বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বিবাহ বিচ্ছেদ জড়িত সকলোৰে বাবে বেদনাদায়ক।
এইটো এটা বিভ্ৰান্তিকৰ সময় আৰু ই সকলো ধৰণৰ আৱেগক উত্থাপন কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা এজন পুৰুষৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে, তেন্তে আৰু চিন্তিত যে তেওঁ আঁতৰি গৈছে, ইয়াত আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে কি কৰিব পাৰে।
See_also: বন্ধু জ'নৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব (১৬ no bullsh*t steps)যেতিয়া বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা এজন পুৰুষে আঁতৰি গৈছে তেতিয়া কৰিবলগীয়া ২১টা কাম
১) আপোনাৰ দৰেই দয়ালু আৰু বুজাবুজি হওক
এতিয়াই আপুনি হতাশ, উদ্বিগ্ন, আৰু যথেষ্ট ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এয়া সম্পূৰ্ণ আশা কৰা হৈছে।
বিবাহ বিচ্ছেদে সকলো ধৰণৰ জটিলতা আনে যিয়ে জড়িত সকলোৰে ওপৰত অতিৰিক্ত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। আৰু তাত আপোনাকো অন্তৰ্ভুক্ত।
কিন্তু যদি আপুনি তেওঁক আঁতৰাই পেলাব নিবিচাৰে, তেন্তে এতিয়াই আপুনি যিমান পাৰে সহানুভূতি আৰু বুজাবুজি গোট খোৱাৰ সময়।
বিবাহ বিচ্ছেদ ইয়াৰ ভিতৰত এটা যিকোনো ব্যক্তিৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ মানসিক চাপ আৰু আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন কৰা সময়। সেইটো মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু যিমান পাৰে সহানুভূতিশীল হওক।
2) মজা কৰি তেওঁৰ মনটোক কথাবোৰৰ পৰা আঁতৰাই নিবলৈ সহায় কৰক
এইটো ডাঙৰ বিষয়বোৰ কাৰ্পেটৰ তলত ঝাড়ু দিবলৈ চেষ্টা কৰা নহয়।
কিন্তু বাস্তৱতা হ’ল বিবাহ বিচ্ছেদ গধুৰ। সেই সকলো হেঁচাত আদৰ্শ প্ৰতিষেধক হ’ব পাৰে কথাবোৰ লঘু কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰা।
মজাৰ কাম কৰক, ডেটিং কৰক, আৰু ইজনে সিজনৰ সংগ উপভোগ কৰক। ঠিক যেনেকৈ আন যিকোনো স্বাভাৱিক দম্পতীয়ে প্ৰেমৰ সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিতে কৰে।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁ দূৰত্ব বঢ়াইছে, তেন্তে তেওঁৰ বাবে কিয় ইমান ভাল সেই কথা সোঁৱৰাই দিয়াৰটোৱেই উত্তম সময়সম্পৰ্কৰ প্ৰশিক্ষক আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ লওক।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক যাতে ইয়াৰ সৈতে মিলাব পাৰি আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষক।
have you around.3) এজন ভাল শ্ৰোতা হওক
যেতিয়া কোনোবাই কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ আচলতে প্ৰয়োজন হ'ল তেওঁৰ কথা শুনিব পৰা কোনোবা।
তথাপিও বহুতে আমাৰ মাজত জপিয়াই সোমাই কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ হেঁপাহক প্ৰতিহত কৰিব নোৱাৰো। গতিকে শুনাতকৈ আমি শেষত আমি শুনা কথাখিনিৰ ওপৰত পৰামৰ্শ বা মন্তব্য পাছ কৰি দিওঁ।
এইটো যিমানেই ভাল উদ্দেশ্য নহওক কিয়, নিজৰ অনুভৱবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে ই হতাশাজনক হ’ব পাৰে।
