Via geedziĝo estas rompita kaj vi ne scias kion fari.

Vi verŝajne demandis viajn amikojn aŭ familion (aŭ eĉ vian terapiiston) kiel ripari vian geedziĝon, al kiu vi ricevas la ĉiean. respondu: "Komuniku kaj estu honestaj unu kun la alia".

Sed aferoj ne estas tiel simplaj kiel tio en via kapo. Vi havas ĉiujn ĉi pensojn en via kapo, ĉiujn ĉi sentojn en via brusto, ĉiujn ĉi tiujn emociojn en via koro.

Estas terura sento kiam vi rekonas, ke aferoj ne funkcias en via geedzeco.

Tio estas precipe la kazo se via vivo estas tiom interplektita pro infanoj kaj komunaj rimedoj.

Estas tamen bona novaĵo.

Gedziĝoj ĉe la rando de kolapso kaj eksedziĝo ankoraŭ havas tion. turnopunkto kiu povus revigligi la rilaton.

Sed ripari rompitan geedziĝon estas multe pli komplika ol ripari rilaton.

Kiel geedza paro, estas atendoj kaj respondecoj, kiujn vi ne atendus. de hazarda partnero, kaj la intereso estas pli alta en geedziĝo, precipe se vi havas infanojn aŭ dividas viajn rimedojn.

Kiel ajn malfacile ŝajnas, ĝi certe estas en la sfero de ebleco.

Kiel kun iu ajn rilato, rompita geedzeco ne devas resti rompita, kondiĉe ke la du homoj implikitaj en ĝi faras sian laboron por ripari la rilaton.

Ripari Vian Geedziĝon: Kial Doni Ĝin Alian. Shot

• Vi ne longe edziĝis.elektas fari tion ĉiutage de la jaro.

  La geedzeco sole ne instigas ilin resti kun vi – ili faras ĉar ili volas, kaj nur tio indas danki.

  Signoj, ke Via Geedziĝo Estas Neriparebla: Scii Kiam Sufiĉas

  Ĉi tio eble ne estas via unua fojo, kiam vi provas ripari vian geedzecon; eble vi pasigis monatojn aŭ eĉ jarojn en limbo, kie nek vi nek via partnero decidis ĉu estas tempo vere fini rilaton, kiu kaŭzas nenion krom doloro kaj necerteco al ĉiuj implikitaj.

  Dum ĝi. necesas kuraĝo reiri al via partnero kaj provi ripari ion, kion vi scias, ke vi iam amis, ankaŭ necesas grandega kuraĝo scii, ke fine sufiĉas.

  La tempo ne atendos vin, kaj vi povas uzi altvalorajn jarojn de via vivo luktante en rilato kiu iras nenien.

  Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

  Jen kvar certaj signoj, ke via geedziĝo eksvalidiĝis. :

  1. Ĉio estas intertraktado.

  Nek vi nek via partnero povas reveni al punkto kie vi pretas doni pli ol vi volas doni sur iu ajn el viaj batalkampoj. Estas tro da doloro kaj rankoro por doni al ili tiujn venkojn, kaj ili sentas la saman manieron.

  2. Ne plu ekzistas tia trankvila diskuto.

  Vi ne plu povas diskuti sen sentiĝi ĝenita, kolera, ĉagrenita aŭ cinika. Vi eĉ ne povas elteni lasono de ili promenantaj en la ĉambro. Kiel vi povas ripari ion, kiam vi eĉ ne povas komenci komuniki?

  3. Vi ne plu vivas en la sama mondo.

  Sukcesa partnereco postulas travideblecon. Tio ne signifas, ke vi kaj via kunulo devus koni ĉiun sekretan penson en la menso de unu la alian kaj esti konscia pri ĉiu eta afero, kiun vi ambaŭ faras dum la tago, sed devus esti la sento, ke vi ne nur vivas por vi mem; ke viaj agoj influas du homojn, ne nur unu, kaj la alia persono estu via partnero.

  Se la manoj ĉesos kunlabori, nenio estos farita.

  4. Ĝi simple ne ŝajnas ke ĝi valoras la penon.

  Demandu vin: kial vi eĉ faras ĉi tion? Ĉar vi amas vian partneron? Ĉar vi volas savi vian hejmon? Ĉar vi volas, ke viaj infanoj havu sanan, senprobleman infanaĝon? Aŭ nur ĉar vi sentas, ke ĝi estas tio, kion vi devas fari?

  Se vi iam sentas vin, ke vi eĉ ne plu povas ĝeni, tiam la rilato estas finita. Via koro devas esti en ĝi, plene kaj sen kompromiso.

  Rompita geedzeco povas esti nekredeble grava por via menso kaj animo, kaj antaŭ ol vi komencas provi ripari ĝin, vi devas esti absolute certa, ke vi eĉ volas ripari ĝin por komenci.

  Se via koro ne estas tute en ĝi, vi ne povos krei tian penon kaj amon necesan por regajni vianpartnero kaj konvinki ilin fari la samon.

  Kial Geedzecoj Malsukcesas?

  Ni ŝatas pensi, ke aferoj, dependeco kaj perforta konduto estas la kialoj mem kial geedziĝoj malsukcesas.

  Sed en la plej multaj situacioj, ĉi tiuj problemoj ofte venas post kiam la geedziĝo atingis nerevenan punkton.

  Tio ne signifas, ke trompado aŭ misuza konduto ne estas problema; ĉi tiuj kondutoj estas neakcepteblaj kaj ne havas spacon en sana kaj feliĉa geedziĝo.

  Sed por kompreni kial geedzecoj malsukcesas, gravas koni la ĉefajn ŝoforojn, kiuj antaŭenigas tian konduton en geedzeco.

  Pensu tion tiel: se via partnero havas vagan okulon, estas eble, ke la rilato finiĝis multe antaŭ ol vi kaptis lin trompanta.

  La kialo, kial via geedziĝo malsukcesis, ne estis ke li trompis; estas pro eventoj, malsekuraĵoj, aŭ io ajn alia, kiu eble ekmovis la ilarojn.

  La geedzecoj ne malsukcesas pro cirkonstancoj kaj eventoj, ili malsukcesas ĉar la homoj implikitaj en ili ne kapablas fariĝi la geedzoj. iliaj partneroj bezonas.

  Kompreni de kie venas komunaj edzecaj problemoj spurante ilin al psikologiaj kaj personecaj problemoj, prefere ol fiksi la problemon post kiam ĝi jam okazis, estas pli efika maniero malhelpi geedzecon rompiĝi. .

  Kvar Oftaj Kialoj Kial Geedziĝoj Finiĝas

  1) Malsukceso Atingi Kompromison

  Eĉ laplej kongruaj paroj havas kelkajn diferencojn. Diferencoj en preferataj komunikado kaj personecaj trajtoj povas kaŭzi ŝtonan geedziĝon, sed tio ne signifas, ke glata rilato estas neebla.

  Paroj kiuj ne kapablas vidi preter si mem kaj renkonti siajn geedzojn duonvoje neeviteble fremdigas sian partneron. .

  Sen komuna, stabila fundamento, ajna geedziĝo nepre disfalos se iu ajn partio kapablas preni tian por la teamo.

  2) Misalignitaj Celoj kaj Personaj Kredoj

  Kelkaj diferencoj estas akordigeblaj dum aliaj estas simple ŝtonigitaj.

  Paroj, kiuj trovas sin malkonsenti pri ŝajne bagatelaj aferoj, ofte ne rimarkas, ke la malkonsento devenas de tre personaj kredsistemoj.

  Se via partnero kredas je sendependeco en geedziĝo dum vi taksas kompletan kundependecon, ĉi tiu speco de nekongruo manifestiĝos en iuj aspektoj de via geedziĝo ĝuste ĉar vi aŭ via partnero agas el viaj plej fortaj personaj kredoj.

  Unu partio povus pensi argumentojn. pri regulaj vespermanĝoj kaj zorge pasigi tempon kune estas necesaj por geedziĝo, dum la alia povus senti ke ili estas altrudoj.

