সুচিপত্র
আপনার বিয়ে ভেঙ্গে গেছে এবং আপনি জানেন না কি করবেন উত্তর দিন, "কথোপকথন করুন এবং একে অপরের সাথে সৎ থাকুন"৷
কিন্তু জিনিসগুলি আপনার মাথার মতো সহজ নয়৷ আপনার মাথায় এই সমস্ত চিন্তা আছে, আপনার বুকে এই সমস্ত অনুভূতি আছে, আপনার হৃদয়ে এই সমস্ত আবেগ আছে।
এটি একটি ভয়ানক অনুভূতি যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার বিয়েতে কিছু কাজ করছে না।
বিশেষ করে এটি হয় যদি আপনার জীবন বাচ্চাদের এবং ভাগ করা সম্পদের কারণে এতটা জড়িয়ে থাকে।
তবে সুখবর আছে।
পতনের দ্বারপ্রান্তে থাকা বিবাহ এবং বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে এখনও তা রয়েছে। টার্নিং পয়েন্ট যা সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
কিন্তু একটি সম্পর্ক মেরামত করার চেয়ে একটি ভাঙা বিয়ে ঠিক করা অনেক বেশি জটিল।
একজন বিবাহিত দম্পতি হিসাবে, এমন কিছু প্রত্যাশা এবং দায়িত্ব রয়েছে যা আপনি আশা করেন না একজন নৈমিত্তিক অংশীদারের, এবং দাম্পত্য জীবনে বাজি বেশি হয়, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তান থাকে বা আপনার সম্পদ ভাগ করে নিচ্ছেন।
যতই কঠিন মনে হতে পারে, এটি অবশ্যই সম্ভাবনার সীমার মধ্যে রয়েছে।
যেকোন সম্পর্কের মতো, একটি ভাঙা বিয়েকে ভাঙতে হবে না, যতক্ষণ না এর সাথে জড়িত দুজন ব্যক্তি সম্পর্কটি মেরামত করার জন্য তাদের কাজ করে।
আপনার বিয়ে ঠিক করা: কেন এটি আরেকটি দিন শট
- আপনার বিয়ে হয়নি অনেক দিন।বছরের প্রতিটি দিন এটি করতে পছন্দ করে।
একা বিয়েই তাদের আপনার সাথে থাকার জন্য চালিত করে না - তারা চায় কারণ তারা তা করে, এবং একা এটির জন্য ধন্যবাদ।
আপনার বিবাহ অপূরণীয় হওয়ার লক্ষণ: যখন যথেষ্ট তা জানা
আপনার বিয়ে ঠিক করার চেষ্টা এটি আপনার প্রথমবার নাও হতে পারে; হয়তো আপনি কয়েক মাস বা এমনকি বছর কাটিয়েছেন এমন এক অস্থির অবস্থায় যেখানে আপনি বা আপনার সঙ্গী কেউই সিদ্ধান্ত নেননি যে এটি সত্যিই এমন একটি সম্পর্কের সমাপ্তি ঘটানোর সময় যা জড়িত প্রত্যেকের জন্য ব্যথা এবং অনিশ্চয়তা ছাড়া আর কিছুই নয়।
যদিও এটি আপনার সঙ্গীর কাছে ফিরে যেতে সাহস লাগে এবং এমন কিছু ঠিক করার চেষ্টা করেন যা আপনি জানেন যে আপনি একবার ভালোবাসতেন, এটা জানার জন্যও অসীম সাহস লাগে যে শেষ পর্যন্ত যথেষ্ট।
সময় আপনার জন্য অপেক্ষা করবে না, এবং আপনি আপনার জীবনের মূল্যবান বছরগুলিকে এমন একটি সম্পর্কের লড়াইয়ে ব্যবহার করতে পারেন যা কোথাও যাচ্ছে না।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
এখানে চারটি নিশ্চিত লক্ষণ রয়েছে যে আপনার বিবাহের মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে :
1. সবকিছুই একটি আলোচনা।
আপনি বা আপনার সঙ্গী কেউই এমন একটি বিন্দুতে ফিরে যেতে পারবেন না যেখানে আপনি আপনার যেকোনো যুদ্ধক্ষেত্রে যা দিতে চান তার চেয়ে বেশি দিতে ইচ্ছুক। তাদের এই জয়গুলি দেওয়ার জন্য খুব বেশি ব্যথা এবং বিরক্তি রয়েছে এবং তারা একইভাবে অনুভব করে৷
2. এখন আর শান্ত আলোচনার মতো কিছু নেই।
আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত, বিচলিত বা উন্মাদ বোধ না করে আর আলোচনা করতে পারবেন না। আপনি এমনকি দাঁড়াতে পারবেন নারুমে তাদের হাঁটার শব্দ। আপনি যখন যোগাযোগ করা শুরু করতে পারবেন না তখন আপনি কীভাবে কিছু ঠিক করবেন?
3. আপনি আর একই জগতে বাস করেন না।
একটি সফল অংশীদারিত্বের স্বচ্ছতা প্রয়োজন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গীর একে অপরের মনের প্রতিটি গোপন চিন্তাভাবনা জানা উচিত এবং আপনি উভয়ই সারাদিনের প্রতিটি ছোট ছোট জিনিস সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, তবে এমন অনুভূতি থাকা উচিত যে আপনি কেবল নিজের জন্যই বাঁচছেন না; যে আপনার কাজ দুটি মানুষকে প্রভাবিত করে, শুধু একজন নয়, এবং অন্য ব্যক্তিটি আপনার সঙ্গী হওয়া উচিত।
যদি হাত একসাথে কাজ করা বন্ধ করে দেয় তবে কিছুই হবে না।
4. এটা মনে হয় না যে এটি প্রচেষ্টার মূল্য।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: আপনি কেন এটি করছেন? কারণ আপনি আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন? কারণ আপনি আপনার বাড়ি বাঁচাতে চান? কারণ আপনি আপনার সন্তানদের একটি সুস্থ, সমস্যামুক্ত শৈশব চান? অথবা শুধু এই কারণে যে আপনি মনে করেন যে এটি আপনার করা উচিত?
আপনি যদি কখনও নিজেকে এমন মনে করেন যে আপনাকে আর বিরক্ত করা যাবে না, তাহলে সম্পর্কটি হয়ে গেছে। আপনার হৃদয় এটিতে থাকা দরকার, সম্পূর্ণরূপে এবং আপস ছাড়াই৷
একটি ভাঙা বিবাহ আপনার মন এবং আত্মার উপর অবিশ্বাস্যভাবে চাপ দিতে পারে, এবং আপনি এটি ঠিক করার চেষ্টা শুরু করার আগে, আপনার অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি এমনকি চান শুরু করার জন্য এটি ঠিক করার জন্য।
যদি আপনার হৃদয় সম্পূর্ণরূপে এতে না থাকে, তাহলে আপনি আপনার মন জয় করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা এবং স্নেহ তৈরি করতে পারবেন নাসঙ্গী করুন এবং তাদের একই কাজ করতে রাজি করুন।
বিয়ে কেন ব্যর্থ হয়?
আমরা ভাবতে চাই যে, সম্পর্ক, আসক্তি এবং আপত্তিজনক আচরণই বিয়ে ব্যর্থ হওয়ার কারণ।
কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এই সমস্যাগুলি প্রায়শই বিবাহের কোনও ফেরত না পাওয়ার পর থেকে আসে৷
এর অর্থ এই নয় যে প্রতারণা বা আপত্তিজনক আচরণ সমস্যাযুক্ত নয়; এই আচরণগুলি অগ্রহণযোগ্য এবং একটি সুস্থ ও সুখী দাম্পত্য জীবনে কোনো স্থান নেই৷
কিন্তু কেন বিয়ে ব্যর্থ হয় তা বোঝার জন্য, বিয়েতে এই ধরনের আচরণকে উৎসাহিত করে এমন প্রধান চালকগুলিকে জানা গুরুত্বপূর্ণ৷
<0 এইভাবে চিন্তা করুন: আপনার সঙ্গীর যদি চোখ ঘুরপাক খায়, তাহলে আপনি তাকে প্রতারণা করতে ধরার আগেই সম্পর্কটি শেষ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে। এটি ঘটনা, নিরাপত্তাহীনতা বা অন্য যেকোন কিছুর কারণে যা গতিশীল হতে পারে।পরিস্থিতি এবং ঘটনার কারণে বিয়ে ব্যর্থ হয় না, তারা ব্যর্থ হয় কারণ তাদের সাথে জড়িত ব্যক্তিরা স্বামী-স্ত্রী হতে অক্ষম তাদের অংশীদারদের প্রয়োজন।
সাধারণ বৈবাহিক সমস্যাগুলি কোথায় থেকে উদ্ভূত হয় তা বোঝার জন্য মানসিক এবং ব্যক্তিত্বের সমস্যাগুলিকে চিহ্নিত করে, সমস্যাটি ইতিমধ্যে হয়ে যাওয়ার পরে সমাধান করার পরিবর্তে, একটি বিবাহকে ভেঙে যাওয়া প্রতিরোধ করার আরও কার্যকর উপায়। |সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ দম্পতিদের কিছু পার্থক্য আছে। পছন্দের যোগাযোগ এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের পার্থক্য একটি পাথুরে বিবাহের জন্য তৈরি করতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে একটি মসৃণ সম্পর্ক অসম্ভব৷
যে দম্পতিরা নিজেদেরকে অতিক্রম করতে এবং তাদের স্ত্রীদের সাথে দেখা করতে অক্ষম তারা অবশ্যম্ভাবীভাবে তাদের সঙ্গীকে বিচ্ছিন্ন করে দেয় .
একটি ভাগ করা, স্থিতিশীল ভিত্তি ব্যতীত, যেকোনও বিয়ে ভেঙ্গে যেতে বাধ্য যদি উভয় পক্ষই দলের জন্য একটি গ্রহণ করতে সক্ষম হয়।
2) ভুল লক্ষ্য এবং ব্যক্তিগত বিশ্বাস
কিছু মতপার্থক্য মিটমাট করা যায় যখন অন্যগুলো পাথরে সেট করা হয়।
আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ জিনিসে নিজেদের মধ্যে মতানৈক্য দেখায় দম্পতিরা প্রায়ই বুঝতে পারে না যে এই মতানৈক্যটি খুব ব্যক্তিগত বিশ্বাস ব্যবস্থা থেকে উদ্ভূত হয়।
যদি আপনার সঙ্গী বিবাহে স্বাধীনতায় বিশ্বাস করে যখন আপনি সম্পূর্ণ সহনির্ভরতাকে মূল্য দেন, এই ধরনের অসঙ্গতি আপনার বিবাহের নির্দিষ্ট দিকগুলিতে স্পষ্টভাবে প্রকাশ পাবে কারণ আপনি বা আপনার সঙ্গী আপনার শক্তিশালী ব্যক্তিগত বিশ্বাসের বাইরে কাজ করছেন।
একটি পক্ষ যুক্তি মনে করতে পারে। নিয়মিত ডিনারে যাওয়া এবং মনের সাথে একসাথে সময় কাটানো একটি বিয়ের জন্য প্রয়োজনীয়, যখন অন্যরা মনে করতে পারে যে সেগুলি আরোপ করা হয়েছে৷
কিছু বিভ্রান্তিগুলি কেবল অসংলগ্ন, বা অন্ততপক্ষে, অনেক সহানুভূতি এবং মননশীলতার প্রয়োজন মাধ্যমে কাজ করুন।
3) যৌন অসামঞ্জস্যতা
অন্তরঙ্গতা যেকোনো সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান কিন্তুবিশেষ করে বিয়েতে।
যৌন তৃপ্তি না থাকলে, এমনকি কাগজে-কলমে সবচেয়ে নিখুঁত দম্পতিরাও সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়ার উপায় খুঁজে পাবে।
শারীরিক স্পর্শ এবং ঘনিষ্ঠতা দুই ব্যক্তিকে এমনভাবে আবদ্ধ করে যা অন্য মিথস্ক্রিয়া করতে পারে
বেডরুমের বিশদ বিবরণে একমত না হলে একজন বা অন্য ব্যক্তির মনে হতে পারে যে তারা এমন জিনিসগুলি সম্পাদন করার জন্য বোঝা যা তারা উপভোগ করে না বা তারা এমন একটি ব্যবস্থায় আটকে আছে যে তারা যৌন তৃপ্তি পাবে না .