চিনি লওক যে আৱেগিক সমৰ্থন ব্যৱহাৰিক সহায় দিয়াৰ পৰা পৃথক।
উপলব্ধি কৰক যে তেওঁক এতিয়াই আপোনাৰ সমাধানৰ প্ৰয়োজন নাই। তেওঁক মাথোঁ লাগে কোনোবা এজনে তেওঁৰ কথা শুনিব যাতে তেওঁ শুনা আৰু বুজা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
৪) তেওঁক বিচৰা অনুভৱ কৰাব
চান্স আছে যে যদি তেওঁ বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে তেওঁৰ কিছুমান আত্মসন্মানে এটা টোকৰ ল'ব পাৰিলেহেঁতেন।
নায়ক প্ৰবৃত্তি নামৰ এটা মানসিক তত্ত্ব অনুসৰি সকলো পুৰুষে নিজকে প্ৰয়োজনীয়, সন্মান আৰু উপযোগী অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।
তেওঁলোকক জিনীয়ভাৱে এইদৰে প্ৰগ্ৰেম কৰা হয়। যেতিয়া তেওঁলোকে কিছুমান অৱচেতন প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নকৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰতিশ্ৰুতি দিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে।
তেওঁৰ বিবাহ ভাঙি যোৱাৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে তেওঁৰ পত্নীৰ লগত এনেকুৱা অনুভৱ হোৱা নাছিল।
গতিকে তেওঁ যি হেৰুৱাইছে সেয়া নিশ্চিতভাৱে দিয়ক, আৰু তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক ট্ৰিগাৰ কৰাজন হওক।
আপুনি আচলতে এইটো কিছুমান অতি সূক্ষ্ম আৰু সহজ উপায়েৰে কৰিব পাৰে। আমি তেওঁৰ সহায় বিচৰা, তেওঁক ডাঙৰ কৰা, আৰু আপোনাক শলাগ লোৱাৰ কথা কৈছো৷তেওঁক।
নায়ক প্ৰবৃত্তিৰ ওপৰত এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
ই আপোনাক দেখুৱাব যে তেওঁৰ প্ৰাথমিক ইচ্ছাবোৰক কেনেকৈ টেপ কৰি তেওঁক ভাল অনুভৱ কৰাব পাৰি, ভালপোৱা কঠিন, আৰু... commit stronger.
এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আছে।
5) নিজৰ যত্ন লওক আৰু ব্যস্ত থাকক
তেওঁৰ সমস্যাবোৰৰ মাজত ইমানেই আকৰ্ষিত নহ'ব যে আপুনি পাহৰি যাব নিজৰ জীৱন আৰু সুখত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ।
নিশ্চিত কৰক যে আপুনি এতিয়াও বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যায়, পৰিয়ালৰ সৈতে মানসম্পন্ন সময় কটায়, আৰু আপোনাক সুখী কৰা আন যিকোনো কাম কৰে।
মনত ৰাখিব যে আপুনি জীয়াই থকাৰ যোগ্য এটা সম্পূৰ্ণ আৰু পুৰস্কাৰজনক জীৱনও। আপোনাৰ সম্পৰ্কক নিজকে অৱহেলা কৰাৰ অজুহাত হ’বলৈ নিদিব।
এইটোৱে আপোনাক কেৱল নিজৰ মংগলৰ সমৰ্থনত সহায় কৰাই নহয়। কিন্তু আপুনিও তেওঁৰ আগত নিজকে এনেকুৱা এজন বাঞ্ছনীয় ব্যক্তি হিচাপে উপস্থাপন কৰে যাৰ নিজৰ জীৱন আছে আৰু আৰ্ত নহয়।
6) ব্যক্তিগতভাৱে নাভাবিব
মনত নানা ধৰণৰ কথা চলি থাকিব পাৰে। আপুনি হয়তো নিজকে ভয়ংকৰ কাহিনী কৈছে যে তেওঁ কিয় আঁতৰি যোৱা যেন লাগে।
আপুনি হয়তো চিন্তা কৰিব যে তেওঁ আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলাইছে। আপুনি হয়তো ভয় খাব যে তেওঁ কেৱল আন সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু নহয়। আপুনি হয়তো আশংকা কৰিব পাৰে যে তেওঁৰ অনুভৱ আপোনাৰ বাবে সলনি হ’ব।
কিন্তু চেষ্টা কৰক যে তেওঁৰ এই কাৰ্য্যসমূহ এতিয়াই ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে।
মনত ৰখাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু যিকোনো অদ্ভুত আচৰণৰ পৰাই অহাৰ সম্ভাৱনা আছে পৰিস্থিতি আৰু আপোনাৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰতিফলন নহয়।
7) পত্নীক বেয়াকৈ কোৱাৰ প্ৰতিহত কৰক
যদিও সেয়া সঁচাগুজৱ কৰিলে সামাজিক বন্ধন বৃদ্ধি পাব পাৰে, তেওঁৰ (অতি সোনকালে হ’বলগীয়া) প্ৰাক্তন পত্নীক লক্ষ্য কৰি লোৱা যিকোনো নেতিবাচকতাৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই উত্তম।
আৰম্ভণিৰ বাবে, ই আটাইতকৈ মৰ্যাদাপূৰ্ণ কাম নহয়। কিন্তু তাইৰ প্ৰতি তেওঁৰ কিছুমান বিৰোধী অনুভৱো হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
যদি আপুনি তাইক সমালোচনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি মাত্ৰ জুইত ইন্ধন যোগ কৰিব। আৰু আপুনিও তেওঁক সহায় নকৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ মন্তব্যসমূহ নিৰপেক্ষ আৰু সমৰ্থনমূলক ৰাখক। তাইৰ সলনি তোমালোক দুজনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
৮) তেওঁক প্ৰশ্নৰে বোমাবৰ্ষণ নকৰিব
আপুনি কি হৈছে জানিব বিচৰাটো বুজা যায়।
কিন্তু যদি তেওঁ ইতিমধ্যে আছে হেঁচা অনুভৱ কৰি, তেওঁ বিচৰা শেষ কথাটো হ'ল আপুনি একেলগে সময় কটাওঁতে আপোনাৰ পৰা অহৰহ প্ৰশ্নৰ সন্মুখীন হোৱা।
ই আপ্লুত কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি তেওঁৰ হাতত এতিয়া কোনো স্পষ্ট উত্তৰ নাই।
আপোনাৰ অধ্যৱসায়ৰ বাবে তেওঁ হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে। আৰু আপুনি তেওঁক আৰু দূৰলৈ ঠেলি দিয়াৰ ৰিস্ক লয়। গতিকে তেওঁ ক’ব নিবিচৰা কথাবোৰ তেওঁক সুধিবলৈ লোৱা হেঁপাহক প্ৰতিহত কৰক।
See_also: মহিলাসকলক কিহৰ দ্বাৰা অন কৰা হয়: ২০টা কাম আপুনি এতিয়াই কৰিব পাৰে9) ভৱিষ্যতৰ ওপৰত নহয়, বৰ্তমানৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি থাকক
এতিয়া ডাঙৰ দাবী কৰাৰ সময় নহয় ভৱিষ্যত।
তেওঁ হয়তো সঠিকভাৱে নাজানে যে তেওঁ কি বিচাৰে বা ক’ত থিয় দিছে। গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে তেওঁক বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰে।
সত্যটো হ'ল তেওঁ এতিয়াও আনুষ্ঠানিকভাৱে বিবাহৰ অন্ত পেলোৱা নাই।
ইমান অস্থিৰ সময়ত পৰিকল্পনা কৰাৰ উপযুক্ত সময় নহয় ভৱিষ্যত. বৰ্তমান যি আছে তাক উপভোগ কৰক আৰু বৰ্তমানত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
10) তেওঁৰ লগত কথা পাতকতেওঁৰ অনুভৱ
চাপ বন্ধ ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি যোগাযোগ বন্ধ কৰিব লাগে।
ইজনে সিজনৰ লগত যিমান পাৰি মুকলিকৈ কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইদৰেই আপুনি বন্ধন গঢ়ি তোলে আৰু দলৰ দৰে অনুভৱ কৰে।
গতিকে আপুনি তেওঁক তেওঁৰ কেনে অনুভৱ হৈছে সুধিব লাগে আৰু স্পষ্টকৈ ক’ব লাগে যে তেওঁ আপোনাৰ লগত কথা পাতিব পাৰে।
