سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىش: 17 بۇقا * t كۆرسەتمىسى يوق

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

ھېچقانداق نەرسە سۇنۇق يۈرەك ، ناچار ۋە ئاددىيدەك سۈمۈرمەيدۇ.

مۇھەببەتلىشىشكە ۋاقتىڭىز بولمىسىمۇ ، رەت قىلىش ۋە خىيانەت قىلىش سانجىقى مۇناسىۋەتنىڭ ھەر قانداق باسقۇچىدا زەربە بېرىدۇ.

ھېچقانداق ئەھۋالدا ئۇ سىزنى ئوينىغان ۋاقىتتىكىدىنمۇ ھەقىقىي بولمايدۇ. ئاچچىقلىنىش ، ئازابلىنىش ۋە ھاقارەت بەزىدە سىزنى بېسىپ چۈشىدۇ ، تۇرمۇشتىكى ياخشى ئىشلارغا دىققەت قىلىشقا ئازراق بوشلۇق قالدۇرىدۇ…. بۇ يەردە بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ يولى بولۇپ ، سىز ئۆزىڭىزنى كىرگۈزۈش ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمىدىڭىز>

بۇ يازمىدا بىز ھازىر يولغا قويالايدىغان قولايلىق ئىستراتېگىيەلەرنى ئىشلىتىپ سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىشنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز.

ئوقۇڭ.

1 . قويۇپ بېرىشنىڭ ۋاقتى ياكى ئەمەسلىكىنى بەلگىلەڭ

ھەقىقىي بولايلى. ئەگەر سىز بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، پۇرسەتنى قويۇپ بېرىدىغان پەيت كەلدى. قويۇپ بېرىڭ. سىز بىر نەچچە ئاي بىللە تۇرغاندىن كېيىنمۇ سىز يالغۇز ياكى ئەمەسلىكىڭىز ھەققىدە؟ ۋەسېنى كىم ئوينىدى؟ قانداق ساغلام بولمىغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىش كېرەك. ھازىر ئۆزىڭىزنى ياخشى ۋە ساغلام ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلاردىن تەشەببۇسكارلىق بىلەن ماڭىدىغان پەيت كەلدى.

بىز سىزنى تاماشا قىلىشقا لايىق ئەمەسمىز. بۇ ساقىيىشنىڭ ئاچقۇچلۇق قەدىمى ، ئەگەر خاتىرە دەپتىرىنى ئۇدا سەكسەن قېتىم كۆرۈش سىزنى راھەت ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە مۇھەببەت مەۋجۇتدەك بولسا ، ئۇنداقتا خاتىرە دەپتىرىنى ئۇدا سەكسەن قېتىم كۆرۈڭ.

بۇ يەنە ئۆز-ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە قەدىر-قىممەت يارىتىش پائالىيەتلىرىگىمۇ ماس كېلىدۇ: ۋە ئۆيدىن چىققان ئائىلە ؟ يامىشىش ياغاچتىن ياسالغانمۇ؟

ئاستى سىزىق: سىز شۇنداق.

12. ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىڭ

ئويلىرىمىزنى كونترول قىلالمايمىز ، شۇڭا ئۇلارنى روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. سىزنى ئوينىغان يىگىتنى يېڭىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ژۇرنال. بۇ سىزنىڭ ئۈنۈملۈك ھالدا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە ئالدىنقى قېتىمدىكى توزاقتىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۆزىڭىزگە مۇھەببەتكە لايىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئەسكەرتىڭ. شۇنداقيەنە بىر قېتىم مۇھەببەتلىشىڭ ، تېز ياكى ئاستا ، سىز ئۇچراتقان كېيىنكى ئادەم ياكى ئۈچ ئادەم بىلەن بىللە. ھېچقىسى يوق. ئۇ سىز ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ ، شۇڭا بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا مانتىرىڭىزنى تەكرارلاڭ.

13. ئۇنىڭ نەرسىلىرىدىن قۇتۇلۇڭ

پەقەت بىر قانچە تۈرنى چىڭ تۇتامسىز؟ ياخشى ، ئۇنداق قىلماڭ. ئۇ قالدۇرۇپ كەتكەن چىش چوتكىسى ياكى چاي كۆينەكنى چىڭ تۇتۇش ئارزۇيىڭىز پۈتۈنلەي تەبىئىي ، ئەمما پۈتۈنلەي پايدىسىز.

ئۇ قايتىپ كەلگەن تەقدىردىمۇ ، بۇنى خالىمايسىز. ئەگەر سىز يەنىلا ئايرىلىشنىڭ بېشىدا بولسىڭىز (رەسمىي بىللە بولمىسىڭىزمۇ) ، ئۇنىڭ بارلىق نەرسىلىرىنى بىر قۇتىغا سېلىپ قويسىڭىز بولىدۇ:

قاراڭ: «مەن ئۆزۈمنى ياقتۇرمايمەن»: ئۆز-ئۆزىگە نەپرەتلىنىش ئىدىيىسىنى يېڭىشنىڭ 23 ئۇسۇلى
  • ئۇنى ئۆيىگە تاشلاڭ ، ھېچقانداق چۈشەندۈرۈش زۆرۈر ئەمەس
  • ئۇنى سىزگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن ئۆز-ئارا دوستىڭىزغا بېرىڭ
  • ئۆيىڭىزدىن چىقىپ كېتىپ ، ئۇنى تاپشۇرۇۋالىدىغان ۋاقىتقا ئۇچۇر قىلىڭ ، بولمىسا ئۇنى
  • <تاشلايسىز. 11>

    ئەگەر سىز سەمىمىيلىك بىلەن سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈشنى ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئىشىكنى تاقاشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. بۇ تەس ، سول تەرەپتىكى مال-مۈلۈكلەر تاقىلىدىغان چوڭ ئىشىك. گەرچە ئۆڭكۈردىن ساقلىنىشقا ئەرزىيدۇ.

    14. بۇ لېنتىنى ئالدىغا ئويناڭ… ھەر قېتىم

    ئەلۋەتتە ، ئۇنى ھازىر كۆرۈش ياخشىدەك بىلىنىدۇ ، قايغۇلۇق ۋە يالغۇز قالغىنىڭىزدا ، ئۇ پەقەت سىز ئېھتىياجلىق زەربە. ئەمما خىيانەت يەنە يۈز بەرگەندە ياخشى بولامدۇ؟ زادى قانچىلىك ئويناشتىن ھۇزۇرلاندىڭىز؟ چۈنكى بىر قېتىم ئويۇن قويغاندا ، ھەمىشە بىر ئويۇن.

    كۆپىنچە ئەرلەر ئىشەنچلىك ۋەياخشى كۆرىدىغان ، ۋەدىدىن قورقمايدىغان (ياكى ھېچ بولمىغاندا پاتولوگىيىلىك قارشى ئەمەس) ۋە ئاق كۆڭۈل. باشقىلار سىزگە ئازار بەرگەنلىكى ئۈچۈنلا ئەرلەرنىڭ مۇناسىۋەتتە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تەمىنلەش ئىقتىدارىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىپ قويماڭ.

    ئەكسىچە ، لېنتىنى ئالدىغا قويۇڭ. ئۇنى كۆرسىڭىز قانداق بولىدۇ؟ دەۋرىيلىك تەكرارلانغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟ ئاندىن ، ئۇنىڭ ئورنىغا تېخىمۇ ساغلام پائالىيەتنى تاللاڭ: ئۇنىڭ نەرسىلىرىنى سۈپۈرۈڭ ، دوستلىرىڭىزنى ، ژۇرنالنى كۆرۈڭ ، مۈشۈكىڭىزگە دوپپا توقۇڭ.

    15. باشقا كىشىلەرنى كۆرۈڭ!

    شۇنداق ، باشقا كىشىلەرنى كۆرۈڭ. ياق ، دەسلەپتە ئۇنى سىزنى ئوينىغان يىگىتتەك ھاياجان ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلماڭ. سىزنىڭ بۇ يىگىتكە بولغان باغلىنىشىڭىز يەنىلا قىزىپ كەتتى ، شاكىلات تورت دەسلەپتە كۆپ ئورۇننىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.

    ئەمما بىلەمسىز؟ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ. شاكىلات تورت كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ! ھەممىمىز ئۇنى ياخشى كۆرىمىز! ھامان بىر كۈنى سىز يەنە. ئالغا ئىلگىرىلە: ياكى ئىككى

16. ئۇنىڭ قايتىپ كېلىشىگە تەييارلىق قىلىڭ

ئېچىنىشلىق ھەقىقەت شۇكى ، سىز پەقەت خۇمار بولۇپ قالغان ئادەم ئەمەس. نۇرغۇن زەھەرلىك مۇناسىۋەتتە بىردىن كۆپ پارچىلىنىش بولۇشى كېرەك.

ئەگەر سىز بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ھېچ يەرگە بارمايدىغانلىقىنى تونۇپ يەتكەن ۋە ئۇنىڭدىن ئايرىلغان بولسىڭىز ، ئۇ بەلكىم سوقۇلۇش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ يۇقىرى.

پەقەت ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بىر يىگىت سىزگە ئالاھىدە مۇئامىلە قىلمىسىمۇ ، ئۇ يەنىلا سىز ئۈچۈن ناچار بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ئۇ توي قىلغان بولۇشى مۇمكىنھەمدە ئايالىدىن ئايرىلمايدۇ. بەلكىم ئۇ سىزنىڭ ياخشى دوستىڭىز بىلەن ئۇچرىشىپ ، سىزگە ئەزەلدىن ئېيتمىغان بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم ئۇ سىزگە دېمەي نەچچە ھەپتە شەھەردىن ئايرىلىشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ قويۇپ بېرىشكە تەييار بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ يەردە سىز ئاڭلايدىغان بەزى ئىبارىلەر بار:

  • «كەچۈرۈڭ ، سىزگە توغرا مۇئامىلە قىلمىغانلىقىمدىن كەچۈرۈڭ. مەن قايتا سىناپ باقسام بولامدۇ؟ »
  • « مەن سىزنى سۆيىمەن ، ھەممىنى بويسۇندۇرۇشنى ياخشى كۆرمەيمەن؟ » «سىز راستىنلا ماڭا ئوخشاش ياخشى ئادەم تېپىشنى ئۈمىد قىلامسىز؟»
  • «ئەمما بىز بىر-بىرىمىز ئۈچۈن ياسالغان!»

ھەئە ، ياق. يەنە كېلىپ ، بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئوينىغانلىقىڭىزدىندۇر. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، خاتىرە دەپتىرىڭىزنى قامچىلاڭ - ياكى ھەي ، ھەتتا خاتىرە دەپتەر - ۋە مۇستەھكەم تۇرۇشقا تەييارلىق قىلىڭ.

17. ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىڭ

سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىشنىڭ ئاخىرقى قەدىمى ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىش.

نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە يول قويمايدىغانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە كېلەر قېتىم ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرىراق. ، سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىدىغان چېگرالارنى ئوتتۇرىغا قويۇشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەندەك سوئاللارنى سوراش دېگەنلىك:

  • بۇ قېتىم قىزىل بايراق نېمە؟
  • مەن بۇ مۇناسىۋەتتىن بالدۇرراق قانداقمۇ قۇتۇلالايتتىم؟ كېلەر قېتىم ھەمراھىڭىزدىن ئۈمىد كۈتەمسىز؟
  • قانداق ئالاقىلىشىمەنمېنىڭ ھەمراھىمغا؟

بۇنىڭ بىر قىسمى سىزنىڭ ھەقىقىي راھەتلىكىڭىز ئۈستىدە ئىزدىنىش. بەزى كىشىلەر ، مەسىلەن ، بىر تەرەپلىمە ئوچۇق مۇناسىۋەتنى قوبۇل قىلىدۇ ، بۇ كۆپىنچىمىز باشلىمىغان. باشقىلارغا نىسبەتەن ، ئۇلارنىڭ چېگراسىنى بىلىدۇ ، ئۇلار ياخشى. ئۇلارنىڭ ئەنئەنىۋى بولۇشى ناتايىن. باشقىلار قوشۇلماسلىقى كېرەك.

ئەمما ئۇلار چوقۇم سىزگە ماس كېلىشى كېرەك. ئەڭ مۇھىمى ، بۇ چەكلەر بۇ قېتىم يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى كېرەك.

ئىشەنچ بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلار. گەرچە سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈش توغرىسىدا بارلىق ئۇچۇرلىرىڭىز بولسىمۇ ، بۇنىڭغا ۋاقىت كېتىدۇ.

ھەر قانچە جاپالىق ئىشلىسىڭىزمۇ ، بەزىدە يۈرەك بىر مىنۇتقا موھتاج.

مۇھىمى ساقىيىشتىن ئالدىراش ئەمەس ، بەلكى ھەممە ئىشنى توغرا قىلىش ساقايغان ۋاقتىڭىزدا ئۇ چاپلىشىدۇ.

بۇ جاراھەتنى دەپنە قىلىش ياكى قويۇپ بېرىشتىنمۇ ئۈنۈملۈك. يەنە بىر قېتىم يۈز بېرىدۇ.

قىسقىسى: سىز بۇنى ئالدىڭىز. ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى بولۇشقا لايىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە بۇ مەۋسۇمدا ئۇنىڭ مەڭگۈ داۋاملاشمايدىغانلىقىغا ئىشەنچ بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەڭ.

قايتا ئوينىماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ

ئاخىرىدا ، چوقۇم جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. بۇ قايتا يۈز بەرمەيدۇ. ئەلۋەتتە ، ئۇنىڭ يۈز بېرىش پۇرسىتى بولىدۇكەلگۈسى ، بەختكە قارشى ، بۇ پەقەت ئۇچرىشىش ئېلىپ كېلىدىغان خەتەرنىڭ بىرى.

ئەمما كەلگۈسىدىكى يىگىتلەرنىڭ سىزنى ساياھەتكە چىقىشىنى توسىدىغان ئامال بار. سىز ياقتۇرىدىغان كېيىنكى يىگىتنى سىزگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىدىغان ، ھەتتا مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ۋەدە بېرىدىغان بىر ئامال بار.

مەن قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى ئىشلىتىشنى سۆزلەيمەن. ، بۇ ئىنقىلابى ئۇقۇم بارلىق ئەرلەرنىڭ DNA سىغا چوڭقۇر سىڭىپ كەتكەن ئۈچ ئاساسلىق قوزغاتقۇچ. ئۆز ھاياتىدىكى قەھرىمانلارغا. ئۇلار ئىچىدىكى بۇ چوڭقۇر ھېسسىياتنى قانداق سىزىشنى بىلىدىغان ئادەم بىلەن كۆرۈشكەندە ئۇلار ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ ، تېخىمۇ ياخشى كۆرىدۇ ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ. يىگىتلەر مەيدان ئويناشنى توختىتىش ئۈچۈنلا ئۆزىنى دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىماندەك ھېس قىلىشى كېرەكمۇ؟

ياق. ئۇنىڭ مارۋېل ستۇدىيىسى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق. قىزنى قىزىقتۇرۇش ئۈچۈن قىيىنچىلىقتا قالغان قىزنى ئويناشنىڭ ھاجىتى يوق.

ھەقىقەت شۇكى ، ئۇنىڭ ئىچكى قەھرىمانىنى قوزغىتىش سىزگە ياكى مۇستەقىللىقىڭىزغا ھېچقانداق بەدەل تۆلىمەيدۇ ياكى قۇربانلىق قىلمايدۇ. ئىلگىرى ھېچقانداق ئايال چەكمىگەن.

ھەمدە بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بۇ يەردىكى جامىس باۋئېرنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى تەكشۈرۈش. ئۇ سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر قىسىم ئاسان ئۇسۇللارنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، مەسىلەن ئۇنى قوزغىتىدىغان 12 سۆز تېكىست ئەۋەتىش دېگەندەكقەھرىمانلىق تۇيغۇسى - سىز بەلكىم سىز ئۇچرايدىغان كېيىنكى تەلەيلىك يىگىت ئۈچۈن بۇنى تەييارلاپ قويۇشىڭىز مۇمكىن!

قاراڭ ، بۇ قەھرىمان تۇيغۇسىنىڭ گۈزەللىكى.

بۇ پەقەت بىر مەسىلە. بىر ئەرنى سىزگە تولۇق بېغىشلاش ۋە ئويۇن ئويناشنى ئۆتمۈشتە مۇستەھكەم تۇرغۇزۇش ئۈچۈن توغرا سۆزلەرنى بىلىش. كەلگۈسىدە قايتا قويۇلۇشتىن ساقلىنىشنى ئويلايسىز!

بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى بار.

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ ئەھۋالىڭىزغا ئائىت مەسلىھەت ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمەن. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.

ھەقسىز سوئال-جاۋابنى بۇ يەرگە ئېلىپ مۇكەممەل مەشقاۋۇل بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.سىز ئۈچۈن.

زەربىگە ئۇچرىدىمۇ ياكى ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمىدىڭىزمۇ؟ ئۇ ئۆزىنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇپ ، سىزگە ئازار بېرىدۇ ياكى ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرمايدۇ؟ ئالدامچىلىق ، تورمۇ ياكى باشقىچەمۇ؟ قايتا-قايتا ھېس قىلىش ھېسسىياتى ھېسابلىنىدۇ ، بۇ سان!

ھەمدە ئۇنى ئېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق! نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى تونۇپ يېتىش.

ئەگەر سىز يۇقارقى سوئاللارنىڭ ھېچقايسىسىغا ھەئە دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز ، ئۇ ئەلۋەتتە سۈمۈرۈۋالىدۇ.

ئەمما ھازىرغا قارىغاندا ھەقىقەتكە يۈزلەنگەن ياخشى. 5> 2. ئۇنىڭ سىز توغرۇلۇق ئەمەسلىكىنى چۈشىنىڭ

بولىدۇ ، ۋاقتى كەلدى دەپ قوبۇل قىلىسىز. ئەمدى نېمە؟ ئىدىيىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز ۋە نىڭ ھەقىقەتەن سىز توغرۇلۇق ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

ئاسانراق دېدى ، ئەلۋەتتە. مەسلىھەت سوراش بىر ئانا رىقابەت سىنىپىدا كوماندىنى قۇرالمىغاندا قايغۇلۇق ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىسىغا بېرىدۇ.

تۇز دانچىسى ۋە بۇلارنىڭ ھەممىسى ، ئەمما بۇ يامان ئەمەس. ھەقىقەت شۇكى ، ئەگەر سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ،ئۇنداقتا بۇ نەسىھەت سىزگە پايدىلىق.

نېمىشقا؟ تەۋرەنمەس ھاڭ ئەمەس ئۇلار مەسىلە. ۋەدىلىشىش مەسىلىسى ئەمەلىيەتتە رومانتىك مۇناسىۋەتتىن ھالقىپ كەتتى.

ۋەدىسىنى بېرىشتە قىينىلىۋاتقان كىشىلەر:

  • ئۇلارنىڭ خىزمىتى
  • ئائىلە ۋە دوستلۇق پائالىيەتلىرى
  • قىزىقىش
  • ھەتتا شەخسىي قىممەت قارىشى
  • قانداق ئېرىشىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى شۇڭلاشقا سىزنى ئوينىغان بىر يىگىتنىڭ ئۈستىدىن چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە ئۆزىڭىزگە: «بۇ مەن توغرۇلۇق ئەمەس» دەپ ئەسكەرتىش.

    بەلكىم سىز رەنجىگەن تەرەپنىڭ ھايات يولىنى تاللىيالماسلىقىدىكى بىر ئالامەت بولۇشىڭىز مۇمكىن>

    دېلفىدىكى ئاپوللو بۇتخانىسىغا ئويۇلغاندەك ، ھەقىقىي مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇش ئۈچۈن ، چوقۇم «ئۆزىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك».

    بۇنى ئوقۇۋاتقان بولسىڭىز ، تېخىمۇ ياخشى سۈرەتكە ئېرىشىسىز. ئۇ سىزنىڭ يالقۇنىڭىزغا قارىغاندا.

    رەھىمدىللىكنى تاللاڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلە ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

    3. ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەسلىھەتكە ئېرىشىڭ

    بۇ ماقالىدە سىزنى ئوينىغان يىگىتنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئاساسلىق ئۇسۇللار ئۈستىدە ئىزدىنىلگەن بىلەن ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق.

    كەسپىي مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ھاياتىڭىز ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرگە ئېرىشەلەيسىز…

    مۇناسىۋەت قەھرىمانى يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەتقويغۇچ بىلەن مۇئامىلە قىلىشتەك مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى. ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.

    مەن قانداق بىلىمەن؟ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى ياماق. خىيالىمدا ئۇزاق ۋاقىت يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى. مېنىڭ ترېنېرىم ئىدى. 4> 4. ئېھتىياجلىق ۋاقىتلار ئۈچۈن مانتا تۈزۈڭ

    يەنە كېلىپ ، يۇقارقى ئۇقۇمنى ئەمەلىيەتكە قارىغاندا بىلىش ئارقىلىق چۈشىنىش ئاسان بولىدۇ.

    نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز كونترول قىلالمايسىز. كۆڭلىڭىز نېمىنى ھېس قىلىۋاتىدۇ. سىز قايتا-قايتا تەكرارلىغان ھەر قانداق ئىش چۆكۈشكە باشلايدۇ ، ھەرقانچە ۋاي ۋۇ ئاۋازى ئاڭلىنىشىدىن قەتئىينەزەر. ئۇنى كۆرۈڭ »مۇھىم ئۇچۇرلار. خۇمار بولۇش سۈپىتىنى چۈشىنىڭمۇناسىۋەت

    ھېچ نەرسە ئادەمنى خۇمار بولۇپ قالغاندىنمۇ تېز سۈرتەلمەيدۇ. ھەر قانداق ئىشقا. مەيلى ھاراق ، يېمەكلىك ، چېنىقىش ياكى ئادەم بولسۇن ، بىزنىڭ ھەر قانداق بىلەن ساغلام بولمىغان مۇناسىۋىتىمىزنىڭ بارلىقىنى ئاڭلاشنى خالىمايمىز.

    ياخشى ، كەچۈرۈڭ. ھەقىقەت ئازابلىنىدۇ. بىز بىراۋ بىلەن نۇرغۇن ۋاقىتنى ئۆتكۈزگەن ۋاقتىمىزدا (ھەتتا نۇرغۇن ۋاقىتنى ئويلاشقاندا) ، بىز ئۇلارغا ئادەتلىنىشكە باشلايمىز. كۈلكە ۋە باشقا باغلىنىش پائالىيەتلىرى) ، مېڭىمىز خۇددى بىز خۇمار بولۇپ قالغاندەك ئىنكاس قايتۇرىدۇ. سىزگە ئازار بېرىدۇ .

    بۇزغۇچى ئېلېمېنت ئاچقۇچ. ئەگەر سىز ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ھاقارەتكە قارىماي ، قايتا-قايتا بىرسىگە قايتىپ كەلسىڭىز ، سىزدە مەسىلە يوق دېيەلەمسىز؟

    خۇمار باشقا ئۇسۇللار بىلەن ناچار ھايۋان. بەزىدە ئۇ پۈتۈنلەي كۆتۈرۈلگەندەك قىلىدۇ ، پەقەت كېيىن ئۆچ ئېلىش بىلەنلا قايتىپ كېلىدۇ.

    قاراڭ: كائىناتتىن بىرەيلەننىڭ قايتىپ كېلىدىغانلىقىنىڭ 15 بەلگىسى

    بۇنى مۆلچەرلەش كېرەك. ھېچقانداق خاتالىق ئۆتكۈزمىدىڭىز. بۇ دولقۇنلارنى كۈچ بىلەن مىندۈرۈڭ ، ئىستىكىڭىزگە يول قويماڭ ، ئاخىرىدا ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىسىز.

    6. ئارىلاپ مۇكاپاتنى چۈشىنىش

    سىزنى ئوينىغان يىگىتنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشنىڭ يەنە بىر قەدىمى ئارىلاپ مۇكاپاتلاشنىڭ پىسخىكىسىنى چۈشىنىش.چوڭ مېڭە ئىشەنچلىك مۇكاپاتقا قارىغاندا ، بىز نېمە ئۈچۈن ئېلېكترونلۇق خەت ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرىنى بەك ياخشى كۆرىمىز؟ بەلكىم ھېچنېمە يوق ، بەلكىم ھەقسىز ساياھەت ياكى مىڭ يېڭى ئەگەشكۈچى بولۇشى مۇمكىن !! * مەنىگە ئوخشاش كۈلۈپ تۇرۇپ Instagram نى ئاچىدۇ *

    مۆلچەرلىگۈسىز ياكى ئارىلاپ مۇكاپاتنىڭ كۈچىيىشىدىكى مەسىلە ، ئۇلار خۇمار بولۇپ قېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى كۆپىيىش مەيدانى.

    ئەگەر ئۇ سىزنى ھېس قىلدۇرسا ئاي بەزىدە ۋە باشقا ۋاقىتلاردا ۋاگون قېپىدىكى يىلاننىڭ كەمەردىن تۆۋەن بولىدۇ ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ياخشى داۋالاشقا قارىغاندا قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدىغان ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

    ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى؟ شۇنى تونۇپ يېتىڭكى ، بەزىدە مېڭىڭىزنىڭ قەدىمكى سىملىرى سىزگە قارشى خىزمەت قىلالايدۇ.

    ئاھ ، ياخشى. يۆتكىلىش.

    7. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىماڭ

    بولىدۇ ، ھەقىقىي پاراڭ. ئەگەر سىزنى ئوينىغان بىر يىگىت ئۈستىدىن غالىب كەلمەكچى بولسىڭىز ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىيالمايسىز.

    نېمىشقا؟

    بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن:

    1. ھېچكىم ياقتۇرىدۇ ، شۇڭا قوللاش گۇرۇپپىڭىزنى تېخىمۇ تېز يوقىتىسىز
    2. زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئويناش سىزنىڭ ۋاكالەتچىلىك ئېڭىڭىزنى يوقىتىدۇ ۋە قالغان باسقۇچلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن قوبۇل قىلىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرىدۇ
    3. مېڭىڭىز باشلىنىدۇ سىزگە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى

    ئەڭ ئاخىرقى نۇقتا ئەڭ مۇھىم. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى دەپ ئويلىسىڭىز ، بۇ ئىشنىڭ قايتا يۈز بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىدىغان ناچار ئىشەنچ دەۋرىدە ئادىشىپ قالىسىز ، نېمىشقا ئالدىنى ئالماقچى بولۇۋاتىسىز؟ ھەر ھالدا ياخشى كۆرمەيدىغان سۈمۈرگۈچى بولسىڭىز نېمىشقا ياخشىلىنىسىز؟ بۇنىڭ نېمە ھاجىتىبۇلارنىڭ ھەممىسى بارمۇ؟ بىراق ئۇنى ئايدا بىر قېتىم ساقلايلى ، شۇنداقمۇ؟ قالغان ۋاقىتلاردا ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئوينىماڭ.

    8. ئارىلىق ، ئارىلىق ، ئارىلىق

    بۇ دائىم تەكرارلىنىدىغان «ئورۇن ، ئورۇن ، ئورۇن» ئىبارىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك.

    مۇۋاپىق ئورۇن تېپىشنى ئويلاشنىڭ ئورنىغا ، سىز ئاللىقاچان خاتالىقىنى بىلىڭ… ھەمدە يىراق ، يىراق تۇرۇشنى ئويلايسىز. ئارىلىق سىزنى ئوينىغان يىگىتنى قانداق قىلىپ يېڭىشتىكى ھالقىلىق بىر قەدەم.

    ئالدى بىلەن ، سىز ئويلىغان بارلىق جايلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

    • ئۇ مەكتەپ ھويلىسىدا ئوقۇيدىغان نۇقتىلار
    • ئۇنىڭ خىزمىتى ۋە ئۆيى
    • دوستلىرىنىڭ ئۆيلىرى

    ئەگەر سىز ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشكە ئەستايىدىل بولسىڭىز ، ئەگەر دوستلىرىڭىز بولسا ، ھەتتا دوستلىرىڭىزنىڭ ئۆيىدىن يىراق تۇرۇشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.

    Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

    شۇنداق ، سىزنىڭ ئۇ يەردە تۇرۇش ھوقۇقىڭىز بار. ئەمما سىزنىڭ «ھوقۇقىڭىز» سىز ئۈچۈن ئالغا ئىلگىرىلەشتىن مۇھىممۇ؟ مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا يىراق تۇرغان-تۇرمىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈش. دەسلەپتە تەسكە توختايدۇ - # قوشۇمچە قىلىش - ئەمما ئۇنى قوللاش ئارقىلىق قىلالايسىز.

    ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ،تەكشۈرۈش ئەسۋابلىرى ئاز بولۇپ قالىدۇ ، ئاخىرى ئۇلارغا ئېھتىياجلىق ئەمەس.

    9. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئۇنىڭ بىلەن خوشلىشىڭ… مەڭگۈلۈك

    ئىجتىمائىي ئالاقە ۋاسىتىلىرى ئېنىقكى سىزنى ئوينىغان يىگىتتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىش توغرىسىدا ھەر قانداق ماقالىدە كۆرۈنۈشكە مەجبۇر بولدى.

    ئەگەر قىلمىسىڭىز ' سىز ئۇنى تېپىشنى ئۈمىد قىلىدىغان رەقەملىك ئورۇنلاردىن يىراق تۇرۇشقا تىرىشىڭ ، ئاندىن فىزىكىلىق ساقلىنىشنىڭ پايدىسى يوق. ئۇلانغان دۇنيامىزدا چوقۇم جەڭگىۋار بولۇشىڭىز كېرەك. ئۈزلۈكسىز ھوشيارلىق! سۇپىلار ، شۇڭا باھانە-سەۋەبلىرىڭىز يوق!)

    • ئەگەر ئۇ ھەقىقەتەن زەھەرلىك ياكى خەتەرلىك بولسا ، ئالدانغان ياكى باشقىچە قائىدىگە خىلاپلىق قىلغان بولسا ، ئۇنى توسۇۋېلىڭ
    • ئەگەر ئۇ پەقەت بولمىسا ». t ۋەدە قىلىش ، ئەمما سىز ئۆز-ئارا دوست ياكى خىزمەت ئورنى سەۋەبىدىن ئۇنىڭدىن «بىر نەرسە» قىلىشنى خالىمايسىز ، سىز يۇقىرىدىكى باسقۇچتىن ئاتلاپ ئۆتۈپ كەتسىڭىز بولىدۇ
    • بۇنىڭدىن كېيىن كۆرمەڭ ، يەنە ئۈچىيىڭىزنى ئىشلىتىپ توسۇشنىڭ زۆرۈر ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىڭ

    ۋاي! تور ئەركىنلىكى. ھازىر سىزنىڭ بۇ ئۇسۇلدا چىڭ تۇرۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، قايتىشنى بەك خىجىل قىلىش. ئۇنىڭغا بارلىق سۇپىلاردا ئۇچۇر يوللاڭ:

    ھەي يىگىت ،

    ھازىر بىز ئالغا ئىلگىرىلەۋاتىمىز ، پەقەت مەن ياقتۇرىدىغان دوستانە FYI. سىز بۇ يەردە ياكى باشقا جايدا مەن بىلەن ئالاقىلاشمىدىڭىز.بۇ مېنىڭ ھازىر ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىمنى چۈشەنگەنلىكىڭىزگە رەھمەت. سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن ،

    [سىز] .

    پاراڭنى ئاچقاندا «يا ، سۇكا!» نى كۆرگەندە ئۇچۇر ئەۋەتىش ئېھتىماللىقىڭىز قانچىلىك؟ ئالدىنقى قېتىم كەلگەن ئۇچۇرمۇ؟ كەلگۈسىدىكى ئاجىزلىق ئۈچۈن ئېچىڭ.

    10. زۆرۈر بولمىغان تاملارنى قويماڭ

    ئىنسانلار ئورالغان ھايۋان. بىز بىر-بىرىمىزگە موھتاج. بۇ پارچىلىنىشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئىجتىمائىي قوللاشقا موھتاج بولىسىز. سىزنى ئوينىغان يىگىتنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشتىكى ئەڭ مۇھىم قەدەملەرنىڭ بىرى ، سىز ئېھتىياجلىق ياردەمگە ئوچۇق تۇرۇش.

    مەسىلە شۇكى ، تام سېلىش ئارقىلىق ئاغرىققا جاۋاب قايتۇرۇش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. بۇ بىزنىڭ قەلبىمىزنىڭ ئۇسۇلى ھەرگىز بولمايدۇ. بىز ئەمدى بۇنداق ئىشنىڭ يۈز بېرىشىگە يول قويمايمىز!

    پەرقسىز تام سېلىشنىڭ ناچار تەرىپى شۇكى ، ئۇلار ياخشى ئەمەس. ئۇلار ھەممەيلەننى توسىدۇ. قىزىقىشىڭىزنى كۆڭلىڭىزگە پۈككەن كىشىلەرنى تاقاش ئارقىلىق بۇزۇلۇش.

    11. سىزنى بىخەتەر ۋە سۆيۈملۈك ھېس قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە قاتنىشىڭ

    يەنىلا بىر يىگىتتىن قانداق ئۆتۈشنى تېخى ئېنىق بىلمەيسىز

    Irene Robinson

    ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.