Трябва ли да прекратите връзката си?

Това е голямо, емоционално решение и ако решите да го вземете, ще промените драстично своя и техния живот.

Когато след 5 години погледнете назад към живота си, това може да се окаже най-доброто решение, което някога сте вземали.

Но може да е и най-лошото.

В тази статия ще разгледаме 19 основателни причини, поради които трябва да прекратите връзката си, а след това ще се спрем на 8 погрешни причини за прекратяване на връзката.

Надяваме се, че в края на статията ще бъдете по-информирани за това какви действия трябва да предприемете.

19 основателни причини да прекратите връзката си

1) Не действате сами

Един от най-добрите начини да разберете дали връзката ви работи, е да не гледате партньора си, а себе си.

Държите ли се нормално? Или се държите лудо и емоционално? Страхувате ли се от това, което казвате пред партньора си?

В крайна сметка най-хубавите връзки са тези, в които можете да бъдете истинската си същност.

Ако внимавате как се държите с партньора си, вероятно няма да сте щастливи в дългосрочен план.

Ето 7 признака, че не се чувствате комфортно около партньора си:

1. Ходите на пръсти и криете нещата от партньора си.
2. Непрекъснато следите действията и думите си и се притеснявате за мнението на партньора си.
3. Чувствате се тревожни и разочаровани винаги, когато партньорът ви е във ваше присъствие. Този облак се вдига винаги, когато не сте.
4. Притеснявате се, че ще ви съдят.
5. Не можете да гледате партньора си в очите за повече от 5 секунди.
6. Не можете да кажете какво имате предвид.
7. Не им се доверявате: просто имате постоянно усещане в стомаха, че нещо не е наред.

Според д-р Андреа Бониор извинението за поведението ви и това, че не сте истинската си същност, е ясен признак за контролираща връзка:

"Ако често ви се налага да се извинявате на партньора си за това, което сте, това е предупредителен знак, който трябва да бъде взет насериозно. Струва ли ви се, че никога не сте достатъчно добри? Имате ли чувството, че стандартите на партньора ви никога не могат да бъдат изпълнени? Когато се стигне до крайност, това е ясен знак за контролираща връзка."

Не ме разбирайте погрешно, в почти всички връзки има някакъв компромис, особено когато става въпрос за интереси и предпочитания.

Например, може би имате различни вкусове по отношение на ресторантите, които харесвате.

Това е нормално и обикновено не е причина за края на връзката, освен ако те не са много.

Но ако трябва да направите компромис с това, което сте като личност (говоря за вашите ценности, личност, цели), тогава е почти невъзможно да имате здрава и силна връзка.

В края на краищата, ако във връзката ви липсва свободата да бъдете истинската си същност, това е ясен знак, че може би е време да скъсате.

2) Те ви унижават и ви карат да се чувствате като боклук.

Ако се чувствате зле около тях, защото те понижават самочувствието ви с фини изказвания, това е ясен знак, че връзката вероятно не ви носи полза.

Никога не е забавно да бъдеш получател на обиден коментар.

Може да си кажете да не обръщате внимание на коментара, но част от него неминуемо ще остане в съзнанието ви и ще се притеснявате, че всъщност нещо "не е наред" с вас.

Това е често срещано явление във връзката с нарцисист. Те обичат усещането за контрол и това, че ви принизяват, им помага да ви контролират.

Ако те смесват тези комплименти с "любовни бомби" - действия на привързаност, целящи да ви накарат да ги обичате - тогава вероятно това е емоционално влакче в увеселителен парк, на което не искате да се подлагате повече.

Лекарят по любовта във взаимоотношенията Роберта Шалер описва тези хора като "похитители", защото те "похищават взаимоотношенията за свои собствени цели, като безмилостно се опитват да ги прочистят, за да придобият власт, статус и контрол".