4) আত্মরক্ষার অনুভূতির অভাব
অপমানজনক প্রবণতা, আসক্তি এবং এমনকি ব্যভিচার গভীরভাবে ব্যক্তিগত সমস্যা যা প্রায়ই নিরাপত্তাহীনতা থেকে উদ্ভূত হয়।
ব্যক্তিরা যারা সম্পর্ক ছাড়াই প্রবেশ করে একটি শক্তিশালী ব্যক্তিগত ভিত্তি প্রায়শই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খারাপ আচরণ করে কারণ তারা হয় তাদের সঙ্গীর সীমানাকে সম্মান করতে পারে না বা নিজেকে আঁকতে পারে না।
অনেক লোক বিয়ে এবং সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে এই ভেবে যে অন্য ব্যক্তি তাদের নিজের দোষের প্রতিষেধক এবং দুর্বলতা।
কিন্তু আপনার জীবনে অন্য একজনের উপস্থিতি অভ্যন্তরীণ ক্ষতি মেরামত এবং পুরানো ক্ষত সারিয়ে তুলবে না।
অবশেষে, বিয়ে ভেঙ্গে যায় কারণ এর মধ্যে একজন বা উভয়েরই সবসময় একটি অস্পষ্ট ধারণা ছিল। তারা কারা ছিল, এবং এটি সরবরাহ করার জন্য বিবাহের উপর নির্ভর করে।
একটি স্পষ্ট নির্দেশনা ছাড়া, একজন ব্যক্তি অনিবার্যভাবে বিবাহের বন্ধনকে মঞ্জুর করে নেয়।
বিবাহ ব্যর্থ হওয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে ব্যর্থ হওয়া এবংঅবশেষে অবহেলিত বোধ করা হয়
- অংশীদার হিসাবে একসাথে বেড়ে ওঠার জন্য কাজ না করা
- সম্পর্ক জুড়ে সংযুক্ত এবং ঘনিষ্ঠ থাকতে ব্যর্থ হওয়া
- পারস্পরিক স্বার্থের অভাব এবং একটি দুর্বল প্লেটোনিক ভিত্তি
বৈবাহিক ভাঙ্গনের চারটি পর্যায়
যদিও আপনার বিবাহ সমস্যাযুক্ত থেকে ভেঙে যাওয়ার সঠিক মুহূর্তটি নির্ণয় করা কঠিন, বৈবাহিক ভাঙ্গনগুলি তার নির্দিষ্টতা নির্বিশেষে একই প্যাটার্ন অনুসরণ করে।
সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানী জন গটম্যান বৈবাহিক ভাঙ্গনের চারটি স্বতন্ত্র পর্যায়কে "ফোর হর্সম্যান অফ দ্য অ্যাপোক্যালিপ্স" হিসাবে চিহ্নিত করেছেন, প্রতিটি পর্যায় একটি নতুন আচরণের প্রতিনিধিত্ব করে যা, যদি চেক না করা হয়, তাহলে বিবাহ ভেঙে যেতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই আচরণগুলি বিবাহবিচ্ছেদের ভবিষ্যদ্বাণী করে এবং এই সমস্যাগুলিকে বিশেষভাবে মোকাবেলা করা যোগাযোগের উন্নতি করতে পারে এবং এমনকি বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে বিবাহকে বাঁচাতে পারে৷
পর্যায় 1: অভিযোগগুলি
এটি দেখতে কেমন:
- একটি ভুলের জন্য আপনার সঙ্গীকে লজ্জিত করা এবং "তাদের একটি পাঠ শেখানোর" চেষ্টা করার সময় ওভারবোর্ডে যাওয়া
- তাদেরকে বাসের নীচে ফেলে দেওয়া এবং উচ্চতর ব্যবহার করা আপনার সম্পর্ক বর্ণনা করতে (আপনি কখনই…, আপনি সবসময়…)
- হাতে থাকা সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার পরিবর্তে ব্যক্তিগত আক্রমণের আশ্রয় নেওয়া
বিবাহিত দম্পতিরা যারা বিবাহবিচ্ছেদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সুযোগ চান কিভাবে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে হবে।
দ্বন্দ্ব, মতবিরোধ,এবং যে কোনও সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল যোগাযোগ সাধারণ ব্যাপার, গঠনমূলক সমালোচনার পরিবর্তে অভিযোগের আশ্রয় নেওয়া হল একটি ভাঙা বিবাহের প্রাথমিক চিহ্নগুলির মধ্যে একটি৷
যখন অংশীদাররা একে অপরের অতিরিক্ত সমালোচনা করে, তখন তারা আর যোগাযোগমূলক এবং সহযোগিতামূলক থাকে না৷ অভিযোগ যে ব্যক্তিগত আক্রমণের সীমানা অংশীদারদের মধ্যে বিভেদ বপন করে, এবং একটি অসম্মানজনক এবং সম্ভাব্য আপত্তিজনক বিবাহের জন্য একটি নজির স্থাপন করে৷
প্রায়শই, স্বামী/স্ত্রী মনে করেন যে সমালোচনা বা অভিযোগের পুনরাবৃত্তি ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা শুধুমাত্র সম্পর্কের ক্ষতি করে৷ আরও বেশি।
বাস্তবে, সমস্যাটি এই নয় যে আপনার স্ত্রী শুনতে পাচ্ছেন না বা আপনি যা বলছেন তা বুঝতে পারছেন না।
এমনকি যেখানে থাকা অবস্থায়ও একটি মৌলিক স্তরের সম্মান বজায় রাখা আপনার দাম্পত্যকে ভেঙে যাওয়া রোধে মতানৈক্য অপরিহার্য।
পর্যায় 2: অবজ্ঞা
এটি কেমন দেখাচ্ছে:
- আপনি আলোচনা এড়িয়ে যান কিছু জিনিস কারণ আপনি জানেন যে আপনার কথা কাটাকাটি হয়ে যাবে
- আপনি আপনার সঙ্গীকে এড়িয়ে চলেন কারণ আপনি তাদের নেতিবাচক আবেগের সাথে যুক্ত করেন
- আপনি আপনার সঙ্গীর চারপাশে ডিমের খোসা নিয়ে হাঁটছেন "দিন বাঁচাতে" ”
ধংসাত্মক সমালোচনার প্রবণতা রয়েছে এমন স্বামী/স্ত্রী অনিবার্যভাবে বিবাহ বিচ্ছেদের দ্বিতীয় পর্যায়ে, অবজ্ঞার দিকে চলে যান৷
যত দম্পতিরা তাদের সমালোচনার সাথে আরও নির্লজ্জ এবং কঠোর হয়ে ওঠে, পারস্পরিক সম্মান এবং ঘনিষ্ঠতা ভেঙ্গে ফেলা পর্যন্ত আপনি এমনকি বসতে পারবেন নাএকে অপরের প্রতি বিরক্তির ছাপ না অনুভব করে একই ঘরে।
এই পর্যায়ে, একজনের সঙ্গীর প্রতি অবজ্ঞা আপনার বিবাহিত জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে আক্রমন করে।
এমনকি একটি তর্কের বাইরেও, আপনি আপনার দেখতে শুরু করেন আপনার থেকে নিকৃষ্ট সঙ্গী, এবং এটি আপনার শারীরিক ভাষা এবং সাধারণ মিথস্ক্রিয়াকে অনুবাদ করে।
চোখ রোল করা, উপহাস করা, ব্যঙ্গাত্মকভাবে উত্তর দেওয়া আপনার দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়াগুলির একটি স্বাভাবিক অংশ হয়ে উঠেছে।
সামান্য সুবিধা এবং সহজ অনুরোধগুলি আরোপিত বোধ করতে শুরু করে এবং একে অপরের সাথে সময় কাটানোর ধারণাটি ভয়ঙ্কর বোধ করতে শুরু করে।
যেসব স্বামী-স্ত্রী একে অপরের প্রতি অবজ্ঞা করে তারা তাদের অন্য অর্ধেকের প্রতি কম সহানুভূতিশীল বোধ করতে শুরু করে।
এ এই পর্যায়ে, যোগাযোগ আরও কঠিন, এবং অংশীদাররা অভিযোগ এবং অবজ্ঞার পুনরাবৃত্তি চক্র মোকাবেলা করার জন্য স্বয়ংক্রিয় প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সেট আপ করতে শুরু করে।
পর্যায় 3: প্রতিরক্ষামূলকতা
এটি দেখতে কেমন:
- মুখোমুখী হলে স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়ার দিকে ফিরে যাওয়া
- দ্বন্দ্বে অভিভূত হওয়ার কারণে হঠাৎ বিস্ফোরিত হওয়া
- অনুভূতি আর নেই আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে পার্থক্যগুলি সমাধান করার উপায়
যে বিবাহগুলি একটি স্থায়ী অবজ্ঞার মধ্যে রয়েছে সেগুলি অবশেষে ইতিবাচকভাবে অগ্রগতির জন্য খুব বেশি অভিভূত হবে৷ যে বিয়ে তারা বিবাহের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, এর ভালো দিকগুলো সহ।
রক্ষামূলকপর্যায়, স্বামী/স্ত্রী একে অপরের সাথে সুর মেলাতে থাকে।
ভুল যোগাযোগ আরও প্রবল হয়ে ওঠে কারণ কেউই একে অপরের সাথে কথা বলার জন্য উন্মুক্ত নয়, প্রায়শই বিশ্বাস করে যে তাদের সঙ্গীর নতুন কিছু বলার নেই বা তাদের আর বোঝে না।
আপনার সঙ্গীর থেকে নিজেকে রক্ষা করার ক্রমাগত প্রয়োজন অনুভব করা সম্পর্কের মধ্যে উত্তেজনা তৈরি করে। শীঘ্রই, বিবাহ বিচ্ছেদের চতুর্থ এবং চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছে যায়: বিচ্ছেদ।
পর্যায় 4: বিচ্ছেদ
এটি দেখতে কেমন:
- আপনার সঙ্গীকে তাদের সাথে সময় কাটাতে এড়াতে সক্রিয়ভাবে এড়িয়ে চলুন
- একমত হওয়া এবং অনুপস্থিতভাবে ক্ষমা চাওয়া শুধুমাত্র দ্বন্দ্ব বন্ধ করার জন্য
- কর্মক্ষেত্রে পরে থাকা, ব্যস্ত এবং সীমাবদ্ধ দেখানোর জন্য আরও কাজ এবং কাজ হাতে নেওয়া আপনার স্ত্রীর সাথে অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগ
যখন স্বামী/স্ত্রী অবশেষে অবজ্ঞা পর্যায়ের চরমতা এবং প্রতিরক্ষা পর্যায়ের পুনরাবৃত্তির কারণে খুব ক্লান্ত বোধ করেন, তখন বিবাহ অনিবার্যভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।
এর পরিবর্তে উচ্চ আবেগ, বিবাহের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলি যেগুলির জন্য একবার মনোযোগের প্রয়োজন এতটাই সাধারণ হয়ে ওঠে যে সেগুলিকে উপেক্ষা করা হয়৷
উভয় পক্ষই মনে করে যে উদ্বেগগুলিকে সমাধান করা আর সমাধানের দিকে নিয়ে যাবে না, এই সময়ে এই সমস্যাগুলি ক্রমবর্ধমান এবং পচতে থাকে৷ .
