Žena, která zná svou hodnotu, je silná a schopná.

Je mocná.

Žije život podle svých představ.

A hlavně:

Od nikoho si nebere servítky!

Jste tato žena? Nebo byste chtěli být touto ženou?

Pravdou je, že se sebeúctou se nerodíme. Formují nás zkušenosti z dětství a dospělosti a vybudovat si tak silný pocit vlastní hodnoty v tak bouřlivém světě vyžaduje praxi...

Takže i když to ještě neumíte, dobrá zpráva je, že na učení není nikdy pozdě!

Zde je 10 silných znaků ženy, která zná svou hodnotu:

1. Nespokojí se s ničím menším - ví, že si zaslouží to nejlepší.

Žena, která zná svou hodnotu, ví, že si od života zaslouží to nejlepší. Nespokojí se s tím, co si zaslouží - ať už jde o muže, práci nebo špatně uvařené jídlo v restauraci.

Když znáte svou hodnotu, znáte v podstatě i hodnotu, kterou přinášíte...

Tak proč se spokojit s prací, která vás neocení?

Nebo s mužem, který s vámi jedná, jako byste byla jen na okraji zájmu?

Pokud jdete za tím, co chcete, míříte vysoko a máte nadprůměrné nároky, je velká šance, že znáte svou cenu a nejste ochotni si nechat líbit ničí kecy!

Tím světu ukážete, že nehodláte přijmout druhou nejlepší nabídku.

Lidé se o to ale přesto pokusí.

Zaměstnavatelé vás zklamou a přítel vás zklame, ale místo toho, abyste se jimi nechali ovlivnit, prostě pokračujte, dokud konečně nedostanete to, co si zasloužíte!

2. Má silný smysl pro sebeúctu a stojí si za svým.

Součástí toho, že si jdete za svým, je silný pocit sebeúcty.

Představte si člověka, kterého si na světě nejvíce vážíte; možná rodiče, příbuzného nebo přítele.

Kdyby někdo omezoval jejich možnosti nebo je nějakým způsobem shazoval, nezastali byste se ho?

Žena, která zná svou hodnotu, to dělá sama pro sebe.

Nenechá si od nikoho říkat, jak je schopná (nebo neschopná). Ona už to ví. A pokud se jí někdo snaží zkazit náladu, dokáže ho (zdvořile) vrátit na jeho místo!

Připomíná vám to něco?

Pokud ano, jste pravděpodobně dost sebevědomí a máte kontakt se svými emocemi.... Nemáte problém říct "ne" věcem, které nechcete dělat.

To mě přivádí k dalšímu bodu:

3. Stanovuje zdravé hranice a umí je prosadit.

Co jsou to zdravé hranice?

Jsou to naše hranice; je to náš způsob, jak dát ostatním lidem najevo, jaké chování nebo jednání považujeme za přijatelné (a jaké ne).

Žena, která zná svou hodnotu a nenechá si od nikoho nic líbit, má pevné hranice a prosadí si je, kdykoli potřebuje.

Ví, jak nebezpečné je nechat lidi, aby po ní chodili.

Jak vysvětluje server PsychCentral:

"Osobní hranice jsou důležité pro vytvoření pocitu vlastní hodnoty a sebelásky. Ti, kteří vyrostli bez možnosti vytvořit si vlastní osobní prostor nebo mít pocit kontroly nad vlastním životem, se možná naučili hledat uznání nebo potvrzení u druhých, místo aby důvěřovali sami sobě a vybudovali si pevný pocit vlastní identity."

Bez zdravých hranic je v podstatě těžké zvýšit pocit vlastní hodnoty.

Takže pokud máš své hranice jasné a nebojíš se je prosadit, přítelkyně, zní to, že jsi na správné cestě!

A pokud jste to ještě neudělali, doporučuji přečíst si tuto příručku o stanovování hranic - nikdy není pozdě začít s jejich zaváděním.

4. Své chyby a nedokonalosti vnímá jako příležitost k růstu.

Ženy s nízkým pocitem vlastní hodnoty si budou vědomy svých nedokonalostí.

Od jejich ignorování, popírání nebo rozčilování, když je na ně někdo upozorní, se budou snažit zamést své nedostatky pod koberec...

Ale drsná žena s neporušeným smyslem pro hodnotu přijímá své nedostatky.

Dokonce o nich bude mluvit otevřeně a otevřeně... ne proto, aby se předváděla... ale aby potvrdila, že si uvědomuje sama sebe a dělá změny!

Víte, ona tyto nedokonalosti bere jako příležitost k růstu. Ví, že nikdy nebude dokonalá, a nehoní se za představou, že bude.

Místo toho chce být co nejlepší verzí sebe sama.

Jak už jsem se zmínil, má sebeúctu. Chce se mít lépe a ví, že si to zaslouží.

Také ví, že je schopna toho dosáhnout!

Proto se nenechává brzdit svými nedostatky. Ale to není jediná věc, kterou...

5. Dokáže se zbavit toxických lidí a toxických vztahů.

Je naprosto v pořádku, že ze svého života opustila toxické lidi a vztahy.

Dámy, pokud nepotřebujete muže, aby určil vaši hodnotu, buďte hrdé.

Pokud nebudete opakovat toxické vztahové cykly, buďte na sebe hrdí.

A pokud se rozloučíte se vztahy, které vám ublížily, dokonce i s rodinnými vztahy, buďte na sebe obzvlášť hrdí!

Znáte svou hodnotu.

Jde o tohle:

Žena, která si váží sama sebe a nespokojí se s ničím menším (jak jsme uvedli výše), ví, že i vztahy v jejím okolí musí být na vysoké úrovni.

Takže místo toho, aby si všimla varovných signálů a doufala v zázrak, raději odejde.

Nedává mužům příležitost, aby se k ní chovali jako k h*vnu dvakrát, a pokud je její matka narcistka, nemá problém omezit kontakt nebo ji úplně odstřihnout!

Ochrana její energie je pro ni prioritou; udělá vše pro to, aby zůstala v klidu.

Až na další bod, v tomto případě je ochotna podstoupit několik rizik...

6. Ráda vystupuje ze své komfortní zóny a učí se novým věcem.

"Komfortní zóna je krásné místo, ale nikdy v ní nic neroste." - John Assaraf

Související příběhy z Hackspirit:

Dalším znakem ženy, která zná svou hodnotu, je to, že ráda posouvá své hranice a čas od času se cítí nepohodlně.

To může být cokoli:

• Vyzvednutí sportu
• Učení se novému jazyku
• Sólové cestování
• Změna povolání
• Stěhování z rodného města

Pravdou je, že mnoho lidí zůstává šťastných ve své malé komfortní zóně. Často však přijde čas, kdy si přejí, aby ve svém životě udělali víc... více riskovali a více si věřili.

Ale to je smutná pravda o nízkém sebevědomí. Donutí vás to dvakrát si rozmyslet, jestli opustíte bezpečnou zónu!

Pokud vás tedy baví chodit do světa a zkoušet, kam až se můžete dostat, je pravděpodobné, že máte silný pocit vlastní hodnoty!

P.S. - čím více posouváte své hranice, tím více se zvyšuje vaše sebevědomí a hodnota. Pokaždé, když dosáhnete něčeho, o čem se vám ani nesnilo, přidáte další stavební kámen síly a víry v sebe sama.

7. Je autentická a upřímná ke světu ohledně toho, kým je.

Již dříve jsem se zmínila, že žena, která zná svou hodnotu, přijme své nedostatky... to platí i pro otevřenost a upřímnost vůči sobě samé.

Jednoduše řečeno:

Je tak autentická, jak jen to jde!

Nepotřebuje se schovávat za masku plnou make-upu ani za osobnost vyhrazenou pro okolní svět...

To zdaleka ne.

Žena, která si nebere servítky, ví, že musí být sama sebou, aby byla vidět, slyšet a respektována.

Ví, že ne každý ji bude mít rád, a hádejte co?

Je jí to jedno!

Lidé, kteří ji mají rádi, jsou ti, které si drží nablízku, a na názorech ostatních nezáleží. Ne že by si myslela, že je nadřazená ostatním, ale uvědomuje si, že se nemůžete zavděčit všem na světě, takže můžete být prostě sami sebou.

Pokud jste autentická žena, která zná svou hodnotu, budete:

• Převezměte za sebe odpovědnost, když potřebujete
• Buďte věrní svým hodnotám a přesvědčení
• Jednejte upřímně
• Cítit se dobře ve své kůži
• Mějte se rádi a přijměte se takoví, jací jste, a ne takoví, jací byste podle společnosti měli být!

8. Má životní cíle a touhy.

Dalším silným znakem ženy, která zná svou cenu a nenechá si od nikoho nic líbit, je mít jasné cíle a aspirace.

Pravdou je, že donedávna se většině žen neříkalo, že mohou mít celý svět.

Od žen se tolik očekává, že budou pracovat v určitých odvětvích, že přestanou pracovat, aby mohly mít děti, že se vzdají kariéry, aby mohly podporovat své manžely... seznam by mohl pokračovat!

Žena, která zná svou hodnotu, se však dívá na lidi, kteří ji omezují.

Má vizi a nezastaví se před ničím, aby jí dosáhla!

To ovšem neznamená, že se nebude potýkat s neúspěchy. Samozřejmě, že ano.

Ale díky svému vysokému sebevědomí, sebedůvěře a respektu se pokaždé zvedne a vrátí se silnější a lépe připravená.

Nechápejte mě špatně. To neznamená, že k tomu, abyste měli pocit hodnoty, musíte být nejúspěšnější kariéristkou na světě.

Vůbec ne.

Ať už jste matka v domácnosti a vychováváte děti, nebo pracujete na částečný úvazek v místní pekárně, pokud děláte to, co vás baví a naplňuje, na ničem jiném nezáleží.

9. Nenechá se ovlivnit názory ostatních lidí.

Abyste však mohli výše uvedené udělat, musíte mít pořádně hroší kůži.

Jak už jsem zmínila, svět má spoustu názorů na to, jaká by žena měla být a co by měla dělat.

Pokud jste žena, která zná svou cenu, naučíte se to raději překonat, zvednout bradu a odejít s grácií a elegancí.

Nebo jim řeknete, ať si to strčí někam, kam slunce nesvítí.

Každopádně se nenechej obtěžovat názory ostatních lidí a neměň svůj pocit ze sebe sama!

A to bys neměl.

Existuje dost lidí, kteří vynášejí negativní soudy, žena s hodnotou ví, že potřebuje udržet svou mysl duševně silnou, ale také laskavou.

Je k sobě laskavá, i když ostatní nejsou. Odstřihne se od lidí, kteří ji záměrně zlobí. A když jí někdo řekne, že není dost dobrá nebo že to nezvládne?

Dělá všechno pro to, aby dosáhla toho, co chce - ale ne proto, aby jim dokázala, že se mýlí.

Dělá to proto, aby si dokázala, že má pravdu.

10. Není závislá na nikom jiném, aby se cítila dobře.

A konečně, pokud se žena nespoléhá na nikoho jiného, aby se cítila dobře, je to silná žena, která zná svou hodnotu!

Lidé s nízkým sebevědomím a nízkou sebeúctou často vstupují do spoluzávislých vztahů; spoléhají se na partnera, aby se cítili citově naplněni.

Jednoduše řečeno:

Jejich sebeúcta je založena na tom, jak se k nim chová někdo jiný.

Chvíli o tom přemýšlejte...

Představte si, že dáte takovou moc do rukou někomu jinému? Co když si to jednoho dne rozmyslí? Co když odejde?

Žena, která zná svou hodnotu, ví, že je příliš cenná na to, aby ji nechala v rukou někoho jiného.

Proto se spoléhá jen sama na sebe.

Její emoce jsou pod její kontrolou. Samozřejmě bude prožívat smutek, bolest a hněv.

Ale nenechává se těmito emocemi určovat. Nedovoluje, aby činy nebo slova druhých určovaly její pocit hodnoty.

Pro tento typ žen je chování lidí odrazem JICH, ne jí.

Když se všechny tyto znaky zkombinují, není těžké pochopit, proč si žena s takovou sebeúctou nenechá od nikoho s*át na hlavu!

A pokud patříte do této kategorie, srdečně vám gratuluji. Mějte se rádi a překonávejte své hranice!

Ale co když si přejete zvýšit svůj pocit vlastní hodnoty?

Podělím se s vámi o několik tipů, které mi opravdu pomohly:

Jak si zvýšit sebeúctu (a přestat si nechat od lidí s*át na hlavu):

Nebudu lhát, zvýšení vaší hodnoty a sebeúcty vyžaduje čas. Nečekejte tedy, že se zázraky stanou přes noc. Musíte být vytrvalí, i když se vám to zdá beznadějné.

Toho dosáhnete, ale klíčem k úspěchu je trpělivost.

1. Začněte říkat ne. Už dříve jsem sdílela článek o tom, jak nastavit hranice. To je váš výchozí bod, zaveďte je a zbytek bude následovat mnohem snadněji.
2. Uvědomte si, v čem jste dobří, a přestaňte se soustředit na svá omezení. Čím více to budete dělat, tím více budete vyvolávat radostné pocity místo frustrace.
3. Mluvte k sobě laskavě. Změňte způsob, jakým se sebou mluvíte - když něco pokazíte, místo abyste si vynadali, představte si, že mluvíte s přítelem. Použijte k sobě stejná laskavá slova.
4. Dávejte si malé výzvy, které posunou vaše hranice pohodlí. Nemusíte skákat z letadla nebo se stěhovat do jiné země. Stačí něco malého a postupujte dál. Nezapomeňte oslavovat svá vítězství!
5. Obklopte se dobrými lidmi. Tohle nemohu dostatečně zdůraznit, společnost, ve které se pohybujete, má velký vliv. Pokud nejsou opravdoví a upřímní, je čas říct jim sbohem!

Praktikujte výše uvedené denně a zaručuji vám, že časem uvidíte rozdíl nejen v tom, jak vnímáte sami sebe, ale i jak vás vnímají ostatní!