  Kelkaj misagordoj estas simple neakordigeblaj, aŭ almenaŭ, necesas multe da empatio kaj atenteco al. labori.

  3) Seksa Nekongrueco

  Intimeco estas grava ero en iu ajn rilato sedprecipe en geedzeco.

  Sen seksa kontento, eĉ la plej perfektaj paroj surpapere trovos manierojn malproksimiĝi de la rilato.

  Fizika tuŝo kaj intimeco ligas du homojn en maniero kiel aliaj interagoj povas. 't.

  Vidu ankaŭ: 9 signoj, ke vi estas amuza homo, kiu alportas ĝojon al aliaj

  Malkonsenti pri dormoĉambrodetaloj povas igi unu aŭ la alian personon senti kvazaŭ ili estas ŝarĝitaj plenumi aferojn, kiujn ili ne ĝuas aŭ ke ili estas ŝlositaj en aranĝo, kiun ili ne trovos sekse kontentigaj. .

  4) Manko de Sekura Senco de Memo

  Abusaj tendencoj, toksomanio kaj eĉ adulto estas profunde personaj problemoj, kiuj ofte devenas de malsekureco.

  Individuoj, kiuj eniras rilaton sen; forta persona fundamento ofte kondutas malbone en rilato pro sia malkapablo aŭ respekti la limojn de sia partnero aŭ desegni unu mem.

  Tro multaj homoj eniras geedziĝojn kaj rilatojn opiniante ke la alia persono estas antidoto por siaj propraj faŭltoj kaj malfortoj.

  Sed havi alian personon en via vivo ne riparos internajn damaĝojn kaj resanigos malnovajn vundojn.

  Fine, geedziĝoj dissolviĝas ĉar unu aŭ ambaŭ homoj en ĝi ĉiam havis malklaran ideon. de kiuj ili estis, kaj dependis de la geedziĝo por provizi tion.

  Sen klara direkto, unu persono neeviteble prenas la geedzecajn ligilojn por koncedite.

  Aliaj kialoj kial geedziĝoj malsukcesas inkluzivas:

  • Malsukceso paroli laŭte pri viaj sentoj kajeventuale sentiĝi neglektita
  • Ne laborante por kreski kune kiel partneroj
  • Malsukcesi resti konektita kaj intima dum la interrilato
  • Manko de reciprokaj interesoj kaj malforta platona fundamento

  La Kvar Etapoj De Geedzeca Malsukceso

  Kvankam estas malfacile precizigi la ĝustan momenton, kiam via geedzeco transiris de problema al rompita, geedzecaj rompo tendencas sekvi la saman ŝablonon, sendepende de ĝiaj specifaĵoj.

  Rilata psikologo John Gottman identigis la kvar apartajn stadiojn de edzeca rompo kiel la "Kvar Rajdantoj de la Apokalipso", kie ĉiu stadio reprezentas novan konduton kiu, se lasita nekontrolita, povus kaŭzi geedziĝan dissolvon.

  Laŭ psikologoj, ĉi tiuj kondutoj estas antaŭdiroj de eksedziĝo kaj trakti ĉi tiujn aferojn specife povus plibonigi komunikadon kaj eĉ savi geedzecon ĉe la rando de eksedziĝo.

  Etapo 1: Plendoj

  Kia ĝi aspektas:

  • Hotigi vian kunulon pro eraro kaj superflugi kiam oni provas "instrui al ili lecionon"
  • Ĵeti ilin sub la buson kaj uzi superlativojn priskribi vian rilaton (Vi neniam..., vi ĉiam...)
  • Rekursi al personaj atakoj anstataŭ koncentriĝi pri diskuto pri la problemoj ĉeestantaj

  Edziĝintaj paroj, kiuj volas batali ŝancon kontraŭ eksedziĝo devas lerni kiel konvene komuniki.

  Dum konfliktoj, malkonsento,kaj miskomunikado estas ofta en ajna sana rilato, recurri al plendoj anstataŭ konstruiva kritiko estas unu el la fruaj signoj de rompita geedziĝo.

  Kiam partneroj estas tro kritikaj unu de la alia, ili ne plu estas komunikaj kaj kunlaboraj. Plendoj, kiuj limas al personaj atakoj, semas malkonkordon inter partneroj, kaj starigas precedencon por malrespekta kaj eble perforta geedzeco.

  Ofte, geedzoj sentas, ke ripetado de kritikoj aŭ plendoj povas konduki al pli bonaj rezultoj, kio nur damaĝas la rilaton. eĉ plu.

  Efektive, la problemo ne estas, ke via edzino ne aŭskultas aŭ ne komprenas kion vi diras.

  Konfirmi bazan nivelon de respekto eĉ kiam en malkonsento estas esenca por eviti ke via geedzeco rompiĝu.

  Stapo 2: Malestimo

  Kia ĝi aspektas:

  • Vi evitas diskuti iuj aferoj ĉar vi scias, ke via parolado eksplodos en batalon
  • Vi iĝas evitanto de via partnero ĉar vi asocias ilin kun negativaj emocioj
  • Vi marŝas sur ovoŝeloj ĉirkaŭ via partnero provante "savi la tagon". ”

  Geedzoj, kiuj havas emon al detrua kritiko, neeviteble transiras al la dua etapo de geedzeca rompo, malestimo.

  Ĉar paroj iĝas pli senhontaj kaj severaj kun siaj kritikoj, reciproka respekto. kaj intimeco rompiĝas ĝis vi eĉ ne povas sidi en lasama ĉambro sen senti nuancon de ĝeno unu por la alia.

  En ĉi tiu etapo, malestimo al sia partnero atakas aliajn aspektojn de via geedza vivo.

  Eĉ ekster kverelo, vi komencas vidi vian partnero kiel malsupera ol vi, kaj tio tradukiĝas al via korpa lingvo kaj ĝeneralaj interagoj.

  Okul-rulado, mokado, respondado sarkasme fariĝas normala parto de viaj ĉiutagaj interagoj.

  Malgrandaj favoroj kaj simplaj petoj komencas sentiĝi imponaj, kaj la ideo pasigi tempon unu kun la alia komencas sentiĝi terura.

  Edzinoj kiuj malestimas unu la alian komencas senti malpli empatia al sia alia duono.

  Ĉe. ĉi tiu etapo, komunikado estas eĉ pli malfacila, kaj partneroj komencas starigi aŭtomatajn defendajn mekanismojn por trakti la ripetan ciklon de plendo kaj malestimo.

  Stapo 3: Defendo

  Kiel ĝi aspektas:

  • Turni al aŭtomataj respondoj kiam konfrontite
  • Subite eksplodas pro esti superfortita de konflikto
  • Senti, ke ne plu ekzistas; maniero solvi diferencojn inter vi kaj via partnero

  Geedzecoj kiuj estas en konstanta malestimo eventuale estos tro superfortitaj por progresi pozitive.

  Partneroj finfine malmoliĝas pro la tokseco en la geedzeco, ke ili malsentiĝas al la geedzeco, inkluzive de ĝiaj bonaj aspektoj.

  En la defenda.etapo, geedzoj emas agordi unu la alian.

  Vidu ankaŭ: 11 manieroj respondi kiam iu doloras vin profunde

  La miskomunikado fariĝas eĉ pli furioza ĉar neniuj individuoj estas malfermitaj al paroli unu kun la alia, ofte kredante ke ilia partnero havas nenion novan por diri aŭ simple ne plu komprenas ilin.

  Senti la konstantan bezonon gardi vin de via partnero kreas streĉiĝon en la rilato. Post nelonge, la geedzeco atingas la kvaran kaj lastan etapon de dissolvo: malengaĝiĝo.

  Stapo 4: Malengaĝiĝo

  Kia ĝi aspektas:

  • Aktive evitante vian partneron eviti pasigi tempon kun ili
  • Konsenti kaj pardonpeti distrite nur por ĉesigi la konflikton
  • Resti poste en la laboro, okupante pli da taskoj kaj taskoj nur por ŝajni okupata kaj limigi nenecesa kontakto kun via geedzo

  Kiam geedzoj finfine sentas tro lacaj pro la ekstremeco de la malestimo-etapo kaj la ripetemo de la defenda stadio, la geedzeco neeviteble falas en malengaĝiĝon.

