Wanita yang tahu nilai dirinya adalah kuat dan berkebolehan.

Dia berkuasa.

Dia menjalani kehidupan mengikut syaratnya.

Dan yang paling penting:

Dia tidak mengambil tahu daripada sesiapa!

Adakah anda wanita ini? Atau adakah anda ingin menjadi wanita ini?

Sebenarnya, harga diri bukanlah sesuatu yang kita bawa sejak lahir. Kita dibentuk oleh pengalaman zaman kanak-kanak dan orang dewasa, dan ia memerlukan latihan untuk membina perasaan diri yang begitu kuat dalam dunia yang bergolak sedemikian…

Jadi, walaupun anda belum cukup di sana, perkara yang baik beritanya, masih belum terlambat untuk belajar!

Berikut ialah 10 tanda hebat wanita yang mengetahui nilai dirinya:

1. Dia tidak akan berpuas hati dengan kurang – dia tahu dia berhak mendapat yang terbaik

Seorang wanita yang tahu nilai dirinya tahu bahawa dia berhak mendapat yang terbaik dalam hidup. Dia tidak berpuas hati – sama ada untuk lelaki, pekerjaan atau hidangan yang dimasak dengan teruk di restoran.

Anda lihat, apabila anda tahu nilai anda, anda pada dasarnya tahu nilai yang anda bawa ke meja …

Jadi mengapa perlu berpuas hati dengan pekerjaan yang tidak menghargai anda?

Atau lelaki yang melayan anda seperti anda terfikir-fikir semula?

Jika anda mengejar apa anda mahu, bermatlamat tinggi dan tetapkan piawaian anda ke atas purata, ada peluang yang baik anda tahu nilai anda dan tidak sanggup mengambil omong kosong sesiapa!

Dengan melakukan ini, anda menunjukkan kepada dunia bahawa anda tidak akan mengambil tempat kedua yang terbaik.

Tetapi orang tetap akan mencuba.

Majikan akan mengecewakan anda dan teman lelaki akan mengecewakan,kapal terbang atau pindah negara. Hanya sesuatu yang kecil, dan lakukan langkah anda. Jangan lupa untuk meraikan kemenangan anda!

Amalkan perkara di atas setiap hari, dan saya jamin lama-kelamaan anda akan melihat perbezaan bukan sahaja dalam cara anda melihat diri anda, tetapi juga cara orang lain juga melihat anda!

2. Dia mempunyai rasa hormat diri yang kuat dan mempertahankan dirinya

Sebahagian daripada mencapai apa yang anda mahukan datang daripada mempunyai rasa hormat diri yang kuat.

Bayangkan orang yang anda hormati kebanyakan di dunia; mungkin ibu bapa, saudara atau rakan.

Jika seseorang menghalang peluang mereka atau merendahkannya dalam beberapa cara, tidakkah anda akan membelanya?

Nah, seorang wanita yang tahu nilainya melakukan ini untuk dirinya sendiri.

Dia tidak membenarkan sesiapa memberitahu dia betapa berkebolehan (atau tidak berkemampuan) dia. Dia sudah tahu. Dan jika seseorang cuba melemahkan semangatnya, dia mampu meletakkan mereka (dengan sopan) kembali ke tempat mereka!

Adakah ini terdengar seperti anda?

Jika ya, anda mungkin agak mementingkan diri sendiri -sedar dan berhubung dengan emosi anda…. Anda tidak menghadapi masalah mengatakan "tidak" kepada perkara yang anda tidak mahu lakukan.

Ini membawa saya ke perkara seterusnya:

3. Dia menetapkan sempadan yang sihat dan tahu cara untuk menguatkuasakannya

Apakah sempadan yang sihat?

Ini adalah had kami; itu cara kami untuk memberitahu orang lain tentang tingkah laku atau tindakan yang kami rasa boleh diterima (dan perkara yang tidak kami lakukan).

Seorang wanita yang tahu nilai dirinya dan tidak mengambil kira sesiapa pun akan mempunyai sempadan yang kuat di tempat dan akan menegaskannya pada bila-bila masa dia perlu.

Dia tahu bahaya membiarkan orang berjalan semuaatasnya.

Seperti yang dijelaskan oleh PsychCentral:

“Sempadan peribadi adalah penting untuk mewujudkan rasa harga diri dan rasa cinta diri. Mereka yang membesar tidak dapat mewujudkan ruang peribadi mereka sendiri atau mempunyai rasa kawalan ke atas kehidupan mereka sendiri mungkin telah belajar untuk mendapatkan kelulusan atau pengesahan daripada orang lain daripada mempercayai diri mereka sendiri dan membina rasa identiti diri yang kukuh.”

Pada asasnya, tanpa sempadan yang sihat, agak sukar untuk meningkatkan perasaan harga diri.

Jadi, jika anda meluruskan sempadan anda dan tidak takut untuk menguatkuasakannya, teman wanita, kelihatan seperti anda berada di jalan yang betul!

Dan jika anda tidak melakukannya, saya amat mengesyorkan membaca panduan ini tentang menetapkan sempadan – masih belum terlambat untuk mula meletakkannya di tempatnya.

4. Dia melihat kelemahan dan ketidaksempurnaannya sebagai peluang untuk tumbesaran

Wanita yang rendah nilai diri akan berasa sedar tentang ketidaksempurnaan mereka.

Daripada mengabaikan mereka, menafikannya atau berasa kecewa apabila mereka menegaskan, mereka akan cuba menyapu kelemahan mereka di bawah permaidani…

Tetapi seorang wanita badass dengan rasa berharga yang utuh menerima kelemahannya.

Dia juga akan terbuka dan terus terang tentang mereka...bukan untuk menunjuk-nunjuk...tetapi untuk mengakui bahawa dia sedar diri dan membuat perubahan!

Anda lihat, dia mengambil ketidaksempurnaan ini sebagai peluang untuk berkembang. Dia tahu dia tidak akan sempurna, dan dia tidak mengejar idea itudaripadanya.

Sebaliknya, dia hanya mahu menjadi versi terbaik dirinya.

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, dia mempunyai maruah diri. Dia mahu melakukan dan menjadi lebih baik dan dia tahu dia berhak mendapatnya.

Dia juga tahu dia mampu mencapainya!

Itulah sebabnya dia tidak membiarkan kelemahannya menghalangnya. Tetapi itu bukan satu-satunya perkara…

5. Dia dapat melepaskan orang toksik dan hubungan toksik

Dia baik-baik saja dengan meninggalkan orang toksik dan hubungan keluar dari hidupnya juga.

Wanita, jika anda tidak memerlukan seorang lelaki untuk menentukan nilai anda, berbanggalah.

Jika anda tidak terus mengulangi kitaran perhubungan toksik, berbanggalah.

Dan jika anda mengucapkan selamat tinggal kepada perhubungan yang menyakiti anda, malah perhubungan kekeluargaan, lebih berbangga diri anda!

Anda tahu nilai anda.

Inilah perkaranya:

Seorang wanita yang memandang tinggi dirinya dan tidak berpuas hati dengan harga yang kurang (seperti yang kita bincangkan di atas ) tahu bahawa hubungan di sekelilingnya juga perlu berada pada tahap yang tinggi.

Jadi, daripada melihat tanda merah dan mengharapkan keajaiban, dia pergi.

Dia tidak memberi lelaki berpeluang untuk melayannya seperti sial dua kali, dan jika ibunya seorang narsis, dia tidak mempunyai masalah untuk mengehadkan hubungan atau memotongnya sepenuhnya!

Melindungi tenaganya adalah keutamaan; dia akan berusaha sedaya upaya untuk memastikan dia kekal tenang.

Kecuali untuk perkara seterusnya, dalam kes ini, dia bersedia mengambil beberaparisiko…

6. Dia seronok melangkah keluar dari zon selesanya dan mempelajari perkara baharu

“Zon selesa ialah tempat yang indah. Tetapi tiada apa yang tumbuh di sana.” – John Assaraf

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Satu lagi tanda wanita yang tahu nilai dirinya ialah dia gemar menolak batasannya dan tidak selesa dari semasa ke semasa.

Ini boleh apa-apa:

• Memilih sukan
• Mempelajari bahasa baharu
• Melancong solo
• Menukar kerjaya
• Berpindah dari kampung halamannya

Sebenarnya, ramai orang kekal gembira dalam zon selesa kecil mereka. Tetapi selalunya tiba masanya mereka berharap mereka dapat melakukan lebih banyak lagi dalam hidup mereka...mengambil beberapa risiko lagi, dan lebih percaya pada diri mereka sendiri.