Ето няколко въпроса, които можете да си зададете, за да разберете дали партньорът ви е "хайкаджия":

1. Винаги ли грешите, дори когато това, което казвате, е факт?
2. Винаги ли се опитвате да им угаждате, но това никога не е достатъчно?
3. Винаги ли партньорът ви оправдава поведението си, дори ако то е очевидно погрешно или възмутително?
4. Винаги ли партньорът ви се възползва от вас?

Ако можете да отговорите положително на тези въпроси, може би е време да ги напуснете в името на собственото си емоционално здраве.

Токсичният партньор изсмуква живота от вас малко по малко. Може би с обидни коментари, леки подмятания или коментари, които отнемат увереността ви.

Достатъчно малки действия, за да не можете да се оплачете от тях.

3) Скривате ги от близките си

Представянето на семейството и приятелите на партньора ви не е нещо, което се прави с лека ръка. Това е голяма стъпка.

И за повечето хора е еднакво важно да спечелят семейството на партньора си, както и своето собствено.

Всяка връзка е уникална, така че очевидно няма подходящ или неподходящ момент за осъществяването ѝ.

Но ако сте заедно от доста време и все още не сте го представили на близкото си обкръжение или обратното, значи нещо не е наред.

Според експерта по връзките Сюзън Уинтър "достъпът до най-близкото обкръжение на партньора ви е знак за неговата отдаденост".

Ако имате чувството, че не можете да ги представите на семейството или приятелите си, е важно да направите крачка назад и да проучите причините за това.

Ето един страхотен туит, който обобщава как може да се чувствате в действителност:

Изчаках 3 години, преди да запозная бившия си с майка ми. сегашният ми приятел се запозна с цялото ми семейство през първия месец от запознанството. когато хората казват "имам нужда от време", те наистина имат предвид "не съм сигурен в теб" и това е нормално. но когато знаеш, знаеш. знаеш?

- Елеонора (@b444mbi) май 31, 2018

От друга страна, ако сте ги представили на семейството си, а те не полагат усилия да ги опознаят, това може да е знак, че самите те не инвестират във връзката.

4) Професионалист смята, че трябва да

Разбира се, говоря за професионален треньор по връзки.

Надявам се, че причините в тази статия ще ви помогнат да разберете, че е време да прекратите връзката си, но знам, че когато се стигне дотам, това не е толкова просто. Почти винаги ще има част от вас, която се чуди, "Дали вземам правилното решение?"

Тук може да ви помогне треньор по взаимоотношенията.

Вместо да вземате решението сами, можете да потърсите съвета на човек, който се занимава с връзките на други хора по цял ден, всеки ден.

Ето защо ви предлагам - след като приключите с четенето на тази статия, отидете на сайта Relationship Hero и изберете треньор по връзки, с когото да говорите. Разкажете му защо искате да прекратите връзката си и защо ви е трудно да го направите. Попитайте го какво според него би било най-добре за вас.

Повярвайте ми, тези хора разполагат с необходимите знания и опит, за да ви дадат възможно най-добрия съвет.

Престанете да отлагате, а се свържете с някого още днес. Колкото по-скоро разберете, че вземате правилното решение, толкова по-скоро ще можете да скъсате и да продължите живота си!

5) Приятелите и семейството ви не ги харесват

Ако харесвате партньора си, а никой друг не го харесва, може би е време да направите крачка назад и да помислите защо това е така.

Външната гледна точка може да ви даде много информация, когато сте твърде близо до ситуацията.

Обикновено има основателна причина близките ви да не харесват човека, с когото се срещате.

В крайна сметка основните им намерения са да се грижат за вас, а вие може да сте заслепени от любов.

Така че, ако приятелите и семейството ви предупреждават за връзката ви, това е огромен червен флаг.

Направете крачка назад и обективно преценете защо това е така. Може да разберете, че те просто не са подходящият човек за вас.

Според брачния консултант Никол Ричардсън това определено е нещо, на което трябва да обърнете внимание, ако семейството ви има най-добри намерения:

"Ако имаме здраво семейство и знаем, че семейството ни винаги има най-добрите ни намерения, тогава [тяхната критика] е нещо, на което трябва да обърнем внимание... Ако имаме семейство, което е малко токсично и осъждащо, семейството може да се притеснява за собствените си интереси и това може да обезсмисли мнението им."