একেদৰে তেওঁক জনাওক যে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু তেওঁৰ সৈতে আপোনাৰ আৱেগসমূহ গঠনমূলকভাৱে ভাগ-বতৰা কৰক।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
11) নিশ্চিত কৰক যে আপুনি সমৰ্থিত অনুভৱ কৰে
এয়া আপোনাৰ নহয় বিবাহ বিচ্ছেদ, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে পৰিস্থিতিয়ে আপোনাৰ ওপৰত ক্ষতি নকৰে।
ই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে সেই বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ তেওঁ সদায় সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ'ব নোৱাৰে।
তেওঁ তাৰ প্লেটত বহুত আছে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা আৱেগৰ বিস্তৃত পৰিসৰৰ বিষয়ে নিৰ্মমভাৱে সৎ হোৱাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে তেওঁ আঁতৰি যোৱাৰ বাবে চিন্তিত হৈ থাকে।
আপোনাৰ যিকোনো হতাশা মুক্ত কৰিবলৈ আপুনি বন্ধু-বান্ধৱ, পৰিয়াল আৰু বিশ্বাস কৰা মানুহৰ সৈতে কথা পাতক। আনকি আপুনি এনেকুৱা এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সৈতেও কথা পাতিব পাৰে যিয়ে আপোনাক কথাবোৰৰ জৰিয়তে সহায় কৰিব পাৰে।
12) বেছি দাবীদাৰ নহ’ব
বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে যোৱা এজন পুৰুষক আঁতৰাই নিয়াৰ এটা নিশ্চিত উপায় যিজন... ইতিমধ্যে পিছুৱাই যোৱাটো হ'ল আলটিমেটাম প্ৰদান কৰা।
অতিৰিক্ত চাপ এতিয়া তেওঁৰ প্ৰয়োজন নহয়।
আপুনি তেওঁৰ পৰা যিমানেই বেছি বিচাৰে, সিমানেই তেওঁ আৰু আঁতৰি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
দুখৰ সত্যটো হ'ল যে বৰ্তমান তেওঁৰ বহুত কাম চলি আছে আৰু হয়তো নোৱাৰিবতেওঁৰ পৰা আপুনি বিচৰা সকলোখিনি দিবলৈ।
আপোনাৰ আশাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আৰু আৱেগিক ব্লেকমেইল বা হেতালি খেলা এৰক। ই আপোনাক নিজৰ পথ লাভ কৰাত সহায় নকৰে।
13) তেওঁ নিজৰ ব্যৱসায় নিজেই চম্ভালিব দিয়ক
প্ৰতিজন মানুহে নিজৰ নিজৰ যুদ্ধ কৰাটো প্ৰয়োজন। গতিকে তাৰ মাক বা তাৰ ত্ৰাণকৰ্তা হ'বলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ প্ৰলোভিত নহ'ব।
এইটো মই আগতে উল্লেখ কৰা মানসিক ধাৰণাটোৰ সৈতে জড়িত: নায়ক প্ৰবৃত্তি।
আন এটা উপায় তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক ট্ৰিগাৰ কৰি তেওঁক আঁতৰি যোৱাত বাধা দিয়াটোৱেই হৈছে তেওঁৰ জীৱনত স্বায়ত্তশাসন থকা যেন অনুভৱ কৰা।
এটা সোঁৱৰণী যে আপুনি জেমছৰ এই অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন ভিডিঅ'টো চাই তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক ট্ৰিগাৰ কৰাৰ সকলো চতুৰ উপায় শিকিব পাৰে বাউয়াৰ।
তেওঁ এজন ডাঙৰ মানুহ আৰু তেওঁক এজনৰ দৰে অনুভৱ কৰাটো প্ৰয়োজন। তেওঁৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ চম্ভালাৰ ওপৰত সমালোচনা বা প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিলে ই অবিশ্বাস্যভাৱে যৌনতা সম্পৰ্কীয় হ'ব পাৰে।
ইয়াক হস্তক্ষেপ বা বিৰক্তিকৰ বুলি ধৰিব পাৰি আৰু তেওঁক এতিয়াই সেইটোৰ প্ৰয়োজন নাই।
নহ'বলৈ চেষ্টা কৰক 14) তেওঁক স্থান দিয়ক
