तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध टुटेको छ र तपाईंलाई के गर्ने थाहा छैन।

तपाईंले सायद आफ्ना साथीहरू वा परिवार (वा तपाईंको चिकित्सक) लाई आफ्नो विवाह कसरी ठीक गर्ने भनेर सोध्नुभएको छ, जसमा तपाईंले सर्वव्यापी जवाफ दिनुहोस्, "एक-अर्कासँग कुराकानी गर्नुहोस् र इमानदार हुनुहोस्।"

तर चीजहरू तपाईंको दिमागमा जति सरल छैनन्। तपाईको दिमागमा यी सबै विचारहरू छन्, यी सबै भावनाहरू तपाईंको छातीमा, यी सबै भावनाहरू तपाईंको हृदयमा छन्।

तपाईंको वैवाहिक जीवनमा चीजहरूले काम गरिरहेको छैन भनेर थाहा पाउँदा यो भयानक अनुभूति हो।

यदि तपाइँको जीवन बच्चाहरु र साझा स्रोतहरु को कारणले धेरै जोडिएको छ भने यो विशेष गरी मामला हो।

यद्यपि, त्यहाँ राम्रो समाचार छ।

पतन र सम्बन्धविच्छेदको छेउमा विवाहहरू अझै पनि छन्। सम्बन्धलाई पुनरुत्थान गर्न सक्ने मोड।

तर टुटेको विवाहलाई सुधार्नु सम्बन्धलाई सुधार्नु भन्दा धेरै जटिल छ।

विवाहित जोडीको रूपमा, तपाईंले अपेक्षा नगर्ने अपेक्षाहरू र जिम्मेवारीहरू छन्। एक अनौपचारिक साझेदारको, र दांव विवाहमा उच्च हुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग बच्चाहरू छन् वा तपाईं आफ्ना स्रोतहरू साझा गर्दै हुनुहुन्छ।

जतिसुकै कठिन सुनिन्छ, यो निश्चित रूपमा सम्भावनाको दायरा भित्र छ।

कुनै पनि सम्बन्धमा जस्तै, टुटेको विवाह टुट्नु हुँदैन, जबसम्म यसमा संलग्न दुई व्यक्तिले सम्बन्ध सुधार्ने काम गर्छन्। शट

• तपाईंको विवाह भएको धेरै समय भएको छैन।वर्षको हरेक दिन यो गर्न रोज्छन्।

विवाह एक्लैले उनीहरूलाई तपाईंसँग बस्न प्रेरित गर्दैन - तिनीहरू चाहन्छन् किनभने तिनीहरू गर्छन्, र यो एक्लै धन्यवादको लायक छ।

तपाईंको विवाह अपूरणीय छ भनेर संकेत गर्दछ: पर्याप्त हुँदा थाहा पाउनु

तपाईंको विवाहलाई ठीक गर्ने प्रयास यो पहिलो पटक नहुन सक्छ; हुनसक्छ तपाईंले महिनौं वा वर्षहरू पनि लिम्बोको अवस्थामा बिताउनुभएको छ जहाँ न त तपाईं वा तपाईंको साथीले निर्णय गर्नुभएको छ कि यो सम्बन्धलाई साँच्चै अन्त्य गर्ने समय हो कि यसले संलग्न सबैलाई पीडा र अनिश्चितता बाहेक अरू केही नदिइरहेको छ।

जब कि यो आफ्नो पार्टनरकहाँ फर्केर जान र आफूले एकपटक माया गरेको कुरालाई ठीक गर्ने प्रयास गर्न साहस चाहिन्छ, यो जान्नको लागि पनि ठूलो साहस चाहिन्छ कि अन्ततः पर्याप्त छ।

समयले तपाईंलाई पर्खने छैन, र तपाईंले आफ्नो जीवनको बहुमूल्य वर्षहरू कतै नगएको सम्बन्धमा संघर्ष गर्दै सदुपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

तपाईंको विवाह समाप्त भएको चारवटा निश्चित संकेतहरू यहाँ छन्। :

१। सबै कुरा एक वार्ता हो।

तपाई र तपाइँको साझेदार एक बिन्दुमा फर्कन सक्नुहुन्न जहाँ तपाइँ तपाइँको कुनै पनि युद्धको मैदानमा दिन चाहानु भन्दा बढी दिन इच्छुक हुनुहुन्छ। उनीहरूलाई ती जीतहरू दिनको लागि त्यहाँ धेरै पीडा र आक्रोश छ, र उनीहरूले त्यस्तै महसुस गर्छन्।

2. त्यहाँ अब शान्त छलफल जस्तो कुनै चीज छैन।

तपाई रिसाएको, क्रोधित, विचलित, वा निन्दनीय महसुस नगरी अब छलफल गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं सहन पनि सक्नुहुन्नकोठामा हिडिरहेको आवाज। जब तपाइँ संचार गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्न भने तपाइँ कसरी केहि ठीक गर्न सक्नुहुन्छ?

3. तपाईं अब उही संसारमा बस्नुहुन्न।

एक सफल साझेदारीलाई पारदर्शिता चाहिन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं र तपाईंको पार्टनरले एकअर्काको दिमागमा भएका हरेक गोप्य विचारहरू जान्नुपर्छ र तपाईं दुवैले दिनभर गर्ने हरेक सानो कुराको बारेमा सचेत हुनुपर्छ, तर तपाईं आफ्नो लागि मात्र बाँच्नुहुन्न भन्ने भावना हुनुपर्छ; तपाईंको कार्यले दुई जनालाई असर गर्छ, एक मात्र होइन, र अर्को व्यक्ति तपाईंको साझेदार हुनुपर्छ।

यदि हातले एकसाथ काम गर्न छोड्यो भने, केहि पनि हुनेछैन।

4. यो प्रयासको लायक छ जस्तो लाग्दैन।

आफैलाई सोध्नुहोस्: तपाईं किन यो गरिरहनुभएको छ? किनकी तपाई आफ्नो पार्टनरलाई माया गर्नुहुन्छ? किनकी तपाईं आफ्नो घर बचाउन चाहनुहुन्छ? किनकी तपाईं आफ्ना छोराछोरीलाई स्वस्थ, समस्यारहित बाल्यकाल चाहानुहुन्छ? वा केवल तपाईंले के गर्नुपर्छ जस्तो लाग्छ?

यदि तपाईंले आफूलाई अब चिन्ता पनि गर्न सक्नुहुन्न जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि सम्बन्ध सकियो। तपाईंको हृदय यसमा हुनु आवश्यक छ, पूर्णतया र सम्झौता बिना।

एक टुटेको विवाहले तपाईंको दिमाग र आत्मामा अविश्वसनीय रूपमा कर लगाउन सक्छ, र तपाईंले यसलाई ठीक गर्न प्रयास गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईं पूर्ण रूपमा निश्चित हुनुपर्दछ कि तपाईं चाहानुहुन्छ। यसलाई सुरु गर्नको लागि ठीक गर्न।

यदि तपाईंको हृदय यसमा पूर्ण रूपमा छैन भने, तपाईंले आफ्नो मन जित्नको लागि आवश्यक किसिमको प्रयास र स्नेह सिर्जना गर्न सक्नुहुन्न।पार्टनर र उनीहरूलाई त्यसै गर्न मनाउन।

विवाह किन असफल हुन्छ?

हामी यो सोच्न चाहन्छौं कि सम्बन्ध, लत र दुर्व्यवहार नै विवाह असफल हुनुको कारण हो।

तर धेरैजसो परिस्थितिहरूमा, यी समस्याहरू प्रायः विवाह नफर्किने बिन्दुमा पुगेपछि आउँछन्।

यसको मतलब यो होइन कि धोखाधडी वा अपमानजनक व्यवहार समस्याग्रस्त छैन; यी व्यवहारहरू अस्वीकार्य छन् र स्वस्थ र सुखी वैवाहिक जीवनमा कुनै ठाउँ छैन।

तर विवाहहरू किन असफल हुन्छन् भन्ने बुझ्नको लागि, विवाहमा यस प्रकारको व्यवहारलाई बढावा दिने मुख्य चालकहरू जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: यदि तपाइँको पार्टनरको नजर चकनाचुर छ भने, तपाइँले उसलाई धोका दिइरहेको समात्नु अघि नै सम्बन्ध टुटेको सम्भावना छ।

तपाईको विवाह असफल हुनुको कारण उसले धोका दिएको होइन; यो घटनाहरू, असुरक्षाहरू, वा अन्य जुनसुकै कारणले हो जसले गतिमा गियरहरू सेट गरेको हुन सक्छ।

विवाहहरू परिस्थिति र घटनाहरूको कारणले असफल हुँदैनन्, तिनीहरू असफल हुन्छन् किनभने तिनीहरूमा संलग्न व्यक्तिहरू जीवनसाथी बन्न असमर्थ छन्। उनीहरूका साझेदारहरूलाई चाहिन्छ।

सामान्य वैवाहिक समस्याहरू पहिले नै भइसकेपछि समस्यालाई समाधान गर्नुको सट्टा मनोवैज्ञानिक र व्यक्तित्व समस्याहरूको खोजी गरेर कहाँबाट उत्पन्न हुन्छ भन्ने कुरा बुझ्नु नै वैवाहिक सम्बन्धलाई टुट्नबाट रोक्नको लागि अझ प्रभावकारी तरिका हो। .

विवाह अन्त्य हुनुका चार साझा कारणहरू

१) सम्झौतामा पुग्न असफल हुनु

विवाहधेरै मिल्दो जोडीहरूमा केही भिन्नताहरू छन्। रुचाइएको संचार र व्यक्तित्व विशेषताहरूमा भिन्नताले चट्टान विवाहको लागि बनाउन सक्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि सुमधुर सम्बन्ध असम्भव छ।

जो दम्पतीहरू आफूभन्दा बाहिर हेर्न नसक्ने र आधा बाटोमा आफ्नो जीवनसाथीलाई भेट्न असमर्थ हुन्छन् तिनीहरू अनिवार्य रूपमा आफ्नो पार्टनरलाई अलग गर्छन् .

साझेदारी, स्थिर जग बिना, कुनै पनि पक्षले टोलीको लागि एक लिन सक्षम भएमा कुनै पनि विवाह भत्किन बाध्य हुन्छ।

2) गलत लक्ष्य र व्यक्तिगत विश्वासहरू

केही भिन्नताहरू मिलाउन मिल्ने हुन्छन् भने अरूहरू ढुङ्गामा मात्रै सेट गरिएका हुन्छन्।

सामान्य कुराहरूमा असहमति देखाउने जोडीहरूले अक्सर यो असहमति धेरै व्यक्तिगत विश्वास प्रणालीबाट उत्पन्न हुन्छ भन्ने कुरा बुझ्दैनन्।

यदि तपाईंको साझेदारले विवाहमा स्वतन्त्रतामा विश्वास गर्छ जब तपाईं पूर्ण सहनिर्भरताको कदर गर्नुहुन्छ, यस प्रकारको असंगतता तपाईंको वैवाहिक जीवनका केही पक्षहरूमा स्पष्ट रूपमा प्रकट हुनेछ किनभने तपाईं वा तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सबैभन्दा बलियो व्यक्तिगत विश्वासहरूबाट काम गरिरहेको छ।

एउटा पक्षले तर्कहरू सोच्न सक्छ। नियमित डिनरमा जानु र मनमनै सँगै समय बिताउनु विवाहको लागि आवश्यक हुन्छ, जबकि अर्कोलाई ती थोपाजस्तो लाग्न सक्छ।

केही गलत सम्बन्धहरू मात्र मिलाउन नसकिने वा कमसेकम, धेरै समानुभूति र सजगता लिन्छन्। मार्फत काम गर्नुहोस्।

3) यौन असंगतता

कुनै पनि सम्बन्धमा आत्मीयता एक महत्त्वपूर्ण घटक हो तरविशेष गरी वैवाहिक सम्बन्धमा।

यौन सन्तुष्टि बिना, कागजमा सबै भन्दा सिद्ध जोडीहरूले पनि सम्बन्धबाट टाढा हुने तरिकाहरू फेला पार्छन्।

शारीरिक स्पर्श र घनिष्टताले दुई व्यक्तिलाई अन्य अन्तरक्रियामा जोड्न सक्छ।

बेडरूम विवरणहरूमा असहमत हुनुले एक वा अर्को व्यक्तिलाई आफूलाई मन नपर्ने कामहरू गर्नको लागि बोझ भएको महसुस गराउन सक्छ वा उनीहरूलाई यौन सन्तुष्टि नहुने व्यवस्थामा बन्द गरिएको छ। .

4) आत्मको सुरक्षित भावनाको अभाव

अपमानजनक प्रवृत्ति, लत र व्यभिचार पनि गहिरो व्यक्तिगत समस्याहरू हुन् जुन प्रायः असुरक्षाबाट उत्पन्न हुन्छ।

विना सम्बन्धमा प्रवेश गर्ने व्यक्तिहरू एक बलियो व्यक्तिगत आधार प्रायः आफ्नो पार्टनरको सिमानाको सम्मान गर्न वा आफैलाई आकर्षित गर्न नसक्ने कारणले सम्बन्धमा खराब व्यवहार गर्दछ।

अर्को व्यक्तिलाई आफ्नै गल्तीको लागि औषधी हो भन्ने सोचेर धेरै मानिसहरू विवाह र सम्बन्धमा प्रवेश गर्छन्। कमजोरीहरू।

तर तपाईंको जीवनमा अर्को व्यक्ति हुनुले आन्तरिक क्षतिहरू मर्मत गर्दैन र पुरानो घाउहरू निको पार्ने होइन।

अन्ततः, विवाहहरू विघटन हुन्छन् किनभने यसमा एक वा दुबै व्यक्तिहरूको सधैं अस्पष्ट विचार हुन्छ। तिनीहरू को थिए, र त्यो आपूर्ति गर्न विवाहमा निर्भर थिए।

स्पष्ट निर्देशन बिना, एक व्यक्तिले अनिवार्य रूपमा विवाहको बन्धनलाई सामान्य रूपमा लिन्छ।

विवाह असफल हुनुका अन्य कारणहरू समावेश छन्:

• आफ्नो भावना र भावनाको बारेमा बोल्न असफल हुनुअन्ततः उपेक्षित महसुस गर्नु
• साझेदारको रूपमा सँगै बढ्ने काम नगर्नु
• सम्बन्धभर जोडिएको र घनिष्ट रहन असफल हुनु
• आपसी चासोको अभाव र कमजोर प्लेटोनिक आधार

वैवाहिक विच्छेदका चार चरणहरू

तपाईंको विवाह समस्याग्रस्तबाट टुटेको सही क्षणलाई पिन गर्न गाह्रो भए तापनि वैवाहिक सम्बन्ध विच्छेदहरू उही ढाँचालाई पछ्याउँछन्, यसको विशिष्टताहरू वास्ता नगरी।

सम्बन्ध मनोवैज्ञानिक जोन गोटम्यानले वैवाहिक सम्बन्ध विच्छेदका चार भिन्न चरणहरूलाई "Apocalypse को चार घोडाहरू" को रूपमा पहिचान गरे, प्रत्येक चरणले नयाँ व्यवहारको प्रतिनिधित्व गर्दछ जुन, यदि जाँच नगरिएको खण्डमा, विवाह विघटन हुन सक्छ।

मनोवैज्ञानिकहरूका अनुसार, यी व्यवहारहरू सम्बन्धविच्छेदका भविष्यवाणीहरू हुन् र यी मुद्दाहरूलाई विशेष रूपमा सम्बोधन गर्नाले सञ्चारमा सुधार ल्याउन सक्छ र सम्बन्धविच्छेदको छेउमा विवाहलाई पनि बचाउन सक्छ।

स्टेज 1: गुनासोहरू

यो कस्तो देखिन्छ:

• तपाईंको पार्टनरलाई गल्तीको लागि लाजमर्दो पार्ने र "उनीहरूलाई पाठ सिकाउन" प्रयास गर्दा ओभरबोर्डमा जाँदै
• उनीहरूलाई बस मुनि फ्याँकिने र उत्कृष्ट प्रयोग गर्ने आफ्नो सम्बन्धको वर्णन गर्न (तिमीले कहिल्यै…, तिमी सधैं…)
• हाथमा रहेका समस्याहरू छलफलमा केन्द्रित गर्नुको सट्टा व्यक्तिगत आक्रमणको सहारा लिने

विवाहित जोडीहरू जो सम्बन्धविच्छेदको विरुद्ध लड्ने मौका चाहन्छन् राम्ररी सञ्चार गर्ने तरिका सिक्नुपर्छ।

द्वन्द्व, असहमति,र कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्धमा गलत सञ्चार सामान्य छ, रचनात्मक आलोचनाको सट्टा गुनासोहरूको सहारा लिनु टुटेको विवाहको प्रारम्भिक चिन्हहरू मध्ये एक हो।

जब साझेदारहरू एकअर्काको अत्यधिक आलोचना गर्छन्, तिनीहरू अब संवाद र सहयोगी हुँदैनन्। व्यक्तिगत आक्रमणको सीमामा हुने गुनासोहरूले साझेदारहरू बीच असहमति पैदा गर्छ, र अपमानजनक र सम्भावित अपमानजनक विवाहको लागि उदाहरण स्थापित गर्दछ।

कहिलेकाहीँ, पति/पत्नीहरूले आलोचना वा गुनासो दोहोर्याउँदा राम्रो नतिजा निम्त्याउन सक्छ भन्ने लाग्छ, जसले सम्बन्धलाई मात्र हानि पुर्‍याउँछ। यसभन्दा पनि अगाडि।

वास्तवमा, समस्या यो होइन कि तपाईंको पति/पत्नीले तपाईंले भनेको कुरा सुन्दै हुनुहुन्छ वा बुझ्नुभएको छैन।

आधारमा हुँदा पनि सम्मानको आधार कायम राख्नु। तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई टुट्नबाट रोक्नको लागि असहमति आवश्यक छ।

चरण २: अवहेलना

यो कस्तो देखिन्छ:

• तपाईं छलफल गर्नबाट जोगिन केहि चीजहरू किनभने तपाईलाई थाहा छ कि तपाइँको कुराले झगडामा उत्रनेछ
• तपाई आफ्नो पार्टनरबाट बच्नुहुनेछ किनभने तपाइँ तिनीहरूलाई नकारात्मक भावनाहरूसँग जोड्नुहुन्छ
• तपाईं आफ्नो पार्टनरको वरिपरि अण्डाको गोलामा हिंड्दै "दिन बचाउन" प्रयास गर्नुहुन्छ ”

विनाशकारी आलोचना गर्ने प्रवृत्ति भएका पति/पत्नीहरू अनिवार्य रूपमा वैवाहिक सम्बन्ध विच्छेदको दोस्रो चरणमा जान्छन्, अवहेलना।

दम्पतीहरू आफ्नो आलोचनामा थप निर्लज्ज र कठोर बन्दै गएपछि, पारस्परिक सम्मान र घनिष्टता टुट्छ जब सम्म तपाईं बस्न सक्नुहुन्नएउटै कोठामा एकअर्काको लागि रिस उठेको महसुस नगर्नुहोस्।

यस चरणमा, एकको पार्टनरको अवहेलनाले तपाईंको वैवाहिक जीवनका अन्य पक्षहरूलाई अतिक्रमण गर्छ।

विवाद बाहिर पनि, तपाईं आफ्नो देख्न थाल्नुहुन्छ। साझेदार तपाईं भन्दा कम छ, र यसले तपाईंको शरीरको भाषा र सामान्य अन्तरक्रियामा अनुवाद गर्दछ।

आँखा घुमाउने, गिल्ला गर्ने, व्यंग्यात्मक जवाफ दिनु तपाईंको दैनिक अन्तरक्रियाको सामान्य भाग बन्न पुग्छ।

साना पक्ष र सरल अनुरोधहरू प्रभावकारी महसुस गर्न थाल्छन्, र एकअर्कासँग समय बिताउने विचार डरलाग्दो महसुस हुन थाल्छ।

एकअर्काको अपमान गर्ने जोडीहरू आफ्नो अर्को आधाप्रति कम समानुभूति महसुस गर्न थाल्छन्।

मा यस चरणमा, सञ्चार अझ गाह्रो छ, र साझेदारहरूले गुनासो र अवहेलनाको दोहोरिने चक्रसँग सामना गर्न स्वचालित सुरक्षा संयन्त्रहरू सेटअप गर्न थाल्छन्।

चरण 3: रक्षात्मकता

यो कस्तो देखिन्छ:

• सामना हुँदा स्वचालित प्रतिक्रियाहरूमा फर्किनु
• द्वन्द्वले ओतप्रोत भएको कारण अचानक विस्फोट हुनु
• अब केही छैन जस्तो महसुस तपाईं र तपाईंको पार्टनर बीचको मतभेदहरू समाधान गर्ने तरिका

स्थायी रूपमा अवहेलनाको अवस्थामा रहेका विवाहहरू सकारात्मक रूपमा अगाडि बढ्नको लागि अन्ततः धेरै अभिभूत हुनेछन्।

अन्ततः साझेदारहरू विषाक्तताले कठोर बन्छन्। विवाहको राम्रो पक्षहरू सहित तिनीहरू विवाहप्रति असंवेदनशील बन्छन्।

रक्षामाचरणमा, पति/पत्नीहरू एकअर्कालाई ट्यून गर्ने प्रवृत्ति हुन्छन्।

असम्बन्ध झन् बढ्दै गएको छ किनभने न त व्यक्तिहरू एकअर्कासँग कुरा गर्न खुल्ला हुन्छन्, प्रायः विश्वास गर्छन् कि उनीहरूको पार्टनरले भन्नको लागि केही नयाँ छैन वा उनीहरूलाई अब बुझ्दैनन्।<१><0 केही समय अघि, विवाह विच्छेदको चौथो र अन्तिम चरणमा पुग्छ: विच्छेदन।

चरण 4: विच्छेदन

यो कस्तो देखिन्छ:

• तपाईंको पार्टनरसँग सक्रिय रूपमा समय बिताउन बेवास्ता गर्नुहोस्
• द्वन्द्व रोक्नको लागि सहमत हुनु र अनुपस्थितिमा माफी माग्नु
• काममा पछि बस्नु, व्यस्त र सीमित देख्नको लागि थप काम र कामहरू लिनु आफ्नो पति/पत्नीसँग अनावश्यक सम्पर्क

जब पति/पत्नी अन्ततः अवहेलना चरणको चरमता र प्रतिरक्षा चरणको पुनरावृत्तिले धेरै थकित महसुस गर्छन्, विवाह अनिवार्य रूपमा विच्छेदनमा पर्छ।

को सट्टा उच्च भावनाहरू, विवाहमा पुरानो समस्याहरू जुन एक पटक ध्यान दिनु पर्ने कुराहरू यति सामान्य हुन्छन् कि तिनीहरूलाई बेवास्ता गरिन्छ।

दुवै पक्षहरूले चिन्ताहरू सम्बोधन गर्दा अब समाधानको लागि नेतृत्व गर्दैन भन्ने लाग्छ, जसमा यी समस्याहरू झन् बढ्दै जान्छन्। .

विच्छेदन नै सम्बन्ध विच्छेदको मुख्य चालक हो किनभने साझेदारहरू अब एकअर्कासँग कुराकानी गर्न इच्छुक छैनन्।

यस चरणमा, साझेदारहरूएकअर्काका भावनाहरूबाट असंवेदनशील र विचलित भएका छन् र रिस महसुस गर्न पनि मानसिक रूपमा निको भएका छन्।

आफ्नो जीवनसाथीसँग प्रतिक्रिया र अन्तरक्रिया गर्ने आवश्यकता महसुस नगरी, विवाह अनिवार्य रूपमा रोकिन्छ, जसले सम्बन्धविच्छेदको नेतृत्व गर्दछ।<1

आफ्नो वैवाहिक जीवन बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका

पहिले, एउटा कुरा स्पष्ट गरौं: तपाईंको विवाहमा समस्या भएकोले यो टुङ्गिनुपर्छ भन्ने होइन।

तर यदि तपाईं तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा चीजहरू ट्र्याकमा छैनन् भन्ने महसुस गर्दैछु, म तपाईंलाई कुराहरू बिग्रनु अघि नै कुराहरू फेर्न कार्य गर्न प्रोत्साहन दिन्छु।

सुरु गर्नको लागि उत्तम ठाउँ भनेको विवाह गुरुको यो नि:शुल्क भिडियो हेर्नु हो। ब्राड ब्राउनिङ। उहाँले तपाइँ कहाँ गल्ती गरिरहनु भएको छ र तपाइँको जीवनसाथीलाई तपाइँको मायामा फर्काउनको लागि तपाइँ के गर्न आवश्यक छ भनेर बताउनु हुन्छ।

भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

धेरै कुराहरू बिस्तारै हुन सक्छन् विवाहलाई संक्रमित गर्नुहोस् - दूरी, संचारको कमी र यौन समस्याहरू। यदि सही ढंगले व्यवहार गरिएन भने, यी समस्याहरूले बेवफाई र विच्छेदन निम्त्याउन सक्छ।

कसैले मलाई असफल विवाहहरू बचाउन मद्दतको लागि विशेषज्ञको लागि सोध्दा, म सधैं ब्राड ब्राउनिङलाई सिफारिस गर्छु।

ब्राड वास्तविक हो सम्झौता जब यो विवाह बचत गर्न आउँछ। उहाँ सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने लेखक हुनुहुन्छ र आफ्नो लोकप्रिय YouTube च्यानलमा मूल्यवान सल्लाह दिनुहुन्छ।

ब्राडले यस भिडियोमा देखाउने रणनीतिहरू शक्तिशाली छन् र "खुसी विवाह" र "दुखी सम्बन्धविच्छेद" बीचको भिन्नता हुन सक्छ।

यहाँ एउटा लिङ्क छसम्बन्ध विच्छेदमा समाप्त हुनु अघि विवाहको औसत लम्बाइ 8 वर्ष हो। यदि तपाइँ विवाहित भएको केही वर्ष मात्र भएको छ र पहिले नै यसलाई छोड्न चाहानुहुन्छ भने, यसलाई बन्द गर्नु अघि आफैलाई एक वा दुई वर्ष दिन विचार गर्नुहोस्।

डिभोर्सलाई पराजित गर्दै: टुटेको विवाहलाई ठीक गर्न 8 चरणहरू

त्यसोभए तपाईं टुटेको विवाह ठीक गर्न चाहनुहुन्छ। परिस्थितिको वास्तविकता यो हो कि तपाईंको वैवाहिक कारणले गर्दा टुटेको छ।

तर तपाईंको सम्बन्ध अहिले जतिसुकै नराम्रो देखिन सक्छ, विवाह सधैं बचत गर्न लायक छ: आफ्नो लागि, आफ्नो पार्टनरको लागि, आफ्नो परिवारको लागि, र तपाईंले निर्माण गर्नुभएको सबै कुराको लागिफेरि भिडियो।

नि:शुल्क ई-पुस्तक: विवाह मर्मत पुस्तिका

विवाहमा समस्या भएकोले तपाईं सम्बन्धविच्छेदको लागि जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने होइन।

कुञ्जी भनेको कुराहरू बिग्रनु अघि नै चीजहरू फेर्नको लागि अहिले नै कार्य गर्नु हो।

यदि तपाईं आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई नाटकीय रूपमा सुधार गर्न व्यावहारिक रणनीतिहरू चाहनुहुन्छ भने, यहाँ हाम्रो नि:शुल्क ईबुक हेर्नुहोस्।

यो पुस्तकसँग हामीसँग एउटा लक्ष्य छ: तपाइँलाई तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध सुधार्न मद्दत गर्न।

यहाँ नि:शुल्क eBook को लिङ्क फेरि छ

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाइँलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाइँ तपाइँको अवस्था मा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न को लागी धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई यो व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ...

केहि महिना पहिले, मैले सम्बन्ध मा पुग्यो हिरो जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

त्यसैले यहाँ यी चरणहरू छन् जुन तपाईंले चीजहरू ठीक गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

१) तपाईंले यो किन गरिरहनुभएको छ सम्झनुहोस्।

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: 11 तपाईं विवाहको अन्त्यमा हुनुहुन्छ। झगडा र तर्क र व्यर्थ भावनात्मक विस्फोटहरूको लामो बाटो अब तपाइँको पछाडि वा तपाइँको वरिपरि छ, र तपाइँ एक मात्र कुरा गर्न चाहानुहुन्छ बाहिर निस्कनु हो।

तपाइँको एक भाग विवाह चाहन्छ तर तपाइँ वास्तवमा सक्नुहुन्न। किन बुझ्नुहोस्, किनकी तपाईं र तपाईंको पार्टनर अब एउटै कोठामा उभिन पनि सक्नुहुन्न।

तपाईंलाई कस्तो लाग्छ: टुटेको विवाहलाई मिलाउनु भनेको टुटेको विवाहलाई ठीक गर्न चाहनु हो, र यदि तपाई सम्बन्धलाई आफैंको उत्कृष्ट संस्करणमा ढाल्ने विचारसँग प्रेममा हुनुहुन्न भने तपाई वास्तवमा यो कहिल्यै चाहनुहुन्न।

पहिलो स्थानमा तपाई आफ्नो पार्टनरसँग किन प्रेममा पर्नु भयो सम्झनुहोस् , तर त्यहाँ नरोक्नुहोस्।

प्रेम अब यसलाई जारी राख्नको लागि पर्याप्त छैन किनभने विवाह केवल प्रेम मात्र होइन; यो जीवन हो, यो परिवार हो, यो आर्थिक र भावनात्मक जीवनभरको प्रतिबद्धता हो।

के तपाईंको पार्टनर वास्तवमै तपाईंले उसलाई चाहेको व्यक्ति बन्न सक्नुहुन्छ, चाहे पहिलो पटक होस् वा फेरि एकपटक?

2) तपाईंले सम्बन्धमा गलत भएको महसुस गर्नुहुने सबै कुराहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस्।

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: महिना (वा वर्ष) अनन्त झगडा र सम्बन्धप्रति पूर्ण उदासीनताको अवधि पछि, तपाईं या त राउंडअबाउटको आँधीबेहरीको बीचमा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छदोष र रिस दुवैको भावनासँग मिश्रित तर्कहरू, वा तपाईं लामो, थकित यात्राको अन्त्यमा हुनुहुन्छ र तपाईंले विवाहको साथ पूर्ण रूपमा सकिसक्नुभएको छ।

कुनै व्यक्तिगत समस्याहरू छैनन्; सबै कुरा एक विशाल, भारी मासमा परिणत भएको छ जसले तपाईंलाई र विवाहलाई मात्र तौल दिन्छ।

तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्न आवश्यक छ: जतिसुकै गाह्रो भए पनि, तपाईंले विच्छेदन गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। विवाह र यसका सबै समस्याहरू।

धेरै मानिसहरूले आफ्नो टुटेको विवाहलाई साँच्चिकै र व्यक्तिगत रूपमा सम्बोधन नगरी उनीहरूलाई अप्ठ्यारो पार्ने प्रत्येक भागलाई सम्बोधन गर्ने प्रयास गर्छन्। तिनीहरू केवल जबरजस्ती सकारात्मक मानसिकताका साथ अगाडि बढ्न प्रयास गर्छन् र आशा गर्दछन् कि सबै काम पूरा हुन्छ।

तर विगतलाई पछाडि छोडेर यसलाई मेटाउँदैन; यसले यसलाई केवल एक वजनमा परिणत गर्दछ जुन तपाइँ र तपाइँको जीवनसाथीले तपाइँको बाँकी जीवनको लागि सामना गर्नुपर्नेछ।

सबै कुरालाई सूचीबद्ध गर्नुहोस् — व्यक्तिगत रूपमा र छुट्टै — र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आवश्यक पर्ने विवाहको प्रत्येक भागलाई पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्छ। काम।

त्यसोभए तपाईंले तल सूचीकृत गर्न सक्ने कुराहरू के के हुन्? यहाँ असफल विवाहहरूमा सामान्य संघर्षका केही नमूनाहरू छन्:

• सम्पर्कको अभाव
• स्नेह, हेरचाह र आत्मीयताको कमी
• विश्वास, भावनात्मक र/वा शारीरिक
• असम्बन्धित संकट।

3) आफूले ठीक गर्न सक्ने कुराहरू ठीक गर्नुहोस्।

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ र आफ्नो जीवनसाथीबाट थकित हुनुहुन्छ, र तपाईं चाहानुहुन्छ कि उनीहरूले सबै चीजहरू देख्न सकून् जुन उनीहरूले गलत गरिरहेका छन् वातिनीहरूले गलत गरेका कुराहरू र तिनीहरूका ती भागहरू ठीक गर्नुहोस्।

तपाईंको आफ्नै समस्याहरू हुन सक्छन्, तर तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको पार्टनरको कमजोरीहरू तपाईंको टुटेको विवाहको लागि ठूलो समस्या हो।

तपाईले कस्तो महसुस गर्न आवश्यक छ: तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीको समस्याहरू तिनीहरूको लागि कहिल्यै समाधान गर्न सक्नुहुन्न, तिनीहरू जे भए पनि, तर तपाईं समस्याहरूको अर्को सेट समाधान गर्न सक्नुहुन्छ: तपाईंको आफ्नै।

तपाईंका कमजोरीहरू तपाईंको जीवनसाथीको जत्तिकै ठूला छैनन् भने पनि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग काम गर्न आवश्यक केही छैन।

आफ्नो समस्या र त्रुटिहरूको लागि मात्र जवाफदेहिता लिनु प्रोत्साहनको लागि पर्याप्त छ। तपाईंको पार्टनरले आफ्नै लागि जवाफदेहिता लिनु पर्छ, किनकि यसले उनीहरूलाई देखाउँछ कि तपाईंले विवाहको बारेमा पर्याप्त ख्याल राख्नुहुन्छ जुन परिवर्तनहरू गर्नका लागि उनीहरूले तपाईंलाई आग्रह गरे, सबै झगडा र पीडा पछि पनि।

त्यहाँ एक हुन आवश्यक छ। साझेदारीको भावना फेरि, र तपाइँ साझा लक्ष्य तिर काम गरेर यसलाई खेती गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ: एक अर्काको लागि राम्रो बनाउन।

म टुटेको विवाहलाई ठीक गर्ने मुख्य चरणहरू जारी राख्नु अघि, म तपाइँलाई थाहा दिन चाहन्छु। मैले भर्खरै भेटेको एउटा भयानक अनलाइन स्रोतको बारेमा।

एक उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस् जहाँ तपाईंले आफ्नो विवाहलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्ने ३ प्रविधिहरू सिक्नुहुनेछ।

भिडियो थियो ब्राड ब्राउनिङ, एक प्रमुख सम्बन्ध विशेषज्ञ द्वारा बनाईएको। ब्राड वास्तविक सम्झौता हो जब यो सम्बन्ध बचत गर्न आउँछ, विशेष गरी विवाह। उहाँ सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने लेखक हुनुहुन्छ रआफ्नो अत्यन्त लोकप्रिय YouTube च्यानलमा बहुमूल्य सल्लाह प्रदान गर्दछ।

यहाँ फेरि उनको भिडियोको लिङ्क छ।

आउनुहोस् टुटेको विवाहलाई ठीक गर्ने मुख्य चरणहरूमा फर्कौं (तपाईको आधारमा तदनुसार समायोजन गर्न सम्झनुहोस्। विशिष्ट परिस्थिति)।

4) भावना र आवेगलाई छोड्नुहोस्।

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: तपाईंसँग कुनै पनि प्रकारको तर्कसंगत वा शान्त कुराकानी गर्न असम्भव लाग्छ। साझेदार।

तिमीहरूमध्ये आधाले अनुहारमा मुक्का हान्न चाहन्छन्। अर्को आधा कोठा छोड्न चाहन्छ र उनीहरूसँग फेरि कहिल्यै कुरा नगर्न चाहन्छ।

विवाह सल्लाहकार जस्ता बिचौलियाको सहयोगमा पनि, तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग एक पटक कुराकानी गर्न सक्नुहुन्न बिना यो बढ्दै गएको छ। चिच्याउने म्याच।

तपाईंलाई कस्तो लाग्छ: हामीले बुझ्यौं — तपाईं दुखमा हुनुहुन्छ। तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई चोट पुर्याएको वा निराश गरेको छैन भनेर कसैले भन्दैन, र तपाइँले महसुस गरेको चीजहरू तपाइँले महसुस गर्नु हुँदैन।

तर तपाइँ तपाइँको बिग्रिएको विवाहलाई ठीक गर्न एक सचेत निर्णय लिनुभएको छ, र यदि तपाईंले अहिले जस्तो अभिनय गरिरहनुभएको छ त्यसरी नै अभिनय गर्न छोड्नुभएन भने त्यो गर्न असम्भव हुनेछ।

भावनात्मक आक्रोशलाई पछाडि छोड्नुहोस्। तपाईंले घुँडाको झटका क्रोध र भावनात्मक विस्फोटहरूबाट आफूलाई रोक्नको लागि वास्तविक प्रयास गर्न आवश्यक छ।

तपाईंको साझेदारले तपाईंको परिवर्तन गर्ने प्रयासहरू देख्नेछ, र तिनीहरूले बदलामा रक्षात्मक वा सामना गर्न गाह्रो हुन छोड्नेछन्। बिन्दुमा पुग्नुहोस्, समस्याहरूको मूल, र तिनीहरूलाई समाधान गर्न सुरु गर्नुहोस्।

5)यौन घनिष्टता पुन: पत्ता लगाउनुहोस्

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग यौन सम्बन्ध राख्न चाहनुहुन्न, यद्यपि उनीहरूले प्रगति गरिरहेका छन्।

तपाईंले पहिले नै आफ्नो भावनात्मक सम्बन्धका समस्याहरू संवाद र समाधान गर्न आवश्यक छ भन्ने विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले कस्तो महसुस गर्न आवश्यक छ: अशान्तिको अनुभव गरिरहेका विवाहहरूका लागि सबैभन्दा सामान्य सल्लाह मध्ये एक शारीरिक पुनरुत्थान हो। घनिष्टता।

यद्यपि यसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा हुने मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक द्वन्द्वहरूमा गहिरो खोजी गर्दैन, तर एकअर्कासँग घनिष्ट हुनुले सम्बन्ध सुधार गर्न र कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर जान्नको लागि तपाईंले विवाह सल्लाहकारलाई हेर्न आवश्यक पर्दैन। तनाव।

शारीरिक सम्बन्ध कायम गर्नाले दुई व्यक्तिबीचको घनिष्टता बढाउँछ।

हात समात्ने, काँधमा थिच्ने र अँगालो हाल्ने जस्ता साधारण स्पर्शले पनि अक्सिटोसिन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जुन सामाजिककरणसँग सम्बन्धित हर्मोन हो। र बन्धन।

तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीलाई जति धेरै छोउनुहुन्छ, त्यति नै धेरै तपाईंको मस्तिष्कले उसलाई राम्रो अनुभूति गर्ने मस्तिष्क रसायनहरूसँग सम्बद्ध गर्दछ।

6) तपाईंको सहयोग र सञ्चारलाई पुनः सिक्नुहोस्।

के भएको कुरालाई बेवास्ता गरेर अगाडि बढ्नुको लागि त्यहाँ धेरै पीडा छ, र तिनीहरूधेरै अनियमित र अप्रत्याशित समयमा प्रकट हुनेछ।

तपाईंले कस्तो महसुस गर्न आवश्यक छ: तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्छ भनेर बुझ्न आवश्यक छ, र तपाईंले उनीहरूलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर बुझ्न आवश्यक छ। अहिले बोलिरहेको छैन।

तपाईंको चाहना र आवश्यकता मात्र होइन, तपाईंको विद्यमान पीडा र दु:खहरू पनि।

उनीहरूले अप्रत्याशित रिस उठ्दा रक्षात्मक हुनुको सट्टा तपाईंप्रति सहानुभूति देखाउनुपर्छ। सतहमा, र उल्टो।

याद राख्नुहोस्: यो एक साझेदारी हो, र उचित सहयोग र संचार बिना कुनै पनि साझेदारी सफल हुँदैन।

7) आफ्नो स्थितिमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ?

यस लेखले आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई ठीक गर्नका लागि चाल्नुपर्ने मुख्य कदमहरूको खोजी गर्दा, यो तपाईंको अवस्थाको बारेमा सम्बन्ध प्रशिक्षकसँग कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ।

पेशेवर सम्बन्ध कोचसँग, तपाईंले विशेष सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको जीवन र तपाइँका अनुभवहरू...

रिलेसनसिप हिरो एउटा साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले विवाह तय गर्ने जस्ता जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्। तिनीहरू यस किसिमको चुनौतीको सामना गरिरहेका मानिसहरूका लागि धेरै लोकप्रिय स्रोत हुन्।

मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

ठीक छ, मैले केही महिना अघि उनीहरूलाई भेटें जब म कठिन अवस्थाबाट गुज्रिरहेको थिएँ। मेरो आफ्नै सम्बन्धमा प्याच। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराएपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तर्दृष्टि दिए।

मलाई अचम्म लाग्योमेरो कोच कति दयालु, समानुभूतिपूर्ण, र साँच्चै सहयोगी थिए।

केही मिनेटमा, तपाईं एक प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस् सुरु गर्नको लागि।

8) साना कुराको चर्को स्वरमा प्रशंसा गर्नुहोस्

तपाईंलाई कस्तो लाग्न सक्छ: तपाईंको विवाह बासी भएको कारणले गर्दा तपाईं आफ्नो दिनचर्यामा हराउदै हुनुहुन्छ। र वैवाहिक जीवनमा तपाईंले सुरुमा कुन कुरालाई खुसी बनाउनुभयो भन्ने कुराको कदर गर्न बिर्सनु।

तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुपर्छ: विवाह असफल हुनुको एउटा सामान्य कारण हो। यो सानो उल्लङ्घनले दुखी र असन्तुष्टि पैदा गर्छ, जुन प्राय: साझेदारीमा थप गम्भीर समस्याहरूमा सर्पिल हुन्छ।

सबै साना कुराहरूको लागि आफ्नो पार्टनरलाई धन्यवाद दिएर यो सजिलैबाट बच्न सकिन्छ।

धेरै जोडीहरूका लागि , वैवाहिक जीवन तपाईंको पार्टनरसँगको जीवनको बारेमा कम र स्रोतहरू बाँडफाँड गर्ने र बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने बारे बढी हुन्छ।

परिवारको हेरचाह गर्ने र हेरचाह गर्ने निहित दायित्वले तपाईंको पार्टनरको दैनिक प्रयासहरू स्पष्ट र योग्य छैन जस्तो लाग्न सक्छ। प्रशंसाको।

र ठ्याक्कै यही कारणले गर्दा ढोका खोल्ने वा कफी पिउने जस्तो सरल कुराको लागि एकअर्कालाई धन्यवाद दिनु सम्बन्धलाई जीवित राख्न महत्त्वपूर्ण छ।

हरेक दिनमा हराउन सजिलो छ। र बिर्सनुहोस् कि दीर्घकालीन सम्बन्धमा प्रतिबद्ध रहनु एक विकल्प हो; तपाइँको पार्टनर जानीजानी तपाइँको छेउमा हरेक दिन उठ्छ र