6) Вече не се цените един друг

Връзката не означава, че трябва да живеете в джоба на другия или да сте нездравословно привързани един към друг.

Чувството на признателност обаче е важна част от здравата връзка. И когато не го изпитвате, трябва да звъните с тревога.

Особено за мъжете чувството, че са оценени, често е това, което разделя "харесването" от "любовта".

Нека обясня какво имам предвид.

Не ме разбирайте погрешно, без съмнение вашият човек обича вашата сила и способностите ви да бъдете независими. Но той все пак иска да се чувства желан и полезен - не излишен!

Това е така, защото мъжете имат вградено желание за нещо "по-голямо", което надхвърля любовта или секса. Ето защо мъжете, които привидно имат "перфектната приятелка" или "перфектната съпруга", все още са нещастни и се оказват в постоянно търсене на нещо друго - или най-лошото от всичко, на някой друг.

7) Не можете да не бъдете злобни към тях

Досега говорихме за това, че партньорът ви е зъл към вас, но е важно да се замислите и дали вие сте зъл към партньора си.

Принизявате ли ги, за да получите контрол? Играете ли игри, за да ги манипулирате? Знаете ли, че те ви обичат повече, отколкото вие тях?

Ако унижавате някого и се възползвате от него, очевидно е, че не го харесвате много.

И колкото по-дълго продължава подобна едностранна връзка, толкова повече ще ги боли, когато тя приключи.

Понякога трябва да оставите някого, за да му дадете свободата да намери някой, който ще се отнася по-добре с него.

Според Меган Флеминг, психолог и секс терапевт от Ню Йорк, знак, че се отнасяте зле към партньора си, е ако го обвинявате за проблеми, които всъщност са причинени от вас:

"Лош знак е, ако сте склонни да обвинявате, вместо да поемете отговорност за собствените си проблеми... Мъжете и жените, които обвиняват, винаги вярват, че проблемът е в другия човек."

8) Връзката се развива много по-бързо, отколкото ви се иска

Решили сте да живеете заедно, но знаете, че всъщност не искате да го направите? Среща със семейството, но всъщност никога не сте искали да отидете на първо място?

Това може да са признаци, че не искате да сте във връзката.

Може би сега това е удобно за вас, но ако не сте готови да направите необходимите стъпки напред, трябва да разберете какво ви спира.

Повечето връзки се развиват с времето, независимо дали това означава съвместен живот, брак или семейство.

И ако отказвате на партньора си тези неща, колкото по-дълго продължава връзката, толкова повече той ще бъде наранен и разочарован.

Може би и двамата не искате брак или семейство. Това е нормално, но е важно и двамата да сте ясни и честни един с друг по този въпрос.

Според автора, експерта по връзки и етикет Ейприл Масин, ако сте в сериозна връзка, има някои важни разговори, които трябва да водите, и ако не ги водите, вероятно нещата се развиват твърде бързо (или няма много бъдеще):

"Трябва да говорите за надеждите и мечтите си, за миналото си, за дълговете си, за чувствата си по отношение на децата, семейството, начина на живот, религията и други... Когато не го правите, тези въпроси се появяват по-късно и могат да бъдат пречка за раздялата."

Направете крачка назад и се запитайте дали искате тази връзка някога да продължи напред. Нормално е да се движи бавно, но по някакъв начин трябва да продължи напред.

9) Изпитвате постоянна тревожност във връзката

Тревожността във връзката е форма на тревожност, свързана с романтичните взаимоотношения. Вместо да е щастлив от връзката си, човек постоянно се съмнява в силата на любовта си.

