విరిగిన హృదయం, సాదాసీదాగా మరియు సాదాసీదాగా ఏదీ చెడ్డది కాదు.

ప్రేమలో పడటానికి మీకు సమయం లేకపోయినా, తిరస్కరణ మరియు ద్రోహం సంబంధం యొక్క ఏ దశలోనైనా దాడి చేయవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఆడించినప్పటి కంటే ఏ పరిస్థితిలోనూ నిజం కాదు. ఆవేశం, బాధ మరియు అవమానాలు కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతాయి, జీవితంలో మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు కుదుపును అధిగమించడానికి తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తాయి.

అయితే చింతించకండి. ఈ గందరగోళాన్ని అధిగమించడానికి ఒక మార్గం ఉంది, దాని ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు లోపలికి తీసుకురావడానికి మీరు ఏమీ చేయలేదు.

సరైన విధానంతో, మీరు ఇంతకు ముందు కంటే మరింత శక్తివంతంగా మరియు మరింత శక్తిని పొందగలుగుతారు.

ఈ పోస్ట్‌లో మీరు ప్రస్తుతం అమలు చేయగల ప్రాప్యత వ్యూహాలను ఉపయోగించి మీతో ఆడిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో మేము మీకు చూపుతాము.

ఇంకా చదవండి.

1 . ఇది వదిలేయడానికి సమయం వచ్చిందో లేదో నిర్ణయించండి

వాస్తవంగా ఉందాం. మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నట్లయితే, విడదీయడానికి ఇది సమయం ఆసన్నమైంది.

అయితే, సంబంధాల గురించి మనందరికీ తెలిసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, మనం కోరుకోనప్పుడు సత్యాన్ని చూడటం కష్టంగా ఉంటుంది. వదిలివేయడానికి.

మీరు ఈ వ్యక్తిని విడిచిపెట్టాలా వద్దా అని మీకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి:

• అతను మీకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తాడా నెలల తరబడి కలిసి ఎక్కువ సమయం గడిపిన తర్వాత కూడా మీరు ప్రత్యేకంగా ఉన్నారా?
• ఇతర స్త్రీలు లేదా పురుషుల పట్ల అతని ప్రవర్తన మీకు అసురక్షితంగా లేదా విచారంగా అనిపిస్తుందా?
• మీరు అతనితో ఈ విషయాన్ని వ్యక్తం చేశారా మరియునిన్ను ఎవరు పోషించారు ?

  అందుకే ఈ రోజు వరకు, ఏమి చేయకూడదనే దానిపై దశలు ఉన్నాయి.

  ఏ ఉచ్చులలో పడకూడదు; ఏ అనారోగ్య కార్యకలాపాలను నివారించాలి. ఇప్పుడు మీరు మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగించే వాటిని అనుసరించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

  మీకు వాల్లు కొట్టే అర్హత లేదని మేము చెప్పడం లేదు. ఇది హీలింగ్‌కి కీలకమైన దశ, మరియు నోట్‌బుక్ వరుసగా ఎనభై సార్లు చూడటం వల్ల మీకు హాయిగా మరియు ప్రేమ ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఆపై నోట్‌బుక్ వరుసగా ఎనభై సార్లు చూడండి.

  ఇది స్వీయ-సంరక్షణ మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించే కార్యకలాపాలకు కూడా వర్తిస్తుంది:

  • మీ ఆత్మను శాంతింపజేసే వ్యాయామాన్ని పొందడం అలాగే మీ శరీరానికి పని చేయడం
  • స్నేహితులతో సమయం గడపడం మరియు కుటుంబం ఇంటి నుండి బయటకి
  • మంచి వండడం, పోషణనిచ్చే ఆహారంతో పాటు ఆహ్లాదకరమైన విందులు … లేదా మీరు కుక్ కాకపోతే, రెండింటికీ షాపింగ్ చేయడం
  • ఒకసారి కొత్త కార్యకలాపాలను కనుగొనడం: అల్లడం ? ఎక్కడం? చెక్కతో చెక్కడం?

  బాటమ్ లైన్: మీరు డూ యూ.

  12. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ప్రాసెస్ చేయండి

  మేము మా ఆలోచనలను నియంత్రించలేము, కాబట్టి మన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం వాటిని అంగీకరించాలి. మిమ్మల్ని పోషించిన వ్యక్తిని అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి జర్నల్. ఇది మీరు ఉత్పాదకంగా ముందుకు సాగడానికి మరియు గత కాలపు ఆపదలను నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

  జర్నలింగ్ మానసిక ప్రయోజనాలను నిరూపించింది, ఇది మీరు ఇప్పుడు అనుభవిస్తున్న దుఃఖం, నష్టం మరియు ద్రోహంతో సహా అనేక రకాల కష్ట సమయాల్లో మీకు సహాయపడుతుంది.

  మీరు ప్రేమకు అర్హులని మీకు గుర్తు చేసుకోండి. మీరు చేస్తానుమళ్లీ ప్రేమలో పడండి, వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా, మీరు కలిసే తదుపరి వ్యక్తితో లేదా ముగ్గురు వ్యక్తులతో. ఇది పట్టింపు లేదు. ఇది మీ కోసం జరుగుతుంది, కాబట్టి దానిని గుర్తుంచుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు మీ మంత్రాన్ని పునరావృతం చేయండి.

  13. అతని అంశాలను వదిలించుకోండి

  కొన్ని ఐటెమ్‌లను పట్టుకుని ఉన్నారా? సరే, వద్దు. అతను విడిచిపెట్టిన టూత్ బ్రష్ లేదా టీ షర్ట్‌ను అంటిపెట్టుకుని ఉండాలనే మీ కోరిక పూర్తిగా సహజమైనది, కానీ పూర్తిగా పనికిరానిది కూడా.

  అతను దాని కోసం తిరిగి వస్తున్నప్పటికీ, మీరు దానిని కోరుకోరు. మీరు విడిపోవడానికి ఇంకా ప్రారంభంలోనే ఉన్నట్లయితే (మీరు అధికారికంగా కలిసి ఉండకపోయినా), మీరు అతని వస్తువులన్నింటినీ ఒకే పెట్టెలో ఉంచవచ్చు మరియు:

  • దానిని అతని ఇంటి వద్ద వదిలివేయవచ్చు, వివరణ అవసరం లేదు
  • మీ కోసం డెలివరీ చేయడానికి ఒక పరస్పర స్నేహితుడికి ఇవ్వండి
  • మీ ఇంటి వెలుపలికి వెళ్లి, దాన్ని పొందడానికి అతనికి సమయం చెప్పండి, లేకుంటే మీరు దాన్ని టాస్ చేస్తారు

  నిన్ను పోషించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు హృదయపూర్వకంగా ప్రయత్నిస్తుంటే , మీరు తలుపులు మూయడం నేర్చుకోవాలి. ఇది కష్టం, మరియు ఎడమ వెనుక ఉన్న ఆస్తులు మూసివేయడానికి పెద్ద తలుపు. ఇది విలువైనదే, అయితే, గుచ్చుకోకుండా ఉంచడం.

  ఇది కూడ చూడు: ఒక మహిళగా ప్రమాణాలు కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యమైన 10 కారణాలు

  14. దట్ టేప్ ఫార్వర్డ్ ప్లే చేయండి … ప్రతిసారీ

  ఖచ్చితంగా, మీరు విచారంగా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ప్రస్తుతం అతన్ని చూడటం ఆనందంగా ఉంది మరియు అతను మీకు అవసరమైన విజయాన్ని అందిస్తాడు. కానీ మళ్ళీ ద్రోహం జరిగినప్పుడు అది మంచి అనుభూతి చెందుతుందా? ఆడటాన్ని మీరు ఎంతగా ఆస్వాదించారు? ఎందుకంటే ఒకసారి ప్లేయా, ఎల్లప్పుడూ ప్లేయా.

  చాలా మంది పురుషులు నమ్మదగినవారు మరియుప్రేమగల, నిబద్ధతకు భయపడని (లేదా కనీసం రోగలక్షణంగా వ్యతిరేకించబడదు), మరియు దయ. ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెట్టారనే కారణంతో మీ సంబంధంలో పురుషులు ఏమి కోరుకుంటున్నారో అందించగల మీ సామర్థ్యంపై విశ్వాసాన్ని కోల్పోకండి.

  ఇది కూడ చూడు: ఒక వ్యక్తి తన నిజమైన భావాలను దాచిపెడుతున్న 20 ఆశ్చర్యకరమైన సంకేతాలు

  బదులుగా, టేప్‌ను ముందుకు ప్లే చేయండి. అతన్ని చూస్తే ఏమవుతుంది? చక్రం పునరావృతం అయినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? ఆపై, దాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన కార్యాచరణను ఎంచుకోండి: అతని వస్తువుల కోసం స్వీప్ చేయండి, స్నేహితులను చూడండి, పత్రికను చూడండి, మీ పిల్లికి టోపీని అల్లండి.

  15. ఇతర వ్యక్తులను చూడండి!

  అవును, ఇతర వ్యక్తులను చూడండి. లేదు, ఇది మొదట మీతో నటించిన వ్యక్తి వలె ఉత్సాహంగా ఉంటుందని ఆశించవద్దు. ఆ వ్యక్తితో మీ అనుబంధం ఇంకా పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది మరియు చాక్లెట్ కేక్ మొదట్లో పెద్దగా ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

  అయితే మీకు తెలుసా? ఇది కాలక్రమేణా చేస్తుంది. చాక్లెట్ కేక్ అద్భుతమైనది! మనమందరం దీన్ని ఇష్టపడతాము! ఏదో ఒక రోజు మీరు కూడా మళ్లీ చేస్తారు. ముందుకు సాగండి మరియు:

  • మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని సెటప్ చేయనివ్వండి
  • పార్టీలు, క్లైంబింగ్ క్లబ్‌లు, క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌లు లేదా మీరు వ్యక్తులను ఎక్కడ కలుసుకున్నా
  • డేటింగ్ యాప్‌ని ప్రయత్నించండి లేదా రెండు

  16. అతను తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉండండి

  విచారకరమైన నిజం ఏమిటంటే, మీరు మాత్రమే బానిస కాదు. చాలా విషపూరితమైన సంబంధాలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ విడిపోవాల్సి ఉంటుంది.

  సంబంధం ఎక్కడికీ పోలేదని మీరు గుర్తించి, అతనిని విడిచిపెట్టినట్లయితే, అతను తట్టుకునే అవకాశం ఉంది.

  కేవలం ఒక వ్యక్తి మీతో ముఖ్యంగా చెడుగా ప్రవర్తించకపోయినా, అతను మీ పట్ల చెడ్డవాడు కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి. బహుశా అతను వివాహం చేసుకున్నాడుమరియు తన భార్యను విడిచిపెట్టడం లేదు. బహుశా అతను మీ మంచి స్నేహితుడితో డేటింగ్ చేసి ఉండవచ్చు మరియు మీకు ఎప్పుడూ చెప్పలేదు. బహుశా అతను మీకు చెప్పకుండానే వారాల తరబడి ఊరు విడిచి వెళ్ళిపోవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అతను వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు వినగలిగే కొన్ని పదబంధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • “నేను మిమ్మల్ని సరిగ్గా ప్రవర్తించనందుకు క్షమించండి. నేను మళ్లీ ప్రయత్నించవచ్చా?"
  • "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను, మరియు ప్రేమ అందరినీ జయించలేదా?"
  • "ఒకటి రా, ఒక్క రాత్రి బాధించదు."
  • “నాలాంటి మంచి ఎవరైనా మళ్లీ దొరుకుతారని మీరు నిజంగా ఆశిస్తున్నారా?”
  • “అయితే మేము ఒకరికొకరు సృష్టించబడ్డాము!”

  అవును, లేదు. మళ్లీ, మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతుంటే, మీరు ఆడారు . గుర్తుంచుకోండి, మీ నోట్‌బుక్‌ను విప్ చేయండి – లేదా హే, నోట్‌బుక్ – కూడా అలాగే స్థిరంగా నిలబడేందుకు సిద్ధం చేయండి.

  17. మీ స్వంత అవసరాలను అర్థం చేసుకోండి

  మిమ్మల్ని పోషించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలనే దానిలో చివరి దశ మీ స్వంత అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం.

  మీరు ఏమి చేస్తారో మరియు అనుమతించరని మీకు తెలిసినప్పుడు తదుపరిసారి, మీరు సురక్షితంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని అనుభవించడానికి ఇష్టపడతారు.

  ఆడేందుకు చాలా ఆలోచించదగిన మార్గాలు ఉన్నందున, ప్రతి దాని కోసం కేస్ స్టడీస్ నిర్మించడం ఈ కథనం యొక్క పరిధికి మించినది.

  బదులుగా , మీరు మీరు సురక్షితమైన అనుభూతిని కలిగించే సరిహద్దులను రూపొందించాలి. అంటే ఇలాంటి ప్రశ్నలను అడగడం:

  • ఈసారి ఎర్రటి జెండాలు ఏమిటి?
  • నేను ఈ సంబంధం నుండి త్వరగా ఎలా బయటపడగలను?
  • నేను ఏమి చేయాలి? తదుపరిసారి భాగస్వామి నుండి ఆశించాలా?
  • నేను ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తానుఅది నా భాగస్వామికి?

  దీనిలో భాగంగా మీరు నిజంగా సౌకర్యవంతంగా ఉన్న వాటిని అన్వేషించడం. కొంతమంది వ్యక్తులు, ఉదాహరణకు, ఒకవైపు బహిరంగ సంబంధాలను అంగీకరిస్తారు, మనలో చాలా మందికి ఇది నాన్-స్టార్టర్. ఇతరులకు, వారికి వారి సరిహద్దులు తెలుసు మరియు వారు ఓకే.

  నిజంగా మీతో ఆడిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో మీరు అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే , మీరు మీ కోసం కూడా నియమాలను రూపొందించుకోవాలి. వారు సాంప్రదాయకంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇతరులు అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు.

  అయితే అవి మీకు సరిపోతాయి. మరీ ముఖ్యంగా, ఆ సరిహద్దులు ఈసారి ఏమి జరిగిందో పునరావృతం కాకుండా నిరోధించగలగాలి.

  నమ్మకంగా ముందుకు సాగండి

  ఈ దశలు చేతిలో ఉంటే, మీరు పొందారు మీరు ముందుకు వెళ్లవలసిన ప్రతిదీ. మిమ్మల్ని పోషించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలనే దానిపై మీ వద్ద మొత్తం సమాచారం ఉన్నప్పటికీ , దీనికి కొంత సమయం పడుతుంది.

  మీరు ఎంత కష్టపడి పనిచేసినా, కొన్నిసార్లు హృదయానికి ఒక నిమిషం అవసరం.

  పాయింట్ త్వరితగతిన వైద్యం చేయడం కాదు, అయితే ప్రతిదీ సరిగ్గా చేయడం అయితే మీరు స్వస్థత పొందుతున్నప్పుడు అది అతుక్కొని ఉంటుంది.

  ఇది గాయాన్ని పూడ్చడం లేదా అనుమతించడం కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మళ్లీ జరుగుతుంది.

  సంక్షిప్తంగా: మీరు దీన్ని అర్థం చేసుకున్నారు. మీరు మంచి అర్హత కలిగి ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఈ సీజన్ ఎప్పటికీ ఉండదనే విశ్వాసంతో ముందుకు సాగండి.

  మీరు మళ్లీ ఆడకుండా చూసుకోండి

  మరియు చివరగా, మీరు నిర్ధారించుకోవాలి ఇది మళ్లీ జరగదు. సహజంగానే, అది జరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయిభవిష్యత్తు, దురదృష్టవశాత్తూ, డేటింగ్‌తో వచ్చే రిస్క్‌లలో ఇది ఒకటి.

  కానీ భవిష్యత్తులో అబ్బాయిలు మిమ్మల్ని రైడ్‌కి తీసుకెళ్లకుండా ఆపడానికి ఒక మార్గం ఉంది. మీరు ఇష్టపడే తర్వాతి వ్యక్తి మిమ్మల్ని సీరియస్‌గా తీసుకునేలా చేయడానికి మరియు సంబంధానికి కూడా కట్టుబడి ఉండేలా చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది.

  నేను హీరో ప్రవృత్తిని ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడుతున్నాను.

  సంబంధాల నిపుణుడు జేమ్స్ బాయర్ చేత రూపొందించబడింది. , ఈ విప్లవాత్మక భావన అనేది పురుషులందరికీ వారి DNAలో లోతుగా పాతుకుపోయిన ముగ్గురు ప్రధాన డ్రైవర్ల గురించి.

  ఇది చాలా మంది మహిళలకు తెలియదు.

  కానీ ఒకసారి ప్రేరేపించబడితే, ఈ డ్రైవర్లు పురుషులను తయారు చేస్తారు వారి స్వంత జీవితంలోని హీరోలుగా. వారిలోని ఈ లోతైన భావోద్వేగాలను ఎలా బయటకు తీసుకురావాలో తెలిసిన వారిని కలిసినప్పుడు వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, కష్టపడి ప్రేమిస్తారు మరియు బలంగా ఉంటారు.

  ఇప్పుడు, దీనిని "హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్" అని ఎందుకు పిలుస్తారని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? ఫీల్డ్‌లో ఆడటం మానేయడానికి అబ్బాయిలు నిజంగా సూపర్‌హీరోలుగా భావించాల్సిన అవసరం ఉందా?

  లేదు. దీనికి మార్వెల్ స్టూడియోస్‌తో సంబంధం లేదు. అతనికి ఆసక్తిని కలిగించడానికి బాధలో ఉన్న అమ్మాయిని ఆడవలసిన అవసరం లేదు.

  నిజం ఏమిటంటే, అతని అంతర్గత హీరోని ప్రేరేపించడం వలన మీకు లేదా మీ స్వాతంత్ర్యానికి ఎటువంటి ఖర్చు లేదా త్యాగం ఉండదు.

  మీరు అతనిని సంప్రదించే విధానంలో కొన్ని చిన్న మార్పులతో, మీరు అతనిలో కొంత భాగాన్ని నొక్కవచ్చు. ఇంతకు ముందు ఏ స్త్రీ కూడా నొక్కలేదు.

  మరియు జేమ్స్ బాయర్ యొక్క అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోని ఇక్కడ తనిఖీ చేయడం ద్వారా దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం. మిమ్మల్ని ప్రారంభించడానికి అతను 12 పదాల వచనాన్ని పంపడం వంటి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పంచుకుంటాడుహీరో ఇన్‌స్టింక్ట్ వెంటనే – మీరు కలుసుకునే తదుపరి అదృష్ట వ్యక్తి కోసం మీరు దీన్ని సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలనుకోవచ్చు!

  మీరు చూడండి, అది హీరో ఇన్‌స్టింక్ట్ యొక్క అందం.

  ఇది కేవలం విషయం ఒక వ్యక్తి మీకు పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండేలా చేయడానికి సరైన విషయాలను తెలుసుకోవడం మరియు అతని గతంలో దృఢంగా గేమ్‌లు ఆడేలా చేయడం.

  ఇవన్నీ మరియు మరిన్ని ఈ సమాచార ఉచిత వీడియోలో చేర్చబడ్డాయి, కనుక దీన్ని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మీరు భవిష్యత్తులో మళ్లీ ఆడకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు!

  మళ్లీ ఉచిత వీడియోకి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

  ఒక రిలేషన్ షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

  మీకు ప్రత్యేకంగా కావాలంటే మీ పరిస్థితిపై సలహా, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

  నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

  కొన్ని నెలల క్రితం, నేను రిలేషన్షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ ద్వారా వెళుతున్నాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

  మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

  కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

  నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

  పరిపూర్ణ కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండిమీ కోసం.

  దెబ్బలు తిన్నాయా లేదా ఎలాంటి స్పందన లేదు?
• వాస్తవానికి సంబంధాన్ని కోరుకునే సంకేతాలు కనిపించనప్పటికీ అతను మిమ్మల్ని చుట్టుముడుతున్నాడా?
• అతను స్వాభావికంగా స్వార్థపరుడా, కాబట్టి అతను మిమ్మల్ని కోరుకుంటున్నట్లు చెప్పినప్పటికీ, అతను తనను తాను మొదటి స్థానంలో ఉంచుకుంటూ, మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నాడా లేదా మీ అవసరాలను తీర్చలేడా?
• అతను మీతో చెడుగా ప్రవర్తిస్తాడా, ఆపై తిరిగి వచ్చి, అతను మీతో మంచిగా ప్రవర్తిస్తానని వాగ్దానం చేస్తాడా - కానీ ఎప్పుడూ చేయలేదా?
• అతను? మోసం చేస్తున్నారా, ఆన్‌లైన్‌లో లేదా?

అలాగే గుర్తుంచుకోండి, మీ అభిమానానికి సంబంధించిన వస్తువు మిమ్మల్ని ఆడుకోవడానికి పూర్తిగా అబద్ధం లేదా మోసం చేయనవసరం లేదు.

అతను మిమ్మల్ని తీసుకుంటే ఫీలింగ్స్ ఫర్ గ్రాంట్, పదే పదే, అది గణించబడుతుంది!

మరియు మీరు దానిని తీసుకోనవసరం లేదు!

కాబట్టి, మిమ్మల్ని పోషించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలనేది మొదటి అడుగు. ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి.

పైన ఏవైనా ప్రశ్నలకు మీరు అవును అని సమాధానం ఇచ్చినట్లయితే, అది ఖచ్చితంగా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.

కానీ తర్వాత కంటే ఇప్పుడే సత్యాన్ని ఎదుర్కోవడం ఉత్తమం.

5>2. ఇది మీ గురించి కాదని అర్థం చేసుకోండి

సరే, ఇది సమయం అని మీరు అంగీకరిస్తున్నారు. ఇప్పుడు ఏమిటి? మీరు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చుకోవాలి మరియు ఇది నిజంగా మీ గురించి కాదు అని అర్థం చేసుకోవాలి.

పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం, ఖచ్చితంగా.

“ఇది మీ గురించి కాదు” అనిపిస్తుంది పోటీ ప్రయత్నాలలో జట్టులో చేరనప్పుడు ఒక తల్లి విచారంగా ఉన్న మిడిల్ స్కూల్ విద్యార్థికి ఇచ్చే సలహా.

ఉప్పు ధాన్యం మరియు ఇవన్నీ, కానీ అది చెడు సలహా కాదు. నిజం ఏమిటంటే, మీతో నటించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలి అని మీరు ఆలోచిస్తుంటే ,అయితే ఈ సలహా మీ కోసమే.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే ఎవరైనా కట్టుబడి ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు, అది నిజంగా మీ గురించి కాదు.

మీరు ఒక uncommitable hag కాదు; అవి సమస్య. నిబద్ధత సమస్యలు శృంగార సంబంధాలకు మించినవి, నిజానికి.

కమిట్ అవ్వడం కష్టంగా ఉన్న వ్యక్తులు:

• వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు
• కాలేజీ మేజర్‌లు లేదా ఇతర విద్యా నిర్ణయాలు
• వారి ఉద్యోగం
• కుటుంబం మరియు స్నేహితుల ఈవెంట్‌లు
• ఆసక్తులు
• వ్యక్తిగత విలువలు కూడా

ఎలా పొందాలో  మొదటి అడుగు నిన్ను పోషించిన వ్యక్తి గురించి , కాబట్టి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు గుర్తుచేసుకోవడం: “ఇది నా గురించి కాదు.”

ఆక్షేపణీయ పక్షం యొక్క జీవిత మార్గాన్ని ఎంచుకోలేకపోవడంలో మీరు ఒక లక్షణం కావచ్చు.

డెల్ఫీలోని అపోలో టెంపుల్‌పై చెక్కబడినట్లుగా, నిజంగా పూర్తి ఉనికిని కలిగి ఉండాలంటే, ఒకరు తప్పనిసరిగా “మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవాలి.”

మీరు దీన్ని చదువుతున్నట్లయితే, మీరు మరింత మెరుగైన షాట్‌ను పొందారు. అది మీ జ్వాల కంటే.

కనికరాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీరు సమస్య కాదని గుర్తుంచుకోండి.

3. మీ పరిస్థితికి నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందండి

ఈ కథనం మీతో ఆడిన వ్యక్తిని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రధాన చిట్కాలను అన్వేషిస్తున్నప్పుడు, మీ పరిస్థితి గురించి రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో, మీరు మీ జీవితానికి మరియు మీ అనుభవాలకు నిర్దిష్టమైన సలహాలను పొందవచ్చు…

రిలేషన్షిప్ హీరో అనేది అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్ఆటగాడితో వ్యవహరించడం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులు. ఈ విధమైన సవాలును ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం అవి చాలా ప్రజాదరణ పొందిన వనరు.

నాకెలా తెలుసు?

సరే, కొన్ని నెలల క్రితం నేను కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు వారిని సంప్రదించాను. నా స్వంత సంబంధంలో పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

నేను ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నాను. నా కోచ్.

కొద్ది నిమిషాల్లో, మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

4. టైమ్స్ ఆఫ్ నీడ్ కోసం ఒక మంత్రాన్ని డెవలప్ చేయండి

మళ్లీ, పై భావనను ఆచరణలో పెట్టడం కంటే అభిజ్ఞాత్మకంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సులభమైన సమయం ఉంటుంది.

అన్నింటికి మించి, మీరు నియంత్రించలేరు మీ హృదయం ఏమి అనుభూతి చెందుతోంది.

కాబట్టి, మిమ్మల్ని సమర్థవంతంగా పోషించిన వ్యక్తిని అధిగమించడానికి, మిమ్మల్ని మీరు గుర్తుచేసుకునే మంత్రాన్ని మీరు సృష్టించుకోవాలి.

మంత్రాలు శక్తివంతమైనవి. మీరు పదే పదే పునరావృతం చేసే ఏదైనా అది మునిగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, అది ఎంత వూ వూ అని అనిపించినా.

“నేను నిందించను” లేదా “నేను విలువైనవాడిని లేదా ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత, అతను చేయకపోయినా. దీన్ని చూడండి” అనేవి ముఖ్యమైన సందేశాలు.

ఒక శక్తివంతమైన మంత్రాన్ని రూపొందించండి. యొక్క వ్యసన నాణ్యతను అర్థం చేసుకోండిసంబంధాలు

వ్యక్తిని వ్యసనపరుడని చెప్పడం కంటే వేగవంతమైనది ఏదీ చేయదు. దేనికైనా. అది మద్యం, ఆహారం, వ్యాయామం లేదా వ్యక్తి కావచ్చు, మనకు ఏదైనా తో అనారోగ్యకరమైన సంబంధం ఉందని మేము వినకూడదనుకుంటున్నాము.

సరే, క్షమించండి. సత్యం బాధిస్తుంది. మనం ఎవరితోనైనా ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు (లేదా ఒకరి గురించి ఎక్కువ సమయం ఆలోచించడం కూడా), మనం వారికి అలవాటుపడడం ప్రారంభిస్తాం.

చివరికి, మనం కాలక్రమేణా తగినంత హార్మోన్ స్పైక్‌లను అనుభవిస్తే (సెక్స్, కౌగిలింతల నుండి, నవ్వు మరియు ఇతర బంధం కార్యకలాపాలు), మన మెదళ్ళు మనం వ్యసనానికి గురైనట్లు ప్రతిస్పందిస్తాయి.

మీకు నమ్మకం లేకుంటే, గుర్తుంచుకోండి: మీరు దానిని చేస్తూనే ఉన్నప్పుడు ఒక అలవాటు వ్యసనంగా మారుతుంది అయినా మిమ్మల్ని బాధిస్తోంది .

విధ్వంసక మూలకం కీలకం. బాధ మరియు అవమానం ఉన్నప్పటికీ, మీరు మళ్లీ మళ్లీ ఎవరి వద్దకు వెళితే, మీకు సమస్య లేదని మీరు నిజంగా చెప్పగలరా?

వ్యసనం ఇతర మార్గాల్లో ఒక దుష్ట మృగం. కొన్నిసార్లు అది పూర్తిగా ఎత్తివేయబడినట్లు కనిపిస్తుంది, తర్వాత ప్రతీకారంతో తిరిగి వస్తుంది.

ఇది ఊహించినదే. నువ్వు ఏ తప్పూ చేయలేదు. ఆ తరంగాలను శక్తితో తొక్కండి, కోరికలకు లొంగకండి, చివరికి మీరు అతనిని అధిగమించవచ్చు.

6. మరియు అడపాదడపా రివార్డ్‌లను అర్థం చేసుకోండి

మిమ్మల్ని పోషించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో లో మరో దశ ఏమిటంటే, అడపాదడపా రివార్డ్‌ల యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడం.

అనూహ్యమైన పేబ్యాక్ ప్రతికూలంగా మాకు చాలా ఉత్తేజకరమైనదినమ్మదగిన రివార్డ్‌ల కంటే మెదులుతాయి, అందుకే మేము ఇమెయిల్ మరియు సోషల్ మీడియాను ఎక్కువగా ఇష్టపడతాము.

ఎవరికి తెలుసు మేము తనిఖీ చేసినప్పుడు మనం ఏమి కనుగొంటాము? బహుశా ఏమీ లేకపోవచ్చు, ఉచిత విహారయాత్ర లేదా వెయ్యి మంది కొత్త అనుచరులు ఉండవచ్చు!! *ఉన్మాదిలా నవ్వుతూ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ని తెరుస్తాడు*

అనూహ్యమైన లేదా అడపాదడపా రివార్డ్‌ల యొక్క ఉపబల శక్తితో సమస్య ఏమిటంటే, అవి వ్యసనానికి సరైన పెంపకం.

అతను మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే చంద్రుడు కొన్నిసార్లు బండిలో పాము బెల్ట్ కట్టు కంటే తక్కువగా ఉంటాడు, అప్పుడు మీరు మంచి చికిత్స కంటే తిరిగి రావాలని కోరుకునేలా చేయడం ఎక్కువ అవకాశం .

విరుగుడు? కొన్నిసార్లు, మీ మెదడు యొక్క పురాతన వైరింగ్ మీకు వ్యతిరేకంగా పని చేస్తుందని గుర్తించండి.

అవును. కొనసాగుతోంది.

7. బాధితుడిని ఆడుకోవద్దు

సరే, నిజమైన చర్చ. మీరు నిజంగా మీతో నటించిన వ్యక్తిని అధిగమించాలని కోరుకుంటే, మీరు బాధితురాలిగా నటించలేరు.

ఎందుకు?

అనేక కారణాల వల్ల:

1. ఎవరూ లేరు దీన్ని ఇష్టపడ్డారు, కాబట్టి మీరు మీ సపోర్ట్ గ్రూప్‌ను వేగంగా కోల్పోతారు
2. బాధితుడిని ప్లే చేయడం వలన మీ ఏజెన్సీ యొక్క భావం తొలగిపోతుంది మరియు మీరు ఈ మిగిలిన దశలను తీవ్రంగా పరిగణించడం కష్టతరం చేస్తుంది
3. మీ మెదడు ప్రారంభమవుతుంది మీరు నమ్మడానికి బాధితులు

చివరి పాయింట్ చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు బాధితురాలి అని మీరు అనుకుంటే, ఇది మళ్లీ జరుగుతుందనే నమ్మకం యొక్క దుర్మార్గపు చక్రంలో మీరు కోల్పోతారు, కాబట్టి దీన్ని నిరోధించడానికి ఎందుకు బాధపడాలి? మీరు ఏమైనప్పటికీ ప్రేమించలేని పసివాడు అయితే ఎందుకు మెరుగుపరచాలి? విషయం ఏంటివీటన్నింటిలో?

త్వరలో, మీరు చౌకగా ఉండే వైన్ హ్యాండిల్‌తో బాత్‌టబ్‌లోకి ఎక్కుతున్నారు మరియు ఈ శతాబ్దంలో ఉద్భవించే ఉద్దేశం లేదు.

అంతే, కొన్నిసార్లు ఇది గొప్ప విడిపోవడానికి వ్యూహం. కానీ దానిని నెలకు ఒకసారి ఉంచుదాం, అవునా? మిగిలిన సమయాల్లో, బాధితుడిని ఆడించవద్దు.

8. దూరం, దూరం, దూరం

ఇది తరచుగా పునరావృతమయ్యే "స్థానం, స్థానం, స్థానం" అనే పదబంధానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది.

సరైన స్థానాన్ని కనుగొనడానికి బదులుగా, మీరు ఇప్పటికే తప్పు తెలుసు … మరియు మీరు చాలా దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు. మీతో ఆడిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలనే విషయంలో దూరం అనేది ఒక కీలకమైన దశ.

మొదట, మీరు అతను ఉండాలనుకుంటున్న అన్ని స్థలాల జాబితాను రూపొందించండి. అందులో ఇవి ఉండవచ్చు:

• అతను క్యాంపస్‌లో చదువుకునే ప్రదేశాలు
• అతని పని మరియు ఇల్లు
• అతని జిమ్ లేదా హాబీ వెంటాడే
• ఇష్టమైన రెస్టారెంట్‌లు లేదా కాఫీ షాపులు
• అతని స్నేహితుల ఇండ్లు

అతనిని అధిగమించాలని మీరు తీవ్రంగా భావిస్తే, మీ పరస్పర స్నేహితుల ఇళ్లకు కూడా దూరంగా ఉండడాన్ని పరిగణించాలి, మీకు ఏవైనా ఉంటే.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

అవును, అక్కడ ఉండే హక్కు మీకు ఉంది. అయితే, మీ “హక్కులు” కొనసాగడం కంటే మీకు ముఖ్యమైనవి కావా?

మీకు మీ జాబితా లభించిన తర్వాత, మీరు విశ్వసించే స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యునికి ఇవ్వండి.

మీకు అవి కావాలో వివరించండి. మీరు విజయవంతంగా దూరంగా ఉన్నారా లేదా అనే దాని గురించి మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి. ఇది మొదట కష్టంగా ఉంటుంది – #వ్యసనం – కానీ మీరు మద్దతుతో దీన్ని చేయవచ్చు.

కాలక్రమేణా,చెక్-ఇన్‌లు మీకు అంతగా అవసరం లేని వరకు తక్కువ తరచుగా జరుగుతాయి.

9. సోషల్ మీడియాలో అతనికి వీడ్కోలు చెప్పండి … శాశ్వతంగా

మీతో ఆడిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలనే దాని గురించి ఏదైనా కథనంలో సోషల్ మీడియా స్పష్టంగా కనిపించాలి .

మీరు చేయకపోతే' మీరు అతనిని కనుగొనాలని ఆశించే డిజిటల్ ప్రదేశాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, అప్పుడు భౌతికాన్ని నివారించడంలో పెద్దగా ప్రయోజనం లేదు. కనెక్ట్ చేయబడిన మా ప్రపంచంలో, మీరు తప్పనిసరిగా మిలిటెంట్‌గా ఉండాలి. నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉండండి!

మరింత శ్రమ లేకుండా:

• అతని ఖాతాలన్నింటిని అన్‌ఫ్రెండ్/అన్‌ఫాలో చేయండి/మ్యూట్ చేయండి, తద్వారా అతని కంటెంట్ మీ ఫీడ్‌లలో కనిపించదు (ఇక్కడ అందరికీ సమగ్ర గైడ్ ఉంది ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు, కాబట్టి మీకు ఎటువంటి మన్నన లేదు!)

• అతను నిజంగా విషపూరితమైన లేదా ప్రమాదకరమైన వ్యక్తి అయితే, మోసం చేసినట్లయితే లేదా నిజంగా నిబంధనలను ఉల్లంఘించినట్లయితే, అతన్ని బ్లాక్ చేయండి
• అతను కాకపోతే' ఇది కట్టుబడి ఉంది, కానీ పరస్పర స్నేహితులు లేదా కార్యాలయంలోని కారణంగా మీరు దాని నుండి "ఒక విషయం" చేయకూడదనుకుంటున్నారు, మీరు పై దశను దాటవేయవచ్చు
• మీరు గెలిచిన అతని స్నేహితులను అన్‌ఫ్రెండ్/అన్‌ఫాలో/మ్యూట్ చేయండి ఇకపై చూడలేము, నిరోధించడం అవసరమా కాదా అని గుర్తించడానికి మీ గట్‌ని మళ్లీ ఉపయోగించి

అయ్యో! ఆన్‌లైన్ స్వేచ్ఛ. ఇప్పుడు మీరు ఈ విధానానికి కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, తిరిగి వెళ్లడం చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. అతనికి అన్ని ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో ఇలాంటి సందేశాలను పంపండి:

హే గై,

ఇప్పుడు మేము ముందుకు వెళ్తున్నాము, నేను ఇష్టపడే స్నేహపూర్వక FYI మీరు నన్ను ఇక్కడ లేదా మరెక్కడా సంప్రదించలేదు.ప్రస్తుతం నాకు కావాల్సింది ఇదే అని అర్థం చేసుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు. మీకు శుభాకాంక్షలు,

[మీరు]

ఆ విధంగా, మీరు "పునరావృతానికి" (మరియు మీరు అవుతారు) శోదించబడినప్పుడు, మీకు కాపలాదారులు ఉంటారు .

మీరు చాట్‌ని తెరిచి, మీ “చూడండి, సక్కా!” అని చూసినప్పుడు మీరు సందేశాన్ని పంపే అవకాశం ఎంతవరకు ఉంది. చివరిసారి నుండి సందేశమా?

చాలా తక్కువ, మేము పందెం వేస్తాము.

కరెన్ లాగా మీ నిష్క్రమణను ప్రకటించడం చాలా దయనీయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మమ్మల్ని నమ్మండి, గేట్‌లను వదిలివేయడం కంటే ఇది ఉత్తమం భవిష్యత్ బలహీనత కోసం తెరవండి.

10. అనవసరమైన గోడలు వేయవద్దు

మనుషులు ప్యాక్ యానిమల్స్. మేము ఒకరికొకరు కావాలి; ఈ విడిపోవడానికి మీకు సామాజిక మద్దతు అవసరం. మిమ్మల్ని ఆటపట్టించిన వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో  ముఖ్యమైన దశల్లో ఒకటి, మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని తెరిచి ఉంచడం.

సమస్య ఏమిటంటే, గోడలు వేయడం ద్వారా నొప్పికి ప్రతిస్పందించడం అసాధారణం కాదు. ఇంకెప్పుడూ వద్దు అని చెప్పడానికి ఇది మన హృదయపూర్వక మార్గం. మేము దానిని ఇకపై జరగనివ్వము!

విచక్షణారహితంగా గోడలు వేయడం యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే అవి విచక్షణారహితంగా ఉంటాయి. వారు ప్రతి ఒక్కరినీ బ్లాక్ చేస్తారు.

అధ్యయనాలు పటిష్టమైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉండటం – వాస్తవ ప్రపంచంలో, కేవలం ఆన్‌లైన్‌లోనే కాదు – మానసిక క్షేమం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి.

మరింత రిస్క్ చేయవద్దు నిజంగా మీ ఆసక్తులను హృదయపూర్వకంగా కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను మూసివేయడం ద్వారా విచ్ఛిన్నాలు.

11. మిమ్మల్ని సురక్షితంగా మరియు ప్రేమగా భావించేలా చేసే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి

ఒక వ్యక్తిని ఎలా అధిగమించాలో ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు