ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తిగా ఉండటం చెడ్డ విషయం కాదు!

వారు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి మరింత సున్నితంగా ఉండగలిగినప్పటికీ, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు ఇతరులకు అందించడానికి చాలా ఉన్నాయి.

కానీ ఏమిటి ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తి అయినా? ఈ 10 విషయాలు నిర్వచించే గుణాలు.

1) వారు ఇతరుల కోసం స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు

ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు వ్యక్తుల నుండి విషయాలను బయటకు తీయడానికి ఒక మార్గాన్ని కలిగి ఉంటారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, వ్యక్తులు వ్యక్తపరచని విషయాలను వారికి చెబుతారు!

దీనికి కారణం వారు ఇతరులకు లేని స్థాయి స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు…

…మరియు వారు తమ కోసం ఏమి జరుగుతుందో పంచుకోవడానికి ప్రజలు నమ్మశక్యం కాని సురక్షితమైన అనుభూతిని కలిగిస్తారు.

ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు వారి సహజ సామర్థ్యాల కారణంగా హీలర్‌లుగా మరియు కోచ్‌లుగా పని చేయడం తరచుగా జరుగుతుంది.

నా స్నేహితుడు ఒక ఆధ్యాత్మిక వైద్యురాలు (మరియు ఆమె ఆధ్యాత్మికంగా చాలా సున్నితమైనది!), మరియు నేను మరెవరికీ చెప్పని విషయాలను ఆమెకు చెబుతున్నాను.

నేను నా అంతరంగ రహస్యాలను ఎవరితోనూ పంచుకోను, ఎందుకంటే అది ఆమె చుట్టూ చాలా సరైనది అనిపిస్తుంది.

మీరు చూడండి, ఆమెకు సహజంగానే విషయాలను బయటకు తీసే అద్భుతమైన మార్గం ఉంది ఆమె కలిగి ఉన్న స్థలం కారణంగా ప్రజలు.

ఉదాహరణకు, నేను ఎప్పుడూ ఆమెతో తొందరపాటుగా లేదా తీర్పు తీర్చినట్లు భావించను.

ఆమె నన్ను ఒక ప్రశ్న అడుగుతుంది మరియు నేను చెప్పేది వినడానికి వేచి ఉంది, ఆమె లక్ష్యంతో నా వద్దకు తిరిగి వచ్చే ముందు విషయం.

2) అవి ఎక్కువగా ఉండవచ్చుసాధన. ధ్యానం, 100 శాతం, మీరు చాలా కాలం నుండి పాతిపెట్టిన ఏదైనా భావోద్వేగాలను తెస్తుంది. ఇది సాధారణం మరియు ఇది మంచి విషయం! ధ్యానం మిమ్మల్ని మీరు ఎవరో లోతుల్లోకి తీసుకెళ్తుంది మరియు మీరు మీ జీవి యొక్క అనేక పొరలను దాటినప్పుడు, మీరు మీకు వ్యతిరేకంగా దూకుతారు.”

కాబట్టి భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడం మీ ఇష్టం. ఉపరితలంపైకి వచ్చి, పాతిపెట్టబడిన వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి.

భావోద్వేగ మేధస్సును పెంపొందించడానికి ఇది మూలస్తంభం!

ధ్యానం పక్కన పెడితే, స్వీయ-ప్రేమను సాధన చేయడం మిమ్మల్ని మీతో కలుపుతుంది మరియు మిమ్మల్ని మరింత ఆధ్యాత్మికంగా చేస్తుంది సున్నితమైన మరియు ట్యూన్‌లో.

ఇది మిమ్మల్ని మీ శరీరంలో ఉంచుతుంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంపై మీకు భిన్నమైన దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది. కానీ ఆచరణలో దీని అర్థం ఏమిటి?

“స్వీయ-ప్రేమ యొక్క పెద్ద భాగం కేవలం మీరు మాత్రమే కావడం మరియు మీరు (లేదా ఇతరులు) మీలోని ప్రత్యేక ప్రతిభలు, ప్రత్యేక బహుమతులు మరియు లక్షణాలను జరుపుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనడం. మెచ్చుకుంటారు. మీరు మీ ప్రతికూల అంశాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే (మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత చెత్త విమర్శకులు), ఇది మీ దృష్టిని సానుకూలంగా మార్చడానికి ఒక అవకాశం. మీ స్వంత స్వీయ-సంరక్షణ మరియు సంరక్షణకు హాని కలిగించేలా, జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టాలని మీరు బోధించబడ్డారు. ఇతరులకు మొదటి స్థానం ఇవ్వాల్సిన అవసరాన్ని అధిగమించడం ప్రారంభించడానికి, మీ స్వంత అవసరాలను మీరు గౌరవించుకోగలిగేలా ప్రామాణికంగా మరియు మీ నిజాన్ని మాట్లాడటానికి ఇష్టపడటం అలవాటు చేసుకోండి," అని వారు వ్రాస్తారు.

ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ అద్భుతమైన వాటి జాబితాను రూపొందించండి. లక్షణాలు మరియు జరుపుకుంటారుమీరే!

మీ వద్ద లేని లేదా సాధించని అన్ని విషయాలపై దృష్టి సారించే బదులు, మీరు జరుపుకోవాల్సిన విలువైన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.

దృక్పథమే ప్రతిదీ!

అలాగే ఆలోచించే మరియు మీలాగే అదే మార్గంలో ఉన్న ఇతరులతో లోతుగా కనెక్ట్ అవ్వడంపై కూడా మీరు దృష్టి పెట్టాలి.

ఇది మీ ఆధ్యాత్మిక పరివర్తనను వేగంగా ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు మీరు ఒకరికొకరు ఎదగడానికి మరియు ప్రపంచాన్ని మరింత లోతుగా చూసేందుకు సహాయపడతారు!

“మీరు మీ ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణంలో పురోగమిస్తున్నప్పుడు మరియు మీరు మేల్కొలపడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఇంతకు ముందు మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టిన వ్యక్తుల రకం మీతో (లేదా వైస్ వెర్సా) తప్పనిసరిగా ఉండకపోవచ్చని సూచించడం ముఖ్యం. ఇకపై. ఇది సాధారణం మరియు ఇది కొంతవరకు కలవరపెట్టవచ్చు. మీ పరివర్తన స్థాయిని అంచనా వేయడానికి ఇది ఒక స్పష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి అని తెలుసుకోండి, ఇది మొదట అనిపించేంత అసౌకర్యంగా మరియు గందరగోళంగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు ఇకపై ఒకే ఫ్రీక్వెన్సీలో వైబ్రేట్ చేయనందున కొన్ని స్నేహాలు పూర్తిగా తొలగిపోవచ్చు. మీరు కొన్ని సమయాల్లో ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు కోర్సులో కొనసాగితే, మీతో పాటు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా నడవడానికి ఉద్దేశించిన కొత్త వ్యక్తులను ఆకర్షించడం ప్రారంభించడానికి చాలా కాలం పట్టదు,” అని వారు జోడించారు.

చివరిగా, కృతజ్ఞత అనేది మీ ఆధ్యాత్మిక పక్షానికి కనెక్ట్ అయ్యేటటువంటి ఆవశ్యక సాధనం.

మీరు చూసారు, కృతజ్ఞత అనేది మన జీవితంలో జరుపుకోవాల్సిన విలువైన విషయాలకు కనెక్ట్ అయ్యేలా చేస్తుంది.

ఇది. మనకు చాలా ఉందని గ్రహించడంలో సహాయపడుతుందిఇది ఇప్పటికే పూర్తిగా మాయాజాలం!

తరచుగా మనం మన జీవితంలోని అద్భుతమైన విషయాలను విస్మరించవచ్చు, ఎందుకంటే మనకు కావలసిన మరియు ఇంకా లేని అన్ని విషయాలపై మనం దృష్టి కేంద్రీకరించాము.

ఈ ఆలోచనా విధానాన్ని మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోకుండా ఉండటానికి మరియు మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న అన్ని అద్భుతమైన విషయాల నుండి మీరు వేరు చేయబడేలా చేయడానికి, క్రమం తప్పకుండా కృతజ్ఞతా అభ్యాసాన్ని కలిగి ఉండండి.

మీరు మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న అన్ని విషయాల జాబితాను వ్రాసి, దానిని మీ మంచం పక్కన ఉంచవచ్చు, తద్వారా మీరు ప్రతిరోజూ దాన్ని చూడవచ్చు; మీరు దానిని మీ ఫోన్‌లో వ్రాయవచ్చు; మీరు వాటిని బిగ్గరగా ధృవీకరించవచ్చు!

మా నాన్న తన షవర్‌ను తన కృతజ్ఞతా బూత్ అని కూడా పిలుస్తాడు… అతను అడుగుపెట్టి, తన జీవితంలోని అన్ని ఆశీర్వాదాలకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ తన సమయాన్ని గడిపాడు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు మీ కోసం ఏదైనా పని చేయవచ్చు – ప్రతి రోజూ కృతజ్ఞతతో ఉండడాన్ని గుర్తుంచుకోండి!

మొత్తం మీద, ఈ అభ్యాసాలు మీ ఆధ్యాత్మిక సామర్థ్యాలను పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీరు మరింత ఆధ్యాత్మికంగా అనుభూతి చెందుతారు. ఇంట్యూన్ మరియు సెన్సిటివ్ ఫలితంగా.

అంతర్ముఖులు

ఆధ్యాత్మికంగా సెన్సిటివ్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు అధికమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు.

చాలా త్వరగా, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తి తమను తాము లోపలికి వెనుదిరగాలని మరియు పరిస్థితి నుండి బయటపడాలని భావించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది 'చాలా ఎక్కువ'.

ఇది అక్కడ అనుభూతి చెందడం వల్ల ఏదైనా కావచ్చు. చాలా మంది వ్యక్తులు ఒక సామాజిక కార్యక్రమంలో వారితో మాట్లాడుతున్నారు లేదా మధ్యాహ్నం పబ్లిక్ ట్రాన్స్‌పోర్ట్‌లో ఉన్నారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనమందరం సామాజిక ఉద్దీపన మరియు పరస్పర చర్య వల్ల మనల్ని మనం ఎక్కువగా భావించవచ్చు, వారు తమను తాము కనుగొనగలరు సగటు వ్యక్తి కంటే చాలా ఎక్కువ.

ఫలితంగా, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తి సామాజిక కార్యక్రమాలకు వెళ్లకపోవచ్చు, ఎందుకంటే వారికి ఇతరులతో సంభాషించాలనే భయం లేదా పబ్లిక్‌గా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఏదీ చేయకపోవచ్చు. రవాణా.

మీరు చూస్తారు, వారి చుట్టూ ఉన్న అన్ని శక్తులు మరియు సంభాషణలు వారి వనరులను విపరీతంగా హరించుకుపోతున్నాయి మరియు వారు కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పట్టవచ్చు.

నేను ఆధ్యాత్మికంగా చాలా సున్నితంగా ఉంటానని నేను వ్యక్తిగతంగా నమ్ముతున్నాను. చాలా మార్గాలు కూడా…

...ఇటీవల నేను నగరంలోని ఒక ధ్యాన తరగతికి రైలులో వెళ్ళాను, మరియు నేను తిరుగు ప్రయాణంలో దాదాపుగా ఒక బంతిలో వంకరగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే నేను ఆ మొత్తాన్ని చూసి చాలా మునిగిపోయాను. నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు.

నేను మెడిటేషన్ క్లాస్‌లో ఒక దుర్బలమైన స్థితిని తెరిచాను మరియు అది చుట్టుముట్టడానికి చాలా ఎక్కువగా ఉందని నేను కనుగొన్నానుతరువాత ప్రజలు.

3) వారు ఎల్లప్పుడూ వెతుకుతూనే ఉంటారు

కొన్నిసార్లు 'కోరుకోవడం' చెడ్డ విషయంగా చూడబడుతుంది…

…లో, ఎవరైనా పోగొట్టుకున్నారని సూచిస్తుంది!

కానీ తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మరియు విశ్వం యొక్క రహస్యాలను నిరంతరం అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తుల విషయంలో ఇది కాదు.

వారు తమ ఉద్దేశ్యాన్ని మరియు వారు ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి అనంతంగా ప్రయత్నిస్తారు. !

ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తికి, నాతో సహా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎప్పటికీ అంతులేని అన్వేషణలో ఉన్నట్లు మీరు భావించవచ్చు.

ప్రశ్నలు ఎప్పటికీ ఉండవు. జ్ఞానం కోసం దాహం అంతం కాదు!

నేను చెప్పినట్లు, ఇది చాలా ఖచ్చితంగా చెడ్డ విషయం కాదు.

ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తి వారు చూడలేని విషయాలను అర్థం చేసుకోవాలని కోరుకుంటారు, మరియు వారు ఇతర వ్యక్తుల నమ్మక వ్యవస్థలను అర్థం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలనుకుంటున్నారు.

ఇది ప్రపంచంలో వారి స్థానాన్ని మరియు ఈ జీవితాన్ని అర్థం చేసుకునే వారి సామర్థ్యంతో వారికి సహాయపడుతుంది.

అంతేకాదు, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తులకు ఉన్నన్ని ప్రశ్నలు మరియు అంత ఉత్సుకత ఎలా లేవని అర్థం చేసుకోవడానికి కష్టపడవచ్చు.

4) సమయం ఒత్తిడి కారణంగా వారు ఒత్తిడికి గురవుతారు

ఇప్పుడు, సమయ పీడనం అనేది మనమందరం జీవితంలో ఎదుర్కోవాల్సిన విషయం.

మనం ఒక కంపెనీ కోసం పని చేసినా లేదా మన కోసం పని చేసినా, ఒక నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో మనం చేయవలసిన గడువులు మరియు పనులు ఉన్న పాయింట్.

ఇది కేవలం aజీవితంలో భాగం!

డెడ్‌లైన్‌లు మాకు నిర్మాణాన్ని మరియు క్రమాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఎటువంటి సమయ ఒత్తిడి లేకుండా మేము ఎప్పటికీ ఏమీ చేయలేము.

కానీ మీ సగటు వ్యక్తిలా కాకుండా, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు వాస్తవికతను కలిగి ఉంటారు సమయ ఒత్తిడితో ఆందోళన.

డెడ్‌లైన్‌ల ఒత్తిడి చాలా తీవ్రంగా ఉంది.

చివరి నిమిషం వరకు నేను ఏదైనా వదిలిపెట్టలేనని అనుభవం నుండి మీకు చెప్పగలను.

నా అనుభవంలో, నేను ఏదైనా చేయడానికి తగినంత సమయం కేటాయించకపోతే ఒత్తిడి కారణంగా నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చాలా అస్వస్థతకు గురవుతున్నాను…

ఇది నాటకీయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ నేను అనుభూతి చెందుతున్నాను నాకు తగినంత సమయం లేనందున నా వంతుగా చేయలేకపోతున్నాను.

కాబట్టి ఏమి జరుగుతుంది?

సరే, నేను ఏదైనా బాగా చేయడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నాను .

ఉదాహరణకు, నాకు ఒక వారంలో గడువు ఉందని నాకు తెలిస్తే, నా పని గంటలు మాత్రమే కాకుండా కొన్ని రోజులు మిగిలి ఉండగానే మంచి సమయంలో పూర్తవుతుందని నేను నిర్ధారిస్తాను.

మీరు వెళ్లిపోతారు నేను ఎంత సెన్సిటివ్‌గా ఉన్నానో ఆఖరి నిముషం వరకు అది విలువైనది కాదు.

5) వారు మానసికంగా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు

నేను చాలా మందిని పేర్కొన్నట్లు ఇది ఎలా పని చేస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు వైద్యం చేసేవారు మరియు కోచ్‌లుగా పని చేస్తారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇలాంటి చాలా మంది వ్యక్తులు ఖాళీని కలిగి ఉండి, ఇతరులకు మద్దతునిచ్చే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, వారు ఇతరుల భావోద్వేగాలను గ్రహించడంలో అలసిపోయినట్లు భావించవచ్చు.<1

ఎందుకంటే అవి చుట్టూ ఉన్న శక్తులకు చాలా ఓపెన్‌గా ఉన్నాయివాటిని!

చాలా సులభంగా, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్న భారాన్ని గ్రహించగలరు.

అంతేకాదు, ఇతర వ్యక్తులు గమనించని చిన్న విషయాలను వారు గ్రహించగలరు.

ఇది ముఖ కవళికల నుండి వ్యక్తులు చేసే చిన్న వ్యాఖ్యల వరకు కావచ్చు.

అయితే ఇక్కడ విషయం ఉంది:

ఆధ్యాత్మిక వైద్యం చేసే వ్యక్తులు వారి స్వంత సాధనాలు మరియు ప్రాసెసింగ్ మార్గాలను కలిగి ఉంటారు వారి చుట్టూ ఉన్న శక్తులు మరియు వారి సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తాయి, తద్వారా వారు ప్రపంచంలోకి వెళ్లడం మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయడం కొనసాగించవచ్చు.

శక్తులు వారిని ప్రభావితం చేయవని చెప్పడం లేదు; బదులుగా, వారితో ఎలా వ్యవహరించాలో వారికి తెలుసు!

6) వారు లోతైన ఆలోచనాపరులు

'అన్వేషకులు' మరియు సమాధానాల కోసం వెతకడం లాగానే, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు అత్యంత లోతైన ఆలోచనాపరులు. అక్కడ.

తత్వశాస్త్రం వంటి అంశాలలో మునిగిపోవడం మరియు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి విమర్శనాత్మకంగా మరియు లోతుగా ఆలోచించడం కంటే వారు మరేమీ ఇష్టపడరు.

ఖచ్చితంగా, వారు రోజువారీ విషయాలు మరియు ఇతర వ్యక్తుల గురించి చాట్ చేయవచ్చు (ఇలాంటివి మనమందరం చేయగలం), కానీ వారు ఇతర లోతైన ఆలోచనాపరులతో జీవితంలోని పెద్ద ప్రశ్నలను ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.

నా అనుభవంలో, ఒకే స్థలంలో నన్ను కలిసే వ్యక్తులతో నేను లోతుగా మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు నేను మరింత ఉత్తేజితం మరియు సంతృప్తి చెందాను.

నేను తరచుగా చాలా కష్టపడగలను ప్రజలు కేవలం ట్రివియా గురించి మాట్లాడుతున్నారు మరియు లోతుగా వెళ్ళడం లేదు…

…ఇది చాలా మంది ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తుల అనుభవం.

నిజం, మేము కోరుకుంటున్నాముఉనికిని గురించి ఆలోచించకుండా ఉండండి!

7) వారు శబ్దానికి సున్నితంగా ఉంటారు

సామాజిక కార్యక్రమాలలో ఉన్నప్పుడు ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు అనుభవించే ఇంద్రియ ఉద్దీపన ఓవర్‌లోడ్ గురించి నేను మాట్లాడాను…

... కానీ వారు అనుభవించగల ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్ ఇది మాత్రమే కాదు.

శబ్దాలు కూడా నిజంగా విపరీతంగా ఉండవచ్చు.

ఇప్పుడు, అది కారు దాటి కేఫ్‌లోని కాఫీ మెషిన్ వరకు ఏదైనా కావచ్చు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఆధ్యాత్మికంగా సెన్సిటివ్‌గా ఉన్న వ్యక్తి చుట్టూ వినిపించే శబ్దాలు వారిని నిజంగా అంచున మరియు ఎగుడుదిగుడుగా భావించేలా చేస్తాయి మరియు అది వారిని లోపలికి వెనక్కి వెళ్లి భద్రతను కోరుకునేలా చేస్తుంది.

మీరు చూడండి, వారు తమ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి కొంత విశ్రాంతి సంగీతంతో వారి స్వంత ఇంటిలో నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు.

ఈ సమయంలో వారు చాలా ప్రశాంతంగా మరియు తమలో తాము స్థిరపడినట్లు భావిస్తారు.

నేను పూర్తి నిశ్శబ్దాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు నేను చాలా సంతోషంగా ఉంటానని అనుభవం నుండి నేను మీకు చెప్పగలను!

నిశ్శబ్దం నన్ను ఆలోచించడానికి మరియు సృష్టించడానికి అనుమతించడమే కాదు, విషయాలు జరిగినప్పుడు నేను చాలా సురక్షితంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నాను నా చుట్టూ చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాయి.

నా చుట్టూ చాలా శబ్దం ఉన్నప్పుడు నేను నా జీవితం కోసం పోరాడుతున్నట్లు నాకు అనిపించవచ్చు!

8) వారి అంతర్గత ప్రపంచం స్పష్టంగా ఉంది

ఇప్పుడు, మనమందరం మన ఊహలను ఉపయోగించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాము మరియు స్వప్నావస్థలోకి కూరుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాము!

కానీ కొంతమందికి చాలా స్పష్టమైన అంతర్గత ప్రపంచాలు మరియు గొప్ప ఊహలు ఉన్నాయి…

…మీరు ఊహించారు: ఈ వ్యక్తులు ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు!

ఇది బహుశావారు చాలా స్పష్టమైన కలలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, వారు చాలా పగటి కలలు కంటారు మరియు పిల్లలుగా, వారికి ఊహాత్మక స్నేహితులు కూడా ఉండవచ్చు.

మీరు చూస్తారు, ఇది లోతుగా ప్రాసెస్ చేయగల వారి సామర్థ్యం కారణంగా ఉంది.

ఈ వ్యక్తులు ఈ స్థితిలో ఉండటం నిజంగా ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తుంది…

…నా అనుభవంలో , నేను పగటి కలలు కనడం మరియు భవిష్యత్తులో విషయాలు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నానో దానితో కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా నేను చాలా సంతృప్తిని పొందగలను.

అయితే, నేను వాస్తవికతలో లంగరు వేయబడ్డానని మరియు విషపూరితమైన ఆధ్యాత్మికతను తీసుకోకుండా ఉండేలా చూసుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఎల్లప్పుడూ మంచిగా ఉండాలని కోరుకోవడం వంటి లక్షణాలు.

షామన్ Rudá Iandé రూపొందించిన ఈ ఉచిత వీడియోను చూసినప్పుడు నేను చాలా ఆలోచించడం ప్రారంభించిన ఆలోచనలు ఇవి.

మనలో చాలా మంది వాస్తవానికి గ్రహించకుండానే విషపూరితమైన ఆధ్యాత్మిక లక్షణాలను పొందగలరనే ఆలోచన గురించి అతను మాట్లాడుతున్నాడు…

…మరియు, ఆ కారణంగా, మనం మన విశ్వాస వ్యవస్థలను ప్రతిబింబించాలి!

9) మార్పు నిజంగా తీవ్రమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది

మార్పు అనేది జీవితంలో ఒక భాగం…

…మరియు డెడ్‌లైన్‌లు మరియు చేయవలసిన పనుల వలె, దీనిని నివారించలేము!

కానీ, కొంత మంది వ్యక్తులు మార్పును చాలా చక్కగా ఎదుర్కోగలుగుతారు, చాలా సున్నితమైన వ్యక్తులు మార్పును పూర్తిగా అపారంగా మరియు తీవ్రమైనదిగా గుర్తించగలరు.

ఇది ప్రాసెస్ చేయడం చాలా ఎక్కువ అని అనిపించవచ్చు, కాబట్టి వారు నివారించేందుకు ప్రయత్నిస్తారు అన్ని ఖర్చులు లేకుండా మార్చండి.

తరచుగా, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు వాటిని అలాగే ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు మరియు వారు భావాన్ని కలిగి ఉంటారురొటీన్.

ఉద్యోగ ప్రమోషన్ వంటి సానుకూలమైన మార్పు కూడా చాలా తీవ్రమైన భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది.

నా అనుభవంలో, ఇది భయానకంగా మరియు అశాంతిగా అనిపించవచ్చు… మరియు తీవ్రమైనది!

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు మంచి వార్తల గురించి ఎంత సంతోషించగలరో, అంతే ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు ఒత్తిడికి గురవుతారు.

ఎందుకంటే మార్పు అటువంటి ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్‌ను సృష్టిస్తుంది మరియు ఫలితంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి చాలా ఎక్కువ ఉంది!

10) వారు అందం ద్వారా చాలా కదిలిపోతారు

ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తులు అందం వల్ల చాలా తేలికగా కన్నీళ్లు వస్తాయి.

చెట్లు, సూర్యాస్తమయం మరియు కవిత్వం గురించి నేను ఏడ్చేశాను అని నేను మీకు చెప్పగలను.

మీరు చూడండి, ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు అధిక అవగాహన మరియు సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారి చుట్టూ ఉన్న విషయాలకు…

…మరియు వారు చూస్తున్న వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి దాదాపు ఒకే ఒక్క మార్గం భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తపరచడం ద్వారా మాత్రమే అనిపిస్తుంది.

నా అనుభవంలో, నేను పూర్తిగా భావించినప్పుడు విస్మయాన్ని అధిగమించి, ప్రపంచం ఎంత అందంగా ఉందో చూసి చాలా ఆశ్చర్యపోయాను, నేను ఏడుస్తున్నాను.

నేను నాటకీయంగా విలపించటం గురించి మాట్లాడటం లేదు, కానీ నేను కన్నీరు కార్చడం మరియు ఉలిక్కిపడుతున్నాను వస్తువుల యొక్క పరిపూర్ణ సౌందర్యం.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఆధ్యాత్మికంగా సున్నితమైన వ్యక్తుల కోసం భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేసే మార్గం.

ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇతర వ్యక్తులు ప్రపంచాన్ని ఇలా చూడరు మరియు నాకు కన్నీళ్లు తెప్పించే చిన్న చిన్న విషయాలకు అంతగా కదిలిపోవడం ఎందుకు అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

అయితే ఇక్కడ విషయం ఉంది: ఒకఈ ప్రపంచంలో చాలా మంది వ్యక్తులు, మరియు మనమందరం చాలా భిన్నంగా ఉన్నాము!

నేను ఆధ్యాత్మికంగా మరింత సున్నితంగా ఎలా ఉండగలను?

ఆధ్యాత్మికంగా సెన్సిటివ్‌గా ఉండటం అనేది పెంపొందించదగిన విషయం.

అయితే ఇది మరింత సహజంగా వస్తుంది. కొంతమందికి, ఇది అభివృద్ధి చెందినది కూడా కావచ్చు.

అయితే ఎలా?

చోప్రా సెంటర్ వారు మరింత ఆధ్యాత్మికంగా ఎలా తెలుసుకోవాలనే దాని గురించి బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో సూచించిన కొన్ని పద్ధతులను కలిగి ఉన్నారు.

వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• రోజువారీ ధ్యాన అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించడం
• భావోద్వేగ మేధస్సును పెంపొందించడం
• స్వీయ-ప్రేమ సాధన
• మరింత కనెక్ట్ అవ్వడం ఇతర వ్యక్తులతో లోతుగా
• కృతజ్ఞతా భావాన్ని పెంపొందించుకోవడం

వీటిని విచ్ఛిన్నం చేద్దాం.

పోస్ట్‌లో, మిమ్మల్ని మీతో కనెక్ట్ చేసుకోవడానికి ధ్యానం అవసరమని వారు వివరించారు . వారు ఇలా వ్రాస్తున్నారు:

“ఆధ్యాత్మికంగా మరింత అవగాహన పొందడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి రోజువారీ ధ్యాన సాధన. ధ్యానం అంటే నెమ్మదించడం, లోపలికి వెళ్లడం మరియు నిశ్శబ్దంగా మరియు నిశ్చలంగా ఉండటానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం. ఇది మీ జీవితంలో జరుగుతున్న గందరగోళం నుండి మిమ్మల్ని డిస్‌కనెక్ట్ చేస్తుంది మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో-ఇక్కడే, ఇప్పుడే మిమ్మల్ని ల్యాండ్ చేస్తుంది.”

ఇప్పుడు, మీతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీరు రోజుకు గంటల తరబడి ధ్యానం చేయాల్సిన అవసరం లేదు; అది కేవలం రోజుకు ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే కావచ్చు!

ధ్యానం ఫలితంగా, అన్ని రకాల భావోద్వేగాలు ఫలితంగా వచ్చినట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. వారు ఇలా వివరిస్తున్నారు:

“మీ మధ్యవర్తిత్వం సమయంలో ఏదో ఒక సమయంలో మీ భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి