Trebate li prekinuti svoju vezu?

To je velika, emocionalna odluka, a ako je odlučite proći, drastično ćete promijeniti svoj i njihov život.

Kada pogledate u tvom životu za 5 godina, to bi mogla biti najbolja odluka koju si ikada donio.

Ali mogla bi biti i najgora.

U ovom ćemo članku proći 19 dobrih razloga zbog kojih biste trebali prekinuti vezu, a zatim ćemo proći kroz 8 pogrešnih razloga za prekid veze.

Do kraja veze, nadamo se, bit ćete više informirani o tome što trebate učiniti trebao poduzeti.

19 dobrih razloga za prekid veze

1) Ne glumiš sebe

Jedan od najboljih načina da shvatiš funkcionira li tvoja veza nije Ne gledati svog partnera, nego gledati sebe.

Ponašate li se kao i inače? Ili se ponašate ludo i emotivno? Bojite li se onoga što govorite u blizini svog partnera?

Na kraju, najbolje veze su one u kojima možete biti ono što ste pravi.

Ako ste oprezni u ponašanju u blizini partnera, tada vjerojatno nećete biti sretni dugoročno.

Evo 7 znakova da vam nije ugodno u blizini partnera:

1. Hodate na prstima i skrivanje stvari od partnera.
2. Stalno nadzirete svoje postupke i riječi, zabrinuti ste za mišljenje partnera.
3. Osjećate se tjeskobno i frustrirano kad god vam je partnerzabrinuti oko nečije veze, kako možete biti tako sigurni da je to doista problem?

   Evo nekoliko pitanja koja si trebate postaviti:

   • Preispitujete li stalno njihovo ponašanje kada nije s tobom?
   • Sumnjaš li stalno u njihovu ljubav prema tebi?
   • Sumnjaš li stalno u sebe i vrijednost koju nudiš u vezi?

   Ako ne možete prestati razmišljati na ova tri načina, to bi mogao biti znak da ova veza ne funkcionira.

   Obično, kada je veza jaka, nema potrebe stalno sumnjati u njihovu ljubav imaju jedno za drugo.

   Tjeskoba u vezi obično se događa kada ljubav između dvoje partnera nije uravnotežena.

   Neprestano trošite energiju pokušavajući zadovoljiti svog partnera, ali on to ne čini isto za vas.

   Na kraju se osjećate emocionalno iscrpljeno jer je energija odnosa negativna, a ne pozitivna.

   Činjenica je sljedeća:

   Ako ste u vezi, trebali biste se osjećati prilično sigurni da ih volite i da oni vole vas.

   Ako niste na istoj stranici, onda je to znak da stvari možda nisu radi i možda je vrijeme za prekid.

   10) Nedostatak seksa i intimnosti

   Je li vaša veza zastarjela? Ne povezujete li se više fizički kao prije?

   Ovo je doista čest problem u vezi — iako nenužno onaj koji treba dovesti do kraja veze.

   Prema studiji objavljenoj u Journal of Personality and Social Psychology, faza seksualnog medenog mjeseca novih veza obično traje oko 2-3 godine. Nakon toga, stvari mogu biti naporan posao.

   Jedna stvar koju žene sada mogu učiniti kako bi poboljšale fizičku povezanost sa svojim muškarcem je prodrijeti mu u glavu.

   Kada je riječ o seksu i intimnosti , što on zapravo želi od tebe?

   Muškarci ne žele nužno ženu koja je petarda u krevetu. Ili onaj s velikim prsima i ravnim trbuščićem.

   Umjesto toga, želi da se potvrdi njegova sposobnost. Osjećati se kao da radi svoj 'posao' kao muškarac.

   11) Nastavljate se odmarati

   Ako nastavite prekidati, a zatim se ponovno sastajete, možda trebate ponovno procijeniti stvari.

   Možda svaki put kada pomislite da će stvari krenuti na bolje, ali onda se uvijek iznova pojavljuju isti stari problemi.

   Možda ste zabrljali u vezi ili su oni učinio sam nešto krivo.

   Što god to bilo, ako ponovno proživljavate iste svađe, to bi mogao biti znak da postoje neki problemi koje nikada nećete moći prevladati.

   Postoji očito značajan razlog zbog kojeg uzimate ove stanke, a možda to jednostavno nije rješivo.

   Postoji određeno vrijeme kada se trebate zapitati je li se nešto ozbiljno promijenilo, a ako se nije, onda možda je vrijeme za odmor zadobro.

   12) Stalno govorite o tome "kada" je veza bolja

   Oboje ste uvjereni da će veza biti bolja, ali "kada" budete imali više novca ili "kada ” manje su pod stresom na svom poslu.

   Mnogi se ljudi "nadaju" da će se njihov partner promijeniti, ali to se nikad ne dogodi.

   Ne možete očekivati ​​da će se netko promijeniti kada dosegne neke prekretnice .

   Da, moglo bi se dogoditi – ali ako je držanje ovakvih stvari jedina stvar koja vas drži u vezi, onda bi to mogao biti loš znak da se stvari zapravo nikada neće promijeniti.

   Istina je da ako neprestano čekate da vaš partner promijeni svoje vrijednosti ili osobnost, to se možda nikada neće dogoditi.

   Kada pokušate promijeniti sebe kao osobu, može biti nevjerojatno teško.

   Ako ne možete ostati s njima dok su takvi kakvi jesu, možda je vrijeme da krenete dalje.

   Trebali biste temeljiti svoj odnos na tome kako se osjećate o sadašnjosti upravo sada. Jer ako uvijek gledate u budućnost, možda nikada nećete biti sretni u sadašnjosti.

   13) Stalno razmišljate o vezi s drugim ljudima

   Povremena pomisao na vezu biti s nekim drugim je normalno, ali ako je to nešto što ne možete prestati zamišljati, a ne uzbuđujete se kada razmišljate o vlastitom partneru u krevetu, onda bi to mogao biti znak da malo pronalazite vezudosadno.

   Međutim, važno je imati na umu da svaka dugoročna veza s vremena na vrijeme malo zastane.

   Prema studiji objavljenoj u Journal of Personality and Social Psihologija, faza seksualnog medenog mjeseca u novim vezama obično traje oko 2-3 godine:

   “Iako postoji faza medenog mjeseca od oko dvije do tri godine kod dugoročnih parova tijekom koje je seksualno zadovoljstvo među parovima visoko oba seksualna gledišta, počinje postajati manje stabilna nakon toga.”

   Povezane priče iz Hackspirita:

   Sve što trebate učiniti je malo promijeniti romantiku ili na dobar, stari način razgovarajte o seksu sa svojim partnerom.

   Ali ako ste pokušali sve što možete, a još uvijek ne možete prestati razmišljati o spavanju s drugim ljudima, ili možete Ako niste seksualno uzbuđeni zbog svog partnera u bilo kojem smislu te riječi, to bi mogao biti znak da ste već na pola puta iz veze.

   14) Oni su previše potrebni – ili ste i vi clingy

   Jesu li te spriječili da se viđaš s prijateljima? Pokušavaju li kontrolirati vaš raspored? Zar ne vjeruju ničemu što radite kada niste s njima? Žele li provoditi vrijeme s vama svaku minutu svakoga dana?

   Ono što se može činiti romantično i ljupko može također ispasti previše privrženo i nesigurno vezano.

   Čak i ako ste ste u bliskoj vezi, uvijek biste trebali biti slobodniživi svoj život. Kontrola tuđeg rasporeda nikad nije cool.

   Dakle, ako se vaš svijet ili njihov svijet vrte jedno oko drugog, a oni vas kontroliraju na bilo koji način, to je znak upozorenja da bi to mogla biti toksična veza.

   Prema njujorškoj stručnjakinji za spojeve Tracey Steinberg, ako je vaš partner ljepljiv, to bi mogao biti znak da je on više zainteresiran za vas nego za vas:

   “Suočimo se s tim : Kad bi vam Bradley Cooper poslao poruku deset puta, raspisali biste se o tome svakoj osobi koju poznajete… Poanta je da bi ta ista radnja mogla djelovati stvarno, stvarno dosadno, ako dolazi od nekoga tko vas manje zanima.”

   15) Nema povjerenja

   Ne možete vjerovati ničemu što rade ili govore. Ako kažu da izlaze sa svojim prijateljima, ne možete biti sigurni što zapravo rade.

   Koliko znate, možda imaju tajnu vezu sa strane.

   I naravno, bez povjerenja, veza ne može rasti. Vaš um neće prestati lutati na sve strane o tome što rade iza vaših leđa.

   Rob Pascale, Ph.D. kaže u Psychology Today da je povjerenje jedan od najvažnijih aspekata uspješne veze:

   Vidi također: 209 slatkih pitanja za svog dečka

   “Povjerenje je jedan od ključnih kamena svake veze — bez njega se dvoje ljudi ne mogu osjećati ugodno jedno s drugim i vezi nedostaje stabilnost .”

   16) Prevarili su te

   Prije nego što uđemo uu vezi, većina ljudi kaže da bi, ako bi ih partner ikada prevario, otišli bez razmišljanja.

   Ali svi znamo da je to puno lakše reći nego učiniti.

   Na kraju krajeva, u dugotrajnu vezu, izgradili ste snažnu emocionalnu vezu i teško je jednostavno otići od svega što je intenzivno.

   Ali u isto vrijeme, mnogi ljudi odu kad ih partner prevari – i većina bi rekla da je to bila ispravna odluka.

   Dakle, ako se pitate trebate li prekinuti s partnerom jer vas je varao, evo tri pitanja koja si vrijedi postaviti:

   1. Je li im stalo što su vas povrijedili? Shvaćate li uopće da su vas povrijedili? I žale li doista zbog onog što su učinili?
   2. Znate li u potpunosti razmjere njihovog varanja? Jesu li stvarno bili iskreni s tobom u vezi s tim?
   3. Hoćeš li moći krenuti dalje? Ili će nam činjenica da su varali uvijek biti u pozadini? Hoćeš li im opet moći vjerovati?
   4. Isplati li se spasiti vezu? Ili je bolje nastaviti dalje?

   Odgovorite iskreno na ova pitanja i počet ćete otkrivati ​​je li veza vrijedna spašavanja.

   17) Niste bili sretni s vezom neko vrijeme

   Sada, ako ne možete prestati razmišljati o tome kakav bi život bio da niste u vezi, i ako se neko vrijeme osjećate potišteno zbog veze, onda to jeznak upozorenja da ćete se osjećati slobodnije ako napustite vezu.

   Trebali bismo biti u vezama samo ako nas usrećuju i poboljšavaju naš život. U suprotnom, bolje nam je da odemo i budemo sami.

   Istina je, ako vam je dosadno, zapeli ste ili se jednostavno ne možete uključiti u vezu, čak i nakon što radite objektivno cool stvari poput izleta vikendom ili penjanja po stijenama, to bi mogao biti znak da je vrijeme da krenete dalje.

   Ovo je osobito slučaj ako ne možete a da ne zamislite kako bi život bio sjajan bez vašeg partnera.

   Jedna od opcija mogla bi biti da se odmorite jedno od drugog – i vidite kako se život otvara kada niste s partnerom.

   POVEZANO: Moj ljubavni život bio je željeznička nesreća sve dok Otkrio sam ovu jednu “tajnu” o muškarcima

   18) Vaši životi jednostavno idu u drugom smjeru

   Početak veze uvijek je najbolji. Zabavno je, uzbudljivo i seksi.

   Budućnost nije toliko važna. Sve je u sadašnjosti i sreći koju u njoj pronalazite.

   Ali kad početne faze prođu, počnete razmišljati o budućnosti. Možda jedna osoba želi djecu, ali drugi partner nikad.

   Jedan partner može biti fokusiran na svoju karijeru i zarađivanje novca, dok drugi partner jednostavno želi raditi 9-5 radnim danom i onda zaboraviti na posao.

   Mnogo je životnih smjerova kroz koje ljudi putuju, a to biste mogli biti i vii vaš partner jednostavno su na drugom putu koji neće dobro funkcionirati zajedno.

   Također, prema stručnjakinji za veze, Tini B Tessini, kada euforija nove veze prođe, stvarnost nastupa:

   “Oba partnera se opuste i prestanu se ponašati najbolje. Stare obiteljske navike se afirmiraju i počinju se ne slagati oko stvari prema kojima su prije bili tolerantni”.

   19) Postoji veći problem o kojem ne govorite

   Ljudi u toksičnim vezama svađaju se oko svake male stvari, od toga što gledati na TV-u do "zašto me nisi častio kavom?!"

   Ali ti mali problemi nisu veliki problem.

   Obično postoji veći problem u vezi kojim se ne bavite.

   Zato je važno napraviti korak unatrag i zapitati se zašto ste stvarno ljuti na svog partnera.

   To bi mogao biti jedan od znakova koje smo spomenuli u ovom članku. Možda je u pitanju nešto drugo.

   Počnite tražiti dublje razloge u vezi i sebi.

   Kad saznate zašto vas vaš partner izluđuje ili obrnuto, možete ih riješiti probleme sa svojim partnerom.

   Komunicirajte problem na zdrav način

   Ako ste shvatili koji je dublji problem u vezi, onda je vrijeme da budete iskreni i jasni sa svojim partnerom o tome.

   To vama ili njima daje priliku da to poprave.

   Ako ne mogupopraviti, ili nisu voljni ni pokušati, onda to očito nije dobar znak i možda je vrijeme za prekid.

   Ali da biste to popravili, morate imati iskren i produktivan razgovor o tome.

   Da biste to učinili...

   1) Nemojte napadati njihov karakter.

   Ako čine nešto loše u vezi, pobrinite se da njihov karakter ne vežete uz njihova djela.

   Možda ne znate njihove prave namjere. Na kraju krajeva, ponekad kada radimo nešto pogrešno, zapravo ne znamo da to radimo.

   Ali kada počnete napadati njihov karakter i postanete osobni, to se pretvori u svađu i ništa ne ide riješeno.

   Zapamtite, ako se vaša veza želi nastaviti i što je najvažnije, rasti, tada morate imati produktivnu raspravu koja se bavi stvarnim sukobom.

   Izostavite osobne uvrede iz nje.

   2) Prestanite razmišljati o tome tko uzrokuje više problema u vezi

   Kad god postoji problem u vezi, gotovo uvijek postoje dvije strane priče.

   Da, jedna osoba bi mogla biti odgovornija, ali isticanje toga na takav način samo čini sitnim kao da pokušavate osvojiti bodove.

   U istom smislu, nemojte iznesite prethodne probleme kako biste pokazali tko je uzrokovao više problema u vezi.

   Držite se trenutnih problema. Usredotočite se na ono što je važno. Ostavite ego podalje.

   Sada ako ste otkrilipravi problem u vezi i komunicirali ste zajedno na iskren, jasan i zreo način, to je sjajno.

   Ako ste se oboje složili da ćete raditi na vezi, važno je držati se toga i vidite kako ide.

   Ali ako s vremenom ustanovite da stvarno ne rade na problemima u vezi, možda je vrijeme da prekinete.

   Mogu li ljudi promijeniti? Da, naravno, mogu. Ali ne samo da moraju biti voljni promijeniti se, već to moraju i pokazati svojim djelima.

   Kao što stara poslovica kaže, lakše je reći nego učiniti. Zato uvijek gledajte na njihove postupke kada odlučujete kada je vrijeme za prekid s nekim.

   8 pogrešnih razloga za prekid

   1) Strah od vezanosti

   Ovo je čest razlog za prekid. Na kraju krajeva, velika je obveza ući u dugoročnu vezu.

   Nemojte me krivo shvatiti, postoje trenuci u životu kada stvarno niste spremni, ali ako to stvarno možete osjetiti sviđaju vam se i sve ih osjećate, onda ne dopustite da vam strah od obveze stane na put.

   2) Sitne iritacije

   Kada provodite puno vremena s jedna osoba, sigurno ćete pronaći nešto što vas iritira. To je neizbježno.

   Međutim, ako prekinete s nekim zbog tih sitnih iritacija, to bi moglo biti nešto na što ćete se sa žaljenjem osvrnuti.

   Je li činjenica da ostavljaju odjeću na podu doista ometatiprisutnost. Ovaj se oblak podiže kad god niste.

4. Brinete se da će vas osuđivati.
5. Ne možete gledati u oči svog partnera dulje od 5 sekundi.
6. Ne možeš reći što misliš.
7. Ne vjeruješ im: Samo imaš taj stalni osjećaj u želucu da nešto nije u redu.

Prema Andrei Bonior Ph.D., ispričavanje za svoje ponašanje i to što niste pravi ja jasan je znak kontrolirajućeg odnosa:

“To je znak upozorenja koji treba shvatiti ozbiljno ako se često morate ispričavati svom partneru za ono što jesi. Čini li vam se da nikad niste dovoljno dobri? Čini li se da standardi vašeg partnera nikada neće biti ispunjeni? Kad se dovede do krajnosti, ovo je jasan znak odnosa koji kontrolira.”

Nemojte me krivo shvatiti, u gotovo svim vezama postoji neka vrsta kompromisa, osobito kada je riječ o interese i sklonosti.

Na primjer, možda imate različite ukuse u restoranima koje volite.

To je normalno i općenito nije uzrok prekida veze, osim ako ima ih mnogo.

Ali ako morate napraviti kompromis tko ste kao osoba (govorim o vašim vrijednostima, vašoj osobnosti, vašim ciljevima), tada je gotovo nemoguće imati zdravu, jaku odnos.

Na kraju, ako vam u vezi nedostaje sloboda da budete pravi ja, onda je jasnosvoj život toliko?

Ako nastavite dopuštati da vas te smetnje pogađaju u vezi, to bi moglo dovesti do drugih, većih stvari koje vas živciraju kod vašeg partnera.

Ponekad imate prihvatiti da će postojati male stvari koje živciraju vašeg partnera – ali shvatite da su one male i da neće stvarno utjecati na vaš život.

3) Niste sretni cijelo vrijeme

Kao i sve u životu, veze imaju svoje teške trenutke. Imat će i svoje dosadne trenutke.

Ali samo zato što ste nekoliko dana malo nesretniji ili dosadniji u vašoj vezi ne znači da biste trebali prekinuti. Ne možete biti sretni cijelo vrijeme. Uvijek postoji ravnoteža.

I ignoriranje dosadnijih aspekata veze vjerojatno će dovesti do većih problema u budućnosti.

U svojoj knjizi “Prava stvar”, spisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee , bračni edukator koji objašnjava da previše ljudi ima nerealne fantazije o svojoj vezi:

“[Sollee] želi da parovi koji se spremaju otići do oltara znaju – stvarno znaju – da će biti teško. Da će biti trenutaka kada će jedno ili oboje htjeti izaći i jedva će moći podnijeti pogled jedno na drugo. Da će im biti dosadno, zatim frustrirani, ljuti i možda ogorčeni.”

Ona dodaje:

“Diane također želi da znaju da su sve te stvari normalne.”

Gledajte, kad prvi put počnete vidjetinekome se sve čini zabavnim i uzbudljivim.

Ali to će neizbježno proći, ali to ne znači da morate prekinuti.

Uostalom, postoji razlika između osjećaja dosade sa svojim partnerom i dosadno vam je s partnerom.

Ako vam je jednostavno dosadna Netflix rutina, pokušajte je zamijeniti nekim večernjim izlascima ili odaberite neki novi hobi.

To obično pomaže ponovnom pokretanju veze i zabavi.

4) Ne zanimaju vas iste stvari

Dakle, veza ide glatko. Odnos je visok. Ali ste previdjeli činjenicu da se vaši hobiji i interesi ne slažu.

Ali ne bojte se! Ovo nije razlog za prekid s nekim.

Prema Stephanie Sarkis, Ph.D. in Psychology Today:

"Parovi s vrlo različitim interesima mogu imati zdrave veze - ono što se računa je da dijele zajedničke ciljeve i vrijednosti."

5) Oboje vas privlače drugi ljudi

Samo zato što ste počeli izlaziti s nekim ne znači da ne možete gledati druge ljude i smatrati ih privlačnima. Ipak smo mi samo primati s instinktima.

Možete se diviti nekom drugom na zdravoj udaljenosti – to vas ne čini nevjernim ili manje privlačnim vašem partneru.

David Bennett, stručnjak za veze, rekao je za Medical Daily:

“Privlačnost je uglavnom podsvjesna. Provjeravamo ljude jer nas privlačeprema njima i 'procjenjujući ih... To ne mora nužno značiti ništa više od toga da smatramo tu osobu privlačnom.”

6) Problemi s novcem

Novac može biti korijen mnogih problemi i sigurno će biti financijskih sukoba u većini veza, ali to ne znači kraj.

Mogu postojati razlike u navikama potrošnje, toleranciji zaduženja ili kredita, loša ulaganja...popis se nastavlja .

Sve dok komunicirate, budite iskreni i pokušavajte pošteno riješiti stvari, novac ne bi trebao uništiti vezu.

Ako osjećate da je stres zbog novca srž vašeg problema u vezi, preporučujem da pogledate ovaj besplatni majstorski tečaj o prosperitetu. Izradio ga je Ideapod i dubinski je pogled na razvoj obilnijeg načina razmišljanja o novcu.

Možete ga prvo pogledati i ako smatrate korisnim, predložite ga svom partneru. To bi moglo pomoći u smanjenju stresa koji oboje osjećate kada je u pitanju novac.

7) Faza medenog mjeseca je gotova

To se događa svakoj vezi. Faza medenog mjeseca završava i privlačnost počinje nestajati.

Smetnje se uvlače i više nije zabavno kao što je nekad bilo.

Ali, ne, to ne znači da je vaša veza nad. To samo znači da veza postaje stvarna.

Psiholozi su rekli da što više nekoga upoznajete, to ćete više shvaćati da nije savršen.

Zapamtite, medeni mjesec pozornica nije stvarnost i tojednostavno nije moguće da traje zauvijek.

8) Ne ispunjavaju vaše snove

Kao ljudi, volimo sanjati i maštati o svom savršenom životu. Ali imati nevjerojatno visoka očekivanja od "savršene veze" znači da ćete se razočarati.

Koliko god maštali i sanjali, vi niste princ ili princeza i život nije uvijek fer.

Ponekad morate zaboraviti na te nerealne bajke i suočiti se sa stvarnošću. Ako postoji nešto što stvarno želite od svog partnera, recite to!

Kako to učiniti…

Ako ste prepoznali neke od ovih znakova u svojoj vezi, to može biti primamljivo spakirati svoje stvari i otići.

Ali istina je da za veze treba raditi.

Ne nastaju preko noći. Radi se o ulaganju vremena i predanosti jednih drugima kako bi se vidjeli rezultati.

Ali, ako se osjećate kao da ste zapeli u kolotečini i ne znate kako izaći iz nje, postoji riješenje. Postoji način da svojoj vezi date priliku za borbu koju zaslužuje da preokrene sve te znakove. I puno je lakše nego što mislite.

Besplatni majstorski tečaj o ljubavi i intimnosti

Ako tražite podršku pri odlučivanju želite li ostati ili napustiti vezu, najbolji izvor kojeg mogu smisliti je besplatni majstorski tečaj Rudá Iandêa o ljubavi i intimnosti.

Istina je da većina nas zanemaruje nevjerojatnovažan element u našim životima:

Odnos koji imamo sami sa sobom.

Za ovo sam saznao od Rudá. U svom autentičnom, besplatnom videu o njegovanju zdravih odnosa, on vam daje alate pomoću kojih možete sebe postaviti u središte svog svijeta.

On pokriva neke od glavnih pogrešaka koje većina nas čini u svojim vezama, kao što su navike suovisnosti i nezdrava očekivanja. Pogreške koje većina nas čini, a da toga nisu ni svjesni.

Zašto onda preporučujem Rudáin savjet koji mijenja život?

Pa, on se koristi tehnikama koje potječu iz drevnih šamanskih učenja, ali stavlja na njih svoj vlastiti moderni zaokret. On možda jest šaman, ali njegova ljubavna iskustva nisu se mnogo razlikovala od vaših i mojih.

Sve dok nije pronašao način za prevladavanje ovih uobičajenih problema. I to je ono što želi podijeliti s vama.

Dakle, ako ste danas spremni napraviti tu promjenu i njegovati zdrave odnose pune ljubavi, odnose za koje znate da zaslužujete, pogledajte njegov jednostavan, iskren savjet.

Kliknite ovdje za gledanje besplatnog videa .

2) Ponižavaju vas i čine da se osjećate usrano

Ako se osjećate usrano u njihovoj blizini jer su snižavanje samopouzdanja suptilnim, opuštenim izjavama, onda je to jasan znak da vam veza vjerojatno ne koristi.

Nikad nije zabavno biti na udaru uvredljivih komentara.

Možda ćete sami sebi reći da zanemarite komentar, ali dio njega neizbježno može ostati, a vi se brinete da s vama nešto zapravo "nije u redu".

Ovo je uobičajena pojava u vezi s narcisom. Oni vole osjećaj kontrole, a ako vas ponižavaju, lakše će vas kontrolirati.

Ako također miješaju ove komplimente s leđa s "ljubavnim bombama" – postupcima privrženosti osmišljenim da ih natjerate da volite – onda je to vjerojatno emocionalni tobogan kroz koji se više ne želite izlagati.

Liječnica za ljubavne odnose, Rhoberta Shaler, opisuje ove ljude kao „otmičare” jer oni „otimaju veze za vlastite svrhe, dok ih nemilosrdno hvata za moć, status i kontrolu."

Evo nekoliko pitanja koja si možete postaviti kako biste shvatili je li vaš partner "otmičar":

1. Jeste li uvijek pogrešno, čak i ako je ono što govorite činjenica?
2. Pokušavate li im uvijek ugoditi, ali čini se da to nikad nije dovoljno?
3. Da li vaš partneruvijek opravdavaju svoje ponašanje, čak i ako je očito pogrešno ili nečuveno?
4. Iskorištava li vas vaš partner uvijek?

Ako na ova pitanja možete odgovoriti potvrdno, onda bi moglo vrijeme je da ih napustite zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Otrovan partner malo po malo isisava život iz vas. Možda s uvredljivim komentarima, blagim gurkanjem ili komentarima koji vam oduzimaju samopouzdanje.

Samo male radnje na koje se nikada ne možete žaliti.

3) Skrivate ih od svojih voljenih one

Predstavljati svoju obitelj i prijatelje svom partneru nije nešto što shvaćate olako. To je veliki korak.

A za većinu ljudi, jednako je važno osvojiti partnerovu obitelj kao i svoju vlastitu.

Svaka je veza jedinstvena, tako da očito nema ispravnog ili pogrešnog vrijeme da se to dogodi.

Ali ako ste zajedno duže vrijeme, a još uvijek ih niste predstavili svom užem krugu ili obrnuto, onda se nešto sprema.

Prema stručnjakinji za veze, Susan Winter, "pristup užem krugu vašeg partnera znak je njegove predanosti".

Dakle, ako osjećate da ga jednostavno ne možete upoznati sa svojom obitelji ili prijatelji, onda je važno da napravite korak unatrag i istražite zašto je to tako.

Evo sjajnog tweeta koji sažima kako biste se doista mogli osjećati:

čekao sam 3 godine prije nego što sam predstavio svoj bivši mojojmama. moj trenutni brat upoznao je cijelu moju obitelj u prvom mjesecu veze. kad ljudi kažu "trebam vremena" oni zapravo misle "nisam siguran za tebe" i to je u redu. ali kad znaš, znaš. znaš?

— Eleanor (@b444mbi) 31. svibnja 2018.

S druge strane, ako si ih upoznao sa svojom obitelji, a oni se ne trude upoznati njih, onda bi to mogao biti znak da oni sami nisu uloženi u odnos.

4) Profesionalac misli da biste trebali

Naravno, govorim o profesionalnom treneru za odnose.

Iako se nadam da će vam razlozi u ovom članku pomoći da shvatite da je vrijeme da prekinete svoju vezu, znam da kada dođe do toga, nije tako jednostavno. Gotovo uvijek će postojati dio vas koji se pita: "Donosim li pravu odluku?"

Tu može pomoći trener odnosa.

Umjesto ako sami odlučite, mogli biste dobiti savjet nekoga tko se bavi odnosima drugih ljudi, cijeli dan, svaki dan.

Evo zašto predlažem – nakon što završite s čitanjem ovog članka, idite na Relationship Hero i odaberite trener odnosa s kojim možete razgovarati. Recite im zašto želite prekinuti svoju vezu i zašto vam je teško to učiniti. Pitajte ih što misle da bi bilo najbolje za vas.

Vjerujte mi, ovi ljudi imaju znanje i iskustvo da vam daju najbolji savjetmoguće.

Prestanite odgađati, stupite u kontakt s nekim danas. Što prije otkrijete da ste donijeli pravu odluku, prije ćete moći prekinuti i nastaviti sa svojim životom!

5) Vaši prijatelji i obitelj ih ne vole

Ako sviđa vam se vaš partner i nitko drugi, onda je možda vrijeme da se odmaknete i razmislite zašto je to tako.

Vanjski pogledi mogu vam dati mnogo uvida kada ste preblizu situaciji.

Općenito postoji dobar razlog zašto se vašim voljenima ne sviđa osoba s kojom izlazite.

Uostalom, njihove su glavne namjere brinuti se o vama, a vi možda ste zaslijepljeni ljubavlju.

Dakle, ako vas vaši prijatelji i obitelj upozoravaju na vašu vezu, onda je to ogromna crvena zastavica.

Odmaknite se i objektivno procijenite zašto je to tako . Možda ćete shvatiti da oni jednostavno nisu prava osoba za vas.

Prema bračnoj savjetnici Nicole Richardson, svakako je nešto na što treba obratiti pozornost ako vaša obitelj ima najbolje namjere u srcu:

“Ako imamo zdravu obitelj i znamo da naša obitelj uvijek ima najbolje namjere u srcu, onda je [njihova kritika] nešto na što treba obratiti pozornost…Ako imamo obitelj koja je pomalo toksična i osuđujuća, obitelj bi mogla biti zabrinuti za vlastite interese i to bi moglo poništiti njihovo mišljenje.”

6) Više ne cijenite svakogdrugo

Biti u vezi ne znači da trebate živjeti jedno drugome u džepu ili imati nezdravu privrženost jedno drugome.

Međutim, osjećaj da vas cijenimo važan je dio zdrave veze . A kada ga nemate trebali bi zazvoniti alarmi.

Posebno za muškarce, osjećaj da ste cijenjeni često je ono što razlikuje "sviđa mi se" od "ljubavi".

Dopustite da objasnim što mislim ovime.

Nemoj me krivo shvatiti, nema sumnje da tvoj dečko voli tvoju snagu i sposobnost da budeš neovisan. Ali on se i dalje želi osjećati željenim i korisnim - a ne nepotrebnim!

To je zato što muškarci imaju ugrađenu želju za nečim "većim" što nadilazi ljubav ili seks. Zbog toga su muškarci koji naizgled imaju “savršenu djevojku” ili “savršenu ženu” i dalje nesretni i nalaze se u stalnoj potrazi za nečim drugim — ili što je najgore, nekim drugim.

7) Ne možete si pomoći, ali budite zao prema njima

Do sada smo govorili o tome da je vaš partner zao prema vama, ali također je važno uzeti u obzir jeste li zao prema svom partneru.

Izlažete li ih dolje kako bi stekao kontrolu? Igrate li igrice u pokušaju da njima manipulirate? Znate li intrinzično da vas oni vole više nego vi njih?

Ako nekoga omalovažavate i iskorištavate, onda je očito da vam se baš i ne sviđa.

I što duže ova vrsta jednostranog odnosa traje, to višepovrijedit će ih kad završi.

Ponekad, trebate pustiti nekoga da biste mu dali slobodu da pronađe nekoga tko će se bolje ponašati prema njima.

Prema Megan Fleming, Psihologinja i seksualna terapeutkinja iz New Yorka, znak da se loše ponašate prema partneru je ako ga okrivljujete za probleme koje ste zapravo vi uzrokovali:

"Loš je znak ako imaju tendenciju okrivljivati ​​umjesto preuzimanja vlasništva nad vlastitim problemima…Muškarci i žene koji okrivljuju uvijek vjeruju da je problem u drugoj osobi.”

8) Veza se razvija mnogo brže nego što želite

Odlučili ste krenuti zajedno, ali znate da to zapravo ne želite? Upoznali ste obitelj, ali zapravo nikad niste htjeli ići?

Ovo bi mogli biti znakovi da ne želite biti u vezi.

Možda vam sada odgovara , ali ako niste spremni poduzeti potrebne korake naprijed, tada morate shvatiti što vas koči.

Većina veza raste kako vrijeme prolazi, bilo da to znači zajednički život, vjenčanje ili imati obitelj.

A ako svom partneru uskraćujete te stvari, što dulje veza traje, to će on biti više povrijeđen i frustriran.

Možda oboje ne žele brak ili obitelj. To je u redu, ali važno je da oboje budete jasni i iskreni jedno s drugim u vezi s tim.

Prema autoru,stručnjakinja za odnose i bonton April Masin, ako ste u ozbiljnoj vezi, morate voditi neke važne razgovore, a ako ih nemate, onda je vjerojatno da se stvari odvijaju prebrzo (ili postoji nije neka budućnost):

"Trebao bi razgovarati o svojim nadama i snovima, svojoj prošlosti, dugu, svojim osjećajima o djeci, obitelji, načinu života, vjeri i još mnogo toga...Kada ne , ovi se problemi pojavljuju kasnije i mogu poremetiti dogovor.”

Odmaknite se i zapitajte se želite li da se ovaj odnos ikada pomakne naprijed. U redu je kretati se polako, ali treba ići naprijed na neki način.

9) Doživljavate stalnu tjeskobu vezanu uz vezu

Tjeskoba veze je oblik tjeskobe koji se tiče romantičnih veza. Umjesto da smo zadovoljni vezom, stalno sumnjamo u snagu njihove ljubavi.

Dr. Amanda Zayde, klinička psihologinja u Medicinskom centru Montefiore, rekla je za NBC da je neki oblik tjeskobe u vezi normalan, ali može postati problem kada postane pretjeran:

"Važno je napomenuti da svatko ima neke tjeskoba u vezi, a to je i za očekivati...Međutim, ako ste previše oprezni za naznake da nešto nije u redu ili ako često doživljavate nevolju koja utječe na vaš svakodnevni život, odvojite malo vremena da to riješite."

Ali ako je normalno da