anjeun paduli ka anjeunna. karaharjaan sareng aya pikeun anjeunna.

17) Entong ngajantenkeun perkawis anjeun

Anjeunna nuju ngalaman krisis. Leres, éta mangaruhan anjeun (sareng anjeun kedah émut kana kaséhatan méntal anjeun sorangan) tapi ulah hilap yén éta cerai anjeunna, sanés milik anjeun.

Tong ngantepkeun parasaan anjeun ngabingungkeun pertimbangan anjeun. Lamun datang ka cerai na, anjeun boga peran ngarojong. Entong jantenkeun diri anjeun janten bintang acara ku nungtut perhatianana.

Upami anjeun mimiti timburu atanapi henteu aman, émut yén ayeuna langkung saé ngan ukur aya di dieu pikeun anjeunna.

Anjeun teu bersaingjeung saha deui. Janten pasihan anjeunna ruang sareng ngantepkeun anjeunna ngabéréskeun masalahna sorangan.

18) Hormat wates-watesna

Urang kedah tetep hormat wates-wates pasangan urang.

Tapi nalika hiji lalaki bakal ngaliwatan cerai jeung mimiti narik jauh, ayeuna waktu bener mertimbangkeun wates-Na jeung lamun ngahargaan eta.

Contona, manéhna bisa jadi masih perlu “waktu kulawarga”, utamana lamun manéhna geus murangkalih sareng mantan na.

Waktu sareng tanaga anjeunna tiasa langkung dibagi ti anu anjeun pikahoyong. Atanapi aya hal-hal anu anjeunna henteu hoyong bagikeun sareng anjeun ngeunaan ceraina.

Sanaos anjeun henteu resep aranjeunna, anjeun kedah hormat wates anu anjeunna pilih, atanapi résiko ngadorong anjeunna. leuwih jauh.

19) Coba pikeun nangkeup sababaraha unpredictability

Salah sahiji alesan eta tiasa utamana teuas bobogohan jeung lalaki bade liwat cerai nyaeta rarasaan leungit kontrol.

Leres, aya seueur faktor anu teu tiasa ditangan anjeun.

Sanaos éta henteu salawasna bakal karasaeun saé, éta tiasa ngabantosan nyobian ngadamai sareng kanyataan.

Tinimbang nekat nyoba nyieun tatanan, neangan katampi yen sakabehna sahenteuna hal bisa jadi bit up dina hawa.

20) Sabar

Kabeneran brutal nyaeta milih pikeun kalibet sareng lalaki anu dipisahkeun hartosna anjeun parantos lebet kana kaayaan anu langkung kompleks.

Sareng dina ngalakukeun éta, anjeun kedah ngatasi kanyataan yén éta henteu jalan.mugia sadayana lancar.

Ayeuna waktuna pikeun ngumpulkeun kasabaran.

Ku kituna tarik napas jero jeung inget yen ieu oge bakal lulus.

21) Cicing positip

Anjeun bisa jadi hariwang, teu yakin dimana anjeun nangtung, komo saeutik sieun naha éta kabéh bakal hasil. Tapi cobaan ulah mikiran pikiran négatif.

Lamun keur urusan jeung nu keur cerai, anjeun kudu nyobaan tetep positif.

Tetep cengkat jeung ngingetan. sorangan yén anjeun cukup kuat pikeun nanganan naon waé anu ditibankeun ku kahirupan anjeun.

Ieu bakal ngabantosan anjeun fokus kana positip tinimbang cicing dina négatif. Éta ogé bakal ngabantosan anjeun pikeun ngajaga sumangetna sareng janten batu anu didedetkeun.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa pohara mantuan pikeun nyarita ka palatih hubungan.

Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring ngalaman patch tangguh dina hubungan kuring. . Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng anu disertipikasi.