බිඳුණු හදවතක් තරම් නරක දෙයක් නැත, සරල හා සරල ය.

ඔබට ආදරය කිරීමට කාලය නොතිබුණද, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ පාවාදීමේ දෂ්ට කිරීම සම්බන්ධතාවයක ඕනෑම අවස්ථාවක පහර දිය හැකිය.

කිසිම අවස්ථාවක පිරිමි ළමයෙකු ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කළ විට වඩා එය සත්‍ය නොවේ. කෝපය, වේදනාව සහ නින්දාව සමහර විට ඔබව යටපත් කළ හැකිය, ජීවිතයේ යහපත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කුඩා ඉඩක් ඉතිරි කරයි ... සහ කරදරයෙන් මිදීමට.

කරදර නොවන්න. මෙම අවුලෙන් ඔබට ඇතුල් වීමට ඔබ කිසිවක් නොකළ මගක් ඇත.

නිවැරදි ප්‍රවේශය සමඟින්, ඔබ පෙරට වඩා ශක්තිමත් සහ බලගතු මෙම තත්ත්වය හරහා පැමිණීමට ඉඩ ඇත.

ඔබට දැන් ක්‍රියාවට නැංවිය හැකි ප්‍රවේශ විය හැකි උපාය මාර්ග භාවිතා කරමින් ඔබ සමඟ ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.

කියවන්න.

1 . යන්නට කාලය පැමිණ තිබේද යන්න තීරණය කරන්න

අපි සැබෑ වෙමු. ඔබ මෙම ලිපිය කියවන්නේ නම්, එය අත්හැරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

කෙසේ වෙතත්, සබඳතා ගැන අප කවුරුත් දන්නා එක් දෙයක් තිබේ නම්, එය අපට අවශ්‍ය නොවන විට සත්‍යය දැකීම දුෂ්කර විය හැකි බව ය. යන්න දෙන්න.

ඔබ මෙම පුද්ගලයාව අත්හැරිය යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබට තවමත් විශ්වාස නැතිනම්, ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න කිහිපයක් අසන්න:

• ඔහු ඔබට පිළිතුරක් දීම ප්‍රතික්ෂේප කරයිද මාස ගණනක් එකට කාලය ගත කිරීමෙන් පසුව පවා ඔබ සුවිශේෂීද?
• වෙනත් කාන්තාවන් හෝ පිරිමින් කෙරෙහි ඔහුගේ හැසිරීම ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් හෝ දුකක් දැනෙනවාද?
• ඔබ මෙය ඔහුට ප්‍රකාශ කර තිබේද? සහඔබ සමඟ රඟපෑවේ කවුද ?

  ඒ අද වන විට, නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ පියවර නිසා ය.

  නොවැටිය යුතු උගුල් මොනවාද; වළක්වා ගත යුතු සෞඛ්‍යයට අහිතකර ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද? දැන් ඔබට හොඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න හැඟීමක් ඇති කරන දේ පසුපස ක්‍රියාශීලීව යාමට කාලයයි.

  අපි කියන්නේ ඔබ වටේ ගැවසීමට සුදුසු නැති බවයි. එය සුවය සඳහා ප්‍රධාන පියවරක් වන අතර, Notebook පේලියට අසූ වතාවක් නැරඹීමෙන් ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙනවා නම් සහ ආදරය පවතිනවාක් මෙන්, ඉන්පසුව Notebook පේලියට අසූ වතාවක් බලන්න.

  මෙය ස්වයං රැකවරණය සහ ගෞරවය ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ද අදාළ වේ:

  • ඔබේ ආත්මය සනසන මෙන්ම ඔබේ ශරීරයට ක්‍රියා කරන ව්‍යායාම ලබා ගැනීම
  • මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම සහ පවුලේ අය නිවසින් බැහැරව
  • හොඳ ආහාර පිසීම, පෝෂ්‍යදායී ආහාර මෙන්ම විනෝද සංග්‍රහ ... හෝ ඔබ කෝකියෙකු නොවේ නම්, දෙකම සඳහා සාප්පු සවාරි
  • කාලයකට වරක් නව ක්‍රියාකාරකම් සොයා ගැනීම: ගෙතුම් ? නගිනවද? ලී කැටයම් කිරීම?

  පහළ රේඛාව: ඔබ කරන්නේ ඔබයි.

  12. ඔබට හැඟෙන ආකාරය ක්‍රියාවලි කරන්න

  අපට අපගේ සිතුවිලි පාලනය කළ නොහැක, එබැවින් අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා අප ඒවා පිළිගත යුතුය. ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යාමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් ජර්නල් කිරීමයි. මෙය ඔබට ඵලදායි ලෙස ඉදිරියට යාමට සහ පසුගිය කාලයේ ඇති උගුල් මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

  ඔබට දැන් දැනෙන දුක, අලාභය සහ පාවාදීම ඇතුළුව විවිධාකාර දුෂ්කර කාලවලදී ඔබට උපකාර කළ හැකි මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිලාභ සඟරාව විසින් ඔප්පු කර ඇත.

  ඔබ ආදරය ලැබීමට සුදුසු බව ඔබටම මතක් කර ගන්න. ඔයා කරනු ඇතඔබට හමුවන මීළඟ පුද්ගලයා හෝ පුද්ගලයන් තිදෙනෙකු සමඟ වේගයෙන් හෝ මන්දගාමීව නැවත ආදරය කරන්න. එය කමක් නැත. එය ඔබට සිදුවනු ඇත, එබැවින් එය මතක තබා ගන්න, අවශ්‍ය විටෙක ඔබේ මන්ත්‍රය නැවත නැවත කරන්න.

  13. ඔහුගේ දේවල් වලින් මිදෙන්න

  අයිතම කිහිපයක් අල්ලාගෙන සිටිනවාද? හොඳයි, එපා. ඔහු අතහැර දමා ගිය දත් බුරුසුව හෝ ටී ෂර්ට් එකට ඇලීමට ඇති ඔබේ ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකය, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.

  ඔහු ඒ සඳහා නැවත පැමිණේ නම්, ඔබට එය අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ තවමත් වෙන්වීමේ ආරම්භයේ සිටී නම් (ඔබ නිල වශයෙන් එකට නොසිටියත්), ඔබට ඔහුගේ සියලු දේවල් එක පෙට්ටියකට දමා:

  • එය ඔහුගේ නිවසට දමන්න, පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍ය නැත
  • ඔබට ලබා දීමට එය අන්‍යෝන්‍ය මිතුරෙකුට දෙන්න
  • ඔබේ නිවසින් පිටව ගොස් ඔහුට එය ලබා ගැනීමට වේලාවක් පණිවිඩයක් දෙන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ එය විසි කරයි
  11>

  ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඔබ අවංකව උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ දොර වැසීමට ඉගෙන ගත යුතුය. එය දුෂ්කර වන අතර, වම් පස පිටුපස ඇති දේපළ වැසීමට විශාල දොරක් වේ. කෙසේ වෙතත්, ගුහාවෙන් වැළකී සිටීම වටී.

  14. ඒ ටේප් ෆෝවර්වර්ඩ් වාදනය කරන්න … සෑම විටම

  නිසැකවම, ඔබ දුකෙන් සහ තනිකමෙන් සිටින විට සහ ඔහු ඔබට අවශ්‍ය පහර පමණක් වන විට ඔහුව දැන් දැකීම සතුටක්. නමුත් නැවතත් පාවාදීම සිදු වූ විට එය සතුටක් දැනේවිද? සියල්ලට පසු, ඔබ ක්‍රීඩා කිරීමෙන් කොපමණ සතුටක් ලැබුවාද? මක්නිසාද යත් වරක් නාට්‍යයක්, සෑම විටම සෙල්ලම් කිරීමක්.

  බොහෝ පිරිමින් විශ්වාසදායක සහආදරණීය, කැපවීමට බිය නොවන (හෝ අවම වශයෙන් ව්යාධිජනක ලෙස විරුද්ධ නැත) සහ කාරුණික. යමෙකු ඔබට රිදවූ පමණින් පුරුෂයන්ට සම්බන්ධතාවකදී අවශ්‍ය දේ සැපයීමට ඔබේ හැකියාව පිළිබඳ විශ්වාසය නැති කර නොගන්න.

  ඒ වෙනුවට, ටේප් එක ඉදිරියට වාදනය කරන්න. ඔබ ඔහුව දුටුවහොත් කුමක් සිදුවේද? චක්රය නැවත සිදු වන විට ඔබට කෙසේ හැඟේවිද? ඉන්පසු, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රියාකාරකමක් තෝරන්න: ඔහුගේ දේවල් සඳහා අතුගාන්න, මිතුරන් බලන්න, සඟරාව බලන්න, ඔබේ බළලාට තොප්පියක් ගැට ගසන්න.

  15. වෙනත් පුද්ගලයින් බලන්න!

  ඔව්, වෙනත් අය බලන්න. නැත, එය ඔබ සමඟ රඟපෑ පුද්ගලයා මෙන් මුලින් උද්යෝගිමත් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න. පිරිමි ළමයා සමඟ ඔබේ බැඳීම තවමත් ක්‍රියාත්මක වන අතර, චොකලට් කේක් මුලින් බොහෝ දේ සඳහා ආදේශ නොකරයි.

  නමුත් ඔබ දන්නවාද? එය කාලයත් සමඟ සිදු වේ. චොකලට් කේක් පුදුමයි! අපි හැමෝම එයට ආදරෙයි! කවදා හරි ඔබටත් ආයෙත් ඒවි. ඉදිරියට ගොස්:

  • ඔබේ මිතුරන්ට ඔබව පිහිටුවීමට ඉඩ දෙන්න
  • සාදවලට, කඳු නැගීමේ සමාජ ශාලාවලට, කඳවුරු බැඳීමේ චාරිකාවලට හෝ ඔබ මිනිසුන් හමුවන ඕනෑම තැනකට යන්න
  • ආලය යෙදුමක් උත්සාහ කරන්න හෝ දෙකක්

  16. ඔහු නැවත පැමිණීමට සූදානම් වන්න

  ශෝකජනක සත්‍යය නම්, ඇබ්බැහි වී ඇත්තේ ඔබ පමණක් නොවේ. බොහෝ විෂ සහිත සබඳතාවලට එකකට වඩා බිඳී යාමක් තිබිය යුතුය.

  සබඳතාවය කොතැනකවත් නොයන බව ඔබ හඳුනාගෙන ඔහුව හැර ගියහොත්, ඔහු ඊටත් වඩා තට්ටු කරමින් පැමිණීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

  පිරිමි ළමයෙකු ඔබට විශේෂයෙන් නරක ලෙස සලකන්නේ නැතත්, ඔහු තවමත් ඔබට නරක විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. සමහරවිට ඔහු විවාහකයිසහ ඔහුගේ බිරිඳ හැර යන්නේ නැත. සමහර විට ඔහු ඔබේ හොඳ මිතුරෙකු සමඟ ඇසුරු කර ඔබට කිසිදා නොකියා සිටියා විය හැකිය. සමහර විට ඔහු ඔබට නොකියා සති ගණනක් නගරයෙන් පිටව යයි. කුමක් වුව, ඔහු යන්න ඉඩ දීමට සූදානම් නැති බව සඳහා සූදානම් වන්න. ඔබට ඇසිය හැකි වාක්‍ය ඛණ්ඩ කිහිපයක් මෙන්න:

  • “මට කණගාටුයි මම ඔබට නිසි ලෙස සැලකුවේ නැහැ. මට නැවත උත්සාහ කළ හැකිද?”
  • “මම ඔබට ආදරෙයි, ආදරය කරන්නේ නැහැ සියල්ල ජයගන්න?”
  • “එකක් එන්න, එක රැයකට රිදවිය නොහැක.”
  • “ඔබ ඇත්තටම බලාපොරොත්තු වන්නේ මා තරම් හොඳ කෙනෙක් නැවත සොයා ගැනීමටද?”
  • “නමුත් අපි එකිනෙකා සඳහා නිර්මාණය කර ඇත!”

  ඔව්, නැහැ. නැවතත්, ඔබ මෙම ලිපිය කියවන්නේ නම්, ඒ ඔබ ක්‍රීඩා කළ නිසා ය . එය මතක තබා ගන්න, ඔබේ සටහන් පොත - හෝ හේයි, සටහන් පොත - පවා ඉවත් කර ස්ථිරව සිටීමට සූදානම් වන්න.

  17. ඔබේම අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්න

  ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන ආකාරයෙහි අවසාන පියවර වන්නේ ඔබේ අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීමයි.

  ඔබ කැමති සහ ඉඩ නොදෙන දේ ඔබ දන්නා විට ඊළඟ වතාවේ, ඔබ ආරක්ෂිතව සහ විශ්වාසයෙන් සිටීමට කැමති වේ.

  ක්‍රීඩා කිරීමට බොහෝ සිතාගත හැකි ක්‍රම ඇති නිසා, එක් එක් සඳහා සිද්ධි අධ්‍යයන ගොඩනැගීම මෙම ලිපියේ විෂය පථයෙන් ඔබ්බට වේ.

  ඒ වෙනුවට , ඔබ ඔබට ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කරන සීමාවන් ඉදිරිපත් කිරීමට අවශ්‍යයි. එනම්:

  • මෙවර රතු කොඩි මොනවාද?
  • මෙම සම්බන්ධතාවයෙන් මම ඉක්මනින් ඉවත් වූයේ කෙසේද?
  • මම කුමක් කරන්නද? ඊළඟ වතාවේ හවුල්කරුවෙකුගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේද?
  • මම සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද?එය මගේ සහකරුටද?

  මෙයින් කොටසක් ඔබට සැබවින්ම සැපපහසු දේ ගවේෂණය කරයි. සමහර පුද්ගලයන්, උදාහරණයක් ලෙස, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ආරම්භක නොවන ඒකපාර්ශ්වික විවෘත සබඳතා පිළිගනී. අනෙක් අයට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ සීමාවන් දන්නා අතර ඔවුන් කමක් නැත.

  ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සැබවින්ම තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය නම් , ඔබ සඳහාද නීති රීති ගොඩනගා ගත යුතුය. ඔවුන් සාම්ප්රදායික විය යුතු නැත. අනෙක් අය එකඟ විය යුතු නැත.

  නමුත් ඔවුන් ඔබට ගැළපේ. වැදගත්ම දෙය නම්, එම සීමාවන්ට මෙවර සිදු වූ දේ නැවත සිදුවීම වැළැක්විය යුතුය.

  විශ්වාසයෙන් ඉදිරියට යන්න

  මෙම පියවර අතැතිව, ඔබට ලැබී ඇත ඔබට ඉදිරියට යාමට අවශ්‍ය සියල්ල. ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කළ පිරිමි ළමයෙකු පරාජය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සියලු තොරතුරු ඔබ සතුව තිබුණද, මේ සඳහා කාලය ගතවනු ඇත.

  ඔබ කෙතරම් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළත්, සමහර විට හදවතට විනාඩියක් අවශ්‍ය වේ.

  කාරණය වන්නේ ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම නොව, ඔබ සුවය ලබන අතරතුර සියල්ල නිවැරදිව කිරීම ය, එබැවින් එය රැඳී පවතිනු ඇත.

  මෙය කම්පනය වළලා දැමීමට හෝ ඉඩ දීමට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. එය නැවත සිදු වේ.

  කෙටියෙන් කිවහොත්: ඔබට මෙය වැටහිණි. ඔබ වඩා හොඳ විය යුතු බව මතක තබා ගන්න සහ එය සදහටම පවතිනු ඇතැයි විශ්වාසයෙන් යුතුව මෙම වාරය හරහා ඉදිරියට යන්න.

  බලන්න: "එයා මාව බඳින්න අකමැති නම් මට ආදරෙයිද?" ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

  ඔබ නැවත ක්‍රීඩා නොකරන බවට වග බලා ගන්න

  සහ අවසාන වශයෙන්, ඔබ සහතික විය යුතුය. මෙය නැවත සිදු නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සිදුවීමට අවස්ථා තිබේඅනාගතය, අවාසනාවන්ත ලෙස, එය ආලය සමඟ එන එක් අවදානමක් පමණි.

  නමුත් අනාගත කොල්ලන් ඔබව සවාරියකට රැගෙන යාම නැවැත්වීමට ක්‍රමයක් තිබේ. ඔබ කැමති මීළඟ පුද්ගලයා ඔබව බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට සහ සම්බන්ධතාවයකට පවා කැපවීමට ක්‍රමයක් තිබේ.

  මම කතා කරන්නේ වීර සහජ බුද්ධිය භාවිතා කිරීම ගැන ය.

  සම්බන්ධතා විශේෂඥ ජේම්ස් බවර් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී , මෙම විප්ලවීය සංකල්පය සෑම පිරිමියෙකුටම ඔවුන්ගේ DNA තුළ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් ප්‍රධාන රියදුරන් තිදෙනෙකු ගැන වේ.

  මෙය බොහෝ කාන්තාවන් නොදන්නා කරුණකි.

  නමුත් වරක් ක්‍රියාරම්භක වූ විට, මෙම රියදුරන් මිනිසුන් බවට පත් කරයි. ඔවුන්ගේම ජීවිතයේ වීරයන් බවට. ඔවුන් තුළ මෙම ගැඹුරු චිත්තවේගයන් අඳින්නේ කෙසේදැයි දන්නා කෙනෙකු මුණගැසෙන විට ඔවුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක්, දැඩි ආදරයක් සහ ශක්තිමත් බවක් දැනේ.

  දැන්, එය "වීර සහජ බුද්ධිය" ලෙස හඳුන්වන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිද? පිටියේ ක්‍රීඩා කිරීම නැවැත්වීමට පමණක් පිරිමි ළමයින්ට සුපිරි වීරයන් ලෙස හැඟිය යුතුද?

  නැත. එයට Marvel Studios සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. ඔහු උනන්දුව තබා ගැනීම සඳහා විපතට පත් ගැහැණු ළමයා සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්ය නැත.

  සත්‍යය නම්, ඔහුගේ අභ්‍යන්තර වීරයා අවුලුවාලීම ඔබට හෝ ඔබේ ස්වාධීනත්වයට කිසිදු වියදමක් හෝ පරිත්‍යාගයක් නොමැතිව සිදු නොවේ.

  ඔබ ඔහුට ප්‍රවේශ වන ආකාරයෙහි කුඩා වෙනස්කම් කිහිපයක් සමඟින්, ඔබ ඔහුගේ කොටසකට තට්ටු කරනු ඇත. මීට පෙර කිසිම කාන්තාවක් තට්ටු කර නැත.

  සහ මෙය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ජේම්ස් බවර්ගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් පරීක්ෂා කිරීමයි. ඔහු ඔබව ක්‍රියාරම්භ කරන වචන 12ක පෙළක් යැවීම වැනි, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පහසු උපදෙස් කිහිපයක් බෙදා ගනීවීර සහජ බුද්ධිය වහාම - ඔබට මුණගැසෙන ඊළඟ වාසනාවන්ත පුද්ගලයා සඳහා මෙය සූදානම් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය!

  ඔබට පෙනෙනවා, වීර සහජ බුද්ධියේ සුන්දරත්වය එයයි.

  එය ප්‍රශ්නයක් පමණි. මිනිසෙකු ඔබට සම්පූර්ණයෙන් කැපවීමට සහ ඔහුගේ අතීතයේ ස්ථිරව ක්‍රීඩා කිරීමට පැවසිය යුතු නිවැරදි දේ දැන සිටීම.

  ඒ සියල්ල සහ තවත් බොහෝ දේ මෙම තොරතුරු සහිත නොමිලේ වීඩියෝවේ ඇතුළත් වේ, එබැවින් එය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න ඔබට අනාගතයේදී නැවත ක්‍රීඩා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්‍යයි!

  මෙන්න නැවත නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක්.

  සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

  ඔබට නිශ්චිතව අවශ්‍ය නම් ඔබගේ තත්වය පිළිබඳ උපදෙස්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

  බලන්න: ඔබ ඔබම සොයා ගන්නා ලකුණු 10ක් (සහ ඔබ ඇත්තටම ඔබ කවුද යන්න හෙළි කිරීමට පටන් ගෙන ඇත)

  මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

  මාස කිහිපයකට පෙර, මම සබඳතා වීරයා වෙත ළඟා වූයෙමි. මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යනවා. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

  ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

  විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

  මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

  පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්නඔබ වෙනුවෙන්.

  ප්‍රහාරයක් හෝ ප්‍රතිචාරයක් නැතිද?
• ඔහු සැබවින්ම සම්බන්ධයක් අවශ්‍ය බවට කිසිදු සලකුණක් නොපෙන්වා සිටියද ඔහු ඔබව ළඟ තබාගෙන සිටිනවාද?
• ඔහු සහජයෙන්ම ආත්මාර්ථකාමීද, එබැවින් ඔහුට ඔබව අවශ්‍ය බව පැවසුවද, ඔහු තමාට මුල් තැන දෙමින් ඔබට රිදවනවාද නැතහොත් ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැද්ද?
• ඔහු ඔබට නරක ලෙස සලකනවාද, පසුව නැවත පැමිණ ඔහු ඔබට හොඳින් සලකන බවට පොරොන්දු වෙනවා - නමුත් කිසිවිටෙකත් කරන්නේ නැහැ?
• ඔහුද? වංචා කිරීම, ඔන්ලයින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්?

එමෙන්ම ඔබේ සෙනෙහස ඇති වස්තුව ඔබව ක්‍රීඩා කිරීම සඳහා අමූලික බොරු හෝ වංචා කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බව මතක තබා ගන්න.

ඔහු ඔබේ රැගෙන යන්නේ නම් සුළුවෙන් තැකිය යුතු හැඟීම්, නැවත නැවතත්, එය වැදගත් වේ!

ඔබ එය ගත යුතු නැත!

ඉතින්, ඔබ සමඟ ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන ආකාරයෙහි පළමු පියවර වන්නේ  සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීමට.

ඉහත ප්‍රශ්නවලින් එකකට ඔබ ඔව් යැයි පිළිතුරු දුන්නේ නම්, එය නිසැකව ම නරක ය.

නමුත් පසුවට වඩා දැන් සත්‍යයට මුහුණ දීම වඩා හොඳය.

5>2. එය ඔබ ගැන නොවන බව තේරුම් ගන්න

හොඳයි, එය කාලය බව ඔබ පිළිගන්නවා. දැන් මොකක්ද? ඔබ ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කර එය ඇත්තටම ඔබ ගැන නොවේ බව තේරුම් ගත යුතුය.

සිදුවනවාට වඩා කීම පහසුයි, සහතිකයි.

“එය ඔබ ගැන නොවේ” වගේ පෙනෙන්නේ තරඟකාරී අත්හදා බැලීම්වලදී කණ්ඩායමට නොගැලපෙන විට මවක් දුක්ඛිත මධ්‍යම පාසල් සිසුවෙකුට දෙන උපදෙස්.

ලුණු ඇට සහ ඒ සියල්ල, නමුත් එය නරක උපදෙස් නොවේ. සත්‍යය නම්, ඔබ සිදුවන්නේ ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේද යන්නයි,එසේ නම් මෙම උපදෙස ඔබ සඳහා වේ.

ඇයි?

මක්නිසාද යමෙකුට සිදු කිරීමට අපහසු වූ විට, එය අවංකවම ඔබ ගැන නොවේ.

ඔබ නොගැලපෙන හග් නොවේ; ඔවුන් ප්‍රශ්නය. කැපවීමේ ගැටළු ප්‍රේම සබඳතාවලින් ඔබ්බට ගොස් ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම.

බැඳීමට අපහසු පුද්ගලයින්:

• ඔවුන් ජීවත් වන ස්ථානය
• විද්‍යාල ප්‍රධානීන් හෝ වෙනත් අධ්‍යාපන තීරණ
• ඔවුන්ගේ රැකියාව
• පවුලේ සහ මිතුරු සිදුවීම්
• උනන්දුව
• පුද්ගලික වටිනාකම් පවා

ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්නෙහි පළමු පියවර ඔබ සමඟ රඟපෑ පිරිමි ළමයෙකු ගැන, එබැවින්, ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබටම මතක් කර ගැනීමයි: "ඒක මම ගැන නොවේ."

ඔබ වැරදි පාර්ශ්වයට ජීවන මාර්ගයක් තෝරා ගැනීමට ඇති නොහැකියාවේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

ඩෙල්ෆිහි ඇපලෝ දේවාලයේ කැටයම් කර ඇති පරිදි, සැබවින්ම පූර්ණ පැවැත්මක් සඳහා, යමෙකු “ඔබම දැන සිටිය යුතුය.”

ඔබ මෙය කියවන්නේ නම්, ඔබට වඩා හොඳ ඡායාරූපයක් තිබේ. එය ඔබගේ දැල්ලට වඩා.

දයානුකම්පාව තෝරාගෙන ප්‍රශ්නය ඔබ නොවන බව මතක තබා ගන්න.

3. ඔබේ තත්වයට විශේෂිත උපදෙස් ලබා ගන්න

මෙම ලිපිය ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යාමට උපකාර වන ප්‍රධාන ඉඟි ගවේෂණය කරන අතරම, ඔබේ තත්වය පිළිබඳව සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ, ඔබට ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබේ අත්දැකීම්වලට විශේෂිත උපදෙස් ලබා ගත හැක…

Relationship Hero යනු ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි.ක්‍රීඩකයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීම වැනි සංකීර්ණ හා දුෂ්කර ආදර තත්වයන්. මෙවැනි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඔවුන් ඉතා ජනප්‍රිය සම්පතකි.

මම දන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, මම මාස කිහිපයකට පෙර මම දුෂ්කරතාවකට මුහුණ දෙමින් සිටියදී ඔවුන් වෙත ළඟා විය. මගේම සම්බන්ධතාවයේ පැච්. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

කොතරම් කරුණාවන්ත, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය. මගේ පුහුණුකරු විය.

විනාඩි කිහිපයකින්, ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වය සඳහා ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

4. අවශ්‍යතා කාලය සඳහා මන්ත්‍රයක් සංවර්ධනය කරන්න

නැවතත්, ඉහත සංකල්පය ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කරනවාට වඩා සංජානනාත්මකව අවබෝධ කර ගැනීම ඔබට පහසු වනු ඇත.

සියල්ලට පසු, ඔබට පාලනය කළ නොහැක. ඔබේ හදවතට දැනෙන්නේ කුමක්ද.

එබැවින්, ඔබට සාර්ථක ලෙස ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යාමට, ඔබට මතක් කර දෙන මන්ත්‍රයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

මන්ත්‍ර බලවත් ය. ඔබ නැවත නැවතත් පුනරුච්චාරණය කරන ඕනෑම දෙයක් ගිලෙන්නට පටන් ගනී, එය කෙතරම් වියෝ වූවත් එය ගිලෙන්නට පටන් ගනී.

“මට දොස් පැවරිය යුතු නැත” හෝ “මම වටිනවා හෝ ආදරය සහ සෙනෙහස, ඔහු එසේ නොකළත් එය බලන්න” යනු වැදගත් පණිවිඩ වේ.

රළු පැච් හරහා ඔබට උපකාර වන ප්‍රබල මන්ත්‍රයක් සාදන්න, ඔබට අවශ්‍ය විටෙක එය කියන්න.

5. ඇබ්බැහි වීමේ ගුණය තේරුම් ගන්නසබඳතා

ඔවුන් ඇබ්බැහි වී ඇති බව පැවසීමට වඩා කිසිවකට පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් කෙඳිරිගෑවිය නොහැක. ඕනෑම දෙයකට. එය මත්පැන්, ආහාර, ව්‍යායාම හෝ පුද්ගලයෙකු වේවා, අපට කිසිම දෙයක් සමඟ සෞඛ්‍යයට අහිතකර සම්බන්ධයක් ඇති බව ඇසීමට අවශ්‍ය නැත .

හොඳයි, සමාවෙන්න. සත්යය රිදෙනවා. අපි යමෙකු සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට (නැතහොත් යමෙකු ගැන සිතමින් බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට), අපි ඔවුන්ට පුරුදු වීමට පටන් ගනිමු.

අවසානයේ, කාලයත් සමඟ අපට ප්‍රමාණවත් හෝර්මෝන උල්පත් ඇති වුවහොත් (ලිංගිකත්වය, හුරතල් කිරීම්, සිනහව සහ අනෙකුත් බන්ධන ක්‍රියාකාරකම්), අපේ මොළය ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ අප ඇබ්බැහි වූවන් ලෙසිනි.

ඔබට ඒත්තු ගැන්වෙන්නේ නැතිනම්, මතක තබා ගන්න: පුරුද්දක් ඔබ දිගටම කරන විට එය ඇබ්බැහියක් බවට පත් වේ ඔබට රිදවීම .

විනාශකාරී මූලද්‍රව්‍යය ප්‍රධාන වේ. වේදනාව සහ නින්දාව නොතකා ඔබ නැවත නැවතත් යමෙකු වෙත ගියහොත්, ඔබට ඇත්තටම ගැටලුවක් නොමැති බව පැවසිය හැකිද?

ඇබ්බැහි වීම වෙනත් ආකාරවලින් නරක මෘගයෙකි. සමහර විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇති බවක් පෙනෙනු ඇත, පසුව පළිගැනීමක් සමඟ ආපසු පැමිණීමට පමණි.

මෙය අපේක්ෂා කළ යුතුය. ඔබ වරදක් කර නැත. ශක්තියෙන් එම රළ පදින්න, පෙළඹවීම්වලට ඉඩ නොදෙන්න, අවසානයේදී ඔබ ඔහුව ජය ගනු ඇත.

6. සහ අතරමැදි ත්‍යාග තේරුම් ගන්න

ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන ආකාරයෙහි තවත් පියවරක් වන්නේ අතරමැදි ත්‍යාග පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීමයි.

අනපේක්ෂිත ආපසු ගෙවීම ප්‍රතිවිරෝධී ලෙස අපට වඩා උද්වේගකරයිවිශ්වාසදායක ත්‍යාගවලට වඩා මොළයක් ඇත, ඒ නිසා අපි විද්‍යුත් තැපෑලට සහ සමාජ මාධ්‍යවලට මෙතරම් ප්‍රිය කරමු.

කවුද දන්නේ අපි පරීක්‍ෂා කරන විට අපට කුමක් සොයාගත හැකිද? සමහර විට කිසිවක් නැත, සමහර විට නොමිලේ යාත්‍රාවක් හෝ නව අනුගාමිකයින් දහසක් විය හැකිය !! *උමතුවක් මෙන් සිනහවෙමින් Instagram විවෘත කරයි*

අනපේක්ෂිත හෝ කඩින් කඩ ප්‍රතිලාභ වල ශක්තිමත් කිරීමේ බලය සමඟ ඇති ගැටලුව වන්නේ ඒවා ඇබ්බැහි වීම සඳහා පරිපූර්ණ අභිජනන භූමිය වීමයි.

ඔහු ඔබට දැනෙන්නේ නම් සඳ සමහර විට කරත්තයේ සර්පයෙකුගේ පටි ගාංචුවට වඩා පහත් වේ, එවිට එය ඔබට හොඳ ප්‍රතිකාරයකට වඩා ආපසු පැමිණීමට අවශ්‍ය වීමට ඉඩ ඇත.

ප්‍රතිවිරෝධය? සමහර විට, ඔබේ මොළයේ පැරණි රැහැන් ඔබට විරුද්ධව ක්‍රියා කළ හැකි බව හඳුනා ගන්න.

ආහ්, හොඳයි. ඉදිරියට යමින්.

7. වින්දිතයා සෙල්ලම් නොකරන්න

හරි, ඇත්ත කතා කරන්න. ඔබට ඇත්තටම ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට වින්දිතයා ලෙස ක්‍රීඩා කළ නොහැක.

ඇයි?

හේතු කිහිපයක් නිසා:

1. කිසිවෙකු නැත එයට කැමතියි, ඒ නිසා ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ සහය කණ්ඩායම අහිමි වනු ඇත
2. ගොදුරට සෙල්ලම් කිරීමෙන් ඔබේ නියෝජිත හැඟීම ඉවත් වන අතර ඔබට මෙම පියවරවල ඉතිරි කොටස බැරෑරුම් ලෙස ගැනීම අපහසු කරයි
3. ඔබේ මොළය ආරම්භ වනු ඇත ඔබ ගොදුරක් බව විශ්වාස කිරීමට

අවසාන කරුණ වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබ ගොදුරක් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙය නැවත සිදුවනු ඇතැයි යන විශ්වාසයේ විෂම චක්‍රයක ඔබ අතරමං වනු ඇත, එබැවින් එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි? ඔබ කෙසේ හෝ ආදරය කළ නොහැකි උරා බොන අයෙක් නම්, දියුණු වන්නේ ඇයි? කාරණය කුමක්දඒ සියල්ලෙන් ද?

ඉක්මනින්, ඔබ ලාභ වයින් මිටක් සමඟ නාන තටාකයට නගින අතර මෙම ශතවර්ෂයේ මතුවීමට කිසිදු අදහසක් නැත.

ඇත්තයි, සමහර විට එය විශාල බිඳවැටීමේ උපාය මාර්ගයකි. ඒත් මාසෙකට සැරයක් තියාගමු නේද? ඉතිරි කාලය, වින්දිතයා සෙල්ලම් නොකරන්න.

8. Distance, Distance, Distance

මෙය බොහෝ විට පුනරාවර්තනය වන “ස්ථානය, ස්ථානය, ස්ථානය” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩයට සමීපව සම්බන්ධ වේ.

නිවැරදි ස්ථානය සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය වෙනුවට හැර, ඔබ දැනටමත් වැරදි එක දන්නවා... ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ බොහෝ දුර ඈතින් සිටීමටයි. දුර යනු ඔබට ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන ආකාරය පිළිබඳ තීරණාත්මක පියවරකි .

පළමුව, ඔබ ඔහු බලාපොරොත්තු වන සියලුම ස්ථාන ලැයිස්තුවක් සාදන්න. එයට ඇතුළත් විය හැකිය:

• ඔහු කැම්පස් හි ඉගෙන ගන්නා ස්ථාන
• ඔහුගේ වැඩ සහ නිවස
• ඔහුගේ ව්‍යායාම ශාලාව හෝ විනෝදාංශය හොල්මන් කරයි
• ප්‍රියතම අවන්හල් හෝ කෝපි කඩ
• ඔහුගේ මිතුරන්ගේ නිවෙස්

ඔබ ඔහුව අභිබවා යාමට බැරෑරුම් ලෙස සිතන්නේ නම්, ඔබේ අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන්ගේ නිවෙස් තිබේ නම්, ඔවුන්ගෙන් පවා ඈත් වී සිටීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය.

Hackspirit වෙතින් අදාළ කථා:

ඔව්, ඔබට එහි සිටීමට අයිතියක් ඇත. නමුත් ඉදිරියට යාමට වඩා ඔබේ “අයිතිවාසිකම්” ඔබට වැදගත්ද?

ඔබගේ ලැයිස්තුව ලබා ගත් පසු, එය ඔබ විශ්වාස කරන මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට දෙන්න.

ඔබට ඒවා අවශ්‍ය බව පැහැදිලි කරන්න ඔබ සාර්ථකව ඈත් වී ඇත්ද යන්න පිළිබඳව ඔබ සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට. මුලදී එය දුෂ්කර වනු ඇත - # ඇබ්බැහි වීම - නමුත් ඔබට සහාය ඇතිව එය කළ හැකිය.

කාලයත් සමඟ,අවසාන වශයෙන් ඔබට ඒවා කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවන තෙක් ඇතුළුවීම් නිතර අඩු වනු ඇත.

9. සමාජ මාධ්‍ය මත ඔහුට ආයුබෝවන් කියන්න … ස්ථීරවම

සමාජ මාධ්‍ය පැහැදිලිවම ඕනෑම ලිපියක පෙනී සිටීමට සිදු විය  ඔබ සමඟ රඟපෑ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේද .

ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් ඔබ ඔහුව සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන ඩිජිටල් ස්ථාන වලින් ඈත් වී සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න, එවිට භෞතික දේ මග හැරීමේ තේරුමක් නැත. අපගේ සම්බන්ධිත ලෝකයේ, ඔබ සටන්කාමී විය යුතුය. නිරන්තර සුපරීක්ෂාකාරිත්වය!

වැඩිදුර කතා කිරීමකින් තොරව:

• ඔහුගේ සියලුම ගිණුම් මිත්‍ර නොකරන්න/අනුගමනය කරන්න/නිශ්ශබ්ද කරන්න එවිට ඔහුගේ අන්තර්ගතය ඔබේ කිසිදු සංග්‍රහයක නොපෙන්වයි (මෙන්න සියල්ලට සවිස්තරාත්මක මඟ පෙන්වීමක් වේදිකා, එබැවින් ඔබට නිදහසට කරුණක් නැත!)

• ඔහු සැබවින්ම විෂ සහිත හෝ භයානක නම්, වංචා කළ හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සැබවින්ම නීති කඩ කර ඇත්නම්, ඔහුව අවහිර කරන්න
• ඔහු එසේ නොවේ නම්' t කැපවීම, නමුත් අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් හෝ රැකියා ස්ථානය නිසා ඔබට එයින් “දෙයක්” සෑදීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට ඉහත පියවර මඟ හැරිය හැක
• ඔහුගේ ඔබ දිනූ ඕනෑම මිතුරෙකු මිතුරු නොකරන්න/අනුගමනය කරන්න/නිශ්ශබ්ද කරන්න මින්පසු දකින්නේ නැහැ, අවහිර කිරීම අවශ්‍ය දැයි සොයා ගැනීමට නැවත ඔබේ බඩවැල භාවිතා කරන්න

ව්ව්! ඔන්ලයින් නිදහස. දැන් ඔබ මෙම ප්‍රවේශයට ඇලී සිටින බව සහතික කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් එය ආපසු යාමට අපහසුතාවයක් ඇති කිරීමයි. ඔහුට සියලුම වේදිකාවල මෙවැනි දෙයක් පවසමින් පණිවිඩ යවන්න:

Hey Guy,

දැන් අපි ඉදිරියට යන නිසා මම කැමති මිත්‍රශීලී FYI එකක් පමණයි ඔබ මෙහි හෝ වෙන කොහේවත් මා සම්බන්ධ කර ගත්තේ නැත.මට දැන් අවශ්‍ය වන්නේ මෙය බව තේරුම් ගැනීම ගැන ස්තුතියි. ඔබට සුභ පතනවා,

[ඔබ]

එම ආකාරයෙන්, ඔබ “නැවත පැමිණීමට” (ඔබත් එසේ වනු ඇත) පෙළඹෙන විට, ඔබට ආරක්ෂක වැටවල් ඇත .

ඔබ කතාබස් විවෘත කර ඔබේ “සී යා, සුකා!” දකින විට පණිවිඩයක් යැවීමට ඔබ කෙතරම් දුරට ඉඩ තිබේද? අවසන් වරට පණිවිඩයක් ද?

ඉතා අඩුවෙන්, අපි ඔට්ටු අල්ලන්නෙමු.

කැරන් මෙන් ඔබේ පිටවීම ප්‍රකාශ කිරීම තරමක් කණගාටුදායක බව පෙනේ, නමුත් අපව විශ්වාස කරන්න, එය ගේට්ටුවෙන් පිටව යනවාට වඩා හොඳය අනාගත දුර්වලතා සඳහා විවෘතයි.

10. අනවශ්‍ය තාප්ප නොතබන්න

මිනිසුන් යනු අසුරන සතුන්ය. අපට එකිනෙකා අවශ්යයි; මෙම බිඳී යාමෙන් මිදීමට ඔබට සමාජ සහාය අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබට අවශ්‍ය උපකාරය සඳහා විවෘතව සිටීම  ඔබ සමඟ ක්‍රීඩා කළ පිරිමි ළමයෙකු අභිබවා යාමේ  වැදගත්ම පියවරවලින් එකකි.

ගැටලුව නම්, බිත්ති දැමීමෙන් වේදනාවට ප්‍රතිචාර දැක්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. එය නැවත කිසිදාක නොවේ යැයි පැවසීම අපගේ හදවතේ ක්‍රමයයි. අපි එය තවදුරටත් සිදුවීමට ඉඩ නොදෙමු!

විචක්ෂණ තාප්ප දැමීමේ අවාසිය නම් ඒවා විචක්ෂණශීලී වීමයි. ඔවුන් සියල්ලන්ම අවහිර කරයි.

අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ශක්තිමත් සමාජ ජාලයක් තිබීම - සැබෑ ලෝකයේ, අන්තර්ජාලයේ පමණක් නොව - මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්මේ වැදගත්ම අංගයන්ගෙන් එකකි.

තවත් අවදානම් නොගන්න ඔබේ අවශ්‍යතා සැබෑ ලෙසම හදවතේ ඇති පුද්ගලයින් වසා දැමීමෙන් බිඳවැටීම්.

11. ඔබට ආරක්ෂිත සහ ආදරණීය හැඟීමක් ඇති කරන ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න

තවමත් හරියටම විශ්වාස නැත  පිරිමි ළමයෙකු ජය ගන්නේ කෙසේද