తక్కువ ఆత్మగౌరవం చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, దీని వలన ప్రజలు వారి ప్రాథమిక విలువ మరియు సామర్థ్యాన్ని అనుమానించవచ్చు.

ఇది తరచుగా చిన్ననాటి గాయం లేదా నిర్లక్ష్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ సాంస్కృతిక, సామాజిక మరియు శరీర చిత్ర మూలాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. .

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తిని ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ ఉంది.

1) అతను అన్ని వేళలా క్షమాపణలు చెబుతాడు

తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలలో మొదటిది ఒక వ్యక్తి అంటే అతను తరచుగా క్షమాపణలు చెప్పేవాడు.

అతను చెప్పే ప్రతి సెకను అతను “క్షమించండి,” లేదా “అది చాలా ఇబ్బంది కాకపోతే.”

ఇది వర్గం కిందకు రావచ్చు. మంచి మర్యాదలు మరియు మర్యాదపూర్వకంగా ఉండటం, కానీ అది అతిగా జరుగుతున్నట్లయితే, ఈ రకమైన అంతులేని క్షమాపణలు సాధారణంగా అతను తన గురించి చాలా పేలవమైన ఇమేజ్‌ని కలిగి ఉన్నాడనే సంకేతం.

కొన్నిసార్లు ఈ రకమైన వ్యక్తి కోరుకున్నట్లు కూడా అనిపించవచ్చు తన స్వంత ఉనికి మరియు అవసరాలకు క్షమాపణ చెప్పండి!

2) అతని బాడీ లాంగ్వేజ్ మందకొడిగా ఉంది

తర్వాత మనిషిలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలలో అతని బాడీ లాంగ్వేజ్ మందగించింది.

అతను వంగి మరియు వంగి నడుస్తాడు, కానీ శారీరక కారణాల వల్ల కాదు.

అతను చాలా కదులుతాడు మరియు ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్నప్పుడు భయంతో తన పాదాలను కదిలిస్తాడు, తరచుగా తన శరీరాన్ని ఎవరైనా ముఖంగా చూడకుండా దూరంగా ఉంచుతాడు. -to-face.

అతని భుజాలు వంకరగా మరియు విధేయతతో ఉన్నాయి మరియు అతను తరచుగా తన చేతులతో ఏమి చేయాలో తెలియక తన కళ్ళను క్రిందికి ఉంచుతాడు.

ఇది నన్ను తదుపరి పాయింట్‌కి తీసుకువస్తుంది.<1

3) అతను కంటి సంబంధానికి దూరంగా ఉంటాడు

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న పురుషులుకంటి సంబంధాన్ని నివారించండి.

వారు మీతో కంటికి పరిచయం చేసుకుంటే, వారు సాధారణంగా వారి గురించి సిగ్గుపడినట్లు లేదా వారి గురించి అనర్హమైన లేదా అసహ్యకరమైనది గమనించినట్లుగా వెంటనే దూరంగా చూస్తారు.

ఇది తరచుగా చిన్ననాటి గాయం, బెదిరింపు మరియు ఇతర ప్రతికూల అనుభవాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ఎవరైనా వారు అనర్హులని లేదా "చెడు" అని వారి మనస్సుపై ముద్రించబడిన తర్వాత అది చుట్టూ చేరుతుంది. కొన్నేళ్లుగా, వారిని పట్టి పీడించడం మరియు ఎవరైనా వారితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు లేదా వారిని చూస్తున్నప్పుడు కంటికి కనిపించకపోవడం వంటి ప్రవర్తనలను కలిగిస్తుంది.

4) అతను చాలా గొణుగుతున్నాడు మరియు అస్పష్టంగా మాట్లాడతాడు

తరువాతి సంకేతాలు మనిషిలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం అతని మాటల్లో మరియు వెర్బియేజ్‌లో ఉంటుంది.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి చాలా గొణుగుడు మరియు చాలా అస్పష్టంగా మాట్లాడతాడు.

అతను తరచుగా వెనుకడుగు వేస్తాడు. ఒక వాక్యం మధ్యలో మరియు తక్కువ వాల్యూమ్‌లో లేదా పదాలు ఉచ్ఛరించకుండా మాట్లాడండి, అతను చెప్పాలనుకున్నది పూర్తిగా చెప్పడానికి సిగ్గుపడుతున్నట్లు.

