Ništa nije tako loše kao slomljeno srce, jasno i jednostavno.

Čak i ako niste imali vremena da se zaljubite, žalac odbacivanja i izdaje može pogoditi u bilo kojoj fazi veze.

Ni u jednoj situaciji nije tako istinitije nego kada te je momak izigrao. Bijes, bol i poniženje vas ponekad mogu preplaviti, ostavljajući malo prostora da se usredotočite na dobre stvari u životu... i da prebolite kretena.

Ne brinite, ipak. Postoji put kroz ovaj nered u koji niste učinili ništa da se uvučete.

Uz pravi pristup, vjerovatno ćete proći kroz ovo jači i moćniji nego prije.

U ovom postu ćemo vam pokazati kako preboljeti tipa koji vas je izigrao  koristeći pristupačne strategije koje možete implementirati upravo sada.

Čitajte dalje.

1 . Odredite da li je vrijeme za otpuštanje

Budimo stvarni. Ako čitate ovaj članak, vjerovatno je vrijeme da se prepustite.

Međutim, ako postoji jedna stvar koju svi znamo o vezama, to je da može biti teško vidjeti istinu kada ne želimo pustiti.

Ako još uvijek niste sigurni da li biste trebali pustiti ovog tipa, postavite sebi nekoliko pitanja:

• Da li vam odbija dati odgovor o tome da li ste isključivi, čak i nakon mjeseci provedenih mnogo vremena zajedno?
• Da li se zbog njegovog ponašanja prema drugim ženama ili muškarcima osjećate nesigurno ili tužno?
• Jeste li mu to izrazili iko te izigrao ?

  To je zato što su do danas koraci bili o tome šta ne treba raditi.

  U kakve zamke ne upasti; koje nezdrave aktivnosti izbjegavati. Sada je vrijeme da proaktivno idete za onim što čini da se osjećate dobro i zdravo.

  Ne kažemo da ne zaslužujete klonuti. To je ključni korak ka izlječenju, i ako gledanje Bilježnica osamdeset puta zaredom čini da se osjećate ugodno i kao da ljubav postoji, onda gledajte Bilježnica osamdeset puta zaredom.

  Ovo se odnosi i na aktivnosti brige o sebi i podizanja samopoštovanja kao što su:

  • Vježbanje koje smiruje vaš duh i radi na tijelu
  • Provođenje vremena s prijateljima i porodica van kuće
  • Kuvanje dobre, hranjive hrane kao i zabavne poslastice… ili ako niste kuhar, kupujte oboje
  • Povremeno pronađite nove aktivnosti: pletenje ? penjanje? bakropis na drvetu?

  U krajnjoj liniji: ti radiš.

  12. Obradite kako se osjećate

  Ne možemo kontrolirati svoje misli, pa moramo ih prihvatiti za naše mentalno zdravlje. Jedan od najboljih načina da prebolite tipa koji vas je izigrao je vođenje dnevnika. Ovo će vam pomoći da krenete produktivno naprijed i izbjegnete zamke posljednjeg puta.

  Vođenje dnevnika ima dokazane psihološke prednosti koje vam mogu pomoći u raznim teškim trenucima, uključujući tugu, gubitak i izdaju koje sada osjećate.

  Podsjetite se da ste vrijedni ljubavi. Ti cesponovo se zaljubite, brzo ili sporo, u sljedeću osobu koju sretnete ili u tri osobe. nema veze. To će vam se dogoditi, zato samo imajte to na umu i ponovite svoju mantru kada je potrebno.

  13. Riješite se njegovih stvari

  Držite nekoliko stvari za svaki slučaj? Pa, nemoj. Vaša želja da se uhvatite za četkicu za zube ili majicu koju je ostavio je potpuno prirodna, ali i potpuno beskorisna.

  Čak i da se vraća po to, vi to ne želite. Ako ste još uvijek na početku raskida (čak i ako niste bili službeno zajedno), možete sve njegove stvari staviti u jednu kutiju i:

  • ostaviti u njegovu kuću, nije potrebno objašnjenje
  • Dajte ga zajedničkom prijatelju da vam ga isporuči
  • Izađite van svoje kuće i pošaljite mu vrijeme da dođe po to, inače ćete ga baciti

  Ako iskreno pokušavate naučiti  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao, onda morate naučiti zatvoriti vrata. Teško je, a zaostali posjedi su velika vrata za zatvaranje. Vrijedi se, međutim, čuvati pećina.

  14. Pusti tu traku naprijed… Svaki put

  Naravno, zvuči dobro vidjeti ga upravo sada, kada si tužna i usamljena, a on je samo hit koji ti treba. Ali hoće li se osjećati dobro kada se izdaja ponovi? Koliko ste ipak uživali u igri? Jer jednom playah, uvijek playah.

  Većina muškaraca je pouzdana ipun ljubavi, ne plaši se predanosti (ili barem ne patološki suprotstavljen) i ljubazan. Ne gubite vjeru u svoju sposobnost da pružite ono što muškarci žele u vezi samo zato što vas je neko povrijedio.

  Umjesto toga, pustite kasetu naprijed. Šta će se dogoditi ako ga vidite? Kako ćete se osjećati kada se ciklus ponovi? Zatim odaberite zdraviju aktivnost da je zamijenite: pregledajte njegove stvari, pogledajte prijatelje, dnevnik, ispletite šešir za svoju mačku.

  15. Vidi druge ljude!

  Da, vidi druge ljude. Ne, ne očekujte da će u početku biti tako uzbudljivo kao tip koji vas je igrao. Vaša privrženost momku je još uvijek u punom zamahu, a čokoladna torta u početku jednostavno ne zamjenjuje mnogo.

  Ali znate šta? Vremenom je tako. Čokoladna torta je neverovatna! Svi to volimo! Jednog dana ćeš i ti opet. Samo naprijed i:

  • Pustite prijatelje da vam smjeste
  • Idite na zabave, penjačke klubove, izlete na kampiranje ili gdje god drugdje upoznate ljude
  • Probajte aplikaciju za upoznavanje ili dva

  16. Budite spremni da se on vrati

  Tužna istina je da niste jedini koji je ovisan. Mnoge toksične veze moraju imati više od jednog prekida.

  Ako ste vi prepoznali da veza ne ide nikuda i napustili ga, još je veća vjerovatnoća da će on doći i pokucati.

  Samo zapamtite da čak i ako se tip prema vama ne ponaša posebno loše, on može biti loš za tebe . Možda je oženjeni ne napušta svoju ženu. Možda je izlazio sa tvojom dobrom prijateljicom i nikad ti nije rekao. Možda napusti grad nedeljama a da ti ne kaže. U svakom slučaju, budite spremni na činjenicu da on možda neće biti spreman pustiti. Evo nekih fraza koje biste mogli čuti:

  • „Tako mi je žao što se nisam dobro ponio prema vama. Mogu li da pokušam ponovo?”
  • “Volim te, a ne voli da osvoji sve?”
  • “Dođi jedan, jedna noć ne može škoditi.”
  • “Da li stvarno očekuješ da ćeš opet naći nekoga tako dobrog kao ja?”
  • “Ali stvoreni smo jedno za drugo!”

  Da, ne. Opet, ako čitate ovaj članak, to je zato što igrali ste se . Zapamtite to, izvadite svoju bilježnicu – ili hej, čak Bilježnica – i pripremite se da stojite čvrsto.

  17. Shvatite svoje vlastite potrebe

  Posljednji korak u  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao  je razumijevanje vlastitih potreba.

  Kada znate šta ćete, a šta nećete dozvoliti sljedeći put ćete se vjerovatnije osjećati sigurno i samopouzdano.

  Budući da postoji toliko mnogo zamislivih načina da se igrate, izrada studija slučaja za svaki je izvan dosega ovog članka.

  Umjesto toga , vi trebate postaviti granice zbog kojih se osjećate sigurnim. To znači postavljanje pitanja kao što su:

  • Koje su bile crvene zastavice ovog puta?
  • Kako sam mogao prije izaći iz ove veze?
  • Šta da radim očekivati ​​od partnera sljedeći put?
  • Kako ću komuniciratito mom partneru?

  Dio ovoga je istraživanje onoga što vam zaista odgovara. Neki ljudi, na primjer, prihvataju jednostrane otvorene veze, koje za većinu nas nisu početnici. Za druge, oni znaju svoje granice i u redu su.

  Ako zaista želite razumjeti  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao, morate i za sebe konstruirati pravila. Ne moraju biti tradicionalni. Drugi se ne moraju složiti.

  Ali moraju vam odgovarati. Najvažnije, te granice moraju biti u stanju spriječiti ponavljanje onoga što se ovog puta dogodilo.

  Samopouzdano idite naprijed

  S ovim koracima u ruci, imate sve što vam je potrebno da krenete dalje. Iako imate sve informacije o tome kako preboljeti tipa koji vas je izigrao, za ovo će trebati vremena.

  Bez obzira koliko naporno radite, srcu je ponekad potrebna minuta.

  Poenta nije u tome da žurite kroz iscjeljenje, već da radite sve kako treba dok liječite tako da će se zalijepiti.

  Ovo je mnogo efikasnije od zakopavanja traume ili puštanja ponovi se.

  Ukratko: shvatio si ovo. Zapamtite da zaslužujete bolje i idite naprijed kroz ovu sezonu s povjerenjem da neće trajati vječno.

  Pobrinite se da se više ne igrate

  I na kraju, morate biti sigurni ovo se više ne dešava. Naravno, biće prilike da se to dogodibudućnost, nažalost, to je samo jedan od rizika koji dolaze sa zabavljanjem.

  Ali postoji način da spriječite buduće momke da vas provozaju. Postoji način da natjerate sljedećeg momka koji vam se sviđa da vas shvati ozbiljno, pa čak i da se posveti vezi.

  Govorim o korištenju instinkta heroja.

  Izmislio stručnjak za veze James Bauer , ovaj revolucionarni koncept govori o tri glavna pokretača koje svi muškarci imaju, duboko ukorijenjena u njihovu DNK.

  Ovo je nešto o čemu većina žena ne zna.

  Ali kada se jednom aktiviraju, ovi pokretači čine muškarce u heroje sopstvenih života. Osjećaju se bolje, vole jače i jače se posvećuju kada sretnu nekoga ko zna kako da izvuče ove duboke emocije u njima.

  Možda se pitate zašto se to zove "instinkt heroja"? Da li momci zaista moraju da se osećaju kao superheroji samo da bi prestali da igraju na terenu?

  Ne. To nema nikakve veze sa Marvel Studios. Nema potrebe da glumite damu u nevolji da biste ga zainteresovali.

  Istina je da aktiviranje njegovog unutrašnjeg heroja dolazi bez ikakve cijene ili žrtve za vas ili vašu nezavisnost.

  Sa samo nekoliko malih promjena u načinu na koji mu pristupate, iskoristit ćete dio njega nijedna žena prije nije koristila.

  A najbolji način da to učinite je da ovdje pogledate odličan besplatni video Jamesa Bauera. On dijeli nekoliko jednostavnih savjeta za početak, kao što je slanje teksta od 12 riječi koji će pokrenutiinstinkt heroja odmah – možda biste željeli da ovo pripremite za sljedećeg sretnika kojeg slučajno sretnete!

  Vidite, to je ljepota instinkta heroja.

  To je samo pitanje znati prave stvari koje treba reći kako biste muškarca u potpunosti posvetili vama i čvrsto stavili igranje igrica u svoju prošlost.

  Sve to i više uključeno je u ovaj informativni besplatni video, stoga ga svakako pogledajte ako želite da izbjegnete ponovno igranje u budućnosti!

  Ovo je ponovo link na besplatni video.

  Može li i vama pomoći trener za odnose?

  Ako želite konkretno savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

  Znam ovo iz ličnog iskustva...

  Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam bio prolazim kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

  Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

  U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

  Oduševio me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

  Ovdje uradite besplatni kviz kako biste se uparili sa savršenim treneromza tebe.

  dobio ispucavanje ili nikakav odgovor?
• Drži li te u blizini iako ne pokazuje znake da zapravo želi vezu?
• Je li on po svojoj prirodi sebičan, pa iako kaže da te želi, on stalno stavlja sebe na prvo mjesto i povređuje vas ili ne zadovoljava vaše potrebe?
• Da li se ponaša loše prema vama, a onda se vraća i obećava da će se ponašati dobro prema vama – ali nikada ne?
• Je li on varanje, na mreži ili na neki drugi način?

Također imajte na umu da predmet vaše naklonosti ne mora otvoreno lagati ili varati da bi vas izigrao.

Ako vam uzima osjećaji zdravo za gotovo, uvijek iznova, to se računa!

I ne morate to prihvatiti!

Dakle, prvi korak u  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao  je prepoznati šta se događa.

Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od gornjih pitanja, to je sigurno sranje.

Ali bolje je suočiti se s istinom sada nego kasnije.

2. Shvatite da se ne radi o vama

U redu, prihvatate da je vrijeme. Šta sad? Morate promijeniti način razmišljanja i shvatiti da zaista se ne radi o vama .

Naravno, lakše je reći nego učiniti.

“Ne radi se o vama” zvuči tako savjete koje majka daje tužnom srednjoškolcu kada ne čine tim na takmičenjima.

Zrno soli i sve to, ali to nije loš savjet. Istina je, ako se pitate  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao,onda je ovaj savjet za vas.

Zašto?

Jer kada neko ima problema sa preuzimanjem, to se zaista nije o vama.

Vi ste nije nepoverljiva veštica; oni su problem. Pitanja posvećenosti, zapravo, daleko prevazilaze romantične veze.

Ljudi koji se teško obavežu na:

• Gdje žive
• Folderske studije ili druge odluke o obrazovanju
• Njihov posao
• Porodični i prijateljski događaji
• Interesi
• Čak i lične vrijednosti

Prvi korak u  kako doći nad tipom koji te je izigrao, stoga, treba duboko udahnuti i podsjetiti se: “Ne radi se o meni.”

Vi ste vjerovatno samo jedan simptom u nemogućnosti uvrijeđene strane da izabere životni put.

Kao što je uklesano na Apolonovom hramu u Delfima, da biste živeli istinski punim postojanjem, morate "spoznati sebe."

Ako ovo čitate, imate mnogo bolju priliku pritom nego vaš plamen.

Izaberite saosećanje i zapamtite da niste vi problem.

3. Dobijte savjete specifične za vašu situaciju

Iako ovaj članak istražuje glavne savjete koji će vam pomoći da prebolite tipa koji vas je izigravao, može biti od pomoći da razgovarate s trenerom veza o svojoj situaciji.

Sa profesionalnim trenerom za odnose možete dobiti savjete specifične za vaš život i vaša iskustva...

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da prođu krozkomplikovane i teške ljubavne situacije, poput posla sa igračem. Oni su veoma popularan resurs za ljude koji se suočavaju s ovakvom vrstom izazova.

Kako da znam?

Pa, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci kada sam prolazio kroz težak zakrpa u mojoj sopstvenoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Bila sam oduševljena koliko sam ljubazan, empatičan i istinski od pomoći moj trener je bio.

Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da započnete.

4. Razvijte mantru za vrijeme potrebe

Opet, lakše ćete razumjeti gornji koncept kognitivno nego ga primijeniti u praksi.

Na kraju krajeva, ne možete kontrolirati šta vaše srce osjeća.

Dakle, da biste preboljeli tipa koji vas je učinkovito izigrao, možda ćete trebati stvoriti mantru koja će vas podsjetiti.

Mantre su moćne. Sve što ponavljate iznova i iznova počinje da tone, bez obzira koliko woo woo to zvučalo.

“Ja nisam kriv” ili “Ja sam vrijedan ili ljubavi i naklonosti, čak i ako on to ne čini vidi to” su važne poruke.

Stvorite moćnu mantru koja će vam pomoći da prebrodite teške zakrpe i izgovorite je kad god zatrebate.

5. Shvatite kvalitetu ovisnostiOdnosi

Ništa ne može natjerati osobu da se nabaci brže od toga da joj se kaže da je ovisna. Na bilo šta. Bilo da se radi o alkoholu, hrani, vježbanju ili osobi, ne želimo čuti da imamo nezdrav odnos sa bilim .

Pa, izvinite. Istina boli. Kada provodimo puno vremena sa nekim (ili čak mnogo vremena razmišljajući o nekome), počinjemo da se navikavamo na njega.

Na kraju, ako doživimo dovoljno hormonskih skokova tokom vremena (od seksa, maženja, smeh i druge aktivnosti vezivanja), naš mozak reaguje kao da smo ovisni.

Ako niste uvjereni, zapamtite: navika se pretvara u ovisnost kada to nastavite raditi iako je to povrijediti te .

Destruktivni element je ključan. Ako se nekome vraćate iznova i iznova, uprkos bolu i poniženju, možete li zaista reći da nemate problema?

Zavisnost je na druge načine gadna zvijer. Ponekad će se činiti da je potpuno ukinut, da bi se kasnije vratio sa osvetom.

Ovo je za očekivati. Niste učinili ništa loše. Jašite te valove snagom, ne prepuštajte se porivima i na kraju ćete ga preboljeti.

6. I shvatite povremene nagrade

Još jedan korak u  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao  je razumijevanje psihologije povremenih nagrada.

Nepredvidiva isplata je kontraintuitivno mnogo uzbudljivija za našemozak nego pouzdane nagrade, zbog čega toliko volimo e-poštu i društvene mreže.

Ko zna šta ćemo pronaći kada provjerimo? Možda ništa, možda besplatno krstarenje ili hiljadu novih pratilaca!! *naceri se kao manijak i otvara Instagram*

Problem s pojačavajućom moći nepredvidivih ili povremenih nagrada je u tome što su one savršeno mjesto za razvoj ovisnosti.

Ako se zbog njega osjećate umorno mjesec ponekad, a drugi put niže od kopče zmijskog pojasa u kolotečini vagona, onda je vjerovatnije da će vas natjerati da se vratite nego dobar tretman.

Protuotrov? Samo shvatite da ponekad drevna ožičenja vašeg mozga zaista mogu djelovati protiv vas.

Ah, dobro. Idemo dalje.

7. Ne glumite žrtvu

U redu, pravi razgovor. Ako stvarno želite preboljeti tipa koji vas je izigrao, ne možete glumiti žrtvu.

Zašto?

Iz nekoliko razloga:

1. Niko sviđa mu se, pa ćete brže izgubiti svoju grupu za podršku
2. Izigravanje žrtve uklanja vaš osjećaj za djelovanje i otežava vam da ozbiljno shvatite ostatak ovih koraka
3. Vaš mozak će početi vjerovati da ste ste žrtva

Posljednja tačka je najvažnija. Ako mislite da ste žrtva, izgubit ćete se u začaranom krugu uvjerenja da će se ovo ponoviti, pa zašto se truditi da to spriječite? Zašto se poboljšavati, ako ste ionako neprijatan naivčina? Koja je svrhaod svega?

Uskoro se penješ u kadu sa drškom jeftinog vina i nemaš nameru da se pojaviš u ovom veku.

Doduše, ponekad je to odlična strategija za raskid. Ali zadržimo to jednom mjesečno, hoćemo li? Ostatak vremena ne glumite žrtvu.

8. Udaljenost, udaljenost, udaljenost

Ovo je usko povezano s često ponavljanom frazom "lokacija, lokacija, lokacija."

Osim što umjesto da želite pronaći pravu lokaciju, već znate pogrešnu… i želite ostati daleko, daleko. Udaljenost je kritičan korak u  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao .

Prvo, napravite listu svih mjesta na kojima očekujete da on bude. To može uključivati:

• Mjesta koja studira u kampusu
• Njegov posao i dom
• Njegovu teretanu ili hobi proganja
• Omiljene restorane ili kafiće
• Kuće njegovih prijatelja

Ako ozbiljno namjeravate da ga prebolite, razmislite o tome da se klonite čak i kuća zajedničkih prijatelja, ako ih imate.

Srodne priče iz Hackspirita:

Da, imate pravo biti tamo. Ali da li su vam vaša “prava” važnija od nastavka?

Kada dobijete svoju listu, dajte je prijatelju ili članu porodice kojem vjerujete.

Objasnite da ih želite da provjerim s vama o tome jeste li uspješno odsustvovali. U početku će biti teško – #ovisnost – ali to možete učiniti uz podršku.

S vremenom,prijave će postati rjeđe dok vam konačno ne budu trebale.

9. Reci mu zbogom na društvenim mrežama… Trajno

Društvene mreže su se očigledno morale pojaviti u bilo kojem članku o tome kako preboljeti tipa koji te izigrava.

Ako ne ne pokušavajte se kloniti digitalnih mjesta na kojima očekujete da ćete ga pronaći, onda nema smisla izbjegavati fizička. U našem povezanom svijetu, morate biti militantni. Stalna budnost!

Bez daljeg odlaganja:

• Uklonite prijatelje/prestanite pratiti/utišati sve njegove račune tako da se njegov sadržaj ne pojavljuje ni u jednom od vaših sažetaka (ovdje je sveobuhvatan vodič za sve platforme, tako da nemate opravdanja!)

• Ako je zaista otrovan ili opasan, prevaren ili na neki drugi način STVARNO prekrši pravila, blokirajte ga
• Ako je jednostavno' ako se ne obavežete, ali ne želite od toga napraviti "nešto" zbog zajedničkih prijatelja ili radnog mjesta, možete preskočiti gornji korak
• Ukloniti/prestani pratiti/isključiti sve njegove prijatelje koje ste osvojili Ne vidim dalje, ponovo koristeći svoju intuiciju da shvatite da li je blokiranje neophodno

Vau! Online sloboda. Sada je najbolji način da osigurate da ćete se držati ovog pristupa tako što ćete učiniti da je previše neugodno vratiti se. Šaljite mu poruke na svim platformama i kažete nešto poput:

Hej, momče,

Sada kada idemo dalje, samo prijateljski FYI koji bih više volio nisi me kontaktirao ni ovdje ni bilo gdje drugdje.Hvala na razumijevanju da je to ono što mi je trenutno potrebno. Želim ti dobro,

[Ti]

Na taj način, kada si u iskušenju da se „povratiš“ (a bićeš), imaš zaštitne ograde .

Kolika je vjerovatnoća da ćete poslati poruku kada otvorite chat i vidite svoje „vidimo se, čovječe!” poruka od prošlog puta?

Daleko manje, kladili bismo se.

Moglo bi izgledati malo patetično najaviti svoj odlazak kao Karen, ali vjerujte nam, to je bolje nego napustiti kapiju otvoren za buduću slabost.

10. Ne postavljajte nepotrebne zidove

Ljudi su životinje čopora. Trebamo jedni druge; trebat će vam društvena podrška da prebolite ovaj raskid. Jedan od najvažnijih koraka u  kako preboljeti tipa koji vas je izigrao  je da ostanete otvoreni za pomoć koja vam je potrebna.

Problem je u tome što nije neuobičajeno odgovoriti na bol postavljanjem zidova. To je način našeg srca da kažemo Nikad više. Nećemo dozvoliti da se to više dogodi!

Loša strana postavljanja neselektivnih zidova je da su oni, pa, neselektivni. Blokiraju svakoga.

Studije pokazuju da je postojanje snažne društvene mreže – u stvarnom svijetu, ne samo na mreži – jedan od najvažnijih aspekata psihičkog blagostanja.

Ne riskirajte dalje slomove tako što ćete isključiti ljude kojima su vaši interesi u srcu.

11. Uključite se u aktivnosti zbog kojih se osjećate sigurno i voljeno

Još uvijek niste sigurni  kako preboljeti tipa