자신의 가치를 아는 여성은 강하고 유능합니다.

그녀는 강력합니다.

자신의 방식대로 삶을 살아갑니다.

그리고 가장 중요한 것은:

그녀는 아무에게도 똥을 싸지 않습니다!

당신이 이 여자입니까? 아니면 이 여자가 되고 싶습니까?

사실 자존감은 우리가 타고난 것이 아닙니다. 우리는 어린 시절과 성인의 경험에 의해 형성되며, 이렇게 격동의 세상에서 강력한 자아감을 형성하려면 연습이 필요합니다… 뉴스는 배우기에 너무 늦지 않았다는 것입니다!

다음은 자신의 가치를 아는 여성의 강력한 징후 10가지입니다.

1. 그녀는 덜 만족하지 않을 것입니다 – 그녀는 자신이 최고를 받을 자격이 있다는 것을 압니다

자신의 가치를 아는 여성은 자신이 인생에서 최고를 받을 자격이 있다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 만족하지 않습니다 – 그것이 남자를 위한 것이든, 직업을 위한 것이든, 식당에서 제대로 조리되지 않은 식사를 위한 것이든.

당신이 당신의 가치를 알 때, 당신은 본질적으로 당신이 식탁에 가져오는 가치를 압니다. …

왜 당신에게 감사하지 않는 직업에 만족할까요?

또는 당신을 나중에 생각할 사람처럼 대하는 남자?

무엇을 쫓는다면 당신이 원하고, 높은 목표를 세우고, 당신의 기준을 평균 이상으로 설정한다면, 당신의 가치를 알고 누구의 허튼 소리도 받아들이지 않을 가능성이 큽니다!

이렇게 함으로써 당신은 세상에 당신이 두 번째로 좋은 것을 선택하지 않을 것입니다.

하지만 사람들은 여전히 ​​노력할 것입니다.

고용주는 당신을 실망시킬 것이고 남자 친구는 실망할 것입니다.비행기 또는 이동 국가. 그냥 작은 것, 그리고 당신의 방법을 작동합니다. 승리를 축하하는 것을 잊지 마세요!

위의 내용을 매일 연습하면 시간이 지나면 자신을 보는 방식뿐만 아니라 다른 사람들도 당신을 봅니다!

2. 그녀는 강한 자존감을 가지고 있으며 자신을 옹호합니다.

자신이 원하는 것을 추구하는 것의 일부는 강한 자존감에서 비롯됩니다.

당신이 존경하는 사람을 상상해 보십시오. 세상에서 가장; 부모, 친척 또는 친구일 수도 있습니다.

누군가가 자신의 기회를 가로막거나 어떤 식으로든 방해한다면 그들을 위해 맞서지 않겠습니까?

음, 그녀의 가치는 스스로를 위해 이것을 합니다.

그녀는 자신이 얼마나 능력이 있는지(또는 능력이 없는지) 누구에게도 말하지 않습니다. 그녀는 이미 알고 있습니다. 그리고 누군가가 그녀의 정신을 꺾으려 한다면 그녀는 그들을 (정중하게) 제자리로 돌려놓을 수 있습니다!

이게 당신처럼 들리나요?

그렇다면 당신은 아마도 자기 자신일 것입니다. - 당신의 감정을 인식하고 접촉하기… 하고 싶지 않은 일에 대해 "아니오"라고 말하는 데 문제가 없습니다.

다음 요점은 다음과 같습니다.

3. 그녀는 건전한 경계를 설정하고 이를 시행하는 방법을 알고 있습니다.

건전한 경계란 무엇입니까?

이것이 우리의 한계입니다. 그것은 우리가 받아들일 수 있는 행동이나 행동(그리고 우리가 하지 않는 것)을 다른 사람들에게 알리는 우리의 방식입니다. 그녀는 필요할 때마다 주장할 것입니다.

그녀는 사람들이 모든 것을 걷게 하는 것의 위험성을 알고 있습니다.

PsychCentral은 다음과 같이 설명합니다.

“자존감과 자기 사랑을 확립하려면 개인적인 경계가 중요합니다. 자신의 개인 공간을 마련하지 못하거나 자신의 삶에 대한 통제력을 갖지 못하고 자란 사람들은 자신을 신뢰하고 확고한 자기 정체성을 구축하는 대신 다른 사람의 승인이나 확인을 구하는 법을 배웠을 것입니다.”

기본적으로 건전한 경계가 없으면 자존감을 높이기가 매우 어렵습니다.

따라서 경계가 명확하고 이를 시행하는 것을 두려워하지 않는다면 여자친구는 당신처럼 들립니다. 올바른 길을 가고 있습니다!

그렇지 않은 경우 경계 설정에 대한 이 가이드를 읽는 것이 좋습니다. 경계를 설정하기에 너무 늦지 않았습니다.

4. 그녀는 자신의 결점과 결점을 성장의 기회로 본다

자존감이 낮은 여성은 자신의 결점을 의식하게 됩니다.

결점을 무시하거나 부정하거나 그들은 지적을 받고 자신의 결점을 숨기려고 노력할 것입니다…

그러나 온전한 가치관을 가진 나쁜 여자는 자신의 결점을 받아들입니다.

그녀는 심지어 개방적일 것입니다 그리고 그들에 대해 솔직하게...과시하기 위해서가 아니라...자신이 자각하고 변화를 만들고 있음을 인정하기 위해!

보시다시피 그녀는 이러한 불완전함을 성장의 기회로 삼습니다. 그녀는 자신이 결코 완벽할 수 없다는 것을 알고 있으며 아이디어를 쫓지 않습니다.그것의.

대신 그녀는 자신의 최고 버전이 되고 싶을 뿐입니다.

앞서 언급했듯이 그녀는 자존심이 있습니다. 그녀는 더 잘하고 싶고 더 나아지기를 원하며 그럴 자격이 있다는 것을 알고 있습니다.

그녀는 또한 자신이 그것을 성취할 수 있다는 것을 알고 있습니다!

그래서 그녀는 자신의 결점에 굴복하지 않습니다. 하지만 그뿐만이 아닙니다...

5. 그녀는 유독한 사람과 유독한 관계를 놓아버릴 수 있습니다.

그녀는 유독한 사람과 관계를 자신의 삶에서 떠나는 것도 완벽하게 괜찮습니다.

여성 여러분, 정의할 남자가 필요하지 않다면 자신의 가치를 자랑스러워하세요.

유해한 관계의 순환을 계속 반복하지 않는다면 자랑스러워하세요.

나에게 상처를 주는 관계, 심지어 가족 관계에 작별을 고한다면 더욱 자랑스러워하세요. 자신에 대해!

당신은 당신의 가치를 알고 있습니다.

다음은 다음과 같습니다.

자기 자신을 높이 평가하고 작은 것에 안주하지 않는 여성(위에서 논의한 바와 같이) )는 주변 관계도 높은 수준에 도달해야 한다는 것을 알고 있습니다.

그래서 위험 신호를 발견하고 기적을 바라는 대신 그녀는 떠납니다.

그녀는 남자들은 그녀를 똥처럼 두 번 대할 기회가 있고, 그녀의 어머니가 나르시시스트라면 그녀는 접촉을 제한하거나 그녀를 완전히 차단하는 데 아무런 문제가 없습니다!

그녀의 에너지를 보호하는 것이 최우선입니다. 그녀는 자신이 평화롭게 지낼 수 있도록 무슨 일이든 할 것입니다.

다음 사항을 제외하고, 이 경우 그녀는 기꺼이 몇 가지를 취할 의향이 있습니다.위험…

6. 그녀는 자신의 안전지대에서 벗어나 새로운 것을 배우는 것을 즐깁니다.

“안전지대는 아름다운 곳입니다. 그러나 그곳에서는 아무 것도 자라지 않습니다.” – John Assaraf

Hackspirit의 관련 기사:

자신의 가치를 아는 여성의 또 다른 징후는 때때로 자신의 한계를 뛰어넘고 불편함을 느끼는 것을 즐긴다는 것입니다.

무엇이든 할 수 있습니다:

• 스포츠 시작
• 새로운 언어 배우기
• 혼자 여행
• 경력 변경
• 고향을 떠나 이사

사실 많은 사람들이 자신의 작은 안락한 공간에서 행복하게 지냅니다. 하지만 인생에서 더 많은 일을 했으면 하고 바랄 때가 종종 있습니다. 몇 가지 위험을 더 감수하고 자신을 더 믿었습니다.

하지만 그것은 낮은 자존감의 슬픈 진실입니다. 안전 지대를 떠나는 것에 대해 두 번 생각하게 됩니다!

따라서 세상에 나가 자신을 얼마나 멀리 밀어붙일 수 있는지 보는 것을 즐긴다면 자존감이 강할 것입니다!

P.S. – 한계를 뛰어 넘을수록 자존감과 가치가 실제로 높아집니다. 꿈도 꾸지 못했던 일을 성취할 때마다 힘과 자신감의 또 다른 구성 요소가 추가됩니다.

7. 그녀는 자신이 누구인지에 대해 세상에 대해 진정성 있고 정직합니다

앞서 자신의 가치를 아는 여성은 자신의 결점을 받아들일 것이라고 언급했습니다…그녀의 온전한 모습.

간단히 말해서:

그녀는 진정성이 있습니다!

그녀는 분장을 가득 채운 가면이나 천부적인 성격 뒤에 숨을 필요가 없습니다. 외부 세계…

오, 그것과는 거리가 멀다.

누구에게서도 욕설을 듣지 않는 여성은 자신이 보여지고, 들리고, 존경받기 위해서는 자신이 되어야 한다는 것을 알고 있습니다.

그녀는 모든 사람이 자신을 좋아하지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 무엇을 추측해 보세요?

그녀는 상관하지 않습니다!

그녀를 사랑하는 사람들은 그녀가 가까이 있는 사람이고 다른 모든 사람들의 의견입니다. 상관없어. 그녀는 자신이 누구보다 우월하다고 생각하는 것이 아니라 세상의 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다는 것을 알고 있으므로 그냥 자신이 되는 것이 좋습니다.

자신의 가치를 아는 진정한 여성이라면 ,

• 필요할 때 스스로 책임을 집니다.
• 자신의 가치와 신념에 충실합니다.
• 성실하게 행동합니다.
• 자신의 피부에 편안함을 느끼세요
• 사회가 생각하는 당신이 아닌 있는 그대로의 당신 자신을 사랑하고 받아들이세요!

8. 그녀는 자신의 삶에 대한 목표와 열망이 있습니다

자신의 가치를 알고 누구의 똥도 차지하지 않는 여성의 또 다른 강력한 신호는 명확한 목표와 열망을 갖는 것입니다.

진실은, 최근에 대부분의 여성들은 온 세상을 가질 수 있다는 말을 듣지 못했습니다.

여성이 특정 분야에서 일하고, 아이를 갖기 위해 일을 그만두고, 남편을 부양하기 위해 경력을 포기할 것이라는 기대가 너무나 많습니다… 목록 수어서!

하지만 자신의 가치를 아는 여성은 자신에게 한계를 두는 사람들을 무시합니다.

비전이 있는 그녀는 거기에 도달하기 위해 어떤 일도 서슴지 않을 것입니다!

그녀가 좌절에 직면하지 않을 것이라는 말은 아닙니다. 물론 그녀는 그렇게 할 것입니다.

그러나 높은 수준의 자존감, 자신감, 존경심 덕분에 그녀는 매번 자신을 되찾고 더 강하고 더 잘 준비된 상태로 돌아올 것입니다.

자, 오해하지 마세요. 이것은 가치관을 갖기 위해 세계에서 가장 성공적인 커리어 우먼이 되어야 한다는 의미는 아닙니다.

전혀 그렇지 않습니다.

당신이- 아기를 키우는 가정주부든, 동네 빵집에서 아르바이트를 하든, 당신을 행복하고 만족스럽게 만드는 일을 하는 한, 그것이 전부입니다.

9. 그녀는 다른 사람들의 의견에 흔들리지 않습니다.

하지만 위의 사항을 수행하려면 꽤 피부가 두꺼워야 합니다.

앞서 언급한 것처럼 세상은 여성이 어떠해야 하는지에 대해 많은 의견을 가지고 있습니다. , 그리고 그녀가 해야 할 일.

당신이 그녀의 가치를 알고 있는 여성이라면 그것 때문에 실망하기보다는 그것을 털어내고 턱을 괴고 우아하게 떠나는 법을 배웠을 것입니다. 그리고 우아함.

또는 태양이 비치지 않는 곳에 붙이라고 말할 수도 있습니다.

어느 쪽이든 다른 사람의 의견에 신경쓰거나 기분이 바뀌는 일이 없도록 해야 합니다. 자신에 대해!

그리고 정말 그렇게 해서는 안 됩니다.

부정적인 판단을 내릴 수 있는 충분한 사람들이 있습니다.가치는 자신의 마음을 정신적으로 강하면서도 친절하게 유지해야 한다는 것을 알고 있습니다.

그녀는 다른 사람들이 그렇지 않을 때 자신에게 친절합니다. 그녀는 의도적으로 자신의 기분을 나쁘게 만드는 사람들을 차단합니다. 그리고 누군가 그녀에게 자신이 부족하거나 해낼 수 없을 것이라고 말할 때?

그녀는 자신이 원하는 것을 성취하기 위해 노력하지만 그들이 틀렸다는 것을 증명하지는 않습니다.

그녀는 자신이 옳다는 것을 증명하기 위해 그것을 합니다.

10. 그녀는 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 다른 사람에게 의존하지 않습니다

마지막으로, 여성이 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 다른 사람에게 의존하지 않는다면 그녀는 자신의 가치를 아는 강력한 여성입니다!

자존감과 자존감이 낮은 사람들은 종종 상호의존적인 관계를 맺게 됩니다. 그들은 정서적으로 만족감을 느끼기 위해 파트너에게 의존합니다.

간단히 말해서:

자신의 가치는 다른 사람이 자신을 어떻게 대하는지에 달려 있습니다.

생각해 보세요. 잠시만요...

그만큼의 힘을 다른 사람의 손에 쥐어준다고 상상해보세요. 어느 날 마음이 바뀌면 어떻게 될까요? 그들이 떠난다면?

자신의 가치를 아는 여성은 다른 사람의 손에 맡기기에는 너무 소중하다는 것을 알고 있습니다.

그래서 그녀는 자신에게만 의존합니다.

그녀의 감정은 그녀의 통제하에 있습니다. 그녀는 물론 슬픔, 고통, 분노를 경험할 것입니다.

그러나 그녀는 이러한 감정이 그녀를 정의하도록 두지 않습니다. 그녀는 다른 사람의 행동이나 말이 자신의 가치관을 규정하도록 두지 않습니다.

만약이런 유형의 여성에게 있어 사람들의 행동 방식은 그녀가 아니라 그들 자신을 반영합니다.

따라서 이러한 모든 징후를 종합해 보면 여성이 왜 이 정도의 자존감을 갖고 있는지 이해하기 어렵지 않습니다. 누구의 욕도 받지 않겠습니다!

이 범주에 속하신다면 진심으로 축하드립니다. 계속해서 자신을 사랑하고 한계를 뛰어넘으세요!

하지만 자존감을 높이고 싶다면 어떻게 하시겠습니까?

정말 도움이 된 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 나:

자기 가치를 높이는 방법(그리고 사람들로부터 욕을 듣지 않는 것):

나는 거짓말을 하지 않을 것입니다. 당신의 가치와 자존감을 높이는 데는 시간이 걸립니다. 그러므로 하루아침에 기적이 일어나리라고 기대하지 마십시오. 절망적으로 느껴지더라도 끈질기게 노력해야 합니다.

목표는 달성하겠지만 인내심이 핵심입니다.

1. 아니오라고 말하세요. 이전에 경계를 설정하는 방법에 대한 기사를 공유했습니다. 이것이 당신의 출발점이며, 그것들을 제자리에 두면 나머지는 훨씬 더 쉽게 따라갈 것입니다.
2. 당신이 잘하는 것을 인식하고 당신의 한계에 집중하는 것을 멈추세요. 하면 할수록 좌절감보다는 행복한 감정을 불러일으킬 것입니다.
3. 자신에게 친절하게 말하십시오. 자신에게 말하는 방식을 재구성하십시오. 엉망이 될 때 자신을 질책하기보다는 친구와 이야기하고 있다고 상상하십시오. 같은 친절한 말을 자신에게 사용하십시오.
4. 편안함의 장벽을 뛰어넘는 작은 도전을 스스로에게 하십시오. 뛰어내릴 필요 없이