«Պետք է բաժանվե՞մ ընկերուհուս հետ»:

Դուք ինքներդ ձեզ այս հարցը տալիս եք:

Դժվար որոշում է կայացնելը:

Ինչ էլ որ որոշեք անել, դուք կտրուկ կփոխեք նրանց և ձեր կյանքը:

Այսպիսով, եթե դուք մտածում եք, թե ինչ քայլեր ձեռնարկել, ես ձեզ ծածկում եմ:

Այս հոդվածում ես կներկայացնեմ 9 լավ պատճառ՝ ձեր ընկերուհուց բաժանվելու համար և 5 սարսափելի պատճառ:

Դրա ավարտին դուք հստակ կիմանաք, թե ինչ որոշում պետք է կայացնեք:

9 լավ պատճառ ընկերուհուց բաժանվելու համար

1. Կա հուզական կամ ֆիզիկական բռնություն

Եթե նա բանավոր, ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ բռնության է ենթարկում ձեզ, հարաբերությունները պետք է ավարտվեն: Շրջապատում չկա:

Ըստ հոգեթերապևտ Լիզա Բրեյթմանի, «բանավոր և ֆիզիկական բռնությունը թիվ մեկ» գործարքն է, երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերությունների դադարեցմանը:

Բրեյթմանը ասում է, որ «բանավոր չարաշահումը լինում է շատ տարբեր ձևերով», ներառյալ նվաստացումը և հուզական մանիպուլյացիաները»:

Խնդիրն այն է, որ էմոցիոնալ վիրավորական հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ հաճախ չեն հասկանում, որ իրենց բռնության են ենթարկում, քանի որ բռնություն չկա:

Բայց եթե դուք շարունակեք հարաբերությունները մի կնոջ հետ, որը ձեզ անընդհատ տապալում և խաղում է ձեր զգացմունքների հետ, դա կտրուկ ազդեցություն կունենա ձեր ինքնագնահատականի, անկախության և արժանապատվության վրա:

Այսպիսով, ինչպես կարող եք պարզել, արդյոք ձեր ընկերուհին եղել էտարբերակները.

Ինչու՞ անհանգստանալ թեժ վեճի մեջ մտնելու համար, երբ նրանք, այնուամենայնիվ, չեն հետաքրքրվի լսել, թե ինչ պետք է ասեք:

Այսպիսով, ձեր հոդվածը բացատրելու փոխարեն, դուք թաքցնում եք զայրույթը և ողջ հույզերը և թողնում եք, որ անցյալները անցնեն, մինչև որ ձեր հարաբերությունների բոլոր ասպեկտների մասին այլ բան չունենաք ասելու:

Ակնհայտ է, որ եթե դա հասել է այս կետին, ապա դա լավ նշան չէ: Եվ եթե վեճերը երբեք չեն դադարում, և դուք նույնիսկ չեք անհանգստացնում ձեր դժգոհությունները հայտնելու համար, քանի որ գիտեք, որ դա խուլ ականջների վրա է ընկնելու, ապա գուցե ժամանակն է մտածել հարաբերությունները թողնելու մասին:

9. Նա նարցիսիստ է

Ոչ բոլորը, ովքեր եսակենտրոն են, նարցիսիստ են, բայց դուք կասկածում եք, որ ձեր ընկերուհին իսկապես նարցիսիստ է, ապա, հավանաբար, արժե նրան թողնել ձեր սեփական էմոցիոնալ առողջության համար:

Եթե կասկածում եք, որ ձեր զուգընկերը կարող է լիարժեք նարցիսիստ լինել, ահա մի քանի հիմնական նշաններ, որոնք նարցիսիստների մեծ մասը ցույց կտան երկարաժամկետ հարաբերությունների ընթացքում:

– Նրանք խոսում են սպառնալիքներով. Երբ նրանք կորցնում են վեճը կամ ցանկանում են, որ դուք փոխեք ձեր կարծիքը, նրանք հաճախ սպառնում են լքել հարաբերությունները, ինչ-որ կերպ վիրավորել ձեզ կամ դավադրել ուրիշների հետ։ մարդիկ քո դեմ.

– Նրանք հավատում են, որ իրենց վիճակված են մեծ բաների համար: Նրանք կարծում են, որ համեմատելի չեն այլ մարդկանց հետ, քանի որ ծնվել են ավելի մեծ բաների համար: Նույնիսկ եթե նրանք կյանքում որևէ նշանավոր բանի չեն հասել,նրանք ճնշող զգացում ունեն, որ իրենց հետ զարմանալի բան է լինելու:

– Նրանք կատաղի զգացմունքային են. Նարցիսիստները կարող են ամենաքաղցր սիրահարներից դառնալ ամենադառը և ատելի թշնամիները աչք թարթելու դեպքում: Զգացմունքները կարծես թե իմաստ չունեն նրանց շուրջ, նրանք խաղում են իրենց կանոններով:

– Նրանք անընդհատ մանիպուլյացիա են անում. Գրեթե անհնար է դա ճանաչել, երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք վարպետ մանիպուլյատորի հետ, բայց նարցիսիստները վարպետորեն հմուտ են մանիպուլյացիայի մեջ: Նրանք կարող են մարդկանց ստիպել անել այն, ինչ ցանկանում են, երբ նրանք ցանկանում են:

– Նրանք ձեզ վռնդում են. Նարցիսիստները սիրում են ձեր խիղճն օգտագործել ձեր դեմ: Եթե ​​ձեր անցյալում ինչ-որ բան կա նրանց հետ, որոնք կարող են օգտագործել ձեզ մանիպուլյացիայի համար, նրանք կփորեն այն և կխցնեն ձեր կոկորդը:

Եթե կարծում եք, որ ձեր ընկերուհին ցույց է տալիս այս նշաններից որևէ մեկը, ապա դա հստակ նախազգուշական նշան է ձեր սեփական էմոցիոնալ առողջության ապագայի համար:

Ընկերուհուց բաժանվելու վատ պատճառներ

1. Դուք ցանկանում եք քնել մեկի հետ, ում գրավում եք

Սա սովորական պատճառ է, որ տղաները բաժանվում են իրենց ընկերուհու հետ, և դա, իհարկե, լավ չէ:

Եթե կարծում եք, որ հեշտությամբ կարող եք բաժանվել ձեր զուգընկերոջից, քնել ուրիշի հետ, ապա նորից հավաքվել ձեր զուգընկերոջ հետ, ապա չարաչար սխալվում եք:

Եթե դուք դա անեք, ապա կասկածելի է, որ հարաբերությունները կշարունակվենայն բանից հետո, երբ նա իմանա, թե ինչ ես արել: Ձեր զուգընկերը, ամենայն հավանականությամբ, կնեղանա ձեզ դրա համար, և դա կթուլանա որոշ կատաղի վեճերի:

Թեև դուք կարող եք մտածել, որ «տեխնիկապես սխալ» ոչինչ չեք արել, ձեր գործընկերոջ համար դեռ դժվար կլինի հաղթահարել:

Թերապևտ Դանա Ուորդը մի քանի հիանալի խորհուրդ է տալիս. Գտեք այլ մարդկանց գրավիչ, բայց մի՛ թույլ տվեք ձեզ գրավել նրանց»:

Ցավոք, եթե որոշել եք հարաբերությունների մեջ լինել, ապա դուք նույնպես որոշել եք չքնել այլ մարդկանց հետ: Դուք չեք կարող ունենալ ձեր տորթը և այն նաև ուտել:

Եթե կարծում եք, որ մենամուսնությունը ձեզ համար չափազանց դժվար կլինի հավատարիմ մնալ, ապա դուք պետք է վերանայեք՝ արդյոք հարաբերությունները ճիշտ են ձեզ համար:

2) Դուք միշտ երջանիկ չեք

Ինչպես կյանքում որևէ բան, հարաբերություններն ունեն իրենց դժվար պահերը: Նրանք նույնպես կունենան իրենց ձանձրալի պահերը:

Սակայն այն պատճառով, որ որոշ օրեր ձեր հարաբերություններում մի փոքր ավելի դժբախտ կամ ձանձրանում եք, չի նշանակում, որ դուք պետք է բաժանվեք: Դուք չեք կարող ծիծաղելիորեն երջանիկ լինել անընդհատ: Միշտ կա հավասարակշռություն:

Իսկ հարաբերությունների ավելի ձանձրալի կողմերն անտեսելը, հավանաբար, հետագայում ավելի մեծ խնդիրների կհանգեցնի:

Իր «Իրականը» գրքում գրող Էլեն Մաքքարթին մեջբերում է Դայան Սոլլեին. , ամուսնությունմանկավարժ, ով բացատրում է, որ չափազանց շատ մարդիկ անիրատեսական երևակայություններ ունեն իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ.

«[Sollee] ցանկանում է, որ զույգերը, ովքեր պատրաստվում են քայլել միջանցքով, իմանան, իսկապես իմանան, որ դա դժվար է լինելու: Որ կլինեն պահեր, երբ նրանցից մեկը կամ երկուսն էլ ցանկանում են դուրս գալ և հազիվ են դիմանում միմյանց հայացքին: Որ նրանք կձանձրանան, հետո կհիասթափվեն, զայրանան և միգուցե նեղանան»:

Նա ավելացնում է.

«Դիանը նաև ցանկանում է, որ նրանք իմանան, որ այս բոլոր բաները նորմալ են»:

3) Ձեզ նույն բաները չեն հետաքրքրում

Ուրեմն հարաբերությունները հարթ են ընթանում: Հարաբերակցությունը բարձր է: Բայց դուք անտեսել եք այն փաստը, որ ձեր հոբբիներն ու հետաքրքրությունները չեն համընկնում:

Բայց մի վախեցեք: Սա որևէ մեկի հետ բաժանվելու պատճառ չէ:

Ըստ հոգեբանության գիտությունների դոկտոր Ստեֆանի Սարգիսի.

«Շատ տարբեր հետաքրքրություններ ունեցող զույգերը կարող են առողջ հարաբերություններ ունենալ. կարևորն այն է, որ նրանք կիսում են ընդհանուր նպատակներ և արժեքներ»:

4) Ձեզ երկուսդ էլ գրավում են այլ մարդիկ

Հենց այն պատճառով, որ սկսել եք հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ, չի նշանակում, որ չեք կարող նայել այլ մարդկանց և նրանց գրավիչ համարել: . Ի վերջո, մենք միայն բնազդներով պրիմատներ ենք:

Դուք կարող եք հիանալ մեկ ուրիշով առողջ հեռավորության վրա, սակայն դա ձեզ անհավատարիմ կամ պակաս գրավիչ չի դարձնում ձեր զուգընկերոջ հանդեպ:

Դեյվիդ Բենեթ, Հարաբերությունների փորձագետը Medical Daily-ին ասել է.

«Ներգրավումը հիմնականում ենթագիտակցական է: Մենք ստուգում ենք մարդկանց, քանի որմենք հրապուրվում ենք նրանցով և «մեծացնում ենք դրանք… Սա չի նշանակում ավելին, քան այն, որ մենք գրավիչ ենք համարում մարդուն»: վեճը չի նշանակում, որ դուք պետք է բաժանվեք: Զույգերի համար միանգամայն նորմալ է կռիվներն ու տարաձայնությունները:

Կռիվը նշան չէ, որ ինչ-որ բան այն չէ հարաբերություններում, դա պարզապես նշանակում է, որ դուք տարաձայնություններ եք ունեցել, և քանի դեռ չեք փորձում: միտումնավոր վիրավորել միմյանց, կռիվը չի նշանակում հարաբերությունների ավարտ:

Իրականում, հավատացեք, թե ոչ, այն զույգերը, ովքեր արդյունավետ վիճում են, 10 անգամ ավելի հավանական է, որ երջանիկ հարաբերություններ ունենան, քան նրանք, ովքեր դժվարություններ են անում: Գրեթե 1000 չափահասների շրջանում անցկացված հարցման համաձայն՝ գորգի տակ գտնվող խնդիրները:

Եզրափակելով

Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք պարզել, թե արդյոք դուք երկուսդ պետք է լինեք, մի թողեք այն հնարավորություն.

Փոխարենը խոսեք իրական, հավաստագրված հարաբերությունների մարզիչի հետ, ով ձեզ կտա ձեր փնտրած պատասխանները:

Ես ավելի վաղ նշեցի Relationship Hero-ն, դա լավագույն կայքն է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհրդատվություն:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդ տալ ձեր մասինիրավիճակում, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ անցնում էի մի խնդիր: իմ հարաբերություններում կոշտ տեղանք: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Ահա 8 նախազգուշացնող նշան. Դուք երկրորդ գուշակում եք և ինքնուրույն խմբագրում եք:

Եթե դուք զգում եք այս 8 նախազգուշացնող նշանները, ապա արդարացի է ասել, որ դուք կարող եք ավելի երջանիկ լինել հարաբերությունների ավարտից:

2. Տարբեր դրայվներ ննջասենյակում

Եթե դուք գտնում եք, որ դուք անընդհատ ցանկանում եք դա, իսկ նա դա ընդհանրապես չի ուզում, ապա դա ակնհայտորեն խնդիր է:

Խնդիր է նաև, եթե դուք պայքարում եք հուզվելու նրա հետ, մինչ նա ցանկանում է ննջասենյակում 24/7 գործողություններ կատարել:

Ըստ բժիշկ Ռեյչել Սուսմանի՝ լիցենզավորված թերապևտ և հարաբերությունների փորձագետ, «ննջասենյակում գործողություններն իսկապես կարևոր են, և դա չպետք է լինի այնպիսի բան, որից խուսափում եք»:

Եթե դուք ձեր հարաբերությունների առաջին օրերին եք, ապա դա նորմալ էանընդհատ ուզում են միմյանց:

Այդ ժամանակաշրջանի ավարտից հետո բնական է, որ այդ ցանկությունը թուլանա, բայց այն չպետք է ամբողջությամբ թուլանա:

Ըստ Սուսմանի, «սեքսը լավ բարոմետր է հարաբերությունների զարգացման համար», և որ «սպեկտրի ոչ մի կողմն էլ լավ չէ»:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր սեռական կյանքն է ձեր հարաբերությունների իրական խնդիրը:

Ըստ Carol Queen in Bustle-ի, ձեր հարաբերությունները չպետք է այնքան կախված լինեն սեռից, որ «կարծես թե սեռական հարաբերությունից դուրս կապ չունես»:

Բայց մյուս կողմից, գրավչության պակասը չպետք է հարաբերություններում էմոցիոնալ խնդիրներ առաջացնի: Եթե ​​այդպես է, ապա ակնհայտորեն խնդիր կա:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք խնդիրներ ունեք ննջասենյակում, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք հարաբերությունները:

Կարևոր է փորձել տարբեր բաներ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք կարող եք հաղթահարել դրանք:

Բայց եթե դուք զգում եք, որ փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք, և խնդիրները չեն բարելավվում, ապա կարող է ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները:

3. Ցանկանու՞մ եք ձեր իրավիճակին հատուկ խորհուրդներ տալ:

Թեև այս հոդվածը ուսումնասիրում է ձեր ընկերուհու հետ հարաբերությունները խզելու հիմնական պատճառները, կարող է օգտակար լինել ձեր իրավիճակի մասին խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Մասնագետի հետ: հարաբերությունների մարզիչ, դուք կարող եք ստանալ հատուկ խորհուրդներ ձեր կյանքին և ձեր փորձառություններին…

Relationship Hero-ն կայք է, որտեղԲարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում, օրինակ՝ արդյոք դուք պետք է շտկեք հարաբերությունները, թե թողնեք այն: Դրանք շատ հայտնի ռեսուրս են այն մարդկանց համար, ովքեր բախվում են այս տեսակի մարտահրավերների:

Ինչպե՞ս իմանամ:

Դե, ես մի քանի ամիս առաջ դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ անցնում էի մի իմ սեփական հարաբերություններում կոշտ քայլ. Այսքան ժամանակ մտքերիս մեջ կորած լինելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Ես հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար: իմ մարզիչն էր:

Ընդամենը մի քանի րոպեից դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների վկայագրված մարզիչի հետ և ստանալ հարմարեցված խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4. Դուք միմյանց առաջնահերթություն չեք տալիս

Կարևոր է ունենալ մեր սեփական կյանքը: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին, ձեր զուգընկերը պետք է առաջնահերթություն ունենա ձեր կյանքի որոշ ասպեկտներում:

Բայց եթե գտնում եք, որ ձեզնից միայն մեկն է գործադրում հարաբերությունների մեծ մասը՝ էմոցիոնալ և գործնականում, ապա կարող եք պարզել, որ դա միակողմանի հարաբերություն է:

Ըստ Կալիֆորնիայի պետական ​​համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Քելի Քեմփբելի, միակողմանի հարաբերությունները «ռոմանտիկ հարաբերությունների տեսակ են… որում ուժը անհավասարակշռված է, և մեկ մարդ «շատ բան է դնում [ավելին. ] ռեսուրսների առումով (ժամանակ,փող, էմոցիոնալ ներդրում) [քան մյուսը] և դրա դիմաց քիչ բան ստանալը»:

Եթե նրանք պայքարում են ձեզ ինչ-որ բանի մեջ հարմարեցնելու համար, և միակ միջոցը, որով դուք կարող եք տեսնել նրանց, դա այն է, եթե համապատասխանեք նրանց գրաֆիկին, ապա դուք կարող եք միակողմանի հարաբերությունների մեջ լինել:

Սա հատկապես այն դեպքն է, երբ դուք պետք է աշխատեք նրանց ժամանակացույցի շուրջ, որպեսզի իրականում տեսնեք դրանք:

Իլինոյսի համալսարանի մարդկային զարգացման և ընտանեկան ուսումնասիրությունների գծով դոցենտ Բրայան Օգոլսկին վերլուծել է 1100 հետազոտություն այն մասին, թե ինչն է տևում սերը, և նա ասում է, որ հաջողակ հարաբերություններ կառուցելու հիմնական գործոնը «եսից հրաժարվելու պատրաստակամությունն է»: - զուգընկերոջ կամ հարաբերությունների բարօրության համար շահագրգռվածությունը և ցանկալի գործունեությունը հարաբերությունների պահպանման կարևոր ասպեկտ է»:

Օգոլսկին ասում է, որ դա պետք է գա երկու կողմից: «Մենք ցանկանում ենք որոշակի հավասարակշռություն զոհաբերության մեջ: Մարդիկ նույնպես չեն սիրում հարաբերություններում ավելորդ օգուտներ քաղել»:

Եթե դուք եզրակացնում եք, որ իսկապես միակողմանի հարաբերությունների մեջ եք, ապա դեռ ձեռնոց մի նետեք:

Կարևոր է այս հարցերի մասին խոսել ձեր ընկերուհու հետ, բայց եթե վստահ եք, որ ամեն ինչ չի փոխվի, ապա կարող է ժամանակն է բաժանվել ձեր ընկերուհու հետ:

5. Նա չափազանց վերահսկող է

Եթե նրանք փորձում են վերահսկել ձեր կյանքը, օրինակ, թե ում եք տեսնում և ում հետ ընկերություն եք անում, ապա դա կարող է վատ նշան լինել, որ նրանք չափազանց վերահսկում են:

Ըստ հոգեբանության պրոֆեսոր Քելլի Քեմփբելի, անապահով զուգընկերները դառնում են հսկող.

«Անվստահ զուգընկերները փորձում են վերահսկել դիմացինին՝ սահմանափակելով իրենց շփումը ընտանիքի և ընկերների հետ, թելադրելով, թե ինչ հագնեն, ինչպես։ նրանք պետք է գործեն և այլն… Սա մի բան է, որը սովորաբար տեղի է ունենում ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար, կամաց-կամաց: Դա շատ վտանգավոր իրավիճակ է և մեծ նշան, որ ամեն ինչ պետք է փոխվի»:

Ամենաակնառու նշաններից մեկը, որ զուգընկերներից մեկը վերահսկում է, այն է, երբ մյուս անձը պետք է անընդհատ ներողություն խնդրի, նույնիսկ երբ նա սխալ բան չի արել:

Այսպիսով, հարցրեք ինքներդ ձեզ. Կամ ներողություն եք խնդրում այն ​​գործողությունների համար, որոնք ընդհանրապես չեն ազդում ձեր զուգընկերոջ վրա:

Ոչ ոք չպետք է ներողություն խնդրի իր որոշումների համար, որոնք չեն ազդում ուրիշների վրա կամ ինքն իրեն լինելու համար:

Եթե ձեր զուգընկերը ստիպում է ձեզ վատ զգալ և նվաստացնում այն ​​բանի համար, որ դուք պարզապես դուք եք, ապա դա վատ նշան է, որ նա չափազանց վերահսկում է ձեր կյանքը:

Նման վարքագիծը կարող է շատ արագ կործանել հարաբերությունները, ուստի կարևոր է գիտակցել, թե արդյոք այս միակողմանի թունավոր էներգիան գալիս է ձեր զուգընկերոջից, որպեսզի կարողանաք վերջ տալ դրան:

Դոկտոր Ջիլ Մյուրեյը, լիցենզավորված հոգեթերապևտը, դա լավագույնս ասում է «Bustle»-ում.գործընկերը հիմնական կարեկցանքն է, առանց որի հարաբերությունները չեն կարող լինել»:

Դուք չեք ցանկանում ներողություն խնդրել ձեր կողմից չպատճառված սխալների կամ դժգոհությունների համար: Դա կյանքը ապրելու հիանալի միջոց չէ:

6. Նա նվաստացնում է ձեզ և ստիպում է ձեզ զգալ, թե ինչպես եք խելագարվել

Եթե դուք հիմարություն եք զգում նրա շուրջ, քանի որ նա նվազեցնում է ձեր ինքնագնահատականը նուրբ, հետամնաց հայտարարություններով, ապա դա ակնհայտ նշան է, որ հարաբերությունները, հավանաբար, այդպես չեն: ձեզ օգուտ չի տալիս:

Երբեք հաճելի չէ վիրավորական մեկնաբանություն ստանալը: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ ասել, որ անտեսեք մեկնաբանությունը, բայց դրա մի մասը կարող է անխուսափելիորեն մնալ, և դուք անհանգստանում եք, որ իրականում ինչ-որ բան «սխալ» է ձեզ հետ:

Սա սովորական երեւույթ է նարցիսիստի հետ հարաբերություններում: Նրանք սիրում են վերահսկողության զգացումը, և ձեզ ցած դնելը հեշտացնում է ձեզ կառավարելը:

Երբ դուք ցածր ինքնագնահատական ​​ունեք, դուք ավելի խոցելի եք դառնում:

Եթե նրանք նաև խառնում են այս շողոքորթ հաճոյախոսությունները «սիրո ռումբերի» հետ՝ սիրալիր արարքներ, որոնք նախատեսված են ձեզ սիրելու համար, ապա դա, հավանաբար, զգացմունքային երթևեկություն է, որի միջով այլևս չեք ցանկանում ներդնել ձեզ:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Հարաբերությունների սիրո բժիշկ Ռոբերտա Շալերը նկարագրում է այս մարդկանց որպես «առևանգողներ», քանի որ նրանք «առևանգում են հարաբերությունները իրենց նպատակների համար, մինչդեռ անխնա: իշխանություն, կարգավիճակ և վերահսկողություն գտնելու համար»:

Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր զուգընկերը «առևանգող» է.

1) Դուք միշտ սխալվա՞ծ եք, նույնիսկ եթե այն, ինչ ասում եք, փաստացի է:

2) Միշտ փորձում եք գոհացնել նրանց, բայց թվում է, թե դա երբեք բավարար չէ:

3) Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը միշտ արդարացնում է իր վարքագիծը, նույնիսկ եթե դա ակնհայտորեն սխալ է կամ վիրավորական:

4) Ձեր զուգընկերը միշտ օգտվու՞մ է ձեզանից:

Եթե կարող եք այո պատասխանել այս հարցերին, ապա գուցե ժամանակն է դրանք թողնել ձեր սեփական էմոցիոնալ առողջության համար:

Թունավոր զուգընկերը կամաց-կամաց քեզնից դուրս է հանում կյանքը: Միգուցե վիրավորական մեկնաբանություններով, թեթև հրմշտոցներով, մեկնաբանություններով, որոնք խլում են ձեր վստահությունը:

Միայն այնքան փոքր, որ երբեք չես կարող բողոքել դրանցից:

7. Հարաբերությունները շատ ավելի արագ են ընթանում, քան դուք ցանկանում եք

Որոշե՞լ եք միասին ապրել, բայց գիտե՞ք, որ իրականում չեք ցանկանում: Հանդիպում եք ընտանիքի հետ, բայց դուք իսկապես երբեք չեք ցանկացել գնալ:

Սրանք հստակ նշաններ են, որ միգուցե դուք չեք ցանկանում լինել հարաբերություններում:

Միգուցե հիմա դա ձեզ հարմար է, բայց եթե պատրաստ չեք անհրաժեշտ քայլերն առաջ տանել, ապա ակնհայտորեն ինչ-որ բան ձեզ հետ է պահում:

Եվ դուք չպետք է ճնշում զգաք՝ անելու այնպիսի բաներ կամ քայլեր, որոնք դուք չեք ցանկանում: Դա անհավասարակշիռ հարաբերությունների նշան է:

Ըստ հեղինակի՝ հարաբերությունների և էթիկետի փորձագետ ապրիլՄասին, եթե դուք լուրջ հարաբերությունների մեջ եք, կան մի քանի կարևոր խոսակցություններ, որոնք դուք պետք է վարեք, և եթե այդ խոսակցությունները չեք վարում, ապա հավանական է, որ ամեն ինչ շատ արագ է ընթանում (կամ շատ բան չկա: ապագա).

«Դուք պետք է խոսեք ձեր հույսերի և երազանքների, ձեր անցյալի, ձեր պարտքերի, ձեր զգացմունքների մասին երեխաների, ընտանիքի, ապրելակերպի, կրոնի և այլնի մասին… Երբ դա չես անում, այս հարցերը ի հայտ են գալիս: ավելի ուշ, և կարող են լինել գործարքի խափանողներ»:

Մի քայլ հետ արա և հարցրու ինքդ քեզ, արդյոք ցանկանում ես, որ այս հարաբերությունները երբևէ առաջ շարժվեն: Դանդաղ շարժվելը նորմալ է, բայց պետք է ինչ-որ կերպ առաջ շարժվել:

8. Դուք թաքցնում եք ձեր զգացմունքները և չեք կարող ձեզ անհանգստացնել վիճելուց

Կռվի ժամանակ կծելը և անհարկի մեկնաբանությունները մի բան են, երբեք ոչինչ չասելը մեկ այլ բան է:

Զույգերի բնական պատասխանն է՝ ինչ-որ բանի լույսի ներքո բերելը, անկախ նրանից, թե որքան անհարմար և անհարմար է, փորձել լուծել խնդիրները:

Նույնիսկ ձեր ամենաթեժ վեճերի ժամանակ դուք դեռ պետք է երախտապարտ լինեք, եթե երկուսդ էլ դեռ բավականաչափ հոգում եք, որ իրականում խոսեք սխալի մասին:

Զգացմունքային խոցելիությունը, լինի դա զայրույթի կամ երջանկության ժամանակ, նշանակում է, որ նրանք դեռ պատրաստ են թույլ տալ, որ դուք դառնաք իրենց կյանքի մի մասը:

Ավելի տագնապալի է, քան ամբողջական բղավոցը, այն է, որ լիովին անտեսել այն, ինչ զգում ես հանուն «խաղաղության»:

Մենք թաքցնում ենք բաները, երբ իսկապես հավատում ենք, որ չկան