Д-р Аманда Зейде, клиничен психолог в Медицинския център "Монтефиоре", казва пред NBC, че известна форма на тревожност във връзката е нормална, но може да се превърне в проблем, когато стане непосилна:

"Важно е да се отбележи, че всеки изпитва известно безпокойство във връзка с връзката и това е очаквано... Въпреки това, ако сте свръхнаблюдателни за признаци, че нещо не е наред, или ако често изпитвате безпокойство, което оказва влияние върху ежедневието ви, моля, отделете известно време, за да се справите с това."

Но ако е нормално да имате притеснения относно връзката си, как можете да сте сигурни, че това наистина е проблем?

Ето няколко въпроса, които да си зададете:

• Постоянно ли поставяте под въпрос поведението им, когато не са с вас?
• Непрекъснато ли се съмнявате в любовта им към вас?
• Непрекъснато ли се съмнявате в себе си и в стойността, която предлагате във връзката си?

Ако не можете да престанете да мислите по тези три начина, това може да е знак, че връзката ви не е успешна.

Обикновено, когато една връзка е силна, няма нужда постоянно да се съмнявате в любовта помежду си.

Безпокойството във връзката обикновено се появява, когато любовта между двамата партньори не е балансирана.

Непрекъснато изразходвате енергия, за да угодите на партньора си, но той не прави същото за вас.

В крайна сметка се чувствате емоционално изтощени, защото енергията на връзката е отрицателна, а не положителна.

Фактът е следният:

Ако сте във връзка, трябва да сте сигурни, че ги обичате и че те ви обичат.

Ако не сте на едно и също мнение, това е знак, че нещата не вървят и може би е време да се разделите.

10) Липса на секс и интимност

Връзката ви е занемарена? Вече не се свързвате физически, както преди?

Това е много често срещан проблем във връзката, който обаче не е задължително да доведе до нейния край.

Според проучване, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, сексуалната фаза на меден месец при новите връзки обикновено продължава около 2-3 години. След това нещата могат да станат трудни.

Едно от нещата, които жените могат да направят още сега, за да подобрят физическата връзка с мъжа, е да влязат в главата му.

Когато става въпрос за секс и интимност, какво наистина иска от вас?

Мъжете не искат непременно жена, която да е огнена пеперуда в леглото, или жена с големи гърди и плосък корем.

Вместо това той иска да потвърди своята доблест. За да се почувства, че си върши "работата" като мъж.

11) Продължавате да си вземате почивка

Ако продължавате да се разделяте, а след това отново се събирате, може би трябва да преосмислите нещата.

Може би всеки път си мислите, че нещата ще се подобрят, но след това същите стари проблеми се появяват отново и отново.

Може би сте объркали нещо във връзката си или те са направили нещо нередно.

Каквото и да е, ако преживявате едни и същи битки, това може да е знак, че има проблеми, които никога няма да успеете да преодолеете.

Очевидно има сериозна причина, поради която правите тези почивки, и може би тя просто не може да бъде решена.

Има определен момент, в който трябва да се запитате дали нещо сериозно се е променило, и ако не се е, може би е време да си вземете почивка завинаги.

12) Продължавате да говорите за това "кога" връзката ще се подобри

И двамата сте убедени, че отношенията ви ще се подобрят, но "когато" имате повече пари или "когато" те са по-малко напрегнати в работата си.

Много хора се надяват, че партньорът им ще се промени, но те никога не го правят.

Не можете да очаквате, че някой ще се промени, когато достигне някакъв етап от живота си.

Да, това може да се случи, но ако това, че държите на подобни неща, е единственото нещо, което ви държи във връзката, това може да е лош знак, че нещата никога няма да се променят.

Истината е, че ако постоянно чакате партньорът ви да промени ценностите или личността си, това може никога да не се случи.

Когато се опитвате да промените себе си като личност, това може да бъде изключително трудно.

Ако не можете да останете с тях, когато те са такива, каквито са, може би е време да продължите напред.

Връзката ви трябва да се основава на това как се чувствате в настоящето. Защото ако винаги гледате към бъдещето, може би никога няма да сте щастливи в настоящето.

