Nisko samopouzdanje može biti vrlo štetno, uzrokujući da ljudi posumnjaju u svoju osnovnu vrijednost i potencijal.

Često se povezuje s traumom iz ranog djetinjstva ili nemarom, ali također može imati kulturološke, društvene korijene i korijene slike tijela .

Evo kako prepoznati muškarca s niskim samopoštovanjem.

1) Stalno se ispričava

Prvi od znakovitih znakova niskog samopoštovanja u muškarac je taj što se često ispričava.

Svaka druga stvar koju kaže čini se kao da govori "oprosti" ili "ako nije previše problema."

Ovo može spadati u kategoriju dobrih manira i pristojnosti, ali ako se to događa pretjerano, ove vrste beskrajnih isprika obično su znak da on ima prilično lošu sliku o sebi.

Ponekad se čak može činiti da ovakav tip želi ispričati se za vlastitu egzistenciju i potrebe!

2) Njegov govor tijela je ovješen

Sljedeći u znakovima niskog samopoštovanja kod muškarca je da mu je govor tijela ovješen.

Hoda pognuto i pogrbljeno, ali ne iz bilo kakvog fizičkog razloga.

Mnogo se vrpolji i nervozno miga nogama dok razgovara s nekim, često usmjeri svoje tijelo u stranu kako se ne bi suočio s nekim licem -u lice.

Njegova su ramena pogrbljena i pokorna i često se čini da nije siguran što učiniti s rukama i spušta pogled.

Što me dovodi do sljedeće točke.

3) Izbjegava kontakt očima

Muškarci s niskim samopoštovanjem imaju tendencijuizbjegavajte kontakt očima.

Ako uspostave kontakt očima s vama, uglavnom će ubrzo nakon toga skrenuti pogled, kao da se srame onoga što jesu ili kao da ćete na njima primijetiti nešto što je nedostojno ili odvratno.

Ovo se često može povezati s traumama iz ranog djetinjstva, zlostavljanjem i drugim negativnim iskustvima.

Jednom kad netko dobije ideju da je nedostojan ili "loš" utisnut u njegovu psihu, to se može zadržati. godinama, proganjajući ih i uzrokujući ponašanje kao što je izbjegavanje kontakta očima kada netko razgovara s njima ili ih gleda.

4) Puno mrmlja i govori nejasno

Sljedeći od znakova Nisko samopoštovanje kod muškarca je u njegovom govoru i govoru.

Tip s niskim samopoštovanjem ima tendenciju mnogo mrmljati i govoriti vrlo nejasno.

Često će zastati u sredini rečenice i govori tiho ili bez izgovaranja riječi, kao da se srami reći u potpunosti ono što želi reći.

Također će dodati mnogo poštapalica s niskim samopoštovanjem u izjave koje daje.

Ovo su kvalifikatori koji u biti oslabljuju sve što je rečeno.

Primjeri?

"Pretpostavljam", "možda", "na neki način", "kao", "ja ne znam.”

Ovo donosi znak pet.

5) On komunicira neizravno

Čovjek s niskim samopoštovanjem obično komunicira neizravno.

Općenito, izravna komunikacija povezana je s muškom ulogom, dok je neizravna komunikacijapovezana sa ženskim.

To nije zato što je neizravna komunikacija inherentno niskog samopouzdanja, već zato što je suptilnija i podložna je načinu razmišljanja i uzimanja u obzir drugih mnogih žena.

Ali za muškarca niskog ja- Poštovanje, neizravna komunikacija samo je još jedan način da se u biti ispriča za ono što želi ili treba.

Primjeri?

Umjesto da kažete "Gladan sam, što kažete da stanemo i uzmemo malo hrane?" svom prijatelju na putovanju će reći “Jesi li gladan? Pretpostavljam da bismo uskoro mogli stati na hranu. Ili možda kasnije, ako želiš. Ne znam.”

Razlika je stvarno velika kada to počnete gledati.

Što me dovodi do sljedećeg ključnog znaka...

6) Boji se tražiti što želi

Muškarac niskog samopouzdanja boji se tražiti ono što želi.

On je klasičan "dobar dečko" kojeg žene često odbijaju i zaobilaze za unapređenje i priznanje.

Razlog je taj što je pretjerano ugodan čak i kad nije sretan i boji se biti izravan i tražiti ono što želi.

Čak i nešto tako malo kao što je glad ili potreba za odlazak na zahod može mu biti težak jer osjeća da izbacuje druge postavljajući zahtjeve prema njima.

Čak i najmanja tvrdnja njegove prisutnosti čini da se osjeća neugodno.

Ovakva situacija napravljen je s velikim komičnim učinkom u filmu Dirty Rotten Scoundrels kada je SteveMartinov lik oklijevajući pita može li ići na zahod za otmjenom večerom.

