“ကျွန်တော်က ဘာနဲ့လက်ထပ်ရမှာလဲ”

“သူတို့ကိုလက်ထပ်ရင် မိသားစုနဲ့လက်ထပ်မယ်” ဟူသောစကားကို ကြားဖူးပါသလား။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဒါကောင်းပါသည်။ အခြားသူများတွင်… သိပ်မများလှပါ။

အဆင်မပြေသောမိသားစုတွင် လက်ထပ်ခြင်းမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်များကို သိရှိရန်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် သိက္ခာရှိစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များကို သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သင်မျှော်လင့်နိုင်သောအရာများ

1) ဆက်ဆံရေးညံ့ဖျင်း

အဆင်မပြေသောမိသားစုသို့လက်ထပ်ခြင်းမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်သည် ကြီးမြတ်သည်ထက် နည်းပါးနေပေလိမ့်မည်။ .

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်သောအခါတွင် ပြဿနာများကို လူတိုင်းကြုံတွေ့ဖူးကြသောကြောင့်၊ အရာများ၏ အမှန်တရားကို သိရှိလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အလွန်ပွင့်လင်းမှုမရှိသောကြောင့် လျှို့ဝှက်ခြင်းနှင့် ငြင်းဆိုခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာဖော်ပြခြင်းကို မကြိုက်ကြသောကြောင့် အရာအားလုံးကို အကျဉ်းချုံးချုပ်နှောင်ထားရန် (၎င်းတို့ကို အကျိုးရှိအောင် အသုံးချနိုင်သည့်အချိန်ရောက်သည့်တိုင်အောင်) သူတို့တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပါမည်။

တြိဂံပြုခြင်းတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် အချင်းချင်းအကြောင်း ပုံတိုပတ်စလေးများ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

တြိဂံဆွဲခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ခြယ်လှယ်သောလူသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်အရာဝတ္ထုကိုမဟုတ်ဘဲ တတိယပုဂ္ဂိုလ်အား ဖော်ပြသည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူနှစ်ဦးကြား ပဋိပက္ခကို အားပေးနိုင်သည့် နည်းပရိယာယ်ဖြစ်ပြီး အလုပ်မလုပ်နိုင်သော အိမ်ထောင်စုများတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ဥပမာတစ်ခုသည် မိဘတစ်ဦးက ကလေးတစ်ဦးကို မိဘအား ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံနေသည်ဟု ကလေးတစ်ဦးအား ပြောပြသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အားပေးကြတယ်။Relationship Hero က Relationship မှာ ခက်ခဲတဲ့ patch ကို ဖြတ်ကျော်နေချိန်ပါ။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

သူတို့သည် မကြာခဏဆိုသလို တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စကားနားမထောင်သောကြောင့် အချင်းချင်း တိုက်ရိုက်မဆက်ဆံရန် အသုံးချနိုင်သောကြောင့် triangulation အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ဒါဟာ အလုပ်မဖြစ်တဲ့ မိသားစုကနေ သင်မျှော်လင့်နိုင်တဲ့အရာဖြစ်ပြီး သတိထားရမယ့်အရာတစ်ခုပါ။ သူတို့သည် သင့်ထံမှ တစ်စုံတစ်ခုကို လိုချင်ပါက၊ ၎င်းသည် မိသားစု၏ အခြားအဖွဲ့ဝင်များကို လှည့်ဖြားခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရလျှင်ပင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ရရှိရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

၂) စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်မရှိခြင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆင်မပြေတဲ့ မိသားစုရဲ့ တူညီတဲ့ တူညီတဲ့ စရိုက်တစ်ခုပါ။

သူတို့ ကြီးပြင်းလာပုံကြောင့် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် သနားညှာတာမှုနဲ့ ချစ်ခြင်းတွေ မခံစားရနိုင်ပါဘူး — မလိုအပ်တဲ့ ပဋိပက္ခတွေနဲ့ အခြေအနေအရ ချစ်ခင်မှုတွေ အများကြီးပါ။

မိဘများသည် သားသမီးများ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ညှိနိုင်းနိုင်စွမ်းမရှိသဖြင့် ထိုအဆင့်တွင် (သူတို့အလိုရှိလျှင်ပင်) သူတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲပေမည်။

အခြေအနေအရ ချစ်ခင်မှုမှာ၊ ကရုဏာနှင့် မေတ္တာနည်းပါးသောကြောင့်၊ သွားလာရန်၊ မိသားစုဝင်များ (သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အပါအဝင်) သည် အချစ်ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် ခံယူထားသင့်သော အရာမဟုတ်ဟု ခံစားရနိုင်သည် — ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ပေးဆောင်ရသကဲ့သို့ ခံစားရပေမည်။

၎င်းသည် သင့်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင်ပင် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် ပြုပြင်ရန် အလုပ်အချို့ကို ယူရပေမည်။

3) နယ်နိမိတ်များသည် အရာမဟုတ်ပါ

နယ်နိမိတ်များသည် မဖြတ်သင့်သော လူနှစ်ဦးကြားရှိ မျဥ်းများဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ခု ၎င်းသည် ဘုံတစ်ခုတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။အလုပ်မလုပ်သောအိမ်ထောင်စုသည် မိသားစုဝင်များ သဲထဲတွင် မျဉ်းတစ်ကြောင်းဆွဲကြပြီး မိသားစုဝင်များက ၎င်းကိုဘာမှမဖြစ်စေရန်အတွက် ဝင်ရောက်လာကြသည်။

သူတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ဘဝတွင် အလွန်အကျွံပါဝင်နေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် မိဘများ၏သဘောထားများတွင် တွေ့ရပါသည်။ ၎င်းတို့၏သားသမီးများ။

ဤအတွက်ကြောင့် မည်သူမျှ လုံးဝလွတ်လပ်သည် သို့မဟုတ် သီးသန့်ဟု မခံစားရပါ။ လူတိုင်းက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လှည့်ပတ်ပြီး သူတို့မကြိုဆိုတဲ့ နေရာတွေမှာ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားလေ့ရှိကြတယ်။

သူတို့က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မိတ်ဆက်စကားတွေတောင် သုံးနေတတ်တယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ယုံကြည်ရန်မှလွဲ၍ ရွေးချယ်စရာမရှိဟု ခံစားရစေသည့်နည်းဖြင့် အခြားသူတစ်ဦးအား ယုံကြည်ချက်များအား မှိုသွင်းသောအခါတွင် နိဒါန်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မတူညီသော စိတ်ကူးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ခွင့်မပြုပါ။

၎င်းက အခြားသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးများ လုံးဝ လုံးဝ မပြုလုပ်ရဟု ခံစားရစေပြီး ၎င်းတို့နှင့် ခြယ်လှယ်သူကြား မျဉ်းကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။

နယ်နိမိတ်များ မဖြတ်သင့်ပါ။ အဆင်မပြေသောမိသားစုများမှလူများသည် မှတ်စုတိုကို အမြဲမရရှိကြသောကြောင့် သင်သည် တကယ့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နှုတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်ယောက္ခမအား ညစာစားရန် အိမ်သို့ ရုတ်တရက်ခေါ်လာကာ နှုတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။

4) သူတို့သည် အလွန်အမင်းဝေဖန်ပြီး ထိန်းချုပ်ပါ

အလုပ်မဖြစ်တဲ့မိသားစုမှာ လက်ထပ်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်က သူတို့ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့စိတ်ကြောင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားကြပြီး ငါပြောသလိုပါပဲ၊ သူတို့ရဲ့ နယ်နမိတ်တွေကို လွဲမှားနေတဲ့ သူတို့ရဲ့ အတွေးအမြင်ကြောင့်ပါ။

သွားလေရာရာ၌ ပြောသင့်သည်ဟု သူတို့ထင်သည်။သူတို့ဘ၀မှာ မိဘတွေမှာ ပိုတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ သူတို့သည် သူတို့၏ကလေးများအပေါ် လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များကို ချမှတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ထိုစိတ်သဘောထားကို အမြဲမကြီးထွားစေပါ။

ဥပမာ၊ မိသားစုအရေးကိစ္စအတွက် သူတို့နှင့်တွေ့ဆုံသည်ဆိုကြပါစို့။ မင်းအဲဒီကိုရောက်တာနဲ့ "အစားအသောက်စားဖို့ စဉ်းစားပြီးပြီလား" လိုမျိုး မလိုလားအပ်တဲ့ မှတ်ချက်တွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် "မင်းအလုပ်မြန်မြန်ထွက်သင့်တယ်။"

မိဘများသည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို အစွဲအလမ်းကြီးနိုင်ပြီး၊ သင်သည် ခြွင်းချက်မဟုတ်ပေ။

5) ၎င်းတို့သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်နိုင်သည်

လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဇာတ်ကြောင်းများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ထိုပုဂ္ဂိုလ်၏ လိမ္မာပါးနပ်မှုကို မေးခွန်းထုတ်ပြီး အခြားသူတစ်ဦးအား ထိန်းချုပ်မှုရယူသောအခါတွင် လူတစ်ဦးမှ အခြားသူတစ်ဦးအား လှည့်ဖြားခြင်းဖြင့် ဓာတ်ငွေ့မီးများ ထွက်ပေါ်လာသည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့မလုပ်ဖူးသော သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြောပြသည့်အရာအတွက် အခြားလူများထံ အပြစ်တင်ခြင်းကဲ့သို့ အရာများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့သည် "ရူးသွပ်သော" ပြုမူနေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ဒေါသခံစားချက်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့သည် "အကဲဆတ်လွန်းသည်" ဖြစ်သည်။

သူတို့သည် အခြားသူ၏ခံစားချက်များကို ပြောပြခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့အား ပြောပြခြင်းဖြင့် အခြားသူတစ်ဦး၏ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခံစားနေရတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဇာတ်ကြောင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးပမ်းပြီး ဇာတ်ကြောင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးပမ်းနေသူတစ်ဦးကို “မင်းစိတ်မဆိုးပါဘူး” လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောနိုင်ပါတယ်။

ဤဆန့်ကျင်ဘက်အတွေ့အကြုံများသည် မီးခိုးရောင်နှင့် ပန်းတိုင်၏ ဥပမာများဖြစ်သည်။ ကိုယ့်အတွေ့အကြုံတွေကို ယုံကြည်တဲ့အတွက် တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ ခံစားရအောင်လုပ်တာက သူတို့ရဲ့အရာတွေက သူတို့ရဲ့ဗားရှင်းဖြစ်တယ်လို့ အခိုင်အမာပြောထားတာကြောင့်၊ပကတိအမှန်တရား။

Gaslighters များသည် ဇာတ်ကြောင်းကို ထိန်းချုပ်ထားသူများဖြစ်ကြသောအခါ ခွန်အားရရှိလိုသောကြောင့် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာကို ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

6) ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေလိမ့်မည်

ဒါတွေအားလုံးက အများကြီးဖြေရှင်းရတာမို့ သင်နဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့နဲ့ ချောမွေ့စွာ ရွက်လွှင့်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ သင်မမျှော်လင့်နိုင်ပါဘူး။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သူတို့တွင် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူ ပါလာသည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အိတ်များ ရှိပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် လျစ်လျူမရှုနိုင်သော အရာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်အထိ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် စိမ့်ဝင်သွားမည့် အိတ်များရှိသည်။

1) ၎င်းတို့လည်း သူတို့အကြောင်းပြောနေတာကို မုန်းတယ် ဒါမှမဟုတ် သူတို့အကြောင်း တစ်ချိန်လုံးပြောနေတာကို မုန်းတယ်။ ဒီအခြေအနေက စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပြီး တစ်ခါတရံမှာ အငွေ့တွေကို လွှတ်ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သူတို့ခံစားနေရတာတွေကို နှုတ်နဲ့ဖော်ပြဖို့ပါပဲ။ သို့မဟုတ် သူတို့မိသားစု၏အကြောင်းအရာသည် သူတို့အတွက် အဆိုးမြင်စိတ်များလွန်းသောကြောင့် ပေါ်လာသောအခါတွင် ပါးစပ်ပိတ်သွားကြသည်။

၂) ပရမ်းပတာနှင့် ပဋိပက္ခများမရှိဘဲ မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို မသိနိုင်ပေ။ သူတို့သိဖူးသမျှအားလုံးက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်တယ်၊ ကျန်းမာသော အရာများသည် မည်မျှထိ တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားနိုင်သည်ကို အံ့သြမိပြီး "သာမာန်" ခံစားချက်ကို ပြန်လည်ခံစားရန် ရန်ပွဲများကို ရွေးချယ်ကြသည်။

၃) ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ — အသက်ရှင်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို မည်သူမှ မရရှိသောကြောင့်၊ တစ်သက်လုံး လိမ်ညာမှု၊ လျှို့ဝှက်မှု၊ ခြယ်လှယ်မှုတွေနဲ့ ? ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဖွင့်ဟရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည် (သင့်အား မည်သည့်အရာမဆို အသုံးပြုနိုင်သည့် အိမ်ထောင်စုတွင် နေထိုင်ပြီးနောက်) သို့မဟုတ် အယုံအကြည်မရှိခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။သင် အခါအားလျော်စွာ။

4) သူတို့သည် သင်နှင့် မထိုက်တန်သလို ပျော်ရွှင်ရန် မထိုက်တန်ဟု သူတို့ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ နေထိုင်ခဲ့သည့် အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းများကြောင့်၊ ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းများအားလုံးနှင့်၊ သူတို့အပေါ် သင်ပြသော ကရုဏာတရားသည် သံသယနှင့် မယုံကြည်မှု တံတိုင်းတစ်ခုနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