Tetapi itulah hakikat yang menyedihkan tentang nilai diri yang rendah. Ia membuatkan anda berfikir dua kali untuk meninggalkan zon keselamatan!

Jadi, jika anda seronok keluar ke dunia dan melihat sejauh mana anda boleh mendorong diri anda, kemungkinan besar anda mempunyai rasa harga diri yang kuat!

P.S. – semakin anda menolak had anda, semakin tinggi harga diri dan nilai anda sebenarnya. Setiap kali anda mencapai sesuatu yang tidak pernah anda impikan, anda akan menambah satu lagi blok binaan kekuatan dan keyakinan diri.

7. Dia tulen dan jujur ​​dengan dunia tentang siapa dirinya

Saya telah nyatakan sebelum ini bahawa seorang wanita yang mengetahui nilai dirinya akan menerima kelemahannya…ini juga merangkumi sikap terbuka dan jujur ​​tentang dirinyasecara keseluruhannya.

Ringkasnya:

Dia benar-benar tulen!

Dia tidak perlu berselindung di sebalik topeng yang penuh dengan solek atau personaliti yang dikhaskan untuk dunia luar…

Oh, jauh sekali.

Seorang wanita yang tidak mengambil kira sesiapa tahu bahawa dia perlu menjadi dirinya sendiri untuk dilihat, didengar dan dihormati.

Dia tahu bahawa tidak semua orang akan menyukainya, dan rasa apa?

Dia tidak kisah!

Orang yang menyayanginya ialah orang yang dia sentiasa dekat dengannya, dan pendapat orang lain tak kisah. Bukan dia rasa dia melebihi orang lain, tetapi dia sedar bahawa anda tidak boleh menggembirakan semua orang di dunia, jadi lebih baik anda menjadi diri sendiri.

Jika anda seorang wanita tulen yang tahu nilai dirinya , anda akan:

• Bertanggungjawab untuk diri sendiri apabila anda perlu
• Berpegang teguh pada nilai dan kepercayaan anda
• Bertindak dengan ikhlas
• Rasa selesa dengan kulit anda sendiri
• Cinta dan terima diri anda apa adanya, bukan apa yang masyarakat fikir anda sepatutnya!

8. Dia mempunyai matlamat dan aspirasi untuk hidupnya

Satu lagi tanda kuat seorang wanita yang tahu nilai dirinya dan tidak akan mengambil berat sesiapa adalah mempunyai matlamat dan aspirasi yang jelas.

Sebenarnya, sehingga baru-baru ini, kebanyakan wanita tidak diberitahu bahawa mereka boleh memiliki seluruh dunia.

Terdapat begitu banyak jangkaan terhadap wanita untuk bekerja dalam sektor tertentu, berhenti bekerja untuk mendapatkan anak dan melepaskan kerjaya untuk menyara suami mereka… senarai bolehteruskan!

Tetapi seorang wanita yang tahu nilai dirinya memandang rendah orang yang mengehadkannya.

Dia mempunyai visi dan dia tidak akan berhenti untuk sampai ke sana!

Itu bukan bermakna dia tidak akan menghadapi halangan. Sudah tentu, dia akan melakukannya.

Tetapi terima kasih kepada tahap harga diri, keyakinan dan rasa hormat yang tinggi, dia akan bangkit semula setiap kali dan kembali dengan lebih kuat dan lebih bersedia.

Sekarang, jangan salah faham. Ini tidak bermakna bahawa untuk mempunyai rasa berharga anda perlu menjadi wanita kerjaya yang paling berjaya di dunia.

Tidak sama sekali.

Sama ada anda tinggal di- ibu rumah membesarkan bayi anda, atau bekerja sambilan di kedai roti tempatan, selagi anda melakukan perkara yang menggembirakan dan berpuas hati, itu sahaja yang penting.

9. Dia tidak terpengaruh dengan pendapat orang lain

Tetapi untuk melakukan perkara di atas, anda perlu berkulit tebal.

Seperti yang saya nyatakan, dunia mempunyai banyak pendapat tentang bagaimana seharusnya seorang wanita , dan perkara yang patut dia lakukan.

Daripada membiarkan perkara itu mengecewakan anda, jika anda seorang wanita yang tahu nilainya, anda akan belajar untuk menepisnya, menongkat dagu dan pergi dengan anggun dan keanggunan.