7) Iznenađen je ako je njegov romantični interes uzvraćen

Sljedeći su znakovi niskog samopoštovanja u čovjek je da je navikao voljeti da ne ide po njegovom.

Ako i kada mu partner uzvrati interes, on je iskreno iznenađen.

Povezane priče iz Hackspirita:

Toliko je navikao na odbijanje i razočarenje da mu je sve suprotno od toga veliki bonus.

Nemojte me krivo shvatiti:

Biti sretan zbog nove romantične prilike je zdrava i razumna reakcija.

Ali ovo je drugačije:

To je čovjek koji toliko očekuje da će biti odbijen da se praktički raduje kada to nije…

Rezultat, Nažalost, prečesto tada postane pretjerano privržen, potreban i intenzivno se uključi u vezu, tjerajući osobu koja mu je u početku uzvratila interes.

8) Nije svjestan ili poriče svoje talente

Još jedan od ključnih znakova niskog samopoštovanja kod muškarca je da poriče svoje talente.

Ako je virtuozni violinist, odbacit će to kao da je samo "OK" ,” ili jednostavno slegne ramenima…

Ako je on učenjak latinskog koji oduševljava sveučilišnu zajednicu, reći će da samo voli “otmjene riječi” i da to stvarno “nije tako nevjerojatno.”

Ovo nije skromnost.

To je tip koji iskreno misli da se o njegovim postignućima ne treba puno pričatio tome.

Dok se divi drugima i cijeni ih, kad se pogleda u zrcalo ne vidi tog lingvističkog genija ili onu violinsku superzvijezdu, on samo vidi gubitnika.

Tužno je što da je jako teško uvjeriti talentiranu osobu da su njeni talenti važni ako ih neće priznati ili cijeniti osobno.

9) On vjeruje da je ružan i fokusira se na svoje mane

Sljedeći od znakovi niskog samopouzdanja kod muškarca su da on misli da je ružan i da se fokusira na svoje mane.

Svi mi imamo neke mane, tako da on sigurno ima nešto, čak i ako misli da je njegov nos čudnog oblika ili da ga djevojke ne vole zbog njegove niske visine.

Može li to biti istina?

Apsolutno.

Mnogim ljudima koje susrećemo tijekom dana možemo se sviđati ili ne sviđati iz čisto fizičkih razloga.

Tužna stvar je da za tipa s niskim samopoštovanjem njegova (istinita ili neistinita) uvjerenja o njegovim fizičkim nedostacima uzrokuju da sebe vidi u vrlo depresivnom svjetlu kao opće uvjerenje.

10) Uvijek posustane u poslovnim pregovorima

Još jedan od znakova niskog samopouzdanja kod muškarca je da uvijek posustane u poslovnim pregovorima.

Umjesto da dobije ono što želi, uvijek se zadovolji i uzme drugog najboljeg.

Završi s djevojkom koju voli nakon što je ona imala četvero djece i dva razvoda s raznim alfa mužjacima koji su je zlostavljali...

Završi s usranim početnim godinama poslanakon što su njegovi dominantniji i samouvjereniji prijatelji u direktorskom apartmanu...

Njemu je jednostavno teško zauzeti se za sebe i povući crtu u pijesku.

I to dovodi do vrlo štetnih rezultate.

11) Ne pazi na svoju higijenu ili izgled

Još jedan od ključnih i uznemirujućih znakova niskog samopoštovanja kod muškarca je da ne pazi na svoje higijene ili izgleda.

Barem ne dovoljno...

Naravno, pročešljat će kosu ili podrezati bradu svakih tjedan ili dva.

Ali on je u osnovi izgleda kao stanovnik podzemne željeznice i isto tako miriše.

Zašto?

Nisko samopouzdanje koje mu govori da nije vrijedan vremena i energije da se dotjera i brine za sebe.

12) Ima općenito fatalistički i pesimistički pogled na život

Na kraju, u znakovima niskog samopouzdanja kod muškarca je to što je sklon biti fatalist.

Život je patnja i nema nade.

Bez obzira na to je li religiozan ili duhovan, njegova uvjerenja u tim domenama često će se samo preklopiti u njegovu opću dispoziciju beznađa.

Istina je da kada ako mislite da niste baš dobri, rezultat često može biti beznađe u životu općenito.

Zamka niskog samopoštovanja

Zamka niskog samopoštovanja jednostavna je i smrtonosna:

Što više vjerujete da niste baš dobri, to više filtrirate stvarnost i događaje kroz ovu leću.

Promjena niskog samopoštovanja u visokopoštovanje može biti teško, osobito za muškarce u modernim vremenima koji se bore pronaći muške ideale i uloge.

Ali istina je da aktivnim i predanim životom muškarac može promijeniti nisko samopoštovanje i započeti da shvati svoju vrijednost i u potpunosti cijeni sebe.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.