যেতিয়া আমি কাৰোবাৰ প্ৰতি যত্ন লওঁ আৰু আমি অনুভৱ কৰো যে তেওঁলোকে আঁতৰি যাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে আমাৰ প্ৰবৃত্তিবোৰ চেষ্টা কৰা হ'ব পাৰে
কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, এইটো সাধাৰণতে বিপৰীতমুখী।
এতিয়াই তেওঁক অকলে অধিক সময়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে, কেৱল ঘটি থকা সকলোবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ।
কেতিয়া... এগৰাকী মহিলাই পিছুৱাই যোৱা এজন পুৰুষক ভিৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, ই কেৱল সৃষ্টি কৰে
15) চিন্তাশীল হওক
চিন্তাশীল ইংগিতে এতিয়া বহুখিনি আগুৱাই নিব পাৰে।
এইদৰেই আপুনি আপোনাৰ সমৰ্থন আৰু মৰম কমকৈ দেখুৱায়।<১><০>আপোনাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ পথত তেওঁক তেওঁৰ প্ৰিয় কফি তুলি লোৱা হ’ব পাৰে। এৰি থৈ গৈ তেওঁৰ বাবে এটা মৰমলগা টোকা। বা দীঘলীয়া দিনটোৰ পিছত তেওঁৰ বাবে ৰাতিৰ আহাৰ ৰান্ধিবলৈ আগবঢ়োৱা।
এই সৰু সৰু ইংগিতবোৰে সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ আত্মাক উঠাব পাৰে।
এইবোৰে এটা বাৰ্তাও প্ৰেৰণ কৰে যে আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিছে আৰু যাৰ বাবে আপুনি তাত আছে তেওঁক।
16) আপুনি সহায় কৰিবলৈ কিবা কৰিব পাৰে নেকি সুধিব
কি কৰিব বা তেওঁক কি বেছি প্ৰয়োজন সেইটো নিশ্চিত নহয়? সেইটো বুজা যায়৷ গতিকে তেওঁক সুধিব!
প্ৰতিজন মানুহ বেলেগ বেলেগ। হয়তো তেওঁক কিছু মজা কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে। হয়তো তেওঁ অকলে কিছু সময় বিচাৰে।
সঠিক কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল তেওঁক আপোনাৰ পৰা এতিয়াই কি লাগে সুধিব।
আপুনি সহায় কৰিব বিচাৰে বুলি ক'লে তেওঁক দেখুৱাই যে আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে মংগল আৰু তেওঁৰ বাবে আছে।
17) আপোনাৰ বিষয়ে নাভাবিব
তেওঁ সংকটৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে। হয়, ই আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে (আৰু আপুনি নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন) কিন্তু পাহৰি নাযাব যে ই তেওঁৰ বিবাহ বিচ্ছেদ, আপোনাৰ নহয়।
আপোনাৰ নিজৰ অনুভৱে আপোনাৰ বিচাৰক ডাৱৰীয়া কৰিবলৈ নিদিব। তেওঁৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ কথা আহিলে আপোনাৰ এটা সহায়ক ভূমিকা আছে। তেওঁৰ মনোযোগ দাবী কৰি নিজকে শ্ব'টোৰ তাৰকা নহয়।
যদি আপুনি ঈৰ্ষা বা নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে এতিয়াই তেওঁৰ বাবে ইয়াত থকাটোৱেই ভাল।
আপুনি প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰা নাইআন কাৰোবাৰ লগত। গতিকে তেওঁক ঠাই দিয়ক আৰু তেওঁক নিজৰ চৰ্তত কামবোৰ কৰিবলৈ দিয়ক।
18) তেওঁৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰক
আমি যিকোনো প্ৰকাৰে আমাৰ সংগীৰ সীমাক সদায় সন্মান কৰা উচিত।