  Anstataŭ altaj emocioj, kronikaj aferoj en la geedzeco, kiuj iam postulis atenton, fariĝas tiel ordinaraj, ke ili estas ignorataj.

  Ambaŭ partioj sentas, ke trakti zorgojn ne plu kondukos al solvo, ĉe kiu punkto ĉi tiuj problemoj daŭre plifortiĝas kaj putriĝas. .

  Malengaĝiĝo estas la ĉefa motoro por eksedziĝo ĝuste ĉar partneroj ne plu volas komuniki inter si.

  En ĉi tiu etapo, partnerojestas malsentigitaj kaj malengaĝitaj de la emocioj unu de la alia kaj estas tro mense elĉerpitaj por eĉ senti koleron.

  Sen senti la bezonon reagi kaj interagi kun via edzino, la geedziĝo neeviteble ĉesas, kondukante al eksedziĝo.

  La plej bona maniero por savi vian geedziĝon

  Unue, ni klarigu unu aferon: nur ĉar via geedziĝo havas problemojn, tio ne signifas, ke ĝi devas esti finita.

  Sed se vi Se vi sentas, ke aferoj ne bonfartas kun via geedzeco, mi instigas vin agi por ŝanĝi la aferojn nun antaŭ ol la aferoj plimalboniĝos.

  La plej bona loko por komenci estas spektante ĉi tiun senpagan filmeton de geedzeca guruo. Brad Browning. Li klarigas, kie vi eraris kaj kion vi devas fari por ke via edzino reenamiĝos al vi.

  Alklaku ĉi tie por spekti la videon.

  Multaj aferoj povas malrapide. infekti geedzecon - distanco, manko de komunikado kaj seksaj aferoj. Se ne traktataj ĝuste, ĉi tiuj problemoj povas konduki al malfideleco kaj malkonekto.

  Kiam iu petas de mi spertulon por helpi savi malsukcesajn geedziĝojn, mi ĉiam rekomendas Brad Browning.

  Brad estas la vera. trakti kiam temas pri savo de geedzecoj. Li estas plej vendata aŭtoro kaj donas valorajn konsilojn sur sia populara Jutuba kanalo.

  La strategioj, kiujn Brad malkaŝas en ĉi tiu video, estas potencaj kaj povus esti la diferenco inter "feliĉa geedzeco" kaj "malfeliĉa eksedziĝo".

  Jen ligilo alLa averaĝa longeco de geedziĝo antaŭ ol ĝi finiĝas en eksgeedziĝo estas 8 jaroj. Se vi estas geedzita nur dum kelkaj jaroj kaj jam volas nuligi ĝin, konsideru doni al vi unu aŭ du pliajn jarojn antaŭ ol nuligi ĝin.

• Vi eble ne estas la plej bona partnero en ĉi tiu scenaro. Se vi povas rekoni, ke vi povus fari pli bone en via geedzeco, ĝi havas pli fortan ŝancon travivi tra konflikto.
• Via edzino estas preta renkonti vin duonvoje. Ĉi tio okazas same por via edzino. Se ili ankoraŭ pretas labori tra la geedziĝo kun vi, tiam la geedziĝo certe ne estas kondamnita al malsukceso.
• Vi ne povas imagi esti edziĝinta kun iu alia. Neniu rilato estas perfekta. Kelkfoje necesas kelkaj provoj antaŭ ol kompreni, kion la rilato bezonas por fariĝi pli forta kaj feliĉa.
• Vi havas la eblon forlasi la geedziĝon sed ne volas. Eksedziĝo devus esti via absoluta lasta rimedo, se vi povas trovi ĝin en vi mem por pli peni kaj fari aferojn funkcii, tiam via geedzeco sendube indas ŝpari.

Venki Eksgeedziĝon: 8 Paŝoj Por Ripari rompitan Geedziĝon.

Vi do volas ripari rompitan geedziĝon. La realo de la situacio estas, ke via geedziĝo estas rompita pro kialo.

Sed kiom ajn malbona ŝajnas via rilato nun, geedziĝo ĉiam valoras konservinda: por vi mem, por via partnero, por via familio, kaj por ĉio, kion vi konstruisla video denove.

SENPAGA Libro: La Geedziĝo-Ripara Manlibro

Nur ĉar geedzeco havas problemojn, tio ne signifas, ke vi iras al eksedziĝo.

La ŝlosilo estas agi nun por ŝanĝi la aferojn antaŭ ol la aferoj plimalboniĝos.

Se vi volas praktikajn strategiojn por draste plibonigi vian geedzecon, kontrolu nian SENPAGA eBook ĉi tie.

Ni havas unu celon kun ĉi tiu libro: helpi vin ripari vian geedzecon.

Jen denove ligilo al la senpaga elektronika Libro

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifajn konsilojn pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Rilaton. Heroo kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Do jen la paŝoj, kiujn vi povas provi ripari aferojn:

1) Memoru kial vi faras ĉi tion.

Kiel vi povus sentiĝi: Vi estas ĉe la fino de la geedziĝo. Longa vojo de batalado kaj argumentoj kaj sencelaj emociaj eksplodoj nun estas malantaŭ vi aŭ ĉirkaŭas vin, kaj la nura afero, kiun vi volas fari, estas eliri.

Parto de vi volas la geedziĝon, sed vi ne povas vere. komprenu kial, ĉar vi kaj via kunulo eĉ ne plu eltenas esti en la sama ĉambro.

Kiel vi bezonas senti: Ripari rompitan geedziĝon signifas voli ripari rompitan geedziĝon, kaj vi neniam vere deziros ĝin, se vi ne amas la ideon muldi la rilaton reen en la plej bonan version de si mem.

Memoru kial vi enamiĝis al via partnero en la unua loko. , sed ne ĉesu tie.

Amo ne plu sufiĉas por daŭrigi ĉi tion ĉar geedziĝo estas pli ol nur amo; ĝi estas vivo, ĝi estas familio, ĝi estas financa kaj emocia dumviva engaĝiĝo.

Ĉu via partnero vere povas esti la persono, kiun vi volas, ke li aŭ ŝi estu, ĉu unuafoje aŭ denove?

2) Enlistigu ĉion, kion vi sentas, ke la rilato estas malĝusta.

Kiel vi povus sentiĝi: Post monatoj (aŭ jaroj) da senfina batalado kaj periodoj de nur absoluta apatio al la rilato, vi eble aŭ sentos, ke vi estas en la mezo de ventego de ĉirkaŭvojoargumentoj miksitaj kun sentoj de kaj kulpo kaj kolero, aŭ ke vi estas ĉe la fino de la longa, elĉerpa vojaĝo kaj vi ĵus absolute finis kun la geedziĝo.

Ne estas individuaj aferoj; ĉio fariĝis giganta, peza maso, kiu nur pezigas vin kaj la geedzecon.

Kiel vi bezonas senti: Kiel ajn malfacila estas, vi devas povi dissekci; la geedziĝo kaj ĉiuj ĝiaj problemoj.

Tro multaj homoj provas ripari siajn rompitajn geedziĝojn sen vere kaj individue trakti ĉiun parton de ĝi, kiu ilin ĉagrenas; ili nur provas paŝi antaŭen kun devigita pozitiva pensmaniero kaj esperas, ke ĉio funkcias.

Sed postlasi la pasintecon ne forviŝas ĝin; ĝi nur transformas ĝin en pezon, kiun vi kaj via edzino devas trakti por la resto de viaj vivoj.

Enlistigu ĉion — individue kaj aparte — kaj certigu, ke vi tute komprenas ĉiun parton de la geedzeco, kiu bezonas. laboro.

Do kiaj estas la specoj de aferoj, kiujn vi povas listigi? Jen kelkaj specimenoj de oftaj luktoj en malsukcesaj geedziĝoj:

• Manko de komunikado
• Manko de amo, zorgo kaj intimeco
• Malfideleco, emocia kaj/aŭ fizika
• Nerilata krizo.

3) Riparu tion, kion vi povas ripari — vi mem.

Kiel vi povus sentiĝi: Vi estas malsana kaj laca de via edzino, kaj vi nur deziras, ke ili povu vidi ĉiujn aferojn, kiujn ili faras malbone aŭ laaferojn, kiujn ili faris malbone kaj ripari tiujn partojn.

Vi eble havas iujn viajn proprajn problemojn, sed vi scias, ke la difektoj de via partnero estas la plej granda problemo kiam temas pri via rompita geedziĝo.

Kiel vi devas senti: Vi neniam povos ripari la problemojn de via edzino por ili, kiaj ajn ili estu, sed vi povas ripari alian aron da problemoj: la vian propran.

Eĉ se viaj difektoj ne estas tiom grandaj kiel tiuj de via edzino, tio ne signifas, ke vi havas nenion pri kio vi bezonas labori.

Simple respondeci pri viaj propraj problemoj kaj difektoj sufiĉas por kuraĝigi. via partnero preni respondecon por sia propra, ĉar ĝi montras al ili, ke vi sufiĉe zorgas pri la geedziĝo por fari la ŝanĝojn, kiujn ili petis de vi fari, eĉ post la tuta batalo kaj la doloro.

Necesas esti senton de partnereco denove, kaj vi povas komenci kultivi ĉi tion laborante al komuna celo: fari vin pli bonaj unu por la alia.

Antaŭ ol mi daŭrigi kun la ŝlosilaj paŝoj por ripari rompitan geedziĝon, mi volas sciigi vin. pri bonega interreta rimedo, kiun mi lastatempe renkontis.

Alklaku ĉi tie por spekti bonegan senpagan filmeton, kie vi lernos 3 teknikojn, kiuj helpos vin ripari vian geedzecon.

La video estis kreita de Brad Browning, gvida rilateksperto. Brad estas la vera afero kiam temas pri ŝparado de rilatoj, precipe geedziĝoj. Li estas furoranta aŭtoro kajdonas valorajn konsilojn sur sia ege populara Jutuba kanalo.

Jen denove ligo al lia video.

Ni reiru al la ĉefaj paŝoj por ripari rompitan geedziĝon (memoru ĝustigi laŭe laŭ via via). specifa situacio).

4) Preterpasu la emociojn kaj la kolerekciojn.

Kiel vi povus senti vin: Estas neeble havi iun specon de racia aŭ trankvila diskurso kun via partnero.

Duono el vi volas nur pugnobati ilin en la vizaĝon; la alia duono volas forlasi la ĉambron kaj neniam plu paroli kun ili.

Eĉ kun la helpo de peranto kiel geedzeca konsilisto, vi ne povas trairi unu solan konversacion kun via partnero sen ke ĝi eskaladas en krianta alumeto.

Kiel vi bezonas senti: Ni komprenas — vi doloras. Neniu diras, ke via partnero ne vundis aŭ seniluziigis vin, kaj ke vi ne devus senti la aferojn, kiujn vi sentas.

Sed vi faris konscian decidon ripari vian rompitan geedziĝon, kaj fari tion estos neeble, se vi neniam ĉesos agi tiel, kiel vi aktuale agas.

Lasu la emociajn koleraĵojn malantaŭe. Vi devas fari veran penon por deteni vin de la genu-eksplodo kaj emociaj eksplodoj.

Via partnero vidos viajn klopodojn ŝanĝi, kaj ili siavice ĉesos esti defenda aŭ malfacile trakti. Iru al la punkto, la radiko de la problemoj, kaj komencu ripari ilin.

5)Remalkovru Seksan Intimecon

Kiel vi povus senti vin: Vi eble sentos, ke vi ne volas seksumi kun via edzino, eĉ se ili faras progresojn.

Vi eble kredas, ke vi bezonas komuniki kaj ripari viajn emociajn ligajn problemojn antaŭe.

Kiel vi devas senti: Unu el la plej oftaj konsiloj por geedzecoj spertas turbulecon estas revivigi fizikan. intimeco.

Kvankam ĝi ne vere profundigas la psikologiajn kaj emociajn konfliktojn en via geedzeco, vi ne bezonas vidi geedzecan konsiliston por scii ke esti intima unu kun la alia povas helpi plibonigi ligon kaj redukti streĉiteco.

Konservi fizikan rilaton antaŭenigas intimecon inter du homoj.

Eĉ simplaj tuŝoj kiel tenado de manoj, frapetoj sur la ŝultro kaj brakumado povas stimuli produktadon de oksitocina, kiu estas la hormono asociita kun socialigo. kaj ligado.

Ju pli vi tuŝas vian edzinon, des pli via cerbo asocias lin aŭ ŝin kun bonfaraj cerbaj kemiaĵoj.

6) Relernu vian kunlaboron kaj komunikadon.

Kiel vi povus senti vin: Daŭrigo de la antaŭa punkto, vi ankoraŭ sentos, ke vi ne volas ion ajn fari kun via edzino dum longa tempo, eĉ se vi ambaŭ jam konsentis, ke vi provus ripari la geedziĝon.

Estas simple tro da doloro por simple ignori tion, kio okazis kaj pluiri, kaj ilimanifestiĝos en la plej hazardaj kaj neatenditaj tempoj.

Kiel vi bezonas senti: Via kunulo bezonas kompreni kiel vi sentas, kaj vi devas kompreni kiel ili sentas, eĉ se vi' ne parolas nun.

Ne nur viaj deziroj kaj bezonoj, sed ankaŭ viaj ekzistantaj doloroj kaj malĝojoj.

Ili devas esti simpatiaj al vi prefere ol defendaj kiam ajn neatendita kolero leviĝas. al la surfaco, kaj inverse.

Memoru: ĉi tio estas partnereco, kaj neniu partnereco sukcesas sen taŭga kunlaboro kaj komunikado.

7) Ĉu vi volas konsilojn specifajn por via situacio?

Dum ĉi tiu artikolo esploras la ĉefajn paŝojn, kiujn vi povas fari por ripari vian geedzecon, povas esti utile paroli kun rilattrejnisto pri via situacio.

Kun profesia rilattrejnisto, vi povas ricevi konsilojn specifajn por via vivo kaj viaj spertoj...

Relationship Hero estas retejo, kie tre trejnitaj trejnistoj pri rilatoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj, kiel ripari geedziĝon. Ili estas tre populara rimedo por homoj alfrontantaj tian defion.

Kiel mi scias?

Nu, mi kontaktis ilin antaŭ kelkaj monatoj kiam mi travivis malfacilan situacion. flikaĵo en mia propra rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Mi estis blovita dekiel afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

En nur kelkaj minutoj, vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Alklaku ĉi tie. por komenci.

8) Laŭdu la malgrandajn aferojn laŭte

Kiel vi povus senti vin: Ĉar via geedziĝo malfreŝas, vi perdiĝas en viaj rutinoj. kaj forgesi aprezi tion, kio origine feliĉigis vin en la geedzeco.

Kiel vi devas senti: Prezi unu la alian kiel koncedite estas unu el la oftaj kialoj kial geedziĝoj malsukcesas. Ĉi tiu malgranda malobservo naskas malfeliĉon kaj malkontenton, kiuj ofte spiralas en pli gravajn problemojn en partnereco.

Tio povas esti facile evitita simple dankante vian partneron pro ĉiuj malgrandaj aferoj.

Por plej multaj paroj. , la geedza vivo temas malpli pri vivo kun via partnero kaj pli pri kundivido de rimedoj kaj prizorgado de la infanoj.

La implica devo provizi kaj prizorgi la familion povas igi la ĉiutagajn klopodojn de via partnero ŝajni evidentaj kaj ne indaj. de laŭdo.

Kaj ĝuste tial danki unu la alian pro io tiel simpla kiel teni la pordon malfermita aŭ fari kafon gravas por vivteni rilaton.

Estas facile perdiĝi en ĉiutage. kaj forgesu, ke resti engaĝita al longdaŭra rilato estas elekto; via partnero konscie vekiĝas apud vi ĉiutage kaj