আরো দেখুন: 10 জিনিস এর মানে যখন সে বলে "তার সময় দরকার"বিচ্ছেদ হল বিবাহবিচ্ছেদের প্রধান চালক কারণ অংশীদাররা আর একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক নয়৷
এই পর্যায়ে, অংশীদাররাঅসংবেদনশীল এবং একে অপরের আবেগ থেকে বিচ্ছিন্ন এবং এমনকি রাগ অনুভব করার জন্যও মানসিকভাবে নিঃসৃত।
আপনার স্ত্রীর সাথে প্রতিক্রিয়া ও যোগাযোগ করার প্রয়োজন অনুভব না করে, বিবাহ অনিবার্যভাবে বন্ধ হয়ে যায়, যা বিবাহবিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত করে।<1
আপনার বিয়ে বাঁচানোর সর্বোত্তম উপায়
প্রথমে একটি বিষয় পরিষ্কার করা যাক: আপনার বিয়েতে সমস্যা থাকার মানে এই নয় যে এটি শেষ হয়ে যাবে।
কিন্তু যদি আপনি আমি অনুভব করছি যে আপনার বিবাহের সাথে কিছু চলছে না, বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে আমি আপনাকে এখনই পরিস্থিতি মোড় নেওয়ার জন্য কাজ করতে উত্সাহিত করছি৷
শুরু করার সেরা জায়গা হল বিবাহ গুরুর এই বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখা ব্র্যাড ব্রাউনিং। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কোথায় ভুল করছেন এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রেমে ফিরে আসার জন্য আপনাকে কী করতে হবে।
ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন।
অনেক কিছু ধীরে ধীরে হতে পারে একটি বিবাহকে সংক্রামিত করে - দূরত্ব, যোগাযোগের অভাব এবং যৌন সমস্যা। যদি সঠিকভাবে মোকাবেলা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি বিশ্বাসঘাতকতা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
যখন কেউ আমাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে ব্যর্থ বিয়ে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য বলে, আমি সবসময় ব্র্যাড ব্রাউনিংকে সুপারিশ করি৷
ব্র্যাডই আসল এটা বিবাহ সংরক্ষণ আসে যখন চুক্তি. তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।
ব্র্যাড এই ভিডিওতে যে কৌশলগুলি প্রকাশ করেছেন তা শক্তিশালী এবং একটি "সুখী বিবাহ" এবং "অসুখী বিবাহ বিচ্ছেদের" মধ্যে পার্থক্য হতে পারে৷
এখানে একটি লিঙ্কবিবাহবিচ্ছেদে শেষ হওয়ার আগে একটি বিবাহের গড় দৈর্ঘ্য 8 বছর। আপনি যদি মাত্র কয়েক বছর ধরে বিবাহিত হয়ে থাকেন এবং ইতিমধ্যে এটিকে প্রস্থান করতে চান, তাহলে এটি বন্ধ করার আগে নিজেকে আরও এক বা দুই বছর দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন৷
- এই পরিস্থিতিতে আপনি সেরা অংশীদার হতে পারেন না৷ আপনি যদি চিনতে পারেন যে আপনি আপনার দাম্পত্য জীবনে আরও ভাল করতে পারেন, তাহলে দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার একটি শক্তিশালী সম্ভাবনা রয়েছে।
- আপনার পত্নী আপনার সাথে দেখা করতে প্রস্তুত। এটি আপনার স্ত্রীর জন্য একই যায়। যদি তারা এখনও আপনার সাথে বিবাহের মাধ্যমে কাজ করতে ইচ্ছুক থাকে, তাহলে বিয়েটি অবশ্যই ব্যর্থ হবে না।
- আপনি অন্য কারো সাথে বিবাহিত হওয়ার কথা কল্পনাও করতে পারবেন না। কোনো সম্পর্কই নিখুঁত নয়। কখনও কখনও সম্পর্ককে আরও মজবুত এবং সুখী হওয়ার জন্য কী প্রয়োজন তা বোঝার আগে কয়েকবার চেষ্টা করতে হয়।
- আপনার কাছে বিয়ে ছেড়ে দেওয়ার বিকল্প আছে কিন্তু আপনি চান না। বিবাহবিচ্ছেদ আপনার পরম শেষ অবলম্বন হওয়া উচিত, যদি আপনি এটিকে নিজের মধ্যে খুঁজে পেতে কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন এবং জিনিসগুলিকে কার্যকর করতে পারেন তবে আপনার বিবাহ অবশ্যই সংরক্ষণের যোগ্য৷
বিবাহ বিচ্ছেদকে পরাজিত করা: একটি ভেঙে যাওয়া বিয়ে ঠিক করার 8টি পদক্ষেপ
তাই আপনি একটি ভাঙা বিয়ে ঠিক করতে চান। পরিস্থিতির বাস্তবতা হল আপনার বিয়ে একটি কারণে ভেঙ্গে গেছে।
কিন্তু এখন আপনার সম্পর্ক যতই খারাপ মনে হোক না কেন, বিয়ে সবসময়ই বাঁচানোর যোগ্য: নিজের জন্য, আপনার সঙ্গীর জন্য, আপনার পরিবারের জন্য, এবং আপনি যা কিছু তৈরি করেছেন তার জন্যআবার ভিডিও।
ফ্রি ইবুক: দ্য ম্যারেজ রিপেয়ার হ্যান্ডবুক
একটা বিয়েতে সমস্যা থাকার মানে এই নয় যে আপনি ডিভোর্সের দিকে যাচ্ছেন।
বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য এখনই কাজ করা মূল বিষয়৷
আপনি যদি আপনার বিবাহকে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে ব্যবহারিক কৌশলগুলি চান তবে এখানে আমাদের বিনামূল্যের ইবুকটি দেখুন৷
এই বইটির সাথে আমাদের একটি লক্ষ্য রয়েছে: আপনাকে আপনার বিয়ে ঠিক করতে সাহায্য করা।
এখানে আবার বিনামূল্যের ই-বুকের একটি লিঙ্ক দেওয়া হল
কোন সম্পর্ক প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি সম্পর্ক নিয়ে যোগাযোগ করেছি। হিরো যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
একসাথে।সুতরাং এখানে ধাপগুলি রয়েছে যা আপনি জিনিসগুলি ঠিক করার চেষ্টা করতে পারেন:
1) আপনি কেন এটি করছেন তা মনে রাখবেন।
আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন: 11 তুমি বিবাহের শেষ পর্যায়ে এসেছ| মারামারি, তর্ক এবং অর্থহীন মানসিক বিস্ফোরণের একটি দীর্ঘ পথ এখন আপনার পিছনে বা আপনার চারপাশে, এবং আপনি যা করতে চান তা হল বেরিয়ে আসা।
আপনার একটি অংশ বিয়ে করতে চায় কিন্তু আপনি সত্যিই করতে পারেন না কেন বুঝতে পারছেন, কারণ আপনি এবং আপনার সঙ্গী একই ঘরে আর দাঁড়াতে পারবেন না।
আপনি কেমন অনুভব করবেন: একটি ভাঙা বিয়ে ঠিক করা মানে ভাঙা বিয়ে ঠিক করতে চাওয়া, এবং আপনি যদি সম্পর্কটিকে নিজের সেরা সংস্করণে ঢালাই করার ধারণার সাথে প্রেমে না পড়ে থাকেন তবে আপনি এটি কখনই চাইবেন না৷
মনে রাখবেন কেন আপনি প্রথম স্থানে আপনার সঙ্গীর প্রেমে পড়েছিলেন , কিন্তু সেখানে থেমে যাবেন না।
এটা চালিয়ে যাওয়ার জন্য ভালোবাসা আর যথেষ্ট নয় কারণ বিয়ে শুধু ভালোবাসার চেয়ে বেশি কিছু; এটি একটি জীবন, এটি একটি পরিবার, এটি একটি আর্থিক এবং মানসিক আজীবন প্রতিশ্রুতি৷
আপনার সঙ্গী কি সত্যিই সেই ব্যক্তি হতে পারে যা আপনি তাকে বা তাকে হতে চান, তা প্রথমবার হোক বা আবার হোক?
2) সম্পর্কের সাথে আপনার যা ভুল মনে হয় তার সবকিছুই তালিকাভুক্ত করুন।
আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন: মাসের (বা বছর) সীমাহীন লড়াই এবং সম্পর্কের প্রতি সম্পূর্ণ উদাসীনতার পর, আপনি হয়ত মনে করতে পারেন যে আপনি গোলচত্বরের ঘূর্ণিঝড়ের মাঝখানে আছেনঅপরাধবোধ এবং ক্রোধ উভয়ের অনুভূতির সাথে মিশ্রিত যুক্তি, অথবা আপনি দীর্ঘ, ক্লান্তিকর যাত্রার শেষে এসেছিলেন এবং আপনি বিবাহের সাথে একেবারেই শেষ করেছেন।
কোন ব্যক্তিগত সমস্যা নেই; সবকিছু একটি বিশাল, ভারী ভরে পরিণত হয়েছে যা আপনাকে এবং বিবাহকে ওজন করে।
আপনি কেমন অনুভব করতে হবে: এটি যত কঠিনই হোক না কেন, আপনাকে ব্যবচ্ছেদ করতে সক্ষম হতে হবে বিবাহ এবং এর সমস্ত সমস্যা।
অনেক মানুষ তাদের ভাঙা বিয়ে ঠিক করার চেষ্টা করে সত্যিকারের এবং স্বতন্ত্রভাবে এর প্রতিটি অংশ যা তাদের বিরক্ত করে তা সমাধান না করে; তারা কেবল জোরপূর্বক ইতিবাচক মানসিকতা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং আশা করে যে সবকিছু কার্যকর হয়।
কিন্তু অতীতকে পিছনে ফেলে তা মুছে যায় না; এটি কেবল এটিকে একটি ওজনে পরিণত করে যা আপনাকে এবং আপনার পত্নীকে আপনার সারাজীবনের জন্য মোকাবেলা করতে হবে৷
সবকিছু তালিকাবদ্ধ করুন — স্বতন্ত্রভাবে এবং পৃথকভাবে — এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিবাহের প্রয়োজনীয় প্রতিটি অংশ সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারেন কাজ।
তাহলে আপনি কী ধরনের জিনিস তালিকাভুক্ত করতে পারেন? এখানে ব্যর্থ বিবাহের সাধারণ সংগ্রামের কিছু নমুনা রয়েছে:
- যোগাযোগের অভাব
- স্নেহ, যত্ন এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব
- বিশ্বাসীতা, মানসিক এবং/অথবা শারীরিক
- একটি সম্পর্কহীন সংকট।
3) আপনি যা ঠিক করতে পারেন তা ঠিক করুন — নিজেই।
আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন: আপনি অসুস্থ এবং আপনার পত্নী থেকে ক্লান্ত, এবং আপনি শুধু চান যে তারা সব কিছু দেখতে পারে যা তারা ভুল করছে বা করছেতারা যা ভুল করেছে এবং সেগুলির সেই অংশগুলিকে ঠিক করে দেয়৷
আপনার নিজের কিছু সমস্যা থাকতে পারে, কিন্তু আপনি জানেন যে আপনার ভাঙা বিবাহের ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি সবচেয়ে বড় সমস্যা৷
আপনাকে কেমন অনুভব করতে হবে: আপনি কখনই তাদের জন্য আপনার স্ত্রীর সমস্যাগুলি ঠিক করতে পারবেন না, তারা যাই হোক না কেন, তবে আপনি অন্য সমস্যাগুলির সমাধান করতে পারেন: আপনার নিজের৷
এমনকি যদি আপনার ত্রুটিগুলি আপনার স্ত্রীর মতো বড় না হয়, তার মানে এই নয় যে আপনার কাছে কাজ করার মতো কিছু নেই৷
আপনার নিজের সমস্যা এবং ত্রুটিগুলির জন্য শুধুমাত্র জবাবদিহিতা নেওয়াই যথেষ্ট আপনার সঙ্গীকে তাদের নিজেদের জন্য জবাবদিহিতা নিতে হবে, কারণ এটি তাদের দেখায় যে সমস্ত লড়াই এবং ব্যথার পরেও তারা আপনাকে যে পরিবর্তন করতে বলেছে তা করার জন্য আপনি বিবাহের বিষয়ে যথেষ্ট যত্নশীল।
একটি হওয়া দরকার আবার অংশীদারিত্বের অনুভূতি, এবং আপনি একটি ভাগ করা লক্ষ্যের দিকে কাজ করার মাধ্যমে এটি চাষ শুরু করতে পারেন: একে অপরের জন্য নিজেকে আরও ভাল করে তোলা৷
ভাঙ্গা বিয়ে ঠিক করার মূল পদক্ষেপগুলি চালিয়ে যাওয়ার আগে, আমি আপনাকে জানাতে চাই একটি দুর্দান্ত অনলাইন সংস্থান সম্পর্কে যা আমি সম্প্রতি পেয়েছি৷
একটি দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন যেখানে আপনি 3টি কৌশল শিখবেন যা আপনাকে আপনার বিয়ে মেরামত করতে সাহায্য করবে৷
ভিডিওটি ছিল ব্র্যাড ব্রাউনিং দ্বারা তৈরি, একটি নেতৃস্থানীয় সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ. সম্পর্ক, বিশেষত বিবাহ সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ব্র্যাডই আসল চুক্তি। তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবংতার অত্যন্ত জনপ্রিয় ইউটিউব চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করে।
এখানে তার ভিডিওর আবার একটি লিঙ্ক।
আসুন একটি ভেঙে যাওয়া বিয়ে ঠিক করার মূল ধাপে ফিরে আসা যাক (আপনার উপর নির্ভর করে সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করতে মনে রাখবেন সুনির্দিষ্ট পরিস্থিতি)।
4) আবেগ এবং ক্ষোভ এড়িয়ে যান।
আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন: আপনার সাথে কোনও যুক্তিপূর্ণ বা শান্ত বক্তৃতা করা অসম্ভব বলে মনে হয় অংশীদার।
আপনার অর্ধেক শুধু তাদের মুখে ঘুষি মারতে চায়; বাকি অর্ধেক রুম ছেড়ে যেতে চায় এবং তাদের সাথে আর কখনও কথা বলতে চায় না।
এমনকি একজন বিবাহ পরামর্শদাতার মতো একজন মধ্যস্থতাকারীর সাহায্য নিয়েও, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একক কথোপকথন করতে পারবেন না, এটি একটি বর্ধিত না হয়ে চেঁচামেচি ম্যাচ।
আপনি কেমন অনুভব করবেন: আমরা বুঝতে পেরেছি — আপনি ব্যথা করছেন। কেউ বলছে না যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আঘাত করেনি বা হতাশ করেনি, এবং আপনি যা অনুভব করছেন তা আপনার অনুভব করা উচিত নয়।
কিন্তু আপনি আপনার ভাঙা বিয়ে ঠিক করার জন্য একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং এটি করা অসম্ভব হবে যদি আপনি বর্তমানে যেভাবে অভিনয় করছেন সেভাবে অভিনয় করা বন্ধ না করলে।
আবেগজনিত ক্ষোভ ত্যাগ করুন। হাঁটু-ঝাঁকানো রাগ এবং মানসিক বিস্ফোরণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে সত্যিকারের প্রচেষ্টা করতে হবে।
আপনার সঙ্গী আপনার পরিবর্তনের প্রচেষ্টা দেখতে পাবে এবং তারা প্রতিরক্ষামূলক হওয়া বন্ধ করবে বা মোকাবেলা করা কঠিন হবে। সমস্যাগুলির মূলে যান এবং সেগুলি সমাধান করা শুরু করুন৷
5)যৌন ঘনিষ্ঠতা পুনরায় আবিষ্কার করুন
আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন: আপনার মনে হতে পারে যে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চান না, এমনকি তারা অগ্রগতি করলেও।
আরো দেখুন: স্বাধীন চিন্তাবিদদের 12টি স্বল্প পরিচিত বৈশিষ্ট্য (এটি কি আপনি?)আপনি হয়তো বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার আগে থেকেই আপনার মানসিক সংযোগের সমস্যাগুলিকে যোগাযোগ করতে হবে এবং ঠিক করতে হবে৷
আপনি কেমন অনুভব করবেন: অশান্তি অনুভব করা বিবাহের জন্য সবচেয়ে সাধারণ উপদেশগুলির মধ্যে একটি হল শারীরিক পুনর্জাগরণ ঘনিষ্ঠতা।
যদিও এটি আপনার বিবাহের মানসিক এবং মানসিক দ্বন্দ্বের গভীরে খনন করে না, তবে একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়া বন্ধনকে উন্নত করতে এবং কমাতে সাহায্য করতে পারে তা জানার জন্য আপনাকে বিবাহের পরামর্শদাতার সাথে দেখা করার দরকার নেই উত্তেজনা।
একটি শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখা দু'জনের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করে।
এমনকি সহজ স্পর্শ যেমন হাত ধরা, কাঁধে প্যাট এবং আলিঙ্গন অক্সিটোসিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা সামাজিকীকরণের সাথে যুক্ত হরমোন। এবং বন্ধন।
আপনি আপনার সঙ্গীকে যত বেশি স্পর্শ করবেন, তত বেশি আপনার মস্তিষ্ক তাকে বা তাকে ভালো মস্তিস্কের রাসায়নিকের সাথে যুক্ত করবে।
6) আপনার সহযোগিতা এবং যোগাযোগ পুনরায় শিখুন।
<0 আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন:আগের পয়েন্টের ধারাবাহিকতা, আপনি এখনও মনে করবেন যে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু করতে চান না, এমনকি যদি আপনি উভয়েই ইতিমধ্যে সম্মত হন যে আপনি বিয়েটা ঠিক করার চেষ্টা করবে।যা হয়েছে তা উপেক্ষা করে এগিয়ে যাওয়ার জন্য খুব বেশি ব্যথা আছে, এবং তারাসবচেয়ে এলোমেলো এবং অপ্রত্যাশিত সময়ে প্রকাশ পাবে।
আপনি কেমন অনুভব করবেন: আপনার সঙ্গীকে বুঝতে হবে আপনি কেমন অনুভব করছেন, এবং আপনাকে বুঝতে হবে তারা কেমন অনুভব করে, এমনকি আপনি' এখনই কথা বলছি না।
শুধু আপনার চাওয়া এবং চাহিদা নয়, আপনার বিদ্যমান বেদনা এবং দুঃখও।
অপ্রত্যাশিত রাগ উঠলে তাদের প্রতিরক্ষামূলক না হয়ে আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল হতে হবে উপরিভাগে, এবং এর বিপরীতে।
মনে রাখবেন: এটি একটি অংশীদারিত্ব, এবং সঠিক সহযোগিতা এবং যোগাযোগ ছাড়া কোনো অংশীদারিত্ব সফল হয় না।
7) আপনার পরিস্থিতির জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ চান?
যদিও এই নিবন্ধটি আপনার বিয়ে ঠিক করার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন প্রধান পদক্ষেপগুলি অন্বেষণ করে, এটি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্কের প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।
একজন পেশাদার সম্পর্ক কোচের সাথে, আপনি নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতা...
রিলেশনশিপ হিরো হল এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা বিয়ে ঠিক করার মতো জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে মানুষকে সাহায্য করে। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷
আমি কীভাবে জানব?
আচ্ছা, কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের প্যাচ এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আমি বিস্মিত হয়েছিলামআমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
এখানে ক্লিক করুন শুরু করার জন্য।
8) ছোট ছোট জিনিসের উচ্চস্বরে প্রশংসা করুন
আপনার কেমন লাগতে পারে: আপনার বিয়ে বাসি হয়ে যাচ্ছে, আপনি আপনার রুটিনে হারিয়ে যাচ্ছেন এবং বিয়েতে আসলে কী আপনাকে খুশি করেছে তার প্রশংসা করতে ভুলে যাওয়া।
আপনার কেমন অনুভূতি হওয়া দরকার: বিবাহ ব্যর্থ হওয়ার একটি সাধারণ কারণ হল একে অপরকে মঞ্জুর করা। এই ছোট লঙ্ঘন অসুখী এবং অসন্তুষ্টির জন্ম দেয়, যা প্রায়শই একটি অংশীদারিত্বে আরও গুরুতর সমস্যার দিকে নিয়ে যায়।
এটি সহজে সমস্ত ছোট জিনিসের জন্য আপনার সঙ্গীকে ধন্যবাদ জানানোর মাধ্যমে এড়ানো যায়।
বেশিরভাগ দম্পতির জন্য , বিবাহিত জীবন আপনার সঙ্গীর সাথে জীবন সম্পর্কে কম এবং সম্পদ ভাগাভাগি এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে বেশি৷
পরিবার সরবরাহ এবং যত্ন নেওয়ার অন্তর্নিহিত বাধ্যবাধকতা আপনার সঙ্গীর দৈনন্দিন প্রচেষ্টাকে সুস্পষ্ট এবং যোগ্য বলে মনে করতে পারে না৷ প্রশংসা।
এবং ঠিক এই কারণেই একটি সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখার জন্য দরজা খোলা রাখা বা কফি বানানোর মতো সহজ কিছুর জন্য একে অপরকে ধন্যবাদ জানানো গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিদিন হারিয়ে যাওয়া সহজ। এবং ভুলে যান যে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা একটি পছন্দ; আপনার সঙ্গী জেনেশুনে প্রতিদিন আপনার পাশে জেগে ওঠে এবং