Vaš zakon je razpadel in ne veste, kaj storiti.

Verjetno ste že kdaj vprašali prijatelje ali družino (ali celo terapevta), kako popraviti vajin zakon, in dobili ste vsesplošen odgovor: "Komunicirajta in bodita iskrena drug do drugega."

V glavi imate vse te misli, v prsih vse te občutke, v srcu vsa ta čustva.

Ko spoznaš, da v tvojem zakonu nekaj ne deluje, je to grozen občutek.

To še posebej velja, če je vajino življenje tako prepleteno zaradi otrok in skupnih sredstev.

Vendar je tudi dobra novica.

Zakonca, ki sta na robu propada in razveze, še vedno lahko doživita prelomnico, ki bi ju ponovno oživila.

Vendar je popravljanje razpadlega zakona veliko bolj zapleteno kot popravljanje razmerja.

Zakonski par ima pričakovanja in odgovornosti, ki jih od običajnega partnerja ne bi pričakovali, v zakonu pa so stave višje, zlasti če imate otroke ali si delite sredstva.

Naj se sliši še tako težko, je to vsekakor mogoče.

Tako kot v vsakem drugem razmerju tudi v razpadlem zakonu ni nujno, da ostane razpadel, če se vpleteni osebi potrudita, da ga popravita.

Utrjevanje zakonske zveze: zakaj še enkrat poskusiti

• Povprečno trajanje zakona, preden se konča z ločitvijo, je 8 let. Če ste poročeni šele nekaj let in že želite prekiniti zakon, razmislite o tem, da bi si dali še eno ali dve leti časa, preden ga prekličete.
• Morda v tem primeru niste najboljši partner. Če lahko prepoznate, da bi se v zakonu lahko bolje odrezali, ima zakon več možnosti, da preživi konflikte.
• Vaš zakonec vam je pripravljen priti naproti. To velja tudi za vašega zakonca. Če je še vedno pripravljen sodelovati z vami, potem zakon zagotovo ni obsojen na propad.
• Ne morete si predstavljati, da bi bili poročeni s kom drugim. Nobeno razmerje ni popolno. Včasih je potrebnih nekaj poskusov, preden razumemo, kaj razmerje potrebuje, da postane močnejše in srečnejše.
• Imate možnost, da zapustite zakon, vendar tega ne želite. Razveza bi morala biti absolutno zadnja možnost, če lahko v sebi najdete moč, da se potrudite in poskrbite, da bodo stvari delovale, potem je vajin zakon vsekakor vreden reševanja.

Premagovanje razveze: 8 korakov za popravljanje razpadlega zakona

Želite popraviti razpadli zakon. V resnici je vaš zakon razpadel iz nekega razloga.

Toda ne glede na to, kako slabo se vam trenutno zdi vaše razmerje, je zakon vedno vreden reševanja: za vas, za vašega partnerja, za vašo družino in za vse, kar ste skupaj zgradili.

Tukaj so koraki, s katerimi lahko poskusite popraviti težave:

1) Ne pozabite, zakaj to počnete.

Kako se boste počutili: Dolga pot prepirov, prepirov in nesmiselnih čustvenih eksplozij je zdaj za vami ali okoli vas in edina stvar, ki jo želite storiti, je oditi.

Del vas si želi poroke, vendar ne morete razumeti, zakaj, saj s partnerjem ne zdržita več niti v istem prostoru.

Kako se morate počutiti: Popraviti razpadli zakon pomeni želeti popraviti razpadli zakon in tega nikoli ne boste resnično želeli, če ne boste zaljubljeni v idejo, da bi razmerje ponovno oblikovali v najboljšo različico sebe.

Spomnite se, zakaj ste se zaljubili v svojega partnerja, vendar se pri tem ne ustavite.

Ljubezen ni več dovolj, saj je zakon več kot le ljubezen; je življenje, je družina, je finančna in čustvena zaveza za vse življenje.

Ali lahko vaš partner resnično postane oseba, ki si jo želite, bodisi prvič ali ponovno?

2) Naštejte vse, kar menite, da je v razmerju narobe.

Kako se boste počutili: Po mesecih (ali letih) neskončnih prepirov in obdobjih popolne apatije do razmerja se lahko počutite, kot da ste sredi vrtinca krožnih prepirov, pomešanih z občutki krivde in jeze, ali pa da ste na koncu dolgega, napornega potovanja in da ste z zakonom popolnoma končali.

Posameznih težav ni več; vse se je spremenilo v ogromno, težko maso, ki tebe in zakon samo obremenjuje.

Kako se morate počutiti: Čeprav je to težko, morate biti sposobni razčleniti zakon in vse njegove težave.

Preveč ljudi poskuša popraviti svoj razpadli zakon, ne da bi se resnično in posamično lotili vsakega dela zakona, ki jih vznemirja, ampak samo s prisilno pozitivno miselnostjo in upanjem, da se bo vse uredilo.

Toda če preteklost pustite za seboj, je ne izbrišete, temveč jo le spremenite v breme, s katerim se bosta morala z zakoncem spopadati do konca življenja.

Naštejte vse - posamezno in ločeno - in se prepričajte, da popolnoma razumete vsak del zakona, ki ga je treba izboljšati.

Katere stvari torej lahko naštejete? Tukaj je nekaj primerov pogostih težav v propadajočih zakonih:

• Pomanjkanje komunikacije
• Pomanjkanje naklonjenosti, skrbi in intimnosti
• Čustvena in/ali fizična nezvestoba
• Kriza, ki ni povezana s tem.

3) Popravite, kar lahko popravite - sami.

Kako se boste počutili: Svojega zakonca ste se naveličali in si želite, da bi videl, kaj vse dela narobe ali kaj je naredil narobe, in da bi to popravil.

Morda imate nekaj svojih težav, vendar veste, da so partnerjeve napake večji problem pri razpadu vajinega zakona.

Kako se morate počutiti: Nikoli ne boste mogli rešiti zakončevih težav, ne glede na to, kakšne so, lahko pa rešite drug sklop težav: svoje lastne.

Tudi če vaše pomanjkljivosti niso tako velike kot zakončeve, to še ne pomeni, da nimate ničesar, na čemer bi morali delati.

Že samo to, da prevzamete odgovornost za svoje težave in pomanjkljivosti, je dovolj, da spodbudite partnerja, da prevzame odgovornost za svoje, saj mu s tem pokažete, da vam je dovolj mar za zakon, da boste tudi po vseh prepirih in bolečinah naredili spremembe, za katere vas je prosil.

Ponovno je treba vzpostaviti občutek partnerstva, ki ga lahko začnete gojiti z delom za skupni cilj: da bi drug za drugega postali boljši.

Preden nadaljujem s ključnimi koraki za odpravo razpadlega zakona, vas želim seznaniti s čudovitim spletnim virom, na katerega sem pred kratkim naletel.

Kliknite tukaj in si oglejte odličen brezplačni videoposnetek, v katerem se boste naučili treh tehnik, ki vam bodo pomagale popraviti vaš zakon.

Videoposnetek je ustvaril Brad Browning, vodilni strokovnjak za odnose. Brad je pravi strokovnjak, ko gre za reševanje odnosov, zlasti zakonov. Je avtor uspešnic in dragocene nasvete deli na svojem izjemno priljubljenem kanalu na YouTubu.

Tukaj je povezava do njegovega videoposnetka.

Vrnimo se h ključnim korakom pri popravljanju razpadlega zakona (ne pozabite jih ustrezno prilagoditi glede na svoj položaj).

4) Preskočite čustva in napade besa.

Kako se boste počutili: Zdi se, da je s partnerjem nemogoče imeti kakršen koli racionalen ali miren pogovor.

Polovica vas bi jih najraje udarila po obrazu, druga polovica pa bi najraje zapustila sobo in se z njimi nikoli več ne bi pogovarjala.

Tudi s pomočjo posrednika, kot je zakonski svetovalec, ne morete opraviti niti enega pogovora s partnerjem, ne da bi se ta sprevrgel v prepir.

Kako se morate počutiti: Nihče ne trdi, da vas partner ni prizadel ali razočaral in da ne bi smeli čutiti tega, kar čutite.

Vendar ste se zavestno odločili, da boste popravili svoj razpadli zakon, kar pa bo nemogoče, če se ne boste nehali obnašati tako, kot se obnašate zdaj.

Pustite čustvene izbruhe za seboj. Resnično se morate potruditi, da se zadržite pred jezo in čustvenimi eksplozijami, ki jih sprožajo kolena.

Partner bo videl, da si prizadevate za spremembe, in v zameno se bo prenehal braniti ali imeti težave. Pojdite k bistvu, k izvoru težav, in jih začnite odpravljati.

5) Ponovno odkrijte spolno intimnost

Kako se boste počutili: Morda se vam zdi, da ne želite biti spolno povezani s svojim zakoncem, čeprav vam on predlaga spolne odnose.

Morda ste prepričani, da se morate prej sporazumevati in odpraviti težave s čustveno povezanostjo.

Kako se morate počutiti: Eden najpogostejših nasvetov za zakonce, ki doživljajo turbulence, je, naj ponovno oživijo telesno intimnost.

Čeprav se ne poglablja v psihološke in čustvene konflikte v vašem zakonu, vam ni treba obiskati zakonskega svetovalca, da bi vedeli, da lahko intimni odnosi pomagajo izboljšati medsebojne vezi in zmanjšati napetosti.

Ohranjanje telesnega odnosa spodbuja intimnost med dvema osebama.

Že preprosti dotiki, kot so držanje za roke, trepljanje po rami in objemanje, lahko spodbudijo nastajanje oksitocina, hormona, ki je povezan s socializacijo in vzpostavljanjem vezi.

Bolj ko se dotikate zakonca, bolj ga vaši možgani povezujejo s kemičnimi snovmi, ki so dobrega počutja v možganih.

6) Ponovno se naučite sodelovanja in komunikacije.

Kako se boste počutili: Nadaljevanje prejšnje točke: še dolgo se boste počutili, kot da ne želite imeti ničesar s svojim zakoncem, čeprav sta se oba že dogovorila, da bosta poskušala popraviti zakon.

Preveč bolečine je preprosto preveč, da bi lahko ignorirali, kar se je zgodilo, in šli dalje, zato se bo pokazala v najbolj naključnih in nepričakovanih trenutkih.

Kako se morate počutiti: Vaš partner mora razumeti, kako se počutite, in vi morate razumeti, kako se počuti on, tudi če se trenutno ne pogovarjate.

Ne le vaše želje in potrebe, temveč tudi vaše obstoječe bolečine in tegobe.

Ko se pojavi nepričakovan izbruh jeze, morajo biti do vas sočutni in ne obrambni, in obratno.

Ne pozabite, da gre za partnerstvo, ki ni uspešno brez ustreznega sodelovanja in komunikacije.

7) Želite nasvet za svoj položaj?

V tem članku so predstavljeni glavni koraki, ki jih lahko storite za izboljšanje svojega zakona, vendar je lahko koristno, da se o svojem položaju posvetujete s svetovalcem za odnose.

Pri profesionalnem trenerju za odnose lahko dobite nasvete, prilagojene vašemu življenju in izkušnjam...

Relationship Hero je spletna stran, na kateri visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem pri reševanju zapletenih in težkih ljubezenskih situacij, kot je na primer reševanje zakonske zveze. So zelo priljubljen vir za ljudi, ki se soočajo s tovrstnimi izzivi.

Kako to vem?

Pred nekaj meseci sem se obrnila nanju, ko sem se znašla v težkem obdobju v svojem odnosu. Potem ko sem bila dolgo časa izgubljena v svojih mislih, sta mi dala edinstven vpogled v dinamiko mojega odnosa in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Kliknite tukaj in začnite.

8) Glasno pohvalite majhne stvari

Kako se boste počutili: Ker vajin zakon postaja zastarel, se izgubljata v rutini in pozabljata ceniti tisto, kar vaju je v zakonu prvotno osrečevalo.

Kako se morate počutiti: Eden od pogostih razlogov za propad zakonske zveze je, da drug drugega jemljeta kot nekaj samoumevnega. Ta majhna kršitev povzroča nesrečo in nezadovoljstvo, ki se pogosto sprevrže v resnejše težave v partnerskem odnosu.

Temu se zlahka izognete tako, da se partnerju preprosto zahvalite za vse malenkosti.

Za večino parov je zakonsko življenje manj povezano z življenjem s partnerjem in bolj z delitvijo sredstev in skrbjo za otroke.

Zaradi implicitne dolžnosti, da poskrbi za družino, se lahko vsakodnevna prizadevanja vašega partnerja zdijo samoumevna in si ne zaslužijo pohvale.

Prav zato je zahvala drug drugemu za tako preprosto stvar, kot je pridržanje vrat ali priprava kave, pomembna za ohranjanje razmerja.

Zlahka se izgubimo v vsakodnevnih skrbeh in pozabimo, da je dolgoročno razmerje izbira; partner se zavestno zbudi ob vas vsak dan in se za to odloči vsak dan v letu.

Samo poroka jih ne sili, da ostanejo z vami - ostanejo, ker si to želijo, in samo za to se jim je vredno zahvaliti.

Znaki, da je vaš zakon nepopravljiv: kako vedeti, kdaj je dovolj

To morda ni vaš prvi poskus, da bi popravili svoj zakon; morda ste mesece ali celo leta preživeli v negotovosti, ko se ne vi ne vaš partner nista odločila, ali je čas, da resnično končate razmerje, ki vsem vpletenim povzroča le bolečino in negotovost.

Čeprav je potreben pogum, da se vrnete k partnerju in poskušate popraviti nekaj, za kar veste, da ste nekoč ljubili, je potreben tudi velikanski pogum, da se zavedate, da je končno dovolj.

Čas ne bo čakal na vas in dragocena leta svojega življenja lahko porabite za boj v razmerju, ki ne pelje nikamor.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Tukaj so štirje zanesljivi znaki, da je vaš zakon potekel:

1. Vse je pogajanje.

Ne vi ne vaš partner se ne moreta vrniti na točko, ko bi bila pripravljena dati več, kot si želita dati na katerem koli od vajinih bojišč. Preveč je bolečine in zamer, da bi jima dala te zmage, in enako čuti tudi on.

2. Mirne razprave ni več.

Ne morete več razpravljati, ne da bi se počutili razdražene, jezne, razburjene ali cinične. Ne prenesete niti zvoka, ko vstopijo v sobo. Kako lahko kaj popravite, če ne morete niti začeti komunicirati?

3. Ne živite več v istem svetu.

To ne pomeni, da morata s partnerjem poznati vsako skrivno misel in se zavedati vsake malenkosti, ki jo oba počneta čez dan, vendar mora obstajati občutek, da ne živite samo zase, da vaša dejanja vplivajo na dve osebi, ne samo na eno, in ta druga oseba mora biti vaš partner.

Če roke ne bodo več sodelovale, ne bo nič narejenega.

4. Zdi se, da se ni vredno truditi.

Vprašajte se: zakaj to sploh počnete? Ker ljubite svojega partnerja? Ker želite rešiti svoj dom? Ker želite svojim otrokom omogočiti zdravo in neproblematično otroštvo? Ali samo zato, ker se vam zdi, da bi to morali storiti?

Če se kdaj počutite, kot da se ne morete več potruditi, je razmerje končano. Vaše srce mora biti v njem popolnoma in brez kompromisov.

Razpadli zakon je lahko zelo obremenjujoč za vaš um in dušo, in preden ga začnete popravljati, morate biti popolnoma prepričani, da ga sploh želite popraviti.

Če nimate srca, ne boste mogli vložiti toliko truda in naklonjenosti, da bi si partnerja pridobili nazaj in ga prepričali, da stori enako.

Zakaj poroke propadejo?

Radi mislimo, da so prav afere, zasvojenost in zlorabe razlog za propad zakonov.

V večini primerov pa se te težave pojavijo, ko zakon doseže točko, iz katere ni več vrnitve.

To ne pomeni, da varanje ali zloraba nista problematična; takšno vedenje je nedopustno in nima prostora v zdravem in srečnem zakonu.

Da bi razumeli, zakaj zakoni propadajo, je pomembno poznati glavne dejavnike, ki spodbujajo takšno vedenje v zakonu.

Če ima vaš partner pohotne oči, je možno, da je bilo razmerja konec, še preden ste ga zalotili pri varanju.

Razlog za propad vajinega zakona ni v tem, da je prevaral, temveč v dogodkih, negotovosti ali čem drugem, kar je morda sprožilo prestavo.

Zakonske zveze ne propadejo zaradi okoliščin in dogodkov, ampak zato, ker ljudje, ki so vanje vpleteni, niso sposobni postati zakonci, ki jih njihovi partnerji potrebujejo.

Učinkovitejši način za preprečevanje razpada zakonske zveze je razumeti, od kod izvirajo običajne zakonske težave, in jih iskati v psiholoških in osebnostnih težavah, namesto da bi se ukvarjali s problemom, ko se je že zgodil.

Štirje pogosti razlogi za prenehanje zakonske zveze

1) Nedoseganje kompromisa

Tudi najbolj usklajeni pari se med seboj razlikujejo. Razlike v želeni komunikaciji in osebnostnih lastnostih lahko povzročijo razburkan zakon, vendar to ne pomeni, da je nemoteno razmerje nemogoče.

Pari, ki ne zmorejo pogledati dlje od sebe in se z zakoncem srečati na pol poti, se neizogibno odtujijo od svojega partnerja.

Brez skupnih, trdnih temeljev se bo vsak zakon razpadel, če bo katera koli od strani lahko prevzela odgovornost.

2) Neusklajeni cilji in osebna prepričanja

Nekatere razlike je mogoče uskladiti, druge pa so preprosto zacementirane.

Pari, ki se ne strinjajo o navidezno nepomembnih stvareh, se pogosto ne zavedajo, da nesoglasja izvirajo iz zelo osebnih sistemov prepričanj.

Če vaš partner verjame v neodvisnost v zakonu, vi pa v popolno soodvisnost, se bo tovrstna nezdružljivost pokazala v določenih vidikih vajinega zakona prav zato, ker vi ali vaš partner delujeta v skladu s svojimi najmočnejšimi osebnimi prepričanji.

Ena stran morda meni, da so argumenti o rednih večerjah in premišljenem preživljanju skupnega časa nujni za zakon, medtem ko se drugi zdi, da gre za vsiljevanje.

Nekatera neskladja so preprosto nepremostljiva ali vsaj zahtevajo veliko empatije in pozornosti, da jih odpravimo.

3) Spolna nezdružljivost

Intimnost je pomembna sestavina vsakega odnosa, še posebej pa zakona.

Brez spolnega zadovoljstva bodo tudi najbolj popolni pari na papirju našli načine, kako se oddaljiti od razmerja.

Fizični dotik in intimnost povezujeta dve osebi na način, ki ga drugi stiki ne morejo.

Zaradi nestrinjanja o podrobnostih v spalnici se lahko ena ali druga oseba počuti, kot da je obremenjena z opravljanjem stvari, v katerih ne uživa, ali da je zaprta v dogovor, ki je ne bo spolno zadovoljil.

4) Pomanjkanje varnega občutka lastne identitete

Zlorabe, zasvojenost in celo prešuštvo so globoko osebne težave, ki pogosto izvirajo iz negotovosti.

Osebe, ki vstopijo v razmerje brez trdnih osebnih temeljev, se v njem pogosto vedejo slabo, ker ne znajo spoštovati partnerjevih meja ali pa jih ne znajo postaviti sami.

Preveč ljudi vstopa v zakonske zveze in razmerja z mislijo, da je druga oseba zdravilo za njihove lastne napake in slabosti.

Toda z drugo osebo v svojem življenju ne boste popravili notranjih poškodb in zacelili starih ran.

Na koncu zakoni razpadejo, ker je imel eden ali oba v njem vedno nejasno predstavo o tem, kdo sta, in je bil odvisen od zakonske zveze, ki mu je to zagotavljala.

Brez jasne usmeritve ena oseba neizogibno vzame zakonsko zvezo za nekaj samoumevnega.

Drugi razlogi za propad zakonske zveze so:

• ne spregovorite o svojih občutkih in se sčasoma počutite zapostavljeni.
• Ne delamo na tem, da bi rasli skupaj kot partnerji.
• Neuspešno ohranjanje povezanosti in intimnosti v celotnem razmerju
• Pomanjkanje skupnih interesov in šibka platonska podlaga

Štiri faze razpadanja zakonske zveze

Čeprav je težko natančno določiti trenutek, ko je vaš zakon iz problematičnega prešel v razpadli zakon, se razpad zakonske zveze ponavadi odvija po istem vzorcu, ne glede na njegove posebnosti.

Psiholog za odnose John Gottman je štiri različne faze razpadanja zakonske zveze označil kot "štiri jezdece apokalipse", pri čemer vsaka faza predstavlja novo vedenje, ki lahko privede do razpada zakonske zveze, če ga ne bomo nadzorovali.

Psihologi menijo, da je to vedenje napovedovalec ločitve, zato bi reševanje teh vprašanj lahko izboljšalo komunikacijo in celo rešilo zakon, ki je na robu ločitve.

Faza 1: Pritožbe

Kako je videti:

• Sramotenje partnerja zaradi napake in pretiravanje, ko ga poskušate "naučiti lekcije".
• Metanje pod preprogo in uporaba superlativov pri opisovanju vajinega odnosa (nikoli nisi..., vedno si...)
• zatekanje k osebnim napadom, namesto da bi se osredotočili na razpravo o obravnavanih problemih.

Zakonski pari, ki se želijo boriti proti razvezi, se morajo naučiti pravilno komunicirati.

Čeprav so konflikti, nesoglasja in nesporazumi običajni v vsakem zdravem razmerju, je zatekanje k pritožbam namesto h konstruktivni kritiki eden od prvih znakov razpadlega zakona.

Če sta partnerja preveč kritična drug do drugega, nista več komunikativna in sodelujoča. Pritožbe, ki mejijo na osebne napade, sejejo nesoglasja med partnerjema in ustvarjajo precedens za nespoštljiv in potencialno zlorabljen zakon.

Zakonca pogosto menita, da lahko ponavljanje kritik ali pritožb privede do boljših rezultatov, kar pa le še bolj škoduje odnosu.

V resnici ni težava v tem, da vas zakonec ne posluša ali da ne razume, kaj govorite.

Ohranjanje osnovne ravni spoštovanja tudi v primeru nesoglasij je bistvenega pomena za preprečevanje razpada zakona.

Faza 2: prezir

Kako je videti:

• Izogibate se pogovorom o določenih stvareh, ker veste, da bo pogovor prerasel v prepir.
• Partnerja se izogibate, ker ga povezujete z negativnimi čustvi.
• hodite po jajcih okoli partnerja in poskušate "rešiti dan".

Zakonca, ki sta nagnjena k uničujočemu kritiziranju, neizogibno preideta v drugo fazo razpada zakona - prezir.

Ko pari postajajo vse bolj drzni in ostri v svojih kritikah, se medsebojno spoštovanje in intimnost rušita, dokler ne morete niti sedeti v istem prostoru, ne da bi začutili kanček nejevolje drug do drugega.

V tej fazi prezir do partnerja posega v druge vidike zakonskega življenja.

Tudi zunaj prepira začnete partnerja dojemati kot manjvrednega, kar se odraža v govorici telesa in splošnih odnosih.

Zavijanje z očmi, posmehovanje in sarkastično odgovarjanje postanejo običajen del vaših vsakodnevnih stikov.

Drobne usluge in preproste zahteve se začnejo zdeti vsiljive, zamisel o preživljanju časa drug z drugim pa strašna.

Zakonca, ki drug drugega zaničujeta, začneta manj sočustvovati s svojo drugo polovico.

Na tej stopnji je komunikacija še težja, partnerji pa začnejo vzpostavljati samodejne obrambne mehanizme, da bi se spopadli s ponavljajočim se krogom pritožb in zaničevanja.

Faza 3: obrambna naravnanost

Kako je videti:

• Obračanje k samodejnim odzivom, ko se soočite z
• Nenadna eksplozija zaradi preobremenjenosti s konflikti
• Občutek, da ni več možnosti za reševanje nesoglasij med vami in vašim partnerjem.

Zakonca, ki sta stalno v stanju prezira, bosta sčasoma preveč preobremenjena, da bi lahko pozitivno napredovala.

Partnerja se sčasoma utrdita zaradi strupenosti v zakonu, tako da postaneta neobčutljiva za zakon, vključno z njegovimi dobrimi vidiki.

V fazi obrambe zakonca drug drugega odmislita.

Nerazumevanje se še poveča, ker se nobeden od obeh ni pripravljen pogovarjati z drugim, saj pogosto misli, da mu partner nima kaj novega povedati ali da ga preprosto ne razume več.

Občutek, da se morate nenehno varovati pred partnerjem, povzroča napetost v odnosu. Kmalu zakon doseže četrto in zadnjo fazo razpada: razhod.

Faza 4: Odstop

Kako je videti:

• aktivno izogibanje partnerju, da bi se izognili preživljanju časa z njim.
• Strinjanje in opravičevanje brez misli, samo da bi prekinili spor.
• ostajate dlje v službi, prevzamete več opravil in opravkov samo zato, da bi bili videti zaposleni in omejili nepotrebne stike z zakoncem.

Ko se zakonca zaradi skrajnosti faze zaničevanja in ponavljajoče se faze obrambe končno čutita preveč utrujena, zakon neizogibno pade v razdvojenost.

Kronične težave v zakonu, ki so nekoč zahtevale pozornost, postanejo tako običajne, da jih ne upoštevamo.

Obe strani menita, da reševanje težav ne bo več pripeljalo do rešitve, zato se težave še naprej kopičijo in gnijejo.

Razvezanost je glavni razlog za razvezo prav zato, ker partnerja nista več pripravljena komunicirati drug z drugim.

V tej fazi sta partnerja desenzibilizirana in odtujena od čustev drug drugega ter preveč duševno izčrpana, da bi sploh čutila jezo.

Če ne čutite potrebe po odzivanju in interakciji z zakoncem, se zakon neizogibno ustavi, kar vodi v ločitev.

Najboljši način za rešitev zakona

Najprej pojasnimo nekaj: če ima vaš zakon težave, to še ne pomeni, da ga je treba končati.

Če pa čutite, da v vašem zakonu ni vse v najlepšem redu, vas spodbujam, da ukrepate in spremenite stvari, preden se še poslabšajo.

Najboljši začetek je ogled tega brezplačnega videoposnetka zakonskega guruja Brada Browninga. Razloži, kje ste delali napako in kaj morate storiti, da se bo vaš zakonec ponovno zaljubil v vas.

Kliknite tukaj za ogled videoposnetka.

Veliko stvari lahko počasi okuži zakon - razdalja, pomanjkanje komunikacije in spolne težave. Če se teh težav ne lotimo pravilno, lahko vodijo v nezvestobo in nepovezanost.

Ko me kdo vpraša za strokovnjaka, ki bi mu pomagal rešiti propadajoče zakonske zveze, mu vedno priporočim Brada Browninga.

Brad je pravi strokovnjak za reševanje zakonskih zvez. Je avtor uspešnic in na svojem priljubljenem kanalu na YouTubu deli dragocene nasvete.

Strategije, ki jih Brad razkrije v tem videoposnetku, so močne in lahko pomenijo razliko med "srečnim zakonom" in "nesrečno ločitvijo".

Tukaj je še ena povezava do videoposnetka.

BREZPLAČNA e-knjiga: Priročnik za popravilo zakonske zveze

Če ima zakon težave, to še ne pomeni, da se bosta razšla.

Ključno je, da ukrepate zdaj in spremenite razmere, preden se še poslabšajo.

Če želite praktične strategije za bistveno izboljšanje svojega zakona, si oglejte našo BREZPLAČNO e-knjigo tukaj.

S to knjigo imamo en sam cilj: pomagati vam popraviti vaš zakon.

Tukaj je povezava do brezplačne e-knjige

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.