Lae selfbeeld kan baie skadelik wees, wat veroorsaak dat mense hul basiese waarde en potensiaal twyfel.

Dit skakel dikwels terug na vroeë kinderjare trauma of nalatigheid, maar kan ook kulturele, sosiale en liggaamsbeeld-wortels hê .

Hier is hoe om 'n man met 'n lae selfbeeld raak te sien.

1) Hy vra heeltyd om verskoning

Die eerste van die sprekende tekens van 'n lae selfbeeld in 'n man is dat hy gereeld om verskoning vra.

Elke tweede ding wat hy sê lyk dit of hy "jammer" sê, of "as dit nie te veel moeite is nie."

Dit kan onder die kategorie val van goeie maniere en beleefd wees, maar as dit oormatig gebeur, is hierdie soort eindelose verskonings gewoonlik 'n teken dat hy 'n redelik swak beeld van homself het.

Dit kan soms selfs voel asof hierdie soort ou wil vra om verskoning vir sy eie bestaan ​​en behoeftes!

2) Sy lyftaal is droop

Volgende in die tekens van lae selfbeeld by 'n man is dat sy lyftaal hangende is.

Hy loop gebukkend en gebukkend, maar nie om enige fisiese rede nie.

Hy vroetel baie en skuifel sy voete senuweeagtig terwyl hy met iemand praat, en oriënteer dikwels sy liggaam weg om nie iemand in die gesig te staar nie. -tot-aangesig.

Sy skouers is gebukkend en onderdanig en hy lyk dikwels onseker wat om met sy hande te doen en hou sy oë af.

Wat my by die volgende punt bring.

3) Hy vermy oogkontak

Mans met 'n lae selfbeeld is geneig omvermy oogkontak.

As hulle wel oogkontak met jou maak, sal hulle oor die algemeen kort daarna wegkyk, asof hulle skaam is oor wie hulle is of asof jy iets aan hulle sal opmerk wat onwaardig of walglik is.

Dit kan dikwels gekoppel word aan vroeë kinderjare trauma, afknouery en ander negatiewe ervarings.

Sodra iemand die idee kry dat hulle onwaardig is of “sleg” in hul psige ingeprent is, kan dit bybly. jare lank om hulle op te hou en gedrag te veroorsaak soos om nie oogkontak te ontmoet wanneer iemand met hulle praat of na hulle kyk nie.

4) Hy prewel baie en praat onduidelik

Die volgende van die tekens van lae selfbeeld by 'n man is in sy spraak en woordgebruik.

'n Ou met 'n lae selfbeeld is geneig om baie te mompel en baie onduidelik te praat.

Hy sal dikwels agterbly in die middel van 'n sin en praat met 'n lae volume of sonder om woorde uit te spreek, asof hy skaam is om volledig te sê wat hy wil sê.

Hy sal ook baie lae selfbeeld-gonswoorde by die stellings wat hy maak voeg.

Dit is kwalifiseerders wat in wese verswak wat ook al gesê is.

Voorbeelde?

"Ek dink," "miskien," "soort van," "hou van," "ek weet nie.”

Dit bring teken vyf na vore.

5) Hy kommunikeer indirek

'n Man met 'n lae selfbeeld kommunikeer gewoonlik indirek.

Oor die algemeen word direkte kommunikasie geassosieer met die manlike rol, terwyl indirekte kommunikasiegeassosieer met die vroulike.

Dit is nie omdat indirekte kommunikasie inherent lae selfvertroue is nie, maar omdat dit meer subtiel is en hom leen tot baie vroue se manier van dink en ander in ag neem.

Maar vir 'n man met lae self- agting, indirekte kommunikasie is net nog 'n manier om in wese om verskoning te vra vir wat hy wil hê of nodig het.

Voorbeelde?

In plaas daarvan om te sê "Ek is honger, wat sê jy, ons stop en kry 'n bietjie kos?" vir sy vriend op 'n padreis sal hy sê "Is jy honger? Ek dink ons ​​kan binnekort stop vir kos. Of dalk later, as jy wil. Ek weet nie.”

Die verskil is regtig skerp as jy daarna begin kyk.

Wat my by die volgende belangrike teken bring...

6) Hy is bang om te vra vir wat hy wil hê

'n Man met 'n lae selfbeeld is bang om te vra vir wat hy wil hê.

Hy is die klassieke "lekker ou" wat dikwels deur vroue verwerp word en vir bevordering oorgegee word. en erkenning.

Die rede is dat hy buitensporig aangenaam is, selfs wanneer hy nie gelukkig is nie en bang is om direk te wees en te vra vir wat hy wil hê.

Selfs iets so klein soos om honger te wees of om te moet badkamer toe gaan kan vir hom moeilik wees, want hy voel hy sit ander uit deur eise aan hulle te stel.

Selfs die kleinste bewering van sy teenwoordigheid laat hom ongemaklik voel.

Hierdie soort situasie word tot groot komiese effek gedoen in die film Dirty Rotten Scoundrels wanneer SteveMartin se karakter vra huiwerig of hy by 'n spoggerige aandete badkamer toe kan gaan.

7) Hy is verbaas as sy romantiese belangstelling wederkerig word

Volgende in die tekens van lae selfbeeld in 'n man is dat hy gewoond was daarvan om nie sy gang te gaan nie.

As en wanneer 'n maat sy belangstelling teruggee, is hy opreg verras.

Verwante stories van Hackspirit:

Hy is so gewoond aan verwerping en teleurstelling dat enigiets tot die teendeel vir hom 'n groot bonus is.

Moet my nie verkeerd verstaan ​​nie:

Om bly te wees oor 'n nuwe romantiese geleentheid is 'n gesonde en redelike reaksie.

Maar dit is anders:

Dis 'n man wat soveel verwag om verwerp te word dat hy feitlik bly is as hy nie...

Die resultaat, Ongelukkig is dit dat hy dan te dikwels oorgeklem, behoeftig en dadelik intens in die verhouding raak, wat die persoon wat aanvanklik sy belangstelling teruggegee het, verdryf.

8) Hy is onbewus van of ontken sy talente

Nog een van die sleuteltekens van lae selfbeeld by 'n man is dat hy in ontkenning is oor sy talente.

As hy 'n virtuoos violis is, sal hy dit uitvee omdat hy net "OK" is ,” of eenvoudig sy skouers ophaal...

As hy 'n Latynse geleerde is wat die hele akademie opblaas, sal hy sê hy hou net van "fancy woorde" en dit is regtig "nie so wonderlik nie."

Dit is nie beskeidenheid nie.

Dit is 'n ou wat opreg dink sy prestasies is nie veel om te praat nieoor.

Terwyl hy ander bewonder en waardeer, as hy in die spieël kyk, sien hy nie daardie linguistiese genie of daardie viool-superster nie, hy sien net 'n verloorder.

Die hartseer ding is dat dit baie moeilik is om 'n talentvolle persoon te oortuig dat hul talente saak maak as hulle dit nie persoonlik sal erken of waardeer nie.

9) Hy glo hy is lelik en fokus op sy gebreke

Die volgende van die tekens van lae selfbeeld by 'n man is dat hy dink hy is lelik en fokus op sy gebreke.

Ons het almal 'n paar foute, so hy sal seker iets hê, al is dit dat hy dink sy neus is vreemd-vormig of dat meisies nie van hom hou vir sy kort lengte nie.

Kan dit waar wees?

Absoluut.

Baie mense wat ons deur ons dag ontmoet, hou dalk van ons of hou nie van ons nie vir suiwer fisiese redes.

Die hartseer ding is dat vir die ou met 'n lae selfbeeld sy (ware of onware) oortuigings oor sy fisiese nadele veroorsaak dat hy homself in 'n baie neerdrukkende lig as 'n algemene oortuiging sien.

10) Hy trek altyd terug in besigheidsonderhandelinge

Nog een van die tekens van lae selfbeeld by 'n man is dat hy altyd terugdeins in besigheidsonderhandelinge.

In plaas daarvan om te kry wat hy wil hê, skik hy altyd en neem die tweede beste.

Hy eindig by die meisie vir wie hy lief is nadat sy vier kinders gehad het en twee egskeidings gehad het met verskeie alfa-mannetjies wat haar mishandel het...

Hy eindig op met 'n kranige intreevlak-werkjarenadat sy meer dominante en selfversekerde vriende in die uitvoerende suite is...

Hy vind dit net so moeilik om vir homself op te staan ​​en 'n streep in die sand te trek.

En dit lei tot baie skadelik resultate.

11) Hy kyk nie na sy higiëne of voorkoms nie

Nog een van die deurslaggewende en ontstellende tekens van lae selfbeeld by 'n man is dat hy nie na sy higiëne of voorkoms.

Ten minste nie genoeg nie...

Sekerlik, hy sal elke week of twee 'n kam deur sy hare trek of sy baard knip.

Maar hy is basies lyk soos 'n moltreinbewoner en ruik ook naby daaraan.

Hoekom?

Lae selfbeeld wat vir hom sê dat hy nie die tyd en energie werd is om op te knap en voor te sorg nie.

12) Hy het 'n algemeen fatalistiese en pessimistiese lewensbeskouing

Laastens in die tekens van lae selfbeeld by 'n man is dat hy geneig is om 'n fatalis te wees.

Die lewe is lyding en daar is geen hoop nie.

Of hy godsdienstig of geestelik is of nie, sy oortuigings in hierdie domeine sal dikwels net in sy algehele ingesteldheid van hopeloosheid invou.

Die waarheid is dat wanneer jy dink jy is nie baie goed nie dan kan hopeloosheid oor die lewe in die algemeen dikwels die gevolg wees.

Die lae selfbeeld strik

Die lae selfbeeld strik is eenvoudig en dodelik:

Hoe meer jy glo jy is nie baie goed nie, hoe meer filter jy die werklikheid en gebeure deur hierdie lens.

Verander lae selfbeeld na hoë self-agting kan moeilik wees, veral vir mans in moderne tye wat sukkel om manlike ideale en rolle te vind.

Maar die waarheid van die saak is dat met 'n aktiewe en toegewyde lewe 'n man lae selfbeeld kan omdraai en begin om sy waarde te besef en homself ten volle te waardeer.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.