Bi morali prekiniti razmerje?

To je velika, čustvena odločitev, in če se zanjo odločite, boste drastično spremenili svoje in njihovo življenje.

Ko boste čez pet let gledali nazaj na svoje življenje, bo to morda vaša najboljša odločitev v življenju.

Lahko pa je tudi najslabše.

V tem članku bomo predstavili 19 dobrih razlogov, zaradi katerih bi morali prekiniti razmerje, in 8 napačnih razlogov za prekinitev razmerja.

Upajmo, da boste na koncu bolje obveščeni o tem, kako morate ukrepati.

19 dobrih razlogov za prekinitev razmerja

1) Ne delujete sami

Eden najboljših načinov, da ugotovite, ali vaše razmerje deluje, ni pogled na partnerja, temveč na sebe.

Ali se obnašate kot običajno? Ali se obnašate noro in čustveno? Ali vas je strah, kaj boste rekli ob svojem partnerju?

Najlepši odnosi so tisti, v katerih ste lahko resnični.

Če pazite, kako se obnašate ob partnerju, verjetno ne boste dolgoročno srečni.

Tukaj je 7 znakov, da se ob partnerju ne počutite dobro:

1. Pred partnerjem hodite po prstih in skrivate stvari.
2. Nenehno spremljate svoja dejanja in besede ter vas skrbi partnerjevo mnenje.
3. Občutek tesnobe in razočaranja se pojavi, kadar koli je partner v vaši prisotnosti. Ta oblak se dvigne, kadar vas ni.
4. Skrbi vas, da vas bodo obsojali.
5. Partnerja ne smete gledati v oči več kot 5 sekund.
6. Ne morete povedati, kaj mislite.
7. Ne zaupate jim: v želodcu imate stalen občutek, da je nekaj narobe.

Dr. Andrea Bonior pravi, da je opravičevanje za svoje vedenje in to, da niste resnični, jasen znak odnosa, ki vas nadzoruje:

"Če se morate partnerju pogosto opravičevati za to, kar ste, je to opozorilni znak, ki ga je treba jemati resno. Ali se vam zdi, da nikoli niste dovolj dobri? Ali se vam zdi, da partnerjevih standardov nikoli ne more izpolniti? Če to pride do skrajnosti, je to jasen znak odnosa, ki vas nadzoruje."

Ne razumite me narobe, v skoraj vseh razmerjih je treba sprejeti neke vrste kompromis, zlasti ko gre za interese in želje.

Morda imate na primer različne okuse glede tega, katere restavracije so vam všeč.

To je normalno in običajno ni vzrok za konec razmerja, razen če jih je veliko.

Toda če morate sprejeti kompromis glede tega, kdo ste kot oseba (govorim o vaših vrednotah, osebnosti, ciljih), je skoraj nemogoče vzpostaviti zdravo in trdno razmerje.

Če v razmerju nimate dovolj svobode, da bi bili pravi, je to jasen znak, da je morda čas za razhod.

2) Zmerjajo vas in vam dajejo občutek, da ste sranje.

Če se ob njih počutite slabo, ker vam s prefinjenimi, odkritimi izjavami znižujejo samozavest, je to jasen znak, da vam razmerje verjetno ne koristi.

Nikoli ni zabavno biti prejemnik žaljivega komentarja.

Morda si rečete, da se ne zmenite za komentar, vendar se del komentarja neizogibno prilepi na vas, zato vas skrbi, da je z vami dejansko nekaj "narobe".

To je pogost pojav v odnosu z narcisom. Rad ima občutek nadzora in če vas ponižuje, ga lažje obvladuje.

Če te komplimente mešajo tudi z "ljubezenskimi bombami" - dejanji naklonjenosti, katerih namen je, da jih vzljubite - potem je to verjetno čustveni tobogan, ki si ga ne želite več doživljati.

Rhoberta Shaler, strokovnjakinja za ljubezen v odnosih, opisuje te ljudi kot "ugrabitelje", saj "ugrabijo odnose za svoje lastne namene, pri tem pa neusmiljeno iščejo moč, status in nadzor".

Tukaj je nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite, da ugotovite, ali je vaš partner "ugrabitelj":

1. Ali se vedno motite, tudi če so vaše besede resnične?
2. Se vedno trudite, da bi jim ugodili, vendar se zdi, da to nikoli ni dovolj?
3. Ali vaš partner vedno opravičuje svoje vedenje, tudi če je očitno napačno ali nezaslišano?
4. Ali vas partner vedno izkorišča?

Če lahko na ta vprašanja odgovorite pritrdilno, je morda čas, da jih zapustite zaradi svojega čustvenega zdravja.

Toksičen partner iz vas postopoma izsesava življenje. Morda z žaljivimi pripombami, rahlimi podtikanji ali komentarji, ki vam jemljejo samozavest.

Dovolj majhna dejanja, da se nad njimi ne morete pritoževati.

3) Skrivate jih pred svojimi bližnjimi

Predstavitev partnerja družini in prijateljem ni lahkotna. To je velik korak.

Za večino ljudi je enako pomembno, da osvojijo partnerjevo družino kot svojo.

Vsako razmerje je edinstveno, zato očitno ni pravega ali napačnega trenutka za to.

Toda če sta skupaj že dlje časa in ga še vedno niste predstavili svojemu ožjemu krogu ali obratno, potem se nekaj dogaja.

Strokovnjakinja za odnose Susan Winter pravi, da je dostop do partnerjevega notranjega kroga znak njegove predanosti.

Če se vam zdi, da jih ne morete predstaviti svoji družini ali prijateljem, morate narediti korak nazaj in raziskati, zakaj je tako.

Tukaj je odličen tvit, ki povzema vaše občutke:

Čakala sem 3 leta, preden sem bivšega predstavila mami. moj sedanji fant je v prvem mesecu zmenkov spoznal vso mojo družino. ko ljudje rečejo "potrebujem čas", v resnici mislijo "nisem prepričan o tebi" in to je v redu. ampak ko veš, veš. veš?

- Eleanor (@b444mbi) maj 31, 2018

Po drugi strani pa, če ste jih predstavili svoji družini, a se ne trudijo, da bi jih spoznali, je to lahko znak, da sami ne vlagajo v odnos.

4) Strokovnjak meni, da bi morali

Govorim o profesionalnem trenerju za odnose.

Čeprav upam, da vam bodo razlogi v tem članku pomagali ugotoviti, da je čas za prekinitev razmerja, vem, da to ni tako preprosto. Skoraj vedno bo v vas ostal del, ki se sprašuje, "Ali se odločam pravilno?"

Pri tem vam lahko pomaga svetovalec za odnose.

Namesto da se odločate sami, lahko poiščete nasvet nekoga, ki se vsak dan ukvarja z odnosi drugih ljudi.

Zato predlagam - ko boste končali branje tega članka, pojdite na spletno stran Relationship Hero in si izberite trenerja za odnose, s katerim se boste pogovorili. Povejte mu, zakaj želite končati razmerje in zakaj vam je to težko. Vprašajte ga, kaj bi bilo po njegovem mnenju najbolje za vas.

Zaupajte mi, da imajo ti ljudje znanje in izkušnje, da vam lahko dajo najboljše možne nasvete.

Ne odlašajte z odločitvijo in stopite v stik z nekom še danes. Prej ko boste ugotovili, da ste se odločili pravilno, prej se boste lahko razšli in nadaljevali svoje življenje!

5) Vaši prijatelji in družina jih ne marajo

Če imate radi svojega partnerja, nihče drug pa ne, je morda čas, da naredite korak nazaj in razmislite, zakaj je tako.

Zunanji pogledi vam lahko dajo veliko vpogleda, če ste preblizu situaciji.

Za to, da vaši bližnji ne marajo osebe, s katero hodite, običajno obstaja dober razlog.

Navsezadnje je njihov glavni namen skrbeti za vas in morda ste zaslepljeni z ljubeznijo.

Če vas prijatelji in družina opozarjajo na vaše razmerje, je to velika rdeča zastava.

Naredite korak nazaj in objektivno ocenite, zakaj je tako. Morda boste ugotovili, da preprosto ni prava oseba za vas.

Po mnenju zakonske svetovalke Nicole Richardson je to vsekakor nekaj, na kar morate biti pozorni, če ima vaša družina najboljše namene:

"Če imamo zdravo družino in vemo, da ima naša družina vedno najboljše namene, potem je [njihova kritika] nekaj, na kar moramo biti pozorni ... Če imamo družino, ki je nekoliko strupena in obsojajoča, je družina morda zaskrbljena za svoje interese in to lahko izniči njihovo mnenje."

6) Drug drugega ne cenita več

Biti v razmerju ne pomeni, da morate živeti v žepu drug drugega ali biti nezdravo navezani drug na drugega.

Vendar je občutek, da ste cenjeni, pomemben del zdravega razmerja. Ko ga nimate, bi morali zazvoniti alarmni zvonci.

Zlasti za moške je občutek, da so cenjeni, pogosto tisto, kar loči "všeč" od "ljubezni".

Naj pojasnim, kaj s tem mislim.

Ne razumite me narobe, vašemu fantu sta nedvomno všeč vaša moč in sposobnost samostojnosti. Vendar se še vedno želi počutiti zaželenega in koristnega - ne pa odvečnega!

To je zato, ker imajo moški vgrajeno željo po nečem "večjem", kar presega ljubezen ali seks. Zato so moški, ki imajo na videz "popolno dekle" ali "popolno ženo", še vedno nesrečni in nenehno iščejo nekaj drugega - ali, kar je najhuje, nekoga drugega.

7) Ne morete si pomagati, da ne bi bili grdi do njih

Doslej smo govorili o tem, da je vaš partner zloben do vas, vendar je pomembno, da razmislite tudi o tem, ali ste vi zlobni do svojega partnerja.

Ali jih ponižujete, da bi pridobili nadzor? Ali se igrate igre, da bi z njimi manipulirali? Ali se notranje zavedate, da vas imajo raje kot vi njih?

Če nekoga ponižujete in izkoriščate, je očitno, da ga ne marate preveč.

In dlje kot traja takšen enostranski odnos, bolj jih bo bolelo, ko se bo končal.

Včasih morate nekoga izpustiti, da bi mu omogočili, da si poišče nekoga, ki bo z njim ravnal bolje.

Po mnenju Megan Fleming, psihologinje in spolne terapevtke iz New Yorka, je znak, da s partnerjem ravnate slabo, če ga krivite za težave, ki ste jih v resnici povzročili vi:

"Slabo znamenje je, če ste nagnjeni k obtoževanju, namesto da bi prevzeli odgovornost za svoje težave ... Moški in ženske, ki obtožujejo, vedno verjamejo, da je težava v drugi osebi."

8) Razmerje se razvija veliko hitreje, kot si želite

Ste se odločili, da se boste preselili v skupno stanovanje, vendar veste, da si tega ne želite? Ste se srečali z družino, vendar si tega sploh niste želeli?

To so lahko znaki, da si ne želite biti v razmerju.

Morda vam zdaj ustreza, a če niste pripravljeni narediti potrebnih korakov naprej, morate ugotoviti, kaj vas zadržuje.

Večina razmerij se sčasoma razvija, pa naj gre za skupno življenje, poroko ali družino.

In če partnerju odrekate te stvari, dlje kot traja razmerje, bolj bo prizadet in razočaran.

Morda si oba ne želita poroke ali družine. To je v redu, vendar je pomembno, da sta oba glede tega jasna in iskrena drug do drugega.

Če ste v resnem razmerju, se morate po besedah avtorice, strokovnjakinje za odnose in bonton April Masin pogovarjati o nekaterih pomembnih stvareh, in če se o njih ne pogovarjate, je verjetno, da se stvari premikajo prehitro (ali pa ni veliko prihodnosti):

"Pogovoriti se morate o svojih upih in sanjah, preteklosti, dolgovih, občutkih glede otrok, družine, življenjskega sloga, vere in še o čem ... Če tega ne storite, se ta vprašanja pojavijo pozneje in lahko povzročijo prelom."

Naredite korak nazaj in se vprašajte, ali si želite, da bi se ta odnos kdaj premaknil naprej. Lahko se premika počasi, vendar se mora na nek način premakniti naprej.

9) Doživljate nenehno tesnobo v odnosih

Anksioznost v odnosih je oblika anksioznosti v zvezi z romantičnimi odnosi. Namesto da bi bili zadovoljni z odnosom, nenehno dvomijo o moči svoje ljubezni.

Dr. Amanda Zayde, klinična psihologinja v medicinskem centru Montefiore, je za NBC povedala, da je določena oblika tesnobe v odnosih normalna, vendar lahko postane problem, ko postane prevelika:

"Pomembno je poudariti, da ima vsakdo nekaj tesnobe v odnosih, kar je pričakovano ... Če pa ste pretirano pozorni na znake, da je nekaj narobe, ali če pogosto doživljate stisko, ki vpliva na vaše vsakdanje življenje, si vzemite nekaj časa, da se s tem soočite."

Toda če je normalno, da imamo pomisleke glede svojega odnosa, kako ste lahko tako prepričani, da gre za resničen problem?

Tukaj je nekaj vprašanj, ki si jih lahko zastavite:

• Ali nenehno dvomite o njihovem vedenju, ko niso z vami?
• Ali nenehno dvomite v njihovo ljubezen do vas?
• Ali nenehno dvomite o sebi in vrednosti, ki jo ponujate v odnosu?

Če ne morete nehati razmišljati na te tri načine, je to lahko znak, da to razmerje ne deluje.

Kadar je razmerje trdno, običajno ni treba nenehno dvomiti o ljubezni, ki jo imata drug do drugega.

Do tesnobe v odnosu običajno pride, kadar ljubezen med partnerjema ni uravnotežena.

Neprestano porabljate energijo, da bi zadovoljili partnerja, on pa ne stori enako za vas.

Na koncu se počutite čustveno izčrpani, ker je energija odnosa negativna in ne pozitivna.

Dejstvo je naslednje:

Če ste v razmerju, morate biti prepričani, da jih imate radi in da imajo oni radi vas.

Če se ne strinjata, je to znak, da stvari morda ne delujejo in da je morda čas za razhod.

10) Pomanjkanje spolnosti in intimnosti

Je vajino razmerje zastalo? Se ne povezujeta več tako fizično kot nekoč?

To je zelo pogosta težava v odnosih, ki pa ni nujno, da vodi do konca razmerja.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Journal of Personality and Social Psychology, traja obdobje medenih tednov v novih zvezah približno 2-3 leta. Potem pa se lahko stvari začnejo zapletati.

Ena od stvari, ki jih lahko ženske naredijo zdaj, da bi izboljšale fizično povezavo s svojim moškim, je, da vstopijo v njegovo glavo.

Kaj si v resnici želi od vas, ko gre za seks in intimnost?

Ni nujno, da si moški želijo žensk, ki so v postelji kot ognjeni zublji, ali žensk z velikimi prsmi in ravnim trebuhom.

Namesto tega želi, da se potrdi njegova sposobnost. Da bi se počutil, kot da opravlja svoje moško delo.

11) Vedno znova si vzamete odmor

Če se vedno znova razideta, nato pa se spet pobotata, bi morda morala stvari ponovno oceniti.

Morda se vam vsakič znova zdi, da se bodo stvari izboljšale, vendar se vedno znova pojavljajo iste težave.

Morda ste v odnosu naredili napako ali pa so oni naredili nekaj narobe.

Če vedno znova podoživljate iste spopade, je to lahko znak, da nekaterih težav nikoli ne boste mogli premagati.

Očitno obstaja pomemben razlog, zakaj si vzamete te prekinitve, in morda ga preprosto ni mogoče rešiti.

V določenem trenutku se morate vprašati, ali se je kaj resno spremenilo, in če se ni, je morda čas, da si vzamete premor za vedno.

12) Ves čas govorite o tem, "kdaj" bo razmerje boljše

Oba sta prepričana, da se bo vajino razmerje izboljšalo, toda "ko" bosta imela več denarja ali "ko" bosta v službi manj pod stresom.

Veliko ljudi "upa", da se bo njihov partner spremenil, vendar se nikoli ne spremeni.

Ne morete pričakovati, da se bo nekdo spremenil, ko bo dosegel določene mejnike.

Da, to se lahko zgodi - toda če je to, da se držite takšnih stvari, edina stvar, ki vas ohranja v razmerju, je to morda slab znak, da se stvari ne bodo nikoli zares spremenile.

Če nenehno čakate, da bo vaš partner spremenil svoje vrednote ali osebnost, se to morda nikoli ne bo zgodilo.

Ko poskušate spremeniti svojo osebnost, je to lahko zelo težko.

Če ne morete ostati z njimi, ko so takšni, kot so, potem je morda čas, da se premaknete naprej.

Svoje razmerje bi morali graditi na tem, kako se počutite v sedanjosti. Če se namreč vedno oziraš v prihodnost, morda nikoli ne boš srečen v sedanjosti.

13) Nenehno razmišljate o tem, da bi se spustili z drugimi ljudmi

Občasna misel na seks z nekom drugim je normalna, če pa si je ne morete nehati predstavljati in se ne vzburjate, ko pomislite na svojega partnerja v postelji, je to lahko znak, da se vam zdi razmerje nekoliko dolgočasno.

Vendar pa se je treba zavedati, da se vsako dolgotrajno razmerje vsake toliko časa malce razrahlja.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Journal of Personality and Social Psychology, traja obdobje medenih tednov v novih razmerjih približno 2-3 leta:

"Medtem ko je pri dolgotrajnih parih faza medenih tednov, ki traja približno dve do tri leta in v kateri je spolno zadovoljstvo med pari obeh spolnih usmeritev visoko, je potem manj stabilno."

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Vse, kar morate storiti, je, da malo spremenite romantiko ali pa se s partnerjem dobro, po starem pogovorite o seksu.

Če pa ste poskusili že vse, kar lahko, in še vedno ne morete nehati razmišljati o spanju z drugimi ljudmi ali se ne morete spolno vzburiti s partnerjem v nobenem pomenu besede, je to lahko znak, da ste že na pol poti iz razmerja.

14) So preveč zahtevni - ali pa ste vi preveč vdani.

Ali vam preprečujejo, da bi se videvali s prijatelji? Ali poskušajo nadzorovati vaš urnik? Ali ne zaupajo ničemur, kar počnete, ko niste z njimi? Ali želijo z vami preživljati čas vsako minuto vsak dan?

Kar se zdi romantično in zaljubljeno, se lahko izkaže tudi za preveč vpadljivo in negotovo navezanost.

Tudi če ste v tesnem razmerju, morate imeti vedno možnost živeti svoje življenje. Nadziranje urnika nekoga drugega ni nikoli kul.

Če se vaš ali njegov svet vrti okoli drug drugega in vas na vsak način nadzoruje, je to opozorilni znak, da gre za toksično razmerje.

Po mnenju newyorške strokovnjakinje za zmenke Tracey Steinberg je lahko, če je vaš partner vztrajen, znak, da ga bolj zanimate vi kot on vas:

"Priznajmo si: če bi vam Bradley Cooper desetkrat poslal sporočilo, bi ga razposlali vsem, ki jih poznate ... Gre za to, da se lahko to isto dejanje zdi zelo, zelo nadležno, če ga pošlje nekdo, ki vas manj zanima."

15) Ni zaupanja

Če rečejo, da gredo ven s prijatelji, ne morete biti prepričani, kaj v resnici počnejo.

Kaj veš, morda imata skrivno razmerje na stranskem tiru.

In seveda brez zaupanja razmerje ne more rasti. Vaše misli se ne bodo nehale vrteti v vse smeri, kaj počne za vašim hrbtom.

Dr. Rob Pascale v reviji Psychology Today pravi, da je zaupanje eden najpomembnejših vidikov uspešnega razmerja:

"Zaupanje je eden od temeljev vsakega odnosa - brez njega se dva ne moreta dobro počutiti drug z drugim in odnos ni stabilen."

16) So vas prevarali

Preden vstopimo v razmerje, večina ljudi pravi, da bi v primeru, če bi jih partner prevaral, odšli, ne da bi o tem razmišljali.

Vendar vsi vemo, da je to veliko lažje reči kot storiti.

Konec koncev ste v dolgotrajnem razmerju vzpostavili močno čustveno povezavo in vse, kar je tako intenzivno, je težko preprosto zapustiti.

Vendar pa veliko ljudi odide, ko jih partner prevara, in večina bi rekla, da je bila to pravilna odločitev.

Če se sprašujete, ali naj se razidete s partnerjem, ker vas je prevaral, vam ponujamo tri vprašanja, ki si jih je vredno zastaviti:

1. Ali jim ni vseeno, da so vas prizadeli? Ali sploh razumejo, da so vas prizadeli? In ali resnično obžalujejo, kar so storili?
2. Ali poznate celoten obseg njune prevare? Ali sta bila s tabo dejansko iskrena glede tega?
3. Boste lahko šli naprej? Ali pa bo dejstvo, da so vas prevarali, vedno v ozadju naših misli? Ali jim boste lahko ponovno zaupali?
4. Ali je vredno rešiti razmerje? ali je bolje iti naprej?

Resnično odgovorite na ta vprašanja in ugotovili boste, ali je razmerje vredno reševanja.

17) Že nekaj časa niste zadovoljni z razmerjem

Če ne morete nehati razmišljati o tem, kakšno bi bilo vaše življenje, če ne bi bili v razmerju, in če se zaradi razmerja nekaj časa počutite slabo, je to opozorilni znak, da se boste počutili svobodneje, če boste razmerje opustili.

V razmerjih moramo biti le, če nas osrečujejo in izboljšujejo naše življenje. V nasprotnem primeru je bolje, da jih zapustimo in ostanemo sami.

Če vam je dolgčas, če ste obtičali ali če se ne morete vključiti v razmerje, tudi ko počnete objektivno kul stvari, kot so izleti ob koncu tedna ali plezanje, je to morda znak, da je čas, da se premaknete naprej.

To še posebej velja, če si ne morete predstavljati, kako čudovito bi bilo življenje brez partnerja.

Ena od možnosti je, da si vzamete premor - in vidite, kako se vam bo življenje odprlo, ko ne boste s partnerjem.

SODELUJOČE: Moje ljubezensko življenje je bilo uničeno, dokler nisem odkrila te "skrivnosti" o moških.

18) Vaša življenja gredo preprosto v drugo smer.

Začetek razmerja je vedno najboljši. Je zabaven, vznemirljiv in seksi.

Prihodnost ni tako zelo pomembna. Pomembno je, kaj je zdaj in kakšno srečo najdete v njej.

Toda ko začetni zagon mine, začnete razmišljati o prihodnosti. Morda si ena oseba želi otroke, druga pa si jih nikoli ne bo.

Eden od partnerjev je morda osredotočen na svojo kariero in zaslužek, drugi pa si želi delati od 9 do 5 ur ob delavnikih in nato pozabiti na delo.

Ljudje hodijo po različnih življenjskih poteh in morda sta s partnerjem preprosto na drugačni poti, ki ne bo dobro delovala skupaj.

Po mnenju strokovnjakinje za odnose Tine B. Tessina se po tem, ko evforija novega razmerja popusti, začne odvijati realnost:

"Oba partnerja se sprostita in se nehata obnašati po najboljših močeh. Stare družinske navade se uveljavijo in partnerja se začneta razhajati glede stvari, do katerih sta bila prej strpna."

19) Obstaja večji problem, o katerem ne govorite

Ljudje v toksičnih odnosih se prepirajo zaradi vsake malenkosti, od tega, kaj gledati na televiziji, do "zakaj mi nisi kupil kave?!"

Vendar te majhne težave niso glavna težava.

Običajno je v razmerju večja težava, ki je ne rešujete.

Zato je pomembno, da naredite korak nazaj in se vprašate, zakaj ste zares jezni na partnerja.

Lahko gre za enega od znakov, ki smo jih navedli v tem članku, lahko pa tudi za kaj drugega.

Začnite iskati globlje razloge v odnosu in pri sebi.

Ko veste, zakaj vas partner spravlja ob živce ali obratno, se lahko s partnerjem posvetite tem vprašanjem.

Komuniciranje o problemu na zdrav način

Če ste ugotovili, kaj je globlji problem v razmerju, je čas, da ste s partnerjem iskreni in jasni glede tega.

To vam ali njim omogoča, da jo popravite.

Če tega ne moreta popraviti ali nista pripravljena niti poskusiti, potem to očitno ni dober znak in je morda čas za razhod.

Da pa bi jo lahko odpravili, se morate o njej iskreno in produktivno pogovoriti.

V ta namen...

1) Ne napadajte njihovega značaja.

Če v razmerju počnejo nekaj narobe, poskrbite, da njihovega značaja ne boste povezali z njihovimi dejanji.

Morda ne veste, kakšni so njihovi pravi nameni. Navsezadnje včasih, ko delamo nekaj narobe, pravzaprav ne vemo, da to počnemo.

Ko pa začnete napadati njihov značaj in postanete osebni, se to sprevrže v prepir in nič se ne reši.

Če želite, da se vajino razmerje nadaljuje in, kar je najpomembneje, raste, se morate produktivno pogovoriti o resničnem konfliktu.

Osebnih žalitev ne omenjajte.

2) prenehajte razmišljati o tem, kdo povzroča več težav v razmerju

Kadar se v razmerju pojavi težava, sta skoraj vedno dve plati zgodbe.

Da, ena oseba je morda bolj odgovorna, vendar je zaradi takšnega poudarjanja le malenkostno, kot da bi skušali pridobiti točke.

Prav tako ne izpostavljajte prejšnjih težav, da bi pokazali, kdo je v razmerju povzročil več težav.

Posvečajte se aktualnim vprašanjem. Osredotočite se na to, kar je pomembno, in ne vpletajte ega.

Če ste odkrili pravo težavo v odnosu in ste skupaj komunicirali na iskren, jasen in zrel način, je to odlično.

Če sta se oba strinjala, da bosta delala na odnosu, je pomembno, da vztrajate in vidite, kako bo šlo.

Če pa sčasoma ugotovite, da se res ne trudita reševati težav v odnosu, je morda čas, da ga prekinete.

Ali se ljudje lahko spremenijo? Seveda se lahko, vendar morajo biti ne le pripravljeni, ampak to tudi pokazati s svojimi dejanji.

Kot pravi stari pregovor, je lažje reči, kot storiti. Zato se pri odločanju, kdaj je čas, da se z nekom razidete, vedno ozrite na njegova dejanja.

8 napačnih razlogov za razhod

1) Strah pred obveznostjo

To je pogost razlog za razhod. Navsezadnje je dolgotrajno razmerje velika zaveza.

Ne razumite me narobe, v življenju so trenutki, ko res niste pripravljeni, a če res čutite, da vam je všeč in da vas vse to navdaja z občutki, potem ne dovolite, da vas strah pred zavezanostjo ovira.

2) Drobni dražljaji

Če z eno osebo preživite veliko časa, boste zagotovo našli nekaj, kar vas bo razjezilo. To je neizogibno.

Če pa se z nekom razidete zaradi teh drobnih dražljajev, lahko to obžalujete.

Ali to, da puščajo oblačila na tleh, res tako zelo ovira vaše življenje?

Če v razmerju še naprej dopuščate, da vas te težave motijo, lahko to privede do drugih, večjih stvari, ki vas motijo pri vašem partnerju.

Včasih se morate sprijazniti s tem, da bodo partnerja motile malenkosti, vendar se zavedajte, da so to malenkosti, ki ne bodo zares vplivale na vaše življenje.

3) Niste ves čas srečni

Kot vse v življenju imajo tudi razmerja svoje težke trenutke. Imajo tudi dolgočasne trenutke.

Toda samo zato, ker ste nekatere dni v razmerju nekoliko bolj nesrečni ali zdolgočaseni, še ne pomeni, da se morate raziti. Ne morete biti ves čas srečni. Vedno je potrebno ravnovesje.

Ignoriranje bolj dolgočasnih vidikov razmerja pa bo verjetno pripeljalo do večjih težav.

Pisateljica Ellen McCarthy v svoji knjigi "The Real Thing" citira Diane Sollee, zakonsko pedagoginjo, ki razlaga, da ima preveč ljudi nerealne fantazije o svojem odnosu:

"[Sollee] želi, da pari, ki se pripravljajo na sprehod do oltarja, vedo - resnično vedo - da bo težko. Da bodo trenutki, ko bo eden ali oba želela oditi in bosta komaj prenašala pogled drug na drugega. Da jima bo dolgčas, nato bosta razočarana, jezna in morda užaljena."

Dodaja:

"Diane želi, da vedo, da so vse te stvari normalne."

Ko se z nekom začneš videvati, je vse videti zabavno in vznemirljivo.

Vendar se bo to neizogibno poznalo, kar pa ne pomeni, da se morata raziti.

Konec koncev je razlika med tem, da se dolgočasite s partnerjem, in tem, da se dolgočasite s svojim partnerjem.

Če vam je rutina Netflixa preprosto dolgočasna, jo poskusite zamenjati z nekaj zmenki ali pa si izberite nove hobije.

To običajno pomaga pri ponovnem zagonu odnosa in zabavi.

4) Ne zanimajo vas iste stvari

Razmerje poteka gladko, odnos je dober, vendar ste spregledali, da se vaši hobiji in interesi ne ujemajo.

Vendar se ne bojte! To ni razlog, da bi se z nekom razšli.

Dr. Stephanie Sarkis v reviji Psychology Today navaja:

"Pari z zelo različnimi interesi imajo lahko zdrave odnose - pomembno je, da imajo skupne cilje in vrednote."

5) Oba vaju privlačijo drugi ljudje

To, da ste začeli hoditi z nekom, še ne pomeni, da ne morete gledati drugih ljudi in jih imeti za privlačne. Navsezadnje smo le primati z instinkti.

Nekoga drugega lahko občudujete z zdravo razdaljo - to ne pomeni, da ste nezvesti ali da vas partner manj privlači.

David Bennett, strokovnjak za odnose, je povedal za Medical Daily:

"Privlačnost je večinoma podzavestna. Ljudi preverjamo, ker nas privlačijo in ker jih 'ocenjujemo' ... To ne pomeni nujno nič drugega kot to, da se nam zdi oseba privlačna."

6) Težave z denarjem

Denar je lahko vzrok za številne težave in v večini razmerij bo zagotovo prišlo do finančnih sporov, vendar to še ne pomeni, da je konec.

Morda se razlikujejo navade pri porabi, toleranca do debetnih ali kreditnih računov, slabe naložbe ... seznam je dolg.

Denar ne bi smel uničiti razmerja, če komunicirate, ste iskreni in poskušate stvari rešiti pošteno.

Če menite, da je stres zaradi denarja jedro vaših težav v odnosih, vam priporočam, da si ogledate ta brezplačni mojstrski tečaj o blaginji. Pripravil ga je Ideapod in je poglobljen pogled v razvoj bolj obilnega razmišljanja o denarju.

Najprej si ga lahko ogledate in, če se vam bo zdel koristen, ga predlagajte svojemu partnerju. Lahko bi pomagal zmanjšati stres, ki ga oba čutita, ko gre za denar.

7) Faza medenih tednov je mimo

To se zgodi vsakemu razmerju. Medeni tedni se končajo in privlačnost začne upadati.

Pojavijo se nevšečnosti in igra ni več tako zabavna, kot je bila nekoč.

Vendar to ne pomeni, da je vajinega razmerja konec, temveč le, da se je razmerje začelo uresničevati.

Psihologi pravijo, da bolj ko nekoga spoznavate, bolj se zavedate, da ni popoln.

Ne pozabite, da obdobje medenih tednov ni realnost in da preprosto ne more trajati večno.

8) Ne izpolnjujejo vaših sanj

Ljudje radi sanjarimo in fantaziramo o popolnem življenju. Toda z neverjetno visokimi pričakovanji glede "popolnega razmerja" se pripravljamo na razočaranje.

Čeprav si lahko domišljate in sanjarite, niste princ ali princesa in življenje ni vedno pravično.

Včasih je treba pozabiti na nerealne pravljice in se soočiti z resničnostjo. Če si od partnerja resnično nekaj želite, to sporočite!

Kako ga uporabiti...

Če ste v svojem odnosu prepoznali nekaj teh znakov, vas lahko mika, da bi spakirali svoje stvari in odšli.

V resnici pa je treba za odnose delati.

To se ne zgodi kar čez noč, ampak je treba vložiti čas in se posvetiti drug drugemu, da bodo vidni rezultati.

Če pa se vam zdi, da ste obtičali v zagati in ne veste, kako iz nje, obstaja rešitev. Obstaja način, kako svojemu razmerju dati priložnost za boj, ki si ga zasluži, in obrniti vse te znake. In to je veliko lažje, kot si mislite.

Brezplačni mojstrski tečaj o ljubezni in intimnosti

Če iščete pomoč pri odločanju, ali ostati v razmerju ali ga zapustiti, je po mojem mnenju najboljši vir brezplačni mojstrski tečaj o ljubezni in intimnosti, ki ga organizira Rudá Iandê.

Resnica je, da večina od nas spregleda izjemno pomemben element v svojem življenju:

Odnos, ki ga imamo do sebe.

To sem izvedela od Rude. V svojem pristnem brezplačnem videoposnetku o gojenju zdravih odnosov vam ponudi orodja, s katerimi lahko sami sebe postavite v središče svojega sveta.

Obravnava nekatere glavne napake, ki jih večina od nas dela v odnosih, kot so navade soodvisnosti in nezdrava pričakovanja. Napake, ki jih večina od nas dela, ne da bi se tega sploh zavedala.

Zakaj torej priporočam Rudin nasvet, ki spreminja življenje?

Uporablja tehnike, ki izhajajo iz starodavnih šamanskih naukov, vendar jih prilagaja svojim sodobnim preobratom. Morda je šaman, vendar se njegove ljubezenske izkušnje ne razlikujejo veliko od vaših in mojih.

Dokler ni našel načina, kako premagati te pogoste težave. In prav to želi deliti z vami.

Če ste se pripravljeni spremeniti še danes in gojiti zdrave, ljubeče odnose, za katere veste, da si jih zaslužite, preverite njegove preproste in pristne nasvete.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.