Az alacsony önbecsülés nagyon káros lehet, és arra készteti az embereket, hogy kételkedjenek alapvető értékükben és lehetőségeikben.

Gyakran kora gyermekkori traumára vagy elhanyagolásra vezethető vissza, de kulturális, társadalmi és testképbeli gyökerei is lehetnek.

Így ismerheted fel az alacsony önbecsülésű férfit.

1) Állandóan bocsánatot kér

Az alacsony önbecsülés első árulkodó jele egy férfi esetében, hogy gyakran kér bocsánatot.

Minden második dolog, amit mond, úgy tűnik, mintha azt mondaná, hogy "sajnálom", vagy "ha nem okoz túl sok gondot".

Ez a jó modor és az udvariasság kategóriájába tartozhat, de ha ez túlzottan gyakran fordul elő, az ilyen végtelen bocsánatkérések általában annak a jelei, hogy a férfi elég rossz képet alkot magáról.

Néha még az is lehet, hogy az ilyen pasi bocsánatot akar kérni a saját létezéséért és igényeiért!

2) A testbeszéde lankadt

A következő az alacsony önbecsülés jelei között az, hogy a férfi testbeszéde lankadt.

Görnyedten és görnyedten jár, de nem fizikai okból.

Sokat nyűgösködik, és idegesen csoszog a lábával, miközben beszélget valakivel, gyakran elfordítja a testét, hogy ne kelljen szemtől szembe néznie valakivel.

A vállai görnyedtek és alázatosak, és gyakran úgy tűnik, hogy nem tudja, mit csináljon a kezével, és a tekintetét lehunyja.

Ezzel el is érkeztem a következő ponthoz.

3) Kerüli a szemkontaktust

Az alacsony önbecsüléssel rendelkező férfiak hajlamosak kerülni a szemkontaktust.

Ha mégis felveszik veled a szemkontaktust, általában hamarosan elfordulnak, mintha szégyellnék magukat, vagy mintha észrevennél rajtuk valamit, ami méltatlan vagy undorító.

Ez gyakran visszavezethető kora gyermekkori traumára, zaklatásra és egyéb negatív tapasztalatokra.

Ha egyszer valakinek a pszichéjébe bevésődik az a gondolat, hogy méltatlan vagy "rossz", az évekig megmaradhat, és olyan viselkedésformákat okozhat, mint például, hogy nem veszi fel a szemkontaktust, amikor valaki beszél hozzá vagy ránéz.

4) Sokat motyog és érthetetlenül beszél.

Az alacsony önbecsülés következő jele az ember beszédében és szóhasználatában mutatkozik meg.

Az alacsony önbecsüléssel rendelkező férfi hajlamos sokat motyogni és nagyon érthetetlenül beszélni.

Gyakran félbeszakad a mondat közepén, és halkan vagy a szavak kiejtése nélkül beszél, mintha szégyellné, hogy nem tudja teljesen elmondani, amit mondani akar.

Sok alacsony önbecsülésű divatszót is beilleszt a kijelentései közé.

Ezek olyan minősítések, amelyek lényegében gyengítik az elhangzottakat.

Példák?

"Azt hiszem", "talán", "valahogy", "mintha", "nem tudom".

Ez felveti az ötödik jelet.

5) Közvetve kommunikál

Az alacsony önbecsüléssel rendelkező ember általában közvetve kommunikál.

Általában a közvetlen kommunikáció a férfiszerephez, míg a közvetett kommunikáció a női szerephez kapcsolódik.

Ez nem azért van így, mert a közvetett kommunikáció eleve alacsony önbizalomtartalmú, hanem azért, mert finomabb, és sok nő gondolkodásmódjának és másokra való tekintettel van.

De egy alacsony önbecsülésű ember számára a közvetett kommunikáció csak egy újabb módja annak, hogy lényegében bocsánatot kérjen azért, amit akar vagy amire szüksége van.

Példák?

Ahelyett, hogy azt mondaná a barátjának, hogy "Éhes vagyok, mit szólnál, ha megállnánk enni valamit?", egy autós kiránduláson azt fogja mondani: "Éhes vagy? Azt hiszem, hamarosan megállhatnánk enni. Vagy talán később, ha akarod, nem tudom".

A különbség igazán szembetűnő, ha elkezdjük nézni.

Ami elvezet a következő fontos jelhez...

6) Fél megkérdezni, amit akar.

Az alacsony önbecsülésű ember fél kérni azt, amit akar.

Ő a klasszikus "kedves srác", akit a nők gyakran visszautasítanak, és akit az előléptetés és az elismerés elől elhalasztanak.

Ennek az az oka, hogy túlzottan beletörődő, még akkor is, ha nem elégedett, és fél egyenesnek lenni és kérni, amit akar.

Még az olyan apróságok is, mint az éhség, vagy hogy ki kell mennie a mosdóba, nehézséget okozhatnak neki, mivel úgy érzi, hogy másokat tesz ki azzal, hogy igényeket támaszt velük szemben.

Még a legkisebb kijelentése is kellemetlen érzéssel tölti el.

Ez a fajta helyzet nagyszerű komikus hatást kelt a Piszkos gazemberek című filmben, amikor Steve Martin karaktere tétován megkérdezi, hogy kimehet-e a mosdóba egy díszes vacsorán.

7) Meglepődik, ha a romantikus érdeklődését viszonozzák.

A következő az alacsony önbecsülés jelei között az, hogy a férfi hozzászokott ahhoz, hogy a szerelem nem úgy megy, ahogyan ő szeretné.

Ha és amikor egy partner viszonozza az érdeklődését, őszintén meglepődik.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Annyira hozzászokott az elutasításhoz és a csalódáshoz, hogy bármi, ami ezzel ellentétes, hatalmas bónusz számára.

Ne értsen félre:

Egy új romantikus lehetőségnek örülni egészséges és ésszerű reakció.

De ez most más:

Egy olyan emberről van szó, aki annyira várja, hogy visszautasítsák, hogy gyakorlatilag örül, amikor nem...

Az eredmény sajnos túl gyakran az, hogy azután túlságosan ragaszkodóvá, rászorulóvá és intenzíven belemerül a kapcsolatba, és ezzel elüldözi azt a személyt, aki kezdetben viszonozta az érdeklődését.

8) Nincs tisztában vagy tagadja a tehetségét.

Az alacsony önbecsülés másik legfontosabb jele egy férfi esetében, hogy tagadja a tehetségét.

Ha virtuóz hegedűművész, akkor úgy hárítja el, hogy ő csak "rendben van", vagy egyszerűen megvonja a vállát...

Ha a latin nyelv tudósa, aki az egész akadémiai életet feldobja, azt fogja mondani, hogy ő csak a "díszes szavakat" szereti, és ez valójában "nem is olyan csodálatos".

Ez nem szerénység.

Ez egy olyan fickó, aki tényleg úgy gondolja, hogy az eredményei nem olyanok, amikről sokat kellene beszélni.

Miközben másokat csodál és értékel, amikor a tükörbe néz, nem azt a nyelvzsenit vagy azt a hegedűs szupersztárt látja, hanem egy lúzert.

A szomorú az, hogy nagyon nehéz meggyőzni egy tehetséges embert arról, hogy a tehetsége számít, ha nem ismeri el vagy nem értékeli személyesen.

9) Azt hiszi, hogy csúnya, és a hibáira koncentrál.

Az alacsony önbecsülés következő jele egy férfi esetében, hogy csúnyának tartja magát, és a hibáira koncentrál.

Mindannyiunknak vannak hibái, így neki is biztosan van valami, még ha az is, hogy furcsának tartja az orrát, vagy hogy a lányok nem kedvelik az alacsony magassága miatt.

Lehet, hogy igaz?

Abszolút.

Sok ember, akivel a nap folyamán találkozunk, pusztán fizikai okokból kedvelhet vagy nem kedvelhet minket.

A szomorú az, hogy az alacsony önbecsüléssel rendelkező fickó számára a fizikai hátrányairól alkotott (igaz vagy hamis) hiedelmei miatt általános meggyőződésként nagyon lehangolóan látja magát.

10) Mindig meghátrál az üzleti tárgyalásokon.

Az alacsony önbecsülés másik jele egy férfi esetében, hogy üzleti tárgyalásokon mindig meghátrál.

Ahelyett, hogy megkapná, amit akar, mindig megelégszik azzal, amit akar, és a második legjobbat választja.

Végül a lánynál köt ki, akit szeret, miután négy gyereke és két válása volt különböző alfahímekkel, akik bántalmazták őt...

Évekkel azután, hogy a dominánsabb és magabiztosabb barátai már a vezetői székben ülnek, egy ócska, kezdő állásban végzi...

Csak olyan nehezen áll ki magáért, és húzza meg a határt a homokban.

És ez nagyon káros eredményekhez vezet.

11) Nem törődik a higiéniájával vagy a megjelenésével.

A férfi alacsony önbecsülésének másik fontos és zavaró jele, hogy nem törődik a higiéniájával vagy a megjelenésével.

Legalábbis nem eléggé...

Persze, hetente vagy kéthetente átfésüli a haját vagy megnyírja a szakállát.

De alapvetően úgy néz ki, mint egy metrólakó, és a szaga is közel áll hozzá.

Miért?

Alacsony önbecsülés, amely azt mondja neki, hogy nem éri meg az időt és energiát, hogy felfrissítse és gondozza.

12) Általában fatalista és pesszimista életszemlélettel rendelkezik.

Az alacsony önbecsülés jelei között az utolsó, hogy a férfi hajlamos a fatalizmusra.

Az élet szenvedés, és nincs remény.

Függetlenül attól, hogy vallásos vagy spirituális-e vagy sem, az ezeken a területeken vallott meggyőződései gyakran csak beleilleszkednek a reménytelenség általános beállítottságába.

Az igazság az, hogy ha azt hiszed, hogy nem vagy valami jó, akkor gyakran az életre vonatkozó reménytelenség az eredmény.

Az alacsony önbecsülés csapdája

Az alacsony önbecsülés csapdája egyszerű és halálos:

Minél inkább azt hiszed, hogy nem vagy túl jó, annál inkább ezen a szemüvegen keresztül szűröd a valóságot és az eseményeket.

Az alacsony önbecsülést magas önbecsüléssé változtatni nehéz lehet, különösen a modern korban a férfias ideálok és szerepek megtalálásáért küzdő férfiak számára.

Az igazság azonban az, hogy egy aktív és elkötelezett élettel az ember megfordíthatja az alacsony önbecsülését, és elkezdheti felismerni értékét, és teljes mértékben megbecsülheti önmagát.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.