Razvod je bolan za sve koji su uključeni.

To je zbunjujuće vrijeme i može izazvati razne emocije.

Ako izlazite s muškarcem koji prolazi kroz razvod, i zabrinuti ste da se povlači, evo šta možete učiniti u vezi s tim.

21 stvari koje treba učiniti kada se muškarac koji prolazi kroz razvod povlači

1) Budite suosjećajni i puni razumijevanja kao vi može

Trenutno se možda osjećate frustrirano, tjeskobno i prilično siti.

To je potpuno očekivano.

Nema sumnje da izlazite s muškarcem koji prolazi kroz razvod donosi sve vrste komplikacija koje dodatno opterećuju sve uključene. A to uključuje i vas.

Ali ako ga ne želite odgurnuti, sada je vrijeme da skupite što više suosjećanja i razumijevanja.

Razvod je jedan od najstresnijih i emocionalno iscrpljujućih trenutaka u nečijem životu. Pokušajte to zapamtiti i budite suosjećajni koliko god možete.

2) Pomozite mu da skrene misli sa stvari tako što će se zabaviti

Ovdje se ne radi o pokušaju da se veće probleme gurne pod tepih.

Ali realnost je da je razvod težak. Idealan lijek za sav taj pritisak može biti pokušaj da stvari budu lagane.

Radite zabavne stvari, izlazite i uživajte u međusobnom društvu. Baš kao što svaki drugi normalan par radi na početku udvaranja.

Ako osjećate da se distancira, najbolje je vrijeme da ga podsjetite zašto je tako dobro za njega datrenera za odnose i dobijte prilagođeni savjet za vašu situaciju.

Oduševilo me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Ovdje riješite besplatni kviz da se uporedite s njim savršen trener za vas.

3) Budite dobar slušalac

Kada neko prolazi kroz teška vremena, ono što im zaista treba je neko da ga sasluša.

Ipak, mnogi od nas ne možemo odoljeti želji da uskočimo i pokušamo popraviti stvari. Dakle, umjesto da slušamo, na kraju dajemo savjete ili komentarišemo ono što čujemo.

Koliko god ovo bilo dobronamjerno, može biti frustrirajuće za osobu koja pokušava podijeliti svoja osjećanja.

Shvatite da se emocionalna podrška razlikuje od pružanja praktične pomoći.

Shvatite da mu trenutno ne trebaju vaša rješenja. Sve što mu treba je neko da ga sasluša kako bi se osjećao da ga čuju i razumiju.

4) Neka se osjeća željenim

Šanse su da će, ako prolazi kroz razvod, neki od njegovih samopouzdanje bi moglo da poremeti.

Prema psihološkoj teoriji zvanoj instinkt heroja, svi muškarci žele da se osjećaju potrebnima, poštovanim i korisnima.

Oni su genetski programirani na ovaj način. Kada ne zadovolje određene podsvjesne potrebe, bore se da se obavežu.

Činjenica da mu se brak raspao sugerira da se nije osjećao tako sa svojom ženom.

Dakle, tako da se nije osjećao sa svojom ženom. budite sigurni da mu date ono što mu je nedostajalo i budite taj koji će pokrenuti njegov herojski instinkt.

To zapravo možete učiniti na neke vrlo suptilne i jednostavne načine. Govorimo o tome da tražite njegovu pomoć, da ga povećate i pokažete da cijenitenjega.

Najbolje što možete učiniti je pogledati ovaj besplatni video o instinktu heroja.

Pokazat će vam kako da iskoristite njegove iskonske želje da se osjeća bolje, voli jače i posvetite se jače.

Evo linka do tog besplatnog videa.

5) Čuvajte se i ostanite zauzeti

Nemojte se toliko uvući u njegove probleme da zaboravite da se fokusirate na svoj život i sreću.

Pobrinite se da i dalje izlazite s prijateljima, provodite kvalitetno vrijeme sa porodicom i radite sve što vas čini sretnim.

Zapamtite da zaslužujete živjeti pun i nagrađivan život takođe. Ne dozvolite da vaša veza postane izgovor da zanemarite sebe.

Ovo ne samo da vam pomaže da podržite vlastitu dobrobit. Ali mu se predstavljate i kao neko poželjno ko ima svoj život i nije potreban.

6) Ne shvatajte to lično

Moglo bi vam se svašta motati po glavi. Možda sebi pričate strašne priče o tome zašto se čini da se povlači.

Možete se brinuti da gubi interesovanje. Možda se plašite da jednostavno nije spreman za drugu vezu. Možda se plašite da će se njegova osećanja promeniti prema vama.

Ali pokušajte da njegove postupke trenutno ne shvatate lično.

Može biti teško zapamtiti, ali svako bizarno ponašanje verovatno dolazi od situaciju i nije direktna refleksija na vas.

7) Oduprite se ružnom izgovaranju njegove supruge

Iako je istina daogovaranje može povećati društvenu povezanost, najbolje je kloniti se svake negativnosti usmjerene na njegovu (uskoro) bivšu ženu.

Za početak, to nije najdostojanstvenija stvar. Ali on će vjerovatno imati i neka oprečna osjećanja prema njoj.

Ako počnete da je kritikujete, samo ćete doliti ulje na vatru. A ni vi mu nećete pomoći.

Umjesto toga, neka vaši komentari budu neutralni i podržavajući. Fokusirajte se na vas dvoje umjesto na nju.

8) Nemojte ga bombardirati pitanjima

Razumljivo je da želite znati šta se događa.

Ali ako je već osjećajući pritisak, posljednja stvar koju želi je da se suočava sa stalnim pitanjima od vas kada provodite vrijeme zajedno.

To može biti neodoljivo. Pogotovo ako trenutno nema jasne odgovore.

Može se osjećati pod pritiskom vaše upornosti. I rizikujete da ga gurnete dalje. Zato se oduprite želji da ga pitate stvari o kojima ne želi da priča.

9) Ostanite fokusirani na sadašnjost, a ne na budućnost

Sada nije vrijeme da postavljate velike zahtjeve budućnost.

Možda ne zna tačno šta želi ili gde se nalazi. Možda je zbunjen cijelim procesom.

Istina je da još nije formalno okončao svoj brak.

U tako nestabilnom vremenu, nije pravo vrijeme za pravljenje planova za budućnost. Uživajte u onome što trenutno imate i pokušajte ostati u sadašnjosti.

10) Razgovarajte s njim onjegova osjećanja

Pokušaj da zadržiš pritisak ne znači da trebaš prestati komunicirati.

Važno je da budemo što otvoreniji jedni prema drugima. Ovako se povezujete i osjećate se kao tim.

Zato ga trebate pitati kako se osjeća i jasno mu dati do znanja da može razgovarati s vama.

Slično, recite mu kako se osjećate i podijelite svoje emocije s njim na konstruktivan način.

Srodne priče iz Hackspirita:

11) Pobrinite se da osjećate podršku

Nije vaša razvod, ali to ne znači da se situacija neće odraziti na vas.

On neće uvijek biti najbolja osoba koja će podijeliti kako to utiče na vas.

On ima mnogo toga na svom tanjuru i možda ćete se osjećati izazovno biti brutalno iskren o širokom spektru emocija koje biste mogli doživjeti. Pogotovo kada ste već zabrinuti da će se on povući.

Razgovarajte s prijateljima, porodicom i ljudima kojima vjerujete kako biste se oslobodili svih frustracija koje imate. Možda ćete čak htjeti razgovarati sa profesionalcem koji vam može pomoći u stvarima.

12) Nemojte biti previše zahtjevni

Jedan siguran način da odgurnete muškarca koji se razvodi već povlačenje je davanjem ultimatuma.

Dodatan pritisak nije ono što mu trenutno treba.

Što više želite od njega, veća je vjerovatnoća da će se on dalje udaljiti.

Tužna istina je da trenutno ima mnogo toga i da možda neće moćida vam pruži sve što želite od njega.

Pokušajte obuzdati svoja očekivanja i izbjegavajte emocionalne ucjene ili manipulacije. Neće vam pomoći da postignete svoj vlastiti put.

13) Pustite ga da se bavi svojim poslom

Svaki čovjek treba da vodi svoje bitke. Zato nemojte biti u iskušenju da pokušate upasti i biti njegova majka ili njegov spasilac.

Ovo je povezano s psihološkim konceptom koji sam ranije spomenuo: instinkt heroja.

Još jedan način aktiviranje njegovog herojskog instinkta da ga spriječi da se povuče znači da se osjeća kao da ima autonomiju u svom životu.

Podsjetnik da možete naučiti sve pametne načine da aktivirate njegov herojski instinkt gledajući ovaj pronicljivi video Jamesa Bauer.

On je odrastao čovjek i treba se tako osjećati. Može biti nevjerovatno mučno ako kritizirate ili dovodite u pitanje postupanje s njegovim razvodom.

To bi se moglo smatrati ometanjem ili prigovaranjem, a to mu trenutno ne treba.

Pokušajte da ne budete osuđujući i prepoznajte da on može drugačije postupati sa stvarima nego što biste vi.

14) Dajte mu prostora

Kada nam je stalo do nekoga i osjetimo da počinje povlačiti naše instinkte, može biti pokušaj da ih ponovo privuče.

Ali, nažalost, to je obično kontraproduktivno.

Trenutno će mu možda trebati više vremena nasamo, jednostavno da obradi sve što se dešava.

Kada žena pokušava da nagura muškarca koji se povlači, to samo uspevastvari su još gore.

15) Budite pažljivi

Promišljeni gestovi sada mogu biti od velike koristi.

Ovako pokazujete svoju podršku i naklonost na skroman način.

Možda će mu pokupiti njegovu omiljenu kafu na putu. Ostavivši mu slatku poruku. Ili ponudite da mu skuvate večeru nakon dugog dana.

Ove male geste mogu mu zaista podići raspoloženje.

Također šalju poruku da mislite na njega i da ste tu zbog njega.

16) Pitajte da li možete nešto učiniti da pomognete

Niste sigurni šta da radite ili šta mu je najpotrebnije? To je razumljivo. Pa pitajte njega!

Svaki muškarac je drugačiji. Možda treba da se zabavi. Možda želi malo vremena nasamo.

Najbolji način da to ispravite je da ga pitate šta mu trenutno treba od vas.

Kada mu kažete da želite pomoći pokazuje mu da vam je stalo do njega blagostanje i tu ste za njega.

17) Nemojte misliti na vas

On prolazi kroz krizu. Da, to utiče na vas (i morate voditi računa o svom mentalnom zdravlju), ali ne zaboravite da je to njegov razvod, a ne vaš.

Ne dozvolite da vaša vlastita osjećanja pomute vašu procjenu. Kada je u pitanju njegov razvod, vi imate sporednu ulogu. Ne pravite od sebe zvijezdu emisije tražeći njegovu pažnju.

Ako počnete osjećati ljubomoru ili nesigurnost, podsjetite se da je sada bolje jednostavno biti tu za njega.

Ne takmičite sesa bilo kim drugim. Zato mu dajte prostora i pustite ga da riješi stvari pod svojim uvjetima.

18) Poštujte njegove granice

Ionako uvijek trebamo poštovati granice našeg partnera.

Ali kada muškarac prolazi kroz razvod i počinje da se povlači, sada je vrijeme da stvarno razmotrite svoje granice i ako ih poštujete.

Na primjer, možda će mu i dalje trebati “porodično vrijeme”, posebno ako ima djeca sa bivšom.

Njegovo vrijeme i energija mogu biti podijeljeni više nego što biste željeli. Ili možda postoje stvari koje jednostavno ne želi podijeliti s vama o svom razvodu.

Čak i ako vam se ne sviđaju uvijek, morate poštovati granice koje on odabere ili riskirate da ga gurnete dalje.

19) Pokušajte prihvatiti neku nepredvidljivost

Jedan od razloga zašto može biti posebno teško izlaziti s muškarcem koji prolazi kroz razvod je osjećaj gubitka kontrole.

Istina je da postoji više faktora koji su van vaših ruku.

Iako se to neće uvijek osjećati dobro, može pomoći ako pokušate da se pomirite s činjenicom.

Umjesto da očajnički pokušavate stvoriti red, prihvatite da bi u cjelini barem stvari mogle biti malo u zraku.

20) Budite strpljivi

Brutalna istina je da odabir uplesti se sa razdvojenim tipom znači da ste ušli u složeniju situaciju.

I pritom se morate suočiti sa činjenicom da to ne ideda budete sasvim obični.

Sada je vrijeme da skupite strpljenje.

Zato duboko udahnite i zapamtite da će i ovo proći.

21) Ostanite pozitivno

Možda ste zabrinuti, nesigurni gdje stojite, pa čak i pomalo uplašeni hoće li sve uspjeti. Ali pokušajte da se ne zadržavate na negativnim mislima.

Kada imate posla s nekim ko prolazi kroz razvod, morate pokušati ostati pozitivni.

Držite glavu visoko i podsjetite sebe da ste dovoljno jaki da se nosite sa svime što vam život baci.

Ovo će vam pomoći da se fokusirate na pozitivne stvari umjesto da se zadržavate na negativnim. Također će vam pomoći da održite njegovo raspoloženje i budete njegova stijena na koju se može osloniti.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, to može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi . Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima u komplikovanim i teškim ljubavnim situacijama.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim