'n Vrou wat haar waarde ken, is sterk en bekwaam.

Sy is kragtig.

Sy leef op haar voorwaardes.

En die belangrikste:

Sy vat niks van enigiemand nie!

Is jy hierdie vrou? Of wil jy graag hierdie vrou wees?

Die waarheid is, eiewaarde is nie iets waarmee ons gebore word nie. Ons word gevorm deur ons kinderjare en volwasse ervarings, en dit verg oefening om so 'n kragtige gevoel van self in so 'n onstuimige wêreld op te bou...

So, selfs al is jy nog nie heeltemal daar nie, die goeie nuus is, dit is nooit te laat om te leer nie!

Hier is 10 kragtige tekens van 'n vrou wat haar waarde ken:

1. Sy sal nie tevrede wees met minder nie - sy weet sy verdien die beste

'n Vrou wat haar waarde ken, weet dat sy die beste uit die lewe verdien. Sy skik nie – of dit nou vir 'n man, 'n werk of 'n swak gekookte maaltyd in 'n restaurant is.

Jy sien, wanneer jy jou waarde ken, weet jy in wese die waarde wat jy na die tafel bring. …

So hoekom tevrede wees met 'n werk wat jou nie waardeer nie?

Of 'n man wat jou behandel asof jy 'n nagedagte is?

As jy daarna gaan jy wil hê, hoog mik en jou standaarde op bogemiddeld stel, is daar 'n goeie kans dat jy jou waarde ken en nie bereid is om iemand se kak te vat nie!

Deur dit te doen, wys jy die wêreld dat jy sal nie tweede beste neem nie.

Maar mense sal steeds probeer.

Werkgewers sal jou in die steek laat en kêrels sal teleurstel,vliegtuig of land verhuis. Net iets kleins, en werk jou pad op. Moenie vergeet om jou oorwinnings te vier nie!

Oefen bogenoemde daagliks, en ek waarborg mettertyd sal jy 'n verskil sien in nie net hoe jy jouself sien nie, maar hoe ander sien jou ook!

2. Sy het 'n sterk gevoel van selfrespek en staan ​​op vir haarself

Deel daarvan om te gaan vir wat jy wil hê, kom van 'n sterk gevoel van selfrespek.

Stel jou voor die persoon wat jy respekteer die die meeste in die wêreld; miskien 'n ouer, familielid of vriend.

As iemand hul geleenthede vertraag of dit op een of ander manier neerlê, sou jy nie vir hulle opstaan ​​nie?

Wel, 'n vrou wat weet haar waarde doen dit vir haarself.

Sy laat niemand haar vertel hoe bekwaam (of onbekwaam) sy is nie. Sy weet reeds. En as iemand probeer om haar gees te demp, is sy perfek in staat om hulle (beleefd) terug te sit op hul plek!

Klink dit soos jy?

Indien wel, is jy waarskynlik heeltemal self -bewus en in voeling met jou emosies... Jy het nie 'n probleem om "nee" te sê vir dinge wat jy nie wil doen nie.

Dit lei my na my volgende punt:

3. Sy stel gesonde grense en weet hoe om dit af te dwing

Wat is gesonde grense?

Dit is ons grense; dit is ons manier om ander mense te laat weet watter gedrag of aksies ons aanvaarbaar vind (en wat ons nie doen nie).

'n Vrou wat haar waarde ken en niks van enigiemand vat nie, sal sterk grense hê in plek is en sal hulle beweer wanneer sy ook al moet.

Sy ken die gevare daarvan om mense te laat loop.oor haar.

Soos PsychCentral verduidelik:

“Persoonlike grense is belangrik vir die vestiging van 'n gevoel van eiewaarde en 'n gevoel van selfliefde. Diegene wat grootgeword het nie in staat was om hul eie persoonlike ruimte te vestig of 'n gevoel van beheer oor hul eie lewe te hê nie, het dalk geleer om goedkeuring of bekragtiging van ander te soek in plaas daarvan om hulself te vertrou en 'n soliede gevoel van self-identiteit te bou."

In wese, sonder gesonde grense, is dit redelik moeilik om gevoelens van eiewaarde te verhoog.

Dus, as jy jou grense reguit het en nie bang is om dit af te dwing nie, vriendin, klink dit soos jy is op die regte pad!

En as jy dit nie het nie, beveel ek sterk aan om hierdie gids oor die stel van grense te lees – dit is nooit te laat om dit in plek te begin stel nie.

4. Sy sien haar gebreke en onvolmaakthede as 'n geleentheid vir groei

Vroue met 'n lae gevoel van eiewaarde sal bewus voel van hul onvolmaakthede.

Om dit te ignoreer, te ontken of ontsteld te raak wanneer hulle word uitgewys, hulle sal probeer om hul gebreke onder die mat te borsel...

Maar 'n slegte vrou met 'n ongeskonde sin vir waarde omhels haar gebreke.

Sy sal selfs oop wees. en vooraf oor hulle ... nie om te spog nie ... maar om te erken dat sy selfbewus is en veranderinge aanbring!

Jy sien, sy neem hierdie onvolmaakthede as 'n geleentheid vir groei. Sy weet sy sal nooit perfek wees nie, en sy jaag nie die idee na niedaarvan.

In plaas daarvan wil sy net die beste weergawe van haarself wees.

Soos ek vroeër genoem het, het sy selfrespek. Sy wil doen en beter wees en sy weet sy verdien dit.

Sy weet ook sy is in staat om dit te bereik!

Daarom laat sy nie toe dat haar gebreke haar terughou nie. Maar dit is nie die enigste ding nie...

5. Sy is in staat om giftige mense en giftige verhoudings te laat gaan

Sy is heeltemal goed daarmee om giftige mense en verhoudings ook uit haar lewe te laat.

Dames, as jy nie 'n man nodig het om te definieer nie. jou waarde, wees trots.

As jy nie aanhou om toksiese verhoudingsiklusse te herhaal nie, wees trots.

En as jy afskeid neem van verhoudings wat jou seermaak, selfs familieverhoudings, wees ekstra trots van jouself!

Jy ken jou waarde.

Hier is die ding:

'n Vrou wat haarself hoog aansien en nie met minder tevrede is nie (soos ons hierbo bespreek het) ) weet dat die verhoudings rondom haar ook op 'n hoë standaard moet wees.

So, eerder as om die rooi vlae raak te sien en te hoop op 'n wonderwerk, gaan sy weg.

Sy gee nie mans die geleentheid om haar twee keer soos 'n kak te behandel, en as haar ma 'n narsis is, het sy geen probleem om kontak te beperk of haar heeltemal uit te sny nie!

Om haar energie te beskerm is 'n prioriteit; sy sal enige moeite doen om seker te maak sy bly in vrede.

Behalwe vir die volgende punt, in hierdie geval, is sy bereid om 'n paar te neemrisiko's...

6. Sy geniet dit om uit haar gemaksone te stap en nuwe dinge te leer

“'n Gemaksone is 'n pragtige plek. Maar niks groei ooit daar nie.” – John Assaraf

Verwante stories van Hackspirit:

Nog 'n teken van 'n vrou wat haar waarde ken, is dat sy dit geniet om haar grense te verskuif en van tyd tot tyd ongemaklik te wees.

Dit kan enigiets:

• Om 'n sport op te neem
• Leer 'n nuwe taal
• Gaan alleen op reis
• Verander van loopbaan
• Om weg te trek van haar tuisdorp af

Die waarheid is, baie mense bly gelukkig in hul klein gemaksone. Maar daar kom dikwels 'n tyd wanneer hulle wens hulle het meer met hul lewe gedoen ... nog 'n paar risiko's geneem en meer in hulself geglo.

Maar dit is die hartseer waarheid van lae eiewaarde. Dit laat jou twee keer dink om die veiligheidsone te verlaat!

Dus, as jy dit geniet om in die wêreld uit te kom en te sien hoe ver jy jouself kan druk, het jy waarskynlik 'n sterk gevoel van eiewaarde!

P.S. – hoe meer jy jou perke verskuif, hoe meer neem jou selfbeeld en waarde eintlik toe. Elke keer as jy iets bereik wat jy nooit gedroom het jy kan nie, voeg jy nog 'n bousteen van krag en selfgeloof by.

7. Sy is outentiek en eerlik met die wêreld oor wie sy is

Ek het vroeër genoem dat 'n vrou wat haar waarde ken, haar gebreke sal omhels ... dit strek ook tot oop en eerlikheid oor haarselfin haar geheel.

Eenvoudig gestel:

Sy is so outentiek soos hulle kom!

Sy hoef nie te skuil agter 'n masker vol grimering of 'n persoonlikheid wat gereserveer is vir die buitewêreld...

Ag, ver daarvan.

'n Vrou wat niemand kak vat nie, weet dat sy haarself moet wees om gesien, gehoor en gerespekteer te word.

Sy weet dat nie almal van haar sal hou nie, en raai wat?

Sy gee nie om nie!

Die mense wat haar liefhet, is wie sy naby hou, en almal anders se opinies maak nie saak nie. Dit is nie dat sy dink sy is bo enigiemand anders nie, maar sy erken dat jy nie almal in die wêreld kan behaag nie, so jy kan net sowel net jouself wees.

As jy 'n outentieke vrou is wat haar waarde ken. , jy sal:

• Verantwoordelikheid vir jouself neem wanneer jy moet
• Wy aan jou waardes en oortuigings
• Optree met opregtheid
• Voel gemaklik in jou eie vel
• Wees lief vir en aanvaar jouself vir wie jy is, nie wat die samelewing dink jy behoort te wees nie!

8. Sy het doelwitte en aspirasies vir haar lewe

Nog 'n kragtige teken van 'n vrou wat haar waarde ken en niemand se kak wil vat nie, is om duidelike doelwitte en aspirasies te hê.

Die waarheid is, tot onlangs is daar nie vir die meeste vroue gesê hulle kan die hele wêreld hê nie.

Daar is soveel verwagtinge van vroue om in sekere sektore te werk, op te hou werk om kinders te hê, en loopbane prys te gee om hul mans te onderhou... lys kongaan aan!

Maar 'n vrou wat haar waarde ken, staar mense neer wat beperkings op haar plaas.

Sy het 'n visie en sy sal niks stop om daar te kom nie!

Dit is nie te sê sy sal nie terugslae ondervind nie. Natuurlik sal sy.

Maar danksy haar hoë vlakke van selfbeeld, selfvertroue en respek, sal sy haarself elke keer weer optel en sterker en beter voorbereid terugkom.

Moet my nou nie verkeerd verstaan ​​nie. Dit beteken nie dat jy die suksesvolste loopbaanvrou in die wêreld moet wees om 'n gevoel van waarde te hê nie.

Glad nie.

Of jy 'n bly-by- is. huisma wat jou babas grootmaak, of deeltyds by die plaaslike bakkery werk, solank jy doen wat JOU gelukkig en vervuld maak, dis al wat saak maak.

9. Sy word nie beïnvloed deur ander mense se opinies nie

Maar om bogenoemde te doen, moet jy redelik dik vel wees.

Soos ek genoem het, het die wêreld baie opinies oor hoe 'n vrou moet wees , en wat sy moet doen.

Eerder as om dit jou te laat onderkry, as jy 'n vrou is wat haar waarde ken, sal jy geleer het om dit af te borsel, te ken en met grasie weg te stap en elegansie.

Of, miskien sê jy vir hulle om dit vas te plak waar die son nie skyn nie.

In elk geval, jy laat nie toe dat ander mense se opinies jou pla of verander hoe jy voel nie. oor jouself!

En verdomp reg, jy moet nie.

Daar is genoeg mense daar buite om negatiewe oordele te vel, 'n vrou metworth weet dat sy haar verstand geestelik sterk moet hou, maar ook vriendelik.

Sy is vriendelik met haarself wanneer ander dit nie is nie. Sy sny mense uit wat haar doelbewus laat sleg voel. En wanneer iemand vir haar sê sy is nie goed genoeg nie of sal dit nie kan maak nie?

Sy gaan die ekstra myl om seker te maak sy bereik wat sy wil hê – maar nie om hulle verkeerd te bewys nie.

Sy doen dit om haarself reg te bewys.

10. Sy is nie afhanklik van iemand anders om goed oor haarself te voel nie

En laastens, as 'n vrou nie op iemand anders staatmaak om goed oor haarself te voel nie, is sy 'n kragtige vrou wat haar waarde ken!

Dikwels sal mense met 'n lae selfbeeld en eiewaarde in mede-afhanklike verhoudings aangaan; hulle maak staat op hul maat om emosioneel vervuld te voel.

Eenvoudig gestel:

Hulle eiewaarde is gebaseer op hoe hulle deur iemand anders behandel word.

Dink daaroor vir 'n oomblik...

Stel jou voor om daardie hoeveelheid krag in die hande van iemand anders te plaas? Wat as hulle eendag van plan verander? Wat as hulle weggaan?

'n Vrou wat haar waarde ken, weet dat dit te waardevol is om in die hande van iemand anders gelaat te word.

Daarom is sy net van haarself afhanklik.

Haar emosies is in haar beheer. Sy sal natuurlik hartseer, pyn en woede ervaar.

Maar sy laat nie toe dat hierdie emosies haar definieer nie. Sy laat nie toe dat die optrede of woorde van ander haar sin vir waarde definieer nie.

Asenigiets, vir hierdie tipe vrou, is hoe mense optree 'n weerspieëling van HULLE, nie sy nie.

Dus, met al hierdie tekens gekombineer, is dit nie moeilik om te sien hoekom 'n vrou met hierdie hoeveelheid eiewaarde nie sal vir niemand skeef vat nie!

En as jy in hierdie kategorie val, my hartlike gelukwensing aan jou. Hou aan om jouself lief te hê en daardie grense te verskuif!

Maar wat as jy wens jy kan jou gevoel van eiewaarde verhoog?

Ek gaan 'n paar wenke met jou deel wat regtig gehelp het ek:

Hoe om selfwaarde te verhoog (en op te hou om sh*t van mense af te neem):

Ek gaan nie jok nie, om jou waarde en selfbeeld te verhoog neem tyd. Moet dus nie verwag dat wonderwerke oornag sal gebeur nie. Jy moet aanhoudend wees, selfs wanneer dit hopeloos voel.

Jy sal daar kom, maar geduld is die sleutel.

1. Begin nee sê. Ek het vroeër 'n artikel gedeel oor hoe om grense te stel. Dit is jou beginpunt, kry dit in plek en die res sal baie makliker volg.
2. Herken die dinge waarmee jy goed is en hou op om op jou beperkings te fokus. Hoe meer jy dit doen, hoe meer sal jy gelukkige gevoelens ontlok eerder as frustrasie.
3. Praat vriendelik met jouself. Herformuleer die manier waarop jy met jouself praat – as jy mors, eerder as om jouself te beledig, verbeel jou jy praat met 'n vriend. Gebruik daardie selfde vriendelike woorde vir jouself.
4. Gee vir jouself klein uitdagings wat jou gemakshindernisse opstoot. Nie nodig om uit 'n te spring nie