Atau, mungkin anda menyuruh mereka melekatkannya di tempat yang matahari tidak bersinar.

Apa pun, anda tidak membiarkan pendapat orang lain mengganggu anda atau mengubah perasaan anda tentang diri anda!

Dan sialnya anda tidak sepatutnya.

Terdapat cukup orang di luar sana untuk membuat penilaian negatif, seorang wanita denganworth tahu bahawa dia perlu memastikan fikirannya kuat dari segi mental, tetapi juga baik.

Dia baik terhadap dirinya sendiri apabila orang lain tidak. Dia memotong orang yang sengaja membuat dia berasa buruk. Dan apabila seseorang memberitahunya dia tidak cukup baik atau tidak akan dapat melakukannya?

Dia berusaha keras untuk memastikan dia mencapai apa yang dia mahu – tetapi bukan untuk membuktikan mereka salah.

Dia melakukannya untuk membuktikan dirinya betul.

10. Dia tidak bergantung kepada orang lain untuk merasa baik tentang dirinya

Dan akhirnya, jika seorang wanita tidak bergantung pada orang lain untuk merasa baik tentang dirinya, dia seorang wanita yang berkuasa yang tahu nilai dirinya!

Selalunya, orang yang mempunyai harga diri dan nilai diri yang rendah akan memasuki perhubungan yang bergantung bersama; mereka bergantung pada pasangan mereka untuk berasa puas dari segi emosi.

Ringkasnya:

Nilai diri mereka adalah berdasarkan cara mereka dilayan oleh orang lain.

Fikirkan tentang itu seketika…

Bayangkan meletakkan jumlah kuasa itu ke tangan orang lain? Bagaimana jika suatu hari mereka berubah fikiran? Bagaimana jika mereka pergi?

Seorang wanita yang tahu nilai dirinya tahu bahawa ia terlalu berharga untuk ditinggalkan di tangan orang lain.

Itulah sebabnya dia hanya bergantung pada dirinya sendiri.

Emosinya berada dalam kawalannya. Dia, sudah tentu, akan mengalami kesedihan, kesakitan dan kemarahan.

Tetapi dia tidak membiarkan emosi ini menentukan dirinya. Dia tidak membenarkan tindakan atau kata-kata orang lain menentukan rasa berharganya.

Jikaapa-apa pun, bagi wanita jenis ini, tingkah laku orang adalah cerminan MEREKA, bukan dia.

Jadi, dengan gabungan semua tanda ini, tidak sukar untuk melihat mengapa wanita yang mempunyai nilai diri ini tidak akan mengambil tahu daripada sesiapa!

Dan jika anda termasuk dalam kategori ini, tahniah saya ucapkan kepada anda. Teruskan menyayangi diri sendiri dan tolak had tersebut!

Tetapi bagaimana jika anda ingin meningkatkan rasa harga diri anda?

Saya akan berkongsi beberapa petua dengan anda yang benar-benar membantu saya:

Cara untuk meningkatkan nilai diri (dan berhenti mengambil sial daripada orang):

Saya tidak akan berbohong, meningkatkan nilai dan harga diri anda memerlukan masa. Jadi, jangan harap keajaiban berlaku dalam sekelip mata. Anda perlu gigih, walaupun rasa putus asa.

Anda akan sampai ke sana, tetapi kesabaran adalah kuncinya.

1. Mula katakan tidak. Saya telah berkongsi artikel sebelum ini tentang cara menetapkan sempadan. Ini adalah titik permulaan anda, sediakan perkara itu dan selebihnya akan mengikuti dengan lebih mudah.
2. Kenali perkara yang anda mahir dan berhenti memfokuskan pada batasan anda. Lebih banyak anda melakukan ini, lebih banyak anda akan membangkitkan perasaan gembira dan bukannya kekecewaan.
3. Bercakap dengan baik kepada diri sendiri. Bingkai semula cara anda bercakap dengan diri sendiri - apabila anda membuat kekacauan, bukannya mencaci diri sendiri, bayangkan anda bercakap dengan rakan. Gunakan perkataan baik yang sama untuk diri sendiri.
4. Berikan diri anda cabaran kecil yang menolak halangan keselesaan anda. Tidak perlu melompat keluar dari