అతను చేసే ప్రకటనలలో చాలా తక్కువ ఆత్మగౌరవ పదాలను కూడా జోడిస్తుంది. 1>

ఇవి తప్పనిసరిగా చెప్పబడిన వాటిని బలహీనపరిచే అర్హతలు.

ఉదాహరణలు?

“నేను ఊహిస్తున్నాను,” “బహుశా,” “రకమైన,” “ఇష్టం,” “నేను తెలియదు.”

ఇది ఐదవ సంకేతాన్ని తెస్తుంది.

5) అతను పరోక్షంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు పరోక్షంగా.

సాధారణంగా, ప్రత్యక్ష సంభాషణ పురుష పాత్రతో ముడిపడి ఉంటుంది, అయితే పరోక్ష కమ్యూనికేషన్స్త్రీతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఇది పరోక్ష కమ్యూనికేషన్ అంతర్లీనంగా తక్కువ విశ్వాసం కారణంగా కాదు, కానీ ఇది చాలా సూక్ష్మంగా మరియు చాలా మంది మహిళల ఆలోచనా విధానానికి మరియు ఇతరులను పరిగణనలోకి తీసుకునే విధంగా ఉంటుంది.

కానీ తక్కువ స్వీయ-అవగాహన ఉన్న వ్యక్తికి గౌరవం, పరోక్ష కమ్యూనికేషన్ అనేది అతను కోరుకున్న లేదా అవసరమైన దాని కోసం క్షమాపణ చెప్పడానికి మరొక మార్గం.

ఉదాహరణలు?

“నాకు ఆకలిగా ఉంది, మనం ఆగి ఆహారం తీసుకుంటామని మీరు ఏమంటారు?” రోడ్డు ప్రయాణంలో తన స్నేహితుడితో అతను ఇలా అంటాడు “నీకు ఆకలిగా ఉందా? మేము త్వరలో ఆహారం కోసం ఆగిపోతామని నేను ఊహిస్తున్నాను. లేదా మీకు కావాలంటే తర్వాత ఉండవచ్చు. నాకు తెలియదు.”

మీరు దానిని చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు తేడా నిజంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

ఇది నన్ను తదుపరి కీలకమైన సంకేతానికి తీసుకువస్తుంది…

6) అతను అడగడానికి భయపడతాడు అతను ఏమి కోరుకుంటున్నాడు

తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తి తనకు ఏమి కావాలో అడగడానికి భయపడతాడు.

అతను క్లాసిక్ “మంచి వ్యక్తి”, అతను తరచుగా స్త్రీలచే తిరస్కరించబడతాడు మరియు ప్రమోషన్ కోసం పాస్ అవుతాడు మరియు గుర్తింపు.

కారణం ఏమిటంటే, అతను సంతోషంగా లేనప్పుడు కూడా అతను అతిగా సమ్మతిస్తాడు మరియు నేరుగా మాట్లాడటానికి మరియు అతను కోరుకున్నది అడగడానికి భయపడతాడు.

ఆకలితో లేదా అవసరమైనంత చిన్నది కూడా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడం అతనికి కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అతను ఇతరులను డిమాండ్ చేయడం ద్వారా వారిని బయటకు పంపుతున్నట్లు అతను భావించాడు.

అతని ఉనికిని గురించిన చిన్న ప్రకటన కూడా అతనికి అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.

ఈ రకమైన పరిస్థితి డర్టీ రాటెన్ స్కౌండ్రెల్స్ వెన్ స్టీవ్ చిత్రంలో గొప్ప హాస్య ప్రభావంతో ప్రదర్శించబడిందిమార్టిన్ పాత్ర అతను ఫాన్సీ డిన్నర్‌లో బాత్రూమ్‌కి వెళ్లవచ్చా అని సంకోచిస్తూ అడుగుతాడు.

7) అతని శృంగార ఆసక్తి పరస్పరం ఉంటే అతను ఆశ్చర్యపోతాడు

తదుపరి ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలలో మనిషి అంటే అతను తన దారిలో వెళ్లకుండా ప్రేమించడం అలవాటు చేసుకున్నాడు.

ఒక భాగస్వామి తన ఆసక్తిని తిరిగి ఇస్తే, అతను నిజంగా ఆశ్చర్యపోతాడు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

అతను తిరస్కరణ మరియు నిరాశకు అలవాటు పడ్డాడు, దానికి విరుద్ధంగా ఏదైనా అతనికి భారీ బోనస్ అని చెప్పవచ్చు.

నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు:

కొత్త శృంగార అవకాశం గురించి సంతోషంగా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహేతుకమైన ప్రతిస్పందన.

కానీ ఇది భిన్నమైనది:

ఇది తిరస్కరించబడాలని చాలా ఆశించే వ్యక్తి, అతను లేనప్పుడు ఆచరణాత్మకంగా సంతోషిస్తాడు…

ఫలితం, దురదృష్టవశాత్తు, అతను చాలా తరచుగా అంటిపెట్టుకుని ఉంటాడు, అవసరం లేనివాడు మరియు తీవ్రమైన సంబంధంలోకి వస్తాడు, మొదట్లో తన ఆసక్తిని తిరిగి ఇచ్చిన వ్యక్తిని దూరం చేస్తాడు.

8) అతను తన ప్రతిభ గురించి తెలియదు లేదా తిరస్కరించాడు

ఒక వ్యక్తిలో తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి సంబంధించిన మరొక ముఖ్య సంకేతాలు ఏమిటంటే, అతను తన ప్రతిభను తిరస్కరించడం.

అతను ఒక ఘనాపాటీ వయోలిన్ విద్వాంసుడు అయితే, అతను దానిని "సరే" అని బ్రష్ చేస్తాడు. ,” లేదా కేవలం భుజాలు తడుముకుని…

అతను అకాడెమియా అంతటా మనసును హత్తుకునే లాటిన్ పండితుడు అయితే, అతను కేవలం “ఫాన్సీ పదాలు” ఇష్టపడతాడని మరియు ఇది నిజంగా “అంత అద్భుతం కాదు.”

ఇది నిరాడంబరత కాదు.

అతను సాధించిన విజయాలు మాట్లాడటానికి పెద్దగా లేవని నిజంగా భావించే వ్యక్తి.గురించి.

అతను ఇతరులను మెచ్చుకుంటూ, మెచ్చుకుంటూ, అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు ఆ భాషా మేధావి లేదా వయోలిన్ సూపర్‌స్టార్‌ని చూడలేడు, అతను ఓడిపోయిన వ్యక్తిని మాత్రమే చూస్తాడు.

విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే ప్రతిభావంతులైన వ్యక్తిని వారు వ్యక్తిగతంగా గుర్తించకపోయినా లేదా విలువ ఇవ్వకపోయినా వారి ప్రతిభ ముఖ్యమైనదని ఒప్పించడం చాలా కష్టం.

9) అతను వికారమైనవాడని నమ్ముతాడు మరియు అతని లోపాలపై దృష్టి పెడతాడు

తర్వాత మనిషిలో ఆత్మగౌరవం తగ్గుదలకు సంకేతాలు ఏమిటంటే, అతను తనను అసహ్యంగా భావించి, తన లోపాలపై దృష్టి సారిస్తూ ఉంటాడు.

మనందరికీ కొన్ని లోపాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అతను తన ముక్కు అని భావించినప్పటికీ, అతను ఏదైనా కలిగి ఉంటాడు. విచిత్రమైన ఆకారం లేదా అతని పొట్టి ఎత్తు కారణంగా అమ్మాయిలు అతన్ని ఇష్టపడరు.

అది నిజమేనా?

ఖచ్చితంగా.

మన రోజు మొత్తంలో కలిసే చాలా మంది వ్యక్తులు మనల్ని ఇష్టపడవచ్చు లేదా ఇష్టపడకపోవచ్చు పూర్తిగా భౌతిక కారణాల కోసం.

విషాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే, తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తికి అతని (నిజమైన లేదా అవాస్తవమైన) శారీరక లోపాల గురించిన నమ్మకాలు అతనిని ఒక సాధారణ నమ్మకంగా చాలా నిరుత్సాహపరిచే విధంగా చూసేలా చేస్తాయి.

10) అతను వ్యాపార చర్చలలో ఎప్పుడూ వెనుకడుగు వేస్తాడు

ఒక మనిషిలో ఆత్మగౌరవం తగ్గుదలకు సంబంధించిన మరొక సంకేతం ఏమిటంటే అతను వ్యాపార చర్చలలో ఎప్పుడూ వెనుకడుగు వేస్తాడు.

అతను కోరుకున్నది పొందే బదులు, అతను ఎల్లప్పుడూ స్థిరపడతాడు మరియు సెకండ్ బెస్ట్ తీసుకుంటాడు.

అతను ప్రేమించిన అమ్మాయికి నలుగురు పిల్లలు మరియు రెండు విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత ఆమెను దుర్వినియోగం చేసిన వివిధ ఆల్ఫా మగవారితో ముగిస్తాడు…

అతను ఒక చెత్త ఎంట్రీ లెవల్ ఉద్యోగంతో ముగుస్తుందిఎగ్జిక్యూటివ్ సూట్‌లో అతని మరింత ఆధిపత్య మరియు నమ్మకంగా ఉన్న స్నేహితులు ఉన్న తర్వాత…

అతను తన కోసం నిలబడటం మరియు ఇసుకలో గీతను గీయడం చాలా కష్టంగా భావించాడు.

మరియు అది చాలా నష్టానికి దారి తీస్తుంది ఫలితం పరిశుభ్రత లేదా ప్రదర్శన.

కనీసం సరిపోదు…

ఖచ్చితంగా, అతను తన జుట్టును దువ్వెనతో నడుపుతాడు లేదా ప్రతి వారం లేదా రెండు వారాలకు తన గడ్డాన్ని కత్తిరించుకుంటాడు.

కానీ అతను ప్రాథమికంగా సబ్‌వే వాసిలా కనిపించడం మరియు దానికి దగ్గరగా వాసన రావడం కూడా.

ఎందుకు?

తక్కువ స్వీయ-గౌరవం, అతను మెరుగ్గా మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి సమయం మరియు శక్తిని విలువైనవాడు కాదని అతనికి చెబుతుంది.

12) అతను జీవితంపై సాధారణంగా ప్రాణాంతక మరియు నిరాశావాద దృక్పథాన్ని కలిగి ఉంటాడు

చివరిగా ఒక వ్యక్తిలో తక్కువ ఆత్మగౌరవం యొక్క సంకేతాలలో అతను ప్రాణాంతక వాదిగా ఉంటాడు.

జీవితం బాధగా ఉంది మరియు ఎటువంటి ఆశ లేదు.

అతను మతపరమైన లేదా ఆధ్యాత్మికం అయినా, ఈ డొమైన్‌లలో అతని నమ్మకాలు తరచుగా అతని మొత్తం నిస్సహాయ వైఖరికి ముడుచుకుంటాయి.

నిజం ఏమిటంటే మీరు మీరు అంత బాగా లేరు అని అనుకుంటే సాధారణంగా జీవితంపై నిస్సహాయత తరచుగా ఫలితం కావచ్చు.

తక్కువ స్వీయ-గౌరవ ఉచ్చు

తక్కువ ఆత్మగౌరవ ఉచ్చు చాలా సులభం మరియు ప్రాణాంతకం:

మీరు అంత మంచివారు కాదని మీరు ఎంతగా విశ్వసిస్తే, మీరు ఈ లెన్స్ ద్వారా వాస్తవికత మరియు సంఘటనలను ఎక్కువగా ఫిల్టర్ చేస్తారు.

తక్కువ స్వీయ-గౌరవాన్ని అధిక స్వీయ-గౌరవం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఆధునిక కాలంలో పురుష ఆదర్శాలు మరియు పాత్రలను కనుగొనడానికి పోరాడుతున్న పురుషులకు.

కానీ విషయం యొక్క నిజం ఏమిటంటే, చురుకైన మరియు నిబద్ధతతో కూడిన జీవితంతో మనిషి తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని తిప్పికొట్టవచ్చు మరియు ప్రారంభించవచ్చు. అతని విలువను గ్రహించి, తనను తాను పూర్తిగా విలువైనదిగా భావించడానికి.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా రిలేషన్‌షిప్‌లో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.