13) Постоянно мислите за връзка с други хора

От време на време мисълта за връзка с друг човек е нормална, но ако това е нещо, което не можете да спрете да си представяте, и не успявате да се развълнувате, когато мислите за собствения си партньор в леглото, това може да е знак, че намирате връзката си за малко скучна.

Важно е обаче да се има предвид, че всяка дългосрочна връзка от време на време се разпада.

Според проучване, публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, сексуалната фаза на меден месец при новите връзки обикновено продължава около 2-3 години:

"Докато при дългогодишните двойки има фаза на меден месец от около две до три години, по време на която сексуалното удовлетворение е високо сред двойките и с двете сексуални нагласи, след това то започва да става по-малко стабилно."

Свързани истории от Hackspirit:

Всичко, което трябва да направите, е да смените малко романтиката или да поговорите с партньора си за секса по старому.

Но ако сте опитали всичко, което можете, и все още не можете да спрете да мислите за това, че спите с други хора, или не можете да се възбудите сексуално от партньора си в какъвто и да е смисъл на думата, това може да е знак, че вече сте на половината път от връзката.

14) Те са твърде привързани - или вие сте твърде привързани

Пречат ли ви да се виждате с приятелите си? Опитват ли се да контролират графика ви? Не вярват ли на нищо, което правите, когато не сте с тях? Искат ли да прекарват време с вас всяка минута от всеки ден?

Това, което може да изглежда романтично и влюбчиво, може да се окаже твърде прилепчиво и несигурно.

Дори и да сте в близка връзка, винаги трябва да сте свободни да живеете собствения си живот. Контролирането на графика на някой друг никога не е готино.

Така че ако вашият или техният свят се въртят един около друг и те ви контролират по всякакъв начин, това е предупредителен знак, че връзката може да е токсична.

Според нюйоркския експерт по запознанства Трейси Стайнберг, ако партньорът ви е припрян, това може да е знак, че се интересува повече от вас, отколкото от него:

"Нека си го кажем направо: ако Брадли Купър ви изпрати десет съобщения, ще ги разпратите на всички познати... Въпросът е, че същото това действие може да изглежда много, много досадно, ако идва от човек, който не ви интересува толкова много."

15) Няма доверие

Не можете да се доверите на нищо, което правят или казват. Ако кажат, че излизат с приятелите си, не можете да сте сигурни какво правят в действителност.

Може да имат тайна връзка настрани.

И разбира се, без доверие връзката не може да се развива. Умът ви няма да спре да се лута във всички посоки за това какво правят зад гърба ви.

Д-р Роб Паскал казва в Psychology Today, че доверието е един от най-важните аспекти на успешната връзка:

"Доверието е един от основополагащите елементи на всяка връзка - без него двама души не могат да се чувстват добре един с друг и връзката не е стабилна."

16) Изневерили са ви

Преди да влезем във връзка, повечето хора казват, че ако партньорът им изневери, ще си тръгнат, без да се замислят.

Но всички знаем, че това е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

В края на краищата, в една дълготрайна връзка сте изградили силна емоционална връзка и е трудно просто да се откажете от нещо толкова силно.

Но в същото време много хора си тръгват, когато партньорът им изневерява - и повечето от тях биха казали, че това е било правилното решение.

Ако се чудите дали да скъсате с партньора си, защото ви е изневерил, ето три въпроса, които си струва да си зададете:

1. Дали им пука, че са ви наранили? Дали изобщо разбират, че са ви наранили? И дали наистина съжаляват за това, което са направили?
2. Знаете ли пълната степен на тяхната изневяра? Наистина ли са били честни с вас за това?
3. Ще можете ли да продължите напред? Или фактът, че са изневерили, винаги ще бъде в съзнанието ни? Ще можете ли да им се доверите отново?
4. Струва ли си да спасявате връзката си? Или е по-добре да продължите напред?

Отговорете вярно на тези въпроси и ще разберете дали си струва да запазите връзката си.

17) От известно време не сте доволни от връзката си

Ако не можете да престанете да мислите за това какъв би бил животът ви, ако не бяхте във връзка, и ако известно време се чувствате потиснати от връзката, това е предупредителен знак, че ще се чувствате по-свободни, ако се откажете от нея.