কিন্তু যেতিয়া ক মানুহে বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে আৰু আঁতৰি যাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, এতিয়াই তেওঁৰ সীমাবদ্ধতাক সঁচাকৈয়ে বিবেচনা কৰাৰ সময় আৰু যদি আপুনি সেইবোৰক সন্মান জনাইছে।
উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁক এতিয়াও “পৰিয়ালৰ সময়”ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আছে
তেওঁৰ সময় আৰু শক্তি আপুনি বিচৰাতকৈ অধিক বিভক্ত হ'ব পাৰে। বা এনেকুৱা কিছুমান কথাও থাকিব পাৰে যিবোৰ তেওঁ কেৱল আপোনাৰ লগত তেওঁৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰিব নিবিচাৰে।
আপুনি সদায় ভাল নাপালেও তেওঁ বাছি লোৱা সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰিব লাগিব, বা তেওঁক ঠেলি দিয়াৰ আশংকা কৰিব লাগিব 19) কিছু অভাৱনীয়তাক আকোৱালি ল'বলৈ চেষ্টা কৰক
বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা এজন পুৰুষক ডেটিং কৰাটো বিশেষভাৱে কঠিন হ'ব পৰা এটা কাৰণ হ'ল নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ অনুভৱ।
এইটো সঁচা যে আপোনাৰ হাতৰ পৰা ওলাই অহা কাৰকসমূহ অধিক।
যদিও সেয়া সদায় ভাল অনুভৱ নহ'ব, কিন্তু সত্যটোৰ সৈতে শান্তি স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে সহায় হ'ব পাৰে।
শৃংখলা সৃষ্টি কৰিবলৈ হতাশ হৈ চেষ্টা কৰাতকৈ, এই গ্ৰহণযোগ্যতা বিচাৰি উলিয়াওক যে সামগ্ৰিকভাৱে অন্ততঃ কথাবোৰ অলপ ওপৰলৈ উঠিব পাৰে।
20) ধৈৰ্য্য ধৰিব
নিষ্ঠুৰ সত্যটো হ'ল যে বাছি লোৱা এজন পৃথক ল'ৰাৰ সৈতে জড়িত হোৱাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি অধিক জটিল পৰিস্থিতিত প্ৰৱেশ কৰিছে।
আৰু তেনে কৰাৰ সময়ত, আপুনি এই সত্যৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব যে ই নহ'বto be all plain sailing.
এতিয়া আপোনাৰ ধৈৰ্য্য গোট খোৱাৰ সময়।
গতিকে দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক আৰু মনত ৰাখিব যে এইটোও পাৰ হৈ যাব।
21) থাকক ইতিবাচক
আপুনি হয়তো চিন্তিত, আপুনি ক'ত থিয় দিছে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, আৰু আনকি অলপ ভয় খাব পাৰে যে এই সকলোবোৰ ঠিক হ'ব নে নহয়। কিন্তু নেতিবাচক চিন্তাত নাথাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
যেতিয়া আপুনি বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে লেনদেন কৰে, তেতিয়া আপুনি ইতিবাচক হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব।
মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখক আৰু সোঁৱৰাই দিয়ক জীৱনে আপোনাৰ ওপৰত যি নিক্ষেপ কৰে তাক চম্ভালিব পৰাকৈ শক্তিশালী।
এইটোৱে আপোনাক নেতিবাচক দিশত গুৰুত্ব নিদি ইতিবাচক দিশত মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক তেওঁৰ আত্মাক উত্তেজিত কৰি ৰাখিবলৈ আৰু তেওঁৰ ওপৰত ভৰ দিব পৰা শিল হ’বলৈ সহায় কৰিব।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ অতি সহায়ক।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো . ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত ব্যক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে