Nekas nav tik slikti kā salauzta sirds, vienkārši un vienkārši.

Pat ja neesat paspējuši iemīlēties, atteikuma un nodevības dzēliens var skart jebkurā attiecību posmā.

Nevienā citā situācijā tas nav tā, kā tad, kad kāds puisis ir tevi izkrāpis. Dusmas, sāpes un pazemojums dažkārt var tevi pārņemt, atstājot maz vietas, lai koncentrētos uz labajām lietām dzīvē... un uz to, kā tikt pāri šim jokdarim.

Tomēr neuztraucieties. ir veids, kā izkļūt no šī jucekļa, kurā tu pats sevi ne ar ko neiesaistīji.

Izmantojot pareizu pieeju, jūs, visticamāk, pārvarēsiet šo situāciju stiprāks un spēcīgāks nekā iepriekš.

Šajā rakstā mēs jums parādīsim, kā tikt pāri puisim, kurš jūs apspēlēja, izmantojot pieejamas stratēģijas, kuras varat īstenot jau tagad.

Lasiet tālāk.

1. Nosakiet, vai ir pienācis laiks ļaut aiziet

Ja lasāt šo rakstu, iespējams, ir pienācis laiks atlaist.

Tomēr, ja mēs visi kaut ko zinām par attiecībām, tad to, ka var būt grūti saskatīt patiesību, ja mēs nevēlamies atlaist.

Ja joprojām neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu šo puisi pamest, uzdodiet sev dažus jautājumus:

• Vai viņš atsakās sniegt atbildi par to, vai esat ekskluzīvi, pat pēc mēnešiem, kad pavadījāt daudz laika kopā?
• Vai viņa izturēšanās pret citām sievietēm vai vīriešiem liek jums justies nedrošai vai skumjai?
• Vai esat viņam to paudusi un saņēmusi atteikumus vai vispār neesat saņēmusi atbildi?
• Vai viņš tevi tur, lai gan nerāda nekādas pazīmes, ka vēlas attiecības?
• Vai viņš pēc būtības ir savtīgs, tāpēc, lai gan apgalvo, ka vēlas tevi, viņš turpina likt sevi pirmajā vietā un sāpina tevi vai neapmierina tavas vajadzības?
• Vai viņš izturas pret jums slikti, pēc tam atgriežas un sola, ka izturēsies pret jums labi, bet nekad to nedara?
• Vai viņš krāpjas tiešsaistē vai citādi?

Paturiet prātā arī to, ka jūsu simpātiju objektam nav jāliedz vai jāapmāko, lai jūs izspēlētu.

Ja viņš atkal un atkal pieņem tavas jūtas kā pašsaprotamas, tas ir svarīgi!

Un jums tas nav jāņem!

Tātad pirmais solis, kā tikt pāri puisim, kurš tevi apspēlēja, ir atpazīt, kas notiek.

Ja uz kādu no iepriekš minētajiem jautājumiem atbildējāt "jā", tas noteikti ir slikti.

Taču labāk ir atzīt patiesību tagad nekā vēlāk.

2. Saprotiet, ka runa nav par jums.

Labi, jūs pieņemat, ka ir pienācis laiks. Kas tagad? Jums ir jāmaina domāšanas veids un jāsaprot, ka ir pienācis laiks. runa tiešām nav par jums. .

Protams, vieglāk pateikt, nekā izdarīt.

"Tas nav par tevi," izklausās pēc padoma, ko māte dod skumjam vidusskolēnam, kad viņš neiekļūst komandā konkursa atlases laikā.

Sāls graudiņš un viss pārējais, bet tas nenozīmē, ka tas ir slikts padoms. Patiesība ir tāda, ka, ja tev ir jautājums, kā pārvarēt puisi, kurš tevi izspēlēja , tad šis padoms ir domāts tev.

Kāpēc?

Jo, ja kādam ir grūtības uzņemties saistības, tas patiesi nav par jums.

Jūs neesat neiespējams ķērājs; viņi Patiesībā problēmas ir saistītas ne tikai ar romantiskām attiecībām.

Cilvēki, kuriem ir grūti apņemties:

• Kur viņi dzīvo
• Koledžas specialitātes vai citi lēmumi par izglītību
• Viņu darbs
• Ģimenes un draugu pasākumi
• Interesi
• Pat personīgās vērtības

Tāpēc pirmais solis, kā tikt pāri puisim, kurš tevi izspēlēja , ir dziļi ievilkt elpu un atgādināt sev: "Runa nav par mani."

Jūs, visticamāk, esat tikai viens no simptomiem, kas liecina par aizvainojamās personas nespēju izvēlēties dzīves ceļu.

Kā uz Apolona tempļa Delfos ir iegravēts, lai dzīvotu patiesi pilnvērtīgu dzīvi, ir "jāpazīst sevi".

Ja jūs lasāt šo ziņu, jums ir daudz lielākas iespējas to panākt nekā jūsu liesmai.

Izvēlieties līdzjūtību un atcerieties, ka problēma nav jūs.

3. Saņemiet jūsu situācijai atbilstošu padomu

Lai gan šajā rakstā aplūkoti galvenie padomi, kas palīdzēs tev tikt pāri puisim, kurš tevi izspēlēja, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

Ar profesionālu attiecību treneri jūs varat saņemt padomus, kas ir īpaši pielāgoti jūsu dzīvei un pieredzei...

Attiecību varonis ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem risināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas, piemēram, attiecības ar spēlētāju. Tie ir ļoti populārs resurss cilvēkiem, kas saskaras ar šāda veida izaicinājumiem.

Kā es to zinu?

Nu, es vērsos pie viņiem pirms dažiem mēnešiem, kad man pašai bija grūti savās attiecībās. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par manu attiecību dinamiku un to, kā tās atgriezt atpakaļ uz pareizā ceļa.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

4. Izstrādājiet mantru grūtos brīžos

Arī šajā gadījumā jums būs vieglāk izprast iepriekš minēto koncepciju kognitīvi, nekā to īstenot praksē.

Galu galā jūs nevarat kontrolēt to, ko jūt jūsu sirds.

Tāpēc, lai pārvarētu puisi, kurš tevi efektīvi apspēlēja, tev, iespējams, būs nepieciešams izveidot mantru, kas atgādinās tev par sevi.

Jebkas, ko jūs atkārtojat atkal un atkal, sāk iesakņoties, lai cik tas arī neizklausītos woo woo.

"Es neesmu vainīgs" vai "Es esmu cienīgs mīlestības un mīlestības, pat ja viņš to neredz" ir svarīgi vēstījumi.

Izveidojiet spēcīgu mantru, kas palīdzēs jums pārvarēt grūtos brīžus, un sakiet to, kad vien nepieciešams.

5. Izpratne par attiecību atkarību izraisošo kvalitāti

Nekas nevar cilvēkam izraisīt ātrāku aizvainojumu, nekā teikt, ka viņš ir atkarīgs no kaut kā. Lai tas būtu alkohols, ēdiens, fiziskās aktivitātes vai cilvēks, mēs nevēlamies dzirdēt, ka mums ir neveselīgas attiecības ar... jebkas .

Atvainojiet, patiesība sāp. Kad mēs ar kādu pavadām daudz laika (vai pat daudz laika domājam par kādu), mēs sākam pie tā pierast.

Galu galā, ja laika gaitā mēs piedzīvojam pietiekamu hormonu kāpumu (seksa, glāstu, smieklu un citu saistošu aktivitāšu rezultātā), mūsu smadzenes reaģē tā, it kā mēs būtu atkarīgi.

Ja neesat pārliecināts, tad atcerieties: ieradums pārvēršas par atkarību, ja turpināt to darīt. pat ja tas tev kaitē. .

Ja tu atkal un atkal atgriežies pie kāda cilvēka, neskatoties uz sāpēm un pazemojumu, vai tiešām vari teikt, ka tev nav problēmu?

Atkarība ir nepatīkams zvērs arī citos veidos. Dažreiz šķiet, ka tā ir pilnībā novērsta, bet vēlāk atgriežas ar atriebību.

Tas ir sagaidāms. Tu neko sliktu neesi izdarījusi. Brauc uz šiem viļņiem ar spēku, nepadodies vēlmēm, un tu galu galā pārvarēsi viņu.

6. Un izprotiet intermitējošās atlīdzības

Vēl viens solis, kā tikt pāri puisim, kurš tevi apspēlēja, ir izprast neregulāras atlīdzības psiholoģiju.

Neparedzama atdeve mūsu smadzenēm ir daudz aizraujošāka nekā droša atlīdzība, tāpēc mēs tik ļoti mīlam e-pastu un sociālos medijus.

Kas zina ko mēs atradīsim, kad pārbaudīsim? Varbūt neko, varbūt bezmaksas kruīza braucienu vai tūkstoš jaunu sekotāju!!! *smaida kā maniaks un atver Instagram*

Problēma ar neprognozējamu vai periodisku atlīdzību pastiprinošo spēku ir tā, ka tās ir ideāla augsne atkarības veidošanai.

Ja reizēm viņš liek jums justies kā pār mēnesi, bet citreiz - zemāk par čūskas jostas sprādzi vagona ritenī, tad tas ir. visticamāk lai jūs vēlētos atgriezties, nekā laba ārstēšana.

Pretlīdzeklis? Vienkārši apzinieties, ka dažkārt jūsu smadzeņu senie vadi patiešām var darboties pret jums.

Ah, labi. Pārvietojam tālāk.

7. Nespēlēiet upuri

Labi, reāli runājam. Ja tu patiešām vēlies pārvarēt puisi, kurš tevi izspēlēja, tu nevari spēlēt upuri.

Kāpēc?

Vairāku iemeslu dēļ:

1. Tas nepatīk nevienam, tāpēc jūs ātrāk zaudēsiet atbalsta grupu.
2. Uzskatot sevi par upuri, jūs zaudējat savu līdzdalības sajūtu un jums ir grūtāk nopietni izturēties pret pārējiem šiem soļiem.
3. Jūsu smadzenes sāks jums ticēt ir upuris

Pēdējais punkts ir vissvarīgākais. Ja jūs domājat, ka esat upuris, jūs ieslīgstat apburtā pārliecības lokā, ka tas atkārtosies, tāpēc kāpēc censties to novērst? Kāpēc uzlaboties, ja jūs tik un tā esat nemīļams iesmēķis? Kāda tam visam ir jēga?

Drīz vien tu kāpsi vannā ar lēta vīna rokturi un bez nodoma izkļūt no šī gadsimta.

Jāatzīst, ka dažreiz tā ir lieliska šķiršanās stratēģija. Bet, labi, pieļausim, ka tā ir tikai reizi mēnesī? Pārējā laikā nespēlē upuri.

8. Attālums, attālums, attālums, attālums

Tas ir cieši saistīts ar bieži atkārtoto frāzi "atrašanās vieta, atrašanās vieta, atrašanās vieta".

Tikai tā vietā, lai gribētu atrast pareizo vietu, tu jau zini nepareizo... un vēlies palikt tālu, tālu prom. Attālums ir izšķirošs solis, kā tikt pāri puisim, kurš tevi izspēlēja .

Vispirms sastādiet sarakstu ar visām vietām, kurās jūs sagaidāt, ka viņš atradīsies. Tajā varētu būt:

• Vietas, kurās viņš studē universitātes pilsētiņā
• Viņa darbs un mājas
• Viņa sporta zāle vai hobijs vajā
• Iecienītākie restorāni vai kafejnīcas
• Viņa draugu mājas

Ja tu nopietni domā par to, kā viņu aizmirst, tev vajadzētu apsvērt iespēju netuvoties pat jūsu kopīgo draugu mājām, ja jums tādi ir.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Jā, jums ir tiesības tur atrasties. Bet vai jūsu "tiesības" jums ir svarīgākas par to, lai dotos tālāk?

Kad esat izveidojis sarakstu, nododiet to draugam vai ģimenes loceklim, kuram uzticaties.

Paskaidrojiet, ka vēlaties, lai viņi jūs informē par to, vai esat veiksmīgi atturējies no atkarības. Sākumā būs grūti - #atkarība -, bet ar atbalstu jūs to varat izdarīt.

Laika gaitā pārbaudes kļūs retākas, līdz beidzot jums tās vispār nebūs nepieciešamas.

9. Atvadieties no viņa sociālajos medijos... uz visiem laikiem

Sociālajiem medijiem acīmredzot bija jāparādās jebkurā rakstā par to, kā pārvarēt puisi, kurš tevi apspēlēja.

Ja necenšaties turēties tālāk no digitālajām vietām, kurās gaidāt viņu, tad nav lielas jēgas izvairīties no fiziskajām. Mūsu savienotajā pasaulē jums ir jābūt kareivīgiem. Pastāvīga modrība!

Bez turpmākas iedziļināšanās:

• noņemiet draugus/atsauciet/izslēdziet visus viņa kontus, lai viņa saturs neparādītos nevienā no jūsu ziņu plūsmām (šeit ir visaptverošs ceļvedis visām platformām, lai jums nebūtu attaisnojuma!)

• Ja viņš patiešām ir toksisks vai bīstams, krāpj vai kā citādi REĀLI pārkāpis noteikumus, bloķējiet viņu.
• Ja viņš vienkārši neuzņemas saistības, bet jūs nevēlaties no tā taisīt "lietu" kopīgu draugu vai darbavietas dēļ, varat izlaist iepriekš minēto soli.
• Atceliet draugus/atsauciet sekot/izslēdziet visus viņa draugus, kurus turpmāk neredzēsiet, un atkal izmantojiet savu instinktu, lai noskaidrotu, vai bloķēšana ir nepieciešama.

Uf! Tiešsaistes brīvība. Tagad labākais veids, kā nodrošināt, ka tu pieturēsies pie šīs pieejas, ir padarīt to pārāk neērtu, lai atgrieztos atpakaļ. Nosūti viņam ziņas visās platformās, sakot kaut ko līdzīgu:

Hei, puisis,

Tagad, kad mēs virzāmies uz priekšu, tikai draudzīgu FYI, ka es gribētu, lai jūs nav sazināties ar mani šeit vai jebkur citur. Paldies par sapratni, ka tas ir tas, kas man ir nepieciešams tieši tagad. Novēlu jums labi,

[Tu]

Šādā veidā, kad jums radīsies kārdinājums "atgriezties" (un tas notiks), jums būs drošības margas.

Cik ticams, ka jūs sūtīsiet ziņu, kad atvērsiet tērzēšanu un redzēsiet savu "see ya, sucka!" ziņu no iepriekšējās reizes?

Mēs derētu derēt, ka daudz mazāk.

Iespējams, ka paziņot par savu aiziešanu kā Karenam var šķist pat nedaudz nožēlojami, taču, ticiet mums, tas ir labāk, nekā atstāt vaļā vārtus nākamajam vājumam.

10. Neuzstādiet nevajadzīgas sienas

Cilvēki ir ganāmpulka dzīvnieki. Mums ir vajadzīgi cits citam; lai pārvarētu šo šķiršanos, tev būs nepieciešams sociālais atbalsts. Viens no svarīgākajiem soļiem, kā pārvarēt puisi, kurš tevi izspēlēja, ir palikt atvērtai palīdzībai, kas tev vajadzīga.

Problēma ir tā, ka nereti uz sāpēm reaģējam, uzceļot sienas. Tas ir mūsu sirds veids, kā pateikt. Nekad vairāk. Mēs to vairs nepieļausim!

Neizvēlīgu sienu uzcelšanas trūkums ir tas, ka tās ir neizvēlīgas. Tās bloķē ikvienu.

Pētījumi liecina, ka spēcīgs sociālais tīkls - ne tikai tiešsaistē, bet arī reālajā pasaulē - ir viens no svarīgākajiem psiholoģiskās labsajūtas aspektiem.

Neriskējiet vēl vairāk sabrukt, slēdzot cilvēkus, kuriem patiesi rūp jūsu intereses.

11. Nodarbojieties ar aktivitātēm, kas liek jums justies droši un mīļi

Joprojām neesat īsti pārliecināts, kā pārvarēt puisi, kurš jūs apspēlēja?

Tas ir tāpēc, ka līdz šim visi soļi ir bijuši par to, ko nevajadzētu darīt.

Kādās lamatās neiekrist; no kādām neveselīgām aktivitātēm izvairīties. Tagad ir pienācis laiks proaktīvi meklēt to, kas liek jums justies labi un veselīgi.

Mēs nesakām, ka jūs neesat pelnījis nīkuļošanu. Tas ir galvenais solis dziedināšanas ceļā, un, ja skatāties. The Notebook astoņdesmit reizes pēc kārtas liek jums justies omulīgi un kā mīlestība eksistē, tad skatīties The Notebook astoņdesmit reizes pēc kārtas.

Tas attiecas arī uz pašaprūpes un pašcieņas veicināšanas aktivitātēm, piemēram:

• Nodarbības, kas nomierina garu un uzlabo ķermeni.
• Laika pavadīšana ar draugiem un ģimeni ārpus mājas
• Laba, barojoša ēdiena gatavošana, kā arī jautri našķi... vai, ja neesat pavārs, iepērkaties abos gadījumos.
• Reizi pa reizei atrast jaunas aktivitātes: adīšana? kāpšana? koka gravēšana?

Kopsavilkums: jūs darāt jūs.

12. Apstrādājiet savas sajūtas

Mēs nevaram kontrolēt savas domas, tāpēc mūsu garīgās veselības labad tās ir jāpieņem. Viens no labākajiem veidiem, kā pārvarēt puisi, kurš tevi izspēlēja, ir žurnāla rakstīšana. Tas palīdzēs tev produktīvi virzīties uz priekšu un izvairīties no iepriekšējās reizes lamatām.

Ir pierādīts, ka žurnālu rakstīšana sniedz psiholoģisku labumu, kas var palīdzēt jums pārvarēt dažādus grūtus brīžus, tostarp skumjas, zaudējumu un nodevību, ko izjūtat šobrīd.

Atgādiniet sev, ka jūs ir mīlestības cienīgs. Jūs atkal iemīlēsieties, ātri vai lēni, ar nākamo satikto cilvēku vai trīs cilvēkiem pēc kārtas. Tam nav nozīmes. Tas jums notiks, tāpēc vienkārši paturiet to prātā un vajadzības gadījumā atkārtojiet savu mantru.

13. Atbrīvojieties no viņa mantām

Tavs vēlme turēties pie viņa atstātās zobu birstes vai krekla ir pilnīgi dabiska, bet arī pilnīgi nelietderīga.

Pat ja viņš būtu atgriezies pēc tās, tu to negribi. Ja joprojām esi šķiršanās sākumā (pat ja oficiāli neesat bijuši kopā), vari visas viņa lietas salikt vienā kastē un:

• Nometiet to pie viņa mājās, nav nepieciešams nekāds paskaidrojums.
• Nododiet to kopīgam draugam, lai to piegādā jūsu vietā.
• Atstājiet ārpus mājas un paziņojiet viņam laiku, kad to saņemt, pretējā gadījumā jūs to izmetīsiet.

Ja jūs patiesi cenšaties iemācīties pārvarēt puisi, kurš jūs izspēlēja , tad jums ir jāiemācās aizvērt durvis. Tas ir grūti, un atstātās mantas ir lielas durvis, ko aizvērt. Tomēr ir vērts to darīt, lai neļautu jums izgāzties.

14. Katru reizi atskaņojiet šo lentu uz priekšu...

Protams, tas izklausās labi, ka tu viņu redzi tieši tagad, kad esi skumja un vientuļa, un viņš ir tieši tas trieciens, kas tev vajadzīgs. Bet vai tā būs laba sajūta, kad atkal notiks nodevība? Cik ļoti tev tomēr patika, ka tevi apspēlēja? Jo, ja reiz esi bijusi playah, tad vienmēr būsi playah.

Lielākā daļa vīriešu ir uzticami un mīloši, nebaidās no saistībām (vai vismaz patoloģiski pret tām neiebilst) un ir laipni. Nezaudē ticību savai spējai nodrošināt to, ko vīrieši vēlas attiecībās, tikai tāpēc, ka kāds tevi ir sāpinājis.

Tā vietā atskaņojiet ierakstu uz priekšu. Kas notiks, ja jūs viņu ieraudzīsiet? Kā jūs jutīsieties, kad cikls atkārtosies? Tad izvēlieties veselīgāku darbību, lai to aizstātu: sametiet viņa mantas, apmeklējiet draugus, rakstiet žurnālu, adiet cepuri savam kaķim.

15. Redziet citus cilvēkus!

Jā, satiecies ar citiem cilvēkiem. Nē, negaidi, ka sākumā jutīsies tikpat aizraujoši kā ar puisi, kurš tevi apspēlēja. Tava pieķeršanās puisim joprojām ir pilnā sparā, un šokolādes kūka sākumā vienkārši daudz ko neaizstāj.

Bet ziniet ko? Laika gaitā tas tā ir. Šokolādes kūka ir pārsteidzoša! Mēs visi to mīlam! Kādu dienu arī jūs to atkal mīlēsiet. Ejiet uz priekšu un:

• Ļaujiet saviem draugiem jūs iekārtot
• Dodieties uz ballītēm, kāpšanas klubiem, kempingiem vai jebkur citur, kur satiekat cilvēkus.
• Izmēģiniet vienu vai divas iepazīšanās lietotnes

16. Esiet gatavi, ka Viņš atgriezīsies

Skumjā patiesība ir tāda, ka tu neesi vienīgā, kas ir atkarīga. Daudzām toksiskām attiecībām nākas piedzīvot vairāk nekā vienu šķiršanos.

Ja jūs bijāt tā, kas atzina, ka attiecības nekur nevirzās, un atstājāt viņu, ir vēl lielāka iespēja, ka viņš nāks pie jums klauvēt.

Atcerieties, ka pat tad, ja puisis pret jums izturas ne īpaši slikti, viņš joprojām var būt slikts. jūs . varbūt viņš ir precējies un nepamet sievu. varbūt viņš tikās ar jūsu labu draudzeni un nekad jums par to nestāstīja. varbūt viņš atstāj pilsētu uz nedēļām, nestāstot jums. Lai kāds būtu gadījums, esiet gatavi tam, ka. viņš iespējams, nav gatavi atlaist. Šeit ir dažas no frāzēm, kuras jūs varētu dzirdēt:

• "Man ir ļoti žēl, ka es pret tevi neizturējos pareizi. Vai es varu mēģināt vēlreiz?"
• "Es tevi mīlu, un vai mīlestība neuzvar visu?"
• "Nāc, viena nakts nenāks par ļaunu."
• "Vai tu tiešām ceri, ka atkal atradīsi tik labu cilvēku kā es?"
• "Bet mēs esam radīti viens otram!"

Jā, nē. Atkal, ja jūs lasāt šo rakstu, tas ir tāpēc, ka jūs saņēmāt spēlēja . Atcerieties to, izvelciet piezīmju blociņu - vai, hei, pat The Notebook - un sagatavojieties stingrai nostājai.

17. Izprotiet savas vajadzības

Pēdējais solis, kā tikt pāri puisim, kurš tevi apspēlēja, ir saprast savas vajadzības.

Kad zināt, ko atļausiet un ko neļausiet nākamajā reizē, ir lielāka iespēja justies droši un pārliecināti.

Tā kā ir tik daudz iespējamu veidu, kā spēlēt, šī raksta ietvaros nav iespējams veikt gadījumu izpēti par katru no tiem.

Tā vietā, jūs jums ir jānosaka robežas, kas ļauj jums justies droši. Tas nozīmē uzdot šādus jautājumus:

• Kādi bija sarkanie karogi šoreiz?
• Kā es varēju ātrāk izkļūt no šīm attiecībām?
• Ko es sagaidu no partnera nākamreiz?
• Kā es par to paziņošu savam partnerim?

Daļa no tā ir izpētīt, kas jums patiešām ir ērti. Daži cilvēki, piemēram, piekrīt vienpusējām atvērtām attiecībām, kas lielākajai daļai no mums ir neiespējami. Citi cilvēki zina savas robežas, un viņiem viss ir kārtībā.

Ja jūs patiešām vēlaties saprast, kā pārvarēt puisi, kurš jūs izspēlēja , jums ir jākonstruē noteikumi arī sev. Tiem nav jābūt tradicionāliem. Citiem nav obligāti jāpiekrīt.

Taču tām ir jābūt piemērotām jums. Vissvarīgākais ir tas, lai šīs robežas spētu novērst to, kas notika šoreiz, atkārtošanos.

Pārvietojieties uz priekšu ar pārliecību

Ar šiem soļiem rokās tev ir viss, kas nepieciešams, lai dotos tālāk. Lai gan tev ir visa informācija par to, kā pārvarēt puisi, kurš tevi izspēlēja , tomēr tas prasīs laiku.

Lai cik cītīgi jūs strādātu, reizēm sirdij ir vajadzīga minūte.

Nozīme nav steigties ar dziedināšanu, bet darīt visu pareizi. kamēr jūs dziedināsiet, lai tas pieliptu.

Tas ir daudz efektīvāk, nekā aprakt traumu vai ļaut tai atkārtoties.

Īsāk sakot, jūs to panāksiet. Atcerieties, ka esat pelnījuši kaut ko labāku, un pārdzīvojiet šo sezonu ar pārliecību, ka tā nebūs mūžīga.

Pārliecinieties, ka jūs vairs netiksiet izspēlēts

Un visbeidzot, tev ir jāgādā, lai tas vairs neatkārtotos. Protams, būs iespējas, lai tas notiktu nākotnē, diemžēl tas ir tikai viens no riskiem, kas saistīts ar randiņiem.

Taču ir veids, kā atturēt nākamos puišus no tā, lai viņi tevi neuzņemtu. Ir veids, kā panākt, lai nākamais puisis, kas tev patīk, uztver tevi nopietni un pat apņemas veidot attiecības.

Es runāju par varoņa instinkta izmantošanu.

Šī revolucionārā koncepcija, ko radījis attiecību eksperts Džeimss Bauers, ir saistīta ar trim galvenajiem virzītājspēkiem, kas ir dziļi iesakņojušies visu vīriešu DNS.

Lielākā daļa sieviešu par to nezina.

Taču, tiklīdz tie iedarbojas, šie virzītājspēki padara vīriešus par savas dzīves varoņiem. Viņi jūtas labāk, mīl spēcīgāk un apņemas stiprāk, kad satiek kādu, kurš zina, kā viņos izvilināt šīs dziļās emocijas.

Tagad jums, iespējams, rodas jautājums, kāpēc to sauc par "varoņa instinktu"? Vai puišiem tiešām ir jājūtas kā supervaroņiem, lai pārtrauktu spēlēt laukumā?

Patiesība ir tāda, ka viņa iekšējā varoņa iedrošināšana nav saistīta ar nekādām izmaksām vai upuriem attiecībā uz jums vai jūsu neatkarību.

Tikai ar dažām nelielām pārmaiņām savā pieejā viņam, jūs uzzināsiet par to, ko neviena sieviete līdz šim vēl nav zinājusi par viņu.

Un labākais veids, kā to izdarīt, ir noskatīties Džeimsa Bauera lielisko bezmaksas videoklipu šeit. Viņš dalās ar dažiem vienkāršiem padomiem, lai jūs sāktu, piemēram, nosūtot 12 vārdu tekstu, kas uzreiz iedarbinās viņa varoņa instinktu - iespējams, jūs vēlaties, lai tas būtu gatavs nākamajam laimīgajam puisim, ar kuru jums gadījās tikties!

Redziet, tas ir varoņa instinkta skaistums.

Ir tikai jāzina, ko pareizi teikt, lai vīrietis jums pilnībā uzticētos un spēles paliktu pagātnē.

Tas viss un vēl vairāk ir ietverts šajā informatīvajā bezmaksas videoklipā, tāpēc noteikti pārbaudiet to, ja vēlaties izvairīties no atkārtotas spēlēšanas nākotnē!

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.