ပြိုပျက်နေသောအိမ်ထောင်ရေးကို မည်ကဲ့သို့ ပြုပြင်နည်း- 8 အဆင့်များ မရှိပါ။

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

သင့်အိမ်ထောင်ရေး ပျက်ပြားပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစု (သို့မဟုတ် သင့်ကုထုံးဆရာ) က သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို နေရာအနှံ့ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ မေးဖူးပါတယ်။ “အချင်းချင်း ရိုးသားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပါ” ဟု ဖြေကြားပါ။

သို့သော် အရာများသည် သင့်ခေါင်းထဲတွင် ထင်သလောက် မရိုးရှင်းပါ။ မင်းခေါင်းထဲမှာ ဒီအတွေးတွေ ရင်ဘတ်ထဲမှာ ဒီခံစားချက်တွေ အားလုံး မင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာ ဒီခံစားချက်တွေ ရှိတယ်။

မင်းအိမ်ထောင်ရေးမှာ အဆင်မပြေဘူးဆိုတာ မင်းသိလိုက်တဲ့အခါ ဆိုးရွားတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပါ။

ကလေးများနှင့် မျှဝေထားသော အရင်းအမြစ်များကြောင့် သင့်ဘဝသည် ရောယှက်နေပါက အထူးသဖြင့် ဤကိစ္စရပ်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိသည်။

အိမ်ထောင်ရေးပြိုကျခါနီးတွင် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းများ ရှိနေသေးသည်။ ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်သော အချိုးအကွေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ပျက်စီးနေသောအိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ခြင်းထက် များစွာပိုမိုရှုပ်ထွေးပါသည်။

အိမ်ထောင်သည်မောင်နှံများအနေဖြင့် သင်မမျှော်လင့်ထားသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် တာဝန်များရှိပါသည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး၏၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကလေးများရှိလျှင် သို့မဟုတ် သင့်အရင်းအမြစ်များကို မျှဝေသုံးစွဲနေပါက အိမ်ထောင်ရေးတွင် ရှယ်ယာများ ပိုများပါသည်။

ထင်ရသလောက်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေနယ်ပယ်အတွင်းတွင် သေချာပါသည်။

မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးနှင့်မဆို ကျိုးပဲ့နေသောအိမ်ထောင်ရေးသည် ပြတ်တောက်နေရန်မလိုပါ၊ ၎င်းတွင်ပါ၀င်သောလူနှစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန် ၎င်းတို့၏တာဝန်ကိုထမ်းဆောင်နေသရွေ့ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲနေရန်မလိုအပ်ပါ။ ရိုက်ချက်

  • မင်း အိမ်ထောင်မကျတာ ကြာပြီ။နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို ပြုလုပ်ဖို့ ရွေးချယ်ပါတယ်။

အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုတည်းက မင်းနဲ့အတူနေဖို့ သူတို့ကို တွန်းအားပေးနေတာ မဟုတ်ဘူး - သူတို့က လုပ်ချင်တာကြောင့် လုပ်တာ၊ တစ်ယောက်တည်းလုပ်တာက ကျေးဇူးတင်ထိုက်ပါတယ်။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် ပြုပြင်၍မရသော လက္ခဏာများ- လုံလောက်သည့်အချိန်ကို သိခြင်းသည် လုံလောက်သည်

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် ပထမဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ပေ။ သင်ရော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရော ပါ၀င်ပတ်သက်သူတိုင်းအတွက် နာကျင်မှုနှင့် မသေချာမရေရာဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်အဆုံးသတ်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု သင်ရော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က မဆုံးဖြတ်ဘဲ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့် အခြေအနေတွင် နေခဲ့ရပေမည်။

ထိုစဉ်က သင့်လက်တွဲဖော်ထံ ပြန်သွားရန် သတ္တိရှိကာ သင်တစ်ချိန်က သင်ချစ်ခဲ့ဖူးကြောင်း သင်သိသည့်အရာတစ်ခုကို ပြုပြင်ရန် သတ္တိရှိပါ ၊ သင့်ဘဝ၏ အဖိုးတန်သောနှစ်များကို ဘယ်မှမသွားနိုင်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရုန်းကန်နေရသော သင့်ဘဝကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    ဤသည်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ရေးသက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာသည့် လက္ခဏာလေးရပ်ဖြစ်သည်။ :

    ၁။ အရာအားလုံးသည် ညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

    သင်ရော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရော သင့်စစ်မြေပြင်တွင် သင်ပေးချင်သည်ထက် ပိုပေးချင်သည့်နေရာသို့ ပြန်မရနိုင်ပါ။ ထိုနိုင်ပွဲများကို ပေးဆောင်ရန် နာကျင်ခြင်းနှင့် နာကြည်းမှုများစွာ ရှိသည်၊ သူတို့လည်း ထိုနည်းအတိုင်း ခံစားရသည်။

    ၂။ အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးမှုမျိုး မရှိတော့ဘူး။

    စိတ်ဆိုးတာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်ဆိုးတာ၊ ကဲ့ရဲ့တာ ဒါမှမဟုတ် ကဲ့ရဲ့စရာ မလိုဘဲ ဆွေးနွေးလို့ မရတော့ဘူး။ မင်းတောင် မခံနိုင်ဘူး။အခန်းထဲ လျှောက်သွားသံ။ ဆက်သွယ်လို့တောင် မရတော့တဲ့အခါ တစ်ခုခုကို ဘယ်လိုပြင်နိုင်မလဲ။

    ၃။ သင်သည် တူညီသောကမ္ဘာတွင် မနေထိုင်တော့ပါ။

    အောင်မြင်သော လက်တွဲဖော်သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချင်းချင်း၏ စိတ်ထဲမှာ လျှို့ဝှက်တွေးခေါ်မှုတိုင်းကို သိသင့်ပြီး တစ်နေ့တာလုံး သင်နှစ်ယောက်လုံး လုပ်မိသည့် အရာတိုင်းကို သတိထားသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် သင်ကိုယ်တိုင်သာ အသက်ရှင်နေခြင်းမဟုတ်သည့် ခံစားချက်မျိုး ရှိသင့်ပါသည်။ သင့်လုပ်ရပ်များသည် တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ဘဲ လူနှစ်ဦးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး တစ်ဖက်လူသည် သင့်အဖော်ဖြစ်သင့်သည်။

    လက်များ လက်တွဲရပ်တန့်ပါက မည်သည့်အရာမှ ပြီးမြောက်မည်မဟုတ်ပါ။

    ၄။ အားထုတ်ရကျိုးနပ်တယ်လို့ မထင်ပါဘူး။

    ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ- မင်းဘာလို့ ဒီလိုလုပ်နေတာလဲ။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ချစ်လို့လား။ သင့်အိမ်ကို ကယ်တင်ချင်တာကြောင့်လား။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင့်ကလေးတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပြဿနာမရှိတဲ့ ကလေးဘဝလေး ပိုင်ဆိုင်စေချင်လို့လား။ ဒါမှမဟုတ် လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့ အရာလို့ ခံစားရလို့လား?

    ကိုယ့်ကိုကိုယ် အနှောက်အယှက်တောင် မပေးနိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ ဆက်ဆံရေး ပြီးသွားပါပြီ။ သင့်စိတ်နှလုံးထဲတွင် အပြည့်အ၀ အလျှော့မပေးဘဲ ရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။

    ပြိုကွဲနေသော အိမ်ထောင်ရေးသည် သင့်စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်အပေါ် မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျုံးဝင်ပြီး ၎င်းကို ပြုပြင်ရန် စတင်ရန် မကြိုးစားမီတွင် သင်အလိုရှိသည်ကိုပင် သေချာနေသင့်ပါသည်။ ၎င်းကို အစပြု၍ ပြုပြင်ရန်။

    သင်၏ နှလုံးသားသည် ၎င်းတွင် လုံး၀မရှိပါက၊ သင့်အား ပြန်လည်အနိုင်ယူရန် လိုအပ်သော အားထုတ်မှုနှင့် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကို သင်ဖန်တီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။လက်တွဲဖော်နှင့် အတူတူလုပ်ဆောင်ရန် သူတို့ကို ဆွဲဆောင်ပါ။

    အိမ်ထောင်ရေးများ အဘယ်ကြောင့် မအောင်မြင်ကြသနည်း။

    ကိစ္စများ၊ စွဲလမ်းမှုနှင့် ရိုင်းစိုင်းသော အပြုအမူများသည် အိမ်ထောင်ရေး ပျက်ပြားရသည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထင်မြင်လိုပါသည်။

    သို့သော် အခြေအနေအများစုတွင်၊ အိမ်ထောင်ပြုပြီးနောက် ပြန်မရနိုင်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားပြီးနောက် အဆိုပါပြဿနာများသည် မကြာခဏ လာတတ်ပါသည်။

    လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူများသည် ပြဿနာမရှိဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအပြုအမူများသည် လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိသည့်အပြင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေးတွင် နေရာလွတ်မရှိပေ။

    သို့သော် အိမ်ထောင်ရေးပျက်ကွက်ရခြင်းအကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ရန်၊ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် ဤကဲ့သို့သောအပြုအမူများကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဓိကတွန်းအားများကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

    ဒီလိုတွေးကြည့်ပါ- သင့်လက်တွဲဖော်က မျက်စိလှည့်စားရင် သူ့ကို လှည့်စားမဖမ်းခင်မှာ ဆက်ဆံရေးက ပြီးဆုံးသွားနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။

    သင့်အိမ်ထောင်ရေး မအောင်မြင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက သူလှည့်စားတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဖြစ်အပျက်များ၊ မလုံခြုံမှုများ သို့မဟုတ် အခြားအရာများ ကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများ ကြောင့်ဖြစ်သည်။

    အိမ်ထောင်ရေးများသည် အခြေအနေနှင့် အဖြစ်အပျက်များကြောင့် မအောင်မြင်ဘဲ ၎င်းတို့တွင် ပါ၀င်နေသူများသည် အိမ်ထောင်ဖက်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ပျက်ကွက်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်များ လိုအပ်ပါသည်။

    ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းခြင်းထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို နားလည်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်ပြိုကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပိုမိုထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ .

    အိမ်ထောင်ပြုရခြင်းအကြောင်းအရင်း လေးချက်

    ၁) အပေးအယူလုပ်ရန် ပျက်ကွက်

    ပင်၊လိုက်ဖက်ညီသော စုံတွဲအများစုတွင် ကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။ နှစ်ခြိုက်သော ဆက်ဆံရေးနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်များ ကွဲပြားမှုများသည် ကျောက်ဆောင်အိမ်ထောင်ရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း ချောမွေ့သောဆက်ဆံရေး မဖြစ်နိုင်ကြောင်း မဆိုလိုပါ။

    မိမိကိုယ်ကိုကျော်လွန်၍ မမြင်နိုင်သော အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့် တွေ့ဆုံကြသော စုံတွဲများသည် လက်တွဲဖော်ကို မလွှဲမရှောင်သာ ခွဲခွာသွားကြသည် .

    မျှဝေထားသော၊ တည်ငြိမ်သောအခြေခံအုတ်မြစ်မရှိဘဲ၊ ပါတီတစ်ခုခုက အဖွဲ့အတွက် တစ်စုံတစ်ခုကို ရယူနိုင်ခဲ့ပါက မည်သည့်အိမ်ထောင်မဆို ပြိုကွဲသွားမည်ဖြစ်သည်။

    ၂) မှားယွင်းသောပန်းတိုင်များနှင့် ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်များ

    အချို့သော ကွဲပြားမှုများသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင် ကျောက်တုံးထဲတွင် ထည့်ထားသော်လည်း အချို့သော ကွဲလွဲမှုများမှာ ပြန်လည်သင့်မြတ်နိုင်သည်။

    အသေးအဖွဲဟု ထင်ရသော အရာများတွင် သဘောထားကွဲလွဲနေကြသော စုံတွဲများသည် သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် အလွန်ပင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစနစ်များမှ ဖြစ်သည်ဆိုသည်ကို သဘောမပေါက်ကြပါ။

    အကယ်၍ သင်၊ လက်တွဲဖော်သည် လုံးလုံးလျားလျား မှီခိုအားထားမှုကို တန်ဖိုးထားသော်လည်း အိမ်ထောင်ရေးတွင် လွတ်လပ်ရေးကို ယုံကြည်သည်၊ သင် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ယုံကြည်မှုများကို အပြင်းထန်ဆုံး လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေး၏ အချို့သောကဏ္ဍများတွင် ဤသဟဇာတမဖြစ်မှုသည် တိကျစွာ ထင်ရှားလိမ့်မည်။ ညစာပုံမှန်စားခြင်းနှင့် အိမ်ထောင်တစ်ခုအတွက် သတိရှိရှိအတူတကွအချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အခြားတစ်ယောက်က အစွဲအလမ်းကြီးသလိုခံစားရနိုင်သည်။

    အချို့သောမှားယွင်းမှုများသည် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်ပါ သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ စာနာမှုနှင့် သတိတရားများစွာယူပါ။ တစ်ဆင့်ချင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

    3) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်း

    ရင်းနှီးမှုသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးတွင်။

    လိင်စိတ်ကျေနပ်မှုမရှိဘဲ၊ စာရွက်ပေါ်ရှိ အပြည့်စုံဆုံးသော စုံတွဲများသည် ဆက်ဆံရေးနှင့် ဝေးကွာရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြလိမ့်မည်။

    ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုနှောင်ကြိုးများသည် လူနှစ်ဦးကို အခြားအပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုဖြင့် နှောင်ဖွဲ့နိုင်သည် ' t.

    အိပ်ခန်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သဘောမတူပါက တစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်ဦးမှ မနှစ်သက်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသလို သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေနပ်ဖွယ်မတွေ့ရသည့် အစီအစဉ်တွင် သော့ခတ်ထားသည်ဟု ခံစားရစေနိုင်သည်။ .

    4) မိမိကိုယ်ကို လုံခြုံသောစိတ်ခံစားမှုမရှိခြင်း

    ရိုင်းစိုင်းသောစိတ်ဆန္ဒများ၊ စွဲလမ်းမှုနှင့် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းပင်လျှင် လုံခြုံမှုမရှိခြင်းမှအစပြုလေ့ရှိသော နက်ရှိုင်းသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာများဖြစ်သည်။

    ဆက်ဆံရေးမရှိဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလာသူများ ခိုင်မာသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေခံအုတ်မြစ်သည် လက်တွဲဖော်၏စည်းမျဥ်းများကို လေးစားလိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဆွဲငင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ညံ့ဖျင်းစွာပြုမူလေ့ရှိသည်။

    လူများစွာသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ဖက်လူသည် ၎င်းတို့၏အမှားများအတွက် ဖြေဆေးဖြစ်သည်ဟု လည်းကောင်း၊ အားနည်းချက်များ။

    သို့သော် သင့်ဘ၀တွင် အခြားလူတစ်ဦးရှိခြင်းသည် အတွင်းပိုင်းပျက်စီးမှုများကို ပြုပြင်ပေးပြီး ဒဏ်ရာဟောင်းများကို ကုသပေးမည်မဟုတ်ပါ။

    နောက်ဆုံးတွင်၊ လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် အမြဲတမ်း မှေးမှိန်နေသော အကြံအစည်ရှိသောကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားခြင်း ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် မူတည်ပါသည်။

    ပြတ်သားသော ဦးတည်ချက်မရှိလျှင် လူတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးနှောင်ကြိုးကို မလွှဲမရှောင်သာ ခံယူပါ။

    အိမ်ထောင်ရေးပျက်ပြယ်ရသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်-

    • မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေအကြောင်း မပြောဖြစ်တော့ဘူး။နောက်ဆုံးတွင် လျစ်လျူရှုခံရခြင်း
    • မိတ်ဖက်များအဖြစ် အတူတကွ ကြီးထွားလာရန် အလုပ်မလုပ်တော့ခြင်း
    • ဆက်နွယ်မှုတစ်လျှောက်လုံး ရင်းနှီးမှုနှင့် ရင်းနှီးမှု ပျက်ကွက်ခြင်း
    • နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အကျိုးစီးပွားမရှိခြင်းနှင့် အားနည်းသော ပလာတန်နစ်အခြေခံအုတ်မြစ်

    အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်း၏ အဆင့်လေးဆင့်

    သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာမှ ပြိုကွဲသွားသည့်အခိုက်အတန့်အတိအကျကို အတိအကျသတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမှုများသည် ၎င်း၏အသေးစိတ်မခွဲခြားဘဲ တူညီသောပုံစံအတိုင်း လိုက်သွားတတ်သည်။

    ဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာရှင် John Gottman က အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်း၏ ကွဲပြားသော အဆင့်လေးဆင့်ကို "Apocalypse of the Four Horsemen" အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့ပြီး အဆင့်တစ်ခုစီသည် စည်းကမ်းမဲ့ထားခဲ့ပါက အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားနိုင်သည့် အပြုအမူအသစ်ကို ကိုယ်စားပြုသည့် အဆင့်တစ်ခုစီကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

    စိတ်ပညာရှင်တို့၏ အဆိုအရ၊ ဤအပြုအမူများသည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် ကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်သူများဖြစ်ပြီး အဆိုပါပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ကွာရှင်းပြတ်စဲချိန်တွင် အိမ်ထောင်ရေးကိုပင် သက်သာစေနိုင်သည်။

    အဆင့် 1- တိုင်ကြားမှုများ

    ပုံသဏ္ဌာန်-

    • သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အမှားတစ်ခုအတွက် အရှက်ခွဲပြီး “သူတို့ကို သင်ခန်းစာတစ်ခုပေး”
    • သူတို့ကို ဘတ်စ်ကားအောက်သို့ ပစ်ချကာ လွန်ကဲသောအသုံးအနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ လှေပေါ်တက်ခြင်း၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကိုဖော်ပြရန် (You never…, you always…)
    • လက်တကမ်းတွင်ရှိသောပြဿနာများကိုဆွေးနွေးရန်အာရုံစိုက်မည့်အစား ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုက်ခိုက်မှုများဆီသို့ပြန်ခြင်း

    ကွာရှင်းရန်အခွင့်အရေးလိုချင်သောအိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများ မှန်ကန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနည်းကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည်။

    ပဋိပက္ခများ၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊အပြုသဘောဆောင်သော ဝေဖန်မှုများအစား တိုင်ကြားမှုများအစား မှားယွင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းသည် ပျက်ပြားနေသောအိမ်ထောင်ရေး၏ အစောပိုင်းအမှတ်အသားများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

    လက်တွဲဖော်များသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အလွန်အမင်းဝေဖန်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်နေသည့် တိုင်ကြားမှုများသည် လက်တွဲဖော်များကြား သဘောထားကွဲလွဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး မလေးစားဖွယ်ကောင်းပြီး ရိုင်းစိုင်းသောအိမ်ထောင်ရေးအတွက် စံနမူနာတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

    မကြာခဏဆိုသလို၊ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဇနီးမောင်နှံများက ပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်း သို့မဟုတ် တိုင်ကြားမှုများသည် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည် ထို့ထက်ပို၍ပင်။

    အမှန်တွင်၊ ပြဿနာမှာ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် နားမထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်ပြောနေသည်ကို နားမလည်ခြင်းကြောင့် မဟုတ်ပါ။

    လေးစားမှုအခြေခံအဆင့်ကို မှီဝဲဆည်းကပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ သဘောထားကွဲလွဲမှုသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

    အဆင့် 2- မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း

    ပုံသဏ္ဌာန်အားဖြင့်-

    • သင် ဆွေးနွေးခြင်းကို ရှောင်ပါ။ သင့်စကားပြောဆိုမှုသည် ရန်ဖြစ်မည်ကို သင်သိသောကြောင့် အချို့သောအရာများ
    • သင်သည် ၎င်းတို့အား အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပေါင်းသင်းမိသောကြောင့် သင့်အဖော်ကို ရှောင်သွားသည်
    • သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဥခွံပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေပါသည်။ ”

    အဖျက်ဝေဖန်မှုများအတွက် သဘောထားရှိသော အိမ်ထောင်ဖက်များသည် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း၏ ဒုတိယအဆင့်သို့ မလွှဲမရှောင်သာ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားကြသည်။

    စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ဝေဖန်မှုများကြောင့် ပိုမိုရိုင်းစိုင်းကြမ်းတမ်းလာသည်နှင့်အမျှ အပြန်အလှန်လေးစားမှု၊ အထဲမှာ မထိုင်နိုင်မချင်း ရင်းနှီးမှုတွေ ပြိုကွဲသွားတယ်။တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ တစ်ခန်းတည်းနေပါ။

    ဤအဆင့်တွင်၊ လက်တွဲဖော်ကို မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းသည် သင့်အိမ်ထောင်သည်ဘဝ၏ အခြားရှုထောင့်များကို ထိပါးလာပါသည်။

    အငြင်းအခုံတစ်ခုပြင်ပတွင်ပင် သင့်အား စတင်တွေ့မြင်နေရပါသည်။ လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထက် ညံ့ဖျင်းပြီး ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် ယေဘူယျအပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို ဘာသာပြန်ပေးပါသည်။

    မျက်လုံးပြူးခြင်း၊ မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း၊ ရွဲ့စောင်းဖြေခြင်းတို့သည် သင့်နေ့စဉ်အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုများ၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။

    နှစ်သက်စရာများနှင့် ရိုးရှင်းပါသည်။ တောင်းဆိုမှုများသည် ခံနိုင်ရည်ရှိစပြုလာပြီး အချင်းချင်း အချိန်ဖြုန်းခြင်း၏ စိတ်ကူးသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းလာသည်။

    တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် မထီမဲ့မြင်ပြုသော အိမ်ထောင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့၏ အခြားတစ်ဝက်ကို စာနာမှုနည်းလာသည်။

    တွင်၊ ဤအဆင့်တွင်၊ ဆက်သွယ်ရေးသည် ပို၍ပင်ခက်ခဲလာပြီး ပါတနာများသည် ထပ်ခါတလဲလဲ တိုင်ကြားမှုနှင့် ရှုတ်ချမှုသံသရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် အလိုအလျောက် ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကို စတင်တပ်ဆင်ကြသည်။

    အဆင့် 3- ခုခံကာကွယ်မှု

    ဘယ်လိုပုံစံလဲ-

    • ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုများသို့ ကူးပြောင်းခြင်း
    • ပဋိပက္ခကြောင့် ရုတ်ချည်း ပေါက်ကွဲထွက်လာခြင်း
    • မရှိတော့သလို ခံစားရခြင်း သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြား ကွဲပြားမှုများကို ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်း

    အမြဲတမ်းမထီမဲ့မြင်ပြုနေသော အိမ်ထောင်ရေးများသည် နောက်ဆုံးတွင် အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် တိုးတက်မှုအတွက် အလွန်အကျုံးဝင်ပါသည်။

    မိတ်ဖက်များသည် နောက်ဆုံးတွင် အဆိပ်အတောက်များကြောင့် ခိုင်မာလာပါသည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင်၎င်း၏ကောင်းမွန်သောသွင်ပြင်များအပါအဝင် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ၎င်းတို့သည် ယုတ်ညံ့လာကြသည်။

    ကာကွယ်ရေးတွင်၊အဆင့်တွင်၊ အိမ်ထောင်ဖက်များသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ညှို့ယူတတ်သည်။

    တစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စကားပြောဆိုရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမရှိကြသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ပြောစရာအသစ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို နားမလည်နိုင်တော့ကြောင်း မကြာခဏယုံကြည်ခြင်းကြောင့် အချင်းချင်း ဆက်ဆံရေး လွဲမှားမှုများ ပိုမိုများပြားလာသည်။

    သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ သင့်ကိုယ်သင် အမြဲမပြတ် စောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် တင်းမာမှုဖြစ်စေသည်။ မကြာမီတွင်၊ အိမ်ထောင်ရေးသည် ပြိုကွဲခြင်း၏ စတုတ္ထအဆင့်နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်- ခွဲထွက်ခြင်းသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။

    အဆင့် 4- ခွဲထွက်ခြင်း

    ပုံသဏ္ဍာန်-

    • သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ရှောင်ဖယ်ခြင်း
    • ပဋိပက္ခကိုရပ်တန့်ရန် ပျက်ကွက်စွာသဘောတူပြီး တောင်းပန်ခြင်း
    • အလုပ်တွင်နောက်ကျကျန်နေခြင်း၊ အလုပ်များများလုပ်ခြင်း၊ ကန့်သတ်မှုများရှိစေရန်အတွက် အလုပ်များလုပ်ခြင်း၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် မလိုအပ်သောအဆက်အသွယ်

    နောက်ဆုံးတွင် အိမ်ထောင်ဖက်များသည် ရှုတ်ချမှုအဆင့်၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကာကွယ်ရေးအဆင့်၏ ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေခြင်းကြောင့် အိမ်ထောင်ဖက်များ ပင်ပန်းလွန်းသည်ဟု ခံစားလာရသောအခါတွင် အိမ်ထောင်ရေးသည် မလွဲမသွေ ကွဲကွာသွားပါသည်။

    အစား၊ တစ်ချိန်က အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည့် အိမ်ထောင်ရေးတွင် နာတာရှည်ပြဿနာများသည် လျစ်လျူရှုခံရလောက်အောင် အဖြစ်များလာသည်။

    စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် ပြေလည်မှုမရရှိတော့ကြောင်း နှစ်ဖက်စလုံးက ခံစားရပြီး ယင်းပြဿနာများသည် ဆိုးရွားပြီး ပုပ်သွားတတ်ပါသည်။ .

    ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည် လက်တွဲဖော်အချင်းချင်း ဆက်သွယ်လိုစိတ်မရှိတော့သောကြောင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် အဓိကမောင်းနှင်အားဖြစ်သည်။

    ဤအဆင့်တွင် လက်တွဲဖော်များ၊တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စိတ်ခံစားချက်များ ကင်းမဲ့ပြီး ကွဲလွဲနေကြပြီး ဒေါသကိုပင် မခံစားနိုင်အောင် စိတ်ဓာတ်ကျလွန်းကြသည်။

    သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် တုံ့ပြန်ဆက်ဆံရန် မလိုအပ်ဘဲ အိမ်ထောင်ရေးသည် မလွဲမသွေ ရပ်တန့်သွားကာ ကွာရှင်းပြတ်စဲသွားပါသည်။

    သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

    ဦးစွာတစ်ချက်ရှင်းလိုက်ကြရအောင်- သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ ပြဿနာများရှိနေလို့ ပြီးသွားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

    ဒါပေမယ့် သင် သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာ လမ်းကြောင်းမပေါ်ဘူးလို့ ခံစားမိပါတယ်၊ ကိစ္စတွေမဆိုးခင် အခုပဲ လှည့်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

    အစပြုဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာကတော့ အိမ်ထောင်ရေးဂုရုရဲ့ ဒီအခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ပါပဲ။ Brad Browning။ သင်မှားသွားသောနေရာနှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို သင့်အား ပြန်လည်ချစ်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ရှင်းပြထားသည်။

    ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

    များစွာသောအရာများကို ဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ကူးစက်နိုင်သည်—အကွာအဝေး၊ အဆက်အသွယ်မရှိခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ။ မှန်ကန်စွာ မဖြေရှင်းပါက ဤပြဿနာများသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်တောက်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးသည် အိမ်ထောင်ရေးပျက်ကွက်မှုကို ကယ်တင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးကို အကူအညီတောင်းသည့်အခါ Brad Browning ကို အမြဲအကြံပြုပါသည်။

    Brad သည် အမှန်တကယ် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အပေးအယူလုပ်ပါ။ သူသည် အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာဖြစ်ပြီး သူ၏လူကြိုက်များသော YouTube ချန်နယ်တွင် အဖိုးတန်သောအကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

    ဤဗီဒီယိုတွင် Brad မှဖော်ပြသောဗျူဟာများသည် အစွမ်းထက်ပြီး "ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေး" နှင့် "သာယာသောကွာရှင်းခြင်း" အကြား ခြားနားချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

    ဤသည်မှာ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းမပြီးမီ အိမ်ထောင်တစ်ခု၏ ပျမ်းမျှကြာချိန်သည် ၈ နှစ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အိမ်ထောင်သက် နှစ်နှစ်ခန့်သာ ရှိသေးပြီး ၎င်းကို နှုတ်ထွက်လိုသူဖြစ်ပါက ၎င်းကို မဖြုတ်မီ နောက်ထပ်တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ခန့် အချိန်ပေးရန် စဉ်းစားပါ။

  • ဤအခြေအနေတွင် သင်သည် အကောင်းဆုံးလက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် သင်ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သင်အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါက၊ ၎င်းတွင် ပဋိပက္ခကြားတွင် ရှင်သန်ရန် အခွင့်အလမ်းပိုမိုအားကောင်းပါသည်။
  • သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား လမ်းတစ်ဝက်တွင်တွေ့ဆုံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒါက သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အတွက် အတူတူပါပဲ။ အကယ်၍ သူတို့သည် သင်နှင့်လက်ထပ်ရန် ဆန္ဒရှိနေပါက၊ အိမ်ထောင်ရေးသည် ကျိန်းသေပေါက် ကျရှုံးမည်မဟုတ်ပါ။
  • အခြားမည်သူနှင့် လက်ထပ်မည်ကို သင်တွေးကြည့်၍မရပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးမရှိပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချစ်ရေးသည် ပိုမိုခိုင်ခံ့ပြီး ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည်များကို နားလည်ခြင်းမပြုမီ တစ်စုံတစ်ခုသော ကြိုးစားမှုအချို့ကို ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။
  • အိမ်ထောင်မှ ထွက်ခွာရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသော်လည်း မနေချင်ပါ။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းသည် သင်၏နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သင့်သည်၊ ပို၍ကြိုးစားပြီး အလုပ်ဖြစ်မြောက်အောင် သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေနိုင်လျှင် သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် ချွေတာထိုက်သည်မှာ သေချာပါသည်။
  • ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း- ပြိုကွဲနေသောအိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရန် အဆင့် ၈ ဆင့်

    ဒါကြောင့် ပြိုကွဲနေတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ပြင်ချင်တာလား။ အခြေအနေအမှန်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် ပြိုကွဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။

    သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ယခုအချိန်တွင် မည်မျှပင်ဆိုးရွားနေပါစေ၊ အိမ်ထောင်ရေးသည် အမြဲသိမ်းဆည်းရကျိုးနပ်သည်- သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်အတွက်၊ သင့်မိသားစုအတွက်၊ သင်တည်ဆောက်ခဲ့သမျှအတွက်၊ဗီဒီယိုကို ထပ်မံပြသပါသည်။

    အခမဲ့ eBook- အိမ်ထောင်ရေး ပြုပြင်ရေး လက်စွဲစာအုပ်

    အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပြဿနာများရှိသောကြောင့် ကွာရှင်းရန်ဦးတည်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

    သော့ချက်မှာ ကိစ္စများမဆိုးရွားမီ အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် ယခုလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

    သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို သိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောဗျူဟာများကို လိုချင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ eBook ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုပါ။

    ဤစာအုပ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရှိသည်- သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရာတွင် ကူညီရန်။

    ဤသည်မှာ အခမဲ့ eBook လင့်ခ်တစ်ခု ထပ်မံဖြစ်သည်

    ဆက်ဆံရေးနည်းပြက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

    သင့်အခြေအနေအတွက် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

    ၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါသည်...

    လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က Relationship သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းခဲ့ပါသည်။ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ သူရဲကောင်း။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

    Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

    မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

    ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

    သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

    အတူတူ။

    ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေကို ပြုပြင်ဖို့ သင်ကြိုးစားနိုင်တဲ့ အဆင့်တွေ ရှိပါတယ်-

    1) သင်ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ရတာလဲဆိုတာ သတိရပါ။

    သင်ဘယ်လိုခံစားရနိုင်မလဲ- မင်း အိမ်ထောင်ရေး အဆုံးမှာ ရောက်နေပြီ။ ရှည်လျားလှသော ရန်ပွဲများ၊ ငြင်းခုံမှုများနှင့် အဓိပ္ပါယ်မဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲသံများသည် ယခု သင့်နောက်တွင် သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေပြီး သင်လုပ်ချင်သည့်တစ်ခုတည်းသော အရာမှာ ရုန်းထွက်ရန်ဖြစ်သည်။

    တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် အိမ်ထောင်ရေးကို လိုလားသော်လည်း အမှန်တကယ် မရနိုင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ တစ်ခန်းတည်းမှာတောင် မနေနိုင်တော့ဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။

    သင်ဘယ်လိုခံစားရမှာလဲ- ပြိုကွဲနေတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်တယ်ဆိုတာ ပြိုကွဲနေတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ပြင်ချင်တာ၊ ပြီးတော့ အချစ်ရေးကို သူ့ဘာသာသူ အကောင်းဆုံးပုံစံအဖြစ် ပြန်ပုံဖော်ဖို့ စိတ်ကူးကို မမက်မောဘူးဆိုရင်တော့ ဘယ်တော့မှ လိုချင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

    မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို မင်းအရင်ကတည်းက ချစ်ခဲ့တာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီမှာ ရပ်မနေပါနဲ့။

    အိမ်ထောင်တစ်ခုဟာ အချစ်တစ်ခုထက်မကတဲ့အတွက် အချစ်က ဒီအတိုင်းဆက်သွားနေဖို့ မလုံလောက်တော့ပါဘူး။ ဒါဟာ ဘဝတစ်ခု၊ မိသားစုပါပဲ၊ ဒါဟာ ငွေကြေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တစ်သက်တာလုံးဆိုင်ရာ ကတိကဝတ်တစ်ခုပါ။

    သင့်လက်တွဲဖော်က ပထမအကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်စေ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့လူ အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

    2) ဆက်ဆံရေးတွင် မှားယွင်းနေသည်ဟု သင်ခံစားရသမျှကို စာရင်းပြုစုပါ။

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- အဆုံးမရှိသော တိုက်ပွဲများ လများ (သို့မဟုတ် နှစ်များစွာ) နှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် လုံးဝဂရုမစိုက်သည့် ကာလများပြီးနောက်၊ မင်းအဝိုင်းရဲ့လေပွေရဲ့အလယ်မှာရောက်နေသလိုခံစားရနိုင်တယ်။အပြစ်ရှိသလို ဒေါသ နှစ်မျိုးလုံး၏ ခံစားချက်များနှင့် ရောပြွမ်းနေသော ငြင်းခုံမှုများ သို့မဟုတ် သင်သည် ရှည်လျားပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခရီးအဆုံးတွင် ပြီးဆုံးသွားကာ အိမ်ထောင်ရေးတွင် လုံးဝ ပြီးဆုံးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။

    တစ်ဦးချင်း ပြဿနာများ မရှိပါ။ အရာအားလုံးက မင်းကို အလေးချိန်နဲ့ အိမ်ထောင်ကျစေမယ့် ဧရာမ လေးလံတဲ့ ဒြပ်ထုကြီး ဖြစ်သွားပါပြီ။

    မင်း ဘယ်လိုခံစားရမှာလဲ- ခက်ခဲနိုင်သလောက် ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာဖို့ လိုပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေး နှင့် ၎င်း၏ ပြဿနာအားလုံး။

    လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ပျက်စီးနေသော အိမ်ထောင်ရေး၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို အမှန်တစ်ကယ် မဖြေရှင်းဘဲ ၎င်းတို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို တစ်ဦးချင်း ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားကြသည်၊ သူတို့သည် အတင်းအကျပ်အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်ဖြင့် ရှေ့သို့လှမ်းရန် ကြိုးစားကြပြီး အရာအားလုံး ပြေလည်သွားစေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

    သို့သော် အတိတ်ကို ချန်ထားခဲ့ခြင်းသည် ၎င်းကို ဖျက်ပစ်မည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့် အလေးချိန်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

    အရာရာအားလုံးကို ချရေးပါ — တစ်ဦးချင်းနှင့် သီးခြားစီ — နှင့် လိုအပ်သော အိမ်ထောင်ရေး၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို အပြည့်အဝ နားလည်ကြောင်း သေချာပါစေ။ အလုပ်။

    ဒါဆို သင်စာရင်းသွင်းနိုင်တဲ့ အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဤသည်မှာ အိမ်ထောင်ရေးပျက်ကွက်ခြင်းတွင် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော ရုန်းကန်နေရသည့်နမူနာအချို့ဖြစ်သည်-

    • ဆက်သွယ်ရေးမရှိခြင်း
    • ချစ်ခင်စုံမက်မှု၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုနည်းပါးခြင်း
    • ဖောက်ပြန်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်/သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
    • မသက်ဆိုင်သော အကျပ်အတည်းတစ်ခု။

    3) သင်ပြင်နိုင်သည့်အရာ — သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ပါ။

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- သင်ဖျားနေပြီး၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ငြီးငွေ့ပြီး သူတို့မှားနေတဲ့အရာအားလုံးကို သူတို့မြင်စေချင်ရုံပါပဲ။သူတို့မှားခဲ့တဲ့အရာတွေကို ပြုပြင်ပြီး အဲဒီအပိုင်းတွေကို ပြင်လိုက်ပါ။

    သင့်မှာ ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာအချို့ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေက သင့်အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲချိန်မှာ ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါတယ်။

    သင်မည်သို့ခံစားရမည်နည်း- ၎င်းတို့အတွက် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ပြဿနာများကို သင်ဘယ်တော့မှ ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း အခြားပြဿနာများကို သင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်- သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်။

    မင်းရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေက မင်းအိမ်ထောင်ဖက်လောက် မကြီးမားဘူးဆိုရင်တောင် မင်းမှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

    ကိုယ့်ရဲ့ ပြဿနာနဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေအတွက် တာဝန်ခံမှုယူရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အတွက် တာဝန်ခံမှုယူရန်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် နာကျင်မှုများအပြီးတွင်ပင် ၎င်းတို့တောင်းဆိုသော အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် အိမ်ထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ လုံလောက်သောဂရုစိုက်မှုကို ပြသသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

    တစ်ခုလိုအပ်ပါသည်။ လက်တွဲဖော်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ထပ်ပြီး ပျိုးထောင်နိုင်ပြီး၊ မျှဝေထားတဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဒီအချက်ကို စတင်မွေးမြူနိုင်ပါပြီ- တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပါ။

    ပြိုကွဲနေတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ဖို့ အဓိက ခြေလှမ်းတွေကို မဆက်ခင်၊ မင်းကို အသိပေးချင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက တွေ့ခဲ့ရသည့် အလွန်ကောင်းမွန်သော အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခုအကြောင်း။

    သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကောင်းဆုံး အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

    ဗီဒီယိုသည် ထိပ်တန်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning မှဖန်တီးခဲ့သည်။ Brad သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးများကို ကယ်တင်ရန်အတွက် အမှန်တကယ် သဘောတူညီချက်ဖြစ်သည်။ သူသည် အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။သူ၏ အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်အတွက် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ဖြန့်ဝေပေးပါသည်။

    ဤသည်မှာ ၎င်း၏ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

    ပြိုကွဲနေသော အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရာတွင် အဓိကအဆင့်များဆီသို့ ပြန်သွားကြပါစို့ (သင့်အပေါ်မူတည်၍ ချိန်ညှိရန် မမေ့ပါနှင့်။ သီးခြားအခြေအနေ)။

    ၄) စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုများကို ကျော်လိုက်ပါ။

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- သင့်နှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော သို့မဟုတ် အေးဆေးသောစကားပြောဆိုမှုမျိုးရှိရန် မဖြစ်နိုင်ဟု ခံစားရပါသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်။

    မင်းတစ်ဝက်လောက်က သူတို့ကို မျက်နှာကို လက်နဲ့ထိုးချင်တာ။ ကျန်တစ်ဝက်က အခန်းထဲက ထွက်သွားချင်ပြီး သူတို့နဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားမပြောချင်တော့ပါဘူး။

    အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံလို ကြားခံတစ်ယောက်ရဲ့အကူအညီနဲ့တောင်မှ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ စကားစမြည်မပြောဘဲ တစ်ခုတည်းနဲ့ စကားစမြည်ပြောလို့မရပါဘူး။ အော်ငေါက်ခြင်း တိုက်ဆိုင်မှု။

    သင်မည်သို့ခံစားရမည်နည်း- ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည် — သင်နာကျင်နေပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်းနှင့် သင်ခံစားရသည့်အရာများကို သင်မခံစားသင့်ဟု မည်သူမျှမပြောပါ။

    သို့သော် သင့်ပြိုကွဲနေသောအိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရန် သင်သတိရှိရှိဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချပြီးပြီ၊ သင်လက်ရှိသရုပ်ဆောင်နေသည့်ပုံစံကို ဘယ်သောအခါမှ မရပ်တန့်ပါက ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မဖြစ်နိုင်ပေ။

    စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုများကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ ဒူးတုန်နေသော ဒေါသနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲခြင်းများမှ သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားရန် အမှန်တကယ် အားထုတ်မှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

    သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြောင်းလဲရန် သင့်ကြိုးပမ်းမှုများကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ခုခံမှု သို့မဟုတ် ကိုင်တွယ်ရခက်ခြင်းများကို ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာတွေရဲ့ အရင်းမြစ်ကို ရောက်အောင်သွားပြီး စတင်ဖြေရှင်းလိုက်ပါ။