၎င်းတို့ မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံသည့်အခါတိုင်း အဆိုပါ စရိုက်လက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည့် အလားအလာ ကြီးမားပါသည်။

၎င်းတို့သည် သင့်မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်လက်ထပ်မည့်သူနှင့် လက်ထပ်တော့မည့်သူနှင့် ကွဲပြားပုံပေါ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နောက်ပြန်ဆွဲထားသော ချီးကျူးစကားများ သို့မဟုတ် ပြတ်ပြတ်သားသား ရန်လိုခြင်းမှ ခုခံကာကွယ်ရသည့်အခါမျိုးတွင် ကောင်းစွာမဖြစ်နိုင်ပေ။

အဆင်မပြေသောမိသားစုတွင်လက်ထပ်ခြင်းသည် ထိုက်တန်ပါသလား။

ဒါက သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကိုလက်ထပ်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်ပြုလုပ်ထားပြီးသောကတိကဝတ်နှင့် ကွဲပြားသည် ပါဝင်တဲ့အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ-

• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏မိသားစုသည် အလုပ်မလုပ်သည်ကို သိပါသလား။ ၎င်းတို့မှမဟုတ်ပါက၊ သင့်အား ပံ့ပိုးရန် အရန်အရံမရှိသူတို့နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။
• မိသားစုကိုတွေ့ရန် မည်မျှကြာကြာ မျှော်လင့်နိုင်သနည်း။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားသလား သို့မဟုတ် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရူးသွပ်နေကြဆဲလား?
• ဒီလူတွေဟာ သင့်ဘဝရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ထာဝရရှိနေမယ်ဆိုတာကို သင်လက်ခံပြီးပြီလား။

မေးရန် အလွယ်ကူဆုံးမေးခွန်းများမဟုတ်သော်လည်း သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ရိုးသားမှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်နိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါဟာ ကတိကဝတ်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ သူတို့မိသားစု အတူတကွရှိတဲ့ တိမ်မည်းနက်ကြီးကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်တယ်ဆိုရင်တော့ တန်ဖိုးရှိနိုင်ပါတယ်။

အိမ်ထောင်ပြုဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင်၊ တင်းမာနေတဲ့ ညစာစားပွဲနဲ့ သင့်အိမ်ကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာတိုင်း သင့်စိတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့ အောက်ပါအချက်အချို့ကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ 3>

1) ခိုင်ခံ့သောနယ်နိမိတ်များ ထူထောင်ပါ

ထိုမျဉ်းကို သဲထဲတွင်ဆွဲပြီး သင့်အသက်ကို စောင့်ရှောက်ပါ။

နယ်နိမိတ်များ ထူထောင်ခြင်းသည် ပွင့်လင်းမှုကို ဆိုလိုပါသည်။ မိသားစုနှင့် စကားပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ငြိမ်းချမ်းရေး ဆွေးနွေးပွဲများ ပြတ်တောက်သွားခြင်း ရှိမရှိ မပြောဘဲ အစီအစဉ်ဖြင့် တွန်းအားပေးပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကို လက်မလျှော့ဘဲ ရပ်လိုက်ပါ။

သူတို့နဲ့ စကားပြောဖြစ်နိုင်ရင် မင်းသည်းမခံနိုင်တဲ့အရာတွေကို ပြတ်ပြတ်သားသားရှင်းပြပါ၊ ဒါပေမယ့် အရာတွေကို ဘက်မလိုက်ဖို့ သေချာပါစေ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲစေမည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖြတ်ကျော်လိုပါသည်။

အရာများကို ကြားနေစေရန်၊ သင်သည် ခိုင်မာသော်လည်း ရိုင်းစိုင်းခြင်းမျိုး မဖြစ်စေရန် လေ့ကျင့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထိုအရာသည် မလိုအပ်ဘဲ ပွတ်တိုက်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေတယ်။ ယင်းအစား စိတ်ရှည်သည်းခံပါ — အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂) ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေများကို ရှောင်ပါ

စစ်ပွဲများဖြစ်ပွားနေချိန်တွင်၊ သင်သည် မီးကျည်အလယ်သို့ ညာဘက်သို့မလျှောက်ဘဲ၊ ?

ခွာချခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများတွင် မပါဝင်ပါနှင့်။သင့် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်စေသော အရာများ။

ဥပမာ၊ အားလပ်ရက်အတွက် သူတို့အိမ်တွင် သင်ကုန်ဆုံးသောအခါ အခြေအနေတစ်ခု တင်းမာလာပါက၊ စိတ်အေးအေးထားပြီး စုဆောင်းထားပါ၊ အသေအပျောက်စာရင်းမသွင်းနိုင်ဘဲ (မျှော်လင့်ထားသလို) ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။

၃) တချို့လူတွေက မပြောင်းလဲနိုင်ဘူး (သို့) မပြောင်းလဲနိုင်ဘူးဆိုတာ လက်ခံပါ

ဘယ်လိုလဲ။ တခြားလူတွေရဲ့ အပြုအမူက မင်းရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကနေ ရုန်းထွက်နေတာပဲ။ သူတို့က မပြောင်းလဲချင်ဘူးဆိုရင် သူတို့က ပိုကောင်းတဲ့လူတွေဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။

မင်းအတွက် ခက်ခဲပေမဲ့ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲရမယ်။

ယောက္ခမနှင့် ကောင်းမွန်ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးရှိရန် မျှော်လင့်နေသေးသော်လည်း ၎င်းသည် နှစ်လမ်းသွားလမ်းဖြစ်ပြီး ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုဖြစ်နေပုံပေါ်သောကြောင့် သက်ဆိုင်သူအားလုံးအတွက် ၎င်းတို့နှင့် ပြင်ဆင်လိုပေမည်။

၎င်းသည် သင်သာမဟုတ်ကြောင်း လက်ခံရန်လည်း သင်ယူပါ။ သူတို့ရဲ့ နည်းပရိယာယ်အားလုံးနဲ့ သင်တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ သင်ထင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သင်သူတို့ကို မအနိုင်ယူနိုင်ရင် သင့်ကိုယ်သင် အရမ်းမကြိုးစားပါနဲ့။ အဆင်မပြေသောမိသားစုတွင်လက်ထပ်ခြင်းနယ်မြေနှင့်ပါလာပါသည်။

4) လုံလောက်သည့်အချိန်ကိုသိပါ

အချို့သောအခြေအနေများတွင် ဆက်ဆံရေးဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်သည် အချို့သော အလွဲသုံးစားမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပြီး သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို စတင်စေသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု ရပ်တန့်သွားပြီး မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ထိုက်တန်တဲ့ အချိန်ကို မင်းသိလိမ့်မယ်။၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို သည်းခံခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်။

အထူးသဖြင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ မိသားစုနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်အဖော်၏ ဆက်ဆံရေးတွင် မည်ကဲ့သို့ ရှုတ်ထွေးသွားနိုင်သည်နှင့် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။

သူတို့သည် လက်မလွှတ်ချင်ကြပေ၊ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ထားပေမယ့် ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်ကောင်းကောင်းရချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ခက်ခဲပေမယ့် လိုအပ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးမှာ လက်ထဲမှာ ရှိနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

5) အနာဂတ်ကို မျှော်ကြည့်ပါ

သင် အဆက်အသွယ်ဖြတ်သည်ဖြစ်စေ မဖြတ်သည်ဖြစ်စေ အဆင်မပြေသောမိသားစုတွင်လက်ထပ်သည့်အခါတွင် လိမ္မာရေးခြားရှိစွာနေထိုင်ရန်နည်းလမ်းမှာ သင့်ဘဝတွင်ဆက်လက်နေထိုင်ပြီး သင့်မိသားစုကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သေချာပါသည်၊ သင့်လက်တွဲဖော်၏မိသားစုသည် လုပ်နိုင်ပါသည် တစ်ခါတစ်ရံ (သို့မဟုတ်…အချိန်များစွာ) အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း သက်သေပြနိုင်သော်လည်း ကျန်အချိန်များတွင် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။

သင်လုပ်နိုင်သောအရာမှာ သင်မလိုချင်သောအရာကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ မိသားစုမှ ယူရန်။

မည်သည့်အပြုအမူများကို သင်ရှောင်ရှားမည်နည်း။ သူတို့မိသားစုမရှိသောတန်ဖိုးများကို သင်ဘယ်လိုတန်ဖိုးထားချင်ပါသလဲ။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက် သင်ယူမှုနှင့်ကြီးထွားလာမည့်အခွင့်အရေးအဖြစ် အခြေအနေကိုအသုံးပြုပါ။ အရှုပ်အထွေးတွေကနေ သင်ယူနိုင်သမျှ ကောင်းကျိုးတွေရရင်၊ မင်းတို့နှစ်ယောက်က အဲဒါကို တန်ဖိုးရှိအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြက သင့်ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်မလား။ သင့်အခြေအနေ၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါသည်...

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်ထံသို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းခဲ့ပါသည်။