Haruskah Anda mengakhiri hubungan Anda?

Ini adalah keputusan besar dan emosional, dan jika Anda memutuskan untuk melakukannya, Anda akan mengubah hidup Anda dan mereka secara drastis.

Ketika Anda melihat kembali kehidupan Anda dalam 5 tahun ke depan, bisa jadi ini adalah keputusan terbaik yang pernah Anda buat.

Tetapi bisa juga menjadi yang terburuk.

Dalam artikel ini, kita akan membahas 19 alasan bagus mengapa Anda harus mengakhiri hubungan, dan kemudian kita akan membahas 8 alasan yang salah untuk mengakhiri hubungan.

Pada akhirnya, semoga Anda akan mendapatkan informasi yang lebih lengkap mengenai tindakan apa yang harus Anda ambil.

19 alasan bagus untuk mengakhiri hubungan

1) Anda tidak bertindak sendiri

Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah hubungan Anda berhasil atau tidak bukanlah dengan melihat pasangan Anda, tetapi dengan melihat diri Anda sendiri.

Apakah Anda berperilaku seperti diri Anda yang normal? Atau apakah Anda bertingkah gila dan emosional? Apakah Anda takut dengan apa yang Anda katakan di sekitar pasangan Anda?

Pada akhirnya, hubungan yang terbaik adalah di mana Anda dapat menjadi diri Anda yang sebenarnya.

Jika Anda waspada dengan cara Anda bertindak di sekitar pasangan Anda, maka Anda mungkin tidak akan bahagia dalam jangka panjang.

Berikut adalah 7 tanda bahwa Anda tidak nyaman berada di dekat pasangan Anda:

1. Anda berjingkat-jingkat dan menyembunyikan sesuatu dari pasangan Anda.
2. Anda terus memantau tindakan dan kata-kata Anda, khawatir tentang pendapat pasangan Anda.
3. Anda merasa cemas dan frustasi setiap kali pasangan Anda berada di hadapan Anda. Awan ini terangkat setiap kali Anda tidak berada di hadapannya.
4. Anda khawatir akan dihakimi.
5. Anda tidak dapat menatap mata pasangan Anda lebih dari 5 detik.
6. Anda tidak bisa mengatakan apa yang Anda maksud.
7. Anda tidak mempercayai mereka: Anda selalu merasa ada sesuatu yang tidak beres di dalam perut Anda.

Menurut Andrea Bonior Ph.D., meminta maaf atas perilaku Anda dan tidak menjadi diri Anda yang sebenarnya adalah tanda yang jelas dari sebuah hubungan yang mengendalikan:

"Ini adalah tanda peringatan yang harus ditanggapi dengan serius jika Anda sering harus meminta maaf kepada pasangan atas apa adanya Anda. Apakah Anda merasa tidak pernah cukup baik? Apakah standar pasangan Anda terasa tidak pernah bisa dipenuhi? Jika dianggap ekstrem, ini adalah tanda yang jelas dari hubungan yang mengendalikan."

Sekarang jangan salah paham, dalam hampir semua hubungan, ada semacam kompromi, terutama dalam hal minat dan preferensi.

Sebagai contoh, mungkin Anda memiliki selera yang berbeda dalam hal restoran yang Anda sukai.

Hal ini normal, dan umumnya tidak menjadi penyebab berakhirnya hubungan, kecuali jika jumlahnya banyak.

Namun, jika Anda harus mengorbankan jati diri Anda sebagai pribadi (saya berbicara tentang nilai-nilai Anda, kepribadian Anda, tujuan Anda), maka hampir tidak mungkin untuk memiliki hubungan yang sehat dan kuat.

Pada akhirnya, jika Anda tidak memiliki kebebasan dalam hubungan untuk menjadi diri Anda yang sebenarnya, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa mungkin sudah waktunya untuk putus.

2) Mereka merendahkan Anda dan membuat Anda merasa seperti sampah

Jika Anda merasa tidak nyaman berada di dekat mereka karena mereka merendahkan harga diri Anda dengan pernyataan yang halus dan tidak menyenangkan, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa hubungan tersebut mungkin tidak menguntungkan Anda.

Tidak pernah menyenangkan berada di pihak yang menerima komentar yang menghina.

Anda mungkin mengatakan pada diri sendiri untuk mengabaikan komentar tersebut, tetapi sebagian dari komentar tersebut mungkin akan tetap melekat, dan Anda khawatir ada sesuatu yang "salah" dengan diri Anda.

Ini adalah hal yang biasa terjadi dalam hubungan dengan seorang narsisis. Mereka menyukai perasaan untuk mengontrol, dan merendahkan Anda akan membuat mereka lebih mudah mengontrol Anda.

Jika mereka juga mencampurkan pujian yang tidak jujur ini dengan "bom cinta" - tindakan kasih sayang yang dirancang untuk membuat Anda mencintai mereka - maka itu mungkin merupakan rollercoaster emosional yang tidak ingin Anda alami lagi.

Dokter cinta hubungan, Rhoberta Shaler, menggambarkan orang-orang ini sebagai "pembajak" karena mereka "membajak hubungan untuk tujuan mereka sendiri, sementara tanpa henti mengais-ngaisnya demi kekuasaan, status, dan kendali."

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri untuk mengetahui apakah pasangan Anda adalah seorang "pembajak":

1. Apakah Anda selalu salah, meskipun apa yang Anda katakan adalah fakta?
2. Apakah Anda selalu berusaha menyenangkan mereka, tetapi tampaknya tidak pernah cukup?
3. Apakah pasangan Anda selalu membenarkan perilakunya, meskipun itu jelas-jelas salah atau keterlaluan?
4. Apakah pasangan Anda selalu mengambil keuntungan dari Anda?

Jika Anda dapat menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka mungkin ini saatnya untuk meninggalkannya demi kesehatan emosional Anda sendiri.

Pasangan yang beracun menghisap kehidupan Anda sedikit demi sedikit, mungkin dengan komentar yang menyakitkan, dorongan kecil, atau komentar yang menghilangkan kepercayaan diri Anda.

Tindakan yang cukup kecil sehingga Anda tidak akan pernah mengeluhkannya.

3) Anda menyembunyikannya dari orang yang Anda cintai

Memperkenalkan keluarga dan teman Anda kepada pasangan bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng, karena ini adalah langkah besar.

Dan bagi kebanyakan orang, memenangkan hati keluarga pasangan mereka sama pentingnya dengan memenangkan hati keluarga mereka sendiri.

Setiap hubungan itu unik, jadi jelas tidak ada waktu yang tepat atau salah untuk mewujudkannya.

Tetapi jika Anda sudah bersama untuk waktu yang cukup lama, dan Anda masih belum memperkenalkan mereka kepada lingkaran dalam Anda, atau sebaliknya, maka ada sesuatu yang tidak beres.

Menurut pakar hubungan, Susan Winter, "mendapatkan akses ke lingkaran dalam pasangan Anda adalah tanda komitmen mereka".

Jadi, jika Anda merasa tidak bisa memperkenalkannya kepada keluarga atau teman Anda, maka penting bagi Anda untuk mengambil langkah mundur dan mencari tahu mengapa demikian.

Berikut ini adalah tweet yang bagus yang merangkum perasaan Anda:

saya menunggu 3 tahun sebelum memperkenalkan mantan saya kepada ibu saya. pacar saya saat ini bertemu dengan seluruh keluarga saya dalam waktu 1 bulan setelah berpacaran. ketika orang mengatakan "saya butuh waktu", yang mereka maksudkan sebenarnya adalah "saya tidak yakin dengan kamu" dan itu tidak apa-apa. tapi ketika kamu sudah tahu, kamu akan tahu. kamu tahu?

- Eleanor (@b444mbi) May 31, 2018

Di sisi lain, jika Anda telah memperkenalkan mereka kepada keluarga Anda dan mereka tidak berusaha untuk mengenal mereka, maka itu bisa menjadi pertanda bahwa mereka tidak berinvestasi dalam hubungan itu sendiri.

4) Seorang profesional berpikir Anda harus

Tentu saja, saya berbicara tentang pelatih hubungan profesional.

Meskipun saya berharap alasan-alasan dalam artikel ini akan membantu Anda mengetahui bahwa inilah saatnya untuk mengakhiri hubungan Anda, saya tahu bahwa pada akhirnya, tidak sesederhana itu. Hampir selalu ada bagian dari diri Anda yang bertanya-tanya, "Apakah saya membuat keputusan yang tepat?"

Di situlah seorang pelatih hubungan dapat membantu.

Daripada membuat keputusan sendiri, Anda bisa mendapatkan saran dari seseorang yang berurusan dengan hubungan orang lain, sepanjang hari, setiap hari.

Inilah mengapa saya menyarankan - setelah Anda selesai membaca artikel ini, pergilah ke Relationship Hero dan pilihlah seorang pelatih hubungan untuk diajak bicara. Katakan kepada mereka mengapa Anda ingin mengakhiri hubungan Anda dan mengapa Anda mengalami kesulitan untuk melakukannya. Tanyakan kepada mereka apa yang menurut mereka akan menjadi yang terbaik untuk Anda.

Percayalah, orang-orang ini memiliki pengetahuan dan pengalaman untuk memberikan saran terbaik bagi Anda.

Berhentilah menundanya, hubungi seseorang hari ini juga. Semakin cepat Anda mengetahui bahwa Anda telah membuat keputusan yang tepat, semakin cepat pula Anda bisa putus dan melanjutkan hidup Anda!

5) Teman dan keluarga Anda tidak menyukainya

Jika Anda menyukai pasangan Anda dan tidak ada orang lain yang menyukainya, maka mungkin inilah saatnya bagi Anda untuk mengambil langkah mundur dan mempertimbangkan mengapa hal ini terjadi.

Perspektif dari luar bisa memberi Anda banyak wawasan ketika Anda terlalu dekat dengan situasi.

Umumnya ada alasan bagus mengapa orang yang Anda cintai tidak menyukai orang yang Anda kencani.

Bagaimanapun juga, niat utama mereka adalah untuk menjaga Anda, dan Anda mungkin dibutakan oleh cinta.

Jadi, jika teman dan keluarga Anda memperingatkan Anda tentang hubungan Anda, maka itu adalah tanda bahaya.

Ambil langkah mundur dan nilai secara objektif mengapa hal tersebut terjadi. Anda mungkin menemukan bahwa mereka bukan orang yang tepat untuk Anda.

Menurut konselor pernikahan Nicole Richardson, hal ini merupakan sesuatu yang perlu diperhatikan jika keluarga Anda memiliki niat baik:

"Jika kita memiliki keluarga yang sehat dan kita tahu bahwa keluarga kita selalu memiliki niat baik, maka [kritik mereka] adalah sesuatu yang perlu diperhatikan... Jika kita memiliki keluarga yang sedikit beracun dan menghakimi, keluarga tersebut mungkin mengkhawatirkan kepentingan mereka sendiri dan itu mungkin akan menihilkan pendapat mereka."

6) Anda tidak lagi menghargai satu sama lain

Berada dalam suatu hubungan bukan berarti Anda harus hidup dalam kantong satu sama lain atau memiliki keterikatan yang tidak sehat satu sama lain.

Namun, merasa dihargai adalah bagian penting dari hubungan yang sehat. Dan ketika Anda tidak memilikinya, lonceng alarm harus berbunyi.

Khususnya bagi seorang pria, merasa dihargai sering kali merupakan hal yang membedakan "suka" dari "cinta".

Izinkan saya menjelaskan apa yang saya maksudkan dengan hal ini.

Jangan salah paham, tidak diragukan lagi, pria Anda menyukai kekuatan dan kemampuan Anda untuk mandiri. Namun, ia tetap ingin merasa diinginkan dan berguna - bukannya diabaikan!

Ini karena pria memiliki hasrat bawaan untuk sesuatu yang "lebih besar" yang melampaui cinta atau seks. Inilah sebabnya mengapa pria yang tampaknya memiliki "pacar yang sempurna" atau "istri yang sempurna" masih belum bahagia dan mendapati diri mereka terus mencari sesuatu yang lain - atau yang terburuk, orang lain.

7) Anda tidak bisa tidak bersikap kejam kepada mereka

Sejauh ini kita telah berbicara tentang pasangan Anda yang bersikap kasar kepada Anda, tetapi penting juga untuk mempertimbangkan apakah Anda bersikap kasar kepada pasangan Anda.

Apakah Anda merendahkan mereka untuk mendapatkan kendali? Apakah Anda bermain-main untuk memanipulasi mereka? Apakah Anda secara intrinsik tahu bahwa mereka mencintai Anda lebih dari Anda mencintai mereka?

Jika Anda merendahkan seseorang dan mengambil keuntungan dari mereka, maka sudah jelas bahwa Anda tidak terlalu menyukainya.

Dan semakin lama hubungan sepihak seperti ini berlangsung, semakin menyakitkan bagi mereka ketika hubungan itu berakhir.

Terkadang, Anda perlu melepaskan seseorang untuk memberi mereka kebebasan untuk menemukan seseorang yang akan memperlakukan mereka dengan lebih baik.

Menurut Megan Fleming, seorang psikolog dan terapis seks yang berbasis di New York City, tanda bahwa Anda memperlakukan pasangan Anda dengan buruk adalah jika Anda menyalahkan pasangan Anda untuk masalah yang sebenarnya disebabkan oleh Anda:

"Ini adalah pertanda buruk jika Anda cenderung menyalahkan alih-alih mengambil tanggung jawab atas masalah Anda sendiri... Pria dan wanita yang menyalahkan selalu percaya bahwa masalahnya ada pada orang lain."

8) Hubungan bergerak lebih cepat dari yang Anda inginkan

Memutuskan untuk pindah bersama tetapi Anda tahu bahwa Anda tidak benar-benar menginginkannya? Bertemu dengan keluarga, tetapi Anda tidak pernah benar-benar ingin pergi sejak awal?

Ini mungkin merupakan tanda-tanda bahwa Anda tidak ingin berada dalam hubungan tersebut.

Mungkin sekarang Anda merasa nyaman, tetapi jika Anda belum siap untuk mengambil langkah maju, maka Anda perlu mencari tahu apa yang menghambat Anda.

Sebagian besar hubungan tumbuh seiring berjalannya waktu, apakah itu berarti hidup bersama, menikah, atau memiliki keluarga.

Dan jika Anda menyangkal hal-hal tersebut dari pasangan Anda, semakin lama hubungan itu berlangsung, semakin mereka akan terluka dan frustrasi.

Mungkin Anda berdua tidak ingin menikah atau berkeluarga, itu tidak masalah, tapi penting bagi Anda berdua untuk saling terbuka dan jujur tentang hal itu.

Menurut penulis, pakar hubungan dan etiket, April Masin, jika Anda berada dalam hubungan yang serius, ada beberapa percakapan penting yang harus Anda lakukan, dan jika Anda tidak melakukan percakapan tersebut, kemungkinan besar segala sesuatunya berjalan terlalu cepat (atau tidak ada masa depan):

"Anda harus membicarakan harapan dan impian Anda, masa lalu Anda, utang Anda, perasaan Anda tentang anak-anak, keluarga, gaya hidup, agama, dan banyak lagi... Jika Anda tidak membicarakannya, masalah-masalah ini akan muncul kemudian, dan bisa menjadi pemecah kesepakatan."

Ambil satu langkah mundur dan tanyakan pada diri sendiri apakah Anda ingin hubungan ini bergerak maju. Tidak masalah untuk bergerak perlahan, tetapi memang perlu bergerak maju dengan cara tertentu.

9) Anda mengalami kecemasan hubungan yang terus-menerus

Kecemasan hubungan adalah bentuk kecemasan tentang hubungan romantis. Alih-alih merasa bahagia dengan hubungan tersebut, seseorang terus-menerus meragukan kekuatan cinta mereka.

Amanda Zayde, seorang psikolog klinis di Montefiore Medical Center, mengatakan kepada NBC bahwa beberapa bentuk kecemasan dalam hubungan adalah hal yang normal, namun bisa menjadi masalah ketika kecemasan itu menjadi berlebihan:

"Penting untuk dicatat bahwa setiap orang memiliki kecemasan dalam hubungan, dan itu wajar... Namun, jika Anda merasa sangat waspada terhadap petunjuk bahwa ada sesuatu yang tidak beres, atau jika Anda sering mengalami kesusahan yang berdampak pada kehidupan sehari-hari Anda, luangkan waktu untuk mengatasinya."

Namun, jika memiliki kekhawatiran tentang hubungan seseorang adalah hal yang wajar, bagaimana Anda bisa begitu yakin bahwa itu benar-benar masalah?

Berikut adalah beberapa pertanyaan untuk ditanyakan pada diri Anda sendiri:

• Apakah Anda terus-menerus mempertanyakan perilaku mereka ketika mereka tidak bersama Anda?
• Apakah Anda terus-menerus meragukan cinta mereka untuk Anda?
• Apakah Anda terus-menerus meragukan diri sendiri dan nilai yang Anda tawarkan dalam hubungan?

Jika Anda tidak bisa berhenti berpikir dengan tiga cara ini maka itu bisa menjadi tanda bahwa hubungan ini tidak berhasil.

Biasanya, ketika sebuah hubungan sudah kuat, tidak perlu lagi meragukan cinta yang mereka miliki untuk satu sama lain.

Kecemasan dalam hubungan biasanya terjadi ketika cinta di antara dua pasangan tidak seimbang.

Anda terus menerus mengeluarkan energi untuk menyenangkan pasangan Anda, tetapi mereka tidak melakukan hal yang sama untuk Anda.

Pada akhirnya, Anda merasa terkuras secara emosional karena energi dari hubungan itu negatif, bukan positif.

Faktanya adalah ini:

Jika Anda berada dalam suatu hubungan, maka Anda harus merasa cukup yakin bahwa Anda mencintai mereka dan mereka mencintai Anda.

Jika Anda tidak memiliki pemahaman yang sama, maka itu pertanda bahwa mungkin ada hal-hal yang tidak berjalan dengan baik dan mungkin sudah waktunya untuk berpisah.

10) Kurangnya seks dan keintiman

Apakah hubungan Anda mulai basi? Apakah Anda tidak lagi terhubung secara fisik seperti dulu?

Ini adalah masalah hubungan yang sangat umum - meskipun tidak harus mengarah pada berakhirnya sebuah hubungan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, fase bulan madu seksual dalam hubungan baru cenderung berlangsung sekitar 2-3 tahun. Setelah itu, semuanya bisa menjadi pekerjaan yang berat.

Satu hal yang dapat dilakukan wanita saat ini untuk meningkatkan hubungan fisik dengan pria mereka adalah dengan masuk ke dalam kepalanya.

Dalam hal seks dan keintiman, apa yang sebenarnya dia inginkan dari Anda?

Pria tidak selalu menginginkan wanita yang jago main petasan di tempat tidur, atau wanita dengan dada besar dan perut rata.

Sebaliknya, ia ingin kehebatannya divalidasi. Untuk merasa bahwa ia melakukan 'tugasnya' sebagai seorang pria.

11) Anda terus beristirahat

Jika Anda terus putus, lalu kembali bersama lagi, mungkin Anda perlu menilai ulang.

Mungkin setiap kali Anda berpikir bahwa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik, tetapi kemudian masalah lama yang sama muncul lagi dan lagi.

Mungkin Anda telah mengacaukan hubungan, atau mereka telah melakukan sesuatu yang salah.

Apa pun itu, jika Anda menghidupkan kembali perkelahian yang sama, itu bisa menjadi pertanda bahwa ada beberapa masalah yang tidak akan pernah bisa Anda atasi.

Tentu saja ada alasan yang signifikan mengapa Anda mengambil jeda ini, dan mungkin hal ini tidak dapat dipecahkan.

Ada waktu tertentu ketika Anda perlu bertanya pada diri sendiri apakah ada sesuatu yang benar-benar berubah, dan jika tidak, mungkin sudah waktunya untuk beristirahat sejenak.

12) Anda terus berbicara tentang "kapan" hubungan menjadi lebih baik

Anda berdua yakin bahwa hubungan akan menjadi lebih baik, tetapi "ketika" Anda memiliki lebih banyak uang, atau "ketika" mereka tidak terlalu tertekan dalam pekerjaan mereka.

Banyak orang "berharap" bahwa pasangannya akan berubah, tetapi mereka tidak pernah berubah.

Anda tidak dapat mengharapkan seseorang untuk berubah ketika mereka mencapai beberapa pencapaian.

Ya, itu mungkin saja terjadi - tetapi jika mempertahankan hal-hal seperti ini adalah satu-satunya hal yang membuat Anda tetap berada dalam hubungan, maka itu mungkin pertanda buruk bahwa segala sesuatunya tidak akan pernah benar-benar berubah.

Kenyataannya adalah, jika Anda secara konsisten menunggu pasangan Anda untuk mengubah nilai atau kepribadiannya, maka hal itu mungkin tidak akan pernah terjadi.

Ketika Anda mencoba untuk mengubah diri Anda sebagai pribadi, hal ini bisa menjadi sangat sulit.

Jika Anda tidak dapat bertahan dengan mereka saat mereka seperti itu, mungkin sudah waktunya untuk pindah.

Anda harus mendasarkan hubungan Anda pada bagaimana perasaan Anda saat ini, karena jika Anda selalu melihat ke masa depan, Anda mungkin tidak akan pernah bahagia di masa sekarang.

13) Anda secara konsisten berpikir untuk berhubungan dengan orang lain

Sesekali berpikir untuk berhubungan dengan orang lain adalah hal yang normal, tetapi jika itu adalah sesuatu yang tidak dapat Anda hentikan, dan Anda gagal untuk bergairah saat memikirkan pasangan Anda sendiri di tempat tidur, maka itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda merasa hubungan Anda sedikit membosankan.

Namun, penting untuk diingat bahwa setiap hubungan jangka panjang akan mengalami sedikit kejenuhan dari waktu ke waktu.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, fase bulan madu seksual dalam hubungan baru cenderung berlangsung sekitar 2-3 tahun:

"Meskipun ada fase bulan madu sekitar dua hingga tiga tahun dengan pasangan jangka panjang di mana kepuasan seksual tinggi di antara pasangan yang memiliki pandangan seksual yang sama, namun setelah itu mulai menjadi kurang stabil."

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Yang perlu Anda lakukan hanyalah sedikit mengubah romantisme, atau melakukan pembicaraan yang baik tentang seks dengan pasangan Anda.

Namun jika Anda telah mencoba semua yang Anda bisa, dan Anda masih tidak bisa berhenti memikirkan tidur dengan orang lain, atau Anda tidak bisa bergairah secara seksual dengan pasangan Anda, maka ini bisa jadi pertanda bahwa Anda sudah berada di tengah-tengah hubungan.

14) Mereka terlalu membutuhkan - atau Anda terlalu bergantung

Apakah mereka melarang Anda bertemu dengan teman-teman Anda? Apakah mereka mencoba mengendalikan jadwal Anda? Apakah mereka tidak mempercayai apa pun yang Anda lakukan ketika Anda tidak bersama mereka? Apakah mereka ingin menghabiskan waktu bersama Anda setiap menit setiap hari?

Apa yang mungkin tampak romantis dan penuh cinta juga bisa berubah menjadi terlalu melekat dan tidak aman.

Meskipun Anda berada dalam hubungan yang dekat, Anda harus selalu bebas menjalani hidup Anda sendiri. Mengatur jadwal orang lain bukanlah hal yang keren.

Jadi, jika dunia Anda atau dunia mereka berputar di sekitar satu sama lain, dan mereka mengendalikan Anda dengan cara apa pun yang mereka bisa, itu adalah tanda peringatan bahwa itu bisa menjadi hubungan yang beracun.

Menurut pakar kencan yang berbasis di New York, Tracey Steinberg, jika pasangan Anda lengket, ini bisa jadi pertanda bahwa mereka lebih tertarik pada Anda daripada Anda pada mereka:

"Mari kita hadapi itu: Jika Bradley Cooper mengirimi Anda pesan sepuluh kali, Anda akan meneruskannya ke semua orang yang Anda kenal... Intinya adalah bahwa tindakan yang sama ini dapat terlihat sangat, sangat menyebalkan, jika datang dari seseorang yang tidak terlalu Anda minati."

15) Tidak ada kepercayaan

Anda tidak bisa mempercayai apa pun yang mereka lakukan atau katakan. Jika mereka mengatakan bahwa mereka akan pergi dengan teman-teman mereka, Anda tidak bisa memastikan apa yang sebenarnya mereka lakukan.

Yang Anda tahu, mereka bisa saja memiliki hubungan rahasia di sampingnya.

Dan tentu saja, tanpa kepercayaan, sebuah hubungan tidak dapat berkembang. Pikiran Anda tidak akan berhenti mengembara ke segala arah tentang apa yang mereka lakukan di belakang Anda.

Rob Pascale, Ph.D. mengatakan dalam Psychology Today bahwa kepercayaan adalah salah satu aspek terpenting dalam sebuah hubungan yang sukses:

"Kepercayaan adalah salah satu batu kunci dari hubungan apa pun-tanpa kepercayaan, dua orang tidak dapat merasa nyaman satu sama lain dan hubungan tidak memiliki stabilitas."

16) Mereka telah menipu Anda

Sebelum kita memasuki sebuah hubungan, kebanyakan orang mengatakan bahwa jika pasangan mereka selingkuh, mereka akan meninggalkannya tanpa pikir panjang.

Namun kita semua tahu bahwa hal ini jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Bagaimanapun juga, dalam hubungan jangka panjang, Anda telah membangun hubungan emosional yang kuat dan sesuatu yang intens sulit untuk dilepaskan begitu saja.

Namun di saat yang sama, banyak orang yang meninggalkan pasangannya saat pasangannya berselingkuh - dan sebagian besar orang akan mengatakan bahwa itu adalah keputusan yang tepat.

Jadi, jika Anda bertanya-tanya apakah Anda harus putus dengan pasangan Anda karena mereka berselingkuh, berikut tiga pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri:

1. Apakah mereka peduli bahwa mereka telah menyakiti Anda? Apakah mereka mengerti bahwa mereka telah menyakiti Anda? Dan apakah mereka benar-benar menyesali apa yang telah mereka lakukan?
2. Apakah Anda tahu sepenuhnya kecurangan mereka? Apakah mereka benar-benar jujur kepada Anda tentang hal itu?
3. Apakah Anda dapat melanjutkan hidup? Atau akankah fakta bahwa mereka telah menipu selalu ada di belakang pikiran kita? Akankah Anda dapat mempercayai mereka lagi?
4. Apakah layak untuk menyelamatkan hubungan? Atau apakah lebih baik untuk melanjutkan hidup?

Jawablah pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur, dan Anda akan mulai mencari tahu apakah hubungan tersebut layak untuk diselamatkan.

17) Anda belum bahagia dengan hubungan itu untuk sementara waktu

Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkan seperti apa hidup Anda jika Anda tidak berada dalam hubungan tersebut, dan jika Anda merasa sedih tentang hubungan tersebut untuk sementara waktu, maka itu adalah tanda peringatan bahwa Anda akan merasa lebih bebas jika melepaskan hubungan tersebut.

Kita hanya boleh menjalin hubungan jika hubungan itu membuat kita bahagia dan meningkatkan kehidupan kita, jika tidak, lebih baik kita pergi dan menyendiri.

Sebenarnya, jika Anda merasa bosan, buntu, atau sepertinya tidak bisa terlibat dalam hubungan, bahkan setelah Anda melakukan hal-hal yang secara obyektif keren seperti perjalanan akhir pekan atau panjat tebing, mungkin itu pertanda bahwa inilah saatnya untuk pindah.

Hal ini terutama terjadi jika Anda tidak dapat membayangkan betapa hebatnya hidup tanpa pasangan Anda.

Salah satu pilihannya adalah dengan beristirahat sejenak dari satu sama lain - dan melihat bagaimana kehidupan terbuka saat Anda tidak bersama pasangan.

TERKAIT: Kehidupan cinta saya kacau sampai saya menemukan "rahasia" tentang pria yang satu ini

18) Hidup Anda hanya menuju ke arah yang berbeda

Awal sebuah hubungan selalu menjadi yang terbaik, menyenangkan, menggairahkan dan seksi.

Masa depan tidak terlalu penting, yang terpenting adalah masa sekarang dan kebahagiaan yang Anda temukan di dalamnya.

Namun, ketika tahap awal berlalu, Anda mulai berpikir tentang masa depan. Mungkin salah satu dari Anda menginginkan anak, namun pasangan Anda tidak akan pernah menginginkannya.

Salah satu pasangan mungkin fokus pada karier dan mencari uang, sedangkan pasangan lainnya hanya ingin bekerja 9-5 pada hari kerja dan kemudian melupakan pekerjaan.

Ada banyak arah kehidupan yang dilalui orang, dan bisa jadi Anda dan pasangan berada di jalan yang berbeda yang tidak akan cocok bersama.

Selain itu, menurut pakar hubungan, Tina B Tessina, begitu euforia hubungan baru hilang, kenyataan akan muncul:

"Kedua pasangan menjadi rileks, dan berhenti bersikap baik. Kebiasaan lama keluarga muncul kembali, dan mereka mulai tidak setuju dengan hal-hal yang sebelumnya mereka tolerir".

19) Ada masalah yang lebih besar yang tidak Anda bicarakan

Orang-orang yang berada dalam hubungan yang beracun menemukan diri mereka bertengkar karena setiap hal kecil, mulai dari apa yang harus ditonton di TV hingga "mengapa kamu tidak membelikanku kopi?"

Tetapi masalah kecil ini bukanlah masalah besar.

Biasanya, ada masalah yang lebih besar dalam hubungan yang tidak Anda tangani.

Jadi, penting untuk mengambil langkah mundur dan bertanya pada diri sendiri mengapa Anda benar-benar kesal dengan pasangan Anda.

Bisa jadi ini adalah salah satu tanda yang kami bahas dalam artikel ini, atau bisa juga sesuatu yang lain.

Mulailah mencari alasan yang lebih dalam di dalam hubungan dan diri Anda sendiri.

Setelah Anda tahu mengapa pasangan Anda membuat Anda gila, atau sebaliknya, Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan pasangan Anda.

Komunikasikan masalah dengan cara yang sehat

Jika Anda telah mengetahui apa masalah yang lebih dalam dalam hubungan Anda, maka inilah saatnya untuk jujur dan jelas dengan pasangan Anda tentang hal itu.

Hal ini memberi Anda, atau mereka, kesempatan untuk memperbaikinya.

Jika mereka tidak dapat memperbaikinya, atau bahkan tidak mau mencoba, maka jelas itu bukan pertanda baik dan mungkin sudah waktunya untuk berpisah.

Namun untuk memperbaikinya, Anda perlu melakukan percakapan yang jujur dan produktif tentang hal itu.

Untuk melakukannya...

1) Jangan menyerang karakter mereka.

Jika mereka melakukan sesuatu yang salah dalam hubungan, pastikan Anda tidak mengaitkan karakter mereka dengan tindakan mereka.

Anda mungkin tidak tahu maksud mereka yang sebenarnya. Lagipula, terkadang ketika kita melakukan sesuatu yang salah, kita tidak benar-benar tahu bahwa kita melakukannya.

Tetapi ketika Anda mulai menyerang karakter mereka dan Anda menjadi pribadi, itu berubah menjadi sebuah pertengkaran dan tidak ada yang bisa diselesaikan.

Ingatlah, jika hubungan Anda ingin terus berlanjut dan yang terpenting, tumbuh, maka Anda perlu melakukan diskusi yang produktif yang membahas konflik yang sebenarnya.

Jangan menghina orang lain.

2) Berhentilah berpikir dalam hal siapa yang menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubungan

Setiap kali ada masalah dalam suatu hubungan, hampir selalu ada 2 sisi cerita.

Ya, satu orang mungkin lebih bertanggung jawab, tetapi menunjukkannya dengan cara seperti itu hanya akan membuatnya tampak picik seperti Anda sedang berusaha memenangkan poin.

Dengan nada yang sama, jangan mengungkit masalah sebelumnya untuk menunjukkan siapa yang menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubungan.

Tetaplah fokus pada isu-isu yang ada saat ini. Fokuslah pada apa yang penting. Tinggalkan ego.

Sekarang jika Anda telah menemukan masalah yang sebenarnya dalam hubungan dan Anda telah berkomunikasi bersama dengan cara yang jujur, jelas, dan dewasa, itu bagus.

Jika Anda berdua telah sepakat untuk memperbaiki hubungan, maka penting untuk tetap bertahan dan melihat bagaimana kelanjutannya.

Namun, jika seiring berjalannya waktu Anda mendapati bahwa mereka benar-benar tidak menyelesaikan masalah dalam hubungan tersebut, mungkin ini saatnya untuk mengakhiri hubungan.

Apakah orang bisa berubah? Ya, tentu saja bisa, tetapi mereka tidak hanya harus mau berubah, tetapi juga harus menunjukkannya dengan tindakan.

Seperti kata pepatah lama, lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jadi, selalu perhatikan tindakan mereka saat Anda memutuskan kapan waktunya untuk putus dengan seseorang.

8 alasan yang salah untuk putus cinta

1) Takut akan komitmen

Ini adalah alasan umum untuk putus, karena bagaimanapun juga, menjalin hubungan jangka panjang adalah komitmen besar.

Jangan salah paham, ada saat-saat dalam hidup ketika Anda benar-benar tidak siap, tapi jika Anda benar-benar merasa bahwa Anda menyukainya dan Anda mendapatkan semua yang Anda inginkan, maka jangan biarkan rasa takut akan komitmen menghalangi Anda.

2) Iritasi kecil

Ketika Anda menghabiskan banyak waktu dengan satu orang, Anda pasti akan menemukan sesuatu yang membuat Anda jengkel, dan itu tidak bisa dihindari.

Namun, jika Anda putus dengan seseorang karena masalah-masalah kecil seperti ini, mungkin akan menjadi sesuatu yang Anda kenang dengan penuh penyesalan.

Apakah fakta bahwa mereka meninggalkan pakaian di lantai benar-benar menghambat hidup Anda?

Jika Anda terus membiarkan gangguan ini dalam suatu hubungan, maka hal ini dapat menyebabkan hal-hal lain yang lebih besar yang membuat Anda jengkel terhadap pasangan Anda.

Terkadang Anda harus menerima bahwa akan ada hal-hal kecil yang mengganggu pasangan Anda - tetapi pahamilah bahwa hal itu kecil dan tidak akan benar-benar memengaruhi hidup Anda.

3) Anda tidak bahagia sepanjang waktu

Seperti hal lainnya dalam hidup, hubungan memiliki saat-saat sulit, dan juga memiliki saat-saat yang membosankan.

Namun, hanya karena suatu hari Anda merasa sedikit tidak bahagia atau bosan dalam hubungan Anda, bukan berarti Anda harus putus. Anda tidak bisa selalu bahagia. Selalu ada keseimbangan.

Dan mengabaikan aspek-aspek yang lebih membosankan dari sebuah hubungan mungkin akan menyebabkan masalah yang lebih besar di kemudian hari.

Dalam bukunya "The Real Thing", penulis Ellen McCarthy mengutip Diane Sollee, seorang pendidik pernikahan yang menjelaskan bahwa terlalu banyak orang yang memiliki fantasi yang tidak realistis tentang hubungan mereka:

"[Sollee] ingin agar pasangan yang bersiap-siap untuk berjalan menuju pelaminan tahu - benar-benar tahu - bahwa itu akan sulit. Bahwa akan ada saat-saat di mana salah satu dari mereka ingin keluar dan hampir tidak tahan melihat satu sama lain. Bahwa mereka akan merasa bosan, kemudian frustrasi, marah, dan mungkin kesal."

Dia menambahkan:

"Diane juga ingin mereka tahu bahwa semua hal ini normal."

Begini, saat Anda pertama kali bertemu dengan seseorang, semuanya tampak menyenangkan dan mengasyikkan.

Namun, hal itu pasti akan luntur, tetapi bukan berarti Anda harus putus.

Lagi pula, ada perbedaan antara merasa bosan dengan pasangan Anda dan merasa bosan dengan pasangan Anda.

Jika Anda merasa bosan dengan rutinitas Netflix Anda, cobalah untuk mengubahnya dengan kencan malam, atau memilih beberapa hobi baru.

Hal ini biasanya berhasil menghidupkan kembali hubungan dan bersenang-senang.

4) Anda tidak tertarik pada hal yang sama

Hubungan Anda berjalan lancar, hubungan baik, namun Anda mengabaikan fakta bahwa hobi dan minat Anda tidak sejalan.

Tapi jangan takut, ini bukan alasan untuk putus dengan seseorang.

Menurut Stephanie Sarkis, Ph.D. dalam Psychology Today:

"Pasangan dengan minat yang sangat berbeda dapat memiliki hubungan yang sehat - yang terpenting adalah mereka memiliki tujuan dan nilai yang sama."

5) Anda berdua tertarik pada orang lain

Hanya karena Anda mulai berkencan dengan seseorang, bukan berarti Anda tidak bisa melihat orang lain dan menganggapnya menarik. Kita hanya primata yang memiliki naluri.

Anda dapat mengagumi orang lain dalam jarak yang sehat - hal itu tidak membuat Anda tidak setia atau kurang tertarik pada pasangan Anda.

David Bennett, seorang pakar hubungan, mengatakan kepada Medical Daily:

"Ketertarikan sebagian besar terjadi di bawah sadar. Kita melihat orang karena kita tertarik pada mereka dan 'menilai mereka'... Ini tidak berarti lebih dari sekadar bahwa kita menganggap orang itu menarik."

6) Masalah dengan uang

Uang dapat menjadi akar dari begitu banyak masalah dan pasti akan ada beberapa konflik keuangan dalam sebagian besar hubungan, tetapi itu bukan berarti akhir dari segalanya.

Mungkin ada perbedaan dalam kebiasaan belanja, toleransi terhadap debit atau kredit, investasi yang buruk... daftarnya masih panjang.

Selama Anda berkomunikasi, jujur, dan mencoba menyelesaikan masalah secara adil, uang seharusnya tidak merusak hubungan.

Jika Anda merasa stres karena uang adalah inti dari masalah hubungan Anda, saya sarankan untuk melihat kelas master gratis tentang kemakmuran ini. Kelas ini dibuat oleh Ideapod dan merupakan sebuah kajian mendalam untuk mengembangkan pola pikir yang lebih berkelimpahan atas uang.

Anda dapat menontonnya terlebih dahulu dan jika Anda merasa bermanfaat, sarankan kepada pasangan Anda. Hal ini dapat membantu mengurangi stres yang Anda rasakan ketika berhubungan dengan uang.

7) Fase bulan madu sudah berakhir

Hal ini terjadi pada setiap hubungan, fase bulan madu selesai dan daya tarik mulai memudar.

Gangguan merayap masuk dan tidak semenyenangkan dulu.

Namun, bukan berarti hubungan Anda sudah berakhir, ini hanya berarti bahwa hubungan tersebut semakin nyata.

Para psikolog mengatakan bahwa semakin Anda mengenal seseorang, semakin Anda akan menyadari bahwa mereka tidak sempurna.

Ingatlah, tahap bulan madu bukanlah kenyataan dan tidak mungkin berlangsung selamanya.

8) Mereka tidak memenuhi impian Anda

Sebagai manusia, kita suka bermimpi dan berfantasi tentang kehidupan yang sempurna, namun memiliki ekspektasi yang sangat tinggi terhadap "hubungan yang sempurna" sama saja dengan menyiapkan diri Anda untuk kecewa.

Meskipun Anda mungkin berkhayal dan bermimpi, Anda bukanlah seorang pangeran atau putri dan hidup tidak selalu adil.

Terkadang Anda harus melupakan dongeng-dongeng yang tidak realistis itu dan menghadapi kenyataan. Jika ada sesuatu yang benar-benar Anda inginkan dari pasangan Anda, komunikasikanlah!

Bagaimana cara membuatnya bekerja...

Jika Anda telah mengenali beberapa tanda ini dalam hubungan Anda sendiri, mungkin Anda akan tergoda untuk mengemasi barang-barang Anda dan pergi.

Namun kenyataannya, hubungan itu membutuhkan kerja keras.

Semua itu tidak terjadi begitu saja dalam semalam, melainkan tentang meluangkan waktu dan komitmen satu sama lain untuk melihat hasilnya.

Namun, jika Anda merasa terjebak dalam kebiasaan dan tidak tahu bagaimana cara keluar, ada solusinya. Ada cara untuk memberikan hubungan Anda kesempatan yang layak untuk membalikkan semua tanda-tanda itu. Dan itu jauh lebih mudah daripada yang Anda pikirkan.

Kelas master gratis tentang cinta dan keintiman

Jika Anda mencari dukungan untuk memutuskan apakah akan tetap bertahan atau meninggalkan suatu hubungan, sumber daya terbaik yang dapat saya pikirkan adalah kelas master gratis Rudá Iandê tentang cinta dan keintiman.

Kenyataannya, sebagian besar dari kita mengabaikan elemen yang sangat penting dalam hidup kita:

Hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari Rudá. Dalam video gratisnya yang asli tentang membina hubungan yang sehat, dia memberi Anda alat untuk menanamkan diri Anda di pusat dunia Anda.

Dia membahas beberapa kesalahan besar yang kebanyakan dari kita lakukan dalam hubungan kita, seperti kebiasaan ketergantungan dan ekspektasi yang tidak sehat. Kesalahan yang kebanyakan dari kita lakukan tanpa menyadarinya.

Jadi, mengapa saya merekomendasikan saran Rudá yang mengubah hidup saya?

Dia menggunakan teknik yang berasal dari ajaran perdukunan kuno, namun dia memberikan sentuhan modernnya sendiri. Dia mungkin seorang dukun, namun pengalamannya dalam cinta tidak jauh berbeda dengan Anda dan saya.

Sampai ia menemukan cara untuk mengatasi masalah umum ini. Dan itulah yang ingin ia bagikan kepada Anda.

Jadi, jika Anda siap untuk melakukan perubahan hari ini dan membina hubungan yang sehat dan penuh kasih, hubungan yang Anda tahu layak Anda dapatkan, simak nasihatnya yang sederhana dan tulus.

Klik di sini untuk menonton video gratis .