    ကြည့်ပါ။: ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လူတွေဟာ အတုအယောင်ဘဝနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့ ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်း ၁၀ ခု

    5)လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- အဆင့်မြင့်လာသော်လည်း သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုချင်ဟု သင်ခံစားရပေမည်။

    သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုပြဿနာများကို ကြိုတင်ဆက်သွယ်ပြီး ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်နိုင်သည်။

    သင်မည်သို့ခံစားရမည်နည်း- စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြုံနေရသည့် အိမ်ထောင်ရေးများအတွက် အဖြစ်များဆုံးသော အကြံဉာဏ်တစ်ခုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်စတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ရင်းနှီးမှု။

    သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း မတူးဆွသော်လည်း၊ အချင်းချင်း ရင်းနှီးမှုရှိခြင်းက ရင်းနှီးမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို လျော့ပါးစေနိုင်ကြောင်း သိရန် အိမ်ထောင်ရေးအကြံပေးတစ်ဦးကို သင်တွေ့ရန် မလိုအပ်ပါ။ တင်းမာမှု။

    ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် လူနှစ်ဦးကြား ရင်းနှီးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

    လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်း၊ ပုခုံးပေါ် ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အထိအတွေ့များသည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဟော်မုန်းဖြစ်သည့် အောက်ဆီတိုစင် ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု။

    သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ပိုထိလေလေ၊ သင့်ဦးနှောက်က သူ သို့မဟုတ် သူမကို ခံစားချက်ကောင်း ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ချိတ်ဆက်ပေးလေလေဖြစ်သည်။

    6) သင်၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်လေ့လာပါ။

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- ယခင်အချက်၏အဆက်ဖြစ်သော၊ သင်နှစ်ဦးစလုံး သဘောတူပြီးသားဖြစ်လျှင်ပင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အချိန်အကြာကြီး ဘာမှမလုပ်ချင်သလို ခံစားရပါလိမ့်မည်။ အိမ်ထောင်ရေးကို ပြင်ဖို့ကြိုးစားမယ်။

    ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို လျစ်လျူရှုပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ နာကျင်လွန်းတယ်၊ကြုံရာကျပန်းနှင့် မထင်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ပေါ်လွင်လာမည်ဖြစ်သည်။

    သင်မည်သို့ခံစားရမည်နည်း- သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပြီး သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို သင်နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လောလောဆယ် စကားမပြောတော့ပါဘူး။

    မင်းရဲ့ လိုလားချက် လိုအပ်ချက်တွေတင် မဟုတ်ဘဲ မင်းရဲ့ လက်ရှိ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ပါ ။

    မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ဒေါသတွေ တိုးလာတိုင်း ခုခံမယ့်အစား မင်းကို ကိုယ်ချင်းစာဖို့ လိုတယ် အပေါ်ယံ၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်။

    သတိရပါ- ဒါက မိတ်ဖက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်လျော်တဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနဲ့ ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲ အောင်မြင်တဲ့မိတ်ဖက်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။

    7) သင့်အခြေအနေအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်ကို လိုချင်ပါသလား။

    ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပြုပြင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဓိကအဆင့်များကို စူးစမ်းနေသော်လည်း သင့်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

    ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် သင့်အတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများ…

    Relationship Hero သည် အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ပြုပြင်ခြင်းကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူတို့အား လေ့ကျင့်ပေးထားသော ဆက်ဆံရေးကို လေ့ကျင့်ပေးထားသော နည်းပြများက ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

    ငါ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

    လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်သည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းမှုကို ကြုံတွေ့ရစဉ် ၎င်းတို့ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအတွက် patch ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ပြန်တက်ရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

    ကျွန်မ လွင့်ပါးသွားခဲ့သည်။ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီဖြစ်စေပါသည်။

    မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

    ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ စတင်ရန်။

    8) သေးငယ်သောအရာများကို အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် ချီးမွမ်းပါ

    သင်မည်သို့ခံစားရနိုင်သည်- သင့်အိမ်ထောင်ရေး ပျက်သုဉ်းသွားခြင်းကြောင့် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် သင် ပျောက်ဆုံးသွားတော့သည် အိမ်ထောင်ရေးမှာ မူလက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေခဲ့တာကို တန်ဖိုးထားဖို့ မေ့သွားခဲ့တယ်။

    သင်ဘယ်လိုခံစားရမှာလဲ- တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အလေးမထားဘဲ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဤသေးငယ်သောချိုးဖောက်မှုသည် မိတ်ဖက်လုပ်ငန်းတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သောပြဿနာများအဖြစ်သို့ ပျံ့နှံ့သွားတတ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုနှင့်မကျေနပ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

    အသေးအဖွဲအရာအားလုံးအတွက် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကျေးဇူးတင်ရုံဖြင့် အလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်သည်။

    စုံတွဲအများစုအတွက် အိမ်ထောင်သည်ဘဝသည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဘဝအကြောင်းနည်းပါးပြီး အရင်းအမြစ်များကို မျှဝေခြင်းနှင့် ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုနည်းပါးပါသည်။

    မိသားစုကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ သွယ်ဝိုက်သောဝတ္တရားသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏နေ့စဉ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို သိသာထင်သာမြင်သာရှိစေပြီး မထိုက်တန်ဟု ထင်မြင်စေပါသည်။ ချီးမွမ်းခြင်း။

    ထို့ကြောင့် တံခါးဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီဖျော်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာတစ်ခုအတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကျေးဇူးတင်ရခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှင်သန်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

    ကြည့်ပါ။: "ရည်းစားဟောင်း ငါ့ကို ချစ်နေသေးလား" - သင့်ရည်းစားဟောင်းက သင့်ကို ချစ်နေဆဲ အံ့သြစရာ လက္ခဏာ ၁၀ ခု

    နေ့ရက်တိုင်းတွင် လမ်းပျောက်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မေ့လျော့ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ဘေးနားတွင် နေ့တိုင်းလိုလို သိလျက်နှင့် နိုးထနေပါသည်။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။