ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। .
ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1) ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਮਾਫੀ" ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ "ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।"
ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਦਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਅੰਤ ਮੁਆਫ਼ੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁੰਡਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗੋ!
2) ਉਸਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਢਿੱਲੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਢਿੱਲੀ ਹੈ।
ਉਹ ਝੁਕ ਕੇ ਤੁਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ।
ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। -ਸਾਹਮਣੇ।
ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਧੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੀਵੀਆਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।<1
3) ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੂਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੇਖੋਗੇ ਜੋ ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਘਿਣਾਉਣੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਯੋਗ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ "ਬੁਰਾ" ਛਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨਾ।
4) ਉਹ ਬਹੁਤ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ
ਅਗਲੇ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਉਸ ਦੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਛੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਕ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੋਲੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨਾਂ?
“ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ,” “ਸ਼ਾਇਦ,” “ਕਿਸਮ,” “ਜਿਵੇਂ,” “ਮੈਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ।”
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੇਰਿਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈਇਹ ਪੰਜ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
5) ਉਹ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ ਮਰਦਾਨਾ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਿੱਧੇ ਸੰਚਾਰਇਸਤਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਣ, ਅਸਿੱਧੇ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨਾਂ?
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੁਕੀਏ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਲਿਆਵਾਂ?" ਸੜਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਉਹ ਕਹੇਗਾ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋ? ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ।”
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਨ੍ਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ...
6) ਉਹ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਆਦਮੀ ਉਹ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ" ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ।
ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਹ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਮੰਗਾਂ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਦਾਅਵਾ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਟੀਵ ਜਦੋਂ ਫਿਲਮ ਡਰਟੀ ਰੋਟਨ ਸਕਾਉਂਡਰਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਾਮੇਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਮਾਰਟਿਨ ਦਾ ਪਾਤਰ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7) ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਸਦੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਬਦਲਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਅੱਗੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਦਮੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਪਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪੀਰੀਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਉਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੰਨਾ ਆਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬੋਨਸ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ:
ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੌਕੇ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ।
ਪਰ ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ:
ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੰਨੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ...
ਨਤੀਜਾ, ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕਿਆ, ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਪਸ ਕੀਤੀ ਸੀ।
8) ਉਹ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਗੁਣਕਾਰੀ ਵਾਇਲਨਵਾਦਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ "ਠੀਕ" ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ,” ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਝੰਜੋੜਨਾ…
ਜੇਕਰ ਉਹ ਲਾਤੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਵਿਦਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਉਡਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ “ਫੈਂਸੀ ਸ਼ਬਦ” ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ “ਇੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।”
ਇਹ ਨਿਮਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈਬਾਰੇ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਭਾਸ਼ਾਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਜਾਂ ਉਹ ਵਾਇਲਨ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦਾ, ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਫ਼ਸੋਸ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
9) ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਦਸੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਗਲਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਦਸੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਮੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਨੱਕ ਹੈ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੱਦ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ।
ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ।
ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੇ (ਸੱਚ ਜਾਂ ਝੂਠ) ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।
10) ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਪਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਪਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਉਸ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਚਾਰ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਲਫ਼ਾ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਦੋ ਤਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ...
ਉਸ ਦਾ ਅੰਤ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈਉਸਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸੂਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ…
ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜੇ।
11) ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਦਿੱਖ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ...
ਯਕੀਨਨ, ਉਹ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਚਲਾਏਗਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਕੱਟੇਗਾ।
ਪਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਬਵੇਅ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੀ ਸੁਗੰਧ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂ?
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।
12) ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ
ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਧਾਰਮਿਕ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਡੋਮੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਕਸਰ ਉਸਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਜਾਲ
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਜਾਲ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੈ:
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ।
ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।