தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் உடைந்த இதயத்தைப் போல மோசமானது எதுவுமில்லை.

காதலிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லாவிட்டாலும், நிராகரிப்பு மற்றும் துரோகம் ஆகியவை உறவின் எந்தக் கட்டத்திலும் தாக்கலாம்.

ஒரு பையன் உங்களுடன் நடித்ததை விட எந்த சூழ்நிலையிலும் உண்மையாக இருக்காது. ஆத்திரம், வலி ​​மற்றும் அவமானம் சில சமயங்களில் உங்களை மூழ்கடித்து, வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கு சிறிய இடத்தை விட்டுவிடலாம் ... மற்றும் முட்டாள்தனத்தை போக்கலாம்.

கவலைப்பட வேண்டாம், இருப்பினும். இந்தச் சிக்கலில் இருந்து உங்களுக்குள் வருவதற்கு நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை.

சரியான அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் முன்பை விட வலிமையாகவும் அதிக அதிகாரமும் பெற்றவராக இருப்பீர்கள்.

இப்போதே நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய அணுகக்கூடிய உத்திகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி முறியடிப்பது என்பதை இந்த இடுகையில் காண்பிப்போம்.

மேலும் படிக்கவும்.

1 . விடுபடுவதற்கான நேரம் இதுதானா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்

நிஜமாக இருப்போம். நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை விட்டுவிடுவதற்கான நேரம் இதுவாகும்.

இருப்பினும், உறவுகளைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று இருந்தால், நாம் விரும்பாதபோது உண்மையைப் பார்ப்பது கடினமாக இருக்கும். விடுங்கள் பல மாதங்கள் ஒன்றாகச் செலவழித்த பிறகும், நீங்கள் பிரத்தியேகமாக இருக்கிறீர்களா?

அதற்குக் காரணம், இன்றுவரை, என்ன செய்யக்கூடாது என்பது பற்றிய படிநிலைகள் உள்ளன.

எந்த பொறிகளில் விழக்கூடாது; என்ன ஆரோக்கியமற்ற செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள் நன்றாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதைப் பின்தொடர்ந்து செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது.

நீங்கள் வளைந்துகொடுக்கத் தகுதியற்றவர் என்று நாங்கள் கூறவில்லை. குணமடைய இது ஒரு முக்கிய படியாகும், மேலும் நோட்புக் தொடர்ந்து எண்பது முறை பார்ப்பது உங்களுக்கு வசதியாகவும், காதல் இருப்பதைப் போலவும் இருந்தால், நோட்புக்கை தொடர்ந்து எண்பது முறை பார்க்கவும்.<1

இது போன்ற சுய-கவனிப்பு மற்றும் மதிப்பைக் கட்டியெழுப்பும் நடவடிக்கைகளுக்கும் இது பொருந்தும்:

• உங்கள் மனதைத் தணிக்கும் உடற்பயிற்சியைப் பெறுதல் மற்றும் உங்கள் உடலைச் செயல்படுத்துதல்
• நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுதல் மற்றும் குடும்பத்தினர் வீட்டை விட்டு வெளியே
• நல்ல சமைத்தல், ஊட்டமளிக்கும் உணவு மற்றும் வேடிக்கையான விருந்துகள் ... அல்லது நீங்கள் சமையல்காரராக இல்லாவிட்டால், இரண்டிற்கும் ஷாப்பிங் செய்தல்
• ஒருமுறை புதுமையான செயல்பாடுகளைக் கண்டறிதல்: பின்னல் ? ஏறும்? மரம் பொறிக்கிறதா?

கீழே உள்ள வரி: நீங்கள் செய்கிறீர்கள்.

12. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைச் செயலாக்குங்கள்

எங்கள் எண்ணங்களை எங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே நமது மனநலத்திற்காக அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று பத்திரிகை. இது, கடந்த காலத்தின் ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்கவும், பயனுள்ள வகையில் முன்னேறவும் உதவும்.

இப்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் துக்கம், இழப்பு மற்றும் துரோகம் உள்ளிட்ட பல்வேறு கடினமான காலங்களில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உளவியல் ரீதியான பலன்களை ஜர்னலிங் நிரூபித்துள்ளது.

நீங்கள் அன்பிற்குத் தகுதியானவர் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். நீங்கள் செய்வீர்கள்நீங்கள் சந்திக்கும் அடுத்த நபர் அல்லது மூன்று பேருடன் வேகமாகவோ அல்லது மெதுவாகவோ மீண்டும் காதலில் இருங்கள். அது முக்கியமில்லை. இது உங்களுக்கு நடக்கும், எனவே அதை மனதில் வைத்து, தேவைப்படும்போது உங்கள் மந்திரத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

13. அவரது பொருட்களை அகற்றி விடுங்கள்

சில பொருட்களை மட்டும் வைத்திருக்கிறீர்களா? சரி, வேண்டாம். அவர் விட்டுச் சென்ற டூத் பிரஷ் அல்லது டீ ஷர்ட்டை ஒட்டிக்கொள்ளும் உங்கள் ஆசை முற்றிலும் இயற்கையானது, ஆனால் முற்றிலும் பயனற்றது.

அதற்கு அவர் திரும்பி வந்தாலும், நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை. நீங்கள் இன்னும் பிரிவின் தொடக்கத்தில் இருந்தால் (அதிகாரப்பூர்வமாக ஒன்றாக இல்லாவிட்டாலும் கூட), நீங்கள் அவருடைய எல்லா பொருட்களையும் ஒரே பெட்டியில் வைத்து:

• அவரது வீட்டில் விட்டுவிடலாம், எந்த விளக்கமும் தேவையில்லை
• உங்களுக்காக டெலிவரி செய்ய ஒரு பரஸ்பர நண்பரிடம் கொடுங்கள்
• உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறி, வருவதற்கான நேரத்தை அவருக்குத் தெரிவிக்கவும், இல்லையெனில் நீங்கள் அதைத் தூக்கி எறிவீர்கள்

உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் உண்மையாகக் கற்றுக் கொள்ள விரும்பினால் , கதவுகளை மூடக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது கடினமானது, இடதுபுறம் உள்ள உடைமைகள் மூடுவதற்கு ஒரு பெரிய கதவு. இருப்பினும், குகையிலிருந்து விலகி இருப்பது மதிப்புக்குரியது.

14. தட் டேப் ஃபார்வேர்டு … ஒவ்வொரு முறையும் இயக்கு

நிச்சயமாக, நீங்கள் சோகமாகவும் தனிமையாகவும் இருக்கும்போது அவரை இப்போது பார்ப்பது நன்றாக இருக்கிறது, மேலும் அவர் உங்களுக்குத் தேவையான வெற்றியைப் பெறுவார். ஆனால் துரோகம் மீண்டும் நிகழும்போது அது நன்றாக இருக்குமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விளையாடுவதை நீங்கள் எவ்வளவு ரசித்தீர்கள்? ஏனெனில் ஒருமுறை நாடகம், எப்போதும் நாடகம்.

பெரும்பாலான ஆண்கள் நம்பகமானவர்கள் மற்றும்அன்பானவர், அர்ப்பணிப்புக்கு பயப்படாதவர் (அல்லது குறைந்தபட்சம் நோயியல் ரீதியாக எதிர்க்கவில்லை), மற்றும் கனிவானவர். யாரோ ஒருவர் உங்களை காயப்படுத்திவிட்டார் என்பதற்காக, உங்கள் உறவில் ஆண்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை வழங்குவதற்கான உங்கள் திறனில் நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள்.

அதற்கு பதிலாக, டேப்பை முன்னோக்கி இயக்கவும். அவனைப் பார்த்தால் என்ன நடக்கும்? சுழற்சி மீண்டும் நிகழும்போது நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்? பிறகு, அதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான செயலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: அவரது பொருட்களைத் துடைக்கவும், நண்பர்களைப் பார்க்கவும், பத்திரிகையைப் பார்க்கவும், உங்கள் பூனைக்கு ஒரு தொப்பியைப் பின்னவும்.

15. பிற நபர்களைப் பார்க்கவும்!

ஆம், மற்றவர்களைப் பார்க்கவும். இல்லை, அது உங்களுடன் நடித்த பையனைப் போல முதலில் உற்சாகமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். பையனுடனான உங்கள் இணைப்பு இன்னும் முழு வீச்சில் உள்ளது, மேலும் சாக்லேட் கேக்கை முதலில் அதிகம் மாற்ற முடியாது.

ஆனால் என்ன தெரியுமா? அது காலப்போக்கில் செய்கிறது. சாக்லேட் கேக் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! நாம் அனைவரும் அதை விரும்புகிறோம்! ஒரு நாள் நீங்களும் மீண்டும் வருவீர்கள். தொடரவும்:

• உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை அமைக்க அனுமதிக்கவும்
• பார்ட்டிகளுக்குச் செல்லுங்கள், கிளப் கிளப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள், முகாம் பயணங்கள் அல்லது நீங்கள் மக்களைச் சந்திக்கும் இடங்களுக்குச் செல்லுங்கள்
• டேட்டிங் ஆப்ஸை முயற்சிக்கவும் அல்லது இரண்டு

16. அவர் திரும்பி வருவதற்கு தயாராக இருங்கள்

சோகமான உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் மட்டும் அடிமையாகவில்லை. பல நச்சு உறவுகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறிவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

உறவு எங்கும் செல்லவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்து அவரை விட்டு வெளியேறினால், அவர் முட்டிக்கொண்டு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஒரு பையன் உன்னை குறிப்பாக மோசமாக நடத்தாவிட்டாலும், அவன் உங்களுக்கு கெட்டவனாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை அவர் திருமணமானவராக இருக்கலாம்மற்றும் அவரது மனைவியை விட்டு விலகவில்லை. ஒருவேளை அவர் உங்கள் நல்ல நண்பருடன் டேட்டிங் செய்திருக்கலாம், உங்களிடம் சொல்லவே இல்லை. ஒரு வேளை அவர் உங்களிடம் சொல்லாமல் வாரக்கணக்கில் ஊரை விட்டு வெளியேறி இருக்கலாம். எதுவாக இருந்தாலும், அவர் வெளியேறத் தயாராக இல்லை என்பதற்குத் தயாராக இருங்கள். நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில சொற்றொடர்கள் இங்கே உள்ளன:

• “நான் உங்களை சரியாக நடத்தவில்லை என்று வருந்துகிறேன். நான் மீண்டும் முயற்சி செய்யலாமா?"
• "நான் உன்னை காதலிக்கிறேன், அன்பே எல்லாவற்றையும் வெல்லவில்லையா?"
• "ஒன்று வாருங்கள், ஒரு இரவு காயப்படுத்த முடியாது."
• "என்னைப் போன்ற நல்லவர்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நீங்கள் உண்மையில் எதிர்பார்க்கிறீர்களா?"
• "ஆனால் நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்பட்டுள்ளோம்!"

ஆம், இல்லை. மீண்டும், நீங்கள் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் விளையாடியதே தான். அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நோட்புக்கை - அல்லது ஏய், நோட்புக் - கூட, உறுதியாக நிற்கத் தயாராகுங்கள்.

17. உங்கள் சொந்த தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களுடன் விளையாடிய ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பதற்கான இறுதிப் படி, உங்கள் சொந்த தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதாகும்.

நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் மற்றும் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள் என்று தெரிந்தால் அடுத்த முறை, நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர விரும்புவீர்கள்.

விளையாடுவதற்கு எண்ணற்ற வழிகள் இருப்பதால், ஒவ்வொன்றிற்கும் வழக்கு ஆய்வுகளை உருவாக்குவது இந்தக் கட்டுரையின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது.

மாறாக , நீங்கள் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய எல்லைகளைக் கொண்டு வர வேண்டும். அதாவது:

• இந்த முறை என்ன சிவப்புக் கொடிகள் இருந்தன அடுத்த முறை ஒரு கூட்டாளரிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கலாமா?
• நான் எப்படி தொடர்புகொள்வேன்அது எனது கூட்டாளருக்கு?

இதன் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் உண்மையிலேயே வசதியாக இருப்பதை ஆராய்வது. சிலர், எடுத்துக்காட்டாக, ஒருதலைப்பட்சமான திறந்த உறவுகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு, அவர்கள் தங்கள் எல்லைகளை அறிந்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள்.

உண்மையில் உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்களுக்காகவும் நீங்கள் விதிகளை உருவாக்க வேண்டும். அவர்கள் பாரம்பரியமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மற்றவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்குப் பொருந்த வேண்டும். மிக முக்கியமாக, இந்த முறை என்ன நடந்தது என்பது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க அந்த எல்லைகள் இருக்க வேண்டும்.

நம்பிக்கையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள்

இந்தப் படிகள் கைவசம் இருந்தால், உங்களுக்கு கிடைத்துள்ளது நீங்கள் செல்ல வேண்டிய அனைத்தும். உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பது பற்றிய அனைத்து தகவல்களும் உங்களிடம் இருந்தாலும், இதற்கு நேரம் எடுக்கும்.

எவ்வளவு கடினமாக உழைத்தாலும், சில நேரங்களில் இதயத்திற்கு ஒரு நிமிடம் தேவைப்படும்.

குணப்படுத்துதலுக்கு விரைந்து செல்வது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் குணமடையும் போது எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய வேண்டும், அதனால் அது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

அதிர்ச்சியை புதைப்பதை விட அல்லது விடாமல் செய்வதை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது மீண்டும் நடக்கும்.

சுருக்கமாக: இது உங்களுக்குப் புரிந்தது. நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாக செயல்படத் தகுதியானவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது என்றென்றும் நிலைக்காது என்ற நம்பிக்கையுடன் இந்தப் பருவத்தில் முன்னேறுங்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் விளையாடுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

இறுதியாக, நீங்கள் உறுதிசெய்ய வேண்டும். இது மீண்டும் நடக்காது. நிச்சயமாக, அது நடக்க வாய்ப்புகள் இருக்கும்எதிர்காலம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, டேட்டிங்கில் வரும் ஆபத்துக்களில் இதுவும் ஒன்று.

ஆனால் எதிர்காலத்தில் உள்ளவர்கள் உங்களை சவாரிக்கு அழைத்துச் செல்வதைத் தடுக்க ஒரு வழி இருக்கிறது. நீங்கள் விரும்பும் அடுத்த பையன் உங்களை சீரியஸாக எடுத்துக்கொள்ளவும், உறவில் ஈடுபடவும் ஒரு வழி உள்ளது.

நான் ஹீரோ உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகிறேன்.

உறவு நிபுணர் ஜேம்ஸ் பாயர் உருவாக்கினார். , இந்தப் புரட்சிகரமான கருத்து, எல்லா ஆண்களுக்கும் உள்ள மூன்று முக்கிய இயக்கிகளைப் பற்றியது, அவர்களின் DNAவில் ஆழமாகப் பதிந்துள்ளது.

இது பெரும்பாலான பெண்களுக்குத் தெரியாத ஒன்று.

ஆனால் தூண்டப்பட்டவுடன், இந்த ஓட்டுநர்கள் ஆண்களை உருவாக்குகிறார்கள். தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் ஹீரோக்களாக. தங்களுக்குள் இருக்கும் இந்த ஆழமான உணர்ச்சிகளை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று தெரிந்த ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், கடினமாக நேசிப்பார்கள், மேலும் பலமாக இருப்பார்கள்.

இப்போது, ​​அது ஏன் "ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்? ஆடுகளத்தில் விளையாடுவதை நிறுத்துவதற்காக தோழர்கள் உண்மையில் சூப்பர் ஹீரோக்கள் போல் உணர வேண்டுமா?

உண்மை என்னவெனில், அவருடைய உள் நாயகனைத் தூண்டுவது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் சுதந்திரத்திற்கோ எந்தச் செலவும் அல்லது தியாகமும் செய்யாது.

நீங்கள் அவரை அணுகும் விதத்தில் ஒரு சில சிறிய மாற்றங்களுடன், நீங்கள் அவருடைய ஒரு பகுதியைத் தட்டுவீர்கள். இதற்கு முன் எந்தப் பெண்ணும் தட்டிக் கேட்கவில்லை.

இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, ஜேம்ஸ் பாயரின் சிறந்த இலவச வீடியோவை இங்கே பார்ப்பதுதான். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு, 12 வார்த்தைகள் கொண்ட உரையை அனுப்புவது போன்ற சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்ஹீரோ உள்ளுணர்வு உடனே – நீங்கள் சந்திக்கும் அடுத்த அதிர்ஷ்ட பையனுக்காக இதை நீங்கள் தயாராக வைத்திருக்க விரும்பலாம்!

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், இது ஹீரோவின் உள்ளுணர்வின் அழகு.

இது ஒரு விஷயம் மட்டுமே ஒரு மனிதனை உங்களுடன் முழுமையாக ஈடுபடுத்திக் கொள்வதற்கும், அவனது கடந்த காலத்தில் உறுதியாக கேம்களை விளையாடுவதற்கும் சரியான விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது.

அதுவும் மேலும் பலவும் இந்த தகவல் தரும் இலவச வீடியோவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, எனவே அதைச் சரிபார்க்கவும் எதிர்காலத்தில் மீண்டும் விளையாடுவதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள்!

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் உள்ளது.

உங்களுக்கு ஒரு உறவுப் பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?

குறிப்பிட்டதாக நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் சூழ்நிலையில் ஆலோசனை, உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். என் உறவில் ஒரு கடினமான பாதையில் செல்கிறேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்உங்களுக்காக.

மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பாசத்திற்குரிய பொருள், உங்களுடன் விளையாடுவதற்காக வெளிப்படையாகப் பொய் சொல்லவோ ஏமாற்றவோ வேண்டியதில்லை.

அவர் உங்களைப் பிடித்தால்                                                                                    முடிவுக்கான உணர்வுகள் , அதை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய.

மேலே உள்ள ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், அது நிச்சயமாக ஏமாற்றமளிக்கிறது.

ஆனால் உண்மையைப் பின்னர் சந்திப்பதை விட இப்போதே சந்திப்பது நல்லது.

5>2. இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

சரி, இது நேரம் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள். இப்பொழுது என்ன? நீங்கள் உங்கள் மனநிலையை மாற்றிக்கொண்டு உண்மையில் இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இதைச் சொல்வதை விட எளிதாகச் சொல்வது, நிச்சயமாக.

“இது ​​உங்களைப் பற்றியது அல்ல” ஒரு சோகமான நடுநிலைப் பள்ளி மாணவருக்குப் போட்டி முயற்சிகளில் அணியில் இடம் கிடைக்காதபோது ஒரு தாய் கொடுக்கும் அறிவுரை.

உப்பு தானியங்கள் மற்றும் அனைத்தும், ஆனால் அது மோசமான அறிவுரையாக அமையாது. உண்மை என்னவென்றால், உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால்,இந்த அறிவுரை உங்களுக்கானது.

ஏன்?

ஏனென்றால் ஒருவருக்குச் செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், அது உண்மையாக உங்களைப் பற்றியது அல்ல.

நீங்கள் ஒரு uncommitable hag அல்ல; அவர்கள் பிரச்சனை. அர்ப்பணிப்பு சிக்கல்கள் காதல் உறவுகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை, உண்மையில்.

உறுதிப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ளவர்கள்:

• அவர்கள் வசிக்கும் இடத்தில்
• கல்லூரி மேஜர்கள் அல்லது பிற கல்வி முடிவுகள்
• அவர்களின் வேலை
• குடும்பம் மற்றும் நண்பர் நிகழ்வுகள்
• ஆர்வங்கள்
• தனிப்பட்ட மதிப்புகள் கூட

எப்படி பெறுவது  என்பதன் முதல் படி உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனைப் பற்றி , ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து உங்களை நினைவூட்ட வேண்டும்: "இது என்னைப் பற்றியது அல்ல."

நீங்க ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் குற்றம் செய்யும் தரப்பினரின் வாழ்க்கைப் பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்க இயலாமை.

டெல்பியில் உள்ள அப்பல்லோ கோவிலில் செதுக்கப்பட்டுள்ளதைப் போல, ஒரு முழுமையான இருப்பை வாழ, ஒருவர் "உன்னை அறிந்திருக்க வேண்டும்."

நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு மிகச் சிறந்த காட்சி கிடைத்துள்ளது. உங்கள் சுடர் செய்வதை விட.

இரக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் மற்றும் நீங்கள் பிரச்சனை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. உங்கள் சூழ்நிலைக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்

உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை நீங்கள் சமாளிக்க உதவும் முக்கிய உதவிக்குறிப்புகளை இந்தக் கட்டுரை ஆராயும் அதே வேளையில், உங்கள் சூழ்நிலையைப் பற்றி உறவுப் பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது உதவியாக இருக்கும்.

தொழில்முறை உறவு பயிற்சியாளருடன், உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் அனுபவங்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஆலோசனைகளை நீங்கள் பெறலாம்…

ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ என்பது உயர் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவும் தளமாகும்.ஒரு வீரரைக் கையாள்வது போன்ற சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகள். இதுபோன்ற சவாலை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு அவை மிகவும் பிரபலமான ஆதாரம்.

எனக்கு எப்படி தெரியும்?

சரி, சில மாதங்களுக்கு முன்பு நான் கடினமான சூழ்நிலையில் இருந்தபோது அவர்களை அணுகினேன். என் சொந்த உறவில் இணைப்பு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

எவ்வளவு அன்பானவர், பரிவு காட்டுவது மற்றும் உண்மையாக உதவி செய்தவர் என்பதை எண்ணி அதிர்ச்சியடைந்தேன். எனது பயிற்சியாளர்.

சில நிமிடங்களில், நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளருடன் இணைந்து உங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

தொடங்குவதற்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

மீண்டும், மேலே உள்ள கருத்தை நடைமுறையில் வைப்பதை விட அறிவாற்றல் மூலம் புரிந்துகொள்வதில் உங்களுக்கு எளிதான நேரம் கிடைக்கும்.

எல்லாம், உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது உங்கள் இதயம் என்ன உணர்கிறது.

எனவே, உங்களை திறம்பட விளையாடிய ஒரு பையனை வெல்ல, உங்களை நினைவூட்டும் ஒரு மந்திரத்தை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்.

மந்திரங்கள் சக்திவாய்ந்தவை. நீங்கள் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லப்படும் எந்த விஷயமும் மூழ்கத் தொடங்கும். அதைப் பார்க்கவும்” என்பது முக்கியமான செய்திகள்.

ஒரு சக்திவாய்ந்த மந்திரத்தை உருவாக்கவும், அது கடினமான திட்டுகளைத் தீர்க்க உதவும், மேலும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அதைச் சொல்லவும்.

5. போதை தரத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்உறவுகள்

அவர் அடிமையாகிவிட்டதாகக் கூறப்படுவதை விட, ஒருவரை வேகமாக முறுக்குவதற்கு எதுவும் செய்ய முடியாது. எதற்கும். அது மது, உணவு, உடற்பயிற்சி அல்லது ஒரு நபராக இருந்தாலும், எதிலும் ஆரோக்கியமற்ற உறவைக் கொண்டிருப்பதை நாங்கள் கேட்க விரும்பவில்லை.

சரி, மன்னிக்கவும். உண்மை வலிக்கிறது. நாம் ஒருவருடன் அதிக நேரம் செலவிடும்போது (அல்லது ஒருவரைப் பற்றி நிறைய நேரம் யோசித்துக்கொண்டாலும் கூட), நாம் அவர்களிடம் பழக ஆரம்பிக்கிறோம்.

இறுதியில், காலப்போக்கில் போதுமான அளவு ஹார்மோன் ஸ்பைக்குகளை நாம் அனுபவித்தால் (பாலியல், அரவணைப்பு, சிரிப்பு மற்றும் பிற பிணைப்பு நடவடிக்கைகள்), நமது மூளை அடிமையாக இருப்பது போல் செயல்படும்.

உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு பழக்கத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்யும்போது அது போதையாக மாறுகிறது உங்களை காயப்படுத்துகிறது .

அழிக்கும் உறுப்பு முக்கியமானது. வலி மற்றும் அவமானம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒருவரிடம் திரும்பிச் சென்றால், உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை என்று சொல்ல முடியுமா?

போதை மற்ற வழிகளில் ஒரு மோசமான மிருகம். சில நேரங்களில் அது முழுவதுமாக தூக்கி எறியப்பட்டதாகத் தோன்றும், பின்னர் பழிவாங்கலுடன் திரும்பும்.

இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை. அந்த அலைகளை வலிமையுடன் சவாரி செய்யுங்கள், தூண்டுதல்களுக்கு அடிபணியாதீர்கள், இறுதியில் நீங்கள் அவரை முறியடிப்பீர்கள்.

6. இடைப்பட்ட வெகுமதிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களுடன் விளையாடிய ஒரு பையனை எப்படி முறியடிப்பது                                           இடைவிடாத வெகுமதிகளை உளவியல் புரிந்து.நம்பகமான வெகுமதிகளை விட மூளை, அதனால்தான் நாங்கள் மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்களை மிகவும் விரும்புகிறோம்.

யாருக்கு தெரியும் நாம் சரிபார்க்கும்போது என்ன கண்டுபிடிப்போம்? ஒன்றும் இல்லாமல் இருக்கலாம், இலவசக் கப்பல் பயணம் அல்லது ஆயிரம் புதிய பின்தொடர்பவர்கள்!! *வெறி பிடித்தவர் போல் சிரித்து Instagram திறக்கும்*

கணிக்க முடியாத அல்லது இடைவிடாத வெகுமதிகளின் வலுவூட்டும் ஆற்றலில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அவை போதைக்கு சரியான இனப்பெருக்கம் ஆகும்.

அவர் உங்களை உணர்ந்தால் சந்திரன் சில சமயங்களில் ஒரு வேகன் ரூட்டில் ஒரு பாம்பின் பெல்ட் கொக்கியை விட தாழ்வாகவும், மற்ற நேரங்களில், அது நல்ல சிகிச்சையை விட உங்களை திரும்பி வர விரும்புவதற்கு அதிகமாக செய்யும்.

மாற்று மருந்தா? சில சமயங்களில், உங்கள் மூளையின் பழங்கால வயரிங் உண்மையில் உங்களுக்கு எதிராக வேலை செய்யக்கூடும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆ, சரி. நகர்கிறது.

7. பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாட வேண்டாம்

சரி, உண்மையான பேச்சு. உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை நீங்கள் உண்மையில் முறியடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவராக நடிக்க முடியாது.

ஏன்?

பல காரணங்களுக்காக:

1. யாரும் இல்லை அதை விரும்புவதால், உங்கள் ஆதரவுக் குழுவை விரைவாக இழக்க நேரிடும்
2. பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவது உங்களின் ஏஜென்சி உணர்வை நீக்கி, மீதமுள்ள இந்த படிகளை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது
3. உங்கள் மூளை தொடங்கும் நீங்கள் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவர் என்று நம்புவதற்கு

கடைசி புள்ளி மிக முக்கியமானது. நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இது மீண்டும் நடக்கும் என்ற நம்பிக்கையின் தீய சுழற்சியில் நீங்கள் தொலைந்து போவீர்கள், அதைத் தடுக்க ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? எப்படியும் நீங்கள் விரும்பத்தகாத உறிஞ்சியாக இருந்தால், ஏன் மேம்படுத்த வேண்டும்? என்ன பயன்எல்லாவற்றிலும்?

விரைவில், நீங்கள் மலிவான ஒயின் கைப்பிடியுடன் குளியல் தொட்டியில் ஏறுகிறீர்கள், இந்த நூற்றாண்டில் உருவாகும் எண்ணம் இல்லை.

நிச்சயமாக, சில சமயங்களில் அது ஒரு சிறந்த பிரிவினை உத்தி. ஆனால் அதை மாதத்திற்கு ஒரு முறை வைத்துக்கொள்வோம், இல்லையா? மீதமுள்ள நேரத்தில், பாதிக்கப்பட்டவராக விளையாட வேண்டாம்.

8. தூரம், தூரம், தூரம்

இது "இடம், இருப்பிடம், இருப்பிடம்" என்ற அடிக்கடி மீண்டும் சொல்லப்படும் சொற்றொடருடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது.

சரியான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புவதைத் தவிர, நீங்கள் ஏற்கனவே தவறான ஒன்றைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்… மேலும் நீங்கள் வெகு தொலைவில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பதில் தூரம் ஒரு முக்கியமான படியாகும் .

முதலில், அவர் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் எல்லா இடங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். அதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அவர் வளாகத்தில் படிக்கும் இடங்கள்
• அவரது வேலை மற்றும் வீடு
• அவரது உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கு
• பிடித்த உணவகங்கள் அல்லது காபி கடைகள்
• அவரது நண்பர்களின் வீடுகள்

அவரைக் கைப்பற்றுவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், உங்களது பரஸ்பர நண்பர்களின் வீடுகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்கவும்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

ஆம், அங்கு இருப்பதற்கான உரிமை உங்களுக்கு உள்ளது. ஆனால், உங்கள் "உரிமைகள்" உங்களுக்குத் தொடர்வதை விட முக்கியமானதா?

உங்கள் பட்டியலைப் பெற்றவுடன், அதை நீங்கள் நம்பும் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் கொடுங்கள்.

உங்களுக்கு அவை தேவை என்பதை விளக்குங்கள். நீங்கள் வெற்றிகரமாக விலகியிருக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் சரிபார்க்க. முதலில் கடினமாக இருக்கும் – #அடிமை – ஆனால் நீங்கள் ஆதரவுடன் அதைச் செய்யலாம்.

காலப்போக்கில்,செக்-இன்கள் குறைவாகவே இருக்கும், இறுதியாக அவை உங்களுக்குத் தேவையில்லை.

9. சமூக ஊடகங்களில் அவருக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் … நிரந்தரமாக

உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பது பற்றிய எந்தவொரு கட்டுரையிலும் சமூக ஊடகங்கள் வெளிப்படையாக தோன்ற வேண்டும் .

நீங்கள் செய்யவில்லை என்றால் நீங்கள் அவரைக் கண்டுபிடிக்க எதிர்பார்க்கும் டிஜிட்டல் இடங்களிலிருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் உடல்நிலையைத் தவிர்ப்பதில் சிறிதும் இல்லை. எங்கள் இணைக்கப்பட்ட உலகில், நீங்கள் போராளியாக இருக்க வேண்டும். தொடர்ந்து விழிப்புடன் இருங்கள்!

மேலும் கவலைப்படாமல்:

• உங்கள் எந்த ஊட்டத்திலும் அவரது உள்ளடக்கம் தோன்றாத வகையில் அவரது எல்லா கணக்குகளையும் நண்பரை நீக்கவும்/பின்தொடர்வதை நிறுத்தவும்/முடக்கவும் (அனைவருக்கும் ஒரு விரிவான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது தளங்கள், எனவே உங்களுக்கு மன்னிப்பு இல்லை!)

• அவர் உண்மையிலேயே நச்சு அல்லது ஆபத்தானவர், ஏமாற்றப்பட்டவர் அல்லது உண்மையில் விதிகளை மீறினால், அவரைத் தடுக்கவும்
• அவர் இல்லை என்றால்' செய்யவில்லை, ஆனால் பரஸ்பர நண்பர்கள் அல்லது பணியிடத்தின் காரணமாக நீங்கள் "ஒரு விஷயத்தை" உருவாக்க விரும்பவில்லை, மேலே உள்ள படியை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்
• நீங்கள் வென்ற அவரது நண்பர்களை அன்ஃப்ரெண்ட்/பின்தொடர்தல்/முடக்கு இனிமேல் பார்க்க முடியாது, தடுப்பது அவசியமா என்பதைக் கண்டறிய மீண்டும் உங்கள் தைரியத்தைப் பயன்படுத்தி

அச்சச்சோ! ஆன்லைன் சுதந்திரம். இப்போது இந்த அணுகுமுறையை நீங்கள் கடைப்பிடிப்பீர்கள் என்பதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி, திரும்பிச் செல்வதை மிகவும் சங்கடமாக ஆக்குவதாகும். எல்லா தளங்களிலும் அவருக்கு செய்திகளை அனுப்பவும் நீங்கள் என்னை இங்கு அல்லது வேறு எங்கும் தொடர்பு கொள்ளவில்லை.இதுதான் எனக்கு இப்போது தேவை என்பதைப் புரிந்துகொண்டதற்கு நன்றி. உங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்,

[நீங்கள்]

அவ்வாறு, நீங்கள் "மீண்டும்" (நீங்களும் இருப்பீர்கள்) ஆசைப்படும் போது, ​​உங்களுக்கு பாதுகாப்புத் தடுப்புகள் இருக்கும் .

நீங்கள் அரட்டையைத் திறந்து, உங்கள் “சீ யா, சக்கா!” ஐப் பார்க்கும்போது செய்தியை அனுப்புவதற்கான சாத்தியம் எவ்வளவு? கடந்த முறை செய்தியா?

மிகவும் குறைவாக, நாங்கள் பந்தயம் கட்டுவோம்.

ஒரு கரேன் போல் நீங்கள் வெளியேறுவதை அறிவிப்பது பரிதாபகரமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எங்களை நம்புங்கள், வாயில்களை விட்டு வெளியேறுவதை விட இது சிறந்தது எதிர்கால பலவீனத்திற்கு திறந்திருக்கும்.

10. தேவையற்ற சுவர்களை போடாதீர்கள்

மனிதர்கள் மூட்டை விலங்குகள். நாம் ஒருவருக்கொருவர் தேவை; இந்த பிரிவினையை போக்க உங்களுக்கு சமூக ஆதரவு தேவை. உங்களுடன் நடித்த ஒரு பையனை எப்படி சமாளிப்பது என்பது                                                                                                                                                                                                          பிரச்சனை என்னவென்றால், வலிக்கு சுவர்களை வைப்பதன் மூலம் பதிலளிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. இது மீண்டும் இல்லை என்று சொல்வது எங்கள் இதயத்தின் வழி. இனியும் அப்படி நடக்க விடமாட்டோம்!

கண்மூடித்தனமான சுவர்களை அமைப்பதன் தீமை என்னவென்றால், அவை கண்மூடித்தனமானவை. அவர்கள் அனைவரையும் தடுக்கிறார்கள்.

ஆன்லைனில் மட்டுமின்றி நிஜ உலகில் வலுவான சமூக வலைப்பின்னலைக் கொண்டிருப்பது உளவியல் நல்வாழ்வின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும் என ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மேலும் ஆபத்தை ஏற்படுத்த வேண்டாம் உங்கள் நலன்களை உண்மையிலேயே இதயத்தில் வைத்திருக்கும் நபர்களை மூடுவதன் மூலம் முறிவுகள்.

11. உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் அன்பாகவும் உணர வைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்

இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை  ஒரு பையனை எப்படிப் பெறுவது