A baixa autoestima pode ser moi prexudicial, polo que a xente dubida do seu valor básico e potencial.

Adoita relacionarse con traumas ou neglixencias da primeira infancia, pero tamén pode ter raíces culturais, sociais e de imaxe corporal. .

Aquí tes como detectar a un home con baixa autoestima.

1) Desculpa todo o tempo

O primeiro dos signos reveladores de baixa autoestima en un home é que pide desculpas con frecuencia.

Cada segundo que di parece que está dicindo "perdón" ou "se non é demasiado problema".

Isto pode caer dentro da categoría. de boas maneiras e ser educado, pero se está a suceder en exceso, este tipo de desculpas interminables adoitan ser un sinal de que ten unha imaxe bastante pobre de si mesmo.

Ás veces pode incluso sentir que este tipo de rapaz quere facelo. desculpas pola súa propia existencia e as súas necesidades!

2) A súa linguaxe corporal é caída

A continuación, nos sinais de baixa autoestima dun home, é que a súa linguaxe corporal é caída.

Camiña encorvado e encorvado, pero non por ningún motivo físico.

Movíase moito e move os pés nerviosamente mentres fala con alguén, orientando moitas veces o seu corpo para non enfrontarse á cara de alguén. -a cara.

Os seus ombreiros están encorvados e sumisos e moitas veces non está seguro de que facer coas mans e mantén os ollos baixos.

O que me leva ao seguinte punto.

3) Evita o contacto visual

Os homes con baixa autoestima tenden a faceloevita o contacto visual.

Se fan contacto visual contigo, xeralmente mirarán para outro lado pouco despois, como se avergonzasen de quen son ou como se notaras algo neles indigno ou noxento.

Isto a miúdo pode estar relacionado con traumas da primeira infancia, acoso escolar e outras experiencias negativas.

Unha vez que alguén ten a idea de que é indigno ou "malo" impreso na súa psique, pode quedarse. durante anos, persiguíndoos e provocando comportamentos como non atopar o contacto visual cando alguén lles fala ou mira.

4) Murmura moito e fala pouco claro

O seguinte dos sinais. a baixa autoestima dun home está na súa fala e verborrea.

Un mozo con pouca autoestima tende a murmurar moito e falar moi pouco claro.

Moitas veces desaparecerá. a metade dunha oración e fala a pouco volume ou sen pronunciar palabras, coma se avergonzase de dicir completamente o que quere dicir.

Tamén engadirá moitas palabras de moda de baixa autoestima ás declaracións que fai.

Estes son cualificativos que esencialmente debilitan o que se dixo.

Exemplos?

“Supoño que”, “quizais”, “tipo”, “como”, “eu non sei."

Isto fai aparecer o signo cinco.

5) Comunica indirectamente

Un home con baixa autoestima adoita comunicarse indirectamente.

Xeneralmente, a comunicación directa asóciase ao rol masculino, mentres que a comunicación indirectaasociado ao feminino.

Isto non se debe a que a comunicación indirecta sexa inherentemente baixa confianza, senón a que é máis sutil e se presta á forma de pensar e de considerar as demais mulleres de moitas mulleres.

Pero para un home de pouca autoestima. estima, a comunicación indirecta é só outra forma de pedir desculpas esencialmente polo que quere ou necesita.

Exemplos?

En lugar de dicir "Teño fame, que dis que paramos e tomamos algo de comida?" ao seu amigo nunha viaxe por estrada dirálle “Tes fame? Supoño que pronto poderiamos parar a comer. Ou quizais máis tarde, se queres. Non sei."

A diferenza é moi marcada cando comezas a mirala.

O que me leva ao seguinte sinal crucial...

6) Ten medo de pedir o que quere

Un home de baixa autoestima ten medo de pedir o que quere.

É o clásico "mozo agradable" que moitas veces é rexeitado polas mulleres e ignorado para a promoción. e recoñecemento.

A razón é que é excesivamente agradable mesmo cando non está feliz e ten medo a ser directo e pedir o que quere.

Ata algo tan pequeno como ter fame ou necesitar ir ao baño pode ser difícil para el, xa que sente que está a sacar aos demais por esixirlles.

Ata a máis mínima afirmación da súa presenza fai que se sinta incómodo.

Este tipo de situacións faise con gran efecto cómico na película Dirty Rotten Scoundrels cando SteveO personaxe de Martin pregunta con vacilación se pode ir ao baño nunha cea elegante.

7) Sorpréndese se o seu interese romántico é correspondido

A continuación nos sinais de baixa autoestima nun o home é que está afeito a non seguir o seu camiño.

Se e cando un compañeiro lle devolve o seu interese, está realmente sorprendido.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Está tan afeito ao rexeitamento e á decepción que todo o contrario é unha gran vantaxe para el.

Non me malinterpretes:

Ser feliz cunha nova oportunidade romántica é unha reacción sa e razoable.

Pero isto é diferente:

É un home que espera tanto ser rexeitado que practicamente se alegra cando non o é...

O resultado, lamentablemente, é que con demasiada frecuencia se fai demasiado pegajoso, necesitado e intensamente na relación de inmediato, afastando á persoa que lle devolveu o seu interese inicialmente.

8) Descoñece ou nega os seus talentos

Outro dos signos clave de baixa autoestima nun home é que nega os seus talentos.

Se é un violinista virtuoso, desestimarao como só está "OK". ," ou simplemente encollerse de ombros...

Se é un estudoso de latín que está alucinando a todo o mundo académico, dirá que lle gustan as "palabras elegantes" e que realmente "non é tan sorprendente".

Isto non é modestia.

É un tipo que realmente pensa que os seus logros non son moito para falarsobre.

Mentres admira e aprecia aos demais, cando se mira ao espello non ve ese xenio lingüístico nin esa superestrella do violín, só ve un perdedor.

O triste é que é moi difícil convencer a unha persoa con talento de que o seu talento importa se non o recoñece ou o valora persoalmente.

9) Cre que é feo e céntrase nos seus defectos

O seguinte de os sinais de baixa autoestima nun home son que pensa que é feo e céntrase nos seus defectos.

Todos temos algúns defectos, polo que ten que ter algo, aínda que pense que o seu nariz é. de forma estraña ou que ás nenas non lles gusta pola súa escasa estatura.

Podería ser certo?

Absolutamente.

Moita xente que coñecemos ao longo do día pode gustarnos ou non gustarnos de nós. por razóns puramente físicas.

O triste é que para o mozo con baixa autoestima as súas crenzas (verdadeiras ou falsas) sobre os seus inconvenientes físicos fan que se vexa a si mesmo nunha luz moi deprimente como unha crenza xeral.

10) Sempre retrocede nas negociacións comerciais

Outro dos signos de baixa autoestima nun home é que sempre se dá atrás nas negociacións comerciais.

En lugar de conseguir o que quere, sempre se conforma e toma o segundo lugar.

Acaba coa moza que ama despois de que tivo catro fillos e dous divorcios con varios homes alfa que abusaron dela...

Acaba cuns anos de traballo de nivel inicial de mierdadespois de que os seus amigos máis dominantes e seguros estean na suite executiva...

É tan difícil defenderse e trazar unha liña na area.

E é moi prexudicial. resultados.

11) Non coida a súa hixiene nin a súa aparencia

Outro dos signos cruciais e perturbadores de baixa autoestima nun home é que non coida a súa hixiene ou aparencia.

Polo menos non o suficiente...

Claro, pasará un peite polo cabelo ou recortarase a barba unha ou dúas semanas.

Pero basicamente é semella un habitante do metro e tamén cheira preto del.

Por que?

Baixa autoestima que lle di que non paga a pena o tempo e a enerxía para arreglar e coidar.

12) Ten unha visión xeralmente fatalista e pesimista da vida

Por último, nos sinais de baixa autoestima dun home é que tende a ser un fatalista.

A vida é sufrimento e non hai esperanza.

Se é ou non relixioso ou espiritual, as súas crenzas nestes dominios a miúdo só se incorporan á súa disposición xeral de desesperanza.

A verdade é que cando ti pensa que non es moi bo, entón a desesperanza sobre a vida en xeral pode ser moitas veces o resultado.

A trampa da baixa autoestima

A trampa da baixa autoestima é sinxela e mortal:

Canto máis crees que non eres moi bo, máis filtras a realidade e os acontecementos a través desta lente.

Cambiar a baixa autoestima por unha alta autoestima.a estima pode ser difícil, especialmente para os homes nos tempos modernos que loitan por atopar ideais e papeis masculinos.

Pero a verdade é que cunha vida activa e comprometida un home pode darlle unha volta á baixa autoestima e comezar para darse conta do seu valor e valorarse plenamente.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.