Трябва да сме във връзки само ако те ни правят щастливи и подобряват живота ни. В противен случай е по-добре да си тръгнем и да останем сами.

Истината е, че ако сте отегчени, заседнали или просто не можете да се ангажирате с връзката, дори и след като правите обективно готини неща като пътувания през уикенда или скално катерене, това може да е знак, че е време да продължите напред.

Това важи особено за случаите, когато не можете да си представите колко прекрасен би бил животът без партньора ви.

Един от вариантите е да си вземете почивка един от друг и да видите как животът ви се отваря, когато не сте с партньора си.

СВЪРЗАНИ: Любовният ми живот беше катастрофа, докато не открих тази "тайна" за мъжете.

18) Животът ви просто е тръгнал в различна посока

Началото на една връзка винаги е най-хубавото. То е забавно, вълнуващо и секси.

Бъдещето не е от такова значение. Важното е настоящето и щастието, което откривате в него.

Но когато началният етап отшуми, започвате да мислите за бъдещето. Може би единият иска деца, но другият партньор никога няма да го направи.

Единият партньор може да е съсредоточен върху кариерата си и печеленето на пари, докато другият иска просто да работи от 9 до 5 часа през делничните дни и след това да забрави за работата.

Има много житейски посоки, през които хората преминават, и може да се окаже, че вие и партньорът ви просто сте тръгнали по различен път, който няма да работи добре заедно.

Освен това според експерта по връзките Тина Б. Тесина, след като еуфорията от новата връзка отмине, настъпва реалността:

"И двамата партньори се отпускат и престават да се държат добре. Старите семейни навици се утвърждават и те започват да не се съгласяват с неща, към които преди са били толерантни".

19) Има по-голям проблем, за който не говорите

Хората в токсични взаимоотношения се карат за всяка дреболия - от това какво да гледат по телевизията до "защо не ми купи кафе?!"

Но тези малки проблеми не са големият проблем.

Обикновено във връзката има по-голям проблем, на който не обръщате внимание.

Затова е важно да направите крачка назад и да се запитате защо наистина сте разстроени от партньора си.

Възможно е да е някой от признаците, за които говорихме в тази статия. Възможно е да е нещо друго.

Започнете да търсите по-дълбоките причини във връзката и в себе си.

След като разберете защо партньорът ви ви вбесява или обратното, можете да се заемете с тези проблеми.

Съобщавайте за проблема по здравословен начин

Ако сте разбрали какъв е дълбокият проблем във връзката ви, е време да бъдете честни и ясни с партньора си по този въпрос.

Това дава възможност на вас или на тях да го поправите.

Ако не могат да го поправят или дори не желаят да опитат, това очевидно не е добър знак и може би е време да скъсате.

Но за да го поправите, трябва да проведете честен и продуктивен разговор за това.

За целта...

1) Не нападайте характера им.

Ако те правят нещо нередно във връзката си, уверете се, че не обвързвате характера им с техните действия.

Възможно е да не знаете истинските им намерения. В края на краищата понякога, когато правим нещо нередно, всъщност не знаем, че го правим.

Но когато започнете да нападате характера им и да ставате лични, това се превръща в спор и нищо не се решава.

Запомнете, че за да продължи връзката ви и най-вече да се развива, трябва да проведете продуктивна дискусия, която да реши истинския конфликт.

Оставете личните обиди настрана.

2) Престанете да мислите за това кой създава повече проблеми във връзката

Когато в една връзка има проблем, почти винаги има две страни на историята.

Да, един човек може да е по-отговорен, но ако го изтъкнете по този начин, това изглежда дребнаво, сякаш се опитвате да спечелите точки.

По същия начин не повдигайте предишни въпроси, за да покажете кой е създал повече проблеми във връзката.

Придържайте се към актуалните въпроси. Съсредоточете се върху важните неща. Не намесвайте егото си.

Ако сте открили истинския проблем във връзката и сте общували заедно по честен, ясен и зрял начин, това е чудесно.

Ако и двамата сте се съгласили да работите върху връзката си, важно е да се придържате към нея и да видите как ще се развие.

Но ако с течение на времето установите, че те наистина не работят по проблемите във връзката, може би е време да я прекратите.

Могат ли хората да се променят? Да, разбира се, че могат. Но трябва не само да искат да се променят, но и да го покажат с действията си.

Както се казва в старата поговорка, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Затова винаги гледайте на действията им, когато решавате кога е време да скъсате с някого.

8 погрешни причини за раздяла

1) Страх от обвързване

Това е често срещана причина за раздяла. В крайна сметка влизането в дългосрочна връзка е голям ангажимент.

Не ме разбирайте погрешно, има моменти в живота, когато наистина не сте готови, но ако наистина усещате, че ги харесвате и получавате всички чувства, тогава не позволявайте на страха от обвързване да ви попречи.

2) Дребни дразнения

Когато прекарвате много време с един човек, със сигурност ще откриете нещо, което ви дразни. Това е неизбежно.

Ако обаче скъсате с някого заради тези дребни дразнения, това може да се окаже нещо, за което ще съжалявате.

Наистина ли фактът, че оставят дрехи на пода, пречи толкова много на живота ви?

Ако продължавате да позволявате на тези дразнители да ви притесняват във връзката, това може да доведе до други, по-големи неща, които ви дразнят в партньора ви.

Понякога трябва да приемете, че ще има малки неща, които дразнят партньора ви, но разберете, че те са малки и няма да повлияят на живота ви.

3) Не сте щастливи през цялото време

Подобно на всичко в живота, връзките имат своите трудни моменти. Имат и своите скучни моменти.

Но това, че в някои дни сте малко по-нещастни или отегчени във връзката си, не означава, че трябва да се разделите. Не може да сте щастливи през цялото време. Винаги има баланс.

А пренебрегването на по-скучните аспекти на една връзка вероятно ще доведе до по-големи проблеми по пътя.

В книгата си "Истинското нещо" писателката Елън Маккарти цитира Даян Соли, брачен педагог, която обяснява, че твърде много хора имат нереалистични фантазии за връзката си:

"[Солли] иска двойките, които се готвят да се разходят до олтара, да знаят - наистина да знаят - че ще бъде трудно. Че ще има моменти, когато единият или и двамата ще искат да се измъкнат и едва ще могат да понасят гледката един на друг. Че ще им е скучно, после ще са разочаровани, ядосани и може би обидени."

Тя добавя:

"Даяна иска също така да знаят, че всички тези неща са нормални."

Когато започвате да се срещате с някого, всичко изглежда забавно и вълнуващо.

Но това неминуемо ще отшуми, но не означава, че трябва да скъсате.

В крайна сметка има разлика между това да се чувствате отегчени от партньора си и да се чувствате отегчени от партньора си.

Ако просто се чувствате отегчени от рутината на Netflix, опитайте се да я разнообразите с няколко вечери за среща или изберете нови хобита.

Обикновено това е достатъчен ход, за да се разпали отново връзката и да се забавляваме.

4) Не се интересувате от едни и същи неща

Връзката ви върви гладко. Рапортът е на високо ниво. Но сте пропуснали факта, че хобитата и интересите ви не съвпадат.

Но не се страхувайте! Това не е причина да скъсате с някого.

Според д-р Стефани Саркис в Psychology Today:

"Двойки с много различни интереси могат да имат здрави взаимоотношения - важното е да споделят общи цели и ценности."

5) И двамата сте привлечени от други хора

Това, че сте започнали да се срещате с някого, не означава, че не можете да гледате други хора и да ги намирате за привлекателни. Все пак сме само примати с инстинкти.

Можете обаче да се възхищавате на друг човек от здравословно разстояние - това не ви прави неверни или по-малко привлечени от партньора си.

Дейвид Бенет, експерт по взаимоотношенията, казва пред Medical Daily:

"Привличането е до голяма степен подсъзнателно. Ние проверяваме хората, защото сме привлечени от тях и ги "оглеждаме"... Това не означава непременно нещо повече от това, че намираме човека за привлекателен."

6) Проблеми с парите

Парите могат да бъдат в основата на много проблеми и в повечето връзки със сигурност ще има финансови конфликти, но това не означава край.

Възможно е да има разлики в навиците на харчене, толерантността към дебити или кредити, лошите инвестиции... списъкът може да бъде продължен.

Докато общувате, сте честни и се опитвате да решавате нещата справедливо, парите не би трябвало да разрушават връзката.

Ако смятате, че стресът, свързан с парите, е в основата на проблемите в отношенията ви, препоръчвам ви да разгледате този безплатен майсторски клас за просперитет. Той е дело на Ideapod и представлява задълбочен поглед към развиването на по-изобилна нагласа по отношение на парите.

Може първо да я гледате и ако я намерите за полезна, да я предложите на партньора си. Тя може да помогне да намалите стреса, който и двамата изпитвате, когато става въпрос за пари.

7) Фазата на медения месец е приключила

Това се случва с всяка връзка. Меденият месец приключва и очарованието започва да избледнява.

Появяват се дразнители и играта не е толкова забавна, колкото беше преди.

Но, не, това не означава, че връзката ви е приключила. Това просто означава, че отношенията ви стават истински.

Психолозите твърдят, че колкото повече опознавате някого, толкова повече ще осъзнавате, че той не е съвършен.

Помнете, че меденият месец не е реалност и просто не е възможно да продължи вечно.

8) Те не изпълняват мечтите ви

Като хора обичаме да мечтаем и да фантазираме за перфектния си живот. Но ако имате невероятно високи очаквания за "перфектната връзка", се подготвяте за разочарование.

Колкото и да фантазирате и да мечтаете, вие не сте принц или принцеса и животът невинаги е справедлив.

Понякога трябва да забравите за нереалистичните приказки и да се изправите пред реалността. Ако има нещо, което наистина искате от партньора си, съобщете го!

Как да го направим...

Ако сте разпознали някои от тези признаци в собствената си връзка, може да се изкушите да си съберете нещата и да си тръгнете.

Но истината е, че отношенията изискват работа.

Те не се случват просто за една нощ. За да видите резултатите, трябва да отделите време и да се посветите един на друг.

Но ако имате чувството, че сте заседнали в коловоза и не знаете как да излезете от него, има решение. Има начин да дадете на връзката си шанса да се пребори, за да обърне всички тези признаци. И това е много по-лесно, отколкото си мислите.

Безплатен майсторски клас за любовта и интимността

Ако търсите подкрепа при вземането на решение дали да останете или да напуснете една връзка, най-добрият източник на информация, за който се сещам, е безплатният майсторски клас по любов и интимност на Rudá Iandê.

Истината е, че повечето от нас пренебрегват един изключително важен елемент в живота си:

Връзката, която имаме със себе си.

Научих за това от Руда. В неговото истинско, безплатно видео за култивиране на здравословни взаимоотношения той ви дава инструментите, с които да засадите себе си в центъра на вашия свят.

Той разглежда някои от основните грешки, които повечето от нас допускат във взаимоотношенията си, като например навиците за съзависимост и нездравословните очаквания. Грешки, които повечето от нас допускат, без дори да го осъзнават.

Защо препоръчвам съветите на Руда, които променят живота ви?

Е, той използва техники, произхождащи от древните шамански учения, но им придава свой собствен съвременен облик. Може и да е шаман, но преживяванията му в любовта не са много по-различни от вашите и моите.

Докато не открива начин да преодолее тези често срещани проблеми. И именно това иска да сподели с вас.

Така че, ако сте готови да направите тази промяна още днес и да създадете здрави, любящи взаимоотношения, които знаете, че заслужавате, вижте неговите прости